Рецепты в микроволновке рецепты с фото из картофеля: Картофель в микроволновке: рецепты с фото

Содержание

Картошка в микроволновке в пакете и 15 похожих рецептов: фото, калорийность, отзывы

  • Шаг 1:

    целиком прямо в шкурке. Но и крупный картофель подойдет для приготовления этого блюда, его нужно лишь почистить и порезать на кусочки. Набор специй и приправы можно изменить по своему вкусу.

  • Шаг 2:

    Картофель моем, чистим. лучше использовать рассыпчатые сорта картофеля, которым нужно меньшее время для запекания, и которые становятся мягкими и рассыпчатыми после термической обработки.

  • Шаг 3:

    Нарезаем на кубики, примерно одинаковые по размеру, чтобы он равномерно весь пропекся. Картофель промываем, воде даем полностью стечь.

  • Шаг 4:

    Картофель кладем в пакет для запекания (если такого нет под рукой, подойдет и обычный полиэтиленовый пакет).

  • Шаг 5:

    Добавляем соль, черный молотый перец по вкусу, можно добавить по щепотке паприки, молотого кориандра или специальной приправы для картофеля. Вливаем пару столовых ложек оливкового масла (как более бюджетное, можно использовать растительное масло). С оливковым маслом получится ароматнее и полезнее.

  • Шаг 6:

    Пакет с картофелем завязываем и хорошо встряхиваем, чтобы специи и масло равномерно распределились по всей картошке. На пакете делаем вилкой несколько проколов, чтобы во время запекания в микроволновке пакет не лопнул. Пакет с картофелем кладем в огнеупорную форму и отправляем в микроволновую печь.

  • Шаг 7:

    Выставляем максимальную мощность на 10-15 минут. По истечении времени проверяем состояние картофеля и при необходимости отправляем его еще на некоторое время в микроволновку. Время запекания зависит от модели микроволновки, сорта картофеля. Готовность картофеля можно проверить вилкой, если картофель мягкий, можно подавать его к столу. Но лишнее запекание картофеля также негативно скажется на его вкусе, картофель получится сухим, жестким снаружи.

  • Шаг 8:

    Вынимаем пакет с картофелем из микроволновки, даем немного остыть, разрезаем пакет, картофель выкладываем на блюдо и подаем к столу, посыпав сверху рубленной свежей зеленью, сбрызнув маслом. Такое блюдо может выступить в качестве гарнира к мясу, курице или рыбе либо как самостоятельное постное блюдо. Приятного аппетита!

  • Картошка в микроволновке по-деревенски: рецепты с фото

    Мы привыкли, что микроволновая печь нам нужна для разогрева пищи или размораживания продуктов. Но многие до сих пор не догадываются какие вкусные и простые блюда можно готовить в этой кухонной помощнице.

    Картошка в СВЧ печи запекается за считанные минуты. Получается вкусной, нежной и ароматной.

    Это универсальный гарнир, который идеально сочетается с тушеными или свежими овощами, мясом, грибами, рыбой. Главное правильно подобрать сорт, например Елизаветта, Журавлинка, Зекура, Киви, Колобок. Клубни имеют среднюю рассыпчатость, во время приготовления становятся мягкими, но при этом хорошо держат форму.

    Картофель по-деревенски в СВЧ печи: рецепт с пошаговым фото

    Это блюдо готовится просто и быстро. Не нужно будет стоять в жаркой кухне, разогревать духовку и ждать более 40 минут, пока духовка запечет картофельные ломтики. Всего 10-13 минут и на обеденном столе будет стоять горячий и аппетитный картофель. Итак, рассмотрим как приготовить картофель в микроволновке за считанные минуты.

    • Картофель молодой 6-7 шт.;
    • Соль ½ ч.л.;
    • Растительное масло 2 ст.л.;
    • Специи  по вкусу;
    • Укроп 2-3 веточки
    • Картофель хорошо помыть от грязи под проточной водой. Не чистить. Нарезать на дольки. Поместить в пакет.

    • Посолить, добавить любимые специи и залить растительным маслом. Завязать в пакет и хорошо перемешать. Ножом вверху сделать сквозной прокол.

    • Запекать в микроволновке в пакете на полной мощности 8-10 минут. После вскрыть и выложить готовый картофель на блюдо. Сверху посыпать рубленым укропом.


    Важно! Чем толще будут картофельные ломтики, тем больше времени понадобится для полной готовности.

    Сытный и ароматный гарнир можно подавать к столу. Картошка в микроволновке полностью пропекается, не усыхает. Блюдо не жирное и на 100 г составляет всего 91 ккал.

    Домашний картофель в СВЧ печи за 15 минут

    Приготовить вкусный и аппетитный молодой картофель в микроволновой печи можно за считанные минуты. Добавление паприки придаст блюду румяности, а чеснок яркого насыщенного аромата.

    Необходимые продукты

    • картофель молодой – 8-10 шт.;
    • паприка – 2 ч.л.;
    • соль – 2 ч.л.;
    • зубчики чеснока – 3-4 шт.;
    • подсолнечное или оливковое масло – 1,5-2 ст.л.;
    • молотый черный перец – 0,5 ч.л.;
    • вода очищенная – 75-80 мл;
    • зеленый лук – для украшения.

    Шаги приготовления

    1. Картофель хорошо вымыть и очистить кожуру жесткой стороной губки. Темные точки желательно вырезать. Теперь нужно каждый клубень разрезать на 8 долек и поместить в кастрюлю, которая пригодна для микроволновой печи.
    2. Посолить, добавить паприку, перец и растительное масло. Хорошо перемешать, чтобы специи обволокли каждый кусочек.
    3. Сбоку емкости влить воду. Жидкость нужна, чтобы блюдо хорошо пропарилось, стало сочным, нежным и мягким.
    4. Запекать на полной мощности 7-10 минут.
    5. После сигнала СВЧ печи вынуть блюдо и сверху посыпать рубленым чесноком. Осторожно перемешать, чтобы картофельные кусочки не разломались.

    Картофель по-деревенски в микроволновке готов. Осталось выложить его на плоскую тарелку и украсить рубленым луком. К столу подавать со сметаной.

    С пряностями

    Блюдо отличается непревзойденным ароматом, ведь в состав входит целый букет различных специй. По своему желанию в список продуктов можно добавить свои любимые приправы. В общем, не нужно бояться фантазировать. Рассмотрим как приготовить картошку по этому рецепту.

    Что подготовить

    • старый картофель (крахмалистого сорта) – 8 шт.;
    • очищенное растительное масло – 2 ст.л.;
    • чеснок – 3 зубчика;
    • мускатный орех молотый – ½ ч.л.;
    • паприка – 2 ч.л.;
    • черный молотый перец – ½ ч.л.;
    • куркума – ½ ч.л.;
    • белый молотый перец 1/3 ч.л.;
    • соль – 2 ч.л.
    • зелень и сметана – для подачи.

    Как приготовить

    1. Клубни вымыть и очистить от кожуры. Нарезать на небольшие ломтики (каждый клубень на 4 части).
    2. Добавить растительное масло и все специи. Хорошо перемешать, чтобы равномерно распределить пряности.
    3. Выложить подготовленные кусочки в форму для микроволновки.
    4. Выпекать 15-17 минут на полной мощности.

    Подать на плоском блюде со сметаной и рубленой зеленью.

    Полезные советы

    Есть несколько рекомендаций, которые помогут получить идеальное блюдо с первого раза.

    На что обратить внимание:

    1. Для приготовления картофеля в микроволновой печи нужно выбирать сорта крахмалистого типа (розового, ярко-желтого или фиолетового цвета). Такие сорта отлично подходят для запекания или жарки. Они отлично держат форму, а внутри становятся мягкими и рассыпчатыми.
    2. Время приготовления нужно контролировать, и спустя 10-11 минут обязательно ножом проверить готовность картофельных ломтиков.
    3. В конце приготовления, по желанию, можно добавить к блюду сливочное масло. Оно придаст мягкости и сочности.
    4. Кастрюлю лучше использовать из стекла, которая имеет толстые стенки и дно, и изготовлена из термостойкого стекла.

    Сделать картошку по-деревенски можно разными способами, и все они просты и доступны. Главное немного времени и желание испробовать один из предложенных рецептов с фото.

     

    Картофель в микроволновке в пакете – рецепт с фото

    Каждая хорошая хозяюшка имеет в запасе очень много способов, как вкусно приготовить картофель. Наверняка, многие запекали картошку в духовке, используя специальный целлофановый пакет. Данный способ приготовления, как правило, занимает много времени. Приготовить этот овощ гораздо быстрей с помощью микроволновки, при этом ее вкус не будет уступать печеному картофелю. Рецептов приготовления картошки в пакете в СВЧ-печи достаточно много — она может дополняться как минимальным набором компонентов (пряности и масло), так и разнообразными добавками (лук, морковь, чеснок и так далее).

    Данное блюдо станет вашей палочкой-выручалочкой, когда неожиданно необходимо быстро приготовить гарнир.

    Чтобы приготовить картошку в микроволновке в пакете потребуется:

    • картофель – 600 г
    • чеснок – 2 зубочка
    • масло растительное – 2 десертные ложки
    • лавровый лист – 1 шт.
    • соль – ½ ч.л.
    • пряности (кориандр, паприка, базилик, орегано) – по вкусу
    • пакет для запекания

    Картофель в микроволновке в пакете – рецепт с фото:

    Клубни картофеля очистите от верхнего слоя, тщательно вымойте от грязи.

    Далее нарежьте их небольшими ломтиками примерно одинаковой формы. Чем мельче будут кусочки, тем быстрее они приготовятся.

