Рогалики песочные рецепт: Рогалики с повидлом из песочного теста рецепт с фото пошагово

• Хлебная мука — с высоким содержанием белка, идеально подходит для приготовления жевательных домашних рогаликов. Универсальная мука здесь тоже работает, она будет такой же вкусной — только не такой же жевательной, как из хлебной муки. альтернативы этим самодельным рогаликам ).

• Морская соль мелкого помола — придает бубликам нужный аромат.

Формовка и кипячение рогаликов

Есть много способов придать форму рогалику; Есть более традиционный метод, который используют многие магазины рогаликов: вы раскатываете тесто для рогаликов в бревна и связываете концы вместе.

Используемый здесь метод заключается в том, что просто протыкают отверстие в середине заданных кругов теста для рогаликов. После этого кольца бублика осторожно растягивают примерно до трети диаметра бублика.

После небольшого перерыва каждый бублик отваривается.Это придает бубликам характерную для Нью-Йорка вкусную, жевательную и блестящую корочку.

Подробнее: Часто задаваемые вопросы о рецептах рогаликов по-нью-йоркски находится под разделом рецептов в этом посте.

Хотя вы можете выбрать ароматизатор для жидкости для браконьерства (более подробная информация об этом приведена в разделе часто задаваемых вопросов), я делаю это простым и использую воду, и это всегда получается идеально.

Начинка из бублика

Любимые начинки из рогаликов варьируются от человека к человеку.В зависимости от дня я люблю хороший домашний бублик или бублик с маком. Я знаю многих людей, которые неравнодушны к отдельным начинкам, таким как измельченный лук или крупная соль. Что бы вы ни хотели, определенно настройте начинку по своему вкусу.

Все приправы для рогаликов, измельченный свежий чеснок, измельченный свежий лук или лук-шалот, мак, семена кунжута, тмин, крупная соль, сахар с корицей — это лишь некоторые из множества вариантов начинки, которые вы можете использовать, чтобы настроить вкус ваших рогаликов .

С чем подавать рогалики

Для правильного бублика в стиле Нью-Йорка всегда требуется шмера . Вы спросите, что такое «шмир»? Щедрый кусок сливочного сыра. Это практически обязательное требование, особенно когда эти самодельные рогалики выходят из духовки. Однако есть несколько способов их обслуживания — все они перечислены в этом посте.

Как сделать домашние рогалики в стиле Нью-Йорка

Сначала испытание дрожжей .Расстойка в основном означает, что вы активируете дрожжи. Для этого вам нужно будет добавить сахар и дрожжи в теплую воду. Примерно через 5 минут дрожжи начнут пузыриться; это означает, что смесь готова к перемешиванию, пока все не растворится должным образом.

Затем замесить тесто для рогаликов . Вы можете приготовить тесто для рогалика вручную (что я настоятельно рекомендую, если вы делаете этот рецепт впервые), или вы можете сделать это с помощью настольного миксера, оснащенного крючком, на самом низком уровне ( примерно от 5 до 6 минут).Если вы делаете двойную порцию, возможно, вы не сможете использовать стационарный миксер для замешивания — см. Инструкции производителя.

При замешивании теста для рогалика вам может понадобиться вся вода, как указано в рецепте, а может и не потребоваться. Вы хотите, чтобы тесто для рогалика было влажным и твердым после того, как оно будет замешано. Иногда вам может потребоваться больше воды, в зависимости от влажности, марки муки, высоты над уровнем моря, климата и многих других факторов.

После того, как тесто собрано и вымешано, поместите тесто для рогаликов в промасленную миску, чтобы оставить на час (около 2 часов, если вы используете меньше дрожжей) или накройте на ночь в холодильнике.

После того, как тесто для рогаликов остынет, его нужно спустить . Вы узнаете, что оно достаточно отстоялось, когда вы протыкаете тесто пальцем, и впечатление останется. Если он отскакивает, тесто для рогалика недостаточно поднялось.

Если вы оставили тесто для рогаликов в холодильнике, дайте ему постоять при комнатной температуре примерно на полчаса, прежде чем работать с ним.

После спуска разделите тесто на . Его следует разделить на 8 равных частей.Не стесняйтесь использовать весы или оценивать их на глаз. Вы не должны быть требовательными к этому; просто убедитесь, что они примерно ровные, чтобы все рогалики выпекались одновременно.

После этого сформируйте порции теста для рогаликов в кружочки . На этом этапе не используйте муку. Это будет звучать сложнее, чем есть на самом деле, но держите руку в форме буквы С, прижимая часть теста.

Прижмите тесто к рабочей поверхности (не допускайте его размягчения) и медленно перемещайте руку и тесто круговыми движениями.Позвольте неровному краю теста натянуться на себя, при этом немного уменьшая давление на верхнюю часть теста, пока не сформируется идеально гладкий круглый шар.

Повторите это с другими частями. Скрестили глаза? Поначалу это, вероятно, звучит сложно, но, по сути, все, что вы делаете, — это натягиваете тесто, подтягивая его стороны и удерживая его круглым.

А теперь самое время, когда мы формируем тесто для рогаликов! Осторожно и аккуратно взяв тесто, вы получите идеально гладкие рогалики.

Просто смазать палец мукой и осторожно прижать палец к центру каждого шарика теста. Затем вы растягиваете кольца примерно на треть диаметра бублика и кладете их на подготовленный противень.

Пора варить рогалики. Рогаликам нужно немного отдохнуть между формованием и варкой. Итак, пока не испеченные рогалики отдыхают, доведите большую кастрюлю с водой до кипения.

Когда закипит, убавьте огонь до кипения.Чтобы опустить рогалики в воду, вам понадобится шумовка или флотатор. Некоторым людям нравится использовать маленькие квадратики пергамента, которые они разрезают перед рукой — делайте то, что вам удобнее всего.

Бережное обращение с сырым тестом поможет сохранить его форму.

Сварите рогалики и не переливайте воду . Сварите столько рогаликов, сколько сможете уместить в кастрюле. Они будут довольно сильно надуваться, поэтому имейте в виду, что им нужно немного передышки.

Оказавшись в воде, рогалики будут плавать на вершине . Дайте им постоять 1 минуту, затем осторожно переверните их, чтобы они прокипели еще минуту с другой стороны.

Это даст им красивую корочку и их фирменное жевание в нью-йоркском стиле. Вы также можете немного подольше заняться браконьерством. Это придаст им более прочную корочку и позволит жевать — подробнее об этом в рецепте.

После кипячения положить бублики сверху ! Это время, когда вы можете дать волю своему творчеству.Вы можете использовать любой или все варианты начинки, перечисленные в рецепте.

Часто я делаю комбинацию начинок, чтобы приготовить восхитительный домашний бублик, или иногда просто делаю это просто или придерживаюсь одного ингредиента на каждом бублике. Будь креативным!

После того, как рогалики будут покрыты сверху, испечь их . В зависимости от того, откалибрована ваша духовка или нет (я предпочитаю держать в своей духовке термометр, чтобы он всегда был точным), вам нужно будет выпекать рогалики в течение 20-25 минут.Пока они не станут равномерно золотисто-коричневыми.

А вот и самая сложная часть (не совсем) . Вы должны дать им остыть хотя бы несколько минут после того, как они вынуты из духовки, пока вы не сможете с ними справиться. Если вы, как и я, нетерпеливы, я выдержу это, разрежу одну нарезку и сразу же намажьте себе сливочным сыром.

Откусить… Ооо, дитя!

Предложения по сервировке домашних рогаликов в нью-йоркском стиле

Не существует правильного или неправильного способа съесть бублик, но я перечислил несколько идей и классических вариантов, которые вам понравятся. schmear — это классика.

Бублик с лохом — еще одна классика. Если вы ищете хорошую идею для завтрака, отправляйтесь в гастрономический маршрут Нью-Йорка и сделайте себе бублик с яйцом и сыром (желательно бекон, но не обязательно).

• Бублик со сливочным сыром — простой или сливочный сыр на ваш выбор. schmear — классика Нью-Йорка, и она так хороша.

• Бублик со сливочным маслом — особенно с домашним маслом или вкусным французским маслом.Небесный.

• Бублик со сливочным маслом и джемом — точнее, домашнее масло и домашнее клубничное варенье — брак, заключенный на небесах. Настоятельно рекомендуется!

• Бублик с лохом — добавьте кусок сливочного сыра, сверху лосось, ломтик свежего помидора, красный лук, тонко нарезанные огурцы и несколько восхитительно соленых каперсов. Совершенство.

• Бублик с авокадо — вкусный, полезный вариант. Поджарьте бублик, разбейте сверху спелый авокадо, приправьте по своему вкусу и подавайте.Бекон идеально подходит для вершины, если вам это нравится. Остатки гуакамоле тоже очень вкусные.

• Бублик с яйцом и сыром — это нью-йоркский гастроном / винный погреб, выглядывает. Поджарьте бублик. Слегка смажьте маслом. Сделайте омлет с яйцом и сыром по своему вкусу. Или обжарьте яйцо, приправив его солью и перцем, посыпав сыром и беконом. Добавьте кетчуп, если любите его; добавьте айоли, острый соус, шрирача, самбал олек или их комбинацию, если хотите. Разрежьте его пополам.Позже ты меня поблагодаришь.

Другие рецепты выпечки на каждый день

Время подготовки 20 минут

Время приготовления 20 минут

Дополнительное время 1 час 20 минут

Общее время 2 часа

Состав

• 2 чайные ложки / 6 г активных сухих дрожжей
• 4 ½ чайных ложки / 19 г сахарного песка
• 1 ¼ чашки / 300 мл теплой воды (может потребоваться еще ± чашки / 60 мл)
• 3 ½ стакана / 440 г хлебной муки или муки с высоким содержанием глютена (для замешивания может потребоваться до 1/2 стакана / 60 г)
• 1 ½ чайной ложки / 6 г соли
• Дополнительные начинки: (см. Примечания)

