Запеканки в мультиварке диетические: Страница не найдена — Recepti-Vmultivarke.Ru

Сообщить об ошибке

© ООО «ЕДА.РУ», 2021. ВСЕ ПРАВА ЗАЩИЩЕНЫ. ДЛЯ ЛИЦ СТАРШЕ 18 ЛЕТ.

Диетическая творожная запеканка в мультиварке: фитнес-рецепт

Творожная запеканка, хорошо знакомая нам с детства – очень вкусное блюдо. А для тех, кому важно питаться правильной и здоровой пищей, диетическая творожная запеканка в мультиварке станет отличным вариантом полноценного завтрака или обеда.

Что можно добавлять к диетической запеканке

Конечно, это блюдо само по себе – очень вкусное и сытное. Но его ведь всегда можно улучшить и дополнить, введя в состав другие компоненты. Например, в сладкий рецепт можно добавить свежие фрукты и ягоды, сухофрукты, цукаты и орехи.

Корица, натуральная ваниль и гвоздика сделают выпечку привлекательной для сладкоежек и помогут избавиться от сахарной зависимости: доказано, что ароматы этих пряностей, воздействуя на человеческие рецепторы, делают десерт слаще, даже если при этом не было использовано ни грамма сахара.

Так что, дополняя рецепт диетической запеканки из творога в мультиварке, непременно воспользуйтесь этой хитростью. Кстати, совсем необязательно, чтобы она была сладкой. Добавив к основным ингредиентам блюда мягкий сыр типа сулугуни и свежую зелень, вы превратите запеканку в пикантное блюдо, которое можно подать к вину.

Какие ингредиенты полезны и некалорийны

Чтобы у вас получилась низкокалорийная творожная запеканка в мультиварке, важно выбрать правильные ингредиенты.

Творог и яйца – продукты калорийные. Но без них просто немыслим классический рецепт.

Даже творог, по мнению диетологов, можно использовать классический, а не обезжиренный. То количество жира, которое содержится в зерненом твороге, полезно для организма.

А вот от муки и сахара стоит отказаться. Первое легко заменят перемолотые овсяные хлопья, богатые клетчаткой. А вместо второго ингредиента в рецепт диетической запеканки из творога в мультиварке можно добавить мед.

Рецепт без муки

Нам понадобится:

• Зерненый творог – 400 гр;
• Яйца куриные – 2 шт.;
• Овсяная мука или перемолотые в кофемолке отруби – 2 ст.л.;
• Стевия или жидкий мед – по вкусу
• Сухофрукты – горсть
• Натуральный йогурт – ½ стакана.

Этапы приготовления

Сухофрукты оставьте на полчаса разбухать в горячей воде. Затем достаньтеы, обсушите бумажным полотенцем и нарежьте.

Яйца взбейте в пену и добавьте мед, перемешайте.

В творог добавьте йогурт и вымесите однородную массу.

Соедините в миске творог и яично-медовую смесь, муку из отрубей (или перемолотую овсянку), все тщательно перемешайте.

В конце добавьте сухофрукты и снова все перемешайте.

Для приготовления используйте контейнер-пароварку. Закройте все отверстия контейнера, проложив его дно и внутренние стенки фольгой, после чего выложите в него массу для запекания.

Чашу мультиварки наполовину наполните водой, включите режим «Приготовление на пару» и готовьте запеканку 40 минут. После того, как блюдо будет приготовлено, дайте ему дойти еще 10 минут.

Также вы можете готовить в чаше мультиварки в режиме «Выпечка»

Украсить десерт можно тертым горьким шоколадом.

Видео-рецепт

Cекреты приготовления

Некоторые рецепты советуют заменить яйца кефиром, чтобы снизить калорийность выпечки. Но без яиц тесто не получится однородным. Кроме того, готовая выпечка без яиц будет разваливаться. Поэтому ради пара десятка калорий не стоит менять рецепт.

Классический рецепт творожной запеканки предполагает наличие молока. Вместо него можно использовать натуральный йогурт (греческий или термостатный), с которым вкус запеканки получится насыщенным и сливочным, но при этом останется диетическим.

