Печенье на кефире рецепты быстрые и легкие фото: Мягкое печенье на кефире в духовке рецепт с фото пошагово и видео

Часто задаваемые вопросы

В этих печеньях йогурт заменяет масло в соотношении 1: 1.

Йогурт — более здоровая (нежирная, низкокалорийная) альтернатива сливочному маслу. Сливочность йогурта помогает сохранять печенье влажным, а кислотность помогает активировать пищевую соду, которая помогает печенье подняться.

Тесто можно приготовить за 3 дня и хранить в герметичном контейнере в холодильнике до использования.Когда печенье запечется, оно будет оставаться свежим в герметичном контейнере при комнатной температуре до 2 дней.

Да! Чтобы заморозиться, замесите тесто, как указано, и посыпьте жемчужным сахаром. Поместите шарики из теста для печенья на выстланный пергаментом противень на расстоянии около 1/2 дюйма друг от друга и заморозьте. Как только шарики теста полностью заморожены, переместите их в пакет Ziploc размером галлон. Они хранятся в морозильной камере до 3 месяцев. Когда вы будете готовы к выпечке, поместите замороженные шарики из теста для печенья на противни и запекайте замороженными, добавив к времени выпекания еще 6-8 минут.

Варианты

• Греческий йогурт можно заменить сметаной в соотношении 1: 1. Греческий йогурт также можно заменить простым йогуртом, но обязательно уменьшите количество до 1 стакана.
• Чернику можно заменить ежевикой или измельченной клубникой.
• Верхнюю часть печенья можно сбрызнуть тонкой ванильной или лимонной глазурью для придания сладости и декаданса.
• Шведский жемчужный сахар можно не добавлять, если требуется мягкое печенье без хрустящей корочки.
• Если вы хотите приготовить более плоское печенье, как на изображении ниже, замените греческий йогурт двумя стаканами простого йогурта.

Я очень люблю это печенье с черничным йогуртом. Их так просто приготовить и так вкусно! Если вы любите это печенье и десерты с ягодной начинкой, вам также понравятся наши клубничные песочные печенья или запеченные пончики с черникой!

Печенье с черничным йогуртом

Это печенье с черничным йогуртом легкое, пушистое, очень простое в приготовлении. В нем йогурт является более здоровой альтернативой сливочному маслу.Это идеальное летнее печенье, которое можно приготовить менее чем за 30 минут!

Время приготовления: 10 минут

Время приготовления: 14 минут

Общее время: 22 минуты

Порций: 30

ИНСТРУКЦИИ

• Разогрейте духовку до 350 ° F.

• В большой миске смешайте муку, разрыхлитель, пищевую соду и соль. Взбейте и отложите.

• В другой миске взбейте сахар, йогурт, яйцо, цедру лимона, сок и ваниль до полного смешивания.Добавьте мучную смесь к йогуртовой смеси и помешивайте, пока не останется немного комочков. Осторожно добавьте чернику.

• Смажьте два противня кулинарным спреем и бросьте 2 ложки теста размером примерно в 1 дюйм друг от друга. Посыпьте верхушки каждого печенья небольшим количеством жемчужного сахара.

• Выпекайте около 12 минут или до тех пор, пока края не начнут подрумяниваться. Осторожно переложите печенье на решетку и дайте ему немного остыть перед подачей на стол.

• Печенье можно хранить в герметичном контейнере в течение 2–3 дней. Лучше всего, если перед подачей запечь в теплой духовке примерно за 7 минут.

ПРИМЕЧАНИЯ

• Йогурт заменяет масло в этом печенье с соотношением 1: 1, что является более здоровой (с низким содержанием жира, низкой калорийностью) альтернативой использованию сливочного масла. Сливочность йогурта помогает сохранять печенье влажным, а кислотность помогает активировать пищевую соду, которая помогает печенье подняться.