    Подготовьте целлофановый пакет для запекания, внутрь уложите картофельные кусочки, щедро присыпьте их предложенными специями. При желании можете применять другой набор пряностей, согласно собственному вкусу. Притрусите солью, поместите лист лавровый. Равномерно распределите специи по овощу тщательным перемешиванием.

    Влейте указанное количество растительного масла. Когда все нужные компоненты на месте, смесь интенсивно перемешайте, чтобы масло полностью обволокло каждый кусочек картофеля.

    Обязательно сделайте несколько небольших проколов зубочисткой на поверхности пакета. Данная процедура обеспечит проход воздуха внутрь, это позволит пакету не лопнуть в период запекания.

    Установите максимальную мощность вашей микроволновой печи, если это возможно. Пакет с содержимым уложите на специальную тарелку или в форму для запекания, следом загрузите в печь. Установите необходимое время — 10 минут, включите микроволновку. Но время приготовления может немного отличаться от указанного, это зависит от мощности кухонной техники и от вида картофеля. В любом случае через 10 минут картофель достаньте, попробуйте на мягкость, проткнув плод ножом. Если он по-прежнему твердый, запекайте еще 5 минут.

    Спустя время достаньте пакет из микроволновки, разрежьте его, картофель немного остудите, после переложите на тарелку.

    Перед подачей картофель посыпьте измельченной зеленью.

    Приятного аппетита!

    Тэги:

    Картошка в микроволновке: рецепт с фото

    В самой простой микроволновке, без гриля и конвекции, с минимальными функциями, можно приготовить без мяса быструю и вкусную картошку. В микроволновке картошка готова за 10 минут.

    Касательно меня, этот быстрый, практически моментальный рецепт, я использую не только в экстренных случаях как отдельное кушанье, но и применяю быстрое блюдо из картофеля как овощной гарнир.

    Картофель в микроволновке прекрасно подходит в качестве гарнира к мясным и рыбным котлетам, куриному рулету, и готовить блюдо проще простого. Детям будет под силу исполнение этого рецепта картошки в микроволновке, когда хочется помочь маме по хозяйству или в отсутствие мамы дома приготовить своими руками вкусное и простое блюдо.

    Несмотря на то, что этот рецепт для микроволновки рассчитан на картошку, нарезанную кружочками, это не обязательное условие, можно приготовить картофель и целиком, увеличив время приготовления блюда в обычной СВЧ-печи.

    Совет от Чудо-Повара. К этому базовому рецепту можно добавить тёртый сыр, приправы для овощей, блюд из картофеля, майонез; вместо масла использовать тонкие кусочки солёного сала, сметану, грибы.

    Таким образом, картофель в каждом из этих случаев будет абсолютно разного вкуса, аромата и придаст новую нотку Вашей домашней трапезе.

    Ингредиенты для картофеля в микроволновке со специями

    • масло растительное – 4 ст.л.;
    • картошка – 5 шт.;
    • перец чёрный молотый;
    • специи для блюд из картофеля;
    • соль.

    Рецепт картошки в микроволновке быстро

    1. Очищаем корнеплоды от кожуры, режем тонкими кружками.
    2. Затем солим, перчим, перемешиваем в миске.
    3. В глубокую посудину, которая допустима к использованию в СВЧ (у меня белая тарелка), наливаем половину масла.
    4. Выкладываем кусочки картофеля слоями в тарелку. Сверху поливаем оставшимся маслом.
    5. Далее помещаем тарелку в микроволновую печь, накрываем пластиковой крышкой.
    6. На обычном режиме устанавливаем максимальную мощность СВЧ волн и таймер на 10-11 минут.
    7. Вынимаем картофельное блюдо из СВЧ-печи.

    Готовую картошку, приготовленную в микроволновке, подаём к столу с различными соусами, консервированными помидорами, баклажанами, домашней кабачковой икрой, мясными блюдами.

    Рецепты соусов для картофеля можно посмотреть на сайте Чудо-Повар или купить в уже готовом виде в магазине, самый простой вариант – это майонез с оливками или маринованными огурцами.

    Картошка с сыром в микроволновке

    Как запечь картошку с сыром в микроволновке

    Картошка — любимый продукт питания у многих. Она вкусная, питательная, доступная и никогда не надоедает. А кроме того, блюда из картофеля в большинстве своём готовятся довольно быстро. Но всё же, если вам необходимо приготовить вкусное блюдо не просто быстро, а очень быстро, на помощь приходит микроволновая печь.

    Приготовим сегодня очень вкусный картофель с сыром в микроволновке. Блюдо получается ароматным, сытным и интересным. Подавать такой картофель можно как самостоятельное блюдо со свежими овощами или салатом.

    Как приготовить «Картофель с сыром в микроволновке» пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1 Ссылка

    Чтобы приготовить запечённый картофель с сыром в микроволновке, нам понадобится сырой картофель, подсолнечное масло, укроп, твёрдый сыр, соль, вода, приправа для картофеля.

    Шаг 2 Ссылка

    Картофель среднего размера очистить, промыть и разрезать каждую картофелину на 4 части. Всего очищенного картофеля у нас должно быть 350 грамм. Выложить картофель в посуду для микроволновой печи.

    Как чистить картошку ножом

    Шаг 3 Ссылка

    Посыпать картофель 3 граммами соли и приправой для картофеля (1 ч. л.).

    Шаг 4 Ссылка

    Добавить 15 мл подсолнечного масла и 75 мл кипятка. Перемешать, добиваясь, чтобы все дольки картофеля были равномерно покрыты смесью. Накрыть посуду крышкой, которая подходит для микроволновой печи. Готовить в микроволновке при мощности 800 Вт 5 минут.

    Шаг 5 Ссылка

    Перемешать горячий картофель ложкой.

    Шаг 6 Ссылка

    Вмешать 35 грамм мелко нарезанного укропа и ещё раз перемешать. Готовить под крышкой при 800 Вт ещё 5 минут.

    Шаг 7 Ссылка

    Вмешать 60 грамм твёрдого сыра, натёртого на средней тёрке. Отправить в микроволновку при 800 Вт ещё на 1 минуту.

    Шаг 8 Ссылка

    Картошка под сыром готова к подаче.

    Картошка по деревенски в микроволновке рецепты


    Картошка в микроволновке по-деревенски: рецепты с фото

    Мы привыкли, что микроволновая печь нам нужна для разогрева пищи или размораживания продуктов. Но многие до сих пор не догадываются какие вкусные и простые блюда можно готовить в этой кухонной помощнице.

    Картошка в СВЧ печи запекается за считанные минуты. Получается вкусной, нежной и ароматной.

    Это универсальный гарнир, который идеально сочетается с тушеными или свежими овощами, мясом, грибами, рыбой. Главное правильно подобрать сорт, например Елизаветта, Журавлинка, Зекура, Киви, Колобок. Клубни имеют среднюю рассыпчатость, во время приготовления становятся мягкими, но при этом хорошо держат форму.

    Картофель по-деревенски в СВЧ печи: рецепт с пошаговым фото

    Это блюдо готовится просто и быстро. Не нужно будет стоять в жаркой кухне, разогревать духовку и ждать более 40 минут, пока духовка запечет картофельные ломтики. Всего 10-13 минут и на обеденном столе будет стоять горячий и аппетитный картофель. Итак, рассмотрим как приготовить картофель в микроволновке за считанные минуты.

    • Картофель молодой 6-7 шт.;
    • Соль ½ ч.л.;
    • Растительное масло 2 ст.л.;
    • Специи  по вкусу;
    • Укроп 2-3 веточки
    • Картофель хорошо помыть от грязи под проточной водой. Не чистить. Нарезать на дольки. Поместить в пакет.

    • Посолить, добавить любимые специи и залить растительным маслом. Завязать в пакет и хорошо перемешать. Ножом вверху сделать сквозной прокол.

    • Запекать в микроволновке в пакете на полной мощности 8-10 минут. После вскрыть и выложить готовый картофель на блюдо. Сверху посыпать рубленым укропом.


    Важно! Чем толще будут картофельные ломтики, тем больше времени понадобится для полной готовности.

    Сытный и ароматный гарнир можно подавать к столу. Картошка в микроволновке полностью пропекается, не усыхает. Блюдо не жирное и на 100 г составляет всего 91 ккал.

    Домашний картофель в СВЧ печи за 15 минут

    Приготовить вкусный и аппетитный молодой картофель в микроволновой печи можно за считанные минуты. Добавление паприки придаст блюду румяности, а чеснок яркого насыщенного аромата.

    Необходимые продукты
    • картофель молодой – 8-10 шт.;
    • паприка – 2 ч.л.;
    • соль – 2 ч.л.;
    • зубчики чеснока – 3-4 шт.;
    • подсолнечное или оливковое масло – 1,5-2 ст.л.;
    • молотый черный перец – 0,5 ч.л.;
    • вода очищенная – 75-80 мл;
    • зеленый лук – для украшения.
    Шаги приготовления
    1. Картофель хорошо вымыть и очистить кожуру жесткой стороной губки. Темные точки желательно вырезать. Теперь нужно каждый клубень разрезать на 8 долек и поместить в кастрюлю, которая пригодна для микроволновой печи.
    2. Посолить, добавить паприку, перец и растительное масло. Хорошо перемешать, чтобы специи обволокли каждый кусочек.
    3. Сбоку емкости влить воду. Жидкость нужна, чтобы блюдо хорошо пропарилось, стало сочным, нежным и мягким.
    4. Запекать на полной мощности 7-10 минут.
    5. После сигнала СВЧ печи вынуть блюдо и сверху посыпать рубленым чесноком. Осторожно перемешать, чтобы картофельные кусочки не разломались.

