ΠΠ°ΡΠ°Π½ΡΡ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠ° Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅ — ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ½Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌ ΠΌΡΡΠ°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π° ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠΌ. ΠΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΡΠΎ Π²ΡΠ΅, ΠΊΡΠΎ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠ΅Ρ, Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄ΠΈΠ²Π»Π΅Π½. Π ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΡΡΠ°Π²Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΡΡ ΠΌΡΡΠΎ ΠΎΡ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π°, ΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΎΠ»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΏΠ°Ρ Π½ΡΡΠΈΠΉ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ . ΠΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ° ΡΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡ Π²Π°ΠΌ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π°ΡΠ°Π½ΡΠ΅ΠΉ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Π° Π² Π²ΠΈΠ½Π΅ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- Π±Π°ΡΠ°Π½ΡΡ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠ° β 600-700 Π³Ρ.;
- ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ β 2-3 Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ;
- ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β 2-3 ΡΡ.Π».;
- Π»ΡΠΊ β 2-3 ΡΡ.;
- ΡΡΡ ΠΎΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎ β 1 ΡΡ.;
- ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ.
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
ΠΠ°ΡΠ°Π½ΡΡ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΡ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΊΠΈ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΡΡΠ°, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ.
ΠΠ°ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΌΡΡΠ° ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΡ. ΠΠ° Π΅Π΅ Π΄Π½ΠΎ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ. Π£ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π½Π° ΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΠ°.
Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ² ΡΠ°ΡΡ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΡ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ Β«ΠΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°Β» Π½Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΡΡΠΊΡ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ. Π ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΠΌΡΡΠ° Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
ΠΡΠΊ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅, Π²ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΌΡΡΠ°, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠΌ.
Π’ΡΡΠΈΡΠ΅ Π±Π°ΡΠ°Π½ΡΡ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΠ° Π² ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅ Β«Π’ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅Β».
ΠΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Π° Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π΅ ΠΈΠ· ΠΊΠΈΠ²ΠΈ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- Π±Π°ΡΠ°Π½ΡΡ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠ° β 800 Π³Ρ.;
- ΠΊΠΈΠ²ΠΈ β 4 ΡΡ.;
- Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ β 1 ΡΡ.;
- ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ β 1 Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠ°;
- Π»ΡΠΊ β 1 ΡΡ.;
- ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β 2 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ°;
- ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ.
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ Π»ΡΠΊ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ±ΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ, Π° Π»ΡΠΊ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΈΠ²ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΈΠ²ΠΈ, Π»ΡΠΊ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΈΠ½Π΅. ΠΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅. Π‘ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° Π²ΡΠ΄Π°Π²ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠΊ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π°.
ΠΠ°ΡΠ°Π½ΡΡ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΡΠ΅. ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΡ. Π Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠ΅ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ Π²ΡΡΡΡΡ Π½ΠΈΡΠ΅.
ΠΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π±Π°ΡΠ°Π½ΡΡ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π½Π° 12 ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ ΠΈΠ· ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ°. ΠΡΡΡΡ Π½ΠΈΡΠ΅ Ρ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π°.
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π² ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΈ. Π£Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ Π² ΡΠΎΠ»ΡΠ³Π΅ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΡ.
ΠΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ Β«ΠΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°Β» Π½Π° 1 ΡΠ°Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π·Ρ, Π° ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 15.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΎΠ».
ΠΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Π° Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- Π±Π°ΡΠ°Π½ΡΡ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠ° β 1 ΠΊΠ³;
- ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β 4 ΡΡ.Π».;
- Π»ΡΠΊ β 1 ΡΡ.;
- ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ° β 1 ΡΡ.;
- ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ β 500 Π³Ρ.;
- ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ;
- ΡΠΎΠ»Ρ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
ΠΡΠΌΡΡΡΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ.
Π ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΡ Π½Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ. ΠΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π»ΡΠΊ Π² ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅ Β«ΠΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°Β», ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 40.
Π ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΡ. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ. Π ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ Π²ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅, ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π»ΡΠΊΠ°. ΠΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ Π½Π° Π²Π°Ρ Π²ΠΊΡΡ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 3,5 ΡΠ°ΡΠΎΠ², Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΠ² ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ Β«Π’ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅Β».
ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°Ρ Π½Π° ΡΡΠΎΠ», ΡΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π±Π°ΡΠ°Π½ΡΡ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±Π°ΡΠ°Π½ΡΡ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΡ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅: Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΌ. Π’ΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ ΡΡΡΠΏΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Π΅, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅Ρ Π½ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ, Π½ΠΈ Π²ΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ, Π²Π΅Π΄Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π½Π°Π²Π°ΡΠΈΡΡΡΠΉ ΡΡΠΏΡΠΈΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅. Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: Π² ΡΡΡΠΏΠΊΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Π², Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π²Ρ, Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°, ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΎΠ»ΠΈΠ². ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·Π΄Π°ΡΡΡΡ Π·Π²ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π», Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΡ ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΡΠ°ΡΡ ΡΠΈΡ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ² Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ.
Π‘ΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ
ΠΠ°ΡΠ°Π½ΡΡ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Π° Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π°Ρ, Π½Π΅ΠΆΠ½Π°Ρ, ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Π° Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅ β ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΡ. ΠΠ΅Π΄Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΌΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΊ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π°ΠΌ.
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅
ΠΠ΄Π΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π·ΠΈΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄Ρ, ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ, Π½Ρ ΠΈ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΎ ΡΠΎΠ»Ρ. ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π»ΡΠΊ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π±ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ±ΠΈΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ, ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠΈΡΡ Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΡ, Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΎ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ, ΡΠΎΠΆΠ΅ Π²Π»ΠΈΡΡ ΠΊ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π², ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ.
Π ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π°ΠΌ ΠΌΠΈΡ ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ, ΡΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°Ρ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° Π² 2-3 ΡΠ°Π·Π° ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΆΠΈΡΠ½Π°Ρ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π°. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΌΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΌΡΡΠΎ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΠΌΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ Π½ΠΎΡΠΌΠ°ΠΌ. ΠΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Π° Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ, Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ, Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ (Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ). Π£ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π° Π΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΈΠ·ΡΠΌΠΈΠ½ΠΊΠ°, ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π² Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΌΡΡΠ»Π΅ β Π² ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ ΠΌΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΊΡΡ.
ΠΠ°ΡΠ°Π½ΡΡ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅
Π‘ΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΈ ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΎΠ·ΡΠ΅ΠΊ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠ°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ΅ΡΡ ΠΊΠΈΠ»ΠΎ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ: 120 Π³ Π·Π΅ΡΠ΅Π½ ΡΠΈΡΠ°; Π΄Π²Π΅ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ; Π΄Π²Π΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π»ΡΠΊΠ°; Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°. Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ°ΠΌ, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ: ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ? ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ, ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΠ± Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ².
ΠΠ»ΡΠ΄Π° ΠΈΠ·Β Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ Π²Β ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅: 4Β ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° Π½Π°Β Π²ΡΠ±ΠΎΡ
ΠΠΎ-Π²ΡΠΎΡΡΡ , ΠΎΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ°ΠΊ Π½Π΅Β ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆ Π½Π°Β ΠΏΡΠΈΠ΅Π²ΡΡΡΡΡ Π½Π°ΠΌ ΠΊΡΡΡΡΠΈΠ½Ρ. ΠΒ Π²-ΡΡΠ΅ΡΡΠΈΡ , Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΡΠ±ΡΠΌΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ, Ρ ΠΎΡΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π²Β Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, Ρ ΠΎΡΡ Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΈΠ·Β Π½Π΅Π΅ ΡΡΠΏΡ, Ρ ΠΎΡΡ ΡΡΡΠΈΡΡ Π²Β ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅. ΠΠ±Β ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²Β ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΌΡΒ ΠΈΒ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ Π²Β ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡΠ΅.
ΠΠ°ΠΊΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΡΡΠΈ ΠΈΒ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ
ΠΡΠ»ΠΈ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Π° ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»Π°ΡΡ Π²Β Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅, Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΠΉΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΡΡΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄:
- Π·Π°Π΄Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΒ β ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π±Π°ΡΠ°Π½ΡΡ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΠΊΡΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π²Β ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½ΠΎΒ Π²Β Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΈΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ;
- ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΠΎ-Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ (Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»)Β β ΠΈΠ·Β Π½Π΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ±ΠΈΠ²Π½ΡΠ΅;
- ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ ΡΒ ΠΎΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΠ°Β β ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π³Ρ ΠΈΠ·Β Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ Π²Β ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅, Π°Β ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠ°Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ²Π°;
- Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΉΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡΒ β ΡΡΠΎ ΠΌΡΡΠΎ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠΎΠΉ, Π½ΠΎΒ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΈΒ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡΡ Π²Β ΡΡΠΏ ΠΈΠ·Β Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ Π²Β ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ±Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΡΡΠΏΡ
ΠΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ Π²Β ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅, ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΒ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΏΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°Ρ ΡΡΠΏΡΡΠ³ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΡΡΡΠΏΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΏΠ° Ρ Π°ΡΡΠΎ. ΠΠ°ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ!
