Салат с крабовыми палочками и сыром нежность: Салат Нежность рецепт приготовления блюда занимает 15 мин времени

Содержание

Крабовый салат «Нежность», рецепт с фото

Приготовление: 30 минут

Рецепт на: 4 порции


Крабовый салат “Нежность” рекомендую приготовить заранее, чтобы он успел пропитаться соусом. Простой, но очень нежный салат с крабовыми палочками можно включить в новогоднее меню. Новогодний салат выкладываем слоями и не прижимаем их, чтобы сохранить пышность, легкость. Такой слоеный салат у меня ассоциируется с первым снегом. Возможно, кто-то скажет: ”Опять майонез в блюде”. Но я бы не советовала заменять его другим, более легким соусом. Майонез прекрасно сбалансирует вкус салата, просто откажитесь от покупного майонеза в пользу домашнего. Воспользуйтесь рецептом домашнего майонеза на сайте >> здесь. Рецепт прост и времени не потребуется много.

 

Слоенный салат Нежность с крабовыми палочками и сыром

Ингредиенты

  • Крабовые палочки — 300 г
  • Сыр твердый — 200 г
  • Куриные яйца — 3 шт.
  • Майонез — 200 г

Пошаговый рецепт приготовления

  1. Для приготовления вкусного, нежного салата нам потребуются самые простые продукты: крабовые палочки, твердый сыр, куриные яйца, соль, майонез. Твердый сыр я не рекомендую заменять плавлеными или рассольными сырами. Я взяла «Российский» сыр. Его вкус ярко-выраженный, слегка острый, он очень ароматный и гармоничен в блюде.

  2. Крабовые палочки достаем из морозилки, снимает пленочку и сразу натираем на самой мелкой терке. Замороженные палочки легко натереть и получить воздушную крошку.

  3. Оформить крабовый салат можно по-разному. Я предлагаю использовать для оформления салата форму, можно взять кольцо или квадрат. Располагаем форму на тарелке подходящего размера и выкладываем первый слой из крабовых палочек. Наносим сеточку из майонеза.

  4. Следующий слой готовим из твердого сыра. Натираем его на мелкой терке, так он приобретет особую воздушность.

  5. Распределяем натертый сыр в квадрате для салата. Промазываем слой майонезам.

  6. Заливаем яйца холодной водой, доводим до кипения. Отвариваем яйца вкрутую. Они должны кипеть примерно 10 минут.

  7. Куриные яйца очищаем от скорлупы. Отделяем белок от желтка. Если есть возможность, используйте яйца с ярким цветом желтка. Как правило, это домашние яйца.

  8. Натираем так же мелко, отдельно белки и желтки. Далее мы их выложим двумя слоями в салате.

  9. Распределяем желток в форме для салата. Прижимаем ложкой или крышкой от формы.

  10. Наносим слой из майонеза. Желток я стараюсь обильно полить соусом.

  11. Верхний слой из белка. Раскладываем белок, стараясь сохранить его легкость.

  12. Форму для салата извлекаем и вот наш салат “Нежный” из крабовых палочек готов. Название заявленного блюда соответствует его вкусу. Он очень нежный, воздушный, легкий.

  13. Всего пару листочков петрушки нужно, чтобы украсить тарелку.


Крабовый салат Нежный, фото



Салат «Нежность» с крабовыми палочками — пошаговый рецепт с фото

Вариант 1: Классический рецепт салата «Нежность» с крабовыми палочками и морковью

Этот салатик окрестили так за мягкий вкус. Он и привлекает внимание любителей холодных закусок. Бархатистая консистенция получается при приготовлении блюда – все необходимые ингредиенты очень мелко нарезаются или измельчаются на терке. Вся готовка нежного салата заключается в предварительной варке некоторых продуктов, нарезки и их соединения – слоями или смесью в общую миску. Таким мягким при желании можно сделать любой салат, следуя правилу мелкой нарезки.

Ингредиенты:

  • 160 г крабовых палочек;
  • два яйца;
  • 50 г сыра твердого;
  • 3 ст. л. соуса «Майонез»;
  • одна морковка;
  • два ядра грецкого ореха;
  • пару веточек петрушки;
  • по щепотке соли и специй.

Пошаговый рецепт салата «Нежность» с крабовыми палочками

Шаг 1:

Вкрутую отварите яйца. Холодные яйца для варки укладывайте в холодную воду, а теплые – в горячую. Так они не потрескаются, а белок не вытечет. Затем яйца остудите и очистите.

Шаг 2:

Морковь положите вариться сразу в горячую воду. Чтобы быстрее сварить морковку, очистите ее и нарежьте полосками, а воды используйте немного. Так время варки уменьшится, а в отвар не перейдет много витаминов и микроэлементов из корнеплода.

Шаг 3:

Петрушку сполосните под краном и положите на полотенце.

Шаг 4:

С грецкими орехами придется повозиться. Если они у вас очищенные от скорлупы, выложите ядра на сухую сковороду и поджарьте до характерного запаха и цвета. Затем выложите их на тарелку и пока ядра остывают, очистите их от темной кожицы вручную. Белые орехи сложите в блендер или ступку и перемелите до крошкообразной структуры.

Шаг 5:

Измельчите каждый продукт отдельно на тарелку или в миски. Крабовые палочки, сырок, яйца (раздельно белок и желток), морковку, петрушку.

Шаг 6:

Для заправки «Майонез» смешайте с орехами, щепоткой соли и специй.

Шаг 7:

На плоскую тарелку для подачи поставьте кулинарное кольцо или небольшую круглую форму для выпечки. Для удобства форму можно обернуть пищевой пленкой. Выложите продукты для салата слоями, каждый промазывая заправкой – крабовые палочки, морковка, белок от яйца, сыр, желток, зелень. С готового салата аккуратно снимите форму.

Закладка ингредиентов рассчитана на 2 порции. Если вам нужно больше закуски, просто умножьте количество каждого продукта на количество гостей. То есть на 4 порции потребуется уже 320 г крабовых палочек.

Крабовый салат «Нежный» рецепт с фото, как приготовить на Webspoon.ru

Готовим «крабовый» салат

И ещё одна вариация крабового салата, делать его надо накануне, чтобы лучше пропитался, желательно на всю ночь, что очень удобно. Ингредиенты простые и легко доступные. Первое, что говорят когда его пробуют это — «нежный», отсюда и его название. Чем-то может напоминать крабовый салат в «Крошке-картошке», но ингредиентов побольше и сделан слоями.

Конечно наличие майонеза вряд ли делает его очень полезным, но если заменить покупной майонез домашним, то получится ещё вкуснее. За рецепт спасибо моей подруге Надежде!

Как приготовить «Крабовый салат «Нежный»» пошагово с фото в домашних условиях

Шаг 1 Ссылка

Для салата нам понадобится сыр твёрдый, у меня российский, 2 пачки крабовых палочек, желательно подержать их в морозилке, варёные вкрутую яйца, майонез, его лучше не экономить от него зависит как салат пропитается. Сыр и палочки лучше потереть заранее, яйца можно непосредственно в слой.

Шаг 2 Ссылка

Натереть на мелкой тёрке крабовые палочки, оставить пару штук для украшения.

Шаг 3 Ссылка

Сыр натереть на мелкой тёрке.

Шаг 4 Ссылка

Салатник смазать майонезом, я использую для этого салата салатник для мимозы.

Шаг 5 Ссылка

Первый слой совсем небольшое количество крабовых палочек, буквально 3 столовые ложки.

Шаг 6 Ссылка

Промазать слой майонезом. Я делаю сеточку из майонеза и размазываю ложкой, аккуратно, чтобы не приминать слои. Экономить не стоит, но и не добавлять его слишком много, нужна золотая середина, достигающаяся опытом, в самый первый раз у меня он был сухой, со второго всё пошло хорошо.

Шаг 7 Ссылка

Второй слой — тёртый сыр.

Шаг 8 Ссылка

И опять слой майонеза.

Шаг 9 Ссылка

Третий слой — тёртые на мелкой тёрке яйца. И слой опять промазать майонезом.

Шаг 10 Ссылка

Четвёртый слой — крабовые палочки. Оставить буквально 3-4 столовых ложки.

Шаг 11 Ссылка

Промазать слой майонезом.

Шаг 12 Ссылка

И пятый слой — оставшиеся крабовые палочки, разровнять, украсить. Крабовый салат «Нежный» готов. Подержать 2-3 часа при комнатной температуре, затем на ночь в холодильник или минимум на 5-6 часов. Подавать в салатнике, выкладывать лучше лопаткой. Приятного аппетита!

Как приготовить салат Нежность с крабовыми палочками и помидорами

В России крабовые палочки появились сравнительно давно, однако они сразу стали фаворитами среди продуктов, которые обычно приобретаются для праздничного стола.  Очевидно,  главную роль тут сыграл тот факт, что с их помощью можно приготовить множество разнообразных блюд, к тому же достаточно просто, быстро и оперативно, потому что это даже не полуфабрикат, а совершено готовый к употреблению (самостоятельный) продукт питания.

Как правило, сегодня крабовые палочки являются одним из главных ингредиентов различных салатов и других легких закусок, которые используют в качестве дешевого заменителя настоящего крабового мяса, либо как весьма доступного источника рыбного белка. А еще, за счет своей высокой питательности (и при этом небольшой калорийности, что тоже  немаловажно) крабовые палочки послужат отличным перекусом, особенно если у вас совершенно нет времени на приготовление полноценного обеда.

Однако сегодня мы попробуем приготовить один из самых вкусных и необычных салатов, в котором просто идеально сочетается морской акцент крабовых палочек, пикантность сыра и легкий чесночный аромат!

Чтобы приготовить слоеный салат Нежность с крабовыми палочками и помидорами, вам понадобится:

крабовые палочки – 200 г
чеснок – 2 зуб.
помидоры – 300 г
сыр твердых сортов – 300 г
майонез/специи – по вкусу

Как приготовить слоеный салат Нежность с крабовыми палочками и помидорами :

1. Тщательно промываем помидоры под проточной водой, после чего насухо протираем их бумажным полотенцем. Затем нарезаем их небольшими кубиками либо соломкой (это уж кому как удобней и как больше нравится).
Перекладываем измельченные помидоры в удобную глубокую мисочку. При желании их можно немного присолить и добавить черный молотый перец по вкусу.
2. Таким же образом нарезаем и предварительно размороженные при комнатной температуре крабовые палочки. Отправляем их в миску следом за помидорами (аккуратно выкладываем их сверху, не перемешивая с помидорами).

3. Далее приготовим заправку. Очищаем чеснок (при желании можно положить и больше зубчиков или, наоборот, если вы не любитель чесночного аромата и вкуса, можете и вовсе не добавлять его), а затем натираем на самой мелкой терке либо пропускаем через чесночный пресс. Смешиваем измельченный чеснок  с майонезом и даем им некоторое время «обменяться ароматами». Лучше всего, если вы приготовите такую заправку заранее и дадите ей постоять в холодильнике несколько часиков.
Конечно, вы можете упростить процесс, просто добавив чеснок непосредственно в салат. Однако если вы все-таки располагаете некоторым временем и терпением, не поленитесь все же приготовить заправку. Поверьте, майонез настолько впитает в себя запах чесночка, что сделает салат бесподобно вкусным и нежным.
4. После этого заправляем салат майонезом с чесноком, не перемешивая с ингредиентами (то есть, первым слоем у нас остаются помидоры, вторым – крабовые палочки, которые мы и смазываем заправкой).
5. Натираем на терке любимый сыр твердых сортов (желательно на мелкой) и посыпаем им сверху салат. Конечно, лучше взять побольше сыра – тогда и салат получится вкуснее! Вот и все, вкуснейший салат “Нежность” с крабовыми палочками полностью готов для подачи на стол! Его, кстати, можно еще сверху украсить листиками свежей зелени.

А еще вы можете слегка изменить сам процесс его приготовления и подачи: так, вместо того чтобы присыпать салат сыром сверху, просто добавьте его к остальным ингредиентам, а затем тщательно перемешайте с чесночной заправкой! В данном случае салат получится не менее нежным, вкусным и ароматным!

Всем приятного аппетита!

Facebook

Мой мир

Вконтакте

Одноклассники

Google+


Рецепт салата «Нежность» с крабовыми палочками

Слоеный салат нежность с крабовыми палочками полностью оправдывает свое название, благодаря удивительному вкусу. За счет того, что в состав салата из снежного краба входят ингредиенты с мягкой структурой, соединяясь вместе, они образуют блюдо, таящее во рту. Процесс приготовления очень быстрый, практически ничего не нужно заранее подготавливать. Замечательно подходит для приготовления к праздничному столу или просто на ужин, чтобы порадовать своих любимых.