    Картофель по-деревенски в микроволновке готов. Осталось выложить его на плоскую тарелку и украсить рубленым луком. К столу подавать со сметаной.

    С пряностями

    Блюдо отличается непревзойденным ароматом, ведь в состав входит целый букет различных специй. По своему желанию в список продуктов можно добавить свои любимые приправы. В общем, не нужно бояться фантазировать. Рассмотрим как приготовить картошку по этому рецепту.

    Что подготовить
    • старый картофель (крахмалистого сорта) – 8 шт.;
    • очищенное растительное масло – 2 ст.л.;
    • чеснок – 3 зубчика;
    • мускатный орех молотый – ½ ч.л.;
    • паприка – 2 ч.л.;
    • черный молотый перец – ½ ч.л.;
    • куркума – ½ ч.л.;
    • белый молотый перец 1/3 ч.л.;
    • соль – 2 ч.л.
    • зелень и сметана – для подачи.
    Как приготовить
    1. Клубни вымыть и очистить от кожуры. Нарезать на небольшие ломтики (каждый клубень на 4 части).
    2. Добавить растительное масло и все специи. Хорошо перемешать, чтобы равномерно распределить пряности.
    3. Выложить подготовленные кусочки в форму для микроволновки.
    4. Выпекать 15-17 минут на полной мощности.

    Подать на плоском блюде со сметаной и рубленой зеленью.

    Полезные советы

    Есть несколько рекомендаций, которые помогут получить идеальное блюдо с первого раза.

    На что обратить внимание:

    1. Для приготовления картофеля в микроволновой печи нужно выбирать сорта крахмалистого типа (розового, ярко-желтого или фиолетового цвета). Такие сорта отлично подходят для запекания или жарки. Они отлично держат форму, а внутри становятся мягкими и рассыпчатыми.
    2. Время приготовления нужно контролировать, и спустя 10-11 минут обязательно ножом проверить готовность картофельных ломтиков.
    3. В конце приготовления, по желанию, можно добавить к блюду сливочное масло. Оно придаст мягкости и сочности.
    4. Кастрюлю лучше использовать из стекла, которая имеет толстые стенки и дно, и изготовлена из термостойкого стекла.

    Сделать картошку по-деревенски можно разными способами, и все они просты и доступны. Главное немного времени и желание испробовать один из предложенных рецептов с фото.

     

    Приготовление сладкого картофеля в микроволновке: так просто!

    Сладкий картофель, приготовленный в микроволновке, определенно один из моих любимых гарниров. Это легко, быстро, вкусно, и остатки тоже отличные!

    Мне нравится пользоваться микроволновой печью. Он подходит не для всех, но для приготовления овощей он зачастую ничем не хуже других методов. Поэтому я часто готовлю в микроволновой печи цветную капусту, спагетти из кабачков, брокколи и, конечно же, сладкий картофель.

    «Запечь» сладкий картофель в микроволновой печи — это просто и быстро.И вы можете приготовить несколько из них, оставить остатки в холодильнике на несколько дней и снова разогреть, когда захотите насладиться ими.

    Ингредиенты, которые вам понадобятся

    Для приготовления этого суперпростого рецепта вам понадобится всего один ингредиент — сладкий картофель среднего размера. Он должен весить около 7 унций. Если у вас больше, вам нужно будет соответствующим образом отрегулировать время приготовления.

    Необязательный ингредиент — масло, которое можно положить на приготовленный картофель (соленый или несоленый, в зависимости от ваших предпочтений).Некоторые люди также любят посыпать его корицей или даже сбрызнуть немного меда или кленового сиропа.

    Как «запечь» сладкий картофель в микроволновке

    Это так просто! Просто проткните кожуру и положите картофель на бумажное полотенце. Затем готовьте в микроволновой печи по 2-3 минуты с каждой стороны, в зависимости от размера. Вы узнаете, что оно готово, когда сможете легко проткнуть мякоть вилкой.

    Как всегда при использовании микроволновой печи, лучше всего сделать ошибку в том, чтобы не готовить ее достаточно долго, а затем постепенно добавлять новые сеансы.Если он переварен, его нельзя сохранить. Но вы можете готовить еще немного, если оно не готово полностью.

    Когда картофель будет готов, дайте ему немного остыть, затем разрежьте его пополам. Карточка рецепта ниже содержит подробные инструкции.

    Картофель очищать не нужно.

    Вы можете просто хорошо вымыть его, а затем поставить в микроволновке с кожицей. Кожица сладкого картофеля съедобна, поэтому решать вам, снимать ее перед едой или нет. Мне нравится оставлять это включенным.

    Как есть сладкий картофель в микроволновке?

    Мне он нравится такой, какой он есть, теплый, нежный и ароматный. Иногда добавляю немного кошерной соли. Очевидно, можно добавить немного масла. Мой муж любит посыпать его небольшим количеством тертого пармезана.

    Я знаю, что многим нравится сладкая версия. Я сам не пробовал, но вы можете попробовать немного несоленого масла или кокосового масла, немного корицы и, возможно, немного меда или кленового сиропа.

    Что подавать с этим блюдом?

    Все что угодно! Это такой чудесно универсальный гарнир.Он сочетается со многими основными блюдами. А поскольку его так легко приготовить, вы сможете приготовить все, что захотите, даже сложные блюда.

    Я часто подаю сладкий картофель в микроволновке с запеченной куриной грудкой, в качестве гарнира к обжаренному стейку или с запеченными свиными отбивными. Он также отлично сочетается с парой жареных яиц для вкусного и сытного обеда без мяса.

    А что насчет остатков?

    Остатки можно хранить в холодильнике в закрытой таре в течение 3-4 дней. Аккуратно разогрейте их под крышкой в ​​микроволновой печи при мощности 50%.Иногда превращаю остатки в пюре из сладкого картофеля.

    Еще больше вкусных рецептов

    Чтобы получить более сложный и полезный рецепт, попробуйте этот невероятный дважды испеченный сладкий картофель. А пюре из сладкого картофеля невероятно сливочное и вкусное!

    Не пропустите рецепт!

    Обычно я публикую новый рецепт один или два раза в неделю. Хотите, чтобы новые рецепты были в вашем почтовом ящике? Подписывайся!

    Сладкий картофель в микроволновке

    Сладкий картофель в микроволновке — одна из моих любимых сторон.Сладкий картофель очень вкусный, и его можно быстро «запечь» в микроволновой печи с невероятным результатом.

    Время приготовления5 минут

    Время приготовления 5 минут

    Общее время10 минут

    Курс: Гарнир

    Кухня: американская

    Ключевое слово: сладкий картофель

    Порции: 1 порция

    INGREDIENTS

    Калорийность: 178 ккал. средний сладкий картофель (7 унций)
  • 1 столовая ложка масла (необязательно)
  • ИНСТРУКЦИИ
    • Вымойте и высушите сладкий картофель.Не снимайте кожуру. Проколите его вилкой в ​​нескольких местах.

    • Положите картофель на бумажное полотенце и поставьте в микроволновую печь на 3 минуты. Переверните его на другую сторону и поставьте в микроволновую печь еще на 2 минуты или до готовности вилки.

    • Дайте картофелю постоять 2 минуты перед подачей на стол.

    • Мне нравится просто нарезать приготовленный картофель и наслаждаться его естественной сладостью — я даже не посыпаю его солью, так как считаю, что соленость ухудшает его естественный вкус.Но, очевидно, вы можете разрезать его пополам, посыпать солью и перцем и сверху немного масла.

    ПРИМЕЧАНИЯ

    Топпинги, такие как масло, не являются обязательными и не были включены в информацию о пищевой ценности.

    ИНФОРМАЦИЯ О ПИТАНИИ Большинство наших рецептов содержат мало углеводов (или кето) и не содержат глютен, но некоторые — нет. Перед использованием убедитесь, что рецепт соответствует вашим потребностям. Не гарантируется, что рекомендуемые и связанные продукты не содержат глютен. Информация о питании является приблизительной и может содержать ошибки, поэтому вам следует самостоятельно проверить ее.Он рассчитывается с помощью калькулятора рецептов SparkPeople.com, а количество углеводов не включает сахарные спирты. Пожалуйста, внимательно прочтите заявления об отказе от ответственности в наших Условиях использования, прежде чем использовать любой из наших рецептов.

    Пищевая ценность

    Сладкий картофель, приготовленный в микроволновке

    Количество на порцию (1 сладкий картофель)

    Калорий 178

    % Дневная норма *

    Натрий 71 мг 3% 13 Углеводы %

    Клетчатка 6 г 25%

    Белок 4 г 8%

    * Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий.

    НИКОГДА НЕ ПРОПУСТИТЕ РЕЦЕПТ! Обычно я публикую новый рецепт один или два раза в неделю. Хотите, чтобы новые рецепты были в вашем почтовом ящике? Подписывайся!

    Еще рецепты, которые стоит попробовать:

    Дважды запеченный сладкий картофель Пюре из сладкого картофеля .

    как варить картофель в микроволновке рецепт

    как варить картофель в микроволновке рецепт | простой способ отварить алоу в микроволновке | картофель для микроволновки | Как приготовить картофель на пару в микроволновой печи — это быстрый способ приготовить картофель всего за 7 минут. Узнайте, как сварить картофель в микроволновой печи.

    Мы часто теряемся, когда в последнюю минуту понимаем, что блюдо требует вареного картофеля. Мысль о приготовлении картофеля под давлением и ожидании выхода пара обязательно отпугнет вас! Не беспокоиться.Отправляйтесь в микроволновую печь, залейте картофель и вуаля, вы приготовите их в считанные минуты.

