Плов из свинины в мультиварке рецепт с фото: Плов со свининой в мультиварке рецепт с фото пошагово и видео

Плов со свининой в мультиварке

Ингредиенты:

Способ приготовления

• Шаг 1 Мясо нарежьте маленькими кусочками.
• Шаг 2 Налейте в чашу мультиварки растительное масло, выложите туда мясо, обжаривайте в режиме «жарка» 5 — 7 минут.
• Шаг 3 Мелко нарежьте лук.
• Шаг 4 Морковь очистите и натрите на тёрке.
• Шаг 5 Когда из мяса выпарится жидкость, добавьте к нему лук и морковь, перемешайте, и обжаривайте до румяного цвета.
• Шаг 6 Промойте рис холодной водой и добавьте в мультиварку.
• Шаг 7 Затем залейте воду так, чтоб она слегка покрывала рис.
• Шаг 8 Добавьте специи, соль и кетчуп, перемешайте и готовьте в режиме «плов» или «рис» 30 минут.
• Шаг 9 Плов со свининой в мультиварке полностью готов!

Тайская свинина с арахисом в медленноварке

Очень хорошее блюдо. Я сделал двойную партию, потому что ко мне приезжал гость, и у меня было много свинины, я также добавил лук. Я думаю, что время приготовления немного длинное. Кроме того, это не было слишком острым, что нормально, потому что дети тоже его ели, и им понравилось, как оно было. Но взрослые добавили к столу еще хлопьев красного перца. Я волновался, что он будет «слишком» острым из-за других отзывов, но в итоге он оказался слишком мягким! Такая еда должна быть острой.Я также думаю, что еще один совет — не добавлять перец на потом, потому что мой был очень сырым. Я бы сделал это снова, но позже добавил бы свежий перец, чтобы уменьшить время приготовления и добавить больше специй.

О, честное слово !!! Это было настолько хорошими словами, что невозможно выразить это! Я почти точно выполнил рецепт, единственное, что я сделал иначе, так это то, что я добавил только 3 столовые ложки арахисового масла вместо 4! Это было замечательно, мы подали его с кокосовым рисом для лучшего тайского опыта! Я буду делать это снова и снова…свинина была такой нежной, что это было нереально. Спасибо всем, кто придумал рецепт!

Это здорово! Я сделал пару изменений … У меня не было времени варить на медленном огне в течение 8-9 часов, поэтому я готовил его на медленном огне около часа, а затем варил на высокой в ​​течение 4. Получилось замечательно. Ближе к концу приготовления я добавила несколько нарезанных грибов шиитаке, вынула свинину и оставила грибы готовиться в соусе. Думаю, в следующий раз я добавлю немного сахара для немного сладости и попробую найти соус терияки с низким содержанием натрия…это было действительно соленое. Я подавал свинину с жасминовым рисом (который я приготовил с 2 столовыми ложками сахара на 1 стакан риса, чтобы уменьшить соленость) и очищенным от шелухи эдамаме. Я думаю, что это лучшее, что когда-либо выходило из моей мультиварки. Я также рекомендую использовать лайнер для мультиварки, чтобы избежать беспорядка. Определенно хранитель!

мой полуторагодовалый съел это, а мой шестилетний съел 2 порции! Он был немного соленым, так что, возможно, терияки с низким содержанием натрия! В общем, однозначно репитер!

Fireguy, это победитель в нашем доме.Получилось так красиво, что мы наслаждались импровизированным ужином при свечах с фарфором, хрусталем и серебром! Мне пришлось придумать домашнюю смесь, чтобы дублировать соус терияки (соус Вустершир, мед и свежий имбирь). Это было правильное сочетание горячего, сладкого и мягкого. Не пропускайте лайм, если можете. Я бы дал ему еще одну звезду, если бы мог. Подается с овощным пюре, салатом и рисом. Компания особенная и такая, такая легкая! Спасибо за публикацию.

Абсолютно лучшие свиные отбивные, которые я когда-либо ел.Без запрета. Я действительно использовал немного больше арахисового масла, чем требовалось, но соус был просто необычным.

Мне показалось, что это очень просто и очень вкусно. Я использовал свиную вырезку и готовил в мультиварке в течение 8 часов, как было предложено. В следующий раз я не выйду ни на день! Я мог бы приготовить меньше времени и немного сока. Мне пришлось добавить немного воды, чтобы приготовить очень вкусный соус. Это имеет потенциал для 5 звезд!

Вкусно! Теперь это мой любимый рецепт из свиной корейки.Чтобы уменьшить соленость, я использовал терияки с низким содержанием натрия. Я также готовил всего 6 часов на медленном огне, и он все еще был влажным и легко разваливался. Я подал это с рисом и рецептом «Сладкий и пряный швейцарский мангольд» с этого сайта. отличная еда!