• Для заблаговременной подготовки: Тесто можно приготовить за 3 дня раньше срока и хранить в герметичном контейнере в холодильнике до использования. Когда печенье запечется, оно будет оставаться свежим в герметичном контейнере при комнатной температуре до 2 дней.
• Для замораживания: замесить тесто, как указано, и посыпать жемчужным сахаром. Поместите шарики из теста для печенья на выстланный пергаментом противень на расстоянии около 1/2 дюйма друг от друга и заморозьте. Как только шарики теста полностью заморожены, переместите их в пакет Ziploc размером галлон.Они хранятся в морозильной камере до 3 месяцев. Когда вы будете готовы к выпечке, поместите замороженные шарики из теста для печенья на противни и запекайте замороженными, добавив к времени выпекания еще 6-8 минут.

• Греческий йогурт можно заменить сметаной в соотношении 1: 1. Греческий йогурт также можно заменить простым йогуртом, но обязательно уменьшите количество до 1 стакана.
• Чернику можно заменить ежевикой или измельченной клубникой.
• Верхнюю часть печенья можно сбрызнуть тонкой ванильной или лимонной глазурью для придания сладости и декаданса.
• Шведский жемчужный сахар можно не добавлять, если требуется мягкое печенье без хрустящей корочки.

Калорийность: 88 ккал Углеводы: 20 г Белок: 2 г Жиры: 1 г Насыщенные жиры: 1 г Холестерин: 6 мг Натрий: 64 мг Калий: 27 мг Клетчатка: 1 г Сахар: 13 г Витамин A: 11 МЕ Витамин C: 1 мг Кальций: 23 мг Железо: 1 мг

КУХНЯ: АМЕРИКАНСКАЯ

КЛЮЧЕВОЕ СЛОВО: черника, печенье

КУРС: Десерт

ДИЕТА: с низким содержанием жиров

1 июля, 2020 /94 Комментарии

О Тери Лин Фишер

Тери Лин Фишер — половина Spoon Fork Bacon.Она также фотографирует продукты питания и косметику. Она большая любительница хот-догов. #sfbTERI

Взаимодействие с читателями

1 июля, 2020 /94 Комментарии

Веганское сахарное печенье | Минималистские рецепты пекаря

Я не отрицательный человек, но я часто ожидаю худшего, чтобы уберечь себя от неидеальных результатов.

Например, мы собираемся провести время с друзьями. Я думаю: «Это может пойти ужасно неправильно. Я скажу глупость. Я пролью вино на их диван. Будет много неловкого молчания. Они больше никогда нас не пригласят ».

Таким образом, если вечер пройдет нормально, это было намного лучше, чем я ожидал! Успех! Это как некий извращенный способ гарантировать «успешный результат» в любых обстоятельствах. Разве я не умен? (Дерзкая ухмылка.)

Кто-нибудь еще так делает? Потому что это как бы заставляет меня чувствовать себя какой-то причудливой формой помешанного на контроле, и мне нужно еще несколько человек в этой лодке со мной.Либо так, либо пришлите 18 дюжин этих сахарных печений, чтобы помочь мне справиться, СТАТ.

Хотя я не могу предсказать многие (читай: любые) вещи, которые произойдут в жизни, я могу предсказать следующее: сделайте эти куки, и вы влюбитесь.

Это классическое, квинтэссенция сахарного печенья, все вегетарианское, нежное и идеальное, которое просто умирает от того, чтобы его заморозили и принесли на все ваши праздничные встречи. Ваши друзья и семья забудут все о подарках и окунутся в этих плохих парней, гарантированно.

Эти файлы cookie, как всегда, простые. Всего 1 чаша и Никаких сложных методов или оборудования не требуется . Просто старые добрые печенья у вас под рукой менее 1 часа .

А когда подойдут заморозки, получится празднично — естественно!

Я попробовала сделать натуральный пищевой краситель своими руками из свекольного сока, и он отлично сработал! Посмотрите на этот ярко-розовый, как ВОЗ.

Я тоже пробовала петрушку вместо «зелени», но она оказалась менее успешной.Кто-нибудь еще пробовал свеклу или другие продукты от смерти? Делитесь. Я хотел бы знать.