    Чтобы сварить картофель в микроволновой печи, возьмите 2 картофелины среднего размера и поместите их на вращающийся поднос для микроволновой печи. Помните, что их нельзя чистить. В центре вращающегося подноса поставьте стакан с водой. Это нужно, чтобы картофель не сморщился. Готовьте их в ВЫСОКОМ режиме примерно 7 минут. Вы можете перевернуть картофель один или два раза для равномерного приготовления. Вынуть алоо из микроволновки, очистить от кожуры и использовать.Вы можете измельчить их, натереть на терке или размять в соответствии с рецептом.

    Если вы не хотите оставлять стакан с водой для варки картофеля в микроволновой печи, можно также через определенные промежутки времени колоть картофель острым ножом. Затем поместите их в микроволновую печь и готовьте.

    С помощью этого простого способа отварить картофель в микроволновой печи вы можете приготовить другие рецепты алоо, такие как Алоо Палак Парата и Хлеб Пакода с картофельной начинкой.

    Картофель сварить в микроволновке рецепт | простой способ сварить картофель в микроволновке | картофель для микроволновки | как варить картофель в микроволновке | с пошаговыми фотографиями ниже.

    .

    Как запечь картофель в микроволновой печи

    • Дом
    • Около
    • Контакт
    • Авторы

    Полный ваших любимых тем о еде

    • Поваренные книги
    • Темы
      • Закуски для фритюрницы
      • Цыпленок во фритюрнице
      • Овощи для фритюрницы
      • Авокадо
      • Печеный картофель
      • Василий
      • Соус барбекю
      • Бефстроганов
      • Брюссельская капуста
      • Цыпленок Буффало
      • Чаши для буррито
      • Яблоки конфеты
      • Рис с цветной капустой
      • Шампанские коктейли
      • Чизкейк
      • Куриные обеды в мультиварке
      • Курица с пармезаном
      • Куриные бедра
      • Куриные крылышки
      • Классические запеканки
      • Яйца 101
      • Яйца Бенедикт
      • Фарро
      • Фика
      • Морозильная камера
      • Жареный цыпленок
      • Замороженные коктейли
      • Ганаш
      • Чеснок 101
      • Сыр на гриле
      • Кочан салата 101
      • Горячий шоколад
      • Говядина быстрого приготовления
      • Цыпленок быстрого приготовления
      • Это та еда?
      • Кале
      • Навыки ножа
      • Лимонад
      • Макароны с сыром
      • Маргаритас
      • Маринады
      • Фрикадельки
      • Мясной рулет
      • Рождественское печенье без выпечки
      • Паста в горшочке
      • Обеды в кладовой
      • Попкорн
      • Картофель
      • Тыквенный пирог
      • Тыквенные семечки
      • Заправки для салатов
      • Пирог овчарки
      • Соусы для медленного приготовления
      • Супы (быстрые)
      • Клубника
      • Фаршированный перец
      • Сладкий картофель
      • Tater Tots
      • Помидоры 101
      • Овощные гарниры
      • Вегетарианские бургеры
      • Видалия Лук
    • Указатель рецептов
    Печеный картофель
    Больше рецептов печеного картофеля ЗДЕСЬ »
    Еще по этой теме:
    Пицца с запеченным картофелемРецепты запеченного картофеля19 Рецепты с запеченным картофелем.

    Молодой картофель в микроволновке — рецепт с фото пошагово

    Молодая картошечка, такая рассыпчатая, нежная, вкусная. И приготовить ее можно всего за 5 минут, конечно, не без помощи микроволновки. Лучше всего для этого подходят мелкие клубни, которые, к тому же, не нужно и чистить. Тонкая кожица не только сохраняет все ароматы внутри, но и сама по себе получается очень вкусной. А придать блюду дополнительный аромат и цвет помогут специи, куркума и сушеные помидоры.

    Сегодня готовим молодой картофель в микроволновке. Обязательно попробуйте, это быстро, просто и очень вкусно.

    Молодая картошка в микроволновке: пошаговый рецепт

    Ингредиенты:

    • Картофель молодой мелкий – 300 г;
    • Соль, куркума, томаты сушеные по 0,25 ч. л.;
    • Чеснок – 1-2 зубчика;
    • Масло оливковое – 1 ст. л.;
    • Укроп – веточка.

    Как приготовить молодой картофель в микроволновке

    Картофель удобнее брать молодой мелкий, размером до грецкого ореха. Хорошо вымыть его под проточной водой, пользуясь губкой или мягкой щеткой. Кожицу не очищать. Сложить в посуду для микроволновой печи, если такой не найдется, подойдет любая миска без золотистого рисунка.

    Всыпать куркуму, томаты сушеные и соль, добавить оливковое масло.

    Перемешать, чтобы специи равномерно распределились и покрыли каждую картофелину.

    Поставить в микроволновку.

    Сверху накрыть тарелкой.

    Готовить на максимуме мощности, здесь это 800 Вт, 5 минут. Затем попробовать проколоть картошку зубочисткой.

    Если клубни стали мягкими, добавить мелко нарубленный чеснок и укроп.

    Перемешать и отправить в СВЧ-печь еще на 30 секунд. По окончании времени технику не открывать, оставить молодой картофель в микроволновке постоять пару минут. Так блюдо будет более ароматным.

    Подавать в горячем виде, предложив в дополнение кетчуп, майонез или другой любимый соус, свежие овощи.

    Лучший рецепт запеченного картофеля в микроволновой печи

    Вы можете потратить 15 минут на предварительный разогрев духовки, а затем еще час на выпечку картофеля, но зачем вам это делать, если вы можете приготовить картофель в микроволновой печи всего за 7 минут? Компактная микроволновая печь является идеальной альтернативой выпечке без сильной жары в 350 °, особенно летом, когда дни уже достаточно жаркие.

    Помой.

    Сначала вам нужно очистить картофель, особенно если вы любите есть печеный картофель с кожицей.Тщательно скраб, чтобы удалить всю пыль, хорошо промойте и хорошо просушите.

    Ткните это.

    Проткните картофель вилкой по всему телу: это помогает выходу пара во время процесса нагрева, чтобы предотвратить взрыв картофеля внутри микроволновой печи, и помогает картофелю приобретать более пушистую консистенцию при приготовлении. Это важный шаг, не пропускайте его! Если вы хотите, чтобы кожица стала немного хрустящей, убедитесь, что картофель полностью высох после мытья, а затем помассируйте его небольшим количеством масла прямо перед тем, как он попадет в микроволновую печь.

    Микроволновая печь ит.

    Нам нравится традиционный красновато-коричневый картофель для запеченного картофеля, но вы действительно можете обработать любой вариант клубней таким же образом — время приготовления может варьироваться в зависимости от размера и плотности вашего картофеля. Начните с 3–4 минут, затем переверните горячий картофель щипцами и продолжайте добавлять еще 3 минуты на приготовление, добавляя по мере необходимости больше времени, чтобы получить идеальный нежный, сливочный запеченный картофель. Хотите чего-нибудь более сладкого? Так же обработайте сладкий картофель в микроволновой печи!

    Наверх.

    От начинки вы можете расслабиться или сойти с ума — ваш выбор! Просто потому, что вы приготовили еду в микроволновой печи, это не значит, что она не может быть захватывающей. Добавьте простой и простой ингредиент, добавив немного сливочного масла, ложку сметаны, щепотку соли и перца и ваши любимые свежие травы. Или добавьте немного сыра и снова поставьте его в микроволновую печь на минуту, чтобы он растаял, а затем посыпьте хрустящим беконом. Вы также можете выбрать менее посещаемые дороги: песто со свежим тертым пармезаном, мазок мисо и немного фурикаке или подать с жидким яйцом с солнечной стороной вверх и немного острым соусом.

    Сделал это? Сообщите нам, как это прошло, в разделе комментариев ниже! Оставьте нам оценку и, возможно, фотографию своей «печеной» картошки!

    Узнать больше + Читать меньше —

    Реклама — продолжить чтение ниже

    Урожайность: 1

    Время подготовки: 0 часы 5 минут

    Общее время: 0 часы 15 минут

    Перец черный свежемолотый

    Этот модуль покупки ингредиентов создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу.Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном содержимом на их веб-сайте.

    1. Картофель тщательно вымыть и обсушить промоканием. Проколоть вилкой 3–4 раза.
    2. Положите картофель на тарелку, пригодную для использования в микроволновой печи, и поставьте в микроволновую печь на 7 минут, перевернув в середине приготовления. Если через 7 минут картофель не станет мягким, продолжайте варить в микроволновой печи с шагом в 1 минуту, пока он полностью не приготовится. Дайте отдохнуть 2 минуты.
    3. Картофель разрезать пополам, избегая пара.Приправить солью и перцем и перед подачей на стол слить сливочное масло.

    Паркер Файербах

    Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

    Июнь Се Старший продюсер Проработав во многих кухнях ресторанов Нью-Йорка, Джун Се присоединилась к команде Delish в качестве помощника по тестированию кухни и главного специалиста по выпечке, увлеченная хлебным тестом, арахисовым маслом, взбитыми сливками и печеньем без глютена.

    Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

    Реклама — продолжить чтение ниже

    10 лучших полезных, креативных и простых рецептов, которые можно приготовить в микроволновой печи — The Cavalier Daily

    1. Паста песто

    Во-первых, у нас сливочная паста с соусом песто.Для этого рецепта все, что вам нужно, это ваша любимая паста, песто и любые начинки, которые вы хотите — я люблю добавлять замороженный горошек, замороженную курицу и сыр пармезан. В миску, подходящую для использования в микроволновой печи, добавьте около 1/2 стакана макаронных изделий и наполните миску водой, убедившись, что она покрывает всю пасту плюс примерно один дюйм. Поставьте миску в микроволновую печь и готовьте макароны в течение рекомендованного времени приготовления, добавляя три-четыре минуты. Обычно я вынимаю макароны каждые две минуты и помешиваю, чтобы убедиться, что лапша готовится равномерно.Часто я обнаруживаю, что мне не нужно все время готовить макароны в микроволновой печи, поэтому не забывайте регулярно вынимать их, чтобы проверять твердость. Когда паста приготовится, слейте воду и добавьте примерно столовую ложку песто. В отдельной миске следуйте инструкциям на коробке для любых замороженных начинок, которые вы хотите добавить. Добавьте начинку в макароны и посыпьте сверху сыром пармезан или ешьте макароны отдельно — в любом случае это вкусно!

    2. Пикантный сладкий картофель

    Это одна из моих любимых закусок в течение дня, и это так просто! Все, что вам нужно, это сладкий картофель, миндальное или арахисовое масло, любые мюсли и мед.Вилкой или ножом проткните картофель 4-5 раз. Это позволяет выходить пару во время приготовления. На тарелке, пригодной для использования в микроволновой печи, положите сладкий картофель в микроволновую печь и готовьте на полной мощности в течение пяти минут. Достаньте картофель из микроволновой печи и проткните его вилкой или ножом, чтобы убедиться, что он достаточно мягкий, чтобы его можно было есть. Картофель готов, если он легко прокалывается до центра. Если нет, снова поместите картофель в микроволновую печь и готовьте с шагом в одну минуту, каждую минуту проверяя его мягкость.После этого разрежьте картофель пополам и добавьте примерно одну столовую ложку миндального масла с каждой стороны картофеля. Сверху посыпьте мюсли и мед, чтобы получилась пикантная, но сладкая закуска.

    3. Печеный картофель

    Если вы предпочитаете обычный картофель сладкому картофелю, этот рецепт для вас. Вам понадобится картофель, масло, соль и перец. Процесс приготовления картофеля такой же, как и сладкого картофеля. Вилкой или ножом проткните картофель четырьмя-пятью отверстиями.Поместите картофель в микроволновую печь и готовьте пять минут на полной мощности. Следуя инструкциям, перечисленным выше, проверьте плотность картофеля и при необходимости приготовьте его. Когда картофель готов, разрежьте его пополам и добавьте желаемое количество масла с каждой стороны, а также соль и перец. Я люблю добавлять сыр пармезан и хлопья красного перца.

    4. Паста «Маринара» с фрикадельками из индейки

    Для этого рецепта вам понадобится ваш любимый вид пасты — я люблю использовать пасту Banza на основе нута без глютена, соус маринара, замороженные фрикадельки из индейки, шпинат и оливковое масло.В миску, подходящую для использования в микроволновой печи, добавьте около 1/2 стакана макаронных изделий и наполните миску водой, убедившись, что она покрывает пасту примерно на один дюйм. Поставьте миску в микроволновую печь и готовьте макароны в течение рекомендованного времени приготовления, добавляя три-четыре минуты. Вынимайте макароны каждые две минуты, чтобы проверить их твердость — возможно, вам не придется готовить все время. Когда макароны приготовлены, в отдельной миске следуйте инструкциям по приготовлению фрикаделек из индейки в микроволновой печи. Добавьте фрикадельки из индейки в миску с макаронами и в ту же миску, которую вы использовали для разогрева фрикаделек из индейки, добавьте большую горсть шпината и сбрызните примерно чайной ложкой оливкового масла.Поместите шпинат в микроволновую печь и готовьте 1-2 минуты. Достаньте шпинат и перемешайте — к этому моменту он должен иметь обжаренную консистенцию. Добавьте шпинат в миску с макаронами и фрикадельки из индейки. Затем добавьте пару больших ложек соуса маринара и перемешайте. Если вы, как и я, любите сыр пармезан, посыпьте пармезаном и наслаждайтесь!

    5. Пушистые яйца

    Этот рецепт для всех любителей завтрака.Вам понадобятся два яйца, кулинарный спрей или оливковое масло, вода, соль и перец. Сбрызните миску, подходящую для использования в микроволновой печи, кулинарным спреем или покройте миску легким слоем оливкового или растительного масла. В одной миске взбейте два яйца и столовую ложку воды — это сделает яйца более пушистыми — и добавьте соль и перец по вкусу. Поставьте миску в микроволновую печь и готовьте на высокой мощности 45 секунд. Вынуть яйца, перемешать и варить еще 45 секунд. Выньте яйца из микроволновой печи и добавьте любую начинку, такую ​​как сыр чеддер или моцарелла, авокадо и острый соус.Я люблю сочетать яйца с куриной колбасой или беконом, которые можно использовать в микроволновой печи.

    6. Азиатский рис с курицей и овощами

    Для любителей азиатской кухни этот рецепт предполагает приготовление в микроволновой печи белого риса, замороженных овощей на выбор, замороженной курицы и соевого соуса. Я предпочитаю использовать жасминовый рис Tasty Bite. Для этого конкретного вида все, что вам нужно сделать, это разорвать пакет на два дюйма, чтобы выпустить воздух и поставить в микроволновую печь на высокой температуре в течение 90 секунд. Когда рис будет готов, в отдельную миску добавьте около 1/2 стакана замороженных овощей.Мне нравится использовать смесь замороженной брокколи, моркови и гороха. Наполните миску водой, убедившись, что она покрыла все овощи. Поставьте в микроволновую печь на высокую температуру около четырех минут, чтобы овощи приготовились. Слейте воду из овощей и добавьте пакетик белого риса. Следуйте инструкциям по приготовлению замороженной курицы и добавьте ее в миску с рисом и овощами. Сверху полейте соевым соусом, чтобы получилось восхитительное азиатское блюдо фьюжн.

    7. Макароны с сыром

    Это классическое блюдо — сливочное, вкусное и гораздо более полезное для здоровья, чем любые купленные в магазине макароны с сыром в микроволновой печи.Для этого рецепта вам понадобятся макароны, вода, сыр чеддер и немного молока. В миску, подходящую для использования в микроволновой печи, налейте 1/2 стакана макаронных макарон по локоть и воды, убедившись, что они покрыли макароны. Для более мощных микроволн потребуется немного больше воды. Готовьте макароны в микроволновой печи примерно шесть минут, вынимая их каждые пару минут, чтобы помешивать. Слейте воду из макарон, оставив на дне миски немного воды для макарон. Добавьте пару больших горстей сыра чеддер и снова поставьте в микроволновую печь на 45 секунд.После этого достаньте пасту, добавьте немного молока и перемешайте.

    8. Овсяные хлопья со свежими фруктами

    Чтобы быстро и легко позавтракать, попробуйте этот рецепт овсянки. Все, что вам понадобится, это овсяные хлопья, сироп агавы или мед, арахисовое масло, мюсли и свежие фрукты. В миску, подходящую для использования в микроволновой печи, налейте 1/2 стакана овсяных хлопьев и наполните миску водой, достаточной для насыщения овса. Поместите миску в микроволновую печь и нагрейте на высокой температуре от 45 секунд до минуты — в микроволновой печи дольше, если вы хотите получить более густую консистенцию.Когда овес будет готов, выньте миску из микроволновой печи и добавьте столовую ложку арахисового масла. Затем сбрызните овсянку агавой или медом и добавьте горсть мюсли и несколько свежих фруктов.

    9. Бургер со сладким картофелем и овощами с пюре из авокадо

    Это одна из моих любимых послеобеденных закусок. Вам понадобится вегетарианский бургер, сладкий картофель, авокадо, соль и перец. Мне нравится использовать овощные гамбургеры Dr. Praeger’s. На тарелке, пригодной для использования в микроволновой печи, поместите вегетарианский бургер в микроволновую печь и нагрейте на высокой температуре в течение 45 секунд.Когда закончите, выньте вегетарианский бургер, переверните его и снова поместите в микроволновую печь, чтобы готовить еще 45 секунд. Отложите вегетарианский бургер и нарежьте два толстых ломтика сладкого картофеля. Готовьте в микроволновой печи в течение двух-трех минут, пока не достигнете желаемой мягкости — продолжайте готовить в микроволновой печи порциями по одной минуте, если ломтики сладкого картофеля не прожарились. Когда закончите, отложите ломтики сладкого картофеля в сторону и с помощью вилки измельчите половину авокадо. Добавьте соль и перец по вкусу. Намажьте пюре из авокадо на ломтики сладкого картофеля и выложите овощную котлету поверх одного из ломтиков.Другой кусок положите на вегетарианский бургер и наслаждайтесь!

    10. Сладкий и пряный попкорн

    Этот рецепт станет отличным перекусом между приемами пищи. Вам понадобится попкорн, приготовленный в микроволновой печи, порошок чили, корица и сироп агавы. Приготовьте попкорн в микроволновой печи согласно инструкции на упаковке. Когда попкорн будет готов, вылейте его в большую миску и посыпьте примерно 1/4 чайной ложки порошка чили и 1/4 чайной ложки корицы. Затем слегка сбрызните сиропом агавы.Ложкой перемешайте смесь, и все готово. Этот рецепт лучше всего подавать в теплом виде и идеально подходит для закуски или для вечера кино с друзьями!

    Картофельное пюре из пахты | Cookstr.com

    Это изображение любезно предоставлено Марком Т. Шапиро

    .

    Вы оцените этот простой способ приготовить картофель и рассчитывать на то, что микроволновая печь возьмет на себя некоторые обязанности по приготовлению обеда.