Π¨ΡΡΠΏΠ°
Π¨ΡΡΠΏΠ° ΠΈΠ·Β Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ Π²Β ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅Β β ΡΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΒ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π°Β ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π²Β ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΒ Π½Π΅Β Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΒ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π° ΠΎΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. Π£ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΡΡΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΒ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ:
- Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Π° Π½Π°Β ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠ΅Β β 400Β Π³;
- ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΒ β 4Β ΠΊΠ»ΡΠ±Π½Ρ;
- Π»ΡΠΊ, Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΒ β ΠΏΠΎΒ 1Β ΠΎΠ²ΠΎΡΡ;
- ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡΒ β 2Β ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°;
- ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΒ β 2Β Π·ΡΠ±ΠΊΠ°;
- Π·ΠΈΡΠ°, ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΊΠΈΠ½Π·Π°.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
- ΠΠ±ΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ, ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΡΠ΅. Π£Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π²Β ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΡ, Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. 1Β ΡΠ°Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π²Β ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅ Β«Π’ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅Β» ΡΒ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ, Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉΡΠ΅. ΠΠ½Β ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΌΡΡΠ½ΡΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ.
- ΠΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅, Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ (ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ ΡΒ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π΅Β ΡΡΠΎΠΈΡ). Π‘Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Β Π²Β ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΡ, Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ. Π’ΡΠ΄Π°Β ΠΆΠ΅ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ, ΡΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΒ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΒ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π½Π°Β ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π²Β ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅ Β«Π‘ΡΠΏΒ» 1Β ΡΠ°Ρ.
- ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΡΡΠΏΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π² ΠΊΠΈΠ½Π·ΠΎΠΉ.
Π₯Π°ΡΡΠΎ
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ:
- ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ Π±Π°ΡΠ°ΡΠΊΠ° β 500 Π³;
- ΡΠΈΡ β ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½;
- Π»ΡΠΊ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ β ΠΏΠΎ 1 ΠΎΠ²ΠΎΡΡ;
- ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠ° β 3 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ;
- ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β 3 Π·ΡΠ±ΠΊΠ°;
- ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
- ΠΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΡ. ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ (ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° 40).
- ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π»ΡΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΡ (ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ Β«ΠΠ°ΡΠΊΠ°Β» Π½Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ). ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ (ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ±Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅). ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ°.
- ΠΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ 1,7 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ. Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ Β«Π’ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅Β» (40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ).
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π° ΡΠ°ΠΉΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΡΠΎΡΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π°
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ ΡΒ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π²Β ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅, Π°Β ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΠΉ ΡΠ΅Π΄Π΅Π²Ρ ΡΒ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΠ². ΠΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Π° ΡΒ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ ΡΒ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π²Β ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ:
- ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ Π±Π°ΡΠ°ΡΠΊΠ°Β β 500Β Π³;
- Β ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡΒ β 300Β Π³;
- Β Π»ΡΠΊΒ β 150Β Π³;
- Β ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΒ β 3Β Π·ΡΠ±ΠΊΠ°;
- Β ΠΌΠ°ΠΉΠΎΡΠ°Π½, ΡΠΈΠΌΡΡΠ½ ΠΈΒ ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Β β ΠΏΠΎΒ 1Β Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅;
- Β ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌΒ β 10Β ΡΡ.;
- Β ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
- ΠΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ±ΠΈΡΠ΅ Π»ΡΠΊ ΠΈΒ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ. Π‘Β ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ, Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ Β Π²Β Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅.
- ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Π»ΡΠΊ ΡΒ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ Π²Β ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅ Β«ΠΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°Β», ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΡ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΡΠΌΠΈ, Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΒ Π½ΠΈΠΌ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ ΠΈΒ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡ Β Π΄ΠΎΒ ΡΡΠΌΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ.
- ΠΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π²Ρ, Π²Β ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅ Β«Π’ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅Β» Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ 1Β ΡΠ°Ρ.
ΠΠ»ΠΎΠ²
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΈΠ·Β Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ Π²Β ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅:
- Π²ΡΡΠ΅Π·ΠΊΡ Π±Π°ΡΠ°ΡΠΊΠ°Β β 500Β Π³;
- ΡΠΈΡΒ β 1Β ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½;
- Π²ΠΎΠ΄ΡΒ β 1,5Β ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°;
- ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΒ β 2Β ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ;
- ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, Π»ΡΠΊ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΒ β ΠΏΠΎΒ 1Β ΠΎΠ²ΠΎΡΡ;
- Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡΒ β 2Β ΡΡ.;
- ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΒ β 1Β Π·ΡΠ±ΠΎΠΊ;
- ΡΠΎΠ»Ρ, Π²Π°ΡΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
- ΠΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈΒ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ. ΠΠ±ΠΌΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΡ, ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅, Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΒ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ.
- Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ Β«ΠΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°Β», Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π²Β ΡΠ°ΡΡ ΡΒ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ Π»ΡΠΊ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΒ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΒ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ.
- ΠΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΠΈΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΈΒ ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ Π·ΡΠ±ΠΊΠΎΠΌ. ΠΒ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅ Β«Π’ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅Β» Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ 45Β ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΎΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ Π²Β ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΈΒ ΡΠΎΡΠΎ ΠΈΠ·Β Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²Π°ΠΌ Π²Β ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄!
ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΡΠΏΠΎΠ²
ΠΠ°ΡΠ°Π½ΡΡ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠ° Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ! ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π±Π°ΡΠ°Π½ΡΠ΅ΠΉ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠΈ Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π΅ ΡΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΡ ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΠΈ Π·Π°Π΄Π½ΡΡ Π½ΠΎΠ³Π° Π±Π°ΡΠ°Π½Π° β ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½Π° ΠΌΡΡΠ½Π°Ρ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ±ΠΎΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡ, ΠΎΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌ. ΠΡΠΎ ΠΌΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π· ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΡΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΆΠΈΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΡ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΡ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΌ-ΡΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΡΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ³ΠΎΡΡΠΈΡΡ.
ΠΠ°ΡΠ°Π½ΡΡ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠ° Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π² ΡΡΠΊΠ°Π²Π΅
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π±Π°ΡΠ°Π½ΡΠ΅ΠΉ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ Π΄ΠΎΠ½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ Π² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ, Π΄Π΅Π»-ΡΠΎ ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ³Ρ Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ΅, Π΄Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ.
ΠΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ β Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠ° Π²ΡΡΡΡΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ Π·Π½Π°Π΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ. ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ, Π²Ρ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°Π±ΡΡΡ ΠΎ Π½Π΅ΠΉ Π½Π° ΡΠ΅Π»ΡΠΉ ΡΠ°Ρ. ΠΡΠΈΡΠ΅ΠΌ Π±Π°ΡΠ°Π½ΡΡ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ, Π·Π°Π΄Π½ΡΡ Π±Π°ΡΠ°Π½ΡΡ Π½ΠΎΠ³Π°.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠ²Π»Π΅ΡΡ ΠΎΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π° Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ, ΡΡΠΎ ΠΌΡΡΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°Ρ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½, Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΠΌΠ°ΠΉΠΎΡΠ°Π½, ΡΠ°Π±ΡΠ΅Ρ, ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π³Π°Π½ΠΎ.
ΠΠΊΠ»ΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ, ΡΡΠΎ ΠΌΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅! Π Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΡΠ΄Π°Π»ΠΎΡΡ Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π½Π° ΡΡΠ½ΠΊΠ΅, ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ!
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- Π±Π°ΡΠ°Π½ΡΡ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠ° (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠ³Π½Π΅Π½ΠΊΠ°),
- Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ,
- ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· (ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ° ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ),
- ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ,
- ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π², Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΉΠΎΠ΄ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ, ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½, ΡΠ΅Π½ΡΠ³ΡΠ΅ΠΊ, ΠΌΠ°ΠΉΠΎΡΠ°Π½, ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π³Π°Π½ΠΎ,
- ΡΠΎΠ»Ρ,
- Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ,
- ΡΡΠΊΠ°Π² Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π±Π°ΡΠ°Π½ΡΡ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ Π½ΠΎΠ³Ρ ΡΠ³Π½Π΅Π½ΠΊΠ° Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ, ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π², Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ.
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· (Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠΌ Π² ΡΠ°Π²Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ ) ΠΈ ΡΡΠ±Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ. Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Ρ ΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΡΠΌ.
ΠΡΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±Π°ΡΠ°Π½ΡΡ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΡ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ. ΠΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎΡΡ. ΠΠ»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠΌΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠ°Π»Π΅Π΅, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΡ Π² ΡΡΠΊΠ°Π² Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΊ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π΅Ρ, ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΅ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π±Π°ΡΠ°Π½ΡΡ Π½ΠΎΠ³Ρ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ. Π’Π°ΠΊ ΠΌΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π΅ΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅.
Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Ρ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ 180Β° Π‘, ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½ΠΊΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΡ (ΠΌΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΠΉ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Ρ!).
ΠΠ°Π·ΡΠ΅Π΅Ρ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ: ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π±Π°ΡΠ°Π½ΡΡ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ Π½ΠΎΠ³Ρ? ΠΡΡΠΎΠΊ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ 1.5-2 ΠΊΠ³ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΎΡΠ° ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠΎ ΠΎΠΏΡΡΡ ΠΆΠ΅, ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΡΡΠ° Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π½Π°Ρ. Π‘ΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΠΊΠ° ΠΌΡΡΠ° Π²ΡΡΠ΅ΠΊΠ°Π΅Ρ Π΅Π»Π΅-Π΅Π»Π΅ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ, ΡΠΎ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Π° ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π° (Π½Π΅ ΠΏΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½ΠΎΠΉ!). ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΡΡΠΎ Ρ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 15-20.