Что касается печенья, вы можете нарезать его формами или просто скатать в шарики, которые запекутся в идеальные, красивые, пушистые диски. Я хочу их всех.

Формы занимают немного больше времени, но они определенно того стоят, если вы действительно хотите окунуться в атмосферу праздника. Но давайте будем честными: когда приходит время выбирать, какое печенье съесть, мы выбираем его в зависимости от размера и количества глазури (чем больше их, тем лучше).

Вам понравятся эти файлы cookie. Их:

Совершенно нежный
Простой в приготовлении
Не слишком сладкий
С добавлением ванили
Изумительно с глазурью
& Незаметно веганский

Эти куки — определенно мой новый подарок на праздник.

Какое печенье вы любите печь на праздники? В детстве я пробовала много разных видов печенья, но всегда возвращалась к классическому сахарному печенью как к моему любимому. Вы действительно не можете ошибиться.

Друзья, если попробуете этот рецепт, покажите нам! Сделайте снимок и отметьте его #minimalistbaker в Instagram (или в других социальных сетях). Нам будет интересно узнать, что вы придумали. Ура и счастливой выпечки!

Время приготовления 45 минут

Время приготовления 10 минут

Общее время 55 минут

Порций 20 (печенье)

Десертный курс

Кухня, рождественская, веганская

Можно заморозить 1 месяц

Сохраняется ли? 2-3 дня

ПЕЧЕНЬЕ

• 1/2 стакана веганского масла (например, Earth Balance // размягченное * // 1 палочка равна 1/2 стакана)
• 1/2 стакана органического тростникового сахара (плюс еще для посыпки)
• 1/4 стакан коричневого сахара
• 1/4 стакана тыквенного пюре * (действует как заменитель яиц // подслащенный яблочным пюре с разными результатами)
• 1 чайная ложка чистого ванильного экстракта
• 1 3/4 стакана небеленой универсальной муки (плюс многое другое) для раскатки)
• 1/2 столовой ложки кукурузного крахмала или порошка аррорута (для загустения / связывания)
• 1 чайная ложка разрыхлителя
• 1/2 чайной ложки пищевой соды
• 1/4 чайной ложки соли
• 1-2 чайной ложки не- молочное молоко

FROSTING

• 1/2 стакана веганского масла (размягченное // 1 палочка равняется 1/2 стакана)
• 2 1/2 — 3 стакана сахарной пудры
• Всплеск немолочного молока

• Добавьте размягченное масло в большую миску и взбейте сливки миксером.

• Добавьте сахар, коричневый сахар, ваниль, тыквенное пюре и взбивайте в течение 1 минуты.

• Установите сито на предмет, который может выпадать, и добавьте сухие ингредиенты (муку, кукурузный крахмал, соль, пищевую соду и разрыхлитель). Кратко перемешайте ложкой, затем просейте смесь масла и сахара.

• Перемешивать до полного растворения, стараясь не перемешать. Затем добавьте миндальное молоко и перемешайте до образования мягкого теста. Если станет слишком толстым, используйте деревянную ложку.Если кажется, что он намокнет, добавьте еще немного муки.

• Накрыть крышкой и заморозить тесто на 15 минут или поставить в холодильник на 30-45 минут (до ночи).

• За пять минут до выпекания разогрейте духовку до 350 градусов F (176 C) и установите решетку в центре духовки.

• Выньте с горкой 1 столовую ложку охлажденного теста и скатайте в шарики. Как вариант, раскатайте два куска вощеной бумаги, слегка посыпав мукой нижний слой, снимите верхний слой и вырежьте фигуры.(ПРИМЕЧАНИЕ. Для форм, чтобы они сохраняли свою форму во время выпечки, заморозьте их на противне на 10 минут перед выпечкой.)

• Разложите печенье на чистом противне на расстоянии 2 дюймов друг от друга, чтобы его можно было разложить. Если вы скатали тесто в шарики, окуните стакан в тростниковый сахар и аккуратно разбейте его о диск, чтобы они готовились более равномерно.