    Обслуживает6

    Метод приготовления в микроволновой печи

    Общее время менее 30 минут

    Повод: буфет, семейная встреча

    Рецепт Блюдо, крахмал

    Диетическое питание Без яиц, без глютена, без арахиса, без сои

    Оборудование Смеситель электрический, СВЧ

    Вкус и текстура Масло сливочное, чесночное

    Состав
    • 2 столовые ложки (25 мл) сливочного масла 25 мл
    • 1 небольшая луковица, нарезанная
    • 2 зубчика чеснока, измельченная
    • 2 фунта (1 кг) очищенного и четвертинками картофеля (около 6)
    • ¼ чашки (50 мл) куриный бульон
    • ½ стакана (прибл.125 мл) пахты или сметаны
    • Соль и свежемолотый черный перец
    • Тертый мускатный орех
    • Запеканка на 8 чашек (2 л) с крышкой
    Инструкции
    1. В форме для запекания смешайте сливочное масло, лук и чеснок.Разогрейте в микроволновой печи под крышкой на высокой температуре в течение 2–3 минут или до тех пор, пока лук не станет мягким.

    2. Добавьте картофель и бульон. В микроволновке под крышкой на высокой температуре от 12 до 16 минут, перемешивая один раз, пока картофель не станет очень мягким. Не сливать. Переложите в миску.

    3. Измельчите картофель с помощью картофелеварки или ручного миксера. Добавьте достаточно пахты, чтобы получилось однородное пюре. Приправить солью, перцем и мускатным орехом по вкусу.Выложите картофель ложкой обратно в форму для запекания. Накройте крышкой и разогрейте на высокой мощности в течение 2–4 минут или до тех пор, пока не станет горячим.

    2004 Йоханна Буркхард

    НЕДАВНО ПРОСМОТРЕННЫЕ РЕЦЕПТЫ

    Бесплатные рецепты, розыгрыши, эксклюзивные предложения партнеров и многое другое прямо на ваш почтовый ящик!

    Спасибо за регистрацию!

    Нам не удалось вас зарегистрировать — попробуйте еще раз.

    Мы добавляем ваши Комментарии.

    Спасибо! Ваш комментарий был добавлен.

    Сожалеем. При попытке опубликовать оценку и отзыв произошла ошибка.

    Ваш комментарий появится после того, как наши редакторы смогут его просмотреть.

    Сырный картофель с чесноком и зеленью в микроволновке

    Последнее обновление:

    Этот сырный картофель с чесноком и зеленью в микроволновке — один из моих любимых гарниров! На их приготовление уходит всего несколько минут с минимальной подготовкой, но они всегда получаются восхитительными! Кроме того, поскольку все приготовление пищи происходит в микроволновой печи, мыть посуду практически невозможно!

    Приготовление картофеля в микроволновой печи придает ему текстуру, аналогичную вареному картофелю, но с гораздо большим ароматом.Я не уверен, потому ли это, что они приготовлены на заправленном сливочном масле, или это прямой результат их приготовления в микроволновой печи, но в любом случае я фанат!

    Основная хитрость при приготовлении картофеля в микроволновой печи — накрыть блюдо пищевой пленкой (не забудьте проколоть ее один или два раза, прежде чем готовить в микроволновой печи!). Это помогает задержать пар, который затем окружает картофель, и запарить его до тех пор, пока он не станет мягким.

    Время, которое на это потребуется, зависит от размера вашего картофеля и мощности вашей микроволновой печи.Наша мощность составляет 900 Вт, и мне потребовалось 4 минуты, чтобы приготовить мои кусочки картофеля размером с укус. Чтобы проверить, готов ли картофель, просто снимите пищевую пленку и попробуйте проткнуть ее вилкой. Если они достаточно мягкие, чтобы их можно было есть, значит, они готовы!

    Этот сырный картофель с чесноком и зеленью тоже действительно такой простой рецепт. В конце концов, вам понадобится всего несколько ингредиентов:

    1. масло — жир — это аромат, который предотвращает прилипание картофеля к блюду! Однако вы можете заменить его оливковым маслом, если хотите.
    2. чесночный порошок и сушеные травы. Я использовал смесь своих любимых трав, но вы можете заменить базилик, тимьян и орегано 3/4 чайной ложки итальянской приправы. Я использовал достаточно приправ, чтобы можно было попробовать ее, но она не будет подавляющей, но вы можете отрегулировать как количество, так и приправы по своему вкусу.
    3. соль и перец — я всегда рекомендую щедро приправлять картофель, так как он, кажется, действует как ароматизатор — они просто всасывают все это!
    4. молодой картофель.Я не очищаю их, потому что это немного больно, и мне они очень нравятся с оставленной кожурой, но не стесняйтесь снимать их, если они вам так нравятся!
    5. и немного пармезана, чтобы посыпать сверху! Это необязательно, но без этого они не будут сырной картошкой! Вы можете использовать другой сыр, например, моцареллу, если вы не фанат пармезана! В этом случае вы можете добавить его до того, как картофель готовится в течение последней минуты, чтобы он немного растаял.

    Вы можете попробовать заменить вкусовые ингредиенты (масло, приправы и сыр), чтобы получить другую вкусовую комбинацию! Например:

    • оливковое масло + чесночный порошок + копченый перец (совсем немного!) + Орегано + маленькие кубики феты для большего количества картофеля по-гречески!
    • любое нейтральное кулинарное масло + чесночный порошок + хлопья чили + тмин + кориандр для острого веганского и безмолочного картофеля для микроволновой печи
    • любое нейтральное кулинарное масло + чесночный порошок + приправа тако (или другая мексиканская смесь специй) + сыр котия для мексиканской микроволновой печи картофель

    … возможности безграничны! Вы даже можете попробовать добавить дополнительные овощи, такие как сладкий перец или лук — если на их приготовление уходит меньше времени, чем на картофель, они отлично подойдут!

    А зачем останавливаться на овощах? Нет причин, по которым вы не могли бы добавить в смесь приготовленные белки, такие как остатки вареной курицы или крошеный бекон! Вы можете превратить это в полноценное сбалансированное блюдо для микроволновой печи!

    Сырный картофель с чесноком и зеленью в микроволновке

    Урожайность: 1 человек

    Время приготовления: 1 минута

    Время приготовления: 4 минуты

    Общее время: 5 минут

    Эти детские приготовленные с маслом, чесноком и зеленью в микроволновой печи, а затем посыпанные пармезаном!

    Ингредиенты

    • 2 столовые ложки сливочного масла, топленого
    • 1/4 чайной ложки чесночного порошка
    • 1/4 чайной ложки сушеного орегано
    • 1/4 чайной ложки сушеного базилика
    • 1/4 чайной ложки сушеного тимьяна
    • соль и перец, чтобы сезон, щедро
    • 180 г картофеля, нарезанного небольшими кусочками
    • 3 столовые ложки тертого пармезана

    Инструкции

    1. Добавьте травы и приправы в топленое масло и перемешайте, чтобы все перемешалось.
    2. Положите картофель в блюдо, подходящее для использования в микроволновой печи, и полейте сливочным маслом. Перемешайте.
    3. Накройте форму пищевой пленкой и проткните несколько раз. Готовьте в микроволновой печи 3-5 минут или пока картофель не станет мягким, помешивая каждую минуту.
    4. Переложите картофель в сервировочное блюдо и полейте пармезаном. Подавать немедленно.

    Примечания

    Не нагревайте повторно.

    Не забудьте обильно приправить картофель, иначе картофель может быть очень мягким.

    Лучше всего использовать неглубокую посуду, чтобы картофель не перекрывался.Лучше, если они будут все в один ровный слой, чтобы они могли готовиться равномерно.

    В микроволновой печи мощностью 900 Вт картофель готовился за 4 минуты. Это зависит от вашей микроволновой печи и размера, на который вы нарезали картофель.

    Информация о питании
    Выход 1 Размер порции 1 грамм
    Количество на порцию калорий 440 Всего жиров 28 г Насыщенные жиры 17 г Транс-жиры 1 г Ненасыщенные жиры 8 г Холестерин 74 мг Натрий 768 мг Углеводы 410002 углеводов 925 г

    Вы приготовили этот рецепт?

    Оставьте звездный рейтинг, щелкнув звездочки на карточке рецепта, или отметьте меня на фотографии @crunchandcream на Facebook!

    Если вам нужны более маслянистые сырные рецепты для микроволновой печи, то вам может понравиться мое легкое гороховое ризотто в микроволновой печи или мой сырный перец со шпинатом и рисом, фаршированный в микроволновой печи.

    Или, если вы предпочитаете чеснок, масло и сыр, то вам определенно понравятся мои сырные чесночно-масляные вертушки! Это один из самых популярных рецептов на всем сайте!

    Моя сливочно-сырная запеканка из лука-порея — еще один популярный гарнир, который может стать настоящим лакомством! Это требует немного больше времени, но так же вкусно!

    Не забудьте подписаться на мою бесплатную электронную книгу рецептов!

    Запеченный в микроволновой печи картофель — Как запечь картофель в микроволновой печи

    Узнайте , как приготовить печеный картофель в микроволновой печи .Это займет всего несколько минут, и результаты потрясающие! Нет необходимости нагревать кухню с помощью длительного приготовления в духовке. Просто сделайте запеченного в микроволновке картофеля вместо ! Это быстро и просто. Плюс так вкусно!

    Знаете ли вы, что можно приготовить запеченный в микроволновой печи картофель?