Салат нежность с сыром и крабовыми палочками

Нежный салат, в составе которого основным компонентом являются крабовые палочки, имеет яркий вкус морепродуктов. Сегодня известно, что крабовые палочки имитируют вкус крабов, но на самом деле состоят из определенных сортов рыбы.

На салат крабовый нежность нужно:

  • Палочки крабовые – 360 г;
  • Лук – 120 г;
  • Яблоко зеленое – 170 г;
  • Сыр – 180 г;
  • Яйцо курицы – 4 штуки;
  • Майонез – 60 мл;
  • Сметана – 30 мл.

Салат с крабовыми палочками и сыром нежность:

  1. Крабовые палочки порезать на небольшие кусочки.
  2. Луковицу очистить от шелухи, нашинковать очень мелкими кусочками.
  3. Яблоко помыть, затем очистить от кожицы и измельчить.
  4. Сыр натереть на терке.
  5. Яйца куриные отварить, затем остудить, почистить и нарезать мелко.
  6. Для соуса смешать майонез и сметану.
  7. Салат выкладывается слоями, каждый нужно будет мазать готовой заправкой, кроме последнего.
  8. Очередность сборки: крабовые палочки, лук, яйцо, яблоко и сыр.
  9. Закуску можно украсить зеленью, кусочками яиц или овощей.

Салат нежность с крабовыми палочками и кукурузой

Данное блюдо преподносят в разных вариациях, можно подавать слоеный салат, а можно смешать все продукты.

Ингредиенты, нужные для готовки:

  • Палочки краба – 320 г;
  • Сладкая кукуруза (консервы) – 160 г;
  • Майонез – 75 мл;
  • Зелень – 15 г;
  • Сладкое яблоко – 170 г;
  • 5 яиц курицы.

Салат нежность с крабовыми палочками рецепт:

  1. Крабовые палочки извлечь из упаковки, порезать некрупно.
  2. Банку с консервированной кукурузой вскрыть, слить всю жидкость.
  3. Яблоко ополоснуть от загрязнений, очистить кожуру, измельчить ножом.
  4. Яйца куриные отварить вкрутую, остудить, очистить скорлупу, измельчить.
  5. Зелень сполоснуть, нарубить.
  6. Смешать подготовленные ингредиенты, добавить немного соли, смешать с майонезом.
  7. Перед подачей посыпать зеленью.

Салат нежность с крабовыми палочками

Такой ингредиент, как сливочное масло очень хорошо сочетается с продуктами в нежном салате, придавая закуске особую мягкость и нежность. Вкус получается немного молочным и совсем нежирным.

Продукты, которые требуются для готовки (на 4 порции):

  • Сливочное масло – 70 г;
  • Сыр – 170 г;
  • Крабовое мясо – 360 г;
  • Яйца курицы – 4 штуки;
  • Яблоко – 160 г;
  • Майонез – 80 мл.

Салат с крабовыми палочками и яблоком нежность:

  1. Крабовое мясо освободить от упаковки, нарезать на кусочки.
  2. Яйца куриные отварить вкрутую, остудить, очистить скорлупу, измельчить на терке.
  3. Яблоко помыть, очистить от кожицы и измельчить также на терке.
  4. Для сборки салата слоями нужно подготовить заранее каждый продукт. После каждого ингредиента нужно мазать умеренно майонезом (кроме слоя масла).
  5. Сначала нужно выложить крабовые палочки, следом яйца. На них потереть тонким слоем сливочное масло.
  6. Затем уложить яблочный слой. Последним должен быть слой из натертого плавленого сыра.

СОВЕТ: Для удобства, перед началом готовки, необходимо на полчаса положить плавленый сыр и сливочное масло в морозильную камеру, так легче их будет измельчить на терке.

Салат нежность из крабовых палочек

На первый взгляд необычное сочетание, но в итоге получается действительно нежный кулинарный шедевр, который не так часто встретишь на столах, даже на праздничных.

Необходимые продукты (для 4 порций):

  • Банан – 170 г;
  • Палочки краба – 320 г;
  • Консервы кукуруза – 180 г;
  • 4 куриных яйца;
  • Соленый огурчик – 170 г;
  • Лук репка – 80 г;
  • Сыр – 140 г;
  • 3 дольки чеснока;
  • Майонез – 70 мл.

Готовим салат нежность с крабовыми палочками:

  1. Отварить куриные яйца до готового состояния, остудить. Очистить от скорлупы и мелко нарубить.
  2. Бананы стоит брать спелые, но твердые, не переспевшие. Порезать очищенный от кожуры плод кубиками.
  3. Крабовые палочки отделить от упаковки и порезать кусочками.
  4. Огурцы соленые измельчить кубиками.
  5. Луковицу освободить от шелухи, нашинковать.
  6. Сыр протереть через терку.
  7. Из кукурузы слить жидкость.
  8. Пропустить через пресс чеснок, смешать с майонезом.
  9. Объединить все продукты в миске, заправить чесночным майонезом и перемешать.

Салат нежность с помидорами и крабовыми палочками

Салат с добавлением томатов приобретет свежесть и летний аромат. Помидоры прекрасно сочетаются с крабовым мясом, а сыр придаст сливочный вкус. Отличный вариант для легкого ужина, когда нужно приготовить что-то быстро и очень вкусно.

Состав (для 4 порций салата):

  • Томаты – 260 г;
  • Мясо крабовое – 360 г;
  • 4 яйца курицы;
  • Сыр – 140 г;
  • Майонез – 65 мл;
  • Соль – 4 г.

Шаги готовки блюда:

  1. Крабовое мясо отделить от упаковки и нарубить на кубики.
  2. Отварить яйца курицы вкрутую, остудить, почистить и измельчить.
  3. Сыр нужно брать более твердого сорта, с соленым вкусом. Протереть продукт через терку.
  4. Томаты помыть, нарубить на кусочки.
  5. Смешать продукты, посолить и заправить майонезом.

Салат нежность с крабовыми палочками слоями состоит из продуктов, которые объединяясь, образуют достаточно калорийное блюдо. Если вы переживаете по поводу фигуры, то не стоит употреблять кушанье часто, достаточно употреблять закуску на какое-либо торжество. В составе находятся продукты, которые сами по себе полезны, несут необходимые питательные вещества для организма, и обязательно должны присутствовать в рационе человека.

Салат нежный с крабовыми палочками и сыром

Вкуснейший салат Нежный с крабовыми палочками и сыром – это классика праздничного застолья. Приготовить его очень просто, для этого не придется затрачивать много времени. Салат получается нежным и полностью оправдывает свое название. По внешнему виду он очень похож на Мимозу, но по вкусу кардинально отличается, поскольку для его приготовления используются другие ингредиенты. К тому же Нежность относится к бюджетным салатам.

Время приготовления – 20 минут. Количество порций – 4-5.

Ингредиенты

Для приготовления салата можно использовать как крабовые палочки, так и крабовое мясо. Вкус блюда от этого ничуть не изменится. Желательно взять кисло-сладкое яблоко, чтоб придать салату пикантности.

Салат Нежность с крабовыми палочками и сыром

Крабовый салат Нежность состоит из следующих ингредиентов:

  • крабовые палочки или крабовое мясо – 150 г;
  • твердый сыр – 70 г;
  • сливочное масло – 50 г;
  • яблоко – 1 шт.;
  • яйца – 5 шт.;
  • майонез для заправки.

Рецепт крабового салата Нежность не вызовет сложностей. Ингредиенты в этом блюде не перемешиваются, а укладываются слоями. Салату можно придать необычную форму, украсить на свое усмотрение, но следует учитывать, что на это потребуется время. Поэтому, чтобы удивить друзей, приготовьте его заранее, а не перед самым приходом гостей.

Как приготовить салат Нежный с крабовыми палочками и сыром

Главное правило, которое важно учитывать во время приготовления любого блюда, заключается в использовании свежих продуктов. В противном случае рассчитывать на отменный вкус будет тяжело.
Процесс приготовления салата с крабовыми палочками и сыром состоит из нескольких последовательных этапов. Предлагаем внимательно изучить пошаговый рецепт с фото:

  1. Отварите яйца в течение 10 минут, затем опустите их в холодную воду и дайте остыть. Очистите от скорлупы и отделите белки от желтков.
Варим яйца и отделяем белки от желтков
  1. Белки потрите на крупной терке, а желтки – на мелкой.
Натираем белки и желтки
  1. Выложите измельченный яичный белок на тарелку или в салатницу. Сверху сделайте сеточку из майонеза.
Выкладываем белки и добавляем майонез
  1. Натрите твердый сыр на крупной терке, а затем выложите на слой белка. По желанию можно измельчить его кубиками. На сыр натрите сливочное масло на терке (оно придаст салату сливочный вкус). Сверху сделайте майонезную сетку.
Натираем сыр и масло
  1. Измельчите крабовые палочки или крабовое мясо брусочками или кубиками. Выложите на сыр и сделайте сетку из майонеза.
Измельчаем крабовые палочки и соединяем с сыром
  1. Яблоко потрите на крупной терке. Распределите его слой на крабовых палочках. Промажьте майонезом.
Добавляем тертое яблоко
  1. Сверху посыпьте салат яичными желтками.
Посыпаем сверху желтками

Оставьте салат на пару часов, чтобы он пропитался майонезом. Сверху его можно украсить зеленью.

Вкусный рецепт салата Нежность с крабовыми палочками и сыром

Видео-рецепт салата Нежность с крабовыми палочками и сыром

Салат Нежность получается воздушным и имеет сливочный вкус. Некоторые кулинары для его приготовления используют репчатый лук, помидоры и другие ингредиенты. Мы же предлагаем ознакомиться с классическим рецептом. Весь процесс приготовления салата показан на видео.

🚩 Нежный салат с крабовыми палочками

Салаты с морепродуктами готовят повара всего мира. Ни один из праздников давно не обходится без крабовой закуски. У рецепта нежного салата с крабовыми палочками много видов, они подойдут и для повседневного обеденного стола, и для праздничного банкета. В статье описано несколько интересных идей для салата, приятный и необычный вкус сочетается в них с бюджетностью.

Готовите крабовый салат?
  • Да 77%, 217 голосов

    217 голосов 77%

    217 голосов — 77% из всех голосов

  • Приготовлю по Вашим рецептам 22%, 62 голоса

    62 голоса 22%

    62 голоса — 22% из всех голосов

  • Нет 1%, 4 голоса

    4 голоса 1%

    4 голоса — 1% из всех голосов

Всего голосов: 283

13.11.2019

Poll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser.
  • Да 77%, 217 голосов

    217 голосов 77%

    217 голосов — 77% из всех голосов

  • Приготовлю по Вашим рецептам 22%, 62 голоса

    62 голоса 22%

    62 голоса — 22% из всех голосов

  • Нет 1%, 4 голоса

    4 голоса 1%

    4 голоса — 1% из всех голосов

Всего голосов: 283

13.11.2019

×

Вы или с вашего IP уже голосовали.

Салат «Нежность»

Все, кто любит готовить из простых продуктов необычные блюда, оценят салат с крабовыми палочками. Этот слоеный салатик получается вкусным и полностью отвечает своему названию.

  • Сыр твердый 100гр
  • Палочки крабовые 200гр
  • Морковь 3шт
  • Яйцо куриное 5шт
  • Майонез 100гр

Калории: 187 ккал

Белки: 9.6 г

Жиры: 14.7 г

Углеводы: 4.5 г


Готовый салат на некоторое время поставить в прохладное место.

Быстрый и нежный салатик с морепродуктами готов.

С добавлением риса

Все продукты для нежного салата с рисовой составляющей есть в продаже. За счет нейтрального вкуса риса его сочетание с крабами получается классическим.

К / Б /Ж / У (на 100 г): 163 / 5,1 / 9,0 / 15,5

Время:

на подготовку продуктов 30 мин;

на готовку блюда 10 мин.

Выход: 7 порции.

Количество ингредиентов:

  • вареный рис — 250 гр
  • палочки крабовые — 300 гр
  • яйца — 5 шт.
  • кукуруза — 200 гр
  • свежий огурец средний — 2 шт.
  • репчатый лук -1 шт.
  • майонез — 150 гр
  • зелень (укроп)
  • соль

Подготовка:

Заранее отваренный рис и яйца остудить. Яйца очистить от скорлупы, огурцы от шкурки. Крабовые палочки, яйцо, свежий огурец и репчатый лук нарезать кубиками.

Готовка:

В глубокую миску сложить консервированную кукурузу и подготовленные заранее продукты. Можно посыпать блюдо зеленью. Добавить майонезного соуса, посолить, перемешать.

Вкусный и сытный крабовый салат с рисом готов.

“Нельзя перемешивать теплые и холодные ингредиенты, иначе готовый продукт испортится быстрее.”