• Выпекайте на центральной решетке в течение 10–12 минут в течение (8–10 для формы вырезов // количество, как написано в оригинальном рецепте // отрегулируйте при изменении размера партии) или слегка золотисто-коричневого цвета.

• Выньте из духовки и дайте постоять на сковороде несколько минут, затем переложите на решетку для полного остывания. Тем временем приготовьте глазурь.

• ДЛЯ ЗАМОРАЖИВАНИЯ: Протрите / ополосните чашу для смешивания и добавьте размягченное масло. Взбить до легкого и пушистого состояния. Затем добавьте ваниль (по желанию) и еще раз перемешайте.

• Добавляйте сахарную пудру по 1/2 стакана за раз и продолжайте перемешивать до густоты и кремовой консистенции. Добавьте немного немолочного молока, чтобы он стал жидким. Вы хотите, чтобы эта глазурь была довольно густой, чтобы она сохраняла свою форму на печенье, поэтому добавляйте немного молока и сахарной пудры, если она станет слишком жидкой.

• Чтобы добавить натуральный пищевой краситель, мелко натрите сырую свеклу на чистом кухонном полотенце, затем выдавите ее на глазурь и взбейте.

• После охлаждения заморозить печенье и посыпать сверху сверху (по желанию — веганское печенье найти сложно). Храните остатки в закрытом виде при комнатной температуре до нескольких дней. Заморозить для длительного хранения (до нескольких недель).

Порция: 1 печенье Калорийность: 205 Углеводы: 30 г Белки: 1,2 г Жиры: 8.9 г насыщенных жиров: 3,2 г транс-жиров: 0 г холестерина: 0 мг натрия: 128 мг сахара: 21 г

Обезжиренное печенье с почти нулевым содержанием жира | 101 Готовим на двоих

Это восхитительное печенье без вины, почти обезжиренное, нежное и воздушное. В течение многих лет я называл это печенье с нулевым содержанием жира, но из-за незначительного количества жира в муке теперь его называют печенье с почти нулевым содержанием жира. Просто следуйте этим простым пошаговым фотоинструкциям.

Содержание

Введение

Некоторые рецепты предназначены для обезжиренных блюд, но этот рецепт минимален — до нуля.5 граммов на порцию из-за минимального количества жира в муке. Используя обезжиренный йогурт вместо масла и молока, вы все равно получите отличный рост и текстуру. Кроме того, всего несколько ингредиентов.

История

По неизвестной причине я купил большую емкость обезжиренного йогурта. Думаю, я собирался испечь нежирный морковный пирог, но в итоге не стал использовать йогурт.

Итак, пора экспериментировать. Я решил, что лучше всего начать с печенья. Немного осмотревшись, я нашел некоторое руководство, но не совсем то, что мне нужно.Поэтому я изменил свой обычный рецепт капельного печенья и получил отличные результаты.

Это удивило мою жену, так как она использовала разрезанное печенье вместо капельного. Она хотела знать, что отличалось, кроме формы. Так что на самом деле вкус очень хороший, и после того, как ей рассказали о йогурте, она не была уверена, что она сможет его попробовать.

Мой рейтинг

Высокий 4 или низкий 5. Я люблю печенье, но обычно не ем йогурт.

🐄Йогурт

Хотя я предлагаю использовать обезжиренный простой йогурт, многие люди хотят использовать греческий йогурт.

Греческий йогурт придаст вкусу немного «пикантности». Но он также обычно немного суше. Чтобы использовать греческий йогурт, вам может потребоваться добавить немного молока, 1-2 столовые ложки, обычно в зависимости от марки.

👨‍🍳Питание

На порцию присутствует следовое количество (читается как <0,5 г) жира. В муке около 1 грамма жира на чашку (кто бы знал) и немного обезжиренного йогурта (в зависимости от марки).