    Иногда хочется просто полакомиться вкусной печеной картошкой без всяких усилий. Этот простой рецепт запеченного в микроволновой печи картофеля — идеальное решение. Независимо от того, действительно ли на улице жарко или вы сейчас жаждете запеченного картофеля, вам обязательно понравится, насколько легким и вкусным на самом деле является этот запеченный в микроволновой печи картофель.

    Узнайте, как запечь картофель в микроволновой печи.

    Не нагревайте кухню — приготовьте запеченный в микроволновой печи картофель!

    Это не требует усилий, вам не нужно нагревать кухню, и вам не нужно ждать больше часа, пока готовится ваш картофель. Все, что вам нужно, это картофель, бумажное полотенце и микроволновая печь, чтобы приготовить вкусный картофель! Это действительно так просто.

    Как приготовить быстро запеченный картофель?

    Микроволновая печь — вот ответ.За считанные минуты у вас будет готовый вкусный печеный картофель.

    Сколько времени нужно, чтобы запечь 4 картофелины в микроволновой печи?

    Это занимает около 20 минут. Вы хотите начать готовить картофель в течение 10 минут. Далее переверните картофель и варите еще 10 минут. Это очень просто! Вы можете поставить в микроволновку на 5 минут и проверить, готовятся ли они впервые. Просто до тех пор, пока вы не будете уверены в том, как работает ваша микроволновая печь.

    Время выдержки картофеля в микроволновой печи может быть разным.

    Просто имейте в виду, если у вас есть картофель меньшего или большего размера, вам может потребоваться отрегулировать время приготовления.

    Ингредиенты, необходимые для приготовления картофеля, запеченного в микроволновой печи:
    • 4 красновато-коричневых картофеля (при желании вы можете купить картофель для запекания)
    • микроволновая печь
    • любые начинки для печеного картофеля

    Соль и перец по вкусу.

    Как приготовить печеный картофель в микроволновой печи:
    1. Тщательно вымыть кожуру картофеля.Это необязательно, но вы также можете смазать оливковым маслом и посолить.
    2. Несколько раз ткните картофель вилкой, чтобы вышел пар. (это необязательно, но мне легче) 😉
    3. Поместите картофель в микроволновую печь. Контейнер не нужен. Я кладу их на бумажное полотенце, но вам не обязательно.
    4. Готовьте на сильном огне около 10 минут.
    5. Переверните каждую картошку (осторожно, она будет горячей)
    6. Готовьте на полной мощности еще 10 минут.
    7. Каждый запеченный картофель должен быть мягким на ощупь, когда он готов.20 минут было достаточно, и у нас было 4 больших. Возможно, вам придется немного увеличить или уменьшить время, в зависимости от того, сколько картофеля вы готовите.

    Обратите внимание, что запеченный в микроволновой печи картофель очень горячий, поэтому я предпочитаю использовать прихватки при работе с картофелем. Если не съели сразу, можно завернуть в полиэтиленовую пленку. Просто убедитесь, что вы используете материалы, экономящие для микроволновой печи, если что-то кладете в микроволновую печь.

    Теперь, когда вы знаете, как приготовить запеченный картофель в микроволновой печи, не все ли так просто?

    Картофель, запеченный в микроволновке, действительно так просто! Я считаю, что это идеальный печеный картофель!

    Не забывайте, что вы также можете приготовить «запеченный» картофель в мультиварке — он такой же вкусный и не нагреет вашу кухню.

    Говоря о печеном картофеле, прочтите мой пост 10 способов использовать оставшийся печеный картофель . Сделайте сегодня вечером статисты и используйте их, чтобы приготовить другие отличные ужины. 🙂

    Не забудьте, как приготовить картофель в микроволновой печи. Распечатайте рецепт печеного картофеля в микроволновой печи ниже:

    Картофель, запеченный в микроволновой печи, который легко приготовить

    Знаете ли вы, что можно приготовить запеченный в микроволновой печи картофель? Не нагревайте кухню и наслаждайтесь вкусной печеной картошкой за считанные минуты! Узнайте, как приготовить печеный картофель в микроволновке.Когда вы знаете, как запечь картофель в микроволновке, это становится настолько просто и легко! Попробуйте это в качестве быстрого гарнира или идеи еды!

    Курс: Гарнир

    Кухня: Американец

    Ключевое слово: Картофель, запеченный в микроволновой печи, легко приготовить

    Количество порций: 4

    Калорийность: 168 ккал

    Автор: Кэрри

    Состав

    • 4 Картофель красновато-коричневый (при желании вы можете купить картофель для запекания для более крупного)
    • микроволновка
    • любые начинки, которые вы хотите для запеченного картофеля

    Инструкции

    1. Картофель тщательно вымыть.

    2. Ткните их вилкой несколько раз (это необязательно, но мне легче) 😉

    3. Поместите в микроволновую печь — контейнер не нужен. Я кладу их на бумажное полотенце, но это необязательно.

    4. Готовьте на сильном огне около 10 минут.

    5. Переверните каждую картошку (осторожно, она будет горячей)

    6. Готовьте на сильном огне еще 10 минут.

    7. По завершении они должны быть мягкими на ощупь. 20 минут было достаточно, и у нас было 4 больших. Возможно, вам придется немного увеличить или уменьшить время, в зависимости от того, сколько картофеля вы готовите.

    Примечания к рецептам

    Запеченный картофель — самое простое блюдо! Добавьте к салату или заправьте картофель мясным блюдом, и у вас будет все блюдо. Вкусный и очень бюджетный.

    Пищевая ценность

    Картофель, запеченный в микроволновой печи, который легко приготовить

    Количество на порцию (4 г)

    калорий 168

    % дневная стоимость *

    Натрий 10 мг 0%

    Калий 888 мг 25%

    Углеводы 38 г 13%

    Клетчатка 2 г 8%

    000 9000 9000 9000 9000

    000

    000

    4 г 8%

    Витамин C 12.1 мг 15%

    Кальций 28 мг 3%

    Железо 1,8 мг 10%

    * Процент дневных значений основан на диете на 2000 калорий.

    Когда я узнал, как долго нужно готовить печеный картофель в микроволновой печи, я каждый раз делал идеальный печеный картофель!

    Добавьте простой гарнир, и у вас будет отличная еда! Я все время ем это на обед. Это такой сытный обед, действительно быстрый и легкий.Также очень недорого приготовить печеный картофель.

    Мы любим посыпать картофель маслом, сметаной и небольшим количеством соли и перца. Они также хороши с чесноком и крошенным беконом.

    Чтобы блюдо получилось еще более сытным, попробуйте добавить в печеный картофель перец чили. Ням! Я использую этот легкий быстрый рецепт чили. Я люблю хранить остатки еды в морозильной камере, и их так просто вынуть из морозильной камеры. Я добавляю немного печеного картофеля, и он очень сытный! Уборка — это легкий ветерок, и это такая легкая, но вкусная еда.Еще мне нравится дважды запеченный картофель с брокколи и сыром. Ням! Удивительно, какая это вкусная еда. Я даже подавал это для вечеринок и сделал батончик из печеного картофеля. Гости взяли картошку и выбрали свою любимую начинку. Просто приготовьте кучу разных начинок, которые понравятся всем. Это экономно, просто и всегда пользуется успехом!

    Вы также можете насладиться вкусом печеного картофеля, когда ваша духовка заполнена Запеченный картофель в горшочках . Это также идеально, если вы хотите съесть печеный картофель, не нагревая кухню летом.

    Дважды запеченный картофель настолько прост, что может стать прекрасным гарниром.

    Наслаждайтесь этим восхитительным рецептом сладкого картофеля в микроволновой печи всего за 5 минут.

    Ознакомьтесь с другими легкими рецептами гарнира:

    Как приготовить сладкий картофель в микроволновой печи (+ идеи рецептов!)

    Знаете ли вы, что можно приготовить сладкий картофель в микроволновой печи и сэкономить 50+ минут времени приготовления (по сравнению с запеканием в духовке) ?!

    Ага, это правда! Это займет всего лишь несколько минут.И получается так же вкусно прожарено, как если бы оно было приготовлено в духовке. Это один из моих любимых быстрых кухонных приемов.

    Приготовить сладкий картофель в микроволновке тоже очень просто!

    Вот краткое руководство, когда вы в следующий раз захотите полакомиться сладким картофелем, но не хотите ждать почти час, пока он запечется в духовке.

    Как приготовить сладкий картофель в микроволновой печи

    1. Вымойте сладкий картофель

    Чтобы приготовить сладкий картофель в микроволновой печи, начните, конечно же, с его мытья!

    Поскольку сладкий картофель растет в земле, его лучше мыть, чтобы удалить излишки грязи.Это также избавит вас от необходимости чистить их.

    Для мытья подержите сладкий картофель под проточной водой и потрите щеткой для овощей (или просто тщательно руками). Затем промокните насухо.

    2. Проколите сладкий картофель

    Затем проткните сладкий картофель вилкой 4-6 раз. Это позволит выходить пару во время приготовления. Обязательно сделайте это, иначе у вас может произойти взрыв в микроволновой печи. 🙂

    3. Микроволновая печь более 6 минут

    Оберните каждый сладкий картофель влажным бумажным полотенцем.Это помогает им сохранять влажность во время готовки.

    Затем на тарелке, пригодной для использования в микроволновой печи, разогрейте сладкий картофель в микроволновой печи при высокой мощности в течение 6 минут, перевернув на полпути.

    По прошествии 6 минут проверьте, нежные ли они. Если да, то готово! А если нет, продолжайте нагревать в микроволновой печи с шагом в 1 минуту, пока они не почувствуют себя готовыми.

    (Чтобы узнать, когда они закончили, прижмите вилку или небольшой нож к кожуре каждого картофеля. Если он мягкий и нет сопротивления, то вперед!).