ΠΡΠ°ΠΊ, ΠΏΡΠΈ 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°Ρ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌ Π±Π°ΡΠ°Π½ΡΡ Π½ΠΎΠ³Ρ 1 ΡΠ°Ρ. ΠΠΎ ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎ 150Β°Π‘. ΠΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π°Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π±Π°ΡΠ°Π½ΡΡ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠ° Π² ΡΡΠΊΠ°Π²Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°.
Π ΡΡΠΎΠ»Ρ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΈΠ· Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ. ΠΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ° ΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΠΊΡΡΠΊΠΎΠΌ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ Π±Π»ΡΠ΄Π΅ Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ. ΠΠΎΠΏΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ½ΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΌΡΡΠ°, Π² ΡΡΠΊΠ°Π²Π΅ ΠΌΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ, ΡΠΎΠΌΠ»Π΅Π½ΡΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠ° Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ.
ΠΠ°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Ρ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ.
ΠΠ° ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π°ΡΠ°Π½ΡΠ΅ΠΉ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠΈ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΠΈΠΌ Π‘ΠΎΡΠΈΡ ΠΠ΅ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Ρ.
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ° ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²!
ΠΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠ° Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅
Β
ΠΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π‘Π²Π΅ΡΠ»Π°Π½Ρ Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠ°, ΡΠ²ΠΈΠ½Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°ΡΠ°Π½ΡΡ, Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅. ΠΠ»Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠΈΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠΈ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Β ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Ρ ΡΠΎΡΠΎ. ΠΡΡΠΎ Π½Π° Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ (ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΡΠ°), Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π²ΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π°, Π° ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ Π½Π° Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΡ.
ΠΠΠΠΠ§ΠΠΠΠΠ― Π‘ΠΠΠΠΠ― ΠΠΠΠΠ’ΠΠ Π ΠΠΠ Π§ΠΠ§ΠΠΠ Π‘ΠΠ£Π‘ΠΒΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ Π²Π°ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠ° Π² Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ΅. ΠΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΡΡΠΊΠ°Π²Π΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΡΠ°ΡΡ Π½Π° Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ».
Β
ΠΠ»Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ:- ΠΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠ° ΡΠ²ΠΈΠ½Π°Ρ β Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ 1,5 ΠΊΠ³ (Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡΡΠΈ),
- ΠΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π° Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ β 1 ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ°,
- Π‘ΠΎΠ»Ρ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ,
- ΠΠ΄ΠΆΠΈΠΊΠ° β 2 ΡΡ. Π». (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ),
- ΠΠΎΡΡΠΈΡΠ° β 4-5 ΡΡ. Π». (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ),
- ΠΠ°ΠΊΠ΅Ρ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ β 1 ΡΡ. ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΊΠ°Π²
ΠΡΡΠΎ Π²ΡΠΌΡΡΡ, ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΡΡ, Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΠΈ (ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π΄ΡΠΎ). ΠΠ΄ΠΆΠΈΠΊΡ ΠΈ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΠΌΡΡΡ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΡΡΠΎ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ Β Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ ΠΌΡΡΠΎ.
ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΌΡΡΠΎ Π² ΡΡΠΊΠ°Π² Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ.
ΠΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎ 180 — 200 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ².
ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ 1 β 1,5 ΡΠ°ΡΠ° ΠΏΡΠΈ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅.
Β
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΡ Β (ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ) Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅Β
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΈ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Β Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅, Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ Β«ΠΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°Β» Π½Π° 60 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Ρ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅ ΠΠ°Π½Π°ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ.
ΠΠ° ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅ ΠΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΡ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΡΡΠΎ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ Π±Π΅Π· ΡΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ°ΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π°.
ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΡ ΠΈΠ· Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠΈ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ½Ρ, ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΡ.
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!!!
Π‘ ΡΠ²Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π‘Π²Π΅ΡΠ»Π°Π½Π° ΠΡΡΠΎΠ²Π°
Β
Π ΠΠ¦ΠΠΠ’ ΠΠΠΠΠ§ΠΠΠΠΠ ΠΠΠΠΠ’ΠΠ ΠΠ ΠΠΠ‘Π’ΠΠ§ΠΠ
ΠΠΠ ΠΠΠ¬Π― ΠΠΠΠΠ’ΠΠ ΠΠ Π ΠΠΠ Π«Π¨ΠΠΠ₯ Π‘ Π§ΠΠ ΠΠΠ‘ΠΠΠΠΠΒ
ΠΠ°ΡΠ°Π½ΡΡ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠ° Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ — ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ Π½Π° ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ°
ΠΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Π°, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎ ΡΡΡ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
Π½ΠΎΠ³Π° Π±Π°ΡΠ°Π½ΡΡ | 1.5 ΠΊΠ³ |
---|---|
ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ | |
ΡΠΎΠ»Ρ | |
ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ | |
Π»ΡΠΊ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ | 2 ΡΡ |
ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ | 2 ΡΡ |
ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ | 1 ΠΏΡΡΠΎΠΊ |
ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ | 1 Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ° |
ΠΠ±ΡΠ°Ρ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ
ΠΠ±ΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
4 Ρ
Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ
ΠΠ΅Π³ΠΊΠΈΠΉ
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΊ Π½Π° 4-5 ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΠΊ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡΠ½Π° 4 ΡΠ°ΡΡΠΈ.
Π² ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π»ΡΠΊ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π½ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π° ΠΈ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° Π² ΠΊΠΎΠΆΡΡΠ΅.
ΠΠ°ΡΠ°Π½ΡΡ Π½ΠΎΠ³Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠΈΡ
ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ ΡΠΎΠ»ΡΡ Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ.
ΠΠ° Π²Π΅ΡΡ
Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·ΠΎΠ² ΠΈ Π²ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΠ΄Π° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°. Π Π°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΡΠ΅Π±Π΅Π»Ρ ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π° Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°.
Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 220Π‘.
Π€ΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠΊΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ Π² 2 ΡΠ»ΠΎΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΡ. ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ 3 ΡΠ°ΡΠ°.
Π‘Π½ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ. Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ 220 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² ΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΈ. Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ 20-25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π΄Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΈ ΠΈΠ·ΡΡΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π²Π΅ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°.
ΠΠ°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π»ΡΠΊ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΠ²ΡΠΈΠΌΡΡ ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΏΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ.
ΠΡΠΈΠ³Π»Π°ΡΠ°Π΅ΠΌ Π² Π½Π°Ρ ΠΊΠ°Π½Π°Π» Viber
Π ΠΎΠ·ΡΠ³ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·ΠΎΠ² Π΅ΠΆΠ΅Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ!
ΠΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠΉΡΡ ΠΊ Π½Π°ΠΌ Π²
Telegram
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ Ρ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌΠΈ!
ΠΠ°ΡΠ°Π½ΡΡ Π½ΠΎΠ³Π°, Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Ρ Π°ΠΉΠ²ΠΎΠΉ Π² ΡΡΠΊΠ°Π²Π΅
ΠΠ°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π±Π°ΡΠ°Π½ΡΡ Π½ΠΎΠ³Π° β Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΉΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ»Π°. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΌΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡΠΈΠ½Ρ, ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ β Ρ Π°ΠΉΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΌΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΊΠ°Π². ΠΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΌ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Π° Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½Π°Ρ, Π° Ρ Π°ΠΉΠ²ΠΎΠΉ β Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π°Ρ.
ΠΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Π° Π² ΡΡΠΊΠ°Π²Π΅ β ΡΠΊΠ°ΠΆΡ ΡΡΠ°Π·Ρ, Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΡ
ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠΎΠ². ΠΠ΄Π΅ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΡΡΠΎ, Π»ΠΎΠ²ΠΊΠΎ ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ, ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π° Π³Π»Π°Π·, ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ ΠΈΠ· Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΠΈ.
ΠΡΠ΅ ΡΡΠΈ Π²Π΅ΡΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ ΠΎΠΏΡΡΠ° ΠΈ Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ. ΠΠΏΡΡ β Π΄Π΅Π»ΠΎ Π½Π°ΠΆΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅, Π° Π·Π½Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ β Ρ Ρ ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅.
ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π±Π°ΡΠ°Π½ΡΡ Π½ΠΎΠ³Ρ
ΠΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Π° β ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉΡΠ΅Π΅ ΠΈ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΎΠ½Π° β Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΠΉ Π³ΠΎΡΡΡ Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π΅. ΠΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ , ΠΈΠ·-Π·Π° Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π½Ρ, Π²ΠΎ-Π²ΡΠΎΡΡΡ β ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ. Π‘ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠΌ ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡΡΡΡ, Ρ ΡΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ β ΡΠ²Ρ. ΠΡΠ°ΠΊ, Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ΅ Π±Π°ΡΠ°Π½ΡΠ΅ΠΉ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ:
- ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ ΡΠΈΠ½Π°Π½ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°ΡΠ°ΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ³Π½Π΅Π½ΠΊΠ° Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎ 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². ΠΠ΄Π΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Ρ Β«Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠΌΒ» ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ. ΠΠΎ ΠΈ ΡΠ΅Π½Π° Ρ ΡΠ³Π½ΡΡΠΈΠ½Ρ Π² 2 ΡΠ°Π·Π° Π²ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ;
- Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π½ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°ΡΠ°Π½Π° Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΎΡΠ° Π»Π΅Ρ. ΠΡΡΠ΄ Π»ΠΈ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ Π²Π°ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° Π΄ΡΡ Ρ ΡΠΊΠ°ΠΆΡΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΡΡ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΠΎ ΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ. ΠΠ°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½Π° Π½ΠΎΠ³Π° Π²Π΅ΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎ 1,8-2,5 ΠΊΠ³. ΠΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΡ Π½ΠΎΠ³Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π³ΠΎΠ½Π°Π»ΠΈ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ βΊ ΠΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 2,5 ΠΊΠ³ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΠΈ Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΆΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΈ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Ρ Π½Π΅ΠΈΡΡΡΠ΅Π±ΠΈΠΌΡΠΌ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠΊΠΎΠΌ;
- ΠΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π·Π°Π΄Π½ΡΡ Π½ΠΎΠ³Ρ, ΡΠ°ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΌΡΡΠ°;
- Π‘ΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ±ΠΈΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠΈ, Π³Π΄Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅Ρ ΠΌΡΡΠ°, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΈ ΡΡΡ ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈΡ
- ΠΠΈΡΠΎΠΊ Π½Π° Π½ΠΎΠΆΠΊΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, Π½ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ;
- Π¦Π²Π΅Ρ ΠΌΡΡΠ° β ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΠΉ;
- ΠΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΡΠΈ;
- ΠΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ (Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ). ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ β Π½Π°Π΄Π°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΌΡΡΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ β ΠΌΡΡΠΎ ΡΠ°Π½Π΅Π΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π»ΠΎΡΡ;
- ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ½ΡΡ, Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ. ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΠΈ, Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ β Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ³Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅. Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ»ΠΎ Π½Π° ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 5 ΡΠ°ΡΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±Π°ΡΠ°Π½ΡΡ Π½ΠΎΠ³Ρ ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ
, Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΡΡ
ΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ. Π’Π°ΠΌ Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΡ, Π²ΠΎΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΅Π΅, ΠΎΠ½Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ. Π ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ, Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΡΡΠΉ Π½ΠΎΠΆ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡ Π΅Π΅ ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ.
Β
Β
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π±Π°ΡΠ°ΡΠ΅ΠΊ, ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΆΠΈΡ. Π― ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ» Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠΊΡ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 5-7 ΠΌΠΌ. Π ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, Π³Π΄Π΅ Π΅ΡΡΡ ΠΆΠΈΡΠΎΠΊ, Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΡΠΌΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ.
Β
ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ Π½Π΅ ΠΌΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΎΡΠΊΠΎΠ±Π»ΠΈΡΡ ΠΆΠΈΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎΠΌ, Π²ΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΌΡΡΠΎ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ°ΡΠ°Π½ΡΡ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π΅Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ: ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ.ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΡ
Π² ΡΡΡΠΏΠΊΠ΅ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅. Π Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΠΌΠΈ Π²ΡΡ Π±Π°ΡΠ°Π½ΡΡ Π½ΠΎΠ³Ρ.
Β
Π― ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ°Ρ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ
Π° ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π° ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π°ΡΠΏΠΈΠ³ΡΠ΅ΠΌ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ. Π‘ΡΠΎΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Π΅ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ Π² Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ°Π·Ρ Π²Π΅ΡΡ Π΄ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡΡ ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈΠ·Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΌΠΎΡΡΠΊΠΈΠΌ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ, Π²Π΅Π΄Ρ ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β ΡΡΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°.
Β
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄: ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°, ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΡΠ΅ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΠΌΡΡΠ° β ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ Π΅Π΅. ΠΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Π° + ΠΌΡΡΠ° β ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΡ
Π½ΠΈ.Π Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΡΡΠΎ Π² ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅, ΡΠΊΡΡΡΠ΅, Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°.
Β
Π‘ΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ Π½ΠΎΠ³Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΎΡΠ΄ΡΡ
Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠ°Ρ (Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±Π°ΡΠ°ΡΠ΅ΠΊ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ). ΠΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΅Π΅ Π½Π° 4-5 ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ, ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅ ΠΎΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ.
Β
ΠΡ Π° ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ, ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, ΠΌΠΎΠΉ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ . Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π±Π°ΡΠ°Π½ΡΡ Π½ΠΎΠ³Ρ Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΡΡΠΊΠ°Π² Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ Π² Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
Π±Π°ΡΠ°Π½ΡΡ Π½ΠΎΠ³Π°2 ΠΊΠ³
ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ1 Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ°
ΡΠΎΠ»Ρ1 ΡΡ. Π».
ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ ΡΡΡ ΠΎΠΉ2 ΡΡ. Π».
ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ1 Ρ. Π».
Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½0,5 ΡΡ.
ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ 4 ΡΡ. Π».ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ
50 Π³Π°ΠΉΠ²Π°
2 ΡΡ.
ΠΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Π°, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ β ΠΌΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΡ ΠΈ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅, Π½ΠΎ ΡΡΡΠ½ΠΎΠ΅. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π°ΠΉΠ²Ρ. ΠΠ΅Π»ΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΆΠΈΡΡ Π΄ΡΡΠ³ Π±Π΅Π· Π΄ΡΡΠ³Π°. ΠΠ½ΠΈ β ΠΊΠ°ΠΊ Π±Π»ΠΈΠ·Π½Π΅ΡΡ, ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π±Π»ΡΠ΄Π΅ ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ΅ΡΠ΅, ΠΎ ΡΠ΅ΠΌ Ρ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
Π¨Π°Π³ 1: ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ
ΠΡΠ°ΠΊ,Β ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠΈΠΌ. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π°Β ΡΠΏΠΈΠ³ΡΠ΅ΠΌΒ Π±Π°ΡΠ°Π½ΡΡ Π½ΠΎΠ³Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ. Π§ΠΈΡΡΠΈΠΌ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°. Π Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ,Β Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π· ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ.
Π¨Π°Π³ 2: Π¨ΠΏΠΈΠ³ΡΠ΅ΠΌ Π±Π°ΡΠ°Π½ΡΡ Π½ΠΎΠ³Ρ
ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ Ρ ΠΎΡΡΡΡΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ Π½Π΅Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠ΅ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·Ρ (2-3 ΡΠΌ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠΉ) ΠΈ Π²ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ΄Π° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°.Β ΠΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½ΠΎΠ³Ρ,Β ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΏΠΈΠ³ΠΎΠ²Π°ΡΡ.
ΠΠ°ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ
ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠ° Π²ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ,Β ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ Π²ΡΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ, Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ. Β Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π΅Π΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΠ°ΠΊ Ρ ΡΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠ»,Β ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΌΡΡΠΎ.
Π¨Π°Π³ 4: Π‘ΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ
Π Π°Π½ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ°ΠΊ Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Π». ΠΠΎ ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΆΠ΄ΡΒ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡΡ Ρ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π» ΠΊΠ°ΠΊΡΡ-ΡΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°ΡΡ,Β ΠΈ Π² Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π°Ρ Π½Π°ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ,Β ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π½ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΠΈ ΡΠΎΡΠ½Π΅Π΅.
ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ Π½Π°ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΡΠΆ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ. ΠΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΆΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΊ Π½Π΅ΠΉ Π½Π΅ Π»ΠΈΠΏΠ½Π΅Ρ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΠΈ,Β ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ, ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΠ² ΠΏΠΎ ΠΌΡΡΡ.
Π¨Π°Π³ 5: ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ Π½ΠΎΠ³Ρ Π² ΡΡΠΊΠ°Π² Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ
ΠΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΡΡΠΊΠ°Π²Π° Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ,Β ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΠΌΡΡΠ° ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΡ ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΊΡΠ°Ρ.Β ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ Π² ΡΡΠΊΠ°Π², Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΠΏΠ»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π·Π°ΠΆΠΈΠΌΠ°ΠΌΠΈ (ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΡΠΊΠ°Π²ΠΎΠΌ).
Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·ΠΎΠ² Π½Π° ΡΡΠΊΠ°Π²Π΅,Β ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ»ΡΡ ΠΎΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°Π·ΠΎΡΠ²Π°Π»ΡΡ. ΠΡΠ΅Π½Ρ Π»ΡΠ±Π»Ρ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠΎΠ³ΠΎ,Β ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΡΡΠ° Π² ΡΡΠΊΠ°Π²Π΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡ β ΠΎΠ½Π°Β ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ.
Π¨Π°Π³ 6: ΠΠ°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ
ΠΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠΈΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Ρ Π΅Π΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈ 170 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². ΠΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ Β Π² ΡΡΠΊΠ°Π²Π΅. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π³Π°Π·ΠΎΠ²Π°Ρ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ° β ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΠΌΡ.Β Π‘ΡΠ°Π²ΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ Ρ ΡΡΠΊΠ°Π²ΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π½ΠΎΠ³Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ. ΠΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ β ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎΡ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ° Π²Π΅ΡΠΎΠΌ 2,2 ΠΊΠ³ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π»Π°ΡΡΒ Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ 2 ΡΠ°ΡΠ° ΠΈ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ,Β ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎ 2 ΡΠ°ΡΠ°,Β Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π» ΠΈΠ· Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ Ρ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ,Β ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π» ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ» ΠΌΡΡΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΠ²ΡΠΈΠΌΡΡ ΠΆΠΈΡΠΎΠΌ.
Π¨Π°Π³ 7: ΠΠ°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π°ΠΉΠ²Ρ Π² ΡΡΠΊΠ°Π²
Π ΡΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ» Π² ΡΡΠΊΠ°ΠΉ Π°ΠΉΠ²Ρ. Π ΡΡΠΊΠ°Π²Π΅ Π½Π°ΡΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ° Ρ Π±Π°Π½ΡΠ΅ΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ Π°ΠΉΠ²Π° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ,Β ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ Π²ΠΏΠΈΡΠ°Π² ΠΆΠΈΡ,Β Π° Π½Π°ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² β ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΠ²ΡΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ.
ΠΡΡΠΎ Ρ Π°ΠΉΠ²ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π°ΠΉΠ²Π° ΡΡΠΏΠ΅Π²Π°Π΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π°ΠΉΠ²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΡΠΈΡΡ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ½Π΅ ΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ,Β ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½Π° Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΠΎΡΠΌΡ,Β Π° Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ.
Π¨Π°Π³ 8: ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡ,Β ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ βΠ³ΡΠΈΠ»Ρβ (Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π² ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° 250 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². ΠΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π³ΡΠΈΠ»Π΅ΠΌ ΠΌΡΡΠΎ,Β ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡΠ½ΠΈΡΡΡ. Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ»ΠΎ Π½Π° ΡΡΠΎ Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ 3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. ΠΠ°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ-ΡΠΎ Π½Π°ΡΠ° Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π±Π°ΡΠ°Π½ΡΡ Π½ΠΎΠ³Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°.
Β
ΠΠΎΠ΄Π°ΡΠ°
ΠΠΎΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ Π² ΠΈΡΠΎΠ³Π΅. Β ΠΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°,Β ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°,Β Π°ΠΉΠ²ΡΒ β ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ΅! ΠΠΎΠ΄ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΆΠΈΠ½ Π½Π΅ Π³ΡΠ΅Ρ ΠΈ Π±ΠΎΠΊΠ°Π» ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ½Π° Π²ΡΠΏΠΈΡΡ!
ΠΡ Π΅Π»ΠΈ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Ρ Π°ΠΉΠ²ΠΎΠΉ. ΠΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΎΡΡ.Β Π¦Π΅Π»ΡΡ Π½ΠΎΠ³Ρ ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ,Β Ρ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π» Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΡΠΎ ΠΌΡ Π΅Π»ΠΈ ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΌΡΡΠ½ΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΡ β Π±ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ½Ρ.Β Π’ΠΎΠΆΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ! ΠΠ΅Π½Π° ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»Π°, Β ΡΡΠΎ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π±ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ½Ρ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Π° Π΅ΠΉ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅.
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Ρ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ?
Π ΡΡΠΊΠ°Π²Π΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°. ΠΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ. Π ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ,Β Π²Π΅Π΄Ρ Π½Π° ΡΡΠΎΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΎΡΡΠ°.
ΠΡΡΠΏΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΠΊΠΈ β 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ, ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅,Β Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π»Π΅ΠΉΡΠ΅Β Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ. ΠΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ (ΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡ), Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ Β ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½, Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΡΠΈΡΠ΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Β ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΒ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ. ΠΡΠΈΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅.
ΠΠΎΡ,Β ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉ,Β ΠΈ Π²ΡΠ΅. Π― ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΠ»ΡΡ Ρ ΠΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ Π·Π½Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΎ ΡΠΎΠΌ,Β ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-ΡΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ,Β Π±ΡΠ΄Ρ ΡΠ°Π΄ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎ Π½ΠΈΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡΡ .
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠ³Π½Π΅Π½ΠΊΠ° Π² ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠ΅
- ΠΠ±ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ 4
- ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° 0:10
- ΠΠΎΠ²Π°Ρ 8:00
ΠΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ? ΠΠ°ΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ , ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½-ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²
ΠΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ:
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΡ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΡ ΡΠ³Π½Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π² ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅, Π²Ρ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π²Π΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΊ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³Π΅.ΠΡΠΎΠΌΠ°Ρ, ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠ»Π° Π΄Π»Ρ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅Π²ΡΠ½ΠΎΡΠΈΠΌΡΠΌ. ΠΠ°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ!
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²
- 2 Ρ.Π». ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
- 1 ΠΆΠ°ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΈΠ· Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠ³Π½Π΅Π½ΠΊΠ° (Ρ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ)
- 2 ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ (Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅, ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅)
- 4 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° (ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅)
- 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π° (Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ)
- 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ½Π°
- 1 ΡΠ°ΡΠΊΠ° ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎ-ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΌΡ Π² ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄
1
ΠΠ°Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅.ΠΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡΠ½ΠΈΡΡ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½.
2
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΉΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½.
3
ΠΠ΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π²Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎ.ΠΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ·ΡΡΡ Π²ΡΠΏΠ»ΡΡΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½. ΠΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΠΊ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π° Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ, Π·Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π½Π° Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 4-6 ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠΉ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 6-8 ΡΠ°ΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΌΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΠ²Π°Π»ΠΈΡΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ°Π½ΠΊΠ½ΠΎΡΡ
- ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ΅ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠ³Π½Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅.ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΌΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ.
- ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ Ρ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Ρ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π΅Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΊ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Π΅.
- ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π±ΡΠ» ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ Π΄Π»Ρ Kidspot, Π»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π² ΠΠ²ΡΡΡΠ°Π»ΠΈΠΈ, ΠΡΠΈΡ Π£ΠΎΡΡΠ»ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π²Π΅Π΄Π΅Ρ Π±Π»ΠΎΠ³ Π½Π° ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Typically Red.
ΠΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ:
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ? ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠΈΠΌ!ΠΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ
ΠΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΊ ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠ³Π½Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ (Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ) | |
---|---|
493 | ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ |
23 Π³ | ΠΠΈΡ |
21 Π³ | Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ |
44 Π³ | ΠΠ΅Π»ΠΎΠΊ |
ΠΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ | |
---|---|
ΠΠΎΡΡΠΈΠΉ: 4 Π½Π° 6 | |
Π‘ΡΠΌΠΌΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ | |
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ | 493 |
% ΠΠ½Π΅Π²Π½Π°Ρ ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ * | |
23 Π³ | 30% |
ΠΠ°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ 6 Π³ | 30% |
131 ΠΌΠ³ | 44% |
602 ΠΌΠ³ | 26% |
21 Π³ | 8% |
ΠΠΈΡΠ΅Π²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π° 3 Π³ | 9% |
ΠΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠ² 6 Π³ | |
44 Π³ | |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π‘ 19 ΠΌΠ³ | 95% |
ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ 85 ΠΌΠ³ | 7% |
ΠΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ 5 ΠΌΠ³ | 30% |
ΠΠ°Π»ΠΈΠΉ 985 ΠΌΠ³ | 21% |
*% Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΡΠΌΡ (DV) ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² Π² ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ ΠΏΠΈΡΠΈ Π²Π½ΠΎΡΠΈΡ Π² Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½.2000 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ. |
(ΠΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°Π½Π° Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π±Π°Π·Ρ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ.)
ΠΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠ° ΡΠ³Π½Π΅Π½ΠΊΠ° — ΡΡΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΠΌΡΡΠ°. ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π»Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ±ΠΈ ΡΠ³Π½Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Ρ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π±ΡΠ΄ΠΆΠ΅ΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠ° Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π²ΡΠΈΠ³ΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΡ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π΅Π΅ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ, Π° Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ — Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ.
ΠΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΎ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅, Π½ΠΎ Π²Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΎ Π² ΠΆΠ°ΡΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΠΉ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠ΅ (Π³ΠΎΠ»Π»Π°Π½Π΄ΡΠΊΠΎΠΉ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅) Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π½Π° ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅.ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π±Ρ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π²Ρ Π½ΠΈ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ, Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅.
ΠΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ. ΠΠΎ ΠΌΡ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π°ΡΡΡΡ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΡΠ°Π½ΡΠΈ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΈ | ΠΠ°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ Π°Π²ΡΡΡΠ°Π»ΠΈΠ΅Ρ
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²
ΠΠ²ΡΡΡΠ°Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠ°Ρ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Π·, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΡ, ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΠ²ΡΡΡΠ°Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ ΠΊΠ°ΡΡΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΊΡΡ.ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π³Ρ Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ ΠΊΡΡΠΊΡΡΠΎΠΌ.Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ: 1 ΠΎΡΠ±ΠΈΠ²Π½Π°Ρ
ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ: ΠΠΎΠΆΠΊΠ°
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
2 1/2 Π»ΠΈΡΡΠ° ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π°
1/2 ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π½Ρ
Π΅Π»Ρ
1/2 ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ°-ΠΏΠΎΡΠ΅Ρ
1 Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°
1 Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠ΅Π±Π΅Π»Ρ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅Ρ
1 Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ
1 Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ
1 ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ
2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π³ΡΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡ
2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ
Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² ΡΠΈΠΌΡΡΠ½Π°
3/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π°Π²ΡΡΡΠ°Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ½Π°
1/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΈ
4 ΠΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠΈ Π°Π²ΡΡΡΠ°Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ³Π½Π΅Π½ΠΊΠ°
2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
Π‘ΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄:
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½, ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡ, ΡΠΈΠΌΡΡΠ½, Π²ΠΈΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π½Π° ΠΠ«Π‘ΠΠΠΠ.ΠΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ±ΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ³Π½Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ. ΠΠ°Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° Π‘ΠΠΠ¬ΠΠΠ ΠΎΠ³Π½Π΅ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ Π΄ΡΠΌΠΈΡΡΡΡ. ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Π±Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈ ΠΎΡΠ±ΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ½ΡΡΠ΅ ΠΈΡ
ΠΈΠ· ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π±Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈ ΠΎΡΠ±ΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΡ, ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠ·ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ
Π² ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²ΠΈΠ»ΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 2 ΡΠ°ΡΠ°. ΠΡΠ½ΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ»Ρ Instant Pot:
- ΠΠ»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π³Ρ ΠΈ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ (1-2 Π΄ΡΠΉΠΌΠ°) ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
- ΠΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΡΠΏΠ°, ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΠ«Π‘ΠΠΠΠ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠΉΠΊΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ½Ρ ΠΌΡΡΠ° Ρ 1-2 ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ.
- ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΌΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΡΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΡΠΌΠΈ.
- Π’ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄Π°ΡΡ Π΅ΠΌΡ ΠΎΡΡΡΡΡ Π² ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΠΊΡ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ.
Π―Π³Π½Π΅Π½ΠΎΠΊ Π² ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠ΅ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΉ, Π³Π»Π°Π·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ
ΠΡΡΠ° ΠΈ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Π° ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ Π΄ΡΡΠ³Ρ, ΠΈ ΡΡΠΎΡ ΡΡΠΏΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ³Π½Π΅Π½ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠΈ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅, ΡΠΎΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ ΠΈΠ· 5 ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· Π»ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΡΠ³Π½Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²Ρ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ.Π¨ΡΡΠΊΠΈ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. Π― ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ» ΡΡΠΈΠΌ ΠΠΠΠ£ΠΠΠ ΡΠ°Π·Π±ΠΎΡΡΠΈΠ²ΡΠΌ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ, ΠΈ ΠΈΠΌ ΡΡΠΎ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ. ΠΡΠΎΠ΄Π΅ ΡΡΠΏΠ΅Ρ Π»ΡΠ±Π»Ρ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅? ΠΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ Π³Π»Π°Π·ΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠ°, ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ΅Π³ΠΎ Π½Π° Π΄ΠΈΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠ½Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ. π
Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π±Π°ΡΠ°ΡΠ΅ΠΊ. ΠΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Π° Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ°, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π·Π°Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π΅ ΠΠΠΠ Π₯ΠΠ’Π―, Π§Π’Π Π²Ρ ΡΠΆΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Β«Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΠΆΠ΅ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΌΠΎΡ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½ΡΒ».
Π― Π·Π½Π°Ρ.
ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ.
ΠΡ Π²ΡΠ΅ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅.( Π²ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠ½Π΄ΡΡΠ΅ΠΊ ΠΊ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΌΡΠ·ΠΈΠΊΠ»Ρ )
Π―Π³Π½Π΅Π½ΠΎΠΊ Π² ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠ΅ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΉ, Π³Π»Π°Π·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ.
Π½Π° 6-8
(Ρ Π°. ΠΠ° ΡΡΠΎΠΉ Π»ΠΈΠΏΠΊΠΎΠΉ Π·Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΎ Β«Π±Π°ΡΠ°Π½ΡΡ Π½ΠΎΠ³Π°, Π³Π»Π°Π·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΉΒ». ΠΠ½Π΅, Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅, ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎ Π΅Π΅ ΡΠ½ΡΡΡ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΠΎ. ΠΠΉ.)
1 Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ°, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ°ΡΠ°Π½ΡΡ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ° Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΎΡ 4 Π΄ΠΎ 5 ΡΡΠ½ΡΠΎΠ²
1/3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π΅
3 Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² ΠΌΡΡΡ (ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10)
4 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅
1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°
1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ
1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°
ΠΠ°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΡ Π½Π° 6 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ². ΠΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ° ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ
ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ ΠΏΠ»ΠΈΡΡ.
Π‘Π²Π΅ΡΡ
Ρ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΌΡΡΠΎ. Π―
Π½ Π°
Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠΈΡΠΊΠ°, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅, ΡΠ²Π΅ΠΆΡΡ ΠΌΡΡΡ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½, ΡΠΎΠ»Ρ,
ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ. Π‘ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΌΡΡΠΎ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ
ΡΡΠΎΡΠΎΠ½.
ΠΠ°ΠΊΡΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠΌ
Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 7 ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ, Π½Π΅ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ.
ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΈΠ²ΠΊΠ° (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΈΠ²ΠΊΡ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ² ΡΡΡΠΏΠ΅Π½Π·ΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»Π°: 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»Π° Π²Π·Π±ΠΈΡΡ Π² 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°Ρ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ).
ΠΠ΅ΡΠ΄ΠΈΠΊΡ.
Π― Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Π» ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»Ρ — ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° Π»Π°ΠΉΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π΅ ΠΌΠ½Π΅, ΠΈ Ρ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΏΠ°Ρ Π½ΡΡΠ΅Π΅ ΠΆΠ²Π°ΡΠΊΠΎΠΉ Doublemint~ ΠΏΠΎΠΊΠ° Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π» ΡΡΠΎ!
ΠΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Π° ΠΈ ΠΌΡΡΠ° — , Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΠΈΠ΄ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅!
ΠΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΡΡ, ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ ΠΈ ΠΌΡΡΠ½ΡΡ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π²Π·ΠΎΠΉΡΠΈ. ΠΡΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π΅ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ — Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ½Π΅ Π·Π°Ρ ΠΎΡΠ΅Π»ΠΎΡΡ ΠΠΠΠΠΠΠ’Π¬ Π½Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠ°ΡΡ Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ³Π½Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ°ΡΠ°Π½ΡΡ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠ° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠΈΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ Π² ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° ΠΠ»ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΌ ΠΠΎΡΡΠΎΠΊΠ΅ ΠΈ Π² Π‘Π΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΡΡΠΈΠΊΠ΅. ΠΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΡΠ°ΠΆΠΈΠ½Ρ.
Π‘Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ, ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΊΡΡ Π² ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ, ΠΈ ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅ Π΅ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΠΈΠ· Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ — ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΌ.
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²
ΠΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΠΌΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅
- 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
- ΠΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠ° ΡΠ³Π½Π΅Π½ΠΊΠ° 2 ΠΊΠ³ (ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π΅Ρ)
- 2 Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
- 4 ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°
- 1 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°
- 1 Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ
- Π‘ΡΠ°ΡΡ 250 ΠΌΠ»
- 60 ΠΌΠ» ΡΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°
- ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ 250 ΠΌΠ»
- 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
- 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
- 4.ΠΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠ° ΡΠ³Π½Π΅Π½ΠΊΠ° 4 ΡΡΠ½ΡΠ° (ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π΅Ρ)
- 2 Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
- 4 ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°
- 1 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°
- 1 Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ
- Π‘ΡΠ°ΡΡ 8,8 ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΡ ΡΠ½ΡΠΈΠΉ
- 2,1 ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΡ ΡΠ½ΡΠΈΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°
- ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ 8,8 ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΡ ΡΠ½ΡΠΈΠΉ
- 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
- 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
- 4.ΠΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠ° ΡΠ³Π½Π΅Π½ΠΊΠ° 4 ΡΡΠ½ΡΠ° (ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π΅Ρ)
- 2 Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
- 4 ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°
- 1 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°
- 1 Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ
- 1,1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠ°
- 0,3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°
- 1,1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π°
- 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
ΠΠ΅ΡΠ°Π»ΠΈ
- ΠΡΡ Π½Ρ: ΠΡΠΈΡΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ
- Π’ΠΈΠΏ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°: ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ
- Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ: ΠΠ΅Π³ΠΊΠ°Ρ
- ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ: 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
- ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: 210 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
- ΠΠ±ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ: 8
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ
- Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 160 Β° C.ΠΠ°Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π² ΠΎΠ³Π½Π΅ΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Π΅ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΌ Π΄Π½ΠΎΠΌ Π½Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π²Π½ΠΈΠ· Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΆΠΈΡ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎ-ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. ΠΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ, ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΌ Π»ΠΈΡΡΠΎΠΌ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠΏΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°Π·Π΄Π²ΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π»ΡΠΊ Π½Π°ΡΠ°Π» ΡΠΈΠΏΠ΅ΡΡ Π² ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π»ΡΠΊ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ Π½Π΅ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΎΠ΅, ΡΠΊΡΡΡ, Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ. ΠΡΡΡΡΡ Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π·Π°ΡΡΡΡΠ²ΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΡΡ ΡΠ°Π· ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ.
- ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΠ΅ΠΉΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ 2Β½-3 ΡΠ°ΡΠ°, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Π° Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠ½ΡΡΡ ΠΈΠ· Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, Π΄Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ.
ΠΠ΄Π° + ΠΏΠΈΠ²ΠΎ Π ΠΎΡΡ ΠΠΎΠ±ΡΠΎΠ½ (ΠΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΠ΅ΡΠ΄ΠΎΠΊΠ°, 18 ΡΡΠ½ΡΠΎΠ² ΡΡΠ΅ΡΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΎΠ².99). Π€ΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΠΆΠ΅ΠΉΡΠΎΠ½Π° ΠΡΠΊΠ°ΡΠ°.
ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ:
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠ³Π½Π΅Π½ΠΊΠ°
ΠΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΠΈΠ· Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ
ΠΠΎΠ»Π·ΡΠ½ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ Π² ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠ΅ ΡΠΎ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°
ΠΠΎΠ»Π·ΡΠ½ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΉ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ Π² ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠ΅ Ρ ΠΎΡΡΡΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ — ΡΡΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ΅ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ· Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠΈ Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ³Π½Π΅Π½ΠΊΠ°!
*** ΠΡΠΎΡ ΠΏΠΎΡΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΠΎΠΌ American Lamb Board .ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π°, Π²ΡΠ΅ Π²ΡΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° 100% ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ ΠΌΠ½Π΅. ***
Tailgating.
Π§ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄Π΅Π½Ρ Π½Π° ΡΠΎΠ»Π½ΡΡΠΊΠ΅ Π·Π° Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π΅Π΄ΠΎΠΉ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡ Π·Π° Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ?
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π΅Π»ΠΎ Π΄ΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΠΎΠΊ, Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² Π΅Π΄Ρ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΡΠ΅Π±ΡΡΡΠΊΠΈ Π±Π°ΡΠ±Π΅ΠΊΡ, ΠΏΠΈΡΡΠ° Π² ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΡ Π°ΡΡΠ΅, Π³Π°ΠΌΠ±ΡΡΠ³Π΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠ»ΠΈ. ΠΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ. Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠΌ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°, — ΡΡΠΎ ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π·ΡΠ½ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΉ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ Π² ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠ΅ Ρ ΠΎΡΡΡΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ.
ΠΠ»ΡΠ΄Π° Π² ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ — ΡΡΠΎ ΡΠ°Π½ΡΠ°ΡΡΠΈΠΊΠ°, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΅Π΄Ρ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ. ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π±ΠΎΠ½ΡΡ? ΠΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠ° ΡΠ³Π½Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΈ!
ΠΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΈ ΡΠ»Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΉ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ Π² ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ ΡΠΎ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°?
Π§ΡΠΎ Π² ΡΡΠΈΡ ΡΠ»Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ°Ρ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΉ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ Π² ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠ΅ ΡΠΎ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°?ΠΠ»ΡΡ ΠΊ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π·ΡΠ½ΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ· Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ — ΡΡΠΎ ΡΠ³Π½Π΅Π½ΠΎΠΊ.ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΎΠΊ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ.
ΠΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠ° ΡΠ³Π½Π΅Π½ΠΊΠ° — ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΠΌΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π² ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅. Π£ Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΌΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ Ρ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ, Π° ΡΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
- 3 ΡΡΠ½ΡΠ° Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠ° Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ³Π½Π΅Π½ΠΊΠ°
- Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ
- Π₯Π»ΠΎΠΏΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°
- ΠΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎ
- ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½
- Π‘Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ Π»ΡΠΊ
- ΠΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
- ΠΠΈΠ½Π·Π°
- Π‘ΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ· Π»Π°ΠΉΠΌΠ°
04 Π¨Π°ΡΠ»ΡΠΊ
1.ΠΠ»Π΅ΡΠΎ ΡΠ³Π½Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π·Π° 1 ΡΠ°Ρ Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°Π³ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΡΠ³Π½Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠ° ΡΠ³Π½Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π°, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ 145 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ Π€Π°ΡΠ΅Π½Π³Π΅ΠΉΡΡ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠ΅ ΡΠ³Π½Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΡΠ΄ΠΎΡ Π½ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
2. ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΠΊΠ° ΡΠ³Π½Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ³Π½Π΅Π½ΠΊΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ — ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΡ.ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ³Π½Π΅Π½ΠΊΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΠΎΠΊΠΈ!
3. Π‘ΠΌΠ°ΠΊ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡ Π½Π° Π΄Π΅Π½Ρ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄, Ρ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠ°Π½Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ»Π°ΡΠ΅.
ΠΡΠΊΡΠ΄Π° Π²Ρ Π²Π·ΡΠ»ΠΈ Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°ΡΠ°ΡΠΊΠ°?Π― Π½Π°ΡΠ΅Π» ΡΠ²ΠΎΡ Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΡΡ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΡ ΡΠ³Π½Π΅Π½ΠΊΠ° Π² Whole Foods. Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΠΌΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ, Π½ΠΎ Π²Π°ΠΌ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π·Π°ΠΊΠ°Π· Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΡΡ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ, ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π² ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ΅ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, Π²Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ²ΡΠ·Π°ΡΡΡΡ Ρ American Lamb Board.
ΠΠΎΠ³Ρ Π»ΠΈ Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π·ΡΠ½ΠΊΠΈ Ρ Π±Π°ΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ?ΠΠ°! ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΈ 2 Π΄Π½Ρ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΊΠ°. ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ.
Π§Π΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ ΡΠ»ΡΠΆΠ°Ρ ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π·ΡΠ½ΠΊΠΈ?Π‘ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ²! Π― Π±Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π» ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π·ΡΠ½ΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΈΠΏΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΡΡΠΈ, ΠΌΡΡΠ½ΡΠΌ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠΌ!
ΠΡΠΆΠ΅Π½ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΈΠΌΡΠ», ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΈ ΡΠ»Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΉ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ Π² ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠ΅?Π£Π·Π½Π°ΠΉΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π·ΡΠ½ΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ· Π±Π°ΡΠ°ΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΡΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Ρ.Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π½Π° Ρ Π²ΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ³Π½Π΅Π½ΠΊΠ° Π² Instagram!
Π ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ°Ρ Π²Π΄ΠΎΡ Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΡΠ³Π½Π΅Π½ΠΊΠ°?ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅: www.americanlamb.com
ΠΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΈΠ· Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ:
ΠΠΎΠ»Π·ΡΠ½ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ Π² ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠ΅ Ρ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ
ΠΠΎΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΡ: 4
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: 4 ΡΠ°ΡΠ°
ΠΠ±ΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ: 4 ΡΠ°ΡΠ° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΠΎΠ»Π·ΡΠ½ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΉ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ Π² ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ Ρ ΠΎΡΡΡΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ — ΡΡΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ΅ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ· Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠΈ Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ³Π½Π΅Π½ΠΊΠ°!
- 3 ΡΡΠ½ΡΠ° ΠΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠ° Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ³Π½Π΅Π½ΠΊΠ° Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ
- 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ°
- 4 ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°
- 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Ρ Π»ΠΎΠΏΡΠ΅Π² ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°
- 1/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ½Π°
- 2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π°
- ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
- 1 ΡΠ°ΡΠΊΠ° Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ°
- 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π½Π΅ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
- 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°
- 1 ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ
- 1/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ ΠΊΠΈΠ½Π·Ρ
- 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ° Π»Π°ΠΉΠΌΠ°
- 12 Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΠΎΡΠ΅ΠΉ
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΡ ΡΠ³Π½Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ.ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΠ°.
Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅. ΠΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΡ ΡΠ³Π½Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ. ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ Ρ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΡΠΌΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ. Π’Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΉ Π»ΡΠΊ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΡ ΡΠ³Π½Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π»ΡΠΊΠ°. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π΅Π³Π»Π°Π·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΡΠΌΠΈ ΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΡ.ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ Π½Π° Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 4 ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 8 ΡΠ°ΡΠΎΠ². Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠ° ΡΠ³Π½Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π°, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ 145 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ Π€Π°ΡΠ΅Π½Π³Π΅ΠΉΡΡ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠ΅ ΡΠ³Π½Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΡΠ΄ΠΎΡ Π½ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
Π ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡ. Π ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ³Π½Ρ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ Π»ΡΠΊ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎ-ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΠΊΠΈΠ½Π·Ρ, ΡΠΎΠΊ Π»Π°ΠΉΠΌΠ°, ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΡ ΡΠ³Π½Π΅Π½ΠΊΠ° Ρ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ-ΡΠ»Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ°. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΡΡΡ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΡ. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ!
ΠΠ²ΡΠΎΡ: ΠΠΎΡΠ΅Π½ ΠΡΠΈΠ΅Ρ
ΠΡΡΡ: Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ°, ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡ, Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ°
ΠΡΡ Π½Ρ: Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ
ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΉ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ Π² Instagram Ρ Ρ ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎΠΌ #thecuriousplate!Π ΠΎΠ»Π» ΠΈΠ· Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅
ΠΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ° Π±Π΅ΡΠΊΠΎΡΡΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠ° ΡΠ³Π½Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ, ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠΌΡΡΠ».Π― Π½Π° ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Ρ ΠΈΠ· Π΄ΠΎΠΌΠ°. ΠΠΎΠΆΠ΄Ρ ΠΈ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎ. ΠΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ° ΠΈΠΌΠ΅Π»Π° ΡΠΌΡΡΠ».
Π ΠΎΠ»Π» ΠΈΠ· Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅ Ρ Π³ΠΎΡΠΎΡ ΠΎΠΌ, ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ Π±ΡΠΎΠΊΠΊΠΎΠ»ΠΈ. ΠΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ.ΠΠΎΡΠ²ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠΌ
Π― ΠΊΡΠΏΠΈΠ» Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΎΠΊ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ. ΠΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ, ΡΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΈΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΡ ΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΎΠ² Π½Π° ΡΡΠΎΠΉ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π΅.
Π’ΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ Ρ ΡΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ ΡΠ³Π½Π΅Π½ΠΊΠ°, ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½, ΡΠΈΠΌΡΡΠ½ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Π°.
Yummy Lummy Π½ΠΈΠΊΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΡΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠ².
Π ΠΎΠ»Π» ΡΠ³Π½Π΅Π½ΠΊΠ° Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅ Ρ ΠΌΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ
ΠΡΡΡ: ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ
ΠΡΡ Π½Ρ: ΠΠ²ΡΡΡΠ°Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ
ΠΠ»ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎ: ΠΠ°ΡΠ°Π½ΡΡ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠ° Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ°, ΠΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠ° ΡΠ³Π½Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ°
ΠΠΎΡΡΠΈΠΈ: 1 Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΉ
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ: 500 ΠΊΠΊΠ°Π»
ΠΠ²ΡΠΎΡ: ΠΡΡΠΈ
- ΠΠ°ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΈΠ· Π±Π°ΡΠ°Π½ΡΠ΅ΠΉ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠΈ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ
- Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ
- Π ΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈ
- Π’ΠΈΠΌΡΡΠ½
- Π§Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ
- ΠΡΠΊ-ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΉ
- ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎ
- ΠΡΡΡΠ΅ΡΡΠΈΡ ΡΠΎΡΡ
- ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ
- ΠΡΠΊΠ°
- ΠΡΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ
- Π±Π΅Π»ΡΠΉ ΡΠΊΡΡΡ
- Π‘Π°Ρ Π°ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠ΄ΡΠ°
- ΠΠΎΠ΄Ρ
- ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ
ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π»ΡΠΊ-ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΈΠΌΡΡΠ½Π° ΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π° Π² ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ±Π°ΠΉΠ½ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ.
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΠΌΡΡΠ½, ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ.
Π Π°ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ· ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΠΌΡΡΠ½, ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ Π½Π° ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΎΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΡΠΊΡ ΠΈ ΠΎΠ±Π²Π°Π»ΡΠΉΡΠ΅ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ Π½Π°Π΄ ΡΠΈΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΌ, ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π±Π»ΠΈ ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π° ΠΈ ΡΠΈΠΌΡΡΠ½Π° ΠΊ Π»ΡΠΊΡ-ΠΏΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ Π² Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΊΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ½Π°, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΒΌ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΡΡΡΠ΅ΡΡΠΈΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ Β½ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΡ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 6 ΡΠ°ΡΠΎΠ².
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ, Π²ΡΠ½ΡΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ, Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π°Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠΎΡΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ»Π°Π±ΡΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΡΡΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π»ΠΎΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌ.
ΠΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠΊΠΈ Π² ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΈΡΠΎ.
Π£Π΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ Π²Π·Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡΡΡΠ°Ρ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΈ ΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ.
Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΡ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡΡΡΠ°Ρ Π² ΡΠΎΡΡ Ρ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΎΠΉ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ ΠΊ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠΈΠ»ΡΡΡΠ°ΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΈΠ²ΠΊΡ Π² ΠΊΡΠ²ΡΠΈΠ½Π΅.
Π ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Ρ Π°Π½ΡΠΈΠΏΡΠΈΠ³Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ, ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΠ²ΠΈΠ½ΡΠ»Π΅Π½Π΄Π° — Π΄Π°, Ρ Π·Π½Π°Ρ, ΡΡΠΎ Π·Π²ΡΡΠΈΡ Π½Π΅Π»Π΅ΠΏΠΎ, Π½ΠΎ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Π΅ Ρ Π°Π½ΡΠΈΠΏΡΠΈΠ³Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ — Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π΅ΡΡΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ.
Π ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΡ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠ°, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ°Ρ Π°Ρ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΌΡΡΡ ΠΈ ΡΡΡΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΌΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌ Π½Π° Π²ΠΊΡΡ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ ΠΎΡΡΡΡΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ ΠΠΈΠΊΠ°, ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Ρ, ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ.
ΠΠ°ΡΠ°Π΄ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ
ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΠΎΠ±Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ.
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½ΠΎΠΉ.
ΠΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊ ΠΌΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΈΠ²ΠΊΡ.
ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΈ Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΌΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ.
ΠΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π»ΠΎΠ³Π°
Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΎΠΊ.
ΠΡΡΡΠ΅ Π΅Π΄Ρ.
ΠΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ (ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°Π·ΠΊΠ°, ΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ°Π΅Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ).
ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ.
ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π±Π»ΠΎΠ³Π΅.
Hit ΠΎΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΡΠΉΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΡ ΠΏΠΎΡΡ Π² Π±Π»ΠΎΠ³Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ Π² Twitter, Facebook ΠΈ Pinterest.
ΠΠ°ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ± ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π΅Ρ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΡΠΎΡ ΠΏΠΎΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°ΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ -Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΡΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊ Π·Π°ΡΠ΅Π³ΠΈΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΡΡΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ°ΡΡ.ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ. ΠΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΊΡΡΡ. Π― ΡΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Ρ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ. Π― Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎ ΡΠΌΠΎΠ»ΡΠ°Π½ΠΈΡ 500 ΠΈΠ»ΠΈ 500 000 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Ρ Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΡΡΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ².
Π€ΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ
ΠΡΠΎ Π³Π°Π»Π΅ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΉ. ΠΠ°ΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΠ½Π΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ Π³Π°Π»Π΅ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΡΠ°ΡΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΈΡΡ Windows Internet Explorer. Π― ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ Google Chrome ΠΈΠ»ΠΈ Mac.
- ΠΠ°ΡΠ°Π½ΡΡ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠ° Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅
- ΠΠ°ΡΠ°Π½ΡΡ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠ° Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅
- Π ΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ ΠΈ ΡΠΈΠΌΡΡΠ½
- ΠΡΡΠ°
- Π ΡΠ±Π»Π΅Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½, ΡΠΈΠΌΡΡΠ½, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ
- ΠΠ°ΡΠ°Π½ΡΡ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠ° Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Ρ ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΈΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΌ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ.
- ΠΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠΊΠΈ ΠΎΡΡΠΈΠ»ΡΡΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅, Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΌΠΈΡΡ Π²Π·Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ
- ΠΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠ° ΡΠ³Π½Π΅Π½ΠΊΠ°, Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΊΠ΅
- Π Π΅Π·Π½Π°Ρ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠ° ΡΠ³Π½Π΅Π½ΠΊΠ° Π² ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠ΅ ΠΈ Π½ΠΎΠΆ ΠΌΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΠΈΠΊΠ°
- Π Π΅Π·Π½Π°Ρ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠ° ΡΠ³Π½Π΅Π½ΠΊΠ° Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅ ΠΈ Π½ΠΎΠΆ ΠΌΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΠΈΠΊΠ°
- ΠΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠ° Π±Π΅ΡΠΊΠΎΡΡΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠ° ΡΠ³Π½Π΅Π½ΠΊΠ° Ρ Π³ΠΎΡΠΎΡ ΠΎΠΌ, ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ Π±ΡΠΎΠΊΠΊΠΎΠ»ΠΈ.ΠΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ.
- ΠΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ° Π±Π΅ΡΠΊΠΎΡΡΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠ° ΡΠ³Π½Π΅Π½ΠΊΠ° Ρ Π³ΠΎΡΠΎΡ ΠΎΠΌ, ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ Π±ΡΠΎΠΊΠΊΠΎΠ»ΠΈ. ΠΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ.
- ΠΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ° Π±Π΅ΡΠΊΠΎΡΡΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠ° ΡΠ³Π½Π΅Π½ΠΊΠ° Ρ Π³ΠΎΡΠΎΡ ΠΎΠΌ, ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ Π±ΡΠΎΠΊΠΊΠΎΠ»ΠΈ. ΠΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ
Π§ΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅? ΠΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠ° ΡΠ³Π½Π΅Π½ΠΊΠ° Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΡΠΈ?
Π‘ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΊΡΡΠ° ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Β«ΠΊΡΡΠΊΠ°Β» ΠΌΡΡΠ° Ρ ΠΊΠΎΡΡΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»ΡΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°.ΠΠ°ΠΊ Π±Ρ Ρ Π½ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠ» Π²ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½ΠΎΠΆ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΡΡΡΡΠ°Π² Ρ ΠΊΠΎΡΡΡΡ ΡΡΠΎΠΈΡ Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ.
ΠΡΠΎΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π½Π°Ρ Π±Π΅ΡΠΊΠΎΡΡΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠ° ΡΠ³Π½Π΅Π½ΠΊΠ° — Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΈΡΡ. ΠΠ½ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΆΠ΅Ρ, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡ, ΠΈ ΠΎΠ½ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π΅Π½ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.
Π§ΡΠΎ Π²Ρ Π΅Π»ΠΈ Π½Π° ΠΎΠ±Π΅Π΄ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ?
ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΡΠ½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Ρ ΡΠΎΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΈ, ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΠ°Π»Π°ΠΌΠ°ΡΠ° ΠΈ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ Ρ ΠΊΡΡΠΏΠΈ.
ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΡΠ½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Ρ ΡΠΎΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΈ, ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠ°Π»Π°ΠΌΠ°ΡΠ° ΠΈ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ Ρ ΠΊΡΡΠΏΠΈ ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΡΠ½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Ρ ΡΠΎΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΈ, ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠ°Π»Π°ΠΌΠ°ΡΠ° ΠΈ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ Ρ ΠΊΡΡΠΏΠΈΠ§ΡΠΎ Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ?
ΠΡΡΠΈ Lindt π
Π¨Π°ΡΡ Lindt Π¨Π°ΡΡ LindtΠΠ°ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΡΡΠ»ΠΈ
- ΠΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΡ Π²Π½ΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΆΡ?
- ΠΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ?
- ΠΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π²Ρ?
Yummy Lummy Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠΏΠΎΠ½ΡΠΎΡΠΎΠ², Π½ΠΎ Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΎΠ³Π° ΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΠΎΠ΅.