Итого, с моими ингредиентами, получается 3 грамма жира на 8 бисквитов.Каждое печенье содержит около 0,37 г на порцию. Но, по правилам FDA, на 100 граммов приходится 0,65 грамма жира, что означает низкий уровень жира, даже если на печенье меньше 0,5 грамма.

Точная пищевая ценность полностью зависит от выбранных вами ингредиентов. Пищевая ценность разных брендов может быть разной, и со временем они могут менять свой продукт.

Примерно 137 калорий в одном бисквите на восемь бисквитов. Однако если вы выберете 6 бисквитов большего размера, то каждое из них будет содержать 184 калории.

Чем они отличаются?

• Во-первых, легкий привкус йогурта.Не очень заметно, если не считать, что там есть йогурт. Неплохая вещь.
• Во-вторых, они пушистые, но не шелушащиеся. Если вы хотите получить слоеный картофель, добавьте немного сливочного масла. Я немного скучаю по слоеным хлопьям, но с почти нулевым содержанием жира я буду жить с этим.
• В-третьих, снаружи немного тверже.

📖 Варианты обезжиренного печенья

Более полезная колбасная подливка и печенье

Нежирные черничные булочки

🖼️Пошаговые инструкции

Примечание : Изображения приготовлены в разное время, поэтому могут не совпадать.

Разогрейте духовку до конвекции 400 ° или до 425 ° обычного.

Смешайте 2 стакана муки AP, 1 столовую ложку разрыхлителя, ½ чайной ложки пищевой соды, ½ чайной ложки соли. Хорошо перемешать.

Добавьте 1 ¼ стакана обезжиренного йогурта. Добавляйте, пока все не высохнет. Если вы используете греческий йогурт, вам может потребоваться около столовой ложки молока.

Проще всего сделать 8-капельное печенье. Если вы хотите нарезать печенье, разложите тесто на посыпанной мукой поверхности толщиной около дюйма. Вы можете разрезать шесть 2-дюймовых печенья или восемь 2-дюймовых печенья.

Положите печенье на форму для выпечки из PAM.

Выпекать до золотистой корочки. Около 12-15 минут.

📖 Рецепт

Обезжиренное печенье с почти нулевым содержанием жира

Это восхитительное печенье без вины, почти обезжиренное, нежное и воздушное. В течение многих лет я называл это печенье с нулевым содержанием жира, но из-за незначительного количества жира в муке теперь его называют печенье с почти нулевым содержанием жира.Просто следуйте этим простым пошаговым фотоинструкциям.

Время приготовления: 10 минут

Время приготовления: 12 минут

Общее время: 22 минуты

Cook Mode (Режим готовки) Предотвращение потемнения экрана

Ингредиенты

Примечания к рецептам

Советы профессионалов

1. Питание обсуждается в посте. Так что не совсем с нулевым содержанием жира, но почти.
2. Греческий йогурт подойдет.Но он будет иметь более сильный йогуртный вкус и потребует немного молока. Он может варьироваться в зависимости от бренда, но 1-2 столовые ложки — это вероятный диапазон.
3. Хранить в закрытом виде при комнатной температуре 2-3 дня или в замороженном виде 2-3 месяца.

Для регулировки размера рецепта:

Вы можете изменить количество порций в этой карточке рецептов в разделе «Порции». Это вычислит ингредиенты за вас. НО это НЕ корректирует текст инструкции. Так что вам нужно сделать это самому.

Nutrition

Калорийность: 137 ккал Углеводы: 27 г Белки: 5 г Жиры: 0.4 г Насыщенные жиры: 0,4 г Холестерин: 1 мг Натрий: 245 мг Калий: 283 мг Волокно: 1 г Сахар: 3 г Витамин A: 3 МЕ Витамин C: 1 мг Кальций: 146 мг Железо: 2 мг

Размер порции является моей оценкой обычного размера, если не указано иное. Количество порций по рецепту указано выше. Это домашняя кулинария, и есть много вариантов. Вся информация о питании является приблизительной и может отличаться от ваших фактических результатов. Чтобы попробовать такие ингредиенты, как соль, я буду рассчитывать среднее количество использованных ингредиентов.