Ингредиенты для низкокалорийной творожной запеканки в мультиварке лучше смешивать венчиком или миксером на малых оборотах. Если взбивать слишком быстро, от творога отделится сыворотка, которая в процессе приготовления выпарится, и блюдо получится сухим.

Приятного аппетита!

Диетическая овощная запеканка в мультиварке

Калорийность: 729
Белки/100г: 4
Углеводы/100г: 5

Этот рецепт интересен тем, что его можно варьировать в зависимости от ваших потребностей и вкусов. В любом случае успех гарантирован.

Берем в примерно равном количестве – у меня это около 100 грамм,- следующие продукты:

— грибы (ваши любимые или какие есть),
— лук репчатый,
— лук порей,
— морковь,
— брокколи,
— кольраби,
— перец болгарский,
— горошек зеленый (зерна),
— кукуруза (зерна),
— сельдерей стеблевой,
— помидоры,
Для заливки:
— яйца – 2 штуки,
— молоко – 1 стакан,
— специи, соль – по вкусу и настроению.
Если нет свежих, вполне подойдут замороженные овощи и грибы.

Как приготовить в домашних условиях

Специи лучше измельчить в ступке. Я взяла майоран, тмин и уже молотый черный перец, который добавлю потом сразу в смесь.

Соединяем в миске все нарезанные овощи, грибы и специи с солью. Перемешиваем. Если есть, то хорошо еще добавить свежей нарезанной зелени – петрушки и укропа.

Настала очередь заливки. Взбиваем яйца и молоко как для омлета. При желании можно сюда добавить сливки (сметану) или тертый сыр.

Выкладываем овощи с грибами в чашу нашей мультиварки и аккуратно заливаем ее молочной смесью.

Закрываем крышкой, следим за тем, чтобы клапан на крышке был закрыт и готовим овощную запеканку в мультиварке, включив режим «рис».

Когда программа завершится, осторожно спустите пар и открывайте кастрюлю. Если по завершении процесса вам покажется, что жидкости в чаше осталось многовато, закройте снова крышку и включите мультиварку в ручном режиме еще на 3-5 минут.

Перекладываем диетическую запеканку из овощей из мультиварки на блюдо — и приятного аппетита!

Диетическая запеканка в мультиварке – худеем со вкусом! Рецепты диетических запеканок в мультиварке с творогом, овощами, крабовыми палочками — Автор Екатерина Данилова

Словосочетание «диетическая запеканка» у многих не вызывает аппетита.

Считается, что это нечто пресное и безвкусное.

Мы попробуем убедить вас, что это не так. Диетическая запеканка – это не только полезно, но и очень вкусно.

Диетическая запеканка в мультиварке – основные принципы приготовления

Диеты, как правило, придерживаются по состоянию здоровья или чтобы похудеть. И для многих это настоящее испытание.

Диетические запеканки – это очень вкусно, а разнообразие рецептов впечатляет. Запеканки готовят из овощей, мяса птицы или говядины, овсяных хлопьев, творога и т.д.

Творожные диетические запеканки можно готовить как сладкими, так и солеными. Для сладких запеканок в творог добавляют яйца и сахар. Чтобы запеканка получилась воздушной, белки взбивают отдельно в плотную пену и только потом вводят в творог. В такую запеканку можно добавить сухофрукты или свежие ягоды и фрукты. Творожную запеканку готовят так же с мясом или овощами.

Овощные запеканки готовят из сырых овощей, либо подвергают их предварительно тепловой обработке.

Мясные диетические запеканки готовят из говядины, мяса птицы или постной свинины.

Рецепт 1. Диетическая запеканка из творога

Ингредиенты

• 400 г обезжиренного рассыпчатого творога;

• 30 мл масла растительного;

• 300 г кремообразного творога обезжиренного;

• 8 г заменителя сахара;

• два яйца;

• щепотка соли;

• 80 г манной крупы;

• 5 г ванильного сахара.

Способ приготовления

1. Силиконовой кисточкой смажьте стенки и дно чаши мультиварки. Вставляем ее в прибор.