    Я тоже рекомендую не снимать кожу. Приготовление сладкого картофеля с кожурой сохраняет большую пищевую ценность. И да, это совершенно безопасно (и вкусно) есть — и, опять же, намного проще, чем чистить его!

    Другие способы приготовления сладкого картофеля

    Я вообще большой поклонник сладкого картофеля. Они не только питательны и вкусны, но и универсальны. Помимо приготовления в микроволновой печи сладкий картофель можно приготовить еще несколькими способами:

    • Выпечка
    • Sautéing (нарезанный кубиками или тонкими кружочками)
    • Гриль

    А когда дело доходит до рецептов, которые можно приготовить из сладкого картофеля, варианты безграничны:

    Чтобы дать вам еще больше вдохновения, я привел ссылки на некоторые из моих любимых рецептов сладкого картофеля ниже.Наслаждаться!

    Другие идеи рецептов сладкого картофеля

    Пашот из сладкого картофеля с яйцом-пашот — один из моих любимых бранчей!

    Карри из сладкого картофеля и чечевицы с кокосом — отличная уютная еда

    Энчиладас из сладкого картофеля и черной фасоли — чтобы приготовить мексиканскую еду!

    Sweet Potato Lentil Chili — еще одно уютное блюдо, которое готовит тонну и хорошо замораживает на потом

    Здоровая похлебка из морепродуктов со сладким картофелем — более легкий и менее тяжелый вариант обычной похлебки (но все же сливочный и вкусный!)

    6 рецептов завтрака из сладкого картофеля

    Какой ваш любимый рецепт сладкого картофеля? Как вы их обычно готовите?

    Вот официальная карта рецептов с подробностями о том, как приготовить сладкий картофель в микроволновой печи, так что вы, ребята, можете распечатать эти инструкции на потом, если захотите!

    Как приготовить сладкий картофель в микроволновой печи

    Приготовление сладкого картофеля в микроволновке — один из моих любимых кухонных приемов.Это экономит массу времени на приготовление, и картофель получается так же восхитительно прожаренным, как если бы он был приготовлен в духовке!

    Время подготовки 5 минут

    Время приготовления 10 минут 6 секунд

    Общее время 15 минут 6 секунд

    Состав:

    • 4 сладких картофеля среднего размера

    Инструкции:

      1.Вымойте сладкий картофель. Пэт насухо.

      2. Сладкий картофель проткнуть вилкой 4-6 раз по всей поверхности. Это позволяет выходить пару во время приготовления.

      3. Оберните каждый сладкий картофель влажным бумажным полотенцем. Это помогает им сохранять влажность во время готовки.

      4. Выложите завернутый сладкий картофель на тарелку, подходящую для использования в микроволновой печи, и поставьте в микроволновую печь при высокой мощности в течение 6 минут.

      5. Проверьте нежность, осторожно сжав. Небольшой сладкий картофель может быть полностью нежным, но если сладкий картофель перестает давать пищу через 6 минут, продолжайте нагревать в микроволновой печи с шагом 1-2 минуты, пока он полностью не станет мягким.(Сладкий картофель готов, когда он становится мягким при нажатии, а вилку очень легко вставлять и вынимать.)

    Вы приготовили этот рецепт?

    Пожалуйста, оставьте комментарий в блоге или поделитесь фото в Instagram

    Chipotle Smashed Sweet Potatoes (Рецепт в микроволновой печи)

    Поделись этим рецептом!

    Эти быстрые и легкие сладкие картофелины Chipotle Smashed собираются примерно за 15 минут с помощью простых и ароматных ингредиентов и вашей верной микроволновой печи! Это пюре из сладкого картофеля, идеальный гарнир на будний день, — отличный способ заменить надоевшее картофельное пюре.

    ПЕРЕЙТИ К РЕЦЕПТУ

    Этот сайт содержит партнерские ссылки на продукты. Мы можем получать комиссию за покупки, сделанные по этим ссылкам.

    Ищете еще отличные гарниры?

    Попробуйте мой мексиканский уличный кукурузный салат, картофельное пюре из цветной капусты, мак из мускатной тыквы и сыр с карамелизованным луком или фаршированную тыкву!

    Идеальное пюре из сладкого картофеля

    Этот рецепт сладкого картофеля в микроволновой печи выводит пюре из сладкого картофеля на новый уровень — с ОЧЕНЬ МИНИМАЛЬНЫМИ УСИЛИЯМИ.Сделанный в одной миске с простыми ингредиентами и микроволновой печью, этот острый сладкий картофель для ленивых девчонок — лучший герой вечерних гарниров.

    Приготовление сладкого картофеля Chipotle Smashed, подходящего для использования в микроволновой печи

    Чтобы приготовить этот вкусный и острый сладкий картофель, вам понадобится:

    • 4 средних сладких картофеля, очищенных и нарезанных на 2-дюймовые куски.
    • Немного глинобитного соуса из банки чипотли в 7 унциях в соусе адобо. (Подробнее о том, что делать с тем, что осталось, ниже!)
    • Сметана.Полный или уменьшенный жир отлично!
    • Несоленое масло. Если вы используете соленое масло, уменьшите количество соли, добавленной в картофель, по вкусу.
    • Соль, перец копченый и чесночный порошок.
    • Зеленый лук свежий, для посыпки. (Необязательно, но рекомендуется)

    Чтобы приготовить картофель, вы начнете с очистки и очистки картофеля, а затем нарежьте его на однородные кусочки размером примерно 1–2 дюйма. Переложите их в миску и залейте водой, затем поставьте в микроволновую печь на 10-12 минут, пока они не будут легко протыкаться вилкой.

    Когда картофель будет готов, слейте с него воду и снова добавьте в миску. Добавьте оставшиеся ингредиенты в миску и разомните вручную до однородной массы. И это все! Такой легкий гарнир в будние дни, который можно приготовить без особых усилий.

    Что я могу сделать с оставшимся перцем чили в Adobe?

    Итак, вы приготовили партию этого вкусного сладкого картофеля с чипотле на обед, а теперь остановились на остальном консервированном перце чили и соусе. Так что ты с ними делаешь? К счастью, вариантов масса!

    Вариант 1. Сохраните их на будущее

    Консервированный перец чили в соусе адобо хранится в герметичном контейнере в холодильнике около недели, а в морозильном пакете до 3 месяцев.Другой вариант — нарезать их и заморозить в лотках для льда. С опцией кубика льда вы можете добавлять небольшое количество в такие блюда, как энчиладас и майонез, по мере необходимости!

    Вариант 2. Готовьте с ними еще более вкусные блюда!

    Я ЛЮБЛЮ консервированный перец чили в соусе адобо. Это такой универсальный ингредиент, который можно использовать для придания вкуса самым разнообразным блюдам. Когда у меня есть остатки еды, вот несколько моих любимых блюд, которые я могу приготовить с ними:

    Chipotle Chicken Meatloaf
    Куриный мясной рулет с чеддером

    Избавьтесь от уныния за ужином в будние дни с этим быстрым и легким куриным мясным рулетом Chipotle Cheddar! Этот куриный мясной рулет, наполненный тертым острым сыром чеддер, свежей кинзой и халапеньо, наполнен ароматом! Взбейте суперпростую глазурь Chipotle, чтобы получить сладкое и пряное угощение в будние дни, которое переходит из духовки на стол всего за 30 минут!

    Бутерброды со свининой быстрого приготовления с медовыми чипотами в горшочке

    Сладкие и острые бутерброды из рваной свинины с медом и чипотле быстрого приготовления с хрустящей тертой тающей во рту свининой в соусе из медовых чипотле.Подавайте их на хрустящих рулетах чиабатта с большим количеством быстро маринованного красного лука и майонеза с чипотле, чтобы получить незабываемый бутерброд, который обязательно заставит ваших гостей вернуться за новыми блюдами.

    Tamale Pie Al Pastor

    Если вы любите Tacos Al Pastor, вам обязательно понравится этот Tamale Pie Al Pastor! Веселая смесь классического тако из свинины и ананаса и пикантного сырного пирога тамале — в этом рецепте используется смесь кукурузного хлеба Jiffy, консервированный зеленый перец чили и фарш из свинины; сделать его отличной едой, чтобы собраться вместе в будний вечер.

    Какие основные блюда подходят к пюре из сладкого картофеля?

    Этот сладкий картофель с чипотле — отличный вариант картофельного пюре, который можно сочетать практически с любым протеином, который вам нравится! Я люблю подавать этот острый сладкий картофель вместе с обжаренным филе лосося, жареной свининой и запеченным цыпленком.

    Не пропустите ни одного рецепта! Подпишитесь сегодня!

    Chipotle Smashed Sweet Potatoes (Рецепт в микроволновой печи)

    Время приготовления 5 минут

    Время приготовления 10 минут

    Общее время 15 минут

    Курс: Гарнир

    Ключевое слово: сладкий картофель

    Порций: 6

    Ингредиенты

    • 4 сладких картофеля среднего размера, очищенных и нарезанных на кусочки размером 1–2 дюйма
    • 3 столовые ложки глинобитного соуса из банки емкостью 7 унций чипотлес в адобо
    • 2 столовые ложки несоленого сливочного масла (при использовании соленого масла отрегулируйте уровень соли по вкусу )
    • 3/4 стакана сметаны
    • 1 чайная ложка соли
    • 1/2 чайной ложки копченой паприки
    • 1/2 чайной ложки чесночного порошка
    • свежий нарезанный чеснок (по желанию)

    Инструкции

    • Очистите сладкий картофель, нарежьте кубиками 1-2 дюйма и положите в миску, подходящую для использования в микроволновой печи.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *