|
|
|
Фитнес
|
| Aliya | Дата: Четверг, 18.03.2019, 00:05 | Сообщение # 1 |
Аспирант
Группа: Проверенные
Сообщений: 615
Репутация: 0
Статус: Вне сети
| Кто-нибудь следит за своей фигурой, занимается фитнесом, танцами, плаванием? И как совмещает грудное вскармливание со спортом? Кто куда ходит? Видела рекламу: в фитнес клубе Наоми есть фитнес "мама+малыш", там можно аж с 6 месяцев. Кто-нибудь ходил?
|
| |
| | |
|
| Аlenkа | Дата: Четверг, 18.03.2019, 00:35 | Сообщение # 2 |
Мудрец
Группа: Организатор СП
Сообщений: 5548
Репутация: 5
Статус: Вне сети
| Я хожу с января  На фитнес. Занимаемся степом, потом в тренажерном зале, потом по желанию сидим в сауне потеем. Еще я купила термопояс и если куда-то иду, то обязательно одеваю. Классно так - идешь и чувсвуешь, как потеешь, вроде как зарядкой занимаешься.
Стерлитамак.Репетитор по физике и математике.
Решение задач 89061087845
|
| |
| | |
|
| Аlenkа | Дата: Четверг, 18.03.2019, 00:36 | Сообщение # 3 |
|
Мудрец
Группа: Организатор СП
Сообщений: 5548
Репутация: 5
Статус: Вне сети
| Я видела рекламу в содовском бассейне по-моему занятия для беременных и кормящих мам. Но я в бассейн бы не решилась - там вода холодная, боюсь грудь застудить
Стерлитамак.Репетитор по физике и математике.
Решение задач 89061087845
|
| |
| | |
|
| Aliya | Дата: Четверг, 18.03.2019, 07:04 | Сообщение # 4 |
|
Аспирант
Группа: Проверенные
Сообщений: 615
Репутация: 0
Статус: Вне сети
| Я тоже с января начала ходить: пилатес, стрип пластика. Слышала что от фитнеса молоко может пропасть. А на степе нагрузка большая.
|
| |
| | |
|
| Aliya | Дата: Четверг, 18.03.2019, 07:06 | Сообщение # 5 |
|
Аспирант
Группа: Проверенные
Сообщений: 615
Репутация: 0
Статус: Вне сети
| Я тоже в бассейн не хожу, боюсь, тем более такой опыт с маститами. А очень хочется, поэтому с грудным вскармливанием буду заканчивать в 1,5 года. Это одна из причин.
|
| |
| | |
|
| Giga | Дата: Пятница, 19.03.2019, 23:22 | Сообщение # 6 |
|
Аспирант
Группа: Пользователи
Сообщений: 616
Репутация: 1
Статус: Вне сети
| А я хожу в бассеин  . Еще очень хочу на шейпинг с элементами восточных танцев и на восточные танцы. И туда, и туда я ходила до беременности, а щас не получается((((.
Торты из памперсов на заказ. Icq 349729010. http://vkontakte.ru/club14823876
|
| |
| | |
|
| Аlenkа | Дата: Суббота, 20.03.2019, 00:36 | Сообщение # 7 |
|
Мудрец
Группа: Организатор СП
Сообщений: 5548
Репутация: 5
Статус: Вне сети
| Quote (Aliya) пилатес, стрип пластика
А что это? 
Стерлитамак.Репетитор по физике и математике.
Решение задач 89061087845
|
| |
| | |
|
| Aliya | Дата: Пятница, 26.03.2019, 11:51 | Сообщение # 8 |
|
Аспирант
Группа: Проверенные
Сообщений: 615
Репутация: 0
Статус: Вне сети
| Пилатес - это безопасная программа упражнений без ударной нагрузки, которая позволяет растянуть и укрепить основные мышечные группы в логической последовательности, не забывая при этом и о более мелких слабых мышцах.
Занятия стрип пластикой сочетают в себе элементы классической и современной хореографии, стретчинга, техники дефиле, пилатеса и основных движений стриптиза.
Сообщение отредактировал Aliya - Пятница, 26.03.2019, 11:53 |
| |
| | |
|
| MamAchka | Дата: Пятница, 26.03.2019, 22:33 | Сообщение # 9 |
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 1309
Репутация: 6
Статус: Вне сети
|  А где ты этим занимаешься? И занятия чередуются или каждый день оба вида у вас? Сколько по времени это занимает?
|
| |
| | |
|
| Aliya | Дата: Четверг, 25.11.2019, 14:58 | Сообщение # 10 |
|
Аспирант
Группа: Проверенные
Сообщений: 615
Репутация: 0
Статус: Вне сети
| Я в "Спринт". Потом ходила в Дом быта. Дома нереально заниматься. В последнее время дочка как хвостик ходит за мной по квартире.
|
| |
| | |
|
| Аlenkа | Дата: Четверг, 25.11.2019, 18:59 | Сообщение # 11 |
|
Мудрец
Группа: Организатор СП
Сообщений: 5548
Репутация: 5
Статус: Вне сети
| Aliya, до сих пор ходишь? Есть польза? Я сейчас без фитнеса стремительно худею, опять носить нечего - все большое
Стерлитамак.Репетитор по физике и математике.
Решение задач 89061087845
|
| |
| | |
|
| Мама | Дата: Четверг, 25.11.2019, 19:14 | Сообщение # 12 |
Детский сад
Группа: Проверенные
Сообщений: 63
Репутация: 0
Статус: Вне сети
| Аlenkа, Quote (Аlenkа) Я сейчас без фитнеса стремительно худею
поделись рецептом 
|
| |
| | |
|
| Аlenkа | Дата: Четверг, 25.11.2019, 20:20 | Сообщение # 13 |
|
Мудрец
Группа: Организатор СП
Сообщений: 5548
Репутация: 5
Статус: Вне сети
| Мама, ношусь между автошколой, работой, двумя маленькими детьми, которые постоянно болеют (+ муж простыл и у бабушки давление  ) А вообще у меня жор прошел, раньше полчаса не могла потерпеть, а сейчас хоть целый день не ем и не тянет
Стерлитамак.Репетитор по физике и математике.
Решение задач 89061087845
|
| |
| | |
|
| Мама | Дата: Четверг, 25.11.2019, 20:49 | Сообщение # 14 |
|
Детский сад
Группа: Проверенные
Сообщений: 63
Репутация: 0
Статус: Вне сети
| еще пару лет назад у меня тоже самое было, а сейчас не знаю что случилось, за два года +30кг 
|
| |
| | |
|
| MamAchka | Дата: Четверг, 25.11.2019, 21:18 | Сообщение # 15 |
|
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 1309
Репутация: 6
Статус: Вне сети
|  Может, проблема в гормонах? А есть постепенно бОльшими порциями не начала? Или характер работы изменился - стал сидячим
|
| |
| |
|
 | Приветствую Вас Гость
|
| Сегодня нас посетили: |  | |
|