Курс: хлеб

Кухня: американская

© ООО «Готовим на двоих».Авторские права на все материалы и фотографии защищены нами или нашими поставщиками. Хотя мы признательны за то, что вы делитесь нашими рецептами, пожалуйста, осознайте, что копирование, вставка или дублирование полных рецептов в любые социальные сети, веб-сайты или электронные / печатные носители строго запрещено и является нарушением наших авторских прав.

Примечание редактора: Первоначально опубликовано 16 марта 2013 г. Обновлены расширенные параметры, обновленные фотографии и оглавление для облегчения навигации.

Овсяное печенье без выпечки с арахисовым маслом

ЗЕЛЕНЫЙ: 2 SmartPoints для каждого файла cookie или 5 SmartPoints для 2 файлов cookie

СИНИЙ: 2 SmartPoints на файл cookie или 5 SmartPoints на 2 файла cookie

ФИОЛЕТОВЫЙ: 2 SmartPoints для каждого файла cookie или 3 SmartPoints для 2 файлов cookie или 5 SmartPoints для 3 файлов cookie

Этот рецепт овсяного печенья с арахисовым маслом без выпечки очень универсален и может использоваться в качестве основы.Не стесняйтесь добавлять свои любимые добавки, такие как: измельченные орехи пекан, грецкие орехи, семена тыквы, семена льна, сухофрукты (клюква, изюм и т. Д.) Или даже шоколадные чипсы без сахара (не забудьте посыпать шоколадной стружкой после приготовления чтобы избежать плавления) для дополнительных точек.

Овес быстрого приготовления :

Овес быстрого приготовления делает текстуру печенья нежной и вкусной. Обязательно используйте овсяные хлопья быстрого приготовления, а НЕ старомодный овес. Старомодный овес создает другую текстуру для этого печенья, и оно более жесткое.

Жир / масло / арахисовое масло :

В этот рецепт важно добавить немного жира, чтобы овес связал вместе. Теперь, когда две мои любимые взбитые арахисовые пасты, Jif Whips и Peter Pan, взбитые на 1/3 менее жирные, были прекращены !! С тех пор я нашел несколько других брендов, которые я попробовал и которые ЛЮБЛЮ!

Это арахисовое масло Better’n Butter содержит всего 100 калорий, 3 умные точки на 2 столовые ложки, 4 грамма протеина и не содержит глютена, молочных продуктов, пальмового масла и кошерно.

Вы можете найти его в Интернете на Amazon ЗДЕСЬ.

Другой бренд, который я ЛЮБЛЮ и РЕКОМЕНДУЮ, — это масло American Dream Nut Butters. У этих ореховых масел мало очков, и они просто восхитительны! Я любил каждый аромат!

Вы можете получить скидку 10% на весь заказ ЗДЕСЬ, используя код скидки: pounddropper10

American Dream Nut Butter Point Values ​​- Миндальное масло:

sp = smartpoints

• Mint Chocolate Dream- 1 столовая ложка 2 ложки / 2 столовая ложка 5 ложек
• Гренки с корицей -1 столовые ложки-2 ложки / 2 столовые ложки-5 ложек
• Торт ко дню рождения -1 ст.л.-2 ложки / 2 ст.-ложки
• Confetti Cake Pop- 1 столовая ложка-2 ложки / 2 столовая ложка-4 ложки
• Тесто для веганского печенья -1 столовые ложки-2 ложки / 2 столовые ложки-4 ложки
• Just Plain Nutty Almond Butter — 1 столовая ложка — 3 ложки / 2 столовые ложки — 6 ложек
  

  American Dream Nut Butter Butter Point Values ​​- Арахисовое масло:

• Chipwreaked- 1 столовая ложка-2 ложки / 2 столовая ложка-5 ложки
• Butter My Cup -1 столовая ложка-2 ложки / 2 столовая ложка-5 ложек
• Тесто для печенья — 1 столовая ложка-2 ложки / 2 столовые ложки-4 ложки
• Grandmas Fudge с арахисовым маслом -1 столовая ложка-2 ложки / 2 столовые ложки 4 ложки
• Breanne’s Blend Cookie Batter — 1 столовая ложка / 2 столовая ложка — 3 ложки
• Gimme S’more — 1 столовая ложка-3 ложки / 2 столовая ложка-5 ложек
• Крендель с белым шоколадом -1 столовые ложки-2 ложки / 2 столовые ложки-4 ложки
• Monster Cookie — 1 столовая ложка — 2 ложки / 2 столовые ложки — 5 ложек
• Арахисовое масло Just Plain Nutty -1 столовая ложка-3 ложки / 2 столовая ложка-5 ложек
• Дважды фаршированные и взбитые -1 столовые ложки-2 ложки / 2 столовые ложки-5 ложек

Купить масло American Dream Nut Butter онлайн можно только ЗДЕСЬ! Я обещал тебе, это того стоит!

Обязательно используйте мой код скидки, чтобы сэкономить 10% на весь заказ масла American Dream Nut ЗДЕСЬ.

Используйте код скидки: pounddropper10

Несладкое миндальное молоко или обезжиренное молоко :

Несладкое или обезжиренное молоко используется для разбавления шоколадного соуса. Вы будете добавлять только 1/2 стакана, поэтому общее значение баллов не изменится независимо от того, какой из них вы используете.

Заменитель белого сахара / экстракт ванили или миндаля :

Я использую фруктовый подсластитель Lakanto Classic Monk в качестве заменителя белого сахара-песка. По моему честному мнению, это лучший заменитель сахара с нулевой точкой дегустации на рынке.Он не имеет послевкусия и вкуса и печется, как обычный сахар. Многие другие заменители сахара имеют горькое послевкусие и плохо пропекаются. Вы можете найти это в местном магазине Costco или сэкономить 20% онлайн здесь.

Чтобы приготовить это овсяное печенье с арахисовым маслом без выпечки, вам нужно:

Смешайте овсяные хлопья и соль и смешайте их в большой миске. Отложите в сторону.

Тем временем смешайте в кастрюле легкое сливочное масло, несладкий миндаль или обезжиренное молоко и заменитель сахара.

Перемешивайте, пока масло не растает. Добавьте какао-порошок и продолжайте время от времени помешивать, пока он готовится на среднем или сильном огне.

Доведите до кипения и варите 1 минуту. (это важно — это позволяет смеси достичь нужной консистенции.)

Снимите с огня и добавьте арахисовое масло и ваниль.

Залить смесью овес. Перемешайте, пока хорошо не смешано.

Положите на столешницу лист пергамента или вощеной бумаги.

С помощью маленькой ложечки для печенья бросьте на пергаментную бумагу.

Дайте печенье остыть. Для застывания файлов cookie может потребоваться 10-15 минут.

Хранить в герметичном контейнере в холодильнике до 10 дней или заморозить до 1 месяца.

Состав:

Направление:

1. В большой миске смешайте овсяные хлопья и соль и перемешайте их вместе.Отложите в сторону.
2. Между тем, взбейте в кастрюле легкое сливочное масло, несладкий миндаль или обезжиренное молоко и заменитель сахара. Перемешивайте, пока масло не растает. Добавьте какао-порошок и продолжайте время от времени помешивать, пока он готовится на среднем или сильном огне.
3. Довести до кипения и варить 1 минуту. (это важно — это позволяет смеси достичь нужной консистенции.)
4. Снимите с огня и добавьте арахисовое масло с пониженным содержанием жира и ваниль. Залить смесью овес. Перемешайте, пока хорошо не смешано.
5. Положите на столешницу лист пергамента или вощеной бумаги.
6. С помощью маленькой ложечки для печенья бросьте на пергаментную бумагу. Дайте печенье остыть. Для застывания файлов cookie может потребоваться 10-15 минут.
7. Хранить в герметичном контейнере в холодильнике до 10 дней или заморозить до 1 месяца.

ЗЕЛЕНЫЙ: 2 SmartPoints для каждого файла cookie или 5 SmartPoints для 2 файлов cookie

СИНИЙ: 2 SmartPoints на файл cookie или 5 SmartPoints на 2 файла cookie

ФИОЛЕТОВЫЙ: 2 SmartPoints для каждого файла cookie или 3 SmartPoints для 2 файлов cookie или 5 SmartPoints для 3 файлов cookie

Выход: 28

Для этого рецепта овсяного печенья с арахисовым маслом без выпечки требуется всего несколько простых ингредиентов, и его невероятно легко приготовить! Содержит арахисовое масло, овес и какао-порошок, что делает его легким и вкусным!

Автор: thepounddropper.com

Время подготовки 5 минут

Время приготовления 10 минут

Общее время 15 минут

Состав

• 3 чашки овсяных хлопьев быстрого приготовления (я использую Quaker Oats Quick 1-Minute Oatmeal)
• 8 столовых ложек легкого сливочного масла Land o ‘Lakes, сделанного из рапсового масла или любого легкого сливочного масла, подойдет
• 1 1/4 стакана заменителя белого сахара (я использую подсластитель Lakanto Classic Monkfruit)
• 1/4 стакана разрыхлителя какао без сахара — я использую HERSHEY’S Natural Unsweetened 100% Hot Cocoa, Baking
• 10 столовых ложек арахисового масла Better’n Peanut Butter
• 1/2 стакана несладкого миндального молока или обезжиренного молока
• 1 чайная ложка ванили
• ¼ ч. Л. Соли

Инструкции

1. В большой миске смешайте овсяные хлопья и соль и перемешайте их вместе.Отложите в сторону.
2. Между тем, взбейте в кастрюле легкое сливочное масло, несладкий миндаль или обезжиренное молоко и заменитель сахара. Перемешивайте, пока масло не растает. Добавьте какао-порошок и продолжайте время от времени помешивать, пока он готовится на среднем или сильном огне.
3. Довести до кипения и варить 1 минуту. (это важно — это позволяет смеси достичь нужной консистенции.)
4. Снимите с огня и добавьте арахисовое масло и ваниль. Залить смесью овес. Перемешайте, пока хорошо не смешано.
5. Положите на столешницу лист пергаментного пергамента или вощеной бумаги.
6. С помощью маленькой ложечки для печенья бросьте на пергаментную бумагу. Дайте печенье остыть. Для застывания файлов cookie может потребоваться 10-15 минут.
7. Хранить в герметичном контейнере в холодильнике до 10 дней или заморозить до 1 месяца.

Порций: Создает 28 файлов cookie

ЗЕЛЕНЫЙ: 2 Smartpoints на файл cookie или 5 SmartPoints для 2 файлов cookie

СИНИЙ: 2 Smartpoints на файл cookie или 5 SmartPoints на 2 файла cookie

ФИОЛЕТОВЫЙ: 2 Smartpoints на файл cookie или 3 SmartPoints для 2 cookie или 5 SmartPoints за 3 cookie

Банкноты

Для расчета умных точек рецепта вам необходимо ввести ингредиенты вручную (путем создания рецепта в конструкторе рецептов), а не с помощью информации о пищевой ценности.Поскольку этот рецепт содержит элементы с нулевым баллом, приложение не понимает, что в рецепте есть элементы с нулевым баллом, и будет рассчитывать его только на основе информации о питании, которая не является точной.

Рекомендуемые товары

Как партнер Amazon и участник других партнерских программ, я зарабатываю на соответствующих покупках.

Информация о пищевой ценности:

Урожайность:

Размер порции:

Количество баллов и информация о пищевой ценности рассчитываются и рассчитываются на основе марки ингредиентов, которые я использовал для рецепта с помощью приложения WW, и может варьироваться в зависимости от используемых ингредиентов.