Коктейльный вариант

Нежный салатный коктейль с крабовыми палочками незаменим в торжественных случаях. Подача отдельных порций в красивой посуде создаст ощущение праздника.

К / Б /Ж / У (на 100 г): 227 / 9,4 / 19,6 / 3,5

Время:

на подготовку продуктов 20 мин;

на готовку блюда 40 мин.

Выход: 4 порции.

Количество ингредиентов:

  • огурец — 1 шт.
  • твердый сыр — 100 гр
  • палочки крабовые — 100 гр
  • репчатый лук — 1/2 шт.
  • яйцо — 3 шт.
  • майонез — 120 гр
  • соль
  • зелень

Подготовка:

Яйца отварить, остудить. Крабовое мясо, лук нарезать произвольно. Огурец, яйца потереть на крупной терке. Огурец отжать от выделившегося сока. Сыр натереть на средней терке. Чтобы было удобнее использовать майонез, положите его в кондитерский мешок.

Готовка:

Для крабового и овощного коктейля подойдут прозрачные креманки или стильные стаканы. Собирать салат надо в указанном далее порядке. Майонезной сеткой покрыть каждый слой, чуть-чуть подсолить.

Порядок слоев:

  • 1: репчатый лук
  • 2: огурцы
  • 3: крабовые палочки
  • 4: яйца
  • 5 слой: сыр

Украшение крабовыми ломтиками и петрушкой дополнит ваш салат и сделает праздничным.

Яркий и пестрый салатный коктейль готов.

Летний вариант

Лето — огуречно-помидорная пора. Простой, но наполненный витаминами вариант нежного салата с крабовыми палочками любая хозяйка приготовит без хлопот. Сезонные овощи и морепродукты в нем дополняют друг друга.

К / Б /Ж / У (на 100 г): 131 / 3,5 / 10,0 / 6,7

Время:

на подготовку продуктов 25 мин;

на готовку блюда 15 мин.

Выход: 6 порций.

Количество ингредиентов:

  • крабовые палочки (мясо) — 200 гр
  • свежие помидоры — 6 шт. мелких
  • свежие огурцы — 6 шт. мелких
  • кукуруза — 200 гр
  • яйца — 4 шт.
  • зеленый лук — 20 гр
  • майонез — 150 гр
  • соль
  • перец

Подготовка:

Отваренные яйца остудить. Крабовое мясо крупно нарезать. Яйцо с огурцами нарезать кубиками или дольками. Помидоры разрезать тонко повдоль. Зеленый лук нашинковать.

Готовка:

Нарезанные продукты сложить в глубокую посуду. Добавить банку сладкой кукурузы, соль по вкусу.

Майонезом такой салат заправлять не обязательно, отличный вкус получится с растительным маслом.

Летний и яркий салат с морепродуктами и овощами готов.

“Заправляйте салаты, содержащие сырые овощи, непосредственно перед подачей. Если блюдо заранее заправить, выделится много жидкости, вид и вкус его пострадают.”

С морской капустой

Популярностью в кулинарии морская капуста, или водоросль ламинария, обязана не только своему необычному вкусу, но и минералам и витаминам в ее составе. Регулярно принимая в пищу это морское растение, человек успешно борется с состоянием йододефицита и атеросклерозом. Добавив капусту в классическое сочетание ингредиентов, можно повысить полезность, и улучшить вкус салата нежность с крабовыми палочками.

К / Б /Ж / У (на 100 г): 128 / 4,7 / 10,0 / 5,0

Время:

на подготовку продуктов 20 мин;

на готовку блюда 10 мин.

Выход: 4 порции.

Количество ингредиентов:

  • огурец — 1 шт.
  • палочки крабовые — 200 гр
  • репчатый лук — 1 шт.
  • яйца — 4 шт.
  • капуста морская — 150 гр
  • майонез — 80 гр
  • соль

Подготовка:

Яйца отварить, остудить. Крабы, лук, свежий огурец, яйца нарезать кубиками.

Готовка:

В салатнике смешать подготовленные продукты. Добавить морскую капусту.

Для заправки использовать майонез. Блюдо подсолить, перемешать.

Пикантный салатик с морской капустой готов.

С добавлением яблока

Применяя простые ингредиенты, легко приготовить изысканный салат. Слоеный салат нежность с крабовыми палочками и пикантным яблочком понравится гостям и не потребует больших расходов.

К / Б /Ж / У (на 100 г): 206 / 7,3 / 17,0 / 5,9

Время:

на подготовку продуктов 25 мин;

на готовку блюда 20 мин.

Выход: 4 порции.

Количество ингредиентов:

  • палочки крабовые – 200 гр
  • яйцо – 4 шт.
  • плавленый сырок – 1 шт.
  • масло сливочное – 50 гр
  • репчатый лук – 1 шт.
  • яблоко – 1 шт.
  • майонез – 100 гр
  • лимонный сок — 1 ч/л
  • соль
  • зелень.

Подготовка:

Отварные яйца остудить. На терке измельчить продукты: белок, яблоко, замороженное сливочное масло – крупно, желток и плавленый сырок – мелко. Морепродукты и лук нарезать кубиками. Удалить горечь лука, ошпарив его кипятком. Яблоко сбрызнуть лимонным соком от потемнения.

Готовка:

Для выкладывания слоев нужна глубокая прозрачная салатница или плоская тарелка. Яичный белок, лук и морепродукты смазать майонезом. Немного подсолить.

Порядок слоев:

  • 1: белок
  • 2: сырок
  • 3: замороженное сливочное масло
  • 4: репчатый лук
  • 5: морепродукты
  • 6: яблоко, сбрызнутое лимонным соком
  • 7: желток
  • 8: Зелень

Оригинальный, красивый и нежный салатик с добавлением яблока готов.

“Повышение питательной ценности салатов можно добиться добавлением в них зелени петрушки, укропа, яблока или сока лимона.”

Заключение

Приготовить салат с морепродуктами — значит угостить близких людей вкусной закуской. Это блюдо является желанным для каждого застолья, и у него только один недостаток — гости съедают его первым. Создавайте свой рецепт, просто добавляя подходящие продукты в разных сочетаниях, и получайте новые вкусовые ощущения. Приятного аппетита!

Крабовый салат нежности с сыром. Салат с крабовыми палочками и сыром: изумительная нежность

Крабовые палочки — вкусный и питательный продукт, из которого готовят разные блюда … Многие хозяйки любят готовить слоеный салат с крабовыми палочками, ведь закуска получается вкусной, воздушной и легкой. А возможность комбинировать рыбные палочки с другими продуктами открывает возможности для создания новых интересных рецептов.

Слоеный салат с крабовыми палочками и сыром

Сегодня салат с крабовыми палочками не менее известен, чем Оливье.

Мясо краба придает закускам нежный вкус и может сочетаться с другими ингредиентами для получения более легких или более сытных блюд.

Способ приготовления:

1. Взять упаковку для закуски из крабового мяса (200 г), свежего огурца и нарезать кубиками. Также измельчите на терке три вареных яйца и 130 г сыра твердых сортов.
2. Выложить салат слоями. В первый слой выложить огурец, затем крабов, затем яйца и сыр. Каждый слой посолить и пропитать майонезом.Для украшения возьмите веточки укропа.

С помидорами

Аппетитный и вкусный салат с крабовыми палочками и помидорами можно подать на семейное или праздничное застолье … Все компоненты идеально гармонируют между собой, придавая блюду пикантности и легкости. Но если в один твердый сыр добавить салат, во второй — плавленый копченый, а в третий — мягкий рассол, то каждый раз вы будете открывать для себя новые оригинальные блюда.

Способ приготовления:

1. 170 г рыбных палочек мелко нарезать и положить их в красивые миски или на блюдо, используя кулинарное кольцо.Сверху нанести сетку майонеза.
2. Два яйца отварить, пропустить через мелкую терку и положить часть поверх слоя крабов, также полить майонезом.
3. Следующий уровень — мелко натертый сыр и снова майонез.
4. Выложить кубики помидоров на сырный слой, а сверху выложить оставшиеся нарезанные яйца, утрамбовать, пропитать соусом и украсить зеленью.

Рецепт кукурузы


Сладкая кукуруза часто используется в салатах. Этот ингредиент отлично сочетается с другими продуктами, придавая блюду особую сладость и сочность.Сегодня предлагаем угощение из крабового мяса, кукурузы и ветчины. Его можно подавать в салатнике или порционно.

Включает:

170 г крабового мяса;
170 г ветчины;
огурец;
два вареных яйца;
130 г сладкой кукурузы;
три столовые ложки майонеза;
соль, зелень.

Этапы выполнения:

1. Огурец и ветчину нарезать тонкой соломкой, крабов нарезать кубиками, зелень измельчить, яйца пропустить через терку.
2. Берем блюдо и начинаем собирать закуску.Огурцы — первый слой, складываем их и кладем слой ветчины, делаем сетку из майонеза.
3. Следующий слой — яйца, их тоже солим и смазываем соусом. Посыпать яйца зеленью и сделать слой крабового мяса, пропитать соусом и сформировать последний слой сладкой кукурузы.

Салат слоеный «Нежность» с крабовыми палочками

Рецепт классического крабового салата знает, пожалуй, каждая хозяйка. Особенность его приготовления в том, что все ингредиенты мелко нарезаются и раскладываются слоями.

Современные повара украшают салаты кулинарным кольцом, которое улучшает внешний вид закуски.

Включает:

Упаковка для крабовых палочек;
две морковки;
пять картошек;
четыре яйца;
майонез, соль, петрушка.

Этапы выполнения:

1. Вареные яйца, морковь и картофель измельчают на терке, желтки и белки измельчают отдельно.
2. Зелень мелко нарезать, рыбные палочки нарезать мелкими кубиками.
3. Когда все ингредиенты готовы, можно приступать к формированию салата. Первым слоем распределяем часть картофеля, слегка добавляем и пропитываем майонезом, сверху кладем крабовое мясо, затем яичные белки, пропитываем их соусом и выкладываем оставшийся картофель и снова заправляем. Далее морковь и последний слой желтков.
4. Положить закуску в холодильник, чтобы она пропиталась, перед подачей украсить листьями петрушки.

Как приготовить с яблоками


Если вы устали от повседневных салатов, побалуйте себя нежными и изысканными закусками из крабовых палочек и яблока.Рыбный вкус мяса краба хорошо сочетается с другими ингредиентами.

В комплекте:

Крабовые палочки 130 г;
три вареных яйца;
половина луковицы;
Apple;
120 г сыра;
майонез.

Этапы выполнения:

1. Лук измельчить и замариновать в рассоле из 100 мл воды с ложкой сахарного песка и 1/3 чайной ложки уксуса. Оставьте на 20 минут, затем откиньте на дуршлаг, чтобы сошла вся лишняя жидкость.
2. Рыбные палочки, сыр, яйца и три очищенных яблока на терке.В этом случае белки нужно измельчить отдельно от желтков.
3. Возьмите салатник (тарелки) и сформируйте закуску слоями. Сначала идут белки, затем сыр, маринованный лук, яблоко, крабовое мясо и измельченный желток. Пропитываем каждый слой заправкой, если хотите сделать салат не таким жирным, то соус можно наносить через слой.
4. Даем закуску пропитаться, украсим зеленью, оливками или икрой, все зависит от вашей фантазии.

С грибами

Всем известно, что морепродукты очень полезны, поэтому их так часто используют при приготовлении различных блюд.К тому же они очень вкусные и прекрасно гармонируют с овощами, зеленью и даже грибами. Для тех, кто будет готовить салат впервые, предлагаем не сложный, но вкусный рецепт приготовления закуски из крабового и грибного мяса.

Состав:

230 г шампиньонов;
170 г крабового мяса;
три вареных яйца;
70 г отварного риса;
средняя луковица;
майонез;
соль, перец, масло.

Способ приготовления:

1. Лук и шампиньоны измельчить и обжарить на растительном масле 5-7 минут, жидкость должна полностью испариться.
2. Крабовые палочки измельчаем, а вареные яйца измельчаем на терке.
3. Собираем закуску: слой грибов, сверху рис, затем крабовое мясо и яйца. Каждый уровень пропитываем майонезом. Украсить зеленью.

Нежный салат с ананасом


За праздничным столом всегда можно попробовать особенный вкусный салат. Такой изюминкой застолья может стать нежный салат с крабовым мясом и ананасом.

Даже небольшое количество экзотических фруктов придаст блюду сочности и изумительного аромата.

Состав:

200 г крабового мяса;
три вареных яйца;
120 г сыра;
80 г ананасов из банки;
майонез, соль, петрушка.

Этапы выполнения:

1. Приготовление закуски не займет у вас много времени. Просто подготовьте ингредиенты и выложите их слоями в красивую посуду. Итак, берем яйца, делим их на составляющие. Белки и сыр пропускаем через терку, желтки просто разминаем вилкой.
2. Ананас и крабов нарезать небольшими кубиками. №
3. На плоское блюдо распределить слой крабового мяса, промазать майонезом, затем натертыми белками, их можно немного посолить и тоже полить соусом. Следующий слой — сыр, затем желтки и ананасовые палочки. Готовую закуску украсить петрушкой и дать время пропитаться.

Праздничная закуска из креветок

Салат с крабовыми палочками и креветками — настоящая праздничная закуска … Правда, к бюджетным блюдам отнести его довольно сложно, так как некоторые ингредиенты потребуют от вас определенных затрат.Для большего вкуса отварите креветки в воде вместе с солью, лавровым листом и черным перцем.

Состав:

10 крабовых палочек;
220 г малосольной семги;
320 г креветок; Лампочка
;
четыре вареных яйца;
три помидора;
лимонный сок, майонез, соль.

Способ приготовления:

1. Рыбные палочки разбираем на тонкие кусочки, лосось нарезаем кубиками, лук нарезаем полукольцами, помидоры пластинами, а можно яйца просто нарезать.
2. В майонез выжать сок цитрусовых, перемешать. Для пикантности можно смешать соус с измельченным чесноком.
3. Для подачи салата можно взять обычную плоскую тарелку или выложить ингредиенты с помощью конфорки. Распределить лосось первым слоем, полить соусом, затем крабовым мясом, луком и креветками, снова соусом, затем слоем яиц, еще раз промазать заправкой и последний слой — помидоры.
4. Украсить салат зеленью, целыми креветками и поставить на несколько часов в прохладное место.

Чтобы получить истинное удовольствие от приготовленного блюда, важно выбирать крабовые палочки хорошего качества. В составе такого полуфабриката сурими — обязательный ингредиент. Это фарш из белого мяса и рыбы. Если такой продукт отмечен в составе первым, значит, в готовом продукте его больше всего, если второй или третий, то в крабовых палочках его слишком мало.

Из бесчисленного множества вариантов салатов с крабовыми палочками можно выделить еще один — очень яркий, вкусный и простой салат «Нежный» с крабовыми палочками и помидорами.Рецепт несколько отличается от привычных для большинства салатов из крабов. В нем нет кукурузы, риса или огурца. Тем не менее салат получается очень свежим и легким. Готовится буквально за 15 минут, единственное неудобство — перед подачей на стол крайне желательно настоять 20-30 минут — за это время салат из странного набора несовместимых ингредиентов превратится в удивительно нежный яркий салат. с оригинальным и сбалансированным вкусом.

Состав

  • яйца (большие) — 3 шт.;
  • крабовые палочки (или крабовое мясо) — 200 г;
  • сыр (твердый или полутвердый) — 150 г;
  • помидор — 1-2 шт .;
  • зелени репчатого лука — 2-4 веточки;
  • ,
  • соль — по необходимости;
  • майонез — для заправки.

Как приготовить салат «Нежность» с крабовыми палочками, сыром и помидорами

Готовку лучше начинать с варки яиц — пока они варятся на плите, можно беспрепятственно приступать к приготовлению остальных компонентов салата.Опускаем яйца в холодную, слегка подсоленную воду, чтобы вода их полностью скрыла. Затем емкость с яйцами ставим на максимальный нагрев плиты, доводим до кипения и с этого момента замечаем 10 минут. — именно столько времени нужно, чтобы яйца довести до состояния вкрутую.

Так же поступаем и с сыром: сначала нарезаем кусочками толщиной примерно 3-4 мм, затем ломтики на полоски примерно такой же ширины и, наконец, превращаем полоски в маленькие кубики.Для измельчения сыра лучше не использовать терку — тертый сыр лишит салат легкости и воздушности, сделает его более липким, «спрессованным». Для салата подойдет любой твердый или полутвердый сыр, желательно с насыщенным вкусом. Гауда, например, Маасдам или Чеддер.

Теперь — помидор. Тщательно вымойте, обсушите, вырежьте плодоножку и разрежьте овощ на четвертинки. После этого с каждой дольки соскребаем часть мякоти с семенами, чтобы избавить салат от лишней жидкости.Остальную плотную часть нарезать небольшими кубиками.

К этому времени яйца уже должны быть отварены. Опускаем их в холодную воду, затем очищаем от скорлупы и тоже нарезаем небольшими кубиками.

Зелень уместна практически в каждом салате, и ее можно добавлять в любом количестве. Главное, чтобы конечный результат удовлетворил вкусы всех едоков. Здесь отлично подойдет мелко нарезанный лук, остальная зелень добавляется по желанию.Кроме того, опять же при желании в салат можно добавить пару зубчиков чеснока, пропущенных через пресс.

Собрать все части крабового салата в одну миску, заправить майонезом и перемешать.

Салат сразу пробовать не рекомендуется — пока это всего лишь набор ингредиентов, он еще не настоялся и не вошел во вкус. Салат «Нежный» с крабовыми палочками нужно постоять в холодильнике не менее 30 минут, после чего можно взять пробу.Солености сыра, палочек и майонеза обычно достаточно, но при необходимости в салат можно добавить соль по вкусу.

Приятного аппетита!

Вкусный, воздушный салат Нежность с крабовыми палочками, который легко и быстро приготовить. Входящие в него ингредиенты простые и недорогие. В этом салате лучше использовать только колбасный сыр, он придает необычный вкус и запах. На приготовление уходит около 20 минут.

Ингредиенты на 4 порции

  • Помидоры ((среднего размера) 2 шт.
  • Крабовые палочки (или крабовое мясо) 200 гр
  • Куриные яйца 2 шт.
  • Копченый сыр 100 г
  • Майонез 100 гр
  • Соль по вкусу
  • Перец черный молотый по вкусу

Пошагово

  1. украшение для салата
  2. 1-й слой
  3. 2-й слой
  4. 3-й слой
  5. 4-й слой
  6. 5-й слой
  7. Слой № 1. Помидоры вымытые (очищать не нужно) нарезать кубиками.Выложите на плоскую тарелку и распределите по всему дну.
  8. Слой №2. Три крабовые палочки на терке (салат еще нежнее). Выкладываем на помидоры и распределяем по всей тарелке.
  9. Слой №3. Майонез. Нанесите слой на крабовые палочки. Не помешивая.
  10. Слой №4. Три вареных яйца на терке. Выкладываем и распределяем по всей тарелке.
  11. Слой 5. Три сыра колбасы на терке. Выкладываем и распределяем по всей тарелке.
  12. Слой 6. Майонез. На колбасу нанести слой сыра. Не помешивая.
  13. Украшение для салата на ваш вкус.
  14. Приятного аппетита.

Нежный салат с крабовыми палочками

Нежный салат с крабовыми палочками — одна из многих разновидностей крабового салата. Крабовый салат — это не классический рецепт оливье, его не готовят. Поэтому каждый готовит такой салат по-своему. Предлагаю вашему вниманию оригинальный, но очень простой рецепт такого салата.Само название уже говорит о его нежном вкусе. Подробнее:

Для заправки салатов лучше взять легкий майонез, так как излишняя жирность убьет весь тонкий вкус блюда и ухудшит его вкусовые качества. Более того, в салате уже есть масло … Если смешать его с жирным майонезом, то одним этим блюдом можно чрезмерно повысить уровень холестерина.

Я бы посоветовал взять яблоко зеленое, кислое и в меру сочное. Именно такие яблоки придают салату особую пикантность и пикантность.Вы можете взять любой сыр по своему вкусу.

Блюдо — отличное решение для праздничного стола в любое время года.

Он необычный, очень мягкий и понравится всем без исключения.

Также салат нежности с крабовыми палочками можно подавать просто как легкую закуску перед ужином. Я, например, иногда радую свою семью таким образом.

Ингредиенты для нежности салата с крабовыми палочками

  • крабовые палочки можно брать мясо краба — 200 г
  • 4 вареных яйца
  • 1 морковь
  • 100 г сыра
  • майонез

Пошаговый рецепт

  1. Крабовые палочки (мясо) мелко нарезать, смешать с майонезом, чтобы палочки не рассыпались — это будет первый слой.
  2. Яичный белок натереть на крупной терке — второй слой смазать майонезом.
  3. Среднюю морковь очистить, натереть на терке — крупную, слегка обжарить на растительном масле, остудить — третьим слоем, смазать майонезом.
  4. Желтки размять руками (можно натереть) — четвертый слой, смазать майонезом.
  5. Натереть сыр на мелкой терке — пятый слой салата.
  6. Украсить салат зеленью.

Приятного аппетита!

САЛАТ «НЕЖНОСТЬ» С КРАБОВЫМИ ПАЛОЧКАМИ

Важно правильно подобрать сочетание продуктов в каждом блюде.Этот рецепт салата «Нежность» с крабовыми палочками порадует хозяек своим составом компонентов.

Очень интересен и соус, благодаря наличию в нем чеснока, блюду придается определенная вкусовая изюминка. Такое угощение хорошо подойдет как для праздничного мероприятия, так и для обычного семейного застолья. Попробовав один раз приготовить салат «Нежность с крабовыми палочками», вам обязательно захочется приготовить его не один раз.

ИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ САЛАТА «НЕЖНОСТЬ» С КРАБОВЫМИ ПАЛОЧКАМИ

  • 200 крабовое мясо (палочки)
  • 3 яйца
  • банка зеленого горошка
  • головка лука
  • 2 картофелины
  • свежий огурец
  • 2 зубчика чеснока
  • чайная ложка лимонного сока
  • 50 мл майонеза
  • соль по вкусу.

ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ САЛАТА «НЕЖНОСТЬ» КРАБОВЫМИ ПАЛОЧКАМИ

  • Возьмите вместительную салатницу. Нарежьте крабовые палочки на кусочки среднего размера.
  • Огурец вымыть, нарезать кубиками.
  • Лук очистить, нарезать небольшими кусочками.
  • Яйца отварить, нарезать.
  • Картофель отварить прямо в кожуре, затем очистить кожуру, нарезать клубни квадратами.
  • Откройте банку зеленого горошка, слейте маринад в раковину. К остальным продуктам всыпать горошек.
  • Приготовьте соус в отдельной миске. Для этого измельчите чеснок, отожмите лимонный сок и добавьте майонез. Тщательно перемешайте эти ингредиенты.
  • Перелейте соус в миску с едой. Перемешайте ингредиенты ложкой.

Салат нежности можно есть. Приятного аппетита!

Салат нежности с крабовыми палочками, маслом и яблоком

В салат входят очень интересные ингредиенты — масло, яблоко, крабовые палочки… и прочее … Сам я его первый раз опасался, но после первой ложки пришлось оторвать от него за уши)))

Состав:

  • Яйца (вареные) — 5 шт.
  • Крабовые палочки — 2 упаковки
  • Сыр Плавль (Дружба) — 2 шт.
  • Сливочное масло — 50 г
  • Яблоко (зеленое большое) — 1 штука
  • Майонез — 1 стак.

Подготовка:

  • 1-й слой: белки натереть, смазать майонезом.Можно добавить к белку немного соли.
  • 2-й слой: одна упаковка крабовых палочек мелко нарезать, сверху натереть яблоко и смазать майонезом.
  • 3-й слой: тертый сыр, сверху тертое масло.
  • 4-й слой: тертые желтки и маонез.
  • 5-й слой: мелко нарезанные крабовые палочки и майонез.

Приятного аппетита !!!

Салат «Нежный»

Состав:

  • Помидоры 2 шт.
  • Крабовые палочки 250 гр.
  • Яйца вкрутую 4 шт.
  • Сыр 150 гр.
  • Майонез

Приготовление:

Выложить салат слоями

  • помидоры мелко нарезанные (если они очень сочные, сок лучше слить)
  • крабовые палочки
  • яичные белки (натереть)
  • тертые желтки
  • тертый сыр
  • Смазать все слои майонезом.

Салат нежности с крабовыми палочками и яблоками

Рецепт салата очень легкий и простой в приготовлении.Я делаю блюдо с очень выраженным яблочным ароматом и тонким крабовым ароматом. Зеленый горошек добавляет свежести. Его можно приготовить к любому случаю, поэтому он наш постоянный гость на новогоднем столе и на днях рождения. Попробуйте сделать это на Новый год или другой праздник. Подробнее:

Состав:

  • Крабовые палочки — 240 г
  • Яблоко — 2 шт.
  • Морковь — 1 шт.
  • Горошек зеленый — 1 банка
  • Яйцо — 5 шт.
  • Лук зеленый — 1 пучок
  • Соль, молотый перец
  • Майонез

Приготовление:

  1. Нарежьте крабовые палочки на крупные кусочки.
  2. Яйца необходимо отварить, очистить от кожуры и нарезать крупными кубиками.
  3. Морковь отварить, очистить и нарезать.
  4. Яблоки и семена очистить от кожуры. Нарезать кубиками.
  5. Яблоки можно брать как кисло-сладкие, так и сладкие — на ваш вкус.
  6. Открываем зеленый горошек и сливаем воду. Не все это можно добавить.
  7. Салат нужно посолить и слегка поперчить, добавить мелко нарезанный зеленый лук.
  8. Добавьте майонез и перемешайте.

Всем приятного аппетита!

НЕЖНЫЙ САЛАТ С КРАБОВЫМИ ПАЛОЧКАМИ

Состав:

  • Вареный картофель 3 средних кусочка
  • 2 средне отварные моркови
  • 4 вареных яйца
  • сыр плавленый 1-2 шт
  • крабовые палочки 200 г
  • майонез или сметана
  • соль и перец по вкусу

Приготовление:

  1. Картофель натереть на крупной терке.
  2. Вареную морковь натереть на крупной терке.
  3. Отделим белки от желтков. Отдельно натереть на крупной терке.
  4. Плавленый сыр заморозить и натереть на терке.
  5. Нарежьте крабовые палочки очень мелко.
  6. Выкладываем салат слоями снизу вверх: картофель, крабовые палочки, белки, морковь, плавленый сыр, желтки.
  7. Посолить и поперчить каждый слой по желанию (перчить всегда, появляется пикантность), смазать сметаной или майонезом.
  8. Готовый вкусный крабовый салат можно дать немного пропитать, а можно сразу съесть.


Приятного аппетита!

Дивно красивый салат «Нежность» с крабовыми палочками — легкая во всех смыслах холодная закуска. Выложенный в прозрачной салатнице и богато украшенный свежей зеленью, он уже самим своим видом вызывает аппетит. Элегантное блюдо, уложенное слоями, готовится быстро и не нагружает желудок.

Огурец лучше нарезать крупными кубиками, чтобы в непосредственной близости от майонеза он не выделял много сока.Заправка для салата может добавить блюду необходимую пикантность, а пикантная — это тартар из белого соуса со специями и небольшими кусочками маринованных овощей.

Состав

  • крабовые палочки — 150 г
  • куриных яиц — 4 шт.
  • огурец — 1 шт.
  • укроп — 6 веток
  • соль по вкусу
  • перец черный молотый по вкусу
  • майонез по вкусу

Препарат

1. Нарежьте крабовые палочки как можно мельче.Если они хранились в морозильной камере, удалите их заранее и оставьте при комнатной температуре для размораживания.

2. Огурец натереть на терке или нарезать небольшими кусочками.

3. Яйца отварить вкрутую, желтки аккуратно отделить от белков. Желтки натереть на мелкой терке, белки — на крупной терке.

4. Укроп мелко нарезать. Вместо петрушки, кинзы, листьев сельдерея отлично подойдут.

5. Теперь все подготовленные продукты нужно уложить слоями и сдобрить майонезной сеткой.Выложите первым слоем натертые яичные белки. Слегка посыпать солью и перцем. Украсить майонезом. Можно использовать сметану.

Салат «Нежность» с крабовыми палочками, несомненно, известен любой хозяйке. Блюдо по классической рецептуре предполагает наслоение продуктов. Еще одна особенность этого салата — тщательный помол входящих в его состав продуктов. Как правило, продукты либо мелко нарезают, либо натирают на мелкой терке.

Все чаще для приготовления салата «Нежность» используют сервировочное кольцо.С его помощью можно значительно улучшить внешний вид блюда.

Современные кулинары широко используют в своей деятельности сервировочные кольца. При использовании их для формирования салата «Нежность» рекомендуется смазывать кольца растительным или оливковым маслом.

Салат «Нежность» с крабовыми палочками — очень вкусное и красивое блюдо … Многие готовят его на праздничных столах как одно из основных блюд. К тому же такое блюдо просто отлично выполнит роль закуски.

Как сделать салат нежности с крабовыми палочками — 15 разновидностей

Это просто замечательное слоеное блюдо, которое понравится практически каждому. Самое главное, употребляя этот салат, не забывайте, что он содержит майонез и картофель, что автоматически переводит его в разряд калорийных.

Состав:

  • Крабовые палочки — 250 гр.
  • Морковь — 3 шт.
  • Картофель — 6 шт.
  • Яйца куриные — 5 шт.
  • Петрушка — 1/3 пучка
  • Майонез, соль — по вкусу

Подготовка:

Морковь, картофель и яйца отварить до полной готовности, остудить, очистить и три на мелкой терке в отдельных емкостях. Перед тем как натереть яйца разбираем на белки и желтки. Очищаем крабовые палочки и мелко нарезаем. Зелень вымыть, обсушить и мелко нарезать. Когда все продукты готовы, начинаем формировать из них салат.

Для этого раскладываем ингредиенты в следующей последовательности:

  1. Первый слой — картофель;
  2. Второй слой — крабовые палочки;
  3. Третий слой — яичные белки;
  4. Четвертый слой — оставшийся картофель;
  5. Пятый слой — морковь;
  6. Шестой слой — это белки;
  7. Седьмой слой — зелень.

Каждый слой, кроме второго, пятого и шестого, покрыт майонезом.Картофельные отводки можно немного подсолить.

Многие повара идут на маленькие хитрости при приготовлении этого салата. Картофельный слой можно смазать растительным маслом.

Готовый салат оставьте настаиваться в холодильнике на несколько часов, чтобы он пропитался и стал еще мягче.

«Нежность морей» — очень изысканное блюдо, которое уж точно нельзя отнести к бюджетным блюдам. Чтобы его приготовить, придется потратиться на покупку еды.

Состав:

  • Креветки — 300 гр.
  • Кальмары — 300 гр.
  • Крабовые палочки — 200 гр.
  • Яйца куриные — 5 шт.
  • Икра красная — 130 гр.
  • Соль, перец, майонез — по вкусу

Подготовка:

Креветки отварить, остудить и очистить. При необходимости отрежьте их. Отварить кальмары в соленой воде, остудить, очистить и нарезать соломкой. Очищаем крабовые палочки и нарезаем кубиками. Яйца отварить, охладить, очистить, отделить белки от желтков и трех белков на крупной терке.

Смешайте подготовленные ингредиенты в одной емкости. Добавьте к ним красную икру и майонез. Все посолить, поперчить по вкусу и тщательно перемешать. Готовый салат выложите на красивое блюдо с горкой и можно украсить измельченными желтками.

Вся особенность этого салата в его внешнем виде … Он должен быть сформирован в виде горки. Для этого первые слои выкладываются тонким слоем, но слой яблока должен быть достаточно высоким и менее широким по сравнению с предварительными слоями.

Состав:

  • Крабовые палочки — 250 гр.
  • Яйца куриные — 5 шт.
  • Сыр твердый — 50 гр.
  • Яблоко кисло-сладкое — 1 шт.
  • Майонез, масло сливочное — по вкусу

Подготовка:

Яйца отварить до готовности, охладить, очистить и отделить белки от желтков. Три белка на крупной терке, а желтки на мелкой терке. Очищаем крабовые палочки и нарезаем тонкой соломкой.Яблоко очищаем, промываем и трём на крупной терке. Заморозьте сливочное масло в морозильной камере, а непосредственно перед формированием салата три его на мелкой терке. Все ингредиенты готовы к форме салата!

Положите продукты в небольшую широкую посуду в следующей последовательности:

  1. Первый слой — яичные белки;
  2. Второй слой — майонез;
  3. Третий слой — сыр;
  4. Четвертый слой — масло;
  5. Пятый слой — майонез;
  6. Шестой слой — крабовые палочки;
  7. Седьмой слой — майонез;
  8. Восьмой слой — яблоки;
  9. Девятый слой — майонез;
  10. Десятый слой — желток.

Готовый салат можно украсить крабовыми палочками и зеленью.

Для приготовления этого салата используются грибы. Именно они придают салату неповторимый вкус.

Состав:

  • Шампиньоны консервированные — 150 гр.
  • Яйца — 2 шт.
  • Лук белый — 1 шт.
  • Листья салата — ½ пучка
  • Крабовые палочки — 150 гр.
  • Майонез, перец — по вкусу

Подготовка:

Лук очистить, вымыть, мелко нарезать и обжарить на сковороде до золотистого цвета вместе с грибами.Слейте излишки жидкости с кукурузы. Яйца отварить, остудить, очистить от кожуры и нарезать кубиками. Очищаем крабовые палочки и нарезаем кубиками. Листья салата вымыть, обсушить и нарезать небольшими кусочками. Соединяем все ингредиенты вместе, заправляем майонезом, перчим и тщательно перемешиваем. Приятного аппетита!

Для приготовления салата «Нежный бархат» необходимо использовать кулинарную посуду, а именно сервировочное кольцо. С его помощью блюдам можно придать просто потрясающий вид.

Состав:

  • Яйца куриные — 2 шт.
  • Крабовые палочки — 200 гр.
  • Сыр твердый — 200 гр.
  • Картофель — 2 шт.
  • Морковь — 1 шт.
  • Петрушка — 1 пучок
  • Укроп — 1 пучок
  • Лук репчатый — ½ шт.

Подготовка:

Картофель и яйца отварить, охладить, очистить и натереть на крупной терке в разных емкостях. Очистить крабовые палочки и нарезать кубиками среднего размера. Очистите лук, вымойте его, мелко нарежьте и залейте кипятком с уксусом.Лук нужно мариновать около 15 минут. Три сыра на крупной терке. Зелень вымыть, обсушить и мелко нарезать. Морковь чистим, промываем их и трем на крупной терке. В центре небольшого широкого блюда ставим сервировочное кольцо, внутри которого выкладываем подготовленные продукты в следующей последовательности:

  1. Первый слой — картофель;
  2. Второй слой — яйца;
  3. Четвертый слой — лук;
  4. Пятый слой — сыр;
  5. Шестой слой — зелень;
  6. Седьмой слой — морковь;
  7. Восьмой слой — сыр.

Каждый слой блюда промазываем майонезом. Приготовленный салат нужно дать настояться не менее часа в сервировочном кольце. По истечении этого времени кольцо можно снимать и салат можно подавать.

Рис — ингредиент, который часто используется во всех видах салатов. Так что салат «Нежность» — не исключение из правил.

Состав:

  • Крабовые палочки — 1 упаковка
  • Кукуруза — 1 банка
  • Рис — ½ стакана
  • Укроп — ½ пучка
  • Лук белый — ½ шт.
  • Яйца перепелиные — для украшения
  • Соль, майонез — по вкусу

Подготовка:

Крабовые палочки чистим и нарезаем небольшими кубиками. Лук очистить, вымыть и мелко нарезать. Зелень промыть, обсушить и мелко нарезать. Рис отварить до готовности, промыть и остудить. Слейте излишки жидкости с кукурузы. Теперь соединяем в одной емкости кукурузу, рис, крабовые палочки, укроп и лук. Все перемешать, заправить майонезом, посолить и еще раз перемешать.Готовый салат выложите на тарелку любой понравившейся формы и украсьте вареными перепелиными яйцами.

Салат «Снежная королева» Ближайший родственник салата «Нежность». В составе этих салатов много схожих компонентов и готовятся они по той же технологии, слоями. Кстати, многие хозяйки уверены, что «Снежная королева» — лишь одна из разновидностей салата «Нежный».

Состав:

  • Крабовые палочки — 250 гр.
  • Ветчина — 200 гр.
  • Лук репчатый — 1 шт.
  • Сыр плавленый — 2 шт.
  • Яйца — 6 шт.
  • Яблоко кисло-сладкое — 1 шт.
  • Арахис — 100 гр.
  • Майонез — 350 гр.
  • Соль, перец — по вкусу
  • Сахар — 1 ч. Ложка
  • Вода — ½ 2 ст. л.
  • Соль — ½ чайной ложки
  • Уксус — 2 ст. л.

Подготовка:

Лук очистить, вымыть и мелко нарезать.В небольшой миске смешайте воду, уксус, соль и сахар, а затем положите в нее нарезанный лук. Оставить мариноваться на 15 минут. Очищаем крабовые палочки. Теперь нарезаем их и ветчину небольшими кубиками … Яйца отвариваем, остужаем, очищаем и отделяем белки от желтков. Белки натереть на крупной терке, а желтки — на мелкой терке. Яблоко очистить и очистить на крупной терке. Измельчите арахис блендером или скалкой. Все ингредиенты нужно поместить в отдельные емкости.В емкость, куда кладем крабовые палочки, желтки и ветчину, кладем несколько ложек майонеза. Тщательно перемешайте содержимое емкостей с майонезом. Три плавленых творога на крупной терке.