Инструкции

1. В ½ стакана / 120 мл теплой воды влейте сахар и дрожжи.Не шевелить. Оставьте на пять минут, а затем перемешайте смесь дрожжей и сахара, пока она не растворится в воде.
2. Смешайте муку и соль в большой миске. Сделайте углубление в середине и влейте смесь дрожжей и сахара.
3. Налейте в колодец 1/3 стакана / 80 мл теплой воды. При необходимости перемешайте и добавьте оставшуюся воду (скудные 1/2 стакана / 100 мл). В зависимости от того, где вы живете, вам может потребоваться добавить еще пару столовых ложек примерно на ¼ стакана / 60 мл воды.После того, как вы замесите тесто, вам нужно, чтобы оно получилось влажным и плотным.
4. На посыпанной мукой столешнице замесите тесто около 10 минут, пока оно не станет гладким и эластичным. Попробуйте добавить как можно больше муки, чтобы получилось плотное и крутое тесто.
5. Слегка смажьте большую миску маслом и переверните тесто, чтобы оно покрылось слоем. Накройте миску влажным кухонным полотенцем. Дать подняться в теплом месте на 1 час, пока тесто не увеличится вдвое. Раскатайте тесто и дайте ему постоять еще 10 минут.
6. Осторожно разделите тесто на 8 частей (для большей точности я использовал шкалу, но это необязательно).Сформируйте из каждого кусочка круг. Теперь возьмите шарик из теста и осторожно прижмите его к столешнице (или другой рабочей поверхности, которую вы используете), перемещая руку и шар круговыми движениями, втягивая тесто в себя, при этом слегка уменьшая давление на верхнюю часть теста до тех пор, пока формируется идеальный шарик из теста (как на фото). Повторите то же самое с 7 другими кругами теста.
7. Смажьте палец мукой и осторожно прижмите палец к центру каждого шарика теста, чтобы образовалось кольцо. Растяните кольцо примерно до ⅓ диаметра бублика и положите на слегка смазанный маслом противень.Повторите тот же шаг с оставшимся тестом.
8. Придав бубликам форму и положив их на противень, накройте влажным кухонным полотенцем и дайте постоять 10 минут. Тем временем разогрейте духовку до 425ºF / 220ºC / отметка газа 7.
9. Доведите до кипения большую кастрюлю с водой. Убавьте огонь. Используйте шумовку или шумовку, чтобы опустить рогалики в воду. Варите столько, сколько вам удобно. Как только рогалики будут внутри, они не должны долго всплывать наверх (пара секунд).Дайте им постоять 1 минуту, а затем переверните их, чтобы они закипели еще минуту. Увеличьте время варки до 2 минут каждое, если вы предпочитаете более жевательный рогалик (с этим вариантом вы получите больше бублика в нью-йоркском стиле).
10. Если вы хотите добавить начинку к рогаликам, делайте это, вынимая их из воды. В качестве альтернативы вы можете использовать мытье для яиц, чтобы начинка прилипала, прежде чем запекать рогалики. Вы можете использовать «Необязательные начинки», перечисленные выше, чтобы покрыть рогалики.Используйте только одну начинку или комбинацию, чтобы приготовить свою собственную приправу для бублика.
11. После того, как все рогалики закипят (и будут покрыты начинкой по вашему выбору), переложите их на смазанный маслом или пергаментный противень.
12. Выпекайте 20-25 минут или до золотисто-коричневого цвета (я обычно ошибаюсь в сторону 20 минут).
13. Охладите на решетке (Или, если вы, как и я, нетерпеливы, разрежьте одного из этих младенцев и намазайте его любимым сливочным сыром или размягченным маслом.Откусить… О, детка!)

Банкноты

Дополнительные начинки:

Семена тмина, сахар с корицей, крупная соль, измельченный свежий чеснок, измельченный свежий лук, мак, семена кунжута, все приправы для рогаликов или смесь ваших любимых вкусов.

Измерение воды и аналогичные проблемы:

Рецептные измерения воды в рецепте являются ориентировочными; не все 1 1/4 стакана (300 мл) будут использованы, если вам это не нужно. Это связано с факторами окружающей среды (влажность, температура, высота над уровнем моря и т. Д.).) и муку, которую вы используете. Самая важная вещь при приготовлении теста — убедиться, что оно однородное и гладкое — не отвлекаться от измерения воды. Если тесто слишком плотное, добавьте еще воды, чтобы тесто не было сухим и слоистым — это нужно делать при замешивании теста, а не после того, как вы дадите ему подняться.

По всем остальным вопросам, пожалуйста, просмотрите прошлые комментарии и обратитесь к FAQ под карточкой рецепта для этого рецепта.

Информация о пищевой ценности:

Урожайность:

Размер порции:

Рецепт бублика по-нью-йоркски: часто задаваемые вопросы

Ниже приводится полный список часто задаваемых вопросов, которые я получаю об этом рецепте бублика в нью-йоркском стиле. Вы найдете ответы на свои вопросы о дрожжах, типах муки, которые вы можете использовать, и обо всем, что вам может понадобиться помнить, когда дело доходит до приготовления этого домашнего рецепта рогаликов и правильного хранения рогаликов.

Дрожжи

• Можно ли использовать свежие дрожжи?

Если у вас не получается получить активные сухие или быстрорастворимые дрожжи, вы можете использовать свежие дрожжи. Общее эмпирическое правило — соотношение свежих и сухих продуктов 2,5: 1. Поскольку количество активных сухих дрожжей, используемых в рецепте, составляет всего 6 граммов, вам потребуется около 15 граммов свежих дрожжей.

При замене свежих дрожжей вы можете внести некоторые изменения в метод; Свежие дрожжи не нужно подвергать испытанию, как активные сухие дрожжи (в этом случае не нужно добавлять воду, сахар и дрожжи), так что имейте это в виду.Но, как мне сказали некоторые, они просто заменили активные сухие дрожжи свежими и без проблем выполнили все инструкции.

• Можно ли использовать растворимые дрожжи для этого рецепта рогаликов?

Можно. Замените равную сумму. Пробовать дрожжи не нужно, поэтому добавьте дрожжи в муку с сахаром и сразу приступайте к замешиванию теста.

• Я предпочитаю меньше дрожжевого хлеба, как мне этого добиться?

В рецепте можно уменьшить количество активных сухих дрожжей до 1 чайной ложки; учтите, что вместо этого вам придется удвоить время подъема примерно до 2 часов.

Виды муки

• Что делать, если я не могу найти хлебную муку? Могу ли я заменить обычную (универсальную) муку?

Если у вас нет доступа к хлебной муке, можно использовать универсальную муку; они все равно будут чудесно выходить. В качестве альтернативы, если вы можете найти жизненно важный пшеничный глютен (его обычно продают в магазинах здорового питания), добавьте 4 чайные ложки к универсальной муке, и у вас должен получиться хороший заменитель хлебной муки, указанной в рецепте.

• Можно ли приготовить рогалики из цельнозерновой муки?

Да, просто используйте половину цельнозерновой муки и половину хлебной муки. Если вам нравится бублик с более мягким вкусом, вы можете использовать белую цельнозерновую муку.

• Могу ли я использовать для рогаликов муку из спельты?

Да. Используйте 2 стакана / 255 г цельнозерновой муки и 2 1/2 стакана / 315 г просеянной полбы. С другой стороны, читатели сказали мне, что они с большим успехом сделали бублики полностью из муки из полбы.

Препарат

• Насколько горячей должна быть вода для дрожжей?

Температура воды в идеале должна быть между 105F / 40,5C — 115F / 46C.

• Могу ли я приготовить тесто для рогаликов в хлебопечке или миксере KitchenAid / настольном миксере?

Вы можете использовать и то, и другое. Для настольного миксера: используйте крючок и замешивайте тесто на самом низком уровне. Делайте это в течение 5-6 минут, пока не станет гладкой и упругой.Если вы делаете двойную порцию, возможно, вы не сможете использовать стационарный миксер для замешивания — см. Инструкции производителя.

• Мои рогалики не гладкие. Что я сделал не так?

Здесь играют роль два фактора: способ обработки теста и вода, в которой оно варится. Мягкость имеет решающее значение для образования гладких на вид рогаликов. Чем меньше вы будете с ним обращаться, тем плавнее будет. Если отжать тесто грубо, оно получится морщинистым.Как и многие люди, я много пекаю эти рогалики, и некоторые партии получаются гладкими и великолепными, а в плохие дни некоторые выходят морщинистыми. Все дело в том, как вы обращаться с тестом, но, в конце концов, оно всегда имеет восхитительный вкус!

Когда дело доходит до кипения, убедитесь, что вода не сильно кипит; это также предотвратит их грубый вид.

• Как сделать рогалик еще более блестящим и сладким? Можно ли использовать ячменный солод или мед?

Да! В результате продукт станет немного более сладким и блестящим.Добавьте около 1 чайной ложки ячменного солода в тесто и щедрую столовую ложку на кастрюлю с кипящей водой. Поскольку его нелегко найти, я не сделал его обязательным ингредиентом для рецепта. Тем не менее, он добавляет восхитительный вкус. Кроме того, вы можете добавить пару столовых ложек коричневого сахара и / или меда в кипящую воду, чтобы добиться аналогичного эффекта.

• Требуется ли мытье рогаликов перед отправкой в ​​духовку?

Нет, мытье для яиц не обязательно, хотя это придает бубликам красивый блеск.Бублики будут такими же красивыми и вкусными, если вы откажетесь от мытья яиц — это особенно отличный вариант для веганов.

После закипания сразу же добавить начинку к влажным, невыпеченным рогаликам, чтобы начинка прилипла.

• Мои рогалики прилипли к сковороде. Что я могу сделать, чтобы этого не произошло в будущем?

Исходный рецепт требует простого использования сковороды, смазанной маслом (я редактировал ее). Как и многие люди, я параноидально отношусь к вещам, которые прилипают к сковороде, поэтому я использую пергаментную бумагу или коврик для выпечки Silpat (как показано в этом посте).Не стесняйтесь делать то же самое. Я немного смазываю пергамент маслом, чтобы добавить немного дополнительной антипригарной защиты, но в этом нет необходимости.

• Я живу на большой высоте, что я могу сделать, чтобы они вышли должным образом?

Пекари, живущие на возвышенности, мне сказали, что этот рецепт работает хорошо, но я знаю, что выпечка на высоте, особенно с дрожжами, может быть головной болью, поскольку тесто поднимается на 25-50 процентов быстрее. чем на более низких высотах, так что имейте это в виду.

Верный способ убедиться, что готовый продукт не очень густой, — это уменьшить количество дрожжей до 1 чайной ложки и дать тесту возможность подняться в течение времени, рекомендованного рецептом. Если через час тесто увеличилось вдвое, можно начинать с него. Если нет, продолжайте позволять ему подниматься, проверяя его каждые 15 минут, пока он не увеличится вдвое. Ваша высота над уровнем моря, сорт муки, влажность и комнатная температура — факторы, которые могут повлиять на время подъема.

• Могу ли я сделать рогалики больше?

Вы можете, просто имейте в виду, что им потребуется больше времени для выпекания, поэтому проверяйте их каждые несколько минут после 20-минутной отметки, пока они не станут равномерно золотисто-коричневыми.

Ремонт и хранение

• Как приготовить тесто раньше времени? Можно ли заморозить тесто на ночь?

Лучший способ заранее приготовить тесто — это его подготовить, накрыть контейнер полиэтиленовой пленкой и поставить на ночь в холодильник. Это называется холодным подъемом. Я часто делаю это, и мне нравится этот метод, потому что он позволяет тесту достичь более сложного вкуса. Если вы делаете холодный подъем, не забудьте дать тесту примерно полчаса нагреться до комнатной температуры, прежде чем работать с ним.

• Могу ли я запечь бублики для последующего выпекания?

Да, их можно запекать до легкого золотистого оттенка (около 10-15 минут). Полностью охладите запеченные рогалики перед тем, как положить их в закрывающийся пакет для хранения в морозильной камере. Чтобы выпекать из заморозки, выпекайте рогалики еще 10-15 минут, пока они не станут мягкими и золотисто-коричневыми.

• Можно ли заморозить рогалики? Они хорошо держатся?

Когда бублики остынут, вы можете без проблем заморозить их из духовки.Нарежьте их, а затем заморозьте в пластиковом пакете, подходящем для морозильной камеры, и дайте им оттаять, когда это необходимо. Если вы планируете поджаривать их, размораживать не нужно.

• Как долго бублики остаются свежими?

Бублики можно хранить в закрывающемся пластиковом пакете при комнатной температуре до 2 дней.

Обновлено 14 мая 2020 г. — Как один из самых популярных рецептов здесь и в моей книге, я получил много вопросов об этом рецепте рогалика.Для вашего удобства я обновил публикацию фотографиями, дополнительной информацией и ответами на ваши часто задаваемые вопросы.

Есть еще вопрос? Оставьте комментарий ниже!

Рецепт радужных рогаликов | Д-р Эткер

Мы были бы рады, если бы вы согласились с тем, что мы и наши партнеры используем файлы cookie и аналогичные технологии, чтобы понять, как вы используете наш веб-сайт.Это позволяет нам лучше понимать ваше поведение пользователей и соответствующим образом адаптировать наш веб-сайт. Кроме того, мы и наши партнеры хотели бы использовать эти данные для персонализированных предложений на своих платформах. Если вы согласны с этим, нажмите «Согласен». Пожалуйста, обратитесь к нашей политике конфиденциальности для получения подробной информации. Вы можете изменить свое мнение в любой момент.

Согласен Подробные настройки Отрицать

Эти файлы cookie и аналогичные технологии необходимы нам для работы основных функций нашего веб-сайта.Это включает, например, сохранение этих настроек. Это строго необходимо, чтобы вы не могли его выключить.

Кроме того, мы хотели бы узнать больше о том, как вы используете наш веб-сайт, чтобы оптимизировать его для вас и других пользователей. С этой целью мы используем файлы cookie и аналогичные технологии, которые отображают поведение пользователей и, таким образом, помогают нам улучшить наше предложение для вас.

Чтобы адаптировать наши маркетинговые кампании к вашим потребностям, мы собираем данные о том, как вы заходите на наш веб-сайт и как вы взаимодействуете с нашей рекламой. Это помогает нам делать не только нашу рекламу, но и наш контент еще лучше для вас. Наши маркетинговые партнеры также используют эту информацию в своих целях, например.грамм. чтобы персонализировать свою учетную запись или профиль на своей платформе.

Воздушная фритюрница на закваске с корицей и коричневым сахаром

Инструкции / примечания, доступные для:
Способ приготовления на фритюрнице и метод приготовления в духовке, веганская версия, версия для удаления закваски, версия на закваске или версия без закваски

–

С Днем национального бублика!

Судя по всему, 15 января 2021 года — Национальный день бублика.Кто знал? Я точно не знал — я узнал об этом сегодня утром и просто ДОЛЖЕН был сделать рогалики в честь этого.

Когда вы думаете о закваске, вы определенно не думаете быстро. На ум приходит многодневный кропотливый процесс. Я хотел приготовить что-нибудь на закваске, но в последнюю минуту у меня не было времени приготовить леваин, дать ему подняться 12 часов и полдня посидеть с ним. Мой обходной путь — приготовить рогалики с использованием отбросов на закваске, которые придадут хлебу пикантной глубины вкуса, и добавить в него активные сухие дрожжи для более быстрого созревания.Кроме того, я испекла его во фритюрнице . Да, фритюрница. Честно говоря, с работой и со всем этим рецептом, сложенным в последнюю минуту, и с тем фактом, что я делаю только четыре бублика , я просто не хотел разогревать духовку. Я также хотел поэкспериментировать с текстурой и консистенцией скорлупы коричневого сахара и корицы в перерывах между всплесками работы, и фритюрница дала мне такую ​​гибкость. Так появился этот рецепт.

Я также включил инструкции по приготовлению в духовке, так как не у всех есть фритюрница.

К счастью, для этого рецепта, если у вас нет закваски, очень просто сделать версию без закваски, заменив массу отбракованной закваски мукой и водой и увеличив количество активных сухих дрожжей, которые вы используете, на 2 г без изменения. время доказательства / отдыха. Это не всегда так, но в данной ситуации это работает, так как я намеревался сделать это быстро, поэтому большая часть разрыхлителя происходит из уже включенных активных сухих дрожжей.

TL; DR: для версии без закваски замените 60 г отбросов из закваски на 30 г муки и 30 г воды + 2 г активных сухих дрожжей.

Хорошо, я торопился, но вы хотите приготовить подходящую версию на закваске. Существуют разные методы, но самый быстрый метод с использованием 100% закваски (без активных сухих дрожжей) требует лишь небольшой модификации. Он заключается в следующем: замените отброс на закваске активным заквасочным средством того же веса.Исключите активные сухие дрожжи. Выполните шаг 1, но дайте тесту постоять 30 минут, чтобы оно увлажнилось. Затем снова замесите в гладкий шар, накройте и дайте настояться примерно 6-8 часов. Выполните остальные шаги как есть.

Это просто. В рецепте коричневого сахара с корицей просто замените сливочное масло кокосовым! Или любое другое масло подойдет.

Бублики на закваске с корицей и коричневым сахаром

Быстрая закваска Отбросьте бублики с коричневым сахаром и корицей.Имеются инструкции по выпеканию фритюрницы И духовки.

Курс: завтрак, десерт

Ключевое слово: закваска, отбраковка закваски

Порций: 4 рогалика

Рогалики

• 80 г теплой воды
• 10 г сахарного песка
• 2 г активных сухих дрожжей по желанию *
• 60 г закваски выбросить закваску хорошо
• 160 г хлебной муки все в порядке
• 1 чайная ложка молотой корицы
• 1/4 чайной ложки кошерной соли

Корица, коричневая сахарная скорлупа

• 50 г коричневого сахара
• 25 г сахарного песка
• 1/2 столовой ложки молотой корицы
• 2 столовые ложки топленого масла или масла
• 10 г муки
• щепотка соли исключить при использовании соленого масла

• Смешайте теплую воду, мед и активные сухие дрожжи и дайте настояться 5 минут до образования пены.Затем добавьте закваску / выбросьте, соль и корицу. В конце всыпать муку и месить до образования однородного теста. Оставьте расстойку на 2 часа. Если не использовать активные сухие дрожжи, увеличьте время расстойки до 4 часов.

• Переложите тесто на рабочую поверхность, разделите на 4 равных части и скатайте в плотные шарики. Средним и большим пальцами проделайте отверстие в центре шариков из теста и растягивайте, пока отверстие не станет примерно 2 дюйма в диаметре. Выложите рогалик на противень, выстланный пергаментом, накройте крышкой и повторите с остальным тестом.Дайте настояться 30 минут.

• Сделайте оболочку из коричневого сахара: смешайте коричневый сахар, сахарный песок, топленое масло, универсальную муку и соль (пропустите, если используете соленое масло). Отложите в сторону

• Опция фритюрницы: предварительно разогрейте фритюрницу, включив ее на 400F на 5 минут Вариант духовки: Разогрейте духовку до 425F

• Доведите до кипения кастрюлю с водой и сахаром. Варить рогалики 3 минуты, примерно по полторы минуты с каждой стороны. Переложите обратно на выложенный противень и повторите с остальными рогаликами.Используя ложку, распределите смесь коричневого сахара с корицей поверх рогаликов, комочки в порядке.

• Опция фритюрницы: готовьте рогалики во фритюрнице в течение 15 минут при 400F. Вариант духовки: запекать 25 минут.

• Дайте рогаликам остыть ~ 5 минут, прежде чем переложить на охлаждающую решетку. Смесь растопленного сахара растечется и станет ГОРЯЧЕЙ, так что будьте осторожны.

• Хранение: хранить в холодильнике в пакете с застежкой-молнией до 4 дней или дольше.

* активные сухие дрожжи не требуются, если вы используете активную закваску.После шага 1 дайте тесту отдохнуть в течение 30 минут, чтобы оно увлажнилось, затем снова замесите в гладкий шар и дайте настояться примерно 6-8 часов. Выполните остальные шаги как есть.

Бублики без глютена | Есть! Без глютена

(2 палочки) сливочное масло, размягченное * Если вы используете соленое масло, не добавляйте соль. * Используйте имитацию краба без глютена или настоящего краба и соевый соус без глютена, чтобы получить полный рецепт без глютена.1 к 1 безглютеновой муки 100% сок белого винограда Банка маслин без косточек 2% обезжиренное молоко 2% молоко 3 больших желтых картофеля, таких как Юкон Голд, очищенные, сваренные и высушенные 35% жирных сливок 8 унций. сливочный сыр 9-дюймовая корочка для пирога без глютена, невыпеченная немного черного перца немного морской соли Щепотка соли, если арахисовое масло несоленое Активные сухие дрожжи Активные сухие дрожжи Quick-Rise Соус Адобо из консервированного перца Chipotle Chili Агава Нектар агавы нектар агавы сахар или мед Сироп агавы ростки люцерны Универсальная мука без глютена и многое другое для прокатки Универсальная мука без глютена все специи мука общего назначения универсальная безглютеновая мука антиаллергенный маргарин, охлажденный не вызывающий аллергии шортенинг Душистый перец Миндальное масло Экстракт миндаля Миндальная мука Миндальное молоко миндальное молоко или молоко на растительной основе по выбору Миндаль Перец Анахайм Муравьи на бревне яблоко яблочное масло яблочное масло (нам нравится домашнее Eden Foodsor) Яблочный сидр Яблочный уксус яблочный уксус или рисовый винный уксус яблочный соус ломтики яблока Эпплгейт пепперони из индейки Яблоки Яблочное пюре Абрикосы Арборио Райс Артишок Сердца сердечки артишока, хорошо осушенные и мелко нарезанные Мультизерновой хлеб Artisan Baker Белый хлеб Artisan Baker Руккола Сыр Азиаго Азиатский рыбный соус Спаржа стебли спаржи, обрезанные стебли спаржи Мука из нескольких смесей Authentic Foods авокадо масло авокадо авокадо или гуакамоле нарезанный авокадо Авокадо детская руккола морковь огурцы с укропом Baby Kale Красная свекла Бэби-красная или золотая свекла Молодой шпинат молодой шпинат, упакованный неплотно Бекон Кусочки бекона Ломтики бекона бекон, крупно нарезанный мешок замороженных коронов tater tot запеченный картофель, очищенный, нарезанный кубиками и помещенный в миску с прохладной водой Порошок для выпечки Пищевая сода Бальзамическая глазурь Бальзамическое восстановление Бальзамический винегрет Бальзамический уксус бальзамический уксус по вкусу Банан Бананы Бэзил листья базилика соус маринара с базиликом Базилик Песто лавровый лист Лавровый лист Соус барбекю Ростки фасоли бобы Говяжий бульон жаркое из говядины Говядина Tri-Tip говядина, бизон или индейка Бифштекс с помидорами Болгарский перец ягоды Лучше, чем Cup4Cup Мука без глютена или безглютеновая мука для выпечки Бетти Крокер универсальная смесь рисовой муки без глютена Смесь желтого торта Betty Crocker без глютена Мягкие белые роллы BFree BFree Роллы из сладкого картофеля BFree Белая Буханка Смесь для блинов Bisquick без глютена Сладко-горький шоколад Черные бобы черная фасоль или красная фасоль черные бобы, высушенные и ополоснутые черный какао-порошок Маслины маслины, очищенные от косточек Черный перец черный перец черный перец плюс еще для заправки курицы Черный перец по вкусу черный перец, свежемолотый ежевика Черная Магия Светловолосой Бороды Blonde Beard’s The Rooster Сухое втирание Голубой сыр Растворитель с миндальным орехом Blue Diamond Тонкий миндаль Blue Diamond с оттенком морской соли Сырно-ореховые разбавители Blue Diamond Cheddar Разбавители для орехов Blue Diamond Орехи для коптильни Blue Diamond Thins Голубое желе черника голубики черничный настой (или обычная) сушеная клюква Мука для выпечки 1 к 1 от Bob’s Red Mill Универсальная безглютеновая мука Bob’s Red Mill Пищевая сода Bob’s Red Mill Мука из коричневого риса Bob’s Red Mill Кукурузный крахмал Bob’s Red Mill Разрыхлитель двойного действия Bob’s Red Mill Смесь для пирога Bob’s Red Mill без глютена Универсальная мука для выпечки Bob’s Red Mill без глютена Миндальная мука Bob’s Red Mill без глютена Овсяная мука Bob’s Red Mill без глютена Овсяные хлопья быстрого приготовления Bob’s Red Mill без глютена Замечательная домашняя смесь для хлеба Bob’s Red Mill Bob’s Red Mill Могучие вкусные горячие каши Одноразовая мука для выпечки Bob’s Red Mill без глютена Картофельная мука Bob’s Red Mill Пищевая сода Bob’s Red Mill Pure Игристый сахар Bob’s Red Mill Мука из белого риса молотого камня Bob’s Red Mill Stone кипящая вода Бифштекс из говядины без костей курица без костей свиная лопатка без костей, развязанная, если связана Куриные грудки без костей и кожи порции филе лосося без кожи, приготовленные и в хлопьях Куриные грудки без костей и кожи, нарезанные полосками (прибл.3 ½ дюйма Листья салата Бостон Бибб (маленькие внутренние) Заправка из семян мака в бутылках панировочные сухари панировочные сухари Сыр Бри брокколи соцветия брокколи коричневая горчица Коричневый лук пенне из коричневого риса (или другое пенне с низким содержанием FODMAP) сироп из коричневого риса Коричневый сахар коричневый сахар в упаковке коричневый сахар, плотно упакованный Брюссельская капуста Гречневые блины Соус Буффало Сыр Буррата Масло Масло салата масло или заменитель молока Антипригарный кулинарный спрей без масла или глютена для приготовления сковороды Сливочное масло или маргарин масло или маргарин сливочное масло или заменитель немолочного масла (рекомендуется Earth Balance) (плюс больше для чистки сковород) Масло спред масло смазывать масло, холодное сливочное масло, для гарнира сливочное масло топленое сливочное масло, топленое, разделенное сливочное масло размягченное Пахта пахта Мускатная тыква мускатный орех или тыквенное пюре Чипсы Butterscotch шампиньоны Капуста Приправа каджун может черная фасоль может черная фасоль, осушенная консервные зерна кукурузы может наследный принц натуральный тунец альбакор может Crown Prince Natural Albacore Tuna, сушеный и хлопьевидный может Crown Prince Natural Baby Clams можно нарезать помидоры кубиками может жирное кокосовое молоко может маслины без косточек, осушенные и нарезанные можно чистое тыквенное пюре (не начинка для тыквенного пирога банка белая фасоль, слить и ополоснуть Цукаты из апельсиновой цедры тростниковый сахар консервированный и сушеный нут Консервированная черная фасоль консервированные шампиньоны (шампиньоны), сушеные консервированный перец чипотле в адобо, измельченный консервированное жирное кокосовое молоко Консервированная тыква рапсовое масло рапсовое или растительное масло банки с фасолью Гарбанзо, промытые и осушенные Canyon Bakehouse Фокачча с розмарином и тимьяном без глютена Canyon Bakehouse Хлеб фокачча с розмарином и тимьяном без глютена Безглютеновый хлеб Canyon Bakehouse Canyon Bakehouse Булочки с гамбургерами Хлеб без глютена в старинном стиле Canyon Bakehouse Каньон Пекарня Горный Белый Хлеб Canyon Bakehouse Белый хлеб каперсы каперсы, осушенные и ополоснутые Стручковый перец жевательные батончики с карамельным яблоком Карамельный соус кардамон Карибская приправа для рывков морковь Морковно-имбирный суп Морковь морковь тертая (около 1½ стакана) морковь, нарезанная Кусочки кешью Кешью кешью, нарезанные Цветная капуста цветная капуста рис Смесь для выпечки на основе цветной капусты (оригинал) Смесь для выпечки на основе цветной капусты (Палео) ЦВЕТНАЯ ПИЦЦА Цветная капуста Корочка для пиццы CAULIPOWER Смесь для выпечки на основе цветной капусты CAULIPOWER Смесь для выпечки на основе цветной капусты (оригинал) CAULIPOWER Смесь для выпечки на основе цветной капусты (Paleo) ЦВЕТНАЯ КОЛПАЧКА Обычная корочка кайенский перец Кайенский перец Сельдерей Ребрышки сельдерея Соль сельдерея семя сельдерея стебель сельдерея стебли сельдерея Палочки сельдерея сельдерей, нарезанный сельдерей, мелко нарезанный сертифицированный безглютеновый овес шампанское чеддер Сыр чеддер сыр чеддер или безмолочный заменитель чеддер, измельченный Cheerios Cheerios Cereal Сыр Сырные кубики Сыр на ваш выбор Марля Черри Кола экстракт вишни черри или виноградные помидоры помидоры черри помидоры черри (разрезанные пополам) Chex Гранола без глютена Семена чиа Паста Чикапеа курица Куриные бульонные кубики Куриная грудка Половинки куриной грудки куриная грудка, запеченная или обжаренная и нарезанная кубиками Куриная грудка Куриные грудки или бедра куриный бульон Куриный бульон (или овощной) куриный бульон, разделенный куриный или овощной бульон Куриная колбаса Куриный бульон куриный бульон (или овощной, или вода) куриный бульон или бульон куриный бульон или бульон (см. примечания) куриные полоски куриные бедрышки Куриные крылышки крошки из нута или панировочные сухари панко без глютена Нут нут, высушенный и промытый хлопья чили хлопья чили (по желанию или приправить по вкусу) чесночная паста с перцем чили (обычно встречается в ряду азиатских продуктов питания) или шрирача Перец чили Порошок чили охлажденное несоленое масло хлопья чили перец чили, молотый Chipotle Chile порошок Перец чипотле в соусе Adobe чипотле порошок Приправа Чипотле Chived Чеснок Шоколад Шоколад Chex Cereal Шоколадные чипсы шоколадная стружка, по желанию кусочки шоколада (или чипсы) Шоколадная глазурь Шоколадная глазурь, по желанию Шоколадные Ханиграммы измельченный миндаль нарезанный авокадо нарезанные маслины нарезанные кешью нарезанная кинза нарезанная кинза для украшения, по желанию измельченный кристаллизованный имбирь мелко нарезанная петрушка нарезанный свежий базилик нарезанная свежая кинза нарезанный свежий укроп нарезанный свежий укроп, петрушка и эстрагон нарезанная свежая петрушка нарезанная свежая мята нарезанный свежий орегано нарезанная свежая петрушка нарезанный свежий эстрагон нарезанный свежий тимьян нарезанные свежие помидоры нарезанная зелень лука-порея рубленые орехи измельченные орехи (по желанию) нарезанный лук нарезанные вешенки нарезанный пекан нарезанный жареный красный перец мелко нарезанный зеленый лук нарезанная зелень зеленого лука (только зелень с низким содержанием FODMAP) нарезанная клубника измельченные грецкие орехи измельченные грецкие орехи, по желанию нарезанный арбуз Нарезанные, поджаренные кешью Чак Жаркое яблочный уксус кинза кинза мелко нарезанная листья кинзы листья кинзы или петрушка плоская листья кинзы, нарезанные Корица Бублики с корицей и изюмом Зерновые хлопья Chex с корицей порошок корицы порошок корицы, для украшения Сахар с корицей корица, молотая корица, по желанию зубчик чеснока Гвоздика зубчика чеснока зубчики чеснока, измельченные гвоздика, молотая Грубая кошерная соль початки кукурузы коктейльный лук Кокосовая вода Coco Libre Какао порошок Кокос кокосовые аминокислоты Кокосовый кулинарный спрей кокосовый крем Кокосовая стружка Кокосовая мука Кокосовое молоко кокосовое молоко жирное, консервированное Кокосовое масло Кокосовое масло и морская соль для запекания картофеля кокосовое масло спрей кокосовое масло, топленое кокосовый или пальмовый сахар кокосовый пальмовый сахар кокосовый сахар Треска кофе холодная вода Сгущенное молоко сахар кондитерский, просеянный кондитерский сахар емкость для готового песто из базилика вареный и охлажденный жасминовый рис (из 2/3 стакана сухого риса получается 2 стакана приготовленного * вареная свекла приготовленная курица приготовленный японский рис Приготовленная киноа приготовленный рис вареная колбаса из индейки для завтрака, крупно нарезанная вареный дикий рис растительное масло Пищевой спрей Кориандр Кукуруза Кукурузные хлопья Chex кукурузные зерна кукурузная мука кукуруза в початках кукурузный или картофельный крахмал Кукурузный крахмал Кукурузный сироп Кукурузные тортильи Солонина Бриски из тушеной говядины Кукурузная мука Кукурузный крахмал Творог Краб Классик Крабовое мясо Треснувший черный перец Клюква Коктейль из клюквенного сока Клюквенный соус Кремовый цвет сливочный сыр сливочный сыр или сливочный сыр без молока комнатной температуры сливочный сыр, нарезанный кубиками и размягченный сливочный сыр, комнатной температуры сливочный сыр, размягченный до комнатной температуры Крем из рисовых хлопьев Рисовый крем Горячие хлопья сливочная заправка для салата Цезарь без глютена Сливочный грибной суп Сливочное арахисовое масло сливочное масло из семян подсолнечника пенка Сметана грибы кремини или бэби белла, нарезанные кремини или шампиньоны, тонко нарезанные круассаны Наследный принц Натуральный тунец Альбакор Наследный принц Натуральные анчоусы в оливковом масле Наследный принц Натуральная паста из анчоусов Наследный принц Натуральные вареные молодые моллюски, высушенные и ополоснутые Наследный принц Натуральные блестящие сардины в воде, осушенные Наследный принц Натуральный сок моллюсков Наследный принц Натуральные плоские анчоусы Crown Prince Natural Kipper Snacks Натуральные закуски из копченой рыбы Натуральные закуски наследного принца из копченой рыбы с треснувшим черным перцем Crown Prince Natural Kipper Snacks, сушеные и хлопьевидные Наследный принц Натуральное кусковое мясо белого краба Наследный принц Натуральное кусковое мясо белого краба, высушенное и ополоснутое Наследный принц Натуральные средиземноморские сардины Наследный принц натуральный горбуша без кожи и костей Наследный принц Натуральные сардины без кожи и костей в воде Наследный принц натуральный копченый лосось аляскинского кижуча, сушеный и хлопья Наследный принц натуральные копченые устрицы Наследный принц натуральные копченые устрицы с красным перцем чили Копченые устрицы наследного принца натуральные с красным перцем чили, слить (зарезервировать 1 столовую ложку масла) и удалить красный перец чили Наследный принц Натуральный Тонголский тунец Наследный принц Натуральный тунец Тонгол, сушеный и хлопьевидный Наследный принц Натуральные целые детеныши моллюсков в воде Наследный принц Натуральный желтоперый тунец Наследный принц Натуральный желтоперый тунец в воде Наследный принц сардины без кожи и костей в оливковом масле раскрошенный голубой сыр рассыпанный фета раскрошенный сыр фета рассыпанный кесо фреска Crunchmaster Чипсы Грэмми с корицей и сахаром Крекеры Crunchmaster Крекеры Crunchmaster из нескольких зерен Многосемянные крекеры Crunchmaster Крекеры Crunchmaster с розмарином и оливковым маслом из нескольких семян Crunchmaster® выдержанный белый чеддер Crunchmaster® Садовые овощные крекеры из нескольких злаков Crunchmaster® Без зерна слабосоленый Crunchmaster® Многозерновая морская соль Crunchmaster® Multi-Seed — розмарин и оливковое масло Crunchmaster® Multi-Seed Original Crunchmaster® Многосемянный розмарин и оливковое масло Оригинальные многосемянные крекеры Crunchmaster® Оригинальные многосемянные крекеры Crunchmaster® или многозерновые крекеры с морской солью Многозерновые крекеры с морской солью Crunchmaster® Крекеры с морской солью Crunchmaster® из нескольких зерен, мелкого помола измельченный жареный чеснок Crunchmaster® измельченные хлопья красного перца, по желанию измельченные помидоры измельченные грецкие орехи кристаллический сахар нарезанный кубиками или тертый вареный цыпленок или индейка, белое или темное мясо, или комбо, при комнатной температуре Огурец Тмин Порошок тмина чашка замороженного концентрата апельсинового сока чашка сока лайма стакан картофельного крахмала (не картофельной муки) * чашка тапиокового крахмала * чашки 2% обезжиренного молока комнатной температуры чашки молока чашки грибов нарезанные порошок карри нарезать свежую стручковую фасоль нарезать кусочки курицы сливочное масло без молока безмолочное молоко, а также при необходимости Масло без молока Альтернатива сливочному маслу без молока шортенинг без молока со вкусом масла сливочный спред без молока Безмолочный сыр Шоколадные чипсы без молока Сливочный сыр без молока Безмолочные сливки темный шоколад без молока Безмолочное молоко Альтернатива безмолочному молоку Безмолочный ванильный йогурт Безмолочный йогурт Сыр Дайя темно-коричневый сахар Темная вишня Темный шоколад Чипсы из темного шоколада кусочки темного шоколада Enjoy Life Foods Кусочки Темного Шоколада темный какао-порошок Капля соли Даты деликатесная индейка Вкусные булочки из пшена и чиа для гамбургеров без глютена нарезанный кубиками лук нарезанные кубиками груши картофель, нарезанный кубиками, например, юконское золото, очищенный или очищенный нарезанный кубиками красный лук нарезанный кубиками красный картофель нарезанное кубиками пирожное яблоко Дижонская горчица Укроп Укроп Капустный салат Dole Angel Hair Dole Baby Kale и зелень Dole Banana Dole Bananas Dole Blueberries Доул Масло Блаженство Нарезанные финики Dole California Dole California изюм без косточек Доле сельдерей Нарезанные финики Dole Доле измельченный ананас DOLE Замороженные кусочки манго DOLE Замороженная малина Dole Golden Raisins Доле зеленый лук Доле зеленый лук Dole мандариновые апельсины Dole Mango Кусочки манго Dole Dole Onions Фруктовые чашки Dole в упаковке Мандарин в упаковке Dole Кусочки ананаса Dole Ананасовый сок Dole Ломтики ананаса Dole Лакомые кусочки ананаса Dole Готовые фрукты, клубника, персики и бананы Dole Доул Красное Яблоко Dole Red Onion Смесь салатов Dole European Изюм без косточек Весенний микс Dole DOLE Клубника Dole тропический фрукт Кусочки ананаса Dole Tropical Gold Тропическое месиво Dole Wildly Nutritious DOLE® Детский шпинат Смесь салатов из детского шпината DOLE® DOLE® Средиземноморский или листовой салат с романом ДокторSchär Artisan Baker без глютена, хлеб из 10 зерен и семечек Доктор Шер Хлеб без глютена Сушеные абрикосы сушеный базилик Сушеные хлебные крошки сушеный нут Сушеная клюква Сухофрукт ассорти из сухофруктов сушеный безглютеновый фарфалле (паста с галстуком-бабочкой) сушеный орегано Сушеные листья орегано кусочки сушеной клубники * сушеный тимьян сушеные дрожжи или 15 г свежих дрожжей сухие активные дрожжи сухая горчица сухой горчичный порошок сухой тимьян Белое сухое вино Голландское обработанное какао или органическое какао Какао голландского производства каждая соль и перец каждая соль и перец, разделенные Эрл Грей простой сироп Масло Earth Balance Баланс земли Масляный спред Яйцо Яичный белок Яичные белки Яичный желток Яичные желтки яйцо, взбитое баклажаны Яйца яйца, взбитые Elmhurst Milked Walnuts ™ Elmhurst ™ Молочный миндаль салат эндивий Английский огурец Английский, тепличный огурец, обрезанный, нарезанный тонкими кружочками крест-накрест Универсальная мука Enjoy Life Шоколадные чипсы Enjoy Life Наслаждайтесь жизнью темный шоколад Наслаждайтесь жизнью, кусочки темного шоколада Декадентские батончики Enjoy Life Foods Chocolate SunSeed Crunch Кусочки темного шоколада Enjoy Life Foods Хрустящее печенье с двойным шоколадом Enjoy Life Foods, мелкого помола (28 больших печений) Мини-чипсы Enjoy Life Foods Смесь для маффинов Enjoy Life Foods Смесь для блинов и вафель Enjoy Life Foods Полусладкие шоколадные мини-чипсы Enjoy Life Foods Мягкое запеченное печенье Snickerdoodle Enjoy Life Foods, разбитое на кусочки Жевательные батончики Enjoy Life Foods SunSeed Crunch Хрустящее печенье Enjoy Life Foods Vanilla Honey Graham Шоколадные чипсы Enjoy Life Mini Полусладкие мини-чипсы Enjoy Life Наслаждайтесь хрустящим печеньем Life Sugar Crisp Crunchy Cookies эритрит, коричневый сахар сгущенное молоко Откройте для себя азиатскую органическую пасту эдамаме Откройте для себя азиатскую лапшу с красным рисом Экстра Фирм Тофу Оливковое масло первого отжима Обезжиренная итальянская заправка для салатов Обезжиренное молоко Обезжиренные жареные бобы (16 унций)) любимое ягодное варенье любимое безмолочное молоко Фенхель Луковица фенхеля Семена фенхеля фета Сыр фета крошится сыр фета миндальная мука мелкого помола мелкая морская соль мелко нарезанная кинза мелко нарезанный свежий чеснок, разделенный мелко нарезанная свежая кинза мелко нарезанный свежий укроп мелко нарезанная свежая мята мелко нарезанная свежая петрушка Мелко нарезанные травы мелко нарезанный лук Мелко нарезанный лук-шалот мелко нарезанный белый шоколад мелко покрошенный сыр фета мелко нарезанная морковь мелко нарезанный сельдерей мелко нарезанный желтый лук мелко натертая цедра лимона Мелко натертая цедра лимона для гарнира по желанию Цедра лайма мелко натертая мелко натертая цедра апельсина мелко натертая цедра и сок ½ лимона тонкоизмельченный Crunchmaster® 6 Seed Club Pack, а также другие продукты для сервировки мелко нарезанная зелень лука мелко нашинкованная пурпурная капуста плотно упакованный коричневый сахар плотно упакованный светло-коричневый сахар рыбный соус кокосовая стружка плоская петрушка безвкусное масло льняной шрот + 3 т.теплая вода Мука из семян льна льняная мука + ¾ c. смешанная теплая вода льняного семени Льняная мука Порошок карри FODMAP Соус для барбекю Fody Миндальные батончики Fody Blueberry, раскрошенные или нарезанные (см. Советы) Чеснок Fody или оливковое масло с луком-шалотом Оливковое масло Fody с добавлением чеснока Корейский соус барбекю и маринад Fody Fody Lemon Herb low FODMAP Приправа Fody Low FODMAP Оливковое масло с чесноком Fody Low FODMAP Pie Crust (см. Рецепт), готовый к раскатке Fody low FODMAP Salsa, Мягкая или средняя Fody Овощная основа для овощного супа с низким содержанием FODMAP и низким содержанием FODMAP Без лука, без чеснока и без глютена! КУПИТЬ СЕЙЧАС или Основа для куриного супа Соус BBQ Fody Maple Fody Marinara Low FODMAP Marinara Pasta Sauce Без лука, без чеснока и без глютена! КУПИТЬ Соус Заправка для салата Фоди Кунжутно-имбирный соус и маринад Fody Оливковое масло с добавлением шалота Fody Fody Оливковое масло с добавлением шалота с низким содержанием FODMAP Оливковое масло с добавлением шалота Extra-Virgin, без ГМО, сделано в Италии КУПИТЬ СЕЙЧАС Приправа Fody Taco Соус для пасты с томатами и базиликом Fody Куриный суп с низким содержанием Fody’s Low FODMAP Оливковое масло Fody’s с добавлением чеснока Соус для пасты из томатов и базилика Fody’s Low FODMAP свежие стебли спаржи, разрезанные на три части Свежий молодой шпинат свежий молодой шпинат, нарезанный Свежий базилик свежие листья базилика свежие ягоды Свежая ежевика свежая черника, промытая, собранная и осушенная четыре контейнера по 6 унций свежая вишня без косточек и нарезанная свежий чеснок Свежая нарезанная кинза, для украшения свежая кинза свежие листья кинзы свежая кукуруза Свежий укроп Свежие фрукты свежий чеснок, измельченный свежий имбирь свежая зеленая фасоль, разрезанная пополам свежая зеленая фасоль, обрезанная и разрезанная пополам свежая зеленая фасоль, обрезанная, разрезанная пополам, приготовленная и охлажденная свежая капуста, очищенная от стеблей и нарезанная свежая крупная свекла Свежий лимонный сок свежий сок лайма цедра свежего лайма свежая мята свежие листья мяты свежие листья мяты, мелко нарезанные свежий мускатный орех свежие или замороженные кукурузные зерна * свежий апельсиновый сок свежая папайя, пюре свежая петрушка свежие листья петрушки свежая тыква свежий розмарин Свежие веточки розмарина свежий шалфей свежий перец чили Серрано свежий шпинат Свежая клубника свежая клубника, очищенная и нарезанная, разделенная Свежий тимьян свежий тимьян или ½ чайной ложки сушеного тимьяна свежий тимьян для украшения свежие помидоры Свежемолотый черный перец свежемолотый мускатный орех Свежемолотый перец свежемолотый белый перец Свежевыжатый лимонный сок Лопатки Frito Lay Кукурузные чипсы Frito-Lay Картофельные чипсы Frito-Lay Fritos замороженные ломтики банана замороженные ягоды Замороженная черника замороженная вишня (по желанию) замороженная кукуруза замороженная кукуруза (консервы тоже работают!) замороженные DOLE Dark Sweet Cherries замороженные кусочки ананаса DOLE Замороженный DOLE нарезанные персики замороженная DOLE Клубника замороженная голубика DOLE® Замороженные кусочки манго DOLE® замороженный эдамаме замороженные приправленные фри вафли без глютена замороженная капуста замороженные овощи Замороженного горошка замороженного горошка; не нужно размораживать замороженная рисовая цветная капуста замороженные очищенные эдамаме полножирное консервированное кокосовое молоко Полная грудка индейки корень галангала, тонко нарезанный (см. примечания) гарам масала мука из фасоли гарбанзо или мука из киноа фасоль гарбанзо, приготовленная садовая зелень чеснок зубчик чеснока Зубчики чеснока зубчики чеснока, нарезанные зубчики чеснока, измельченные Оливковое масло с чесноком Чесночный порошок чесночный порошок & ¼ ч. л.кайенский перец чесночный порошок или гранулы чесночная соль чесночная приправа чеснок, измельченный Желатин Имбирь Имбирная паста Молотый имбирь универсальная мука без глютена 1: 1 универсальная мука без глютена 1 к 1 универсальная мучная смесь без глютена Бисквик без глютена безглютеновый хлеб, около 14-16 унций, разорванный на кусочки по 2,5 см безглютеновая приправа каджун Кукурузная мука без глютена Смесь муки без глютена или используйте муку из сорго или проса без глютена замороженные корки для пиццы без глютена соус барбекю без глютена со вкусом гикори Антипригарный кулинарный спрей без глютена Смесь для блинов и вафель без глютена овсяные хлопья без глютена соевый соус без глютена или соус терияки спагетти без глютена, приготовленные в соответствии с инструкциями на упаковке темпе без глютена Эль без глютена Универсальная мука без глютена Универсальная мука для выпечки без глютена азиатский рыбный соус без глютена Безглютеновое пиво Хлеб без глютена Хлебные крошки без глютена Хлебная смесь без глютена Гречневая мука без глютена безглютеновые шоколадные конфеты, покрытые глазурью Безглютеновый горный белый хлеб Canyon Bakehouse безглютеновый сыр тортеллини шоколадное печенье без глютена Коктейльные франки без глютена безглютеновый коктейльный арахис Кокосовое миндальное печенье без глютена съедобные блестки без глютена или сахарная посыпка Кукурузные лепешки с тако без глютена кукурузные чипсы без глютена Кукурузная мука без глютена Хрустящие рисовые хлопья без глютена Хрустящие рисовые хлопья без глютена в квадратах деликатесная индейка без глютена безглютеновая заправка Макароны для локтей без глютена Смесь фалафеля без глютена Мука без глютена Смесь муки без глютена лепешки из муки без глютена Крекеры Грэма без глютена булочки для гамбургеров без глютена Cheerios с медом и орехом без глютена безглютеновый соус из острого перца острый соус без глютена Итальянская приправа без глютена безглютеновый лингвини Овсянка с коричневым сахаром и кленом без глютена Мини-крендели без глютена Универсальная смесь для выпечки без глютена Овес без глютена Орео без глютена Макаронные изделия без глютена Паста Пенне без глютена Пирог без глютена Обычные бублики без глютена, поджаренные Безглютеновая степная овсяная крупа рисовая мука без глютена безглютеновый соевый соус безглютеновый соус Шрирача Соус терияки без глютена безглютеновый ванильный экстракт Овощные бургеры без глютена Белый хлеб без глютена Вустерширский соус без глютена без глютена, чашка на стакан, мука Смесь для печенья с шоколадной крошкой Glutino Глутино английский маффин Панировочные сухари без глютена Универсальная мука для буфетов без глютена Кладовая универсальная мука без глютена без глютена Чипсы для кренделя без глютена или твисты для кренделя Многозерновые крекеры Glutino Палочки для кренделя с глютино Крендель с глютино твистами Глютино Ротини Паста Овощные крекеры с глутино без глютена Козий сыр Сыр Гауда зернистая горчица Яблоки Гренни Смит, очищенные и крупно нарезанные Гранулированый сахар Помидоры с виноградом виноградные помидоры (или помидоры черри, разрезанные пополам) Виноград виноградные косточки или другое растительное масло с нейтральным вкусом тертый сыр Азиаго тертый сыр чеддер тертый сыр тертый сыр котия тертая хикама тертый мускатный орех тертая цедра апельсина Тертый сыр пармезан Тертый сыр пармезан (до 40 г) тертый перец джек сыр Простой греческий йогурт Греческий йогурт зеленая фасоль зеленый перец зеленая капуста, нашинкованная Зеленый виноград зеленая чечевица зеленый салат оливки Зеленый лук зеленый лук, нарезанный кубиками зеленый лук зеленый лук, нарезанный зеленый лук, нарезанный кубиками зеленый лук, мелко нарезанный зеленый лук, тонко нарезанный Зеленый перец Зеленые перцы Гренадин Куриная грудка на гриле Молотый душистый перец Говяжий фарш Говяжий фарш, 90/10 Молотый черный перец молотые семена чиа куриный фарш молотый порошок чили Молотая корица молотая гвоздика Молотый кориандр молотого тмина молотый лен молотые семена льна льняное семя Мука из молотого льняного семени молотое льняное семя или молотый чиа молотый имбирь фарш из баранины молотая горчица Молотые семена горчицы молотый перец молотый красный перец Земляная индейка Круглая куркума Сыр Грюйер гуакамоле гуаровая камедь Половина и половина Половина на половину полуторный или светлый крем ветчина горсть рукколы Горсть листьев базилика яйца вкрутую, нарезанные Твердая кукурузная ракушка для тако яйцо вкрутую Хэш Браунов Сыр Хаварти Головы цветной капусты жирные сливки жирные сливки или кокосовое молоко жирные сливки, комнатной температуры Тяжелые взбитые сливки жирные сливки (холодные) Прованские травы Гималайская розовая соль Гималайская морская соль Кокосовая мука Hodgson Mill Дрожжи Hodgson Mill Fast Ride Универсальная мука для выпечки Hodgson Mill без глютена Кокосовая мука без глютена Hodgson Mill Смесь сладкого желтого кукурузного хлеба Hodgson Mill без глютена Смесь для брауни Hodgson Mill без глютена Универсальная смесь для выпечки Hodgson Mill без глютена Смесь для желтого торта Hodgson Mill без глютена Hodgson Mill молотое льняное семя Молотое льняное семя Hodgson Mill Смесь для ванильного торта Hodgson Mill Ксантановая камедь Hodgson Mill Смесь для шоколадного торта Hodgson Mills без глютена праздник шоколадные конфеты Праздничные остатки мяса голландский соус медовый Медовый лимонно-тимьянный винегрет Медовая горчица Хлопья Chex с медом и орехом мед, слегка подогретый ** Ханиграммы Роллы с хот-догами хот-доги острый перец Соус из острого перца горячая сальса Острый соус острый соус (чолула или табаско) острый соус (Кристалл или Табаско) Острый соус для сервировки Острый соус или тобаско острый соус по вкусу Горячая вода Хумус Лед Кубики льда Формы для льда или пластиковые стаканчики Вода со льдом Салат айсберг сахарная пудра сахарная пудра (по желанию) сахарная пудра, просеянная имитация краба Instant ClearJel, по желанию * Быстрорастворимый кофе растворимый эспрессо или растворимый кофе Микс для пудинга быстрого приготовления быстрорастворимые дрожжи Соус для пасты Isola Marinara смесь итальянских трав Итальянская заправка для салатов Итальянская колбаса Итальянской приправы Халапеньо халапеньо чили перец чили халапеньо тонко нарезанный перец халапеньо Перец халапеньо ломтики халапеньо халапеньо, очищенный от семян и мелко нарезанный халапеньо, при желании очищенный от семян, тонко нарезанный; по желанию jalape nos Японские баклажаны jar Fody Соус для пасты с томатами и базиликом банка каперсов в рассоле, слить и ополоснуть банка соуса для пасты Fody — маринара, помидоры и базилик или арраббьята Чашка желе Чашки Jello Shot ДжессикаНатуральная безглютеновая универсальная мука Универсальная мука Джессики Смесь для печенья с шоколадной крошкой Джессики, слегка пережаренная, не подгоревшая; охлажденный Шоколадно-ореховая мюсли Джессики Безглютеновая универсальная мучная смесь Джессики Гранола Джессики, любой вкус Гранола Джессики, пекан и миндаль * Универсальная мука Jessica’s Natural Foods Смесь для шоколадного торта Jessica’s Natural Foods Джессика Гранола с ванильным кленом Jones Dairy Farm Полностью натуральная свиная колбаса Jones Dairy Farm Полностью натуральный рулет из свиной колбасы Jones Dairy Farm Куриная колбаса без антибиотиков без сахара Бекон с молочной фермы Джонс Jones Dairy Farm Канадский бекон Jones Dairy Farm Канадский бекон, нарезанный спичками Бекон сухой выдержки Jones Dairy Farm Jones Dairy Farm Бекон сухой выдержки, нарезанный кубиками Jones Dairy Farm Золотая коричневая колбаса для завтрака Links Jones Dairy Farm Золотые коричневые колбасные пирожки для завтрака Золотая коричневая колбаса Jones Dairy Farm Links Золотисто-коричневые колбасные котлеты Jones Dairy Farm Молочная ферма Jones No Sugar Bacon, нарезанный мелкими кусочками Колбаса Jones Dairy Farm Молочная ферма Джонс Колбаса с индейкой Links Сок половинки лимона Сок одного лайма Джамбо Креветка Каламата оливки Капуста капуста нарезанная Листья капусты капуста, хорошо очищенная + ребристая кетчуп чайник кукурузы Фасоль Универсальная мука King Arthur без глютена киви киви кошерная или мелкая морская соль кошерная или морская соль плюс еще для приправы курицы кошерная соль Кошерная соль и свежемолотый перец Кошерная соль и перец жирные сливки без лактозы молоко без лактозы безлактозный ванильный йогурт, разделенный цельное молоко без лактозы; по желанию отбивные из баранины большие грибы кремини большое яйцо большое яйцо, хорошо взбитое большие яйца большие яйца комнатной температуры большие яйца отделены большие яйца, сваренные вкрутую большой свежий ананас, нарезанный кубиками большой зеленый перец большие зелёные листья салата Большие маршалы большой лук Большой лук, нарезанный кубиками крупный лук, тонко нарезанный большой картофель большое красное или гала-яблоко большой красный перец, нарезанный кубиками большие спелые авокадо, нарезанные небольшими кусочками крупные спелые помидоры крупный лук-шалот, один крупно нарезанный Большая креветка большие креветки (от 31 до 35 на фунт), очищенные и очищенные большой весенний свежий розмарин большой сладкий лук большой помидор большой помидор, нарезанный кубиками креветки большого размера (31/35), очищенные и очищенные Экстракт лаванды постный говяжий фарш лук-порей Лук-порей Лимон лимон (3 ст.лимонный сок) Лимонный экстракт лимонный сок лимонный сок (или красный винный уксус) лимонный сок или уксус Лимонный обезжиренный йогурт сок лимона или лайма приправы с лимоном и перцем дольки лимона дольки лимона Дольки лимона для сервировки цедра лимона цедра лимона (примерно половина лимона, цедра перед приготовлением сока) Цедра лимона и мята цедра лимона, разделенная лимонная цедра лимон, разрезанный пополам, тонко нарезанный, без семян лимонник Лимоны Латук листья салата светлое пиво Светло-коричневый сахар светло-коричневый сахар, фасованный Легкое кокосовое молоко легкий крем светлое масло слегка измельченный Crunchmaster® Multi-Seed Original слегка подслащенные кокосовые стружки малосольные целые кешью Лайм лаймовый сок Цедра лайма лайм нарезать дольками жидкий красный пищевой краситель Жидкий дым Булочки для гамбургеров Little Northern Bakehouse Хлеб из проса и чиа Little Northern Bakehouse, нарезанный кубиками размером 1 дюйм Little Northern Bakehouse Millet & Chia Hamburger Buns (Булочки с гамбургерами и чиа) Little Northern Bakehouse Seeds & Grains, панировочные сухари без глютена Маленькая северная выпечка из пророщенного мёда и овса Living Now Foods Черная киноа Какао-крупка Living Now Foods Универсальная мука без глютена Living Now Living Now безглютеновая паста Living Now Киноа Мука из тапиоки Living Now неплотно упакованные свежие листья петрушки неплотно упакованные свежие листья эстрагона Острый соус по-луизиански низкие булочки FODMAP Булочки с низким содержанием FODMAP, для сервировки порошок чили с низким содержанием FODMAP порошок карри с низким содержанием FODMAP универсальная мука без глютена с низким содержанием FODMAP Универсальная мука без глютена с низким содержанием FODMAP, такая как мука для выпечки Bob’s Red Mill от 1 до 1 без глютена (убедитесь, что ваша смесь содержит ксантановую камедь), а также при необходимости дополнительно с низким содержанием FODMAP, панировочные сухари панко без глютена Куриный бульон с низким содержанием натрия куриный или овощной бульон с низким содержанием натрия Овощной бульон с низким содержанием натрия Низко калорийное молоко теплая вода Орехи макадамии манго Манго Чатни Нектар из манго или папайи Манго Винегрет кленовый сироп кленовый сироп или мед Мараскино Вишни маргарин Соус маринара Маринованные сердечки артишока маринованные артишоки зефирка зефир Мартини или бокалы Маргариты Mary’s Gone Crackers Крекеры с черным перцем Крекеры с травами Mary’s Gone Crackers Крендели с морской солью Mary’s Gone Crackers сыр маскарпоне пюре из очень спелых бананов порошок зеленого чая матча майонез Средняя свекла средние консервированные сердечки артишока, нарезанные средняя морковь средняя морковь, кончики обрезаны, измельчены средняя морковь, тертая средняя морковь, очищенная, очищенная и нарезанная кубиками средний зеленый болгарский перец цветная капуста среднего размера (нарезанная небольшими кусочками) средние апельсины около 1½ фунта средний картофель средний картофель, очищенный и тонко нарезанный средний картофель, нарезанный средний красный лук, нарезанный средний красный картофель, нарезанный кубиками сладкий картофель среднего размера, разрезанный продольно пополам средний помидор средний помидор, без сердцевины, разрезанный пополам и тонко нарезанный средний помидор, нарезанный кубиками средние кабачки средние кабачки, обрезанные, нарезанные кубиками средние кабачки, обрезанные, разрезанные пополам и тонко нарезанные средне-большие тыквенные спагетти (около 4 фунтов / фунт.8 кг) сладкий картофель среднего размера куриные грудки без кожи и без костей среднего размера, примерно от 8 до 9 унций (от 225 до 255 г) каждая финики маджхоль финики меджул без косточек финики medjool без косточек (можно использовать 3 т. неочищенного коричневого сахара) растопленное и охлажденное кокосовое масло топленое масло топленое масло, несоленое топленое органическое масло или топленое масло топленое несоленое масло [или растительное масло] плавление сыра Мексиканская сырная смесь Сыр по-мексикански Miint мягкий зеленый перец чили Молоко Плитки из молочного шоколада Чипсы из молочного шоколада Молоко или немолочное молоко молоко, сливки или пахта; достаточно, чтобы разбавить до желаемой консистенции Пшено и хлеб чиа Булочки для хот-догов с пшеном и чиа хлеб из пшена и чиа (или 1 ломтик хлеба из пророщенной пшеницы) Крекеры Milton’s без глютена Оливковое масло экстра-класса Mina Зеленые или пурпурные оливки Бельди без косточек, целые или разрезанные пополам Мина консервированный лимон Измельченный чеснок фарш рубленый красный болгарский перец измельченные листья розмарина рубленый лук-шалот мини огурцы Мини-зефир мини пепперони мини-полусладкие шоколадные чипсы (при необходимости используйте безмолочные / веганские / шоколадные чипсы) Мята Мятные шоколадные чипсы Веточки мяты Миссия Тортилья без глютена Чипсы из тортильи Mission без глютена Миссионерские лепешки без глютена Смешанные ягоды Смешанные травы Смешанные листья салата смешанный фарш Смесь орехов салат из зелени патока патока или мед Сыр моцарелла сыр моцарелла, тертый сыр моцарелла, нарезанный сыр моцарелла моцарелла, тертая Мюсли (сухофрукты и орехи) Крекеры из нескольких зерен шляпки грибов, мелко нарезанные Грибы Горчица Горчичный порошок Горчичное семя Nairn’s Oat Grahams Овсяные хлопья Nairn’s без глютена натуральное арахисовое масло Органический порошок ягод годжи Navitas Органическая шелковица Navitas Нью-йоркский стейк Куриные колбаски без сахара Батончики Bliss с шоколадной карамелью NoGii Protein D’Lites немолочное масло немолочное масло или оливковое масло (для формы для запекания) Немолочное молоко Нори листы нори (сушеные водоросли) Ореховое масло Nutella Мускатный орех Пищевые дрожжи Орехи овсяное молоко (или несладкое немолочное молоко по выбору), разделенное Овес красного лука, нарезанного кубиками салата Бибб или Бостон, очищенного, промытого и сушеного черного перца кокосового масла или другого кулинарного жира фенхеля, нарезанного чесночного порошка хлопьев красного перца Масло масло для жарки Приправа Old Bay® Старомодный овес овсяные хлопья старомодные оливковое масло оливковое масло (добавьте больше, если хотите, чтобы текстура соуса была более рыхлой) Кулинарный спрей с оливковым маслом оливковое масло или масло из виноградных косточек, плюс еще для сковороды оливковое масло, дробленое оливковое масло или масло авокадо лук Луковые хлопья лук рубленый Луковый порошок Лук По желанию: шрирача или острый соус апельсин апельсиновый сок апельсиновой цедры Орегано органический молодой шпинат органическое кокосовое молоко органическое кокосовое молоко (из банки органический жир органический сахар вешенки сливочный сыр в упаковке, комнатной температуры упаковка Crunchmaster® Aged White Cheddar Multi-Grain Crackers пакет Jessica’s Natural Foods Шоколадный торт смесь упаковка канадского бекона Jones, нарезанного кубиками или полосками пакет Jones Dairy Farm Канадский бекон, нарезанный тонкими полосками пакет Jones Dairy Farm Бекон сухой выдержки упаковка Muffin Mix от Джессики упаковка смеси для маффинов Jessica’s Natural Foods пакет без антибиотиков молочной фермы Jones упаковка Jones Dairy Farm Dry Aged Bacon упакованные молодые листья шпината Упакованный коричневый сахар упакованные свежие листья петрушки фасованный тертый огурец фасованный светло-коричневый сахар пакет упаковок BFree на ваш выбор пачка солено-копченой Oumph палео-дружественный сыр палео-дружественные шоколадные чипсы Смесь ручной муки от Памелы Смесь ручной муки от Pamela Безглютеновая мука Смесь для выпечки и блинов Памелы Смесь кукурузного хлеба и маффинов Памелы Смесь для выпечки и блинов Pamela’s без глютена Смесь ремесленной муки Pamela’s Products Смесь для шоколадного торта Pamela’s Products Продукты Pamela Универсальная мука без глютена Pamela’s Products Смесь для брауни без глютена Продукты Памелы Грэм Крекер Смесь для сахарного печенья Памелы Паприка паприка порошок Пергамент пармезан сыр пармезан Сыр пармезан, тертый Петрушка Хлопья петрушки петрушка или чеснок петрушка, нарезанная петрушка, свежая, рубленая, гарнир ростки гороха персик Персиковый нектар Персики Арахисовое масло Хлопья Chex ™ с арахисовым маслом Арахисовое или кукурузное масло Арахис арахис, жареный Груши Горох горох (свежий или замороженный) Орехи пекан орехи пекан, мелко нарезанные Перец Сыр Пеппер Джек Перец и лук Идеальные гренки идеальные панировочные сухари без глютена Песто соус песто соус пиканте маринованный сок Пико де Галло Тесто для печенья с шоколадной крошкой Pillsbury без глютена Безглютеновое тесто для пирогов и кондитерских изделий Pillsbury Pillsbury Пирог без глютена Пименто Щепотка кайенского перца (по желанию) Пощипните каждую соль и перец Щепотка гималайской соли Щепотка кайенского перца Щепотка чесночного порошка Щепотка лукового порошка Щепотка перца щепотка соли Щепотка соли Кедровые орешки ананас розовая соль Фасоль пинто Фисташки; питы маслины без косточек зеленые оливки без косточек оливки Каламата без косточек Соус для пиццы Простой греческий йогурт простой немолочный йогурт Йогурт сливовые помидоры сливовые помидоры (По индивидуальному заказу) плюс 1 столовая ложка 2% обезжиренного молока плюс 1 столовая ложка оливкового масла плюс 2 столовые ложки пахты комнатной температуры плюс 2 столовые ложки смеси муки без глютена с ксантановой камедью пашот / яичница Поблано перец Полента Попкорн Палка для мороженого Жаркое из свиной корейки свиные ребрышки свиная вырезка Грибы портобелло Картошка картофельный или тапиоковый крахмал Картофельный крахмал Картошка Картофель, очищенный картофель, очищенный и порезанный на четвертинки Приправа для птицы порошковый эритритол Арахисовое масло в порошке сахарная пудра предварительно приготовленная куриная грудка, мелко нарезанная расфасованная зелень для салата приготовленный бальзамический редуктор приготовленный хрен приготовленный оливковый тапенад приготовленный или свежий хрен крендель палочки Куриный бульон Progresso Французский луковый суп Progresso Vegetable Classics протеиновый порошок протеиновый порошок по выбору Смесь для тыквенного пирога Тыквенный пирог со специями Тыквенное пюре семена тыквы Тыквенная специя Чистый кленовый сироп чистый экстракт ванили фиолетовый виноград Лебеда хлопья киноа стеллажи с бараниной редис Изюм изюм или шоколадная стружка ранчо малина малина, промыть и высушить малиновый спред (без сахара) малиновое варенье малиновое варенье Сырые кешью Сырые орехи Сырые креветки сырые семечки Красный перец красный болгарский перец, измельченный красный болгарский перец, жареный и нарезанный красный болгарский перец, очистить, очистить от сердцевины и нарезать соломкой красный болгарский перец, очищенный, очищенный от сердцевины и нарезанный кубиками красный перец красный сладкий перец, тонко нарезанный краснокочанная капуста тертая красный перец чили Красные хлопья чили красные хлопья чили, измельченные красный соус энчилада красный виноград Красное желе Красный лук красный лук, мелко нарезанный Красный лук красные или розовые брызги джимми красный или белый картофель красный или желтый болгарский перец, нарезанный ломтиками Красный перец Хлопья красного перца Полоски красного перца красный перец, большой (или 2 маленьких) Красный перец красный соус для пиццы (веганский) красный картофель красный виноград без косточек Красное вино Красный винный уксус красные, белые и розовые шоколадные конфеты, покрытые шоколадной глазурью нежирный сливочный сыр без добавок Пережареные бобы Охлажденные хеш-коричневые охлажденный или замороженный яичный продукт ревень, нарезанный ребрышки сельдерея рис рисовая каша Рис Chex Рис Чекс Зерновой Рис Chex, Corn Chex или Chocolate Chex Каша Rice Chex ™ или Corn Chex ™ Каша Rice Chex ™, Corn Chex ™ или Chocolate Chex ™ (или их комбинация) рисовая мука Рисовое молоко рисовое молоко или безмолочное молоко на ваш выбор, комнатной температуры рисовое молоко или молоко (теплое, но не горячее) Рисовая лапша Рис или лапша Рисовый уксус Сыр рикотта спелый авокадо, очищенный, без косточек и нарезанный кубиками спелые авокадо, разрезанные пополам, без косточек и очищенные спелый персик жареная кукуруза жареные помидоры Жареная индейка Рома Помидор Салат ромэн вода комнатной температуры Розмари Курица-гриль круглый сладкий картофель картофель для запекания красновато-коричневый, примерно 4 больших; хорошо вычищен Красновато-коричневый картофель Лосось Сальса Поваренная соль Соль перец соль и черный перец соль и черный перец по вкусу Соль и перец Соль и перец для аромата Соль и перец для вкуса соленая свинина или бекон Солить по вкусу соль, разделенная соленое масло Апельсиновый соус Сан-Джи Соус тамари с пониженным содержанием натрия San-J Соевый соус San-J Tamari без глютена Зеленый лук Скудное сухое белое вино Морская соль Морская соль и перец Морская соль и перец по вкусу Морская соль по вкусу Приправа для морепродуктов Соль приправы полусладкие кусочки шоколадной крошки (по желанию) Полусладкие шоколадные чипсы полусладкие кусочки шоколада Полусладкие шоколадные чипсы Серрано Чили чили серрано, удалить семена и нарезать кубиками Кунжутное масло кунжутное масло разделенное семена кунжута Шалот Шалот Винегрет Лук-шалот острый сыр чеддер острый чеддер, измельченный Шерри Уксус Грибы шитаке Песочное печенье сокращение тертая морковь Тертый сыр чеддер Тертый сыр тертый сыр по выбору Измельченная морковь DOLE тертый сыр с низким содержанием FODMAP, такой как Чеддер или Монтерей Джек тертый мексиканский сыр (чеддер / Монтерей Джек) тертый смешанный мексиканский сыр, разделенный на части Смесь тертого мексиканского сыра смесь тертых мексиканских сыров (чеддер и монтерей джек) тертая моцарелла тертый сыр моцарелла тертый сыр пармезан тертый веганский сыр Креветка креветочный бульон просеянная сахарная пудра, до полутора стаканов дополнительных для предпочтений консистенции Простые замесы на закваске обезжиренное молоко [или альтернатива на основе орехов] тонкий баклажан тонкие кабачки, обрезанные и разрезанные по диагонали на кусочки толщиной ¼ дюйма (6 мм) нарезанный миндаль нарезанный болгарский перец нарезанные маслины нарезанные маслины (подкладка без бисфенола А) нарезанные огурцы нарезанный зеленый лук нарезанный зеленый лук или чеснок для украшения нарезанные оливки Нисуаз нарезанные соленья нарезанные грибы шиитаке или 1/2 стакана Trifecta a la cart portobello ломтики бекона Нарезанный миндаль нарезанный красный лук Поджаренный миндаль с нарезкой мелкие яблоки, очищенные, очищенные от сердцевины и нарезанные Пучок кориандра Небольшой пучок зеленого лука, нарезанный тонкими ломтиками маленькие соцветия цветной капусты, приготовленные на пару Ростки люцерны в небольшом контейнере маленькие кабачки разрезать пополам вдоль маленькая луковица фенхеля маленькие итальянские кабачки, тонко нарезанные вдоль (толщиной около 1/4 дюйма) маленький молодой картофель маленький лук небольшая луковица, мелко нарезанная Маленькая жемчужная тапиока маленький персидский огурец маленькие питы маленькие маслины без косточек Маленькие мелкие свежие помидоры, крупно нарезанные маленький красный болгарский перец, нарезанный маленький красный лук мелко нарезанный красный лук небольшой красный лук, разрезанный на четвертинки небольшой красный лук, нарезанный тонкими ломтиками маленькая красная редька небольшой спелый банан небольшой помидор, нарезанный копченая колбаса Андуй, разрезанная продольно пополам копченый сыр Гауда, разрезанный на 24 ломтика Копченая паприка Копченая паприка, молотый черный перец, оливковое масло и эдамаме для украшения Копченый лосось нарезанный свежий базилик нарезанный свежий базилик, тонко нарезанный разрезанный свежий чеснок разрезанный свежий орегано Безглютеновые крендели Snyder’s Snyder’s of Hanover без глютена, медово-горчичный и луковый крендель в стиках Мини-крендели Snyder’s of Hanover без глютена Snyder’s of Hanover безглютеновые крендели в стиках Так вкусное молоко из кешью Замороженный кремовый десерт с кешью и молоком So Delicious SO Delicious кокосовый йогурт Кулинарное кокосовое молоко без молочных продуктов So Delicious Ванильный йогурт без молочных продуктов So Delicious Миндальное молоко без молока So Delicious Мороженое So Delicious без молочных продуктов с ванильным и миндальным молоком Ванильное мороженое без молока So Delicious Так вкусно несладкое миндальное молоко Так вкусно несладкое кокосовое молоко мягкое масло мягкий козий сыр, например Montrachet твердый белый тунец альбакора Сорго мука Сметана Соевое молоко Спагетти сквош Испанский чоризо Пряная коричневая горчица пряный овощной или томатный сок Шпинат Листья шпината спирулина Пятнистый спелый банан Масло-спрей плавленый сливочный сыр, мягкий Весенний микс салат с зеленью весенний тимьян Брызгает Посыпка или другие начинки Хлеб из 7 злаков с проросшими зернами, нарезанный кубиками по 2,5 см шрирача стебель сельдерея, мелко нарезанный Звездный фрукт специя для стейка палочка масла палки Липкий белый рис Перемешайте мухоморы Магазинный пико де галло или сальса клубника клубничное варенье Струнный сыр осетр Сахар разделенное использование сахара сахар или мед сахар или мед, по желанию сахарный горошек (от 6 до 8) карамельный сироп без сахара (или воспользуйтесь рецептом ниже) сахар, гранулированный Вяленые помидоры масло для загара спред семян подсолнечника семена подсолнечника Подсолнечное масло сверхтонкая или азиатская сладкая рисовая мука (также называемая клейкой рисовой мукой) * мука из белого риса высшего сорта или из азиатского белого риса * сахар высшего сорта или сахарный песок мука из белого или коричневого риса высшего сорта Принадлежности для декорирования сладкая фруктовая сальса Сладкая картошка сладкая картошка сладкий картофель, очищенный и тертый Сладкая рисовая мука сгущенное молоко подслащенная сушеная клюква подслащенное ванильное миндальное молоко Швейцарский сыр Табаско или другой острый соус Соус Табаско Настольные крекеры Тако Микс приправы для тако Смесь приправ для тако (1.25 унций) приправы тако, разделенные пополам Тахини Тамари имбирный соус мука из тапиоки крахмал тапиоки безвкусное масло, такое как подсолнечное или сафлоровое Столовая ложка tera’swhey Simply Pure MCT Coconut Splash чайные ложки соли чайные ложки тонко нарезанного зеленого лука, для украшения Темпе Текила tera’swhey Organic Fair Trade Certified ™ Dark Chocolate какао сывороточный протеин tera’swhey Органическая обычная несладкая сыворотка соус терияки Тайский перец чили Тайский перец чили густой простой йогурт тонко нарезать редис Тонко нарезанный свежий базилик тонко нарезанный зеленый лук тонко нарезанные ломтики лайма Органический чай Эрл Грей Thrive Market Fair Trade Органический тростниковый сахар Thrive Market Тимьян листья тимьяна консервированные помидоры крошечный красный картофель На стол: черника, клубника, миндальные хлопья и кленовый сироп. Жареный лесной орех жареные тыквенные семечки Поджаренное кунжутное масло Жареные семена кунжута Тофу сальса из томатилло (рецепт ниже) или любая зеленая сальса помидор томатная паста томатное пюре Томатный соус ломтики помидора Помидоры томаты консервированные Начинки рваный салат ромэн Закуски из морепродуктов Trans Ocean Гамбургеры Trifecta Beyond Meat или 16 унций Beyond Meat вешенки обрезанные, мелко нарезанные Трипл Сек Тропический фрукт Тунец Турция Куркума Лимонные штрейзельные кексы Udi’s без глютена Бублик Уди без глютена Безглютеновый хлеб Уди Булочки для гамбургеров Udi’s без глютена Большие лепешки Уди без глютена Безглютеновые лепешки Udi’s Безглютеновые лепешки Уди Белый хлеб Udi’s без глютена Хлеб из проса и чиа Уди неароматизированный желатин несоленое сливочное масло несоленое масло или масляные палочки без молока (1½ палочки) несоленое масло или масляные палочки без молока, комнатной температуры (1 палочка) несоленое масло или твердое растительное немолочное масло несоленое масло комнатной температуры несоленое масло, холодное несоленое масло, нарезанное кусочками несоленое масло, разделенное на части сливочное масло несоленое, топленое (1 палочка) несоленое сливочное масло, топленое (необязательно сливочное масло без лактозы) сливочное масло несоленое, размягченное несоленое холодное или замороженное масло, тертое, как сыр Несоленый сырой миндаль несульфированная патока Несладкое пюре асаи несладкое миндальное молоко Несладкое яблочное пюре Несладкий шоколад не сладкий какао порошок несладкое оригинальное миндальное молоко несладкий йогурт на растительной основе несладкий тертый кокосовый орех несладкое ванильное миндальное молоко Несладкий какао-порошок Несладкий кокосовый орех Ваниль Ванильное миндальное молоко Стручок ванили Ваниль Chex Cereal Экстракт ванили Йогурт без ванили Ванильная глазурь Ванильный греческий йогурт Ванильное мороженное стручок ванили, разрезанный пополам и очищенные от бобов Ванильное соевое молоко Ванильное соевое или миндальное молоко Ванильный сахар веганское масло или ½ палочки веганского масла комнатной температуры (мы использовали оригинальный масляный спред Earth Balance) веганский масляный намаз или кокосовое масло, растопленное Веганский сыр чеддер или сметана на растительной основе веганский сыр Веганские шоколадные чипсы веганский сливочный сыр, слегка размягченный (мы использовали Tofutti Better Than Cream Cheese, Plain) Посмотреть продукт 2 чашки веганские чипсы из темного шоколада, разделенные (мы использовали кусочки темного шоколада Enjoy Life) веганские чипсы из темного шоколада, растопленные веганский майонез веганский пармезан (по желанию) веганский песто Веганский майонез Шрирача веганский Вустерширский соус Vegenaise Овощной бульон Овощной слиток Растительное масло Растительное или рапсовое масло Овощное шортенинг Овощного бульона овощные палочки (например, морковь, сельдерей, огурец, красный перец) Нарезанные кубиками овощи, такие как грибы, болгарский перец, перец халапеньо, свежий чеснок и лук. уксус Водка половинки грецкого ореха соус песто из грецких орехов Грецкие орехи грецкие орехи (по желанию) теплый приготовленный красный рис теплое молоко теплое молоко, плюс дополнительная добавка для смазывания теста Теплая вода теплая вода около 110 градусов идеальна Воды вода (смешать с молотым льняным семенем или молотым чиа для эквивалента 3 яиц льна или чиа) вода (разбавить смесь по вкусу) Вода или овощной бульон Арбуз Кусочки арбуза дольки арбуза (ломтики толщиной 1/2 дюйма, шириной 4 дюйма у основания) восковой картофель, нарезанный кубиками, очищенный или неочищенный восковой картофель соус тамари без пшеницы ** взбитые сливки или кремовый топпинг взбитые сливки Взбитый сливочно-сырный спред белый шоколад для выпечки Белые бобы белый сыр Чеддер, тертый белый сыр чеддер, тертый Белый шоколад белый шоколад (около 1 стакана) Чипсы из белого шоколада белая паста мисо Белый лук Белый перец Белый рис Мука из белого риса Белый сахар белые ванильные чипсы для выпечки Белое вино белый винный уксус цельные листья базилика (без стеблей) целые яйца цельнозерновая горчица целые гигантские куриные крылышки Цельное молоко целый крошечный молодой картофель Полезные подсластители, сахар из кокосовой пальмы Полезные подсластители: органический сахар Полезный! Органический сахар из кокосовой пальмы Полезный! органическая сахарная пудра просеянная Полезный! Органический сахар крылья Деревянные зубочистки Вустершир соус Ксантановая камедь Ямс Желтый болгарский перец Желтый лук желтый лук, нарезанный Желтый перец йогурт Йогурт для заправки ваш выбор растительного молока Картофель Юкон Голд Цедра 1 лимона цедра и сок 1 1/2 лимона Цуккини Кабачки