2. В миску вбейте яйца, добавьте к ним соль, сахарозаменитель и ванильный сахар. Взбейте все на высоких оборотах миксером до пышного состояния.

3. Когда масса увеличится и посветлеет, протрите в нее через сито кремообразный и рыхлый творог. Сюда же добавьте манную крупу. Перемешайте деревянной лопаткой, пока не получится комковатое, рыхлое тесто.

4. Выложите его в чашу прибора, закройте плотно крышкой и включите программу «Выпечка» на сорок минут. Когда прибор оповестит об окончании программы, оставьте запеканку в мультиварке еще минут на десять. Откройте крышку, вставьте приспособление для готовки на пару и резко переверните. Запеканку порежьте и подавайте, полив сметаной.

Рецепт 2. Диетическая запеканка в мультиварке с брюссельской капустой

Ингредиенты

Способ приготовления

1. Выкладываем брюссельскую капусту в сито и промываем овощ под струей проточной воды.

2. Перекладываем капусту в небольшую кастрюлю, заливаем водой и ставим на огонь. Варим овощ на протяжении четверти часа, с момента вскипания воды.

3. Наливаем в миску молоко. Сыр крупно трем и перекладываем в миску с молоком. Сюда же вбиваем яйца. Солим и приправляем орегано. Взбиваем смесь до однородности.

4. Снимаем с плиты кастрюлю с капустой, сливаем воду и охлаждаем овощ. Каждый вилок разрезаем пополам и выкладываем равномерно на дно чаши мультиварки, смазав ее маслом. Заливаем капусту подготовленной молочно-сырной смесью.

5. Плотно закрываем крышку прибора, включаем программу «выпечка» и готовим запеканку полчаса. Оставляем запеканку в режиме «подогрев» на четверть часа. Подаем запеканку, нарезав ее порционно, со сметаной или натуральным йогуртом.

Рецепт 3. Диетическая запеканка в мультиварке с крабовыми палочками

Ингредиенты

• три крупных яйца;

• оливковое масло – 5 мл;

• обезжиренный творог – 100 г;

• шесть крабовых палочек;

• овсяные отруби – 50 г;

• соль;

• пшеничные отруби – 30 г;

• сода пищевая – 5 г;

• сухое молоко – 30 г;

• кукурузный крахмал – 25 г.

Способ приготовления

1. В миску вбейте яйца, посолите их и взбейте на высоких оборотах миксером до стойкой белой пены.

2. Творог перетрите через мелкое сито и добавьте во взбитые яйца. Продолжайте еще немного взбивать.

3. Теперь всыпьте в эту массу крахмал, сухое молоко и перемешайте. Добавьте гашеную соду и отруби, перемешайте и отставьте в сторону.

4. Крабовые палочки полностью разморозьте, снимите пленку и нарежьте их крупными кусочками.

5. Емкость мультиварки смажьте оливковым маслом. Вылейте половину теста. Закройте крышку и включите режим «Выпечка» на полчаса.

6. Спустя десять минут откройте крышку, выложите на слегка пропеченное тесто нарезанные крабовые палочки и залейте их оставшимся тестом. Закройте крышку и продолжайте выпекать. Подавайте готовую запеканку со сметаной.

Рецепт 4. Диетическая запеканка в мультиварке с курицей и овсяными хлопьями

Ингредиенты

• 5 г хмели-сунели;

• 400 г куриной грудки;

• соль;

• 100 г моркови;

• 5 г гранулированного чеснока;

• 150 г замороженной стручковой фасоли;

• 10 г молотой паприки;

• 100 г лука;

• 50 мл оливкового масла;

• яйцо;

• 200 г овсяных хлопьев «Геркулес».

Способ приготовления

1. Куриную грудку вымойте, обмокните полотенцем и нарежьте кусками. Измельчите мясо в фарш в блендере.

2. Лук очистите, нашинкуйте полукольцами и обжарьте до румяности в оливковом масле. Обжаренный лук выложите на бумажное полотенце, чтобы избавиться от излишков масла.

3. Морковь очистите и мелко натрите. Стручковую фасоль промойте под струей воды.

4. В куриный фарш выложите обжаренный лук, тертую морковку, фасоль, яйцо, овсяные хлопья. Приправьте все солью и специями. Массу перемешайте до однородности и оставьте настаиваться минут на 20.

5. Смажьте кастрюлю оливковым маслом и выложите в нее массу. Разровняйте деревянной лопаткой. Плотно закройте крышку и активируйте функцию «выпечка» на сорок минут. Оставьте запеканку в форме, пока она не остынет до теплого состояния, и выньте ее с помощью корзины для варки на пару. Подавайте запеканку со сметаной, кетчупом или соусом на основе натурального йогурта.

Рецепт 5. Овощная диетическая запеканка в мультиварке

Ингредиенты

• помидоры;

• шампиньоны;

• лук репчатый;

• стеблевой сельдерей;

• лук-порей;

• зерна кукурузы;

• морковка;

• зеленый горошек;

• брокколи;

• болгарский перец;

• кольраби.

Заливка

• два яйца;

• соль;

• стакан молока;

• тмин, черный перец и майоран.

Способ приготовления

1. Репчатый лук очистите и покрошите крупными кубиками. Очищенную морковь крупно натрите. Кольраби и брокколи вымойте и крупно нашинкуйте. Грибы очистите, ополосните и разрежьте на четыре части. Лук порей и стеблевой сельдерей крупно покрошите. Перец болгарский освободите от семян и плодоножки. Крупно его нарежьте. Помидоры помойте, оботрите и порежьте кубиками.

2. Майоран и тмин выложите в ступку и хорошенько разотрите.

3. Обжарьте в разогретом масле репчатый лук до мягкости, добавьте шампиньоны и продолжайте жарить, пока не выпарится вся влага.

4. Луково-грибную поджарку соедините в глубокой миске со всеми нарезанными овощами и перемешайте. Приправьте перетертыми специями и посолите. Перемешайте. Можете добавить мелко нарезанную зелень.

5. Соедините в миске яйца с молоком и хорошо взбейте. Овощную смесь с грибами переложите в кастрюльку мультиварки и осторожно залейте яично-молочной смесью.

6. Крышку плотно закройте. Клапан переведите в положение «Закрыто». Активируйте программу «Рис» на полчаса. По окончании программы спустите пар и откройте прибор. Если осталось много жидкости, включите программу еще минут на пять.

Рецепт 6. Диетическая запеканка в мультиварке с брокколи и сельдереем

Ингредиенты

Способ приготовления

1. Брокколи разберите на маленькие соцветия, крупные разрежьте на несколько частей. Стебли сельдерея нарежьте крупными брусками. Выложите подготовленные овощи на решетку пароварки и готовьте овощи на пару до мягкости.

2. Разбейте в глубокую миску яйца, посолите их и добавьте пару ложек молока. Слегка взбейте венчиком.

3. Смажьте чашу сливочным маслом. Выложите в нее приготовленные на пару овощи, посолите и залейте взбитыми яйцами.

4. Лук-порей порежьте тонкими кольцами. Обжарьте его в оливковом масле до легкой румяности. Посыпьте овощи обжаренным луком. Включите программу «Выпечка» и готовьте запеканку полчаса. С помощью решетки для готовки на пару выньте запеканку из чаши, нарежьте порционными кусками и подавайте с кетчупом или натуральным йогуртом.

Рецепт 7. Диетическая запеканка в мультиварке с цветной капустой и курицей

Ингредиенты

• 400 г цветной капусты;

• щепотка соли;

• 200 г куриной грудки;

• черный перец;

• два яйца;

• два зубка чеснока;

• 200 мл обезжиренного кефира;

• 100 г сыра.

Способ приготовления

1. Вилок цветной капусты ополаскиваем и разделяем на соцветия с помощью острого ножа. Выкладываем капусту на решетку пароварки. В чашу вливаем кипяток и готовим капусту на пару до мягкости.

2. Куриную грудку отвариваем, вынимаем из бульона, охлаждаем и разбираем мясо на волокна.

3. Сыр крупно трем.

4. В глубокую тарелку вбиваем яйца, добавляем к ним кефир и раздавленный чеснок, солим. Слегка взбиваем венчиком до однородности.

5. Капусту, приготовленную на пару, вынимаем, охлаждаем и мелко рубим ножом. Выкладываем в емкость мультиварки. Сверху раскладываем кусочки курицы и присыпаем тертым сыром.

6. Заливаем все яично-кефирной смесью и перемешиваем. Емкость устанавливаем в прибор, закрываем крышку и активируем функцию «Выпечка». Готовим запеканку 20 минут. Готовую запеканку порционно нарезаем и подаем, полив сметаной.

Диетическая запеканка в мультиварке – советы и хитрости

• Перед тем, как поставить чашу с будущей запеканкой в мультиварку, заранее включите прибор и прогрейте его.

• Творог для запеканки обязательно перетрите через мелкое сито.

• Чтобы запеканка покрылась румяной корочкой, включите в конце функцию «мультиповар» на максимальную температуру, на пару минут.

• Грибы для запеканки предварительно обжарьте до легкой румяности.

Полезные ссылки:

Запеканка из капусты и творога в мультиварке рецепт с фото на Webspoon.ru

Диетическая запеканка в мультиварке

Предлагаю приготовить диетическую запеканку из капусты и творога на пару. Каждая мультиварка снабжена чашей для варки на пару и это позволяет готовить диетические блюда в щадящем режиме. Запеканка выходит довольно нежной и вкусной. Подавать такую запеканку можно порционно, перевернув содержимое формочки на блюдо. Можно подать прямо в формочках. Запеканка отлично сочетается со сметаной или нежирным йогуртом с зеленью

Как приготовить «Запеканка из капусты и творога в мультиварке» пошагово с фото в домашних условиях

Шаг 1 Ссылка

Для приготовления запеканки нам понадобится капуста, лук, чеснок, творог, яйца, овсяные хлопья, соль.

Шаг 2 Ссылка

Капусту очень тонко нашинковать (лучше с помощью специальной тёрки).

Шаг 3 Ссылка

Тонко порезать лук и чеснок.

Шаг 4 Ссылка

Соединить капусту, лук, чеснок, соль. Помять всё руками до образования сока. Выложить в чашу для варки на пару (у меня мультиварка Polaris). В чашу мультиварки влить 2 стакана воды.

Шаг 5 Ссылка

Готовить в режиме «Варка на пару» 30 минут.

Шаг 6 Ссылка

Соединить подготовленную капусту, творог, яйца, хлопья. Добавить соль по вкусу.

Шаг 7 Ссылка

Капустно-творожной смесью наполнить формочки и выложить их в чашу для варки на пару от мультиварки.

Шаг 8 Ссылка

Готовить 30 минут в режиме «Варка на пару».

Шаг 9 Ссылка

Запеканка готова. Подавать со сметаной или йогуртом с зеленью.

Диетическая запеканка из цветной капусты в мультиварке

Цветная капуста – один из самых полезных даров природы. Витамины А, В, РР, калий, железо, натрий, магний, фосфор, кальций и многие-многие другие витамины и микроэлементы. А витамина С в цветной капусте больше, чем в других представителях крестоцветных.

Цветная капуста не только полезна, но при правильном приготовлении очень вкусна. Сегодня мы предлагаем один из наиболее распространенных рецептов приготовления, так называемую классику жанра – запеканку из цветной капусты. А готовить мы ее будем в умнице мультиварке.

Запеканка из цветной капусты в мультиварке

Ингредиенты:

Цветная капуста – 1 кочан

Яйца – 4 -5 штук

Сметана – 2 столовые ложки

Сыр твердых сортов – 100 гр.

Смесь молотых перцев

Растительное масло – 0,5 столовой ложки

Соль.

Приготовление:

Цветную капусту разбираем на соцветия. В чашу мультиварки наливаем воду, включаем режим ВАРКА НА ПАРУ и дожидаемся закипания воды. Когда вода закипит, всыпаем соль и помещаем в чашу с кипящей водой соцветия капусты. Бланшируем соцветия 5-7 минут после закипания, после чего, воду сливаем.

Возьмем другую мультиварочную чашу (или промоем и вытрем насухо предыдущую чашу). Смажем чашу растительным маслом и поместим в нее бланшированные соцветия цветной капусты.

Приготовим яичную заливку: в отдельную посуду разобьем сырые куриные яйца, посолим и поперчим их, добавим сметану.

С помощью вилки размешаем яйца, сметану и специи.

Заливку выльем на соцветия капусты в чаше.

Сыр твердых сортов натираем на крупной терке, щедро посыпаем сыром капусту.

Осталось закрыть крышку, установить режим ВЫПЕЧКА, длительность приготовления 30-40 минут.

После сигнала очень вкусная и полезная запеканка из цветной капусты в мультиварке готова. Приятного аппетита!

Приготовлено в мультиварке Штадлер Форм. Мощность 800 Вт.

 С уважением, Вера Тюменцева

Рецепт запеканки для завтрака CrockPot — Запеканка для завтрака в мультиварке

Попробуйте эту простую Рецепт запеканки для завтрака CrockPot для восхитительного завтрака, который понравится каждому, который можно приготовить заранее. Это идеально подходит для праздников, но достаточно просто для напряженного школьного утра.

Все мы любим эту легкую запеканку для завтрака, а мультиварка делает ее такой простой! Вы можете наслаждаться этим для особых семейных встреч, праздников или любого дня недели благодаря мультиварке.

Если вам понравился наш «Легкий рецепт запеканки с колбасой и яйцом», вам понравится этот простой и вкусный рецепт запеканки. Мы любим запеканки!

Как приятно просыпаться перед готовым завтраком. Поговорим о утрах без стресса!

Сделайте это накануне вечером и просыпайтесь с лучшим завтраком, готовым для всей семьи.Будь то рождественское утро или вторник, вашей семье понравится эта легкая еда.

Вы можете насладиться вкусным завтраком без каких-либо усилий. Звучит неплохо.

Если вы хотите купить новую мультиварку, мне понравится эта мультиварка для запеканки. Он идеально подходит для таких рецептов мультиварки в стиле запеканки.

Я купил свой на Amazon, и мне он нравится.Он идеален как для праздников, так и для круглогодичного проживания.

Плюс, он такой красивый. Мы по-прежнему можем наслаждаться всеми нашими любимыми рецептами запеканок, даже не включая духовку.

Если вы предпочитаете мультиварку в традиционном стиле, я рекомендую одну из печей ниндзя. Мне это нравится, потому что вы можете поджарить мясо в одной кастрюле.

Это действительно сокращает уборку, и это плюс для нас, занятых мам. Так приятно иметь одну кастрюлю, которую нужно мыть, и не беспокоиться о дополнительной кастрюле, которую нужно мыть.

Еще один фаворит — эта программируемая мультиварка, когда меня весь день нет дома. Я люблю возвращаться домой, чтобы приготовить вкусную еду и ждать!

Мне также нравится использовать подкладку для мультиварок, чтобы сделать уборку проще простого. Они стоят каждой копейки и позволяют сэкономить массу времени.

Это особенно полезно во время напряженных недель в школе и на мероприятиях. Я все о вкладышах для мультиварок.

Если вы не используете подкладку для мультиварки, я рекомендую использовать кулинарный спрей, чтобы очистить мультиварку.

Все, что вам нужно для завтрака, находится в мультиварке. У вас есть сосиски, яйца и картофельные оладьи. Ням!

Вам действительно не нужно больше ничего, кроме свежих фруктов. Нам нравится этот легкий салат из тропических фруктов.

Нам также нравится эта запеканка из печенья с соусом. Так хорошо!

• Замороженный хэш коричневый картофель
• колбаса
• зеленый лук
• острый сыр чеддер
• красный болгарский перец
• зеленый болгарский перец
• яйца
• молоко
• соль и перец

Сначала я готовлю колбасу на большой сковороде.

Обязательно опрыскайте мультиварку кулинарным спреем или используйте подкладку для мультиварки.

Выложите слоем половину замороженных картофельных оладий, колбасы, лука, сыра и перца. Повторите слои, заканчивающиеся сыром.