Чтобы творог легко натирался на терке, его следует поместить в морозильную камеру примерно на 30 минут.

Теперь можно приступить к формированию салата. Для этого используйте сервировочное кольцо, внутрь которого кладите ингредиенты в следующей последовательности:

  1. Первый слой — плавленый сыр;
  2. Второй слой — майонез;
  3. Третий слой — желтки;
  4. Четвертый слой — маринованный лук;
  5. Пятый слой — крабовые палочки;
  6. Шестой слой — яблоко;
  7. Седьмой слой — ветчина;
  8. Восьмой слой — арахис;
  9. Девятый слой — белки

Примерно через 40 минут салат пропитывается, и сервировочное кольцо можно снимать.Снежная королева готова к подаче.

Особенностью салата «Нежный краб» является соус, которым он заправлен, а именно один из ингредиентов — соевый соус.

Состав:

  • Крабовые палочки — 500 гр.
  • Яйца — 5 шт.
  • Кукуруза консервированная — 1 банка
  • Огурец свежий — 200 гр.
  • Майонез — 180 гр.
  • Соевый соус — 10 гр.
  • Чеснок — 3 зубчика
  • Петрушка — 1 пучок

Подготовка:

Крабовые палочки чистим и нарезаем кубиками.Яйца отварить, остудить, очистить от кожуры и нарезать небольшими кубиками. Слейте излишки жидкости с кукурузы. Огурцы вымыть и мелко нарезать. В небольшой миске смешайте соевый соус, измельченный чеснок и майонез. Все тщательно перемешать. Моя петрушка обсушить и мелко нарезать.

В прозрачной миске смешайте яйца, кукурузу, огурец, зелень и крабовые палочки. Заправить продукты майонезным соусом и тщательно перемешать. Салат готов!

Особенность этого блюда — его украшение. Этот салат необходимо украсить маслинами.Такое украшение не только радует глаз, но и значительно улучшит вкусовые качества салата.

Состав:

  • Помидоры — 2 шт.
  • Яйца — 2 шт.
  • Сыр колбасный — 100 гр.
  • Мясо краба — 200 гр.
  • Майонез — 100 гр.
  • Соль по вкусу
  • Оливки — для украшения

Подготовка:

Мои помидоры очистить от кожуры и нарезать аккуратными кубиками.Очищаем крабовые палочки и нарезаем соломкой. Яйца отварить, остудить, очистить и три на мелкой терке. Три копченых сыра на крупной терке. Теперь приступим к формированию салата. Для этого на небольшую широкую посуду кладем слой помидоров, сверху кладем крабовые палочки, которые сверху смазываем майонезом. Затем следует уложить слой яиц, а поверх них слой сыра. Последний слой салата — слой майонеза. Украшаем салат оливками и зеленью.

Салат подают порционно.Подается в стеклянных коктейльных бокалах.

Состав:

  • Креветки очищенные — 200 гр.
  • Крабовые палочки — 100 гр.
  • Яйцо — 2 шт.
  • Картофель — 1 шт.
  • Лук зеленый — 15 гр.
  • Сыр плавленый — 100 гр.
  • Майонез, соль — по вкусу

Подготовка:

Картофель и яйца отварить, остудить, очистить и три на крупной терке. Очищаем крабовые палочки и нарезаем их мелкими кубиками.Три сыра на крупной терке. Лук вымыть, обсушить и мелко нарезать. В коктейльные бокалы разложите продукты слоями в следующей последовательности:

  1. Первый слой — картофель;
  2. Второй слой — яйца;
  3. Третий слой — крабовые палочки;
  4. Четвертый слой — лук;
  5. Пятый слой — креветки;
  6. Шестой слой — плавленый сыр.

Каждый слой салата промазываем соленым майонезом.Украсить салат можно красной икрой.

У этого салата есть один маленький секрет. У него особенно тонкий вкус … Есть только один способ добиться такого неповторимого вкуса. Все продукты, используемые для его приготовления, нужно протереть на мелкой терке.

Состав:

  • Крабовые палочки — 200 гр.
  • Яйца — 5 шт.
  • Морковь — 2 шт.
  • Сыр твердый — 100 гр.
  • Зелень — 1 пучок
  • Майонез — 3 ст.л.

Подготовка:

Три крабовые палочки на мелкой терке. Яйца и морковь отварить до готовности, остудить, очистить и три на мелкой терке в отдельных емкостях. Перед натиранием яйца следует разделить на белки и желтки. Три сыра на мелкой терке.

Теперь выкладываем ингредиенты в такой последовательности:

  1. Первый слой — крабовые палочки;
  2. Второй слой — это белки;
  3. Третий слой — морковь;
  4. Четвертый слой — желтки;
  5. Пятый слой — сыр.

Первый и третий слои промазываем майонезом. Украшаем готовое блюдо зеленью. Примерно через 1 час салат можно подавать. Приятного аппетита!

Такое необычное название блюдо получило из-за того, что одним из его компонентов является корейская морковь. Она придает классическому салату «Нежность» совершенно другой, неповторимый вкус.

Состав:

  • Крабовые палочки — 200 гр.
  • Морковь по-корейски — 200 гр.
  • Кукуруза консервированная — 150 гр.
  • Яйца — 3 шт.
  • Майонез, соль — по вкусу

Подготовка:

Крабовые палочки чистим, нарезаем небольшими кубиками и помещаем в глубокую емкость. Добавьте туда морковь и кукурузу по-корейски. Яйца отварить, остудить, очистить, нарезать кубиками и отправить к остальным ингредиентам. Теперь перемешайте содержимое емкости, залейте майонезом, посолите по вкусу и еще раз перемешайте. Еда готова!

Салат «Нежность овощей» лучше всего готовить летом и осенью.Именно в эти периоды овощи имеют наиболее насыщенный вкус, и соответственно салат получается особенно вкусным.

Состав:

  • Крабовые палочки — 100 гр.
  • Яйца — 2 шт.
  • Огурец свежий — 1 шт.
  • Помидор — 2 шт.
  • Сыр твердый — 50 гр.
  • Майонез — 2 ст. л.
  • Соль по вкусу

Подготовка:

Яйца отварить, остудить, очистить от кожуры и три на крупной терке.Очистить крабовые палочки и нарезать кубиками среднего размера. Три сыра на средней терке. Огурец и помидор помыть, при необходимости очистить от кожуры и нарезать некрупными кубиками. В глубокой емкости смешайте яйца, крабовые палочки и майонез. Полученную смесь посолить по вкусу и тщательно перемешать. Поместите сервировочное кольцо в центр небольшого широкого блюда и поместите его продукты внутрь в следующей последовательности:

  1. Первый слой — огурец;
  2. Второй слой — крабово-яичная смесь;
  3. Третий слой — помидоры;
  4. Четвертый слой — сыр.

Когда все ингредиенты будут выложены, аккуратно снимаем сервировочное кольцо и подаем блюдо к столу.

«Нежность» с водорослями — очень необычное блюдо, знакомое далеко не каждой хозяйке. Стоит отметить, что этот салат кроме вкусовых качеств безумно полезен.

Состав:

  • Морская капуста — 150 гр.
  • Крабовые палочки — 200 гр.
  • Кукуруза консервированная — 200 гр.
  • Яйца — 4 шт.
  • Масло оливковое, соль — по вкусу

Подготовка:

Нарезать крабовые палочки кубиками среднего размера. При необходимости нарезать водоросли … Яйца отварить, остудить и нарезать мелкими кубиками. Слейте всю лишнюю жидкость из кукурузы. Теперь все ингредиенты соединяем в одной глубокой посуде, заправляем оливковым маслом, при необходимости солим и все тщательно перемешиваем. Салат готов к подаче.

У этого салата очень нежный, мягкий и сладкий вкус. Сочетание ананаса и крабовых палочек придаст этому блюду пикантности.

Состав:

  • Крабовые палочки — 400 гр.
  • Кукуруза консервированная — 1 банка
  • Ананасы консервированные — 430 гр.
  • Яйца — 5 шт.
  • Сыр твердый — 100 гр.
  • Майонез по вкусу

Подготовка:

Три сыра на крупной терке. Яйца отварить, остудить, очистить от кожуры и три на крупной терке. Слейте излишки жидкости с кукурузы. Ананасы достать из банки и нарезать небольшими кубиками.Очищаем крабовые палочки и нарезаем их мелкими кубиками. Каждый из подготовленных продуктов складываем в отдельные емкости и смешиваем их там с майонезом до однородности.

Теперь выложите салат слоями в следующей последовательности:

  1. Первый слой — яйца;
  2. Второй слой — ананас;
  3. Третий слой — крабовые палочки;
  4. Четвертый слой — сыр;
  5. Пятый слой — кукуруза;
  6. Шестой слой — яйца.

Готовый салат украсить крабовыми палочками и листьями петрушки. Приятного аппетита!

Крабовый салат (салат из морепродуктов) — ужин, затем десерт

Крабовый салат с сельдереем и майонезом — восхитительный и недорогой способ насладиться классическим салатом из морепродуктов, на котором мы все выросли.

Сэндвич с крабовым салатом был одним из моих любимых, которые я заказывал в детстве в магазинах сэндвичей. Мы ходили в метро, ​​и я всегда был так взволнован, чтобы получить его, что однажды моя мама пошла в продуктовый магазин, нашла его в отделе морепродуктов и взволнованно вернулась домой, чтобы приготовить для нас бутерброды с этим удивительным сочетанием морепродуктов и майонеза.

Вкус и детские воспоминания, которые у вас остались в детстве, всегда такие замечательные, у меня всегда была ностальгическая реакция на еду, которую я любил в детстве. Вот почему я нашел рецепт жареной курицы на вынос Pioneer. Это было самое лучшее из моих детских воспоминаний о еде.

Как сделать имитацию крабового салата? Со смесью сельдерея, майонеза, паприки, укропа и имитации крабового мяса.

Я знаю, что смешивать морепродукты и майонез звучит немного странно, но это классическое блюдо, которое можно найти в салате из тунца, рулетах с лобстером и даже в салате из курицы.Белок и майонез — верные друзья в этих салатах.

Какие крабы я использую в этом рецепте крабового салата? Я использую имитацию мяса краба, которое иногда называют крабовым мясом. Не думайте, что, хотя это и не настоящее крабовое мясо, это все же не настоящие морепродукты. Именно поэтому многие люди называют салат салатом из морепродуктов.

Имитация крабового салата (краб) на самом деле готовится из сурими, сига, который измельчают в крахмале, чтобы он напоминал крабовую ножку.Huffington Post написал отличный пост о том, что такое краб-имитация. Я скажу, что питательно вам лучше подавать, покупая настоящее крабовое мясо, но для целей этого классического салата из морепродуктов это ингредиенты, которые вы найдете, когда пойдете к прилавку с морепродуктами своего бакалейщика.

Мне так понравилось готовить этот рецепт, что я приготовил из него бутерброд с крабовым салатом. Мой муж ел это на подушке из салата и добавил помидоры черри. Как бы вам ни нравился рецепт, если он у вас был в детстве, он вернет вас к тем воспоминаниям.Я очень рекомендую бутерброд с крабовым салатом, это было восхитительно!

Способы насладиться этим крабовым салатом (салатом из морепродуктов):

  • Добавьте его в булочку с мясом (см. Выше), поджарьте булочку, добавьте салат, а затем положите его в горсть.
  • Добавьте его к 1 фунту охлажденной формованной пасты для салата из пасты с морепродуктами, просто удвойте ингредиенты, не входящие в мясо краба, чтобы придать пасте аромат.
  • Добавьте его к спелым помидорам без сердцевины, чтобы получить низкоуглеводную презентацию.

Ищете еще летние салаты?

Теперь, где мой Sony Walkman…

Инструменты, использованные при приготовлении этого крабового салата:
Майонез: Я пробовал разные бренды, этот самый вкусный.
Стойка для специй: Я использую эту стойку для специй и наполняю бутылки только что купленными специями. По сути, это одна из самых красивых вещей на моей кухне, и когда вы работаете с большим количеством специй, то, что вам не нужно охотиться и клевать свои шкафы, все идет с невероятной скоростью.

Сохранить

Крабовый салат (салат из морепродуктов)

  • Выход: 4 порции
  • Время приготовления: 10 минут
  • Общее время: 10 минут
  • Курс: салат
  • Кухня: американская
  • Автор: Сабрина Снайдер
Салат с сельдереем и майонезом — восхитительный и недорогой способ насладиться классическим салатом из морепродуктов, на котором мы все выросли.