Отлично, всем хотелось секунд. Сделал свое собственное терияке вроде комбо после просмотра нескольких рецептов. 1/2 стакана сои с низким содержанием натрия 1/4 стакана меда 1/4 стакана чесночного винного уксуса 2 ст. хлопья красного перца и 3 ч. маринованного имбиря (потому что он у меня был. Пушили над 3 фунтами жаркого из свиной корейки без костей.Мультиварка на 3 часа. В 3 часа добавлены 4 стакана мини-перца красного желтого и оранжевого, разрезанные на четвертинки, 1 крупно нарезанная луковица и 1/2 банки шикарного бульона (с низким содержанием натрия). Еще 2 часа на низком уровне. время от времени поливали и переворачивали свинину. Для соуса пнут 2 стакана сливочного масла пунша (потому что оно было у меня) и смешать с остатком банки шикарного бульона. Хорошо перемешанное жаркое добавили и вернули жаркое. 10 мин-20 мин макс в тепле. Подавать на блюде с нарезанным кубиками зеленым луком, рисовым пловом и зеленым салатом. Вкусный. Обильно остатки соуса на рис и свинину.ПОБЕДИТЕЛЬ.

Я даю этому 3 звезды — муженек, вероятно, дал бы ему 4 звезды — я не буду делать это снова … Готовим 8 или 9 часов — свинина будет ПЕРЕЖАРЫ. Я делал это около 4-5 часов и должен был нагревать его. Арахисовое масло на самом деле не придавало блюду тайского вкуса, а скорее напоминало «пленку» вкуса арахисового масла во рту. Перец ДЕЙСТВИТЕЛЬНО нужно добавлять в конце времени приготовления, иначе они получатся кашицеобразной. Спасибо за хорошую идею, но я не буду повторять это снова.:(

Летние гарниры в мультиварке

Эти летние гарниры в медленноварке идеально подходят, чтобы разделить тарелку с жареной курицей, свининой или говядиной, а использование мультиварки сохраняет прохладу в вашем доме!

PIN Медленное лето Гарниры, чтобы попробовать позже! приготовьте вкусный летний гарнир для спокойной трапезы! И эти рецепты идеально подходят, когда вам нужен гарнир к чему-то, приготовленному на гриле.

Здесь есть вкусные рецепты с фасолью, чечевицей, кукурузой, киноа, рисом, картофелем и овощами. И все эти летние гарниры в мультиварке — это то, что будет иметь прекрасный вкус, если разделить тарелку с тем, что вы приготовили на гриле!

Вспомните эти вкусные идеи гарниров всякий раз, когда вы хотите готовить, не нагревая дом, и обязательно посмотрите фотографии, чтобы увидеть еще больше вариантов летних гарниров, приготовленных в мультиварке. Всем счастливого лета!

Авторские права на все фотографии принадлежат оригинальному блогу, в котором опубликован рецепт.Просто щелкните название рецепта под каждой фотографией, чтобы увидеть полный рецепт в исходном блоге.

Вегетарианская запеканка из греческой чечевицы в медленноварке
из Kalyn’s Kitchen

Кукурузный пудинг в медленноварке
из The Kitchn

Вегетарианец в медленноварке 9000 9000 Запеченная фасоль 2

Зеленая фасоль в медленноварке
от Six Sisters ‘Stuff

Миска для медленного приготовления с пряным коричневым рисом и творогом из черной фасоли
из Kalyn’s Kitchen

Медленная плита Традиционная фасоль Tejano Pinto
из The Food

Рисовая запеканка в медленноварке с зеленым чили, зеленым луком и сыром
из Kalyn’s Kitchen

Медленное приготовление ризотто из киноа
365 дней медленного приготовления

с чилийским маслом лайма
от Sl ower Gourmet

Греческий рис в медленноварке с красным болгарским перцем, фета и оливками Каламата
из Kalyn’s Kitchen

Бостонская запеченная фасоль в медленноварке
из Simply Recipes

Миска для овощей и коричневого риса в мультиварке
из Kalyn’s Kitchen

Еще гарниры в мультиварке:

Кокосовый рис и фасоль из 365 дней медленного приготовления с сердечной фасолью
Мясная говядина из рецептов, которые готовят
кокосовых красных бобов и риса после года медленного приготовления
риса сальса после 365 дней медленного приготовления
плов из чечевицы и ячменя из 365 дней медленного + приготовления под давлением
Чесно-грибная лебеда от Simple Nourished Living
Wild Рисовое ассорти из кокоса и лайма
Индийская пряная чечевица из The Perfect Pantry
Крем-кор с пармезаном n из Рецептов, которые готовят
Руди со сливками из кукурузы босыми ногами на кухне
Немецкий картофельный салат из Рецептов, которые готовят
Кукурузный хлеб в мультиварке из 365 дней медленной + скороварки

Летняя еда в медленноварке:

Бобы, запеченные в медленной плите Рецепты
Летние десерты в медленноварке с фруктами
Летние ужины в кастрюле быстрого приготовления и в медленноварке

(Посещали 2714 раз, сегодня 2 раза)

10 рецептов, идеально подходящих для австралийской зимы от Йотама Оттоленги | Еда

(на фото выше)
«Если вы хотите продвинуться вперед, приготовьте тесто за три дня и храните его хорошо завернутым в холодильнике», — советует Йотам Оттоленги.Тесто также можно хранить замороженным до месяца. Морось карамельного соуса, как на картинке, добавляет «лишнего декаданса».
Чтобы приготовить яблочное масло, замените яблоки Брэмли на сорта Гренни Смит, а яблоки Кокса на сорта Джаз (чуть тёплый) или Фудзи (чуть слаще).

Мясные грибы портобелло — швейцарские коричневые, собранные позже и крупнее — являются основным продуктом вегетарианской комфортной еды.«Это своего рода веганский эквивалент стейка и пюре», — пишет Йотам Оттоленги. Грибы медленно готовятся в масле, перце чили и большом количестве чеснока, что придает им «глубокий вкус умами и настоящее удовольствие». Между тем, фасоль простая, сливочная, ее можно подавать как в горячем, так и в холодном виде.

Терпение — это достоинство этой медленно обжаренной свиной грудинки, но, хотя это занимает пару часов в духовке, блюдо требует очень небольшой предварительной подготовки.В нем используются три вида яблок — яблочный уксус, яблочный сок и целые яблоки — чтобы «преодолеть это богатство», пишет Йотам Оттоленги. «Аромат этого блюда навеян филиппинской свининой адобо, в которой мясо готовится в сладком и уксусном соевом соусе».

Подождите до середины зимы, чтобы приготовить этот нежный бульон, в котором используются брюква и сельдерей с остатками кожуры пармезана.В супермаркете Австралии не всегда можно найти сельдерей, но большинство овощных магазинов получат корнеплоды к середине июня. Пельмени приготовлены только из пармезана, яиц и небольшого количества кукурузного крахмала, что означает, что они «немного привередливы, но они особенные и стоят затраченных усилий», — пишет Йотам Оттоленги.

Требуется немного нервов, чтобы получить «хрустящий карамелизованный слой на дне сковороды», который «делает этот кускус особенно привлекательным». «Уловка для получения этого слоя, — объясняет Йотам Оттоленги, — известного как тахдиг или socarrat (в зависимости от того, где вы находитесь), — это позволить кускусу готовиться спокойно, сопротивляясь искушению перемешать». Согревающие специи, такие как корица, перец чили и звездчатый анис, придают этому блюду успокаивающий вкус, который вы можете компенсировать ложкой йогурта без молока, если хотите сделать его веганским.

. Если у вас есть небольшая кольраби на дне коробки с овощами, это хороший способ использовать ее. Смешанный с картофелем и корейским соусом чили, он станет частью «гигантского рёсти с хрустящим дном», внутри которого будут находиться запеченные яйца, «создавая идеальное сочетание для бранча». «Обязательно приобретите кочуджан (паста из ферментированного корейского красного перца) хорошего качества, — предлагает Йотам Оттоленги, — потому что они намного прочнее, чем большинство брендов в супермаркетах.”

Это веганское блюдо из макарон, приготовленное из пяти ингредиентов, готовится быстрее и медленнее. Выпекается чуть больше часа, чтобы аромат стал более глубоким.

Этот запеченный в одной кастрюле лосось с пикантной корочкой из за’тара и сумаха и большим количеством «сливочного, жидкого, орехового тахини».Все блюдо, приготовленное со шпинатом, готово всего за 25 минут.

У большинства домашних поваров в репертуаре есть жареный чок, но, в отличие от нормы, его приправляют йогуртовым маринадом. Йогурт снова используется, чтобы «объединить соки для жарки в чудесно острый соус». Рецепт предусматривает использование картофеля шарлотки, который не так широко доступен в Австралии, но небольшой удлиненный картофель кипфлер может стать хорошей заменой.

Эти пончики веганские, и, как пишет Йотам Оттоленги, «я гарантирую, что вы не пропустите молочные продукты и яйца, которые обычно используются в пончиках. Вместо этого они сделаны с оливковым маслом, что делает их насыщенными и бархатистыми ». Пончики обжариваются во фритюре, глазируются небольшим количеством Grand Marnier и заканчиваются небольшим количеством морской соли.

26 растительных закусок, коктейлей и блюд для активного образа жизни

Prime Roots использует коджи — гриб, богатый пребиотиками — в качестве белковой альтернативы при приготовлении пищи, которую можно приготовить в микроволновой печи… [+] как и изображенная здесь Beef Bulgogi Bowl.

Поскольку пандемия побуждает нас задуматься о наших приоритетах, многие возвращаются в школу и работают этой осенью с новым набором намерений, когда речь идет о том, как мы относимся к своему телу и планете. Поэтому неудивительно, что растительное питание — одно из самых значительных изменений в образе жизни, которое человек может внести в борьбу с изменением климата — находится на подъеме. С учетом того, что в прошлом году продажи продуктов питания выросли на 27 процентов, а рынок сейчас оценивается в 7 миллиардов долларов, растительная диета явно больше, чем тенденция.

Noodie’s меняет рынок рамена быстрого приготовления, предлагая экологически чистую, богатую белком и низким содержанием натрия … [+] альтернативу, приготовленную из лапши со спирулиной и обильной дозы зеленых овощей.

Но по мере того, как мир вновь открывается и наши календари начинают заполняться, придерживаться новых диетических предпочтений на кухне может стать особенно сложной задачей. К счастью, никогда не было так много продуктов на растительной основе, созданных с учетом удобства — даже Hershey’s теперь производит плитки шоколада на основе овсяного молока.Поскольку веганские предложения становятся все более доступными и менее устрашающими для любителей мяса, теперь стало проще, чем когда-либо, включить больше растительной пищи в свой плотный график.

Huel добавляет закуски быстрого приготовления к разнообразному ассортименту растительных протеиновых порошков и батончиков, … [+] полноценные заменители пищи и готовые коктейли.

Хотите ли вы острую западноафриканскую еду, которую можно приготовить в микроволновой печи, сливочный молочный коктейль после тренировки (конечно, без молока) или перекус, чтобы удовлетворить вашу тягу к хрусту, эти простые продукты на растительной основе гарантируют, что вам не придется ставить под угрозу свое здоровье. или планета, когда жизнь становится активной.

Чаши Sweet Earth

От тарелок до буррито; вяленое мясо на ломтики деликатесов — Sweet Earth предлагает широкий выбор удобных … [+] закусок и блюд на растительной основе.

Изготовленные из соевых белков, безглютеновых заменителей, таких как рис с цветной капустой, и большого количества овощей, красочные блюда Sweet Earth удовлетворят любую диету. От масляного чикан до корейских чапче и энчилады без границ — их интернациональный вкус доказывает, что веганские блюда, приготовленные в микроволновой печи, не обязательно должны быть скучными.Любители закусок захотят попробовать свои буррито, эмпанада и вяленое мясо, а те, у кого больше времени, захотят попробовать креативные мясные альтернативы, такие как бургер с кешью кимчи и зеленая чилийская колбаса чеддер.

Рамэн быстрого приготовления с лапшой

Сделанный из лапши со спирулиной и зелеными овощами, Тонкоцу быстрого приготовления от Noodie — это растительная … [+] альтернатива традиционному рамену из свинины с низким содержанием натрия. НУДИ

Рамен быстрого приготовления может быть типичной удобной едой, но немногие из них заботятся о здоровье и заботятся о планете.Основательница Noodie Изабель Кху переосмысливает классическое блюдо, заменяя все жертвы, которые обычно приносят «быстрорастворимый» рамен, такие как искусственные ингредиенты и жареная в масле лапша, и вместо этого создает альтернативу с низким содержанием натрия и высоким содержанием белка. Нефритовая лапша со спирулиной служит основой для богатых умами вегетарианских бульонов, которые варьируются от дымного чеснока до острого сычуаньского, а также капусты, бок-чой и брокколи для обильной дозы зелени. Все, что вам нужно сделать, это добавить горячую воду.

Yolélé Foods Fonio Pilaf

Пловы Yolélé Pilafs, готовые всего за пять минут, представляют собой фонио, питательное зерно из Западной Африки.

Линия легких пакетов для плова сенегальского шеф-повара Пьера Тиама использует фонио в качестве основного ингредиента — крошечное западноафриканское зерно без глютена, которое набирает популярность благодаря своим питательным свойствам. И удобство — зерно готовится всего за пять минут в микроволновке или на плите. Доступные в пяти уникальных вкусах — например, землистый, грибовидный афро-фанк и яркая, насыщенная суперпродуктами зелень! — они делают незабываемое блюдо с реальным эффектом — каждая покупка поддерживает мелких фермеров в Западной Африке, которые используют методы регенерации.

Коя протеиновые коктейли

Доступные в семи сладких вкусах, протеиновые коктейли Koia’s Protein Shakes обеспечивают длительную энергию с 18 граммами … [+] растительного протеина.

От эликсира кето-теста для торта до протеиновой карамели фраппе и фруктового зеленого смузи — Koia предлагает не менее изобретательные готовые коктейли. Их протеиновая линия обогащена миндальным молоком с 18 граммами протеина, полученного из коричневого риса, гороха и нута, для получения сливочного, гладкого напитка, обеспечивающего длительную энергию.В настоящее время доступно семь захватывающих вкусов, таких как Cinnamon Horchata и Chocolate Banana, а в этом месяце они добавят в линейку сезонную версию Pumpkin Spice.

Отличные фриттаты из овощей

От вегетарианских фриттат до шоколадных маффинов на основе цуккини — все продукты «Вегетарианец» … [+] содержат овощи в качестве первого ингредиента, и их нужно поместить в микроволновую печь меньше минуты.

Эти ароматные мини-фриттаты, готовые менее чем за минуту в микроволновой печи, идеально подходят для гурманов с плотным графиком.И чтобы получать больше овощей в течение дня — это первый ингредиент во всех их продуктах. От вегетарианских тортов Superfood на основе капусты и цветной капусты до фриттаты с колбасой и перцем и шоколада Beyond Meat до шоколадных маффинов с цукини и морковью — Veggies Made Great, несомненно, оправдывает свое название.

Huel Горячие и соленые блюда

Доступный в шести уникальных вкусах, горячие и соленые блюда быстрого приготовления Huel содержат 24 грамма протеина и 27 граммов… [+] необходимые витамины и минералы из цельного зерна и овощей.

Известная своими топливными порошками и готовыми к употреблению напитками, последняя линия Huel Hot & Savory предотвращает утомление неба, которое многие испытывают при замене еды на напитки. Как и все их белковые продукты, блюда, похожие на ризотто, сделаны из экологически чистых ингредиентов, таких как овес, горох, подсолнечник и льняное семя, и содержат 27 основных витаминов и минералов. Доступные в шести всемирно признанных вкусах — например, мексиканский перец чили и тайский зеленый карри — пятиминутные горячие блюда с высоким содержанием умами идеально подходят для тех, кто заботится о своей планете и своем здоровье и испытывает нехватку времени.

ONO Overnight Oats

Доступный в четырех веганских вкусах и наполненный протеином, ONO Overnight Oats просто … [+] наливает жидкость по вашему выбору прямо в пакет.

Приготовление завтрака с этими овсяными хлопьями на ночь занимает менее десяти секунд — все, что вам нужно сделать, это налить молоко в пакет. Содержащие 25 мг растительного белка на порцию — в два-три раза больше, чем в типичном овсяном завтраке, семена льна и чиа для полезных жиров, а также львиная грива для повышения концентрации внимания — они делают завтрак полноценным с питательной точки зрения.Но с декадентскими вкусами, такими как Rocky Road, Mocha Chip и Peanut Butter Banana Split, будет трудно удержаться от того, чтобы не есть их в течение дня.

Органическое питание Garden of Life

Garden of Life производит широкий спектр протеиновых добавок, но их Raw Organic Meal — одна из самых насыщенных, с 20 граммами белка и 21 витамином и минералом, полученными из 44 суперпродуктов.

Соблюдаете ли вы кето, веганскую или средиземноморскую диету, хотите повысить уровень протеина с помощью пробиотиков, поддерживающих иммунитет, или нуждаетесь в батончике на растительной основе, в Garden of Life есть протеиновая добавка, подходящая для любого образа жизни.Но их заменитель сырой органической еды — выдающийся. Формула, доступная с четырьмя не слишком сладкими вкусами, основана на 44 суперпродуктах, обеспечивающих 21 витамин и минерал; 13 органических проросших зерен и семян для 20 граммов растительного белка, а также пробиотики и ферменты для пищеварения. А еще лучше, он поставляется в предварительно порционных дорожных пакетах, чтобы можно было легко перекусить в дороге.

Готовые блюда AYO Foods

Лучший шеф-повар Эрик Аджепонг делает свои полезные ганские рецепты удобными в своем последнем партнерстве… [+] с AYO Foods.

Лучший шеф-повар Эрик Аджепонг привносит свое ганское наследие в линейку замороженных продуктов в своем последнем сотрудничестве с AYO Foods — линией западноафриканских блюд, предназначенных для приготовления в микроволновой печи. Хотя не все является веганским, такие блюда, как Вааке в Аджепонге (красный горошек и рис, приготовленные на медленном огне с кокосовым маслом и листьями сорго), — это успокаивающая растительная пища, которая согреет вас и зарядит энергией в холодное время года.

Пакеты с тунцом Good Catch без рыбы

Good Catch воспроизводят текстуру настоящего тунца с помощью смеси… [+] из шести бобовых.

Готовые к употреблению пакеты из маринованного тунца стали основным продуктом домашнего хозяйства, когда дело доходит до того, чтобы оставаться заправленным на ходу, но немногие из них разработаны с учетом экологической безопасности океана. Этот растительный бренд спасает моря, используя смесь из шести бобовых — гороха, нута, чечевицы, сои, фасоли и темно-синей фасоли — для имитации текстуры рыбы. Любите ли вы свой тунец с кусочками и в натуральном виде или в хлопьях и маринованных в травах — вы не пропустите традиционную банку с этими удобными и убедительными пакетиками из тунца.

Напиток Soylent Complete Meal

Soylent’s Complete Meal содержит 20 граммов растительного белка и 28 витаминов и минералов в … [+] густом, мягком готовом к употреблению коктейле.

Эта компания, производящая пищевые технологии, прошла долгий путь с тех пор, как их печально известный порошок заменителя еды привел их к славе еще в 2013 году — теперь, предлагая широкий выбор баров и готовых коктейлей, Soylent стал идеальным выбором для всех, кто пытается быть добрее к планете, преследуя свои цели в области здоровья.Доступный в шести восхитительных вкусах, таких как Cafe Chai и Mint Chocolate, Complete Meal является мощным источником питания. С медленно сжигающимися углеводами, 20 граммами растительного белка и 28 витаминами и минералами, поддерживающими иммунитет, а также густой кремообразной консистенцией, это определенно не обычный готовый к употреблению коктейль.

Field Roast Mac ‘n Chao

Field Roast использует свои фирменные безмолочные ломтики сыра Чао и ферментированный тофу, чтобы приготовить …[+] Готовая версия mac ‘n cheese на растительной основе.

Классическое комфортное блюдо приготовлено по-вегански с кусочками безмолочного сыра Чао от Field Roast и ферментированным тофу, а также с пищевыми дрожжами, специями и легким острым соусом для добавления умами. Любители специй захотят выбрать их пряное исполнение — сливочные макароны с сыром, задушенные пикантным томатным соусом чили. Полная линейка веганских гамбургеров, кусочков деликатесов, колбас и сыров одинаково удовлетворительна, и это неудивительно — компания, возглавляемая шеф-поваром, специализируется на приготовлении блюд из растений более 20 лет.

Mooala Keto Mylk

Последние Keto Mylks от Mooala содержат пять граммов триглицеридов со средней длиной цепи (MCT) на порцию и … [+] бывают четырех вкусов.

Благоприятный для планеты бренд, известный созданием первого в мире бананового молока без молока, с тех пор расширил свою линейку растительного молока, включив в него первое в мире кето-молоко. Густое молоко, содержащее пять граммов MCT на порцию и витамины, такие как кальций и витамин D, является питательной добавкой к злакам, смузи или кофе.Но с такими декадентскими вкусами, как булочка с корицей и шоколадный чип, стакан безмолочного молока тоже может стать сладкой самостоятельной закуской.

Смузи Sweet Nothings с ложкой

Sweet Nothings устраняет необходимость в блендере, смешивая все ингредиенты вашего смузи в … [+] кремообразное готовое лакомство на растительной основе.

Созданные мамой-трепренером Бет Портер, эти готовые к употреблению смузи, которые можно есть ложкой, были разработаны специально для людей с напряженным образом жизни.Все ингредиенты вашего смузи — семена льна и чиа, финики и органические фрукты — были смешаны до консистенции мороженого и упакованы в удобные чашки с мини-ложкой под крышкой. Любители закусок на растительной основе также захотят попробовать свои новые суперпродукты из орехового масла, созданные в сотрудничестве с влиятельным лицом в сфере оздоровления Рэйчел Мэнсфилд.

Mings Bings Пирожки с овощной начинкой

Шеф-повар Мин Цай использует овощи, мясо на основе сои и тофу для приготовления классического коктейля Минс на растительной основе… [+] Китайская уличная еда.

Эти пикантные пирожки, одобренные Гаем Фиери, представляют собой растительную закваску Бинга — китайской уличной еды, которую традиционно готовят из яиц, кориандра и измельченного зеленого лука. Лауреат премии Джеймса Бирда и Эмми Мин Цай делает лепешки питательными и экологически чистыми, заменяя животный белок на итальянские колбасы и тофу на основе сои и добавляя в них такие овощи, как грибы шиитаке и цветная капуста. Благодаря таким ароматам, как «Цветная капуста буйвола» и «Чизбургер», блюдо «Восток встречает Запад» делает захватывающую закуску или полуденную закуску без суеты — все, что вам нужно сделать, это нагреть и съесть, масло не требуется.

Биохимический растительный белок

Biochem’s Plant Protein Plus Flex содержит грибной мицелий, ингредиент, набирающий популярность как … [+] более экологически безопасная альтернатива белку, чем другие продукты растительного происхождения.

В то время как большинство протеиновых порошков на растительной основе производятся из зерен, бобовых и семян, Biochem — одна из немногих компаний, которые получают протеин из грибного мицелия. Перерабатываемый в вертикальных резервуарах, требующих меньше земли и ресурсов, он представляет собой растущее движение к использованию грибного белка в качестве более устойчивой белковой альтернативы.Порошок со вкусом ванили, содержащий 20 граммов белка и 4 грамма клетчатки, а также омега-3 и куркуму для поддержания здоровья костей и суставов, идеально подходит для тех, кто ищет белок с противовоспалительным действием.

Bada Bean Bada Boom Snacks

Доступный с 13 вкусами, Bada Bean Bada Boom Snacks использует бобы, чтобы доставить по крайней мере шесть граммов … [+] протеина на порцию.

Богатые белком и клетчаткой бобы являются звездным суперпродуктом, когда дело доходит до здоровых перекусов.Bada Bean обжаривает их на подсолнечном масле и покрывает их ароматными смесями приправ, такими как Everything But The Bagel, Buffalo Wing и Sweet Sriracha. Хрустящие бобы, содержащие не менее шести граммов белка и более 5 граммов клетчатки на порцию, являются безглютеновой альтернативой картофельным чипсам, которые будут поддерживать вас в течение дня.

365 от Whole Foods Market Peanut Butter & Jelly Chewy Protein Bites

Сделано из яичных белков и горохового протеина, 365 от Whole Foods Market Peanut Butter & Jelly Chewy Protein… [+] Закуски — отличная закуска для фанатов PB&J, которым не хватает времени.

Классический PB&J получает улучшенное питание с этими удобными жевательными сладкими шариками, сделанными из сублимированных ягод. Финики, яичные белки и гороховый белок, а также высокое содержание клетчатки и белка гарантируют, что вы всегда будете заряжаться энергией. Когда у вас нет времени на то, чтобы приготовить типичную веганскую закуску, а именно бутерброд с арахисовым маслом и желе, эти протеиновые кусочки наверняка утолят вашу тягу.

Дорожные наборы Truvani Protein

Truvani позволяют легко заправляться с их простой формулой из семи ингредиентов протеина … [+] в дороге.

В то время как протеиновые формулы часто могут содержать головокружительный список неизвестных ингредиентов, Truvani упрощает его, используя всего семь ингредиентов в каждой смеси. Горох содержит 20 граммов белка, семена чиа и тыквы содержат жиры омега-3, а ароматизаторы, такие как банановая корица и шоколад, получены из органического бананового порошка и подщелачиваемого какао.В удобные дорожные наборы входят 10 пакетиков на одну порцию, которые легко смешиваются с водой, что позволяет легко получить заряд белка на ходу.

Обезвоженные продукты питания вне пути

Доступен с тремя азиатскими вкусами, растительные обезвоженные блюда Off The Path Provisions … [+] просто требуется горячая вода.

Часто безвкусный и наполненный консервантами, неудивительно, что кемпинг редко едят вне троп.Эти обезвоженные блюда на растительной основе — редкое исключение — они настолько вкусны и питательны, что люди едят их и дома. Доступны три вкуса в азиатском стиле — жареный рис, тайский зеленый карри и пибимпап — и упакованные с овощами. Все, что вам нужно сделать, это добавить в пакет горячую воду, чтобы получить бодрящую еду, наполненную умами, в любое время, когда вам понадобится дозаправка.

Обильный белок

Gainful использует короткую викторину, чтобы составить индивидуальный протеиновый порошок, разработанный специально для вас… [+] цели здоровья.

Хотя существует бесчисленное множество протеиновых порошков на выбор, Gainful выделяется своим индивидуальным подходом. Все, что вам нужно сделать, это пройти короткую викторину, и вы получите формулу протеинового порошка, адаптированную к вашей диете, составу тела и целям в отношении здоровья. Персонализация распространяется и на ваши вкусовые предпочтения: каждая неароматизированная протеиновая смесь поставляется с девятью вкусами на ваш выбор — например, тосты с корицей, кофе-мокко или печенье со сливками.Хотя не все их продукты являются веганскими, они предлагают формулы на растительной основе для протеиновых и гидратирующих порошков.

Орга Супер Криспс

Доступный в семи сладких и соленых вкусах, Orga Super Crisps использует пять семян для приготовления хрустящей, … [+] клетчатки и богатой белком закуски.

Изготовленные из пяти семян — чиа, льна, кунжута, подсолнечника и тыквы — ценимых за высокое содержание клетчатки, белка и омега-3, эти чипсы представляют собой хрустящую закуску, обеспечивающую длительную энергию.Пикантные ароматы, такие как чеснок и лук и веганский сыр, добавляют умами в салаты и супы, но уникальные варианты, такие как спирулина, какао и кокос, сами по себе не менее приятны.

PBFit Vegan Plus Шоколад

PBFit Plus содержит 20 граммов протеина из гороха в порошке арахисового масла, который можно … [+] легко смешать с водой.

Компания PBFit, известная своей порошковой альтернативой арахисовому маслу, является экспертом в создании питательных закусок для любителей арахисового масла.Здесь они смешали свой фирменный порошок PBFit с 20 граммами горохового белка, органического какао и кокосового сахара, чтобы приготовить шоколадный порошок арахисового масла, который можно использовать для приготовления сладких блюд или просто смешать с водой для быстрой заправки.

Prime Roots Meals

Prime Roots питают организм овощами и коджи, грибком … [+] который все чаще используется из-за своей белковой текстуры и питательного состава.

Известный тем, что готовит веганский бекон, в котором больше белка и меньше натрия, чем в его традиционных аналогах, Prime Roots теперь делает пищу на растительной основе еще более удобной благодаря своим блюдам, приготовленным в микроволновой печи.Главный ингредиент — коджи — пребиотик и богатый клетчаткой гриб, который веками использовался по всей Азии и является убедительным заменителем мяса. Хотите ли вы успокаивающую тарелку макарон с беконом и сыром или чего-нибудь более острого, например, курицу Кунг Пао или тайский лемонграсс-ларб, — эти овощные блюда обязательно понравятся вам.

Брами Лупини

Brami’s Lupini Beans выделяется среди других закусок из фасоли, представленных на рынке, тем, что содержит в два раза больше клетчатки, чем… [+] соевые бобы и на 50 процентов больше белка, чем яйца.

Хотя большинство фасолевых закусок готовят из нута или фасоли, они получают из питательных бобов люпини, которые содержат в два раза больше клетчатки, чем соевые бобы, и на 50 процентов больше белка, чем яйца. Их можно использовать для приготовления салатов и бутербродов, но такие вкусы, как перец чили и лайм и чеснок и розмарин, делают их не менее приятными и сами по себе. В отличие от своих сухих аналогов, бобы брами слегка маринованы, поэтому они не вызывают жажды.

Запеченные батончики Good To Go

Содержит не менее пяти граммов протеина и 12 граммов растительных жиров на порцию, Good To Go … [+] Мягкие батончики — это насыщенная закуска для людей, ведущих активный образ жизни.

Эти бодрящие батончики, содержащие от 12 до 14 граммов жиров растительного происхождения на порцию, являются идеальным топливом для тех, кто придерживается кето-диеты. Но с миндальной мукой и молотыми семенами чиа, содержащими восемь граммов клетчатки и не менее пяти граммов белка на батончик, они делают насыщенную закуску для любого, кто в пути.Этот веганский и экологически чистый бренд производит батончики мягкой выпечки восьми вкусов — например, коричный пекан и шоколадно-мятный — плюс удобный торт в чашке и две новые мюсли без зерна.

Плов из свинины рассыпчатый — 4 пошаговых рецепта> Еда

Настоящий плов — вкусное блюдо, которое можно подать как на семейный, так и на праздничный ужин. Его готовят с добавлением разных видов мяса, но только свинина делает его сочным и рассыпчатым. Все хозяйки знают, что в приготовлении этого блюда есть свои особенности.Несоблюдение рекомендаций, временных интервалов, предварительной обработки продукции может ее испортить, поэтому всем советам лучше всего следовать.

В домашних условиях плов готовят на сковороде, мультиварке, казане или сковороде. Каждый рецепт хорош. Например, на сковороде он получается особенно рассыпчатым и ароматным. Насыщенный вкус дает приготовление в кастрюле или мультиварке. Плов в казане — традиционный восточный вариант, именно так готовят в национальной кухне.

Блюдо отличается низкой калорийностью.В 100 граммах готового продукта содержится около 250 калорий. Чтобы снизить калорийность, можно взять нежирный кусок свинины.

Подготовка к приготовлению

Чтобы блюдо получилось особенно вкусным, ознакомьтесь со следующими нюансами.

• Рис. Выбирайте с длинными зернами, круглыми кипениями и слипшимися. Крупу лучше замочить на несколько часов в холодной воде, воду сменить 2 раза. При замачивании рис впитывает часть жидкости, набухает, поэтому готовится быстрее.
• Мясо. Свинина отбирается с небольшим количеством жира, срезается лишний жир и жесткая кожа. Мясо лучше брать свежее, а не замороженное. В нем больше вкуса и сочности. Хороший предмет можно выбрать на рынке. Не покупайте полностью нежирное мясо; в процессе приготовления он станет черствым и потеряет сочность.
• Специи. Для плова обязательно возьмем приправы, придающие неповторимый вкус и изумительный аромат. В магазинах продаются уже собранные наборы, в состав которых входят: зира, кориандр, шафран, барбарис, сушеный чеснок, черный перец.
• Посуда. Если готовите на сковороде, возьмите глубокую миску большого диаметра с крышкой. Сейчас часто используют мультиварку, и многие хозяйки утверждают, что в ней получается вкуснейший плов. Если нет мультиварок и большой сковороды, подойдет и обычная толстостенная глубокая сковорода. Настоящий узбекский плов готовится в казане.

Классический плов из свинины рассыпчатый на сковороде

• Филе свинины без кости — 600-700 г;
• длинный рис — 500 г;
• морковь среднего размера — 2 шт.;
• репчатый лук — 2 шт .;
• масло растительное для жарки;
• головка чеснока — 1 шт .;
• зира, кориандр, шафран, барбарис;
• вода — 1 стакан.

1. В глубокую толстостенную сковороду наливают масло для жарки и добавляют нарезанные кубиками морковь и лук, тушат в течение 5 минут.
2. Свинину нарезать средними кусками (не менее 2 см, но не более 4 см), отправить к овощам, перемешать и продолжить жарку еще 5 минут, положить специи.
3. Замоченный рис равномерно укладывается поверх обжаренного мяса.Осторожно залейте содержимое стаканом воды, чтобы весь рис оказался под водой. Убавить огонь и дождаться закипания. Когда вода закипит, закройте крышкой и оставьте вариться 10 минут. По истечении времени крышка открывается, добавляется чеснок. Вся жидкость должна испариться.
4. Для готовности пробуют рис, если он твердый, закрывают крышкой и тушат еще 5 минут. Если все готово, нагрев прекращают и настаивают в течение часа на плите, накрыв полотенцем.

Плов традиционный на сковороде

• свинина — 600 г;
• длинный рис — 500 г;
• 2 средние моркови;
• луковица маленькая — 2 шт.;
• масло растительное для жарки;
• 6-7 зубчиков чеснока;
• специи для плова;
• вода — 1 стакан.

1. В кастрюле обжаривают морковь, лук и свинину (предварительно нарезанные) на среднем огне.
2. Через 10 минут после запекания всыпать крупу ровным слоем. Залить водой, не перемешивать, присыпать специями. Жидкость должна полностью покрыть рис. Оставить тушиться при закрытой крышке 10-15 минут, постоянно оценивая готовность.
3. В конце варки, когда вода испарится, уложите неочищенные дольки чеснока.
4. Выключите огонь и оставьте с закрытой крышкой.

Вкусный рецепт в казане

• Нежирный кусок свинины — 600-700г;
• длинный рис — 500 г;
• морковь среднего размера — 2 шт .;
• репчатый лук — 2 шт .;
• масло растительное для жарки;
• головка чеснока — 1 шт .;
• специи для плова;
• вода — 1 стакан.

1. В котле разогрейте растительное масло и добавьте в него лук и морковь.
2. Когда овощи приобретут золотистый оттенок, выложите куски мяса, перемешайте и приправьте.
3. Выложите сверху промытый рис и залейте содержимое стаканом воды. Закройте крышку и тушите 15 минут.
4. Положите чеснок и дайте плову настояться 2 часа. Так он приобретет более яркий, насыщенный вкус и аромат.

Как приготовить в мультиварке

• Филе свинины без кости — 600-700г;
• длинный рис — 500 г;
• морковь среднего размера — 2 шт.;
• 2 луковицы;
• чеснок — 1 шт .;
• зира, кориандр, шафран, барбарис;
• вода — 1 стакан.

1. Для приготовления в мультиварке используйте режимы «Выпечка» или «Тушение». Пропустить лук с морковью на сливочном масле до полуготовности, положить нарезанные ломтики свинины.
2. Обжарить до образования легкой золотистой корочки и вылить сверху промытую крупу.
3. Залейте содержимое мультиварки стаканом воды, добавьте приправы и закройте крышку.
4. Варить в среднем 20-25 минут, в конце положить зубчики чеснока.

Полезные советы

• Обязательно дайте приготовленному плову настояться полчаса, чтобы ингредиенты и приправы обменялись ароматом и вкусом.
• Можно увеличить количество лука и моркови, что придаст сочности.
• Если свинина жирная, не используйте растительное масло. Достаточно срезать свиной жир и положить на него овощи.
• Не перемешивайте содержимое после того, как вылили рис.Это превратит блюдо в кашу, и оно потеряет вкусовые качества.

При соблюдении всех советов приготовление вкусного плова гарантировано. Он понравится всем близким и станет незаменимым блюдом в его повседневном рационе. Помимо яркого вкуса в плове много полезных веществ, в нем есть витамины групп A, C, D, E, микроэлементы — марганец, калий, кальций, кремний и другие минералы.

Посмотрите видео: Готовим мясо на костре в чугунном котле (октябрь 2021 г.).