В большой миске взбейте яйца, молоко, соль и перец в средней миске.

Залейте яичной смесью ингредиенты в мультиварке. Легкий!

Вы можете готовить на медленном огне, пока яйца не застынут, если хотите приготовить накануне вечером, или на высоком уровне, если вы делаете это утром.

Продолжайте читать, чтобы узнать рецепт запеканки для полноценного завтрака.

• Попробуйте острую колбасу, чтобы добавить немного тепла.
• Заменитель колбасы на ветчину.
• Исключите мясо в понедельник без мяса.
• Попробуйте разные виды оладий, нарезанные кубиками, тертыми и т. Д.
• Используйте разные сорта сыра — Монтеррей Джек, Колби и другие очень вкусные.
• Добавить нарезанный кубиками лук в смесь болгарского перца.

Один из наших любимых советов по экономии времени — использовать небольшой измельчитель или кухонный комбайн, чтобы быстро и легко нарезать лук. Если у вас их нет, я настоятельно рекомендую их.

Они так экономят время, и вы делаете приготовление таким быстрым и легким. Обычно я просто нарезаю овощи целиком и замораживаю то, что мне не нужно.

Как приятно иметь возможность просто достать нарезанный кубиками лук из морозильной камеры для приготовления рецептов.Мы экономим массу времени в течение недели, имея под рукой такие вещи, которые уже нарезаны и готовы к отправке в морозильную камеру.

Вот как я готовлю еду. Это так быстро и легко, что помогает быстро приготовить обед на столе.

Узнайте, как заморозить лук и перец, чтобы сэкономить столько времени на кухне! Многие рецепты, которые мы готовим, включают лук и перец, так что это отличный совет, который мы часто используем.

Вам понравится, когда перец и лук готовы к употреблению! Это быстро и просто.

Нам это так нравится, что мы даже приготовили его на ужин. Дети думают, что завтракать на ужин — это так весело!

Кроме того, из него можно по-настоящему быстро поужинать и при этом умеренно. Они с нетерпением ждут этого ужина, так что теперь он постоянно меняется в плане меню.

Каждый раз, когда к нам приходят гости, мы бросаем это в мультиварку, чтобы приготовить на завтрак.Так приятно проводить меньше времени на кухне и больше с друзьями и семьей.
Запеканка для завтрака в мультиварке обязательно станет хитом!

Так сложно получить завтрак на столе и все готовы к новому дню. Благодаря этому простому рецепту в мультиварке утро становится гораздо менее напряженным.

Теперь мы можем сесть и позавтракать! Это действительно изменило наш распорядок и уменьшило беспокойство.

Кажется, то, как вы начинаете день, задает тон всему дню. Когда мы бегаем как сумасшедшие, это нас только раздражает.

Теперь мы можем проснуться и насладиться вкусной едой и прекрасным началом дня!

Мультиварка Запеканка для завтрака

Попробуйте этот простой рецепт запеканки для завтрака в мультиварке, чтобы получить вкусный завтрак.Это идеально подходит для праздников, но достаточно просто для напряженного школьного утра.

Время приготовления 15 минут

Время приготовления 7 часов

Общее время 7 часов 15 минут

Порций 6

Кухня Американская

Обеденный завтрак

Калорий 664

Автор ест 10 центов

• Смажьте мультиварку на 6 литров.

• Положите половину картофельных оладий, колбасы, лука, сыра и перца. Повторить слои, заканчивая сыром.

• Взбейте яйца, молоко, соль и перец в средней миске.

• Залейте яичной смесью ингредиенты в мультиварке.

• Готовьте при низкой температуре в течение 7-8 часов или на высокой температуре в течение 2 ½ — 3 часов.

калорий 664 ккал, углеводы 31 г, белок 37 г, жиры 43 г, насыщенные жиры 18 г, холестерин 426 мг, натрий 1280 мг, калий 880 мг, клетчатка 3 г, сахар 3 г, витамин A 1364 МЕ, витамин C 34 мг, кальций 393 мг, железо 4 мг

Домашние английские кексы легко приготовить и отлично заморозить.

Простое фруктово-йогуртовое парфе состоит из слоев сливочного йогурта, мюсли и свежих фруктов.

Наслаждайтесь пиццей на завтрак, когда сделаете этот простой и вкусный Рецепт пиццы на завтрак .

Этот Легкий рецепт кофейного торта станет хитом на завтрак, бранч на выходных или на вашей следующей встрече.

Если вам нужен быстрый вариант завтрака на напряженное утро, попробуйте рецепт овсяных кексов с яблочным пюре.

Взбейте этот удивительный Рецепт французских тостов на ночь , и все, что вам нужно сделать утром, это испечь и наслаждаться!

Рецепт булочки с яичной ногой и корицей идеально подходит для рождественского утра.

Я всегда ищу идеи для легкого завтрака, и эта запеканка с сыром и беконом — это то, что вам нужно!

Попробуйте другие простые рецепты завтрака:

29 полезных рецептов мультиварки, которые помогут вам не сбиться с пути — Brit + Co

Всегда есть один кухонный гаджет, на который можно положиться, если вы хотите, чтобы еда была такой же простой, как заказ еды на вынос, но при этом гораздо полезнее: мультиварка. С подготовкой так же просто, как «бросить и уйти на день», это способ без суеты придерживаться этих решений и питаться здоровой пищей.Приправьте свои блюда этими простыми и полезными рецептами в мультиварках.

Рагу из курицы, капусты и сладкого картофеля

Сливочное пюре из цветной капусты Ranch

Идея для здоровой мультиварки с кокосовой лебедой и карри

Лазанья с низким содержанием углеводов в мультиварке

Здоровая курица и картофель с куркумой в медленном приготовлении

Курица с медом, чесноком и овощами

Курица шрирача с медом в медленном приготовлении

Низкоуглеводная курица-барбекю в медленном огне

Суп с колбасой, шпинатом и белой фасолью

Курица Кунг Пао в медленной печи скинни

Суп из черной фасоли медленного приготовления

Курица в медленноварке Cacciatore

Курица в медленном огне и тагин из нута

Полезный рецепт с курицей и овощами песто в горшочках

Курица с апельсином в медленном приготовлении

Здоровое тушеное мясо из говядины в медленном приготовлении

Чечевичный и овощной суп в медленноварке

Тушеная говядина и брокколи

Спагетти, тыква и фрикадельки в медленном приготовлении

Фаршированный перец в медленноварке

Летний овощной суп в медленноварке

Рецепт полезного супа из сладкого картофеля и цветной капусты в мультиварке

Тайский куриный суп в медленном приготовлении

Жареный цыпленок в медленном приготовлении

Сладкий картофель, фаршированный курицей Буффало

Куриный суп-тортилья в медленном приготовлении

Овощной суп с копченым беконом

Курица терияки, киноа и овощи

Белый цыпленок с чили

Подпишитесь на нас на Pinterest или подпишитесь на нашу новостную рассылку, чтобы узнать больше о полезных рецептах мультиварки и вдохновиться едой, или изучите наши новые кулинарные классы в классах B + C!

Дополнительная информация от Эшли Тайлер

Статьи с вашего сайта

Статьи по теме в Интернете

Колбасная запеканка медленного приготовления — идеальное медленное приготовление

Эта колбасная запеканка медленного приготовления — идеальный способ накормить толпу при низких затратах.

В запеканке есть густой ароматный соус, который настолько хорош, что вы вернетесь на несколько секунд назад. Возможно, это не самое вкусное блюдо, но это доказывает, что внешний вид может быть очень обманчивым.

Одна партия этой запеканки должна легко накормить четырех человек. С несколькими дополнительными гарнирами вы сможете накормить шесть человек. Если вам нужно кормить больше, то вам нужно будет удвоить или утроить рецепт.

Вы можете хранить эту запеканку в холодильнике примерно три дня, прежде чем ее нужно будет съесть.Кроме того, вы можете заморозить это блюдо примерно на три месяца. Убедитесь, что вы храните его правильно, чтобы он прослужил как можно дольше.