Ингредиенты

  • 1 фунт имитационного крабового мяса
  • 1 рубленый лук-шалот (при необходимости можно использовать красный лук)
  • 1/2 стакана майонеза
  • 1/2 стакана фарша сельдерея
  • 1/2 чайной ложки паприки
  • 1/2 чайной ложки укропа
  • 1/4 чайной ложки кошерной соли
  • 1/4 чайной ложки черного перца

Инструкции

Примечание: щелкните время в инструкциях, чтобы запустить кухонный таймер во время приготовления.

  1. В большой миске аккуратно сложите все ингредиенты, помешивая, пока они не покроются.

  2. Охладите на час перед подачей на стол.

Информация о питании

Выход: 4 порции, Количество на порцию: 310 калорий, Калорий: 310 г, Углеводы: 21 г, Белки: 6 г, Жиры: 21 г, Насыщенные жиры: 3 г, Холестерин: 24 мг, Натрий: 971 мг, Калий : 53 мг, клетчатка: 1 г, сахар: 5 г, витамин A: 200 г, витамин C: 0,9 г, кальций: 5 г, железо: 0.2g

Все изображения и текст © для Обед, затем Десерт.

Ключевое слово: крабовый салат (салат из морепродуктов)

Сохранить

Салат с крабовыми палочками, китайской капустой, кукурузой и сыром сулугуни

Салат из пекинской капусты с крабовыми палочками, яйцами, консервированной кукурузой и сыром — отличное дополнение к любому блюду. Капустная основа и майонезная заправка придают салату сочности и нежности. Пищевая ценность придают вареные яйца и кукуруза, интересный аромат придает сыр сулугуни, а яркость блюда придают брызги разноцветных крабовых палочек.Попробуй!

Готовка: 25 минут

Порций: 4

Состав

  • Капуста пекинская — 900 г (1 шт.)
  • Кукуруза консервированная — 340 г (1 банка)
  • Сыр Сулугуни — 250 г
  • Крабовые палочки — 220 г
  • Яйца — 3 шт.
  • Майонез — 300 г (или по вкусу)
  • Соль по вкусу
  • Перец черный молотый — по вкусу

Для украшения (по желанию):

  • Лук зеленый — 1 перо
  • Лист салата — 1 шт.

Проезд

  1. Яйца залейте в черпак холодной водой, доведите до кипения и варите 8 минут. Затем опустите яйца в холодную воду, чтобы они остыли.
  2. Пекинскую капусту мелко нарезать и выложить в салатник. Я срезаю только мягкую часть головы с нежными листьями. Получается, что это примерно 380 г нетто нарезанной капусты.
  3. Очистить крабовые палочки, нарезать небольшими кубиками и добавить к капусте.
  4. Охлажденные вареные яйца очистить и нарезать кубиками примерно того же размера, что и крабовые палочки.К остальным ингредиентам добавить измельченные яйца.
  5. Добавьте консервированную кукурузу в салатник. При желании сэкономьте 2-3 столовые ложки. ложки кукурузы для украшения блюда.
  6. Нарезать сыр сулугуни небольшими кубиками на 1 укус. Добавьте нарезанный сыр в салатник. Заправить салат майонезом.
  7. Все хорошо перемешать. Попробуйте салат, при необходимости добавьте немного соли и черного перца.
  8. Салат с крабовыми палочками, пекинской капустой, кукурузой и сыром сулугуни готов.Выложите салат на сервировочную тарелку. При желании украсьте оставшейся кукурузой и зеленью.

Приятного аппетита!

Рецепт острого салата кани | Wholesome Yum

БЕСПЛАТНО: 5 СЕКРЕТОВ ДЛЯ БЫСТРЫХ ЗДОРОВЫХ УЖИН

ПОЛУЧИТЬ СЕЙЧАС

Этот пост может содержать партнерские ссылки, которые помогают сохранить этот контент бесплатным. (Полное раскрытие)

В этом остром рецепте салата кани есть ВСЕ ароматы и текстуры. Это одна из причин, почему он такой вкусный! Заправка японского крабового салата одновременно сливочная и немного острая, нежное крупное мясо краба, хрустящие огурцы и морковь.

Друг познакомил меня с салатом кани в японском ресторане. Мой выбор в японских ресторанах обычно ограничен, поскольку я избегаю риса по нескольким причинам и не люблю типичный полувядлый японский салат, который обычно предлагают. (Может быть, мне просто не повезло с получением свежих салатов в этих местах?) Когда я нашел альтернативу своим обычным хибачи или сашими, я улыбнулся!

К сожалению, позже я обнаружил, что имитация мяса краба, используемая почти в каждом рецепте салата кани, не безглютеновая и часто содержит сахар.Имитация мяса краба на самом деле делается из рыбы (обычно минтая). Честно говоря, не понимаю, зачем нужно добавлять крахмал и сахар. Если вы пытаетесь снизить потребление сахара или глютена, оказывается, что салат кани — не лучший вариант для выхода на улицу.

Хорошая новость в том, что приготовить домашний салат кани невероятно просто! И на самом деле нет никаких веских причин использовать имитацию мяса краба.

Использование настоящего кускового краба делает его лучшим рецептом салата кани в моей книге, и он намного полезнее, чем обработанная имитация.На самом деле вы можете использовать любое крабовое мясо, но я считаю, что крупный краб лучше всего подходит для такого салата. Краб здесь звезда!

Если вы, как и я, фанат настоящих крабов, попробуйте этот холодный крабовый соус со сливочным сыром или крабовые лепешки без глютена, они обязательно станут новыми фаворитами.

Этот пряный рецепт салата кани был первоначально опубликован 7 июня 2017 года, а в марте 2021 года сообщение было переиздано , чтобы добавить обновленные изображения, полезные советы и некоторые улучшения этого салата в японском стиле.Если вам интересно, вот одна из оригинальных фотографий:

Что такое салат Кани?

Салат Кани — это восхитительный микс из крабового мяса, хрустящего огурца и моркови, а также пикантной заправки на основе майонеза.

Ингредиенты для острого салата кани

Этот простой салат состоит всего из 8 ингредиентов, и, вероятно, у вас их уже много!

  • Крабовое мясо — В то время как традиционный японский салат кани готовится из искусственного краба, как только я узнал, что он сделан из сахара и крахмала, я перестал его есть! Кроме того, мясо кускового краба на вкуснее на .
  • Лапша из ламинарии — альтернативы см. Ниже.
  • Огурец и морковь — Нарежьте огурец и морковь тонкими кусочками спичек.
  • Майонез — Придает заправке кремообразную консистенцию. Сделайте свой собственный или купите майонез с маслом авокадо.
  • Лимонный сок — Добавляет свежий цитрусовый привкус. Вы также можете использовать сок лайма.
  • Поджаренное кунжутное масло — Придает салату традиционный японский вкус, для лучшего качества используйте поджаренные.
  • Sriracha — Обязательно к рецепту заправки для салата кани. Если вы не любите специи, добавьте немного аромата.

В традиционном салате кани не используется лапша из ламинарии, но я подумал, что они идеально подходят для этого. В конце концов, лапша из ламинарии японская! И они делают весь этот салат одновременно сытным и легким.

Если у вас нет или вы любите лапшу из ламинарии, вы также можете попробовать следующие варианты лапши:

Как приготовить салат Кани

Вам нужно всего 8 ингредиентов, чтобы приготовить этот острый рецепт салата кани, и он будет готов через 10 минут. .Вот как это приготовить:

СОВЕТ: для лучшего вкуса охладите заправку в течение нескольких часов перед подачей на стол.

  • Гарнир. При желании посыпьте салат из японских крабов семенами кунжута или рыбной икрой.

Часто задаваемые вопросы о японских салатах

Не содержит глютена в салате кани?

Большинство салатов кани, которые продаются в ресторанах, не безглютеновые, так как они сделаны из искусственного краба, который не безглютеновый. Хотя имитация краба изготавливается из рыбы, она часто также включает сахар и крахмал.

Полезен ли салат кани?

Да, этот салат полезен! Хотите знать, сколько калорий в салате кани? Каждая порция содержит 169 калорий. Полную статистику питания можно найти ниже.

Кето салат кани?

Большинство салатов кани, которые можно найти в ресторанах, не будут кето из-за имитации мяса краба, в котором есть сахар и крахмал. Также иногда в заправку добавляют сахар.

Этот острый салат кани, приготовленный из настоящего краба, содержит всего 3 грамма чистых углеводов на порцию.

Инструкции по хранению салата из краба Кани

Сможете ли вы сделать это вперед?

Этот салат лучше всего готовить свежим, но вы определенно можете приготовить заправку и приготовить овощи и лапшу из водорослей.

Когда будете готовы служить, просто сложите все вместе.

Можно заморозить?

Я бы не рекомендовал замораживать острый японский салат кани. Хотя мясо краба можно замораживать, остальные ингредиенты не подходят для замораживания.

Другие рецепты здоровых салатов

Если вам нравится этот легкий рецепт салата кани, вы захотите попробовать некоторые из моих других рецептов полезных салатов:

  • Сливочный салат из огурцов — Этот сливочный салат кремовый и хрустящий. в то же время. Сделано из простых ингредиентов и хорошо хранится.
  • Израильский салат — Сделанный из основных ингредиентов, этот освежающий салат подходит практически ко всему.
  • Греческий салат — Этот восхитительный салат из 5 простых ингредиентов готовится всего за 10 минут.
  • Салат из восточной капусты — Еще один вариант легкого азиатского салата. Тебе это понравится.

Reader Любимые рецепты

Карточка рецептов находится ниже! Читатели, которые сделали это, также просмотрели следующие рецепты:

Рецепт острого салата кани

Простой, острый рецепт салата кани с настоящим крабовым мясом! Этот салат из японских крабов полезен, имеет сливочную консистенцию, его нужно взбить всего за 10 минут.

Время подготовки 10 минут

Общее время 10 минут

Видео с рецептом

Нажмите на изображение ниже, чтобы воспроизвести видео.Это самый простой способ узнать, как приготовить этот рецепт!

Ингредиенты

Коснитесь подчеркнутых ингредиентов, чтобы увидеть, где их взять. Для просмотра ингредиентов выключите режим чтения Safari.

Инструкции

Нажмите на время в приведенных ниже инструкциях, чтобы включить кухонный таймер во время готовки.

  1. Взбейте все ингредиенты заправки. (Для лучшего развития аромата сделайте это заранее и поставьте в холодильник прямо перед подачей на стол.)

  2. Смешайте лапшу из ламинарии, огурцы, морковь и крабовое мясо. Добавьте заправку. Украсить семенами кунжута или икрой рыбы (по желанию).

Читателей, которым понравился этот легкий рецепт, также сделали:

Примечания к рецепту

Размер порции: 1/4 всего рецепта

Видео, показывающее, как приготовить салат Кани:

Нажмите здесь, чтобы перейти к видео для этого рецепта — он находится прямо над списком ингредиентов.Это самый простой способ научиться готовить салат Кани!

Пищевая ценность

Количество на порцию. Размер порции указан в примечаниях к рецепту выше.

Калорий 169

Жир 12 г

Белок 12 г

Всего углеводов 4 г

Чистых углеводов 3 г

Клетчатка 1 г

Сахар 1 г

Пищевая ценность предоставляется в качестве любезности. Есть вопросы по расчетам или почему у вас другой результат? Пожалуйста, ознакомьтесь с нашей политикой питания.

Хотите сохранить этот рецепт?

Создайте бесплатную учетную запись, чтобы сохранять любимые рецепты и статьи!

Зарегистрируйтесь, чтобы сохранить рецепты

© Copyright Maya Krampf для Wholesome Yum. Пожалуйста, НЕ СНИМАЙТЕ СКРИНШОТЫ И НЕ КОПИРУЙТЕ / ВСТАВЛЯЙТЕ рецепты в социальные сети или веб-сайты. Нам бы очень хотелось, чтобы вы вместо этого поделились ссылкой с фотографией. 🙂

Рецепт салата из краба и авокадо | Food Network Кухня

Убрать выделение со всего

Кошерная соль

1/2 фунта фасоли или стручковой фасоли, разрезанной пополам

2/3 стакана нежирного простого йогурта

3 столовые ложки нежирного майонеза

1-2 столовые ложки свежего лимонного сока

1/2 стакана нарезанного свежего чеснока

1/4 стакана нарезанного свежего базилика

3 нарезанных филе анчоусов

Свежемолотый перец

1⁄2 фунта кускового или когтистого крабового мяса

1 авокадо, разрезанное пополам, без косточек и нарезанное кубиками

3 нарезанных сердца ромэн

1 1/2 стакана гренок из цельнозерновой муки

1 пинта помидоров черри, разрезанных пополам

Салат Кобб из морепродуктов с крабами и креветками

Свежий снежный краб и сладкие заливные креветки заменяют традиционную курицу в этом легком, но сытном салате Кобб с острым винегретом из красного вина.

Старая поговорка может звучать так: «Целое больше, чем сумма его частей», но дословный перевод таков: «Начинки — это то, что делает хороший салат ВЕЛИКИМ».

Вы меня поняли? Давайте разберемся.

Список ингредиентов любого замечательного салата Кобб, безусловно, может действовать самостоятельно в любой день недели. Я имею в виду, кто не посыпал солью и перцем только что нарезанный летний помидор и не посчитал это лучшим блюдом, которое они когда-либо ели? Или выковырял авокадо прямо из скорлупы и одним сливочным кусочком засыпал его в старое отверстие пирога? И не надо начинать с того, как соленые, хрустящие кусочки бекона волшебным образом исчезают благодаря этим покусывающим эльфам, не дойдя до места назначения.

Но вместе, эти кусочки помидора, авокадо и бекона вместе с кусочками острого сыра, хрустящим роменом, сладкими кусочками снежного краба и нежных заливных креветок — вот когда этот салат становится целым Коббом и ничем иным, как Коббом. Хотя на фотографиях я забыл показать сваренное вкрутую яйцо. Grrr. В следующий раз!

Если вы хоть немного знакомы с рестораном Market Street Grill в Юте, то наверняка видели этот салат Кобб из морепродуктов. Он присутствует в меню с 1980 года, и хотя за эти годы в него были внесены, может быть, одна или две поправки, суть всегда оставалась неизменной.

Когда я был официантом в Market Street Grill, это всегда был летний продавец №1. И все же сегодня, когда мой папа заказывает свой обычный сэндвич с крабом на гриле и авокадо, , скорее всего, гарантирует, что этот салат — то, что мы с мамой будем заказывать каждый раз. Существа привычки или создания действительно хорошей еды? Возможно и то, и другое. И меня это полностью устраивает.

О рецепте

Изюминкой этого салата Кобб является замена курицы сладким и нежным снежным крабом и лавровыми креветками.Я предпочитаю заливных креветок большего размера и ищу самые большие, которые я могу найти, и, как всегда, замороженные креветки тают как следует, поэтому замораживание в сумке — простой способ. Скорее всего, вам понадобится всего одна пятиногая часть ножек снежного краба, а поскольку они уже были приготовлены, просто разморозьте или промойте краба в холодной воде, а затем выньте мясо из панциря. Или сделайте так, как я, и купите уже очищенное от кожуры крабовое мясо. Так вы заплатите больше, но вам понадобится всего 1/4 фунта краба (а также креветок), чтобы приготовить 2 порции салата для основного блюда.

На фотографиях рецептов, которыми я делюсь сегодня, я полностью выложил яйцо, сваренное вкрутую. Если вы похожи на меня и вам грустно, что я не включил их, добавьте в салат 1 или 2 яйца вкрутую, крупно нарезанные слоем. Это, безусловно, должно сработать.

В течение многих лет я искал в Интернете рецепт заправки для заправки для заправки для заправки на Маркет-стрит и, наконец, после глубокого погружения в Google, я нашел версию рецепта на этой доске рецептов. Он не на 100% совпадает с моими вкусовыми предпочтениями, но, безусловно, вкусен на отметке 99%.При приготовлении заправки используйте только слегка потрескавшиеся горошины черного перца, а не молотый перец. Это само по себе меняет правила игры.

И еще один совет: если вы похожи на меня и не любите стойкий запах пропитанного беконом дома, попробуйте приготовить бекон в чугунной сковороде на гриле. Это очень простое домашнее решение без запаха бекона.

Если вы готовите этот рецепт, дайте мне знать! Добавьте этот рецепт в закладки и оставьте комментарий ниже или сделайте снимок и отметьте меня в Instagram тегом #foodiecrusheats.

Распечатать

Салат Кобб из морепродуктов с крабами и креветками

Заправка для салата с винегретом дает на одну чашку больше, чем вам нужно для этих салатов. Оставьте остальную заправку для других целей, например, для салата из макарон, в качестве маринада для курицы и, конечно же, для будущих салатов.

Ингредиенты

  • 4 ломтика толстого нарезанного бекона, нарезанного кубиками
  • 6 чашек нарезанного салата ромэн
  • 1/4 фунта заливных креветок
  • 1/4 фунта мяса снежного краба
  • 3-4 коктейльных помидора, нарезанных кубиками
  • 2 яйца вкрутую, нарезанные кубиками (не изображено, но важно!)
  • 2 унции измельченного голубого сыра
  • 1 нарезанный авокадо
  • Винегрет для красного вина с Маркет-стрит
  • 1/2 стакана рапсового масла
  • 1/2 стакана красного винного уксуса
  • 2 столовые ложки измельченного лука-шалота
  • 1 столовая ложка измельченной свежей итальянской петрушки
  • 1 столовая ложка измельченных горошин черного перца
  • 1/2 столовой ложки кошерной соли

Инструкции

  • В большой сотейнике или сковороде приготовьте нарезанный кубиками бекон до полной готовности, слейте на бумажном полотенце и остудите.

  • Выложите салат ромэн на дно большой миски. Выложите салатную начинку рядами поверх салата. Подавать с от 1/4 до 1/3 стакана заправки для заправки для заправки из красного вина и охладить оставшуюся часть для последующего приготовления салата.

  • Винегрет для красного вина с Маркет-стрит

  • Поместите ингредиенты в большую миску и взбейте их вместе или поместите в банку с закрытой крышкой и встряхивайте до однородности. получается 1 стакан

Покачивание для получения большего количества початков

Если вам нравится салат, который является скорее основным блюдом, чем гарниром, попробуйте один из этих вариантов Кобба, чтобы заполнить вашу неделю:

Осенний салат Кобб

Салат Taco Cobb

Салат из лосося с фетой и шпинатом

Салат Саутерн Кобб со сладкой луковой заправкой

Салат Кобб с курицей Буффало

Как всегда, спасибо за чтение и за поддержку компаний, с которыми я сотрудничаю, что позволяет мне создавать для вас более уникальный контент и рецепты.Все мнения всегда мои.

Вы подписаны на меня в Instagram , Twitter , Facebook и Pinterest ?

Спасибо за внимание! подпишитесь на FoodieCrush , чтобы каждое сообщение доставлялось прямо на ваш электронный почтовый ящик.

Салат с калифорнийским крабом и киноа

Салат с калифорнийским крабом и киноа — легкое, свежее и освежающее блюдо!

Хотя до Рождества осталось всего пара дней (сжать!), Я уже думаю о январе и начинаю все сначала в отделе еды.После рождения Линкольна мы с Беном как бы сошли с ума в плане здорового питания, и, честно говоря, несколько недель я чувствую, что наши пальцы ног все еще волочатся по грязи. Часто заказ пиццы, получение Chipotle или выход в ресторан более интересны, чем готовка после долгого и утомительного дня.

Я скажу, что в прошлом месяце мы приложили сознательные усилия, чтобы готовить дома по крайней мере 4 вечера в неделю, и я бросаю себе вызов, чтобы получить еще больше удовольствия в новом году, теперь, когда у меня больше энергии.Видишь ли, дорогой Линкольн наконец-то понял, как спать без соски, а это значит, что маме и папе не нужно класть ее обратно в рот каждый раз, когда она выпадает ночью. Сладкий, сладкий непрерывный сон!

В любом случае, этот мой план определенно включает создание таких блюд, как Калифорнийский краб и Салат из киноа для легких обедов или ужинов. Это третий и последний рецепт с использованием ножек королевского краба Аляски, который я создал для Hy-Vee в этом месяце, и он определенно показывает, что краба не обязательно сочетать с маслом или сливочным сыром , чтобы быть великолепным (хотя это конечно не помешает!)

Пушистая киноа сочетается со сладким манго, сливочным авокадо, пикантным зеленым луком и большими кусочками нежных ножек камчатского краба Аляски в сладком, сочном и суперполезном блюде.У вас есть богатая белком киноа, авокадо с начинкой из полезных жиров и королевский краб Аляски, который является отличным источником обезжиренного, низкокалорийного и высококачественного белка. # выигрыш!

Этот салат был вдохновлен двумя роллами, которые мы с Беном всегда заказываем в нашем любимом суши-баре. Обычно мы заказываем специальные роллы, затем ролл «Калифорния» (краб, авокадо и огурец) и ролл «Саншайн» (тунец, манго и сливочный сыр) в качестве «наполнителя». На десерт, конечно же, нигири с лососем. Так или иначе, я взял то, что мне больше всего нравится в обоих роллах — краб, авокадо и манго — и превратил его в яркий, солнечный, приятный для себя салат!

Начните с 1-1 / 2 фунта ножек камчатского краба Аляски.

Посмотрите мой пост о Drunken Alaska King Crab Legs, и видео в конце, чтобы получить конкретные инструкции о том, как вытащить мясо из ног. Это проще, чем ты думаешь. Все, что вам нужно, это кухонное полотенце и ножницы.

Просто надрежьте гладкую сторону ножки, затем откройте скорлупу и снимите мясо.

Затем измельчите мясо вручную на большие куски. Вы получите около 9 унций. Я даже не могу смотреть на эту картину без слюни.Королевский краб Аляски действительно сладкий и сочный — было так приятно иметь повод так много готовить с ним в этом месяце!

Теперь приготовьте 1 стакан промытой киноа в скудном 1–3 / 4 стакана воды с щепоткой соли. Дайте киноа нагреться до комнатной температуры или положите в холодильник для охлаждения. Этот салат отлично подходит для любой температуры.

К приготовленной и охлажденной киноа добавить 1 нарезанный манго, 1 нарезанный авокадо, и 1 нарезанный зеленый лук, , затем добавить тертого краба.

Наконец, быстро и легко приготовьте Винегрет с лимоном и агавой , чтобы сделать салат вместе. Это всего 6 столовых ложек оливкового масла первого отжима с 5 столовых ложек свежего лимонного сока (примерно 1-1 / 2 лимона) 1 столовая ложка нектара агавы (можно использовать мед) 1 измельченный зубчик чеснока и много соль и перец. Смешайте в банке или венчиком в миске, затем полейте салат. Возможно, вам все это не понадобится — просто добавьте к своему желанию!

Разложите по тарелкам и наслаждайтесь!

бесплатный бонус по электронной почте!

5 Day Clean Eating Guide

Свежие и вкусные рецепты + советы по здоровому питанию!

Салат с калифорнийским крабом и киноа

Описание

Салат с калифорнийским крабом и киноа — легкое, свежее и освежающее блюдо!

Ингредиенты
  • 1 стакан киноа, хорошо промытый
  • 1–3 / 4 стакана воды
  • 1–1 / 2 фунта ножки камчатского краба, размороженные, затем мясо вынуты и вручную измельчены на большие куски (около 9 унций) нарезанное манго
  • 1 нарезанный авокадо
  • 1 нарезанный зеленый лук
  • соль
  • Для винегрета из лимонной агавы:
    • 6 столовых ложек оливкового масла первого отжима
    • 5 столовых ложек свежего лимонного сока (примерно 1-1 / 2 лимоны)
    • 1 зубчик чеснока, измельченный или мелко измельченный
    • 1 столовая ложка нектара агавы (или меда)
    • соль и перец
Указания
  1. Доведите воду до кипения в кастрюле, затем добавьте немного соли и промытую киноа (обязательно хорошо промойте на сите с мелкими ячейками под холодной проточной водой — даже киноа, которая поставляется «предварительно ополоснутой».) Накройте крышкой, затем убавьте огонь до средне-слабого и тушите до готовности, около 15 минут. Взбейте вилкой, затем переложите в большую миску и дайте остыть до комнатной температуры или охладите (можно сделать заранее).
  2. В большой миске смешайте приготовленную киноа, краб, манго, авокадо и зеленый лук, затем приправьте солью. Добавьте ингредиенты для винегрета из лимона и агавы в банку с плотно закрывающейся крышкой, затем встряхните, чтобы смешать, или взбейте в небольшой миске. Залейте смесью киноа (возможно, она не понадобится полностью), затем перемешайте, чтобы она покрылась слоем.

Этот рецепт любезно предоставлен Iowa Girl Eats, http://iowagirleats.com.

Это великолепное блюдо, которое можно приготовить в воскресенье, а потом есть всю неделю. Как я уже упоминал, вкусный как в холодном, так и при комнатной температуре. Надеюсь, вам понравится, и я обещаю, что здоровое питание еще никогда не было таким вкусным!

Обязательно ознакомьтесь с двумя моими другими рецептами окорочка камчатского краба:

Пьяные ноги камчатского краба Аляски

Краб рангунский укус

Наконец, если я не поговорю с вами до среды, С РОЖДЕСТВОМ и всех и всех с праздником! Пусть всем будет веселая и яркая неделя! : D

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *