Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ, ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡΠΌΠΈ β Π ΡΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΡ Π½Ρ: ΠΠ°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ. Β«ΠΠ΄Π°Β»
+ ΠΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈΠΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
ΠΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡΠΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡΠΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡΠ‘Π°Π»Π°Ρ Π°ΠΉΡΠ±Π΅ΡΠ³ΠΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈΠ‘ΡΡ Π°ΡΠΈΠΊΠΈΠ€Π°ΡΠΎΠ»ΡΠΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ
Π’ΠΈΠΏ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ 0 ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²ΠΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π²ΡΡ
ΠΠΠ’ΠΠ : ΠΠ΄Π°
ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ: Β 6ΠΠΠ’ΠΠΠΠ’Π¬: Β 3 ΡΠ°ΡΠ°
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²17
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡΡΠΎΡΠΎΠΠ²ΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°
ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ
ΠΡΡΡΠΎΠΉ Π΄ΡΡΠΈΡΡΡΠΉ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ ΠΈΠ·Β ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ², ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ², ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ, ΠΌΠ΅Π΄Π° ΠΈΒ ΡΡΠ°Π² ΡΠΎΒ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ.ΠΠ½Π΅ΡΠ³Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ
ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ
ΠΠΈΡΡ
Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ
ΠΊΠΊΠ°Π»
Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ
Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ
Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ
* ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°Π½Π° Π΄Π»Ρ ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²
ΠΠΈΠ½Π·Π°
5 Π²Π΅ΡΠΎΡΠ΅ΠΊΠ§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ
6 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠ»ΠΈ
1 ΡΡΡΠΊΠ°Π Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ
110 ΠΌΠ»Π‘Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄ΡΠ°
1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΠ΅Π΄
2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈΠ―Π±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΡΡΡ
75 ΠΌΠ»Π’ΡΠΎΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π°Ρ
1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°Π‘ΠΎΠ»Ρ
3 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ75 ΡΠ°ΡΠΎΠ²Π Π°ΡΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ
1.ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΠ΅ΡΡ-Π½Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡ, ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π²Β ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΎΠΊ Π½Π°Β 30 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π²Β Π»Π΅Π΄ΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π‘Π½ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΈΒ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ±ΠΈΡΡ. ΠΠΈΠ½Π·Ρ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈΒ ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ±ΠΈΡΡ.
2.Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡΒ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΠΈΒ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
3.ΠΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡΒ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΒ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π°Β ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΆΠΊΠΈ Π²Β ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΈΒ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΏΠΎΒ 3β4 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ, ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΡΡ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΈΒ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ.
4.Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π²Β Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΈΒ ΡΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Β ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
5.ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄Ρ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΡΠΈΠ»ΠΈ, ΠΌΠ΅Π΄, ΡΠΊΡΡΡ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈΒ ΡΠΎΠ»Ρ. Π’ΡΡΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π½Π΅Β ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ.
6.ΠΒ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΎΡΠΌΠΈ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ ΠΈΒ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ. ΠΠ°ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ, ΡΠΊΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈΒ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π°Β ΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΈΒ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π½Π°Β Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Β ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠ΅, ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ.
ΠΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΡΠΎΡΡ:ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π² ΡΡΠ°ΡΡΠ΅:ΠΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ (0):
Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅:ΠΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΠΠ²ΡΠΎΡ: ΠΠ΄Π°8 ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ²
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²
ΠΠ²ΡΠΎΡ: ΠΠ΄Π°8 ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ²
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²
ΠΠ²ΡΠΎΡ: ΠΠ΄Π°9 ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ²
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²
ΠΠ²ΡΠΎΡ: ΠΠ΄Π°12 ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ²
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²
ΠΠ²ΡΠΎΡ: ΠΠ΄Π°9 ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ²
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²
ΠΠ²ΡΠΎΡ: ΠΠ΄Π°14 ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ²
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²
ΠΠ²ΡΠΎΡ: ΠΠ΄Π°5 ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ²
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²
ΠΠ²ΡΠΎΡ: ΠΠ΄Π°6 ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ²
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²
ΠΠ²ΡΠΎΡ: ΠΠ΄Π°6 ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ²
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²
ΠΠ²ΡΠΎΡ: ΠΠΈΠΊΠ° ΠΠ°Π½ΠΈΡ13 ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ²
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²
ΠΠ²ΡΠΎΡ: ΠΡΠΈΠ½Π° ΠΠΎΡΠΊΠ²ΠΈΡΠΊΠ°11 ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ²
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²
ΠΠ²ΡΠΎΡ: ΠΠ»ΡΠ½Π° Π€ΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°12 ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ²
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²
Π‘ΠΎΠΎΠ±ΡΠΈΡΡ ΠΎΠ± ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠ΅
Β© ΠΠΠ Β«ΠΠΠ.Π Π£Β», 2021. ΠΠ‘Π ΠΠ ΠΠΠ ΠΠΠ©ΠΠ©ΠΠΠ«. ΠΠΠ― ΠΠΠ¦ Π‘Π’ΠΠ Π¨Π 18 ΠΠΠ’.
ΠΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎ-ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠΊΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ — ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ
ΠΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎ-ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠΊΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π² Π½Π°ΡΠΈ Π΄Π½ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΡ Π½ΠΈ, Π² ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΡΡ Π½ΠΈ ΠΊΠΎΡΡ-ΡΠ°ΡΠ°ΠΌ (ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠ΅Π² ΠΈΠΌΠΌΠΈΠ³ΡΠ°Π½ΡΠΎΠ², ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π²ΡΠΈΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠ·Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊ). ΠΠ½Π° Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π΅Π΅ Π±Π»ΡΠ΄ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅, ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π².
Π ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΈΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΡΡ Π·Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ Π΅Π΄Π΅ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π΅Π΄Ρ ΠΆΠ³ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠΎΠΉ.
ΠΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΡΡΠ°ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΏΠΎ-ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΡΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°Π΅Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ, Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° Π½ΠΈΠ·ΠΊΡΡ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠΊΠ°Ρ Π΅Π΄Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅Ρ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡ. ΠΠΎ ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ½Π° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Π° ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ²ΠΎΡΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ². ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π° Π΄Π»Ρ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠ·Π³ΠΎΠ²ΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ. Π ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ², ΡΠΎ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π² Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡ, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΡΠ²Π½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π°ΡΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠ·Π°.
ΠΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎ-ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠΊΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Π΅Π΄Π°, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ, Π²Π΅Π΄Ρ ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΈΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΡΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ.
Π¨Π°Π³ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
ΡΠ°Π³ 1ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΈΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠ» ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΠ»ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ.
ΡΠ°Π³ 2ΠΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΎΠΊ, ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π°Π²ΡΠ·ΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅. ΠΡΠΊΠΎΡΡ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ, Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ. Π‘Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ΡΡΡΠΉ ΠΎΠ²ΠΎΡ Π² ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ.
ΡΠ°Π³ 3Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Ρ Π½Π΅ΠΉ ΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΈ Ρ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠΌ.
ΡΠ°Π³ 4ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ Π»ΡΠΊ. ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ, Π° Π»ΡΠΊ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°. Π‘ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅, Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊ Π»ΡΡΡΠ΅ΠΌΡ.
ΡΠ°Π³ 5Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΡΠ΅ΡΡ. ΠΠ΅Π»Π΅Π½Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π² ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΏΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°. Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π»Π°Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Ρ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΊΡΡΠ² Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠΎΡΡΠΎΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΠΎΠ².
ΡΠ°Π³ 6ΠΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΠΈ Π²ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΠΊΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π² Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ.
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΠ΄ΠΆΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
1. ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ Π°Π΄ΠΆΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ΅ΠΌ. ΠΠ°Π±Π°ΡΠΎΠΊ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π² Π½Π΅ΠΌ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π·ΡΠ΅Π»ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½. ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ³ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²Π·ΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΡΠΊΡ, Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
2. Π‘ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠ° ΡΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΡΠΊΡΡΠΊΡ. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΠΌ. ΠΠ· ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°.
3. ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Ρ Π»ΡΠ±Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΊΡΡΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π»Π° Π² ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ.
4. Π ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΡΡΠΎΡΡΠ±ΠΊΡ. ΠΠ°ΡΠ½Ρ Ρ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠ°.
5. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΡΡΠΎΡΡΠ±ΠΊΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ.
7. Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ. Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅. Π‘ΡΠ°Π²ΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ, ΠΆΠ΄Π΅ΠΌ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠΈΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π² ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠΌ Π°Π΄ΠΆΠΈΠΊΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠΌ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°Ρ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ.
8. Π ΠΏΠΎΠΊΠ° Π°Π΄ΠΆΠΈΠΊΠ° Π²Π°ΡΠΈΡΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠΌ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ.
9. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠΌ ΠΊ Π°Π΄ΠΆΠΈΠΊΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ (Π²ΡΠ΄Π°Π²ΠΈΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΡΠ΅ΡΡ). ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π°Π΄ΠΆΠΈΠΊΡ. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΊΠΎΠΌΡ-ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ. ΠΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠΌ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 10 ΠΈ Π²Π°ΡΠΊΡ Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
10. Π Π°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π°Π΄ΠΆΠΈΠΊΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠΈ.
11. ΠΠ°ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ.
12. Π ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
13. ΠΠ΄ΠΆΠΈΠΊΠ° Ρ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π²ΡΡΠΊΠ°Ρ Π°Π΄ΠΆΠΈΠΊΠ° — ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΊ ΠΌΡΡΡ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΡ.
ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
ΠΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ. ΠΡΡΡ Π΄Π²Π° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ² β ΡΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈ Π±Π΅Π· Π½Π΅Π΅. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±Π° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° ΠΈ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ. ΠΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ. ΠΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΡΠ°ΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅Π·Π΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΊ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π·Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΡ. Π£Π΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ 500 ΠΈ 1000 ΠΌΠ» β Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½-Π΄Π²Π° Π΄Π½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎΠ΅Π΄Π°Π»ΠΈ.
Π‘ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π½Π° 8 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π½ΠΎΠΊ:
- 5 ΠΊΠ³ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ²,
- Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ (Π·ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ°, Ρ ΡΠ΅Π½Π°, ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ°, Π»ΠΈΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ),
- ΠΆΠ³ΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ,
- ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ (ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π΄ΡΡΠΈΡΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ, Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ),
- ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΡΠ΅Π½Π°,
- ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄:
- 3,5 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ,
- 6 ΡΡ.Π». ΡΠΎΠ»ΠΈ,
- 5 ΡΡ.Π». ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°,
- 300 ΠΌΠ» ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ 9% ΡΠΊΡΡΡΠ°.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ² ΡΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠ΅ΠΉ
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡ. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ΄Ρ, Π²ΡΠ΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ. ΠΠΏΡΠΎΠΊΠΈΠ½ΡΡΠ΅ ΠΈΡ , ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»Π° Π²ΠΎΠ΄Π°.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π½ΡΡΡΡΡ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π±Π°Π½ΠΎΠΊ. ΠΠ΅Π»Π΅Π½Ρ (ΡΠΊΡΠΎΠΏ, Ρ ΡΠ΅Π½) Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΡ Ρ. Π ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π·ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΡ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ°, ΠΏΠΎ Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊΡ Ρ ΡΠ΅Π½Π°, Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΡ, Π»ΠΈΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ (Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅).
ΠΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅. ΠΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ, ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 10-12 ΠΌΠΌ. ΠΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ. Π€ΠΎΡΠΌΠ° Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ Π½Π° Π²ΠΊΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΡ.
Π Π°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΏΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΈΡ
ΡΡΠ°ΠΌΠ±ΡΡ ΠΈ Π²ΡΡΡΡΡ
ΠΈΠ²Π°Ρ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ»ΠΎΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π΅Π΅.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄. Π ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π½Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ 3,5 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ°Ρ
Π°Ρ. ΠΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ°Ρ
Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ. ΠΠ°ΠΊ Π²ΠΎΠ΄Π° Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠΈΡ β Π²Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ°Ρ , Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, Π΄Π½ΠΎ Π·Π°ΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ. ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΠ΄Π° Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π΄ΠΎΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π΄ΠΎ Β«ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΎΠ²Β» Π±Π°Π½ΠΎΠΊ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΎΠ΄Π° Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠΈΡ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π½ΡΠΌ ΠΊΠ»ΡΡΠΎΠΌ. ΠΠ°ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΏ β ΠΎΠΏΡΠΎΠΊΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΈ ΡΠΊΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎΠΌ. Π‘ΠΏΡΡΡΡ ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π΄Π»Ρ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ β 2
ΠΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π² ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ². ΠΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ° ΠΎΠ±ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π° Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΈΠ·Π½ΠΎΠΉ. ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ. Π‘Π°ΠΌΡΠΌ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅Π³ΠΎ Β«Π°Π½Π°Π½Π°ΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΒ» Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ, ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΡΠΎΠ² ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎ-Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎ-ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° ΠΈΠ· Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊΡΡΠ°ΡΠΈ ΠΈ Π² Π±ΡΠ΄Π½ΠΈ, ΠΈ Π² ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠΈ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ. ΠΠ°Π½ΠΊΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΡΠΎΡΡ Π²ΡΡ Π·ΠΈΠΌΡ (ΠΏΡΠ°Π²Π΄Π° Π²ΠΊΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎ Π²ΡΡΠ΄ Π»ΠΈ Π²ΡΡΡΠΎΡΡ). ΠΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠ°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° ΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΌ, ΠΈ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΌ, Π° ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΡ Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ Π½Π΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ, Π΄Π° ΠΈ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ, Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ Π±Π΅Π· ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ-Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈ
ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎ-Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈ
- 1,5 ΠΊΠ³ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ²;
- 3 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°-ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°;
- Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ;
- 1,5 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ;
- 10 Π³ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°;
- 4 ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ;
- 4 Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ 2 Π»ΠΈΡΡΠ° Π»Π°Π²ΡΠ°;
- 9% ΡΠΊΡΡΡ β 3 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΎΠΊ Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ Π² Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅, ΡΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΎΡΡ. ΠΠΎΠΊΡΠΏΠ°Ρ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ΄ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ². ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ. Π£ Π½ΠΈΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΆΡΡΠ°, Π΄Π° ΠΈ Π½Π° ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎ, Ρ ΠΎΡΡ Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π² Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, ΠΈΡ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅.
ΠΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ. Π£ Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΆΡΡΠ°, ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊ (Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Π΅ΠΊ ΡΠΎΠΊΠ° Π²Ρ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠ²Π°ΡΡΠΉ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡ ΡΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ²ΡΠ΄ΡΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊ, Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ Π±ΡΠ» ΡΠΎΡΠ²Π°Π½ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 16 ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π½Π°Π·Π°Π΄).
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅.
Π’Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ. ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ, Π΄Π° ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π΄ΡΡΠ΅.
Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π² Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π³Π°Π· Π΄ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ. ΠΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ² (ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 5 ΠΌΠΈΠ½). ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°: ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ β ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΡΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ Ρ
ΡΡΡΡΠ΅ΡΡ.
ΠΠ°Π½ΠΊΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ. ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΡΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ β Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΡ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΎΡΠ²Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΠΈ Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΎΡΡΡΠ²Π°ΡΡ.
Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ°Ρ . ΠΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΡ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ, Π»Π°Π²ΡΡΡΠΊΡ, ΡΠΎΠ»Ρ. ΠΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π°Ρ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ ΡΠ°Π·Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΡΠ΄Π°ΠΌ Ρ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ»ΡΡΠ°. ΠΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ΄Ρ Ρ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅ΠΉ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΎΠΉ Π²Π²Π΅ΡΡ Π΄Π½ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΊΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎ-Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅Π±Π΅, ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ . ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅ΠΌΡ ΠΌΠ΅Π½Ρ. ΠΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ, ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠΌΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΠΌΡΡΠ°. ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎ-Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ Ρ ΡΡΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ.
ΠΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΡΠΈΠ±Ρ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ, ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎ
ΠΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΡΠΈΠ±Ρ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ, ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎ
ΠΠ· ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ, Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅. Π‘ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΠΏΡΡΠ½Π°Ρ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠ°. Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎ-ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠΊΠΈ.
Β
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ-1000 Π³Ρ. (ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅),
Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ°, ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ- Β½ ΠΏΡΡΠΊΠ°,
ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ- 5-6 Π·ΡΠ±ΠΊΠΎΠ²,
ΡΠΎΠ»Ρ-1 Ρ.Π».,
ΡΠ°Ρ Π°Ρ- 2 Ρ.Π».,
ΡΠΊΡΡΡ 9%- 30 ΠΌΠ»,
ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅-50 ΠΌΠ»,
ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ-6-8 ΡΡ.,
ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠ»ΠΈ- ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ.
Β
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π³ΡΠΈΠ±Ρ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ, ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΡΠΎ:
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ²ΠΎΡ Π² ΡΡΠΎΠΉ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ β ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΎΠΊ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅, Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ Π²Π½ΡΡΡΠΈ. Π Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠΊΠΊΠΈΠ½ΠΈ. ΠΠΎΠΆΠΈΡΡ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π΄Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠ΅ΡΡ Π»ΠΈΡΠ½Π΅ΠΉ Π²Π»Π°Π³Π΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅. ΠΠ΅Π»Π΅Π½Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΡΠΈΡΡΠΈΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅.
ΠΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 0.5 ΡΠΌ
ΠΠ΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΡΡΠ±ΠΈΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΊΡΠΎΠΏ, Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΡ. ΠΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡΡ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠΉ Π²ΠΊΡΡ.
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. Π£ΠΊΡΡΡ Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π² ΡΠ°Π»Π°Ρ Π½Π° ΡΠΎΠ»Ρ. Π‘ΡΠ΄Π° ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠ° ΡΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ.
ΠΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π»Π°Ρ Π½Π° 2 ΡΠ°ΡΠ° Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π΅. ΠΠ°ΡΡ ΡΠ°Π· ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΡΡΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΊ.
ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅, ΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΠ±ΡΠΌ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄ Π³ΡΠΈΠ±Ρ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π½Π° 2 ΡΠΌ Π½ΠΈΠΆΠ΅ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΠΈ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π½Π΅ Β«ΡΠ±Π΅ΠΆΠ°Π»ΠΈΒ» ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΡΠ°ΠΉ Π² Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠ°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π‘ΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠΌ Π² ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ. ΠΠ° Π΄Π½ΠΎ ΡΡΠ΅Π»ΠΈΠΌ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π² 2-3 ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ ( Π½Π΅ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΎΠΊ!) Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΡΠΎΡΡ Π±Π°Π½ΠΎΠΊ ΠΈ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΡ ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π² ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΠΌ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠΌ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠΈΡ ΠΎΠΌ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΡΠΊΡΠΏΠΎΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ½ΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π£ΠΊΡΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΊ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ².
Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ, ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΡΠΈ Π² ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π°Π». Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊ Π»ΡΠ±ΠΎΠΌΡ Π±Π»ΡΠ΄Ρ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅ΠΌ ΡΡΠΎΠ»Π΅.
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
Π‘ΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ Π·Π° ΡΡΠ°ΡΡΡ 2
ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π½Π°Ρ ΠΊΠ°Π½Π°Π» Π² Π―Π½Π΄Π΅ΠΊΡ.ΠΠ·Π΅Π½! ΠΠ°ΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ «ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°Π½Π°Π»», ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΈΡΠ°ΡΡ Lady-day.ru Π² Π»Π΅Π½ΡΠ΅ «Π―Π½Π΄Π΅ΠΊΡΠ°»ΠΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ — ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ
ΠΠ°Π±Π°ΡΠΎΠΊ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠΈ. ΠΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅Π·Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ². Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅, ΠΎΠ½ΠΈ Π΅ΡΠ΅ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅. ΠΠΈΠΌΠΎΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ , Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΡ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΈΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠ». ΠΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°ΡΠ»Π°Π΄ΠΈΡΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π΄ΡΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ ΠΎΠ± ΡΡΠ΅Π΄ΡΠ΅ΠΌ Π»Π΅ΡΠ΅.
ΠΠ°ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±Π°Π½ΠΎΡΠ΅ΠΊ Ρ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΡΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ². ΠΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ. Π Π²ΠΎΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΡΡΡΠΏΡΡ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ β Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
Π Π°ΡΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ Π½Π° 9 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π½ΠΎΠΊ.
Π’ΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠΈ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ²:
- 7-9 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ²
- 6-8 ΡΡΡΠΊ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΡΡ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΎΠ²
- 40 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Ρ ΡΠ΅Π½Π°
- 20-25 ΡΡΡΠΊ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ
- 20-25 ΡΡΡΠΊ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² Π²ΠΈΡΠ½ΠΈ
- 9 ΡΡΡΠΊ Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π²
- 9 ΡΡΡΠΊ Π·ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ°
- ΠΏΠ°ΡΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΡΠ° Π΄ΡΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ
- ΠΏΠ°ΡΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ
- 9 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΡΠΊΡΡΡΠ° ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ 9%
- 4 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ
- 8 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
- Π³ΠΎΡΡΡΡ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠΈ
- 4 Π»ΠΈΡΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Ρ (Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π°).
ΠΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
1. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈΡ ΠΊΡΡΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ, 1,5-2 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ.
2. ΠΠ°Π½ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΡΡΠ΅ΠΉ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠ°ΡΠ°. ΠΡΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡ.
3. ΠΡΠΌΡΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅: Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ, Π²ΠΈΡΠ½ΠΈ, Π·ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ°.
4. Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΡΠ΅Π½Π° Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
5. ΠΠ·ΡΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ. ΠΠ° Π΄Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ: 3-4 Π»ΠΈΡΡΠ° ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ, 3 Π»ΠΈΡΡΠ° Π²ΠΈΡΠ½ΠΈ, 2 ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ΅Π½Π°, 3-4 ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, Π·ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ°, Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊ, 7-8 ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠ΅ΠΊ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠΈ, 4-5 ΡΡΡΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½ Π΄ΡΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°, 4-5 ΡΡΡΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°.
6. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ². Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΌΠΈΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ.
7. ΠΡΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ. ΠΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΈΡ Π½Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΈΡΡ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
8. ΠΠΎΠΊΠ° Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΡΠΎΡΡΡ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄. Π ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π²Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΡΠ΄Π° 4 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ 8 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°. ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ²Π΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠΈΠΏΠ΅ΡΡ.
9. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΎΠ΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠ° Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ, Π° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ ΡΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ², Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ ΡΠΊΡΡΡΠ°. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ. ΠΡΡΡΠΊΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ.
10. ΠΠ°Π½ΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ. ΠΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΈΡ ΡΠΊΡΡΠ°Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π½Π° ΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΠΎΠΌ, ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π½Π° Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π²Π°Π».
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!ΠΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ: Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ Ρ ΡΠΎΡΠΎ
Π ΠΊΠΎΠ½ΡΡ Π»Π΅ΡΠ° Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ Π³ΠΎΡΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ°, Π²Π΅Π΄Ρ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ. ΠΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π΅Π½, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ ΠΏΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°Π²ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π²Π°Ρ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½. Π Ρ ΠΎΠ΄ ΠΈΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π»ΡΠ±ΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ Ρ ΠΎΠ·ΡΡΡΠ΅ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌ, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΠ΅Ρ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π°. ΠΠ·-Π·Π° ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Π½ΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ, Ρ ΡΠΎΡΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡΠΌΠΈ, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΈΠΌ Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π½Π΅ Π±Π΅ΡΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠΈ Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅. ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ, Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΠΏΠΎ Π»ΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌ.
Β Π‘Π°ΠΌΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΠΈΠ· ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ:
ΠΠΆΠ΅ΠΌ ΠΈΠ· ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ:
Π‘Π°ΠΌΡΠΉ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π΄ΠΆΠ΅ΠΌΠ° ΠΈΠ· ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ²ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π΄ΠΆΠ΅ΠΌΠ° ΠΈΠ· ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ² Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌ:
- ΠΠΎ Π΄Π²ΡΡ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ²;
- Π‘Π°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ β 700 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ;
- ΠΠ΄ΠΈΠ½ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:Β
- ΠΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ, ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΊ.
- Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΡΡΠΎΡΡΠ±ΠΊΡ.
- ΠΠ· ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ² Π½Π°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ, Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΡΡΠΎΡΡΠ±ΠΊΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ°ΡΡ, Π° ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΎΠ².
- Π‘ΡΠ°Π²ΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΌ Π΄Π½ΠΎΠΌ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΡ, ΡΡΠ΄Π° Π·Π°ΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ, Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ. ΠΠ°ΡΠΈΠΌ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠΎΠΊΠ° Π΄ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ, ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π΄Π°Π² Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ ΠΈ ΡΠ΅Π΄ΡΡ, Π±Π΅Π»ΡΡ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΌΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π΅Π΄ΡΠΎ, ΠΎΠ½Π° Π½Π°ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ.
- Π¦Π΅Π΄ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅, Π° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΠ°ΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΊ Π΄ΠΆΠ΅ΠΌΡ ΠΈΠ· ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠΌ Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ Π³ΡΡΡΠΎΡΡ.
- ΠΠ°Π»ΡΡΠ΅ Π΄ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΈΠ· ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ² Π·Π°Π³ΡΡΡΠ΅Π΅Ρ Π΅ΡΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅.
ΠΠ°ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ, ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°.
ΠΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ βΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠ±Π»ΠΈΠΆΠ΅ΡΡβ:
ΠΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ: βΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠ±Π»ΠΈΠΆΠ΅ΡΡβ, ΡΠΎΡΠΎ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΡΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ (5 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°):Β
- ΠΠΎΠ» ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ;
- ΠΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ, ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΈΒ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΊ β 3 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°;
- Π Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ 250 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΎΠ²;
- Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β 1 Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ°;
- ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ β 1 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ;
- ΠΠ³ΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ β 1-2 ΡΡΡΡΡΠΊΠ°;
- ΠΠ²Π΅ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ;
- Π‘Π°Ρ Π°Ρ β 185 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ;
- Π£ΠΊΡΡΡ 9% β 150 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΎΠ².
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ:Β
- ΠΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈ Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΌ Π΄Π½ΠΎΠΌ.
- ΠΡΠΎΠΌΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ, ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌ ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΡΡΠΎΡΡΠ±ΠΊΡ, ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ.
- Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π΄Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ, ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ.
- ΠΠ°ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΠΈΠΌ, Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Ρ Π°Ρ.
- Β Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅.
- ΠΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ, ΠΆΠ΄Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²Π»ΠΈΡΡ ΡΠΊΡΡΡ, ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠΎΡ ΠΈ Π²ΡΠ΅, ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ°Π»Π°Ρ βΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠ±Π»ΠΈΠΆΠ΅ΡΡβ ΠΏΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ.
Β
ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π°Π»ΡΡΠΈ βΠΊΠ°ΠΊ Π°Π½Π°Π½Π°Ρβ:
ΠΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ Π°Π½Π°Π½Π°ΡΠ°, ΠΈ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠ². ΠΠΈΡΠ»ΠΈΠ½ΠΊΠ° Π°Π»ΡΡΠΈ, ΡΠ°ΡΠΊΡΠΎΠ΅Ρ Π²Π΅ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΠΊΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ° Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠ°.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ Ρ Π°Π»ΡΡΠΎΠΉ βΠΊΠ°ΠΊ Π°Π½Π°Π½Π°Ρβ:
- ΠΠ»ΡΡΠ° ΠΆΠ΅Π»ΡΠ°Ρ β 300 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ;
- ΠΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ β 600 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ;
- ΠΠ΄ΠΈΠ½ Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ;
- Π‘Π°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ β 300 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ.
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ:Β
- ΠΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ.
- ΠΠ±ΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π°Π»ΡΡΡ, ΠΈ Π·Π°ΡΡΠΏΡΡΠ΅ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ.
- ΠΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΊΡΡΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ ΠΊ Π°Π»ΡΡΠ΅.
- ΠΠΎΠ΄Ρ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, Π·Π°ΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ, ΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΅Π΅ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΊ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ Π°Π»ΡΡΠ΅. ΠΠ°ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΡ Π²Π²Π΅ΡΡ Π΄Π½ΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎΠΌ. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ β ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π²Π°Π».
Β
Π‘Π°Π»Π°Ρ Ρ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ:
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠ±Π»ΠΈΠΆΠ΅ΡΡ. ΠΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ ΡΠ°Π»Π°Ρ Ρ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠΊΠΈΠΌ.
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:Β
- 10 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°;
- ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ β 250 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ;
- ΠΠΎΠ»ΡΠΎΡΠ° ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ²;
- 80 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°;
- ΠΠΎΠ»ΡΠΎΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ;
- ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ β ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ;
- ΠΡΠΊ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ β 250 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ;
- 100 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°;
- 70 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΎΠ² ΡΠΊΡΡΡΠ°.
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ:Β
- ΠΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ.
- Π‘ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ² ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½.
- ΠΠ°ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅.
- ΠΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎ.
- Π ΠΌΠΈΡΠΊΡ Β Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΌ Π΄Π½ΠΎΠΌ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΊΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
- ΠΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 60 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°.
- Π‘ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΡΠ΅ΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ.
- ΠΠ°Π½ΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ.
- Π ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, Π½Π° Π΄Π½ΠΎ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅, ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΈ Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π»Π° ΠΏΠΎ ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈ Π±Π°Π½ΠΎΡΠ΅ΠΊ.
- Π‘ΡΠ°Π²ΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ, ΠΆΠ΄Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄Π°, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ, ΠΈ ΠΆΠ΄Π΅ΠΌ Π΅ΡΠ΅ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠ°ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Β
ΠΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ:
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:Β
- ΠΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ β 1,5 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°;
- ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ β 0,5 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°;
- ΠΡΠΊ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ β 0,5 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°.
ΠΠ»Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π°:
- Π Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β 150 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ;
- Π‘Π°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ β 150 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ;
- Π‘ΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠΎΠ»ΠΈ;
- Π£ΠΊΡΡΡ 9% β 100 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΎΠ².
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ:Β
- ΠΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π·ΡΠ΅Π», Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°.
- Π‘ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ, ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅.
- ΠΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΈΡΡΠΈΠΌ, ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ.
- ΠΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΡΠΌΠ°Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ.
- Π’Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π² ΡΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ, ΡΠΎΠ»Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΊΡΡΡΠ°. ΠΡΠ΅Π΅ΠΌ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ°Ρ Π°Ρ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ.
- ΠΠ²ΠΎΡΠΈ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ.
- Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ, ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 2,5 ΡΠ°ΡΠ°Β Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ.
- ΠΠΎ ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ, Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠΌ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π°ΡΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΡΠΉΡΠ΅Β Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ, Π² Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π»Π°Ρ Ρ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π»ΡΠΊΠ° Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΡ Π²Π²Π΅ΡΡ Π΄Π½ΠΎΠΌ, ΠΈ ΡΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°Π»ΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π²Π°Π».
Β
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ βΠ’ΡΡΠΈΠ½ ΡΠ·ΡΠΊβ:
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ:Β
- ΠΠ²Π° ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ²;
- ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΡΡΡΡΡΠΎΠΊ ΠΎΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°;
- ΠΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ;
- ΠΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ;
- ΠΡΠΊ β 5 ΡΡΡΠΊ;
- Π’ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠ° β 200 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ;
- Π‘Π°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ β ΠΏΠΎΠ» ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°;
- Π£ΠΊΡΡΡ 9% β Π΄Π²Π΅ ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ;
- ΠΠ²Π΅ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ;
- ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ, ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ ΡΠ·ΡΠΊ.Β
- ΠΠΎΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΡΠ΅ΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ.
- ΠΠΎΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠΈΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ, Ρ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ² Π²ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°.
- ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡΒ Π±Π»Π°Π½ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ: ΠΎΠ±Π΄Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ.
- ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π»ΡΠΊ, ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ Π½Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅.
- ΠΡΡΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ, Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ: Π½Π° ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ»ΠΎΡΠΌΠΈ β Π»ΡΠΊ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ, ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΡ.
- Π ΡΠΌΠ°Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π½Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΡ.
- Π ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ, Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΊΡΡΡΠ°, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠΌ ΠΎΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°, ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΡΠΎΠ»Ρ β ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
- Π’ΡΠ΄Π° ΠΆΠ΅ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ» Π»ΠΈΡΡΠ° Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ»Π΅ΡΡ, Π²Π°ΡΠΈΠΌ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠ²ΠΎΡΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠΈ, ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ.
- ΠΠ°ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²Π²Π΅ΡΡ Π΄Π½ΠΎΠΌ, ΡΠΊΡΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎΠΌ, ΠΆΠ΄Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΡΡΡΠ½Π΅Ρ ΠΈ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π²Π°Π».
Β
ΠΡΡΡΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠΎ Ρ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ, ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ:
ΠΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠΎ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡΒ
ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌΒ Π²Π°ΠΌ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈΠ· ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°. ΠΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π΅ΡΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅.
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:Β
- ΠΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ β 2 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°;
- ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ β 8 ΡΡΡΠΊ;
- Π Π΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ Π»ΡΠΊ β 6 ΡΡΡΠΊ;
- Π£ΠΊΡΡΡ 9% β ΡΡΠΈ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ;
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄:
- ΠΠΎΠ» ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΡ;
- ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°;
- Π‘Π°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ β 200 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ;
- ΠΠ²Π΅ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ;
- ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ Π΄ΡΡΠΈΡΡΡΠΉ, Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ β 5 Π³ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:Β
- Π§ΠΈΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ, ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ Ρ Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ, ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- Π§ΠΈΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΡΠΊ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΡ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΠ°ΡΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄. Π ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, Π΄Π²Π° Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠΎΠ»ΠΈΠΌ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠΌ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, Π΄ΡΡΠΈΡΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ.
- Π ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ, ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠΌ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ. ΠΠ°ΡΠΈΠΌ Π΅ΡΠ΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠΎ ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΠΊ, Π²Π°ΡΠΈΠΌ Π΅ΡΠ΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠ΄Π° 3 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠ°, ΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈΠ· ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΠ°Ρ , Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ.
Β
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ:
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ:Β
- ΠΠΎΠ» ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ²;
- ΠΡΡΡ ΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΠΉ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠΈ;
- ΠΠ°Π²Ρ β 2 Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊΠ°;
- ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ Π² Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ β 7-8 ΡΡΡΠΊ;
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄:
- Π‘Π°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ;
- ΠΠ²Π΅ ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ;
- ΠΠ΄ΠΈΠ½ Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ;
- 150 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΎΠ² ΡΠΊΡΡΡΠ° 9%.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ:Β
- ΠΠ²ΠΎΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ.
- ΠΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ°.
- Π‘ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΡΠ΅ΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ, ΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΠ²ΠΎΡ, ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ, Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΡ, Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°.
- Π ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π½Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π΅Π΅ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ, Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π² Π½Π΅Π΅ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠΊΡΡΡ, Π²Π°ΡΠΈΠΌ Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ°, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΊΡΠΈΡΡΠ°Π»Π»ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡΡΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅.
- ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠΈ, ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Β
ΠΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠΊΡΠ°, ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ:
ΠΠΊΡΠ° ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ²Π°Ρ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠ°Ρ Π½Π°ΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ· Π΄Π΅ΡΡΡΠ²Π° ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠ°Π² ΠΏΠ°ΡΡ Π±Π°Π½ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²Π°. ΠΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π² Π΄Π΅ΡΡΡΠ²Π΅ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅, Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ.
ΠΠΊΡΠ° Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Π½Π°Ρ Ρ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ:
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΠΠΎΠ» ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ²;
- Π§Π΅ΡΡΡΠ΅ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Π°;
- ΠΠ΄Π½Π° ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ°;
- Π’ΡΠΈΡΡΠ° Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π»ΡΠΊΠ°;
- ΠΠ²Π° ΡΡΡΡΡΠΊΠ° ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°;
- ΠΡΡΡ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°;
- ΠΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ²;
- ΠΠ΄Π½Π° ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°;
- Π‘ΠΎΠ»Ρ, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ;
- ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ β 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈΠΊΡΡ Ρ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Π°ΠΌΠΈ:Β
- ΠΠ±ΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π° Ρ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ² ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°.
- ΠΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅.
- ΠΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΠΌ ΠΎΡ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- Π ΡΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π² Π½Π΅ΠΌ Π»ΡΠΊ, Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΡΡΠΈ.
- Π Π»ΡΠΊΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΡΡΡΠΈΠΌ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΡΡΠ΄Π° ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠΈΠΌ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°ΡΠ°.
- Π ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°Π·Π΄Π°Π²ΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΡΡΠΎΡΡΠ±ΠΊΡ.
- Π§Π΅ΡΠ΅Π· 50 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π²Π°ΡΠΊΠΈ, ΠΊ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ½ΡΡΡ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ ΡΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ, ΠΈΠΊΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΈ Π²Π»ΠΈΡΡ ΡΠΊΡΡΡ.
- Π Π°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ, ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ.
Β
ΠΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠΊΡΠ° Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ:
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:Β
- ΠΠΎΠ»ΡΠΎΡΠ° ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ²;
- ΠΠΎΠ»ΡΠΎΡΠ° ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ;
- ΠΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ;
- ΠΠΎΠ» ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° Π»ΡΠΊΠ°;
- ΠΠ²Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°;
- Π’ΡΠΈ ΡΡΡΡΡΠΊΠ° ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°;
- ΠΠ΄Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°;
- ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΡΡΡΡΡΠΎΠΊ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°;
- Π Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ;
- Π‘ΠΎΠ»Ρ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈΠΊΡΡ:Β
- Π€ΡΡΠΊΡΡ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
- ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- Π£ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° Π²ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΡΡΠΎΡΡΠ±ΠΊΡ.
- Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ Π»ΡΠΊ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΡΡΠΎΡΡΠ±ΠΊΡ.
- Π ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΌ Π΄Π½ΠΎΠΌΒ Π½Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ, Π·Π°Π³ΡΡΠΆΠ°Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 2,5 ΡΠ°ΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΌΠ°ΡΡΠ° Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΈΠΌ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ.
- ΠΠ°Π½ΠΊΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΡΠ΅ΠΌ, ΠΈ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² Π½ΠΈΡ ΠΈΠΊΡΡ, Π·Π°ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ.
Β
ΠΠΊΡΠ° ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ²Π°Ρ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ:
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:Β
- ΠΠ²Π° ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠ°;
- ΠΠ²Π° ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ²;
- ΠΠ²Π΅ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ;
- Π‘ΠΎΠ»Ρ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ;
- ΠΠ²Π° Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊΠ° Π»Π°Π²ΡΠ°;
- ΠΠ΄Π½Π° ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠΊΡΡΡΠ° 9%.
- Π‘ΡΠΎ ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΎΠ² ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΠΊΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎ:Β
- ΠΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ, ΡΠΈΡΡΠΈΠΌ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ, ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°, ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- Β Π’ΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΡΠΊ ΡΠΈΡΡΠΈΠΌ, ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ΅Π»ΡΡ Ρ, ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΡΡΠΎΡΡΠ±ΠΊΡ.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΌ Π΄Π½ΠΎΠΌ.
- Π‘ΠΎΠ»ΠΈΠΌ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
- Π‘ΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π² ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠΊΡΡ.
- Π’Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΡΠ΅ΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ, ΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ.
- Π‘ΠΌΠ΅ΡΡ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
- ΠΠΊΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²Π²Π΅ΡΡ Π΄Π½ΠΎΠΌ, ΠΈ ΡΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎΠΌ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π²Π°Π».
Β
ΠΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠΊΡΠ° Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ:
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅:Β
- ΠΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ²;
- ΠΠ΄Π½Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΡ;
- ΠΠ΄Π½Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ;
- ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΡΡΡΡΡΠΎΠΊ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°;
- ΠΠ²Π° ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°;
- ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°;
- ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ;
- ΠΠΎΠ» ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ²;
- Π Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈΠΊΡΡ Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ:Β
- ΠΠ²ΠΎΡ ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠΈΡΡΠΈΠΌ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ, Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅Β ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅.
- ΠΡΠΈΠ±Ρ ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ, ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ (Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ), ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΡΡΠ΄ΠΈΡΠ΅.
- ΠΡΠΊ ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ, ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΡ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
- ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ, ΡΠΈΡΡΠΈΠΌ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ, ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌ Π·Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊ Π»ΡΠΊΡ Π² ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- Π’ΡΠ΄Π° ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π°Π΄ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ, ΡΠΈΡΡΠΈΠΌ, Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌ Π·Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌ.
- ΠΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΊ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠΈΠΌ Π΅ΡΠ΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΡΠΈΠ±Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ, ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠΌ ΠΈΡ Π² ΠΎΠ±ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ, ΠΆΠ°ΡΠΈΠΌ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 15.
- ΠΠ° ΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ, ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌ, Π²ΡΠ΄Π°Π²ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΄Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ» Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°.
- ΠΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ, Π½Π°ΡΡΠ±ΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊ ΠΈΠΊΡΠ΅.
- Π‘ΠΎΠ»ΠΈΠΌ, ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΌ, ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ, Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΠ°ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ.
Β
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠΊΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ, βΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅β:
Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΠΈΠΊΡΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π° Π²ΠΊΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π½Π°Ρ, Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΠ·Π°, ΡΡΠΎΡ Π²ΠΊΡΡ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ Ρ Π΄Π΅ΡΡΡΠ²Π°, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠΏΡΡΠ΅.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ:
- Π¨Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ²;
- ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π»ΡΠΊΠ°;
- ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ 200 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΎΠ²;
- ΠΠΎΠ» Π»ΠΈΡΡΠ° ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΡ;
- ΠΠΎΠ» Π»ΠΈΡΡΠ° ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π°;
- ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°;
- Π‘ΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π½ΡΡ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΠΊΡΡ:Β
- ΠΠΎΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠΈΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°. ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΠΎΡΡΠ±ΠΊΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅Π΅.
- ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΌ Π΄Π½ΠΎΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°Π·Π°Π½. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠΌ ΡΡΠ΄Π° ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ, ΠΈ ΡΡΡΠΈΠΌ 2 ΡΠ°ΡΠ°, Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅.
- Π ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΈΡΡΠΈΠΌ Π»ΡΠΊ ΠΎΡ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΈ, ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΌΡΡΠΎΡΡΠ±ΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΡΡΠΈ.
- ΠΠΎ ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΄Π²ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π² ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΠΊ, ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ, ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·, ΡΠΎΠ»ΠΈΠΌ, ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΌ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Ρ Π°Ρ. Π’ΡΡΠΈΠΌ Π΅ΡΠ΅ 2 ΡΠ°ΡΠ°.
- ΠΠ°ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°.
Π‘ΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠΊΡΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ΅Π»Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ΅, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π±Π΅Π· ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ, Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΈΠ· ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ, ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ, Π·Π΄Π΅ΡΡ ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ , ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΎΠΉ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ, ΡΠ°ΠΌ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ, Π΄ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΡΡ Π²ΡΡΡΠ΅Ρ!
ΠΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊ ΠΈΠ· ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ² — ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ²
ΠΡΠΎΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΎΡ Π·ΡΠ΄Π»Π°, ΡΡΠΈ ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠΌ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠΊΠΈ Π»Π΅ΡΠ½Π΅ΠΉ ΡΡΠΊΠ²Ρ.
Π Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ° — ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅
Π£ΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ: 24
ΠΠ±ΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ: 0 ΡΠ°ΡΡ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
2ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ² (12 ΡΠ½ΡΠΈΠΉ.)
1Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π½Π° ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ΅
ΠΡΠΎΡ ΠΌΠΎΠ΄ΡΠ»Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΈΠΌΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΡΡ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠΌ Π½Π° ΠΈΡ Π²Π΅Π±-ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
- ΠΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π΄ΠΎ 400 Β° F.Π‘ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ Π°Π½ΡΠΈΠΏΡΠΈΠ³Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΡΠ΅Π΅ΠΌ. ΠΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠΎΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΡ ΠΎ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠΉΡΠΎΠΌ, ΠΏΠ΅ΠΊΠΎΡΠΈΠ½ΠΎ, ΠΏΠ°Π½ΠΊΠΎ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ.
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ΅Π²Π½Π°. ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈ 400 Β° F, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ² Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΏΡΡΠΈ. Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎ-ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΠΎΡ 20 Π΄ΠΎ 22 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ: Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° ΡΡΠΎΠΊ Π΄ΠΎ 3 Π΄Π½Π΅ΠΉ.ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΡΡΠ°Π»ΠΈ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ.
ΠΡΠ΅ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ? ΠΠ°ΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρ Good Housekeeping Easy Meal Prep ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈ ΡΠ°Π³Π°ΠΌΠΈ, ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΅Π΄Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π».
ΠΡΠΎΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΈΠΌΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΡΡ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π°Π΄ΡΠ΅ΡΠ° ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΡ.ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ piano.io.
Π Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ° — ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅
ΠΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ Π»Π΅Π±Π° ΠΈΠ· ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ² — ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Ρ Π»Π΅Π± ΠΈΠ· ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ²
ΠΠ°ΠΉΠΊ ΠΠ°ΡΡΠ΅Π½
ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠ° Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΄Π½ΠΈΠΊΠ°. Π₯Π»Π΅Π± ΠΈΠ· ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ² Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ -Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ°Π³ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ².ΠΡΠΎΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ, Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π±ΡΡΡΡΡΠΉ Ρ Π»Π΅Π± (ΡΠΈΡΠ°ΠΉ: Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½Ρ!) ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»Π°ΡΠ΅Π½ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΡΡ, Π² ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΡΡΠ» Ρ Π»Π΅Π±Π° ΠΈΠ· ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ²? ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ? Π§ΡΠΎ ΠΆ, ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ — Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π³Π΅Π½ΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΈΠ·ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΡΠΊΠΈΠ½ΠΈ (Ρ ΠΎΡΡ ΠΎΠ½ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ — Π² ΠΊΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΡΡ 2 ΡΡΠΊΠΊΠΈΠ½ΠΈ!). ΠΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΊΠ²Π° ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ Π²Π»Π°Π³Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ΅, Π° Π΅Π΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ.Π₯Π»Π΅Π±, ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΌΡΡΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆ Π½Π° ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³. ΠΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π΅ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ?
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π»ΡΡΡΠΈΠΉ Ρ Π»Π΅Π± ΠΈΠ· ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ²:βοΈ ΠΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΊΠΈΠ½ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅. ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΠΈΠ»ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ.
βοΈΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π³Π»Π°ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈΠ½ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² Π΄ΡΡΡΠ»Π°Π³ Π½Π°Π΄ ΠΌΠΈΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ»ΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΌΡ ΡΠΎΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΡ ΡΠ°Π³ Π½Π΅Π½ΡΠΆΠ½ΡΠΌ.ΠΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ!
βοΈ ΠΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ (ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ), Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΡ ΡΡΡΡΠΆΠΊΡ.
βοΈΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΡΠΎ Π±ΡΡ Π°Π½ΠΊΠ° Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΠΎΠ½Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΡΡΠ³Π°Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ°Ρ Π½Π° ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅. Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠ΅.
Π£Π·Π½Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ + Π§ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ —Π Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ° — ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅
Cal / Serv: 240
Π£ΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ: 16 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ
ΠΠ±ΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ: 1 ΡΠ°Ρ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
3/4 c.ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ (ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ), ΠΏΠ»ΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ
1 3/4 c.ΠΌΡΠΊΠ° ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ
1/4 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΡΠΉ ΠΌΡΡΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠ΅Ρ
1/2 c.ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎ-ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ
1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°ΡΠΈΡΡΡΠΉ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈ
1/2 ΡΡΠ½Ρ.ΡΡΠΊΠΊΠΈΠ½ΠΈ (ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 2 ΡΡ.)
1 c.Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ, ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅
ΠΡΠΎΡ ΠΌΠΎΠ΄ΡΠ»Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΈΠΌΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΡΡ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠΌ Π½Π° ΠΈΡ Π²Π΅Π±-ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
- ΠΠ°Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 350 Β° F. Π‘Π»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΠΌΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ 8 1/2 Π½Π° 4 1/2 Π΄ΡΠΉΠΌΠ°. ΠΡΡΠΎΠ²Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² Π²ΡΡΡΡΠΏ Ρ 2-Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½; ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ.
- Π ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ, ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΠΎΠ΄Ρ, ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΌΡΡΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠ΅Ρ .
- Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ Π²Π·Π±ΠΈΡΡ ΡΠΉΡΠ°. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π²Π°Π½ΠΈΠ»Ρ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠΊΠΊΠΈΠ½ΠΈ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΡΠΊΠ΅ ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ².ΠΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΌΠΈΡΡ 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ². ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠΊΠ°, Π²ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡ, Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ, ΠΎΡ 65 Π΄ΠΎ 75 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΡ Π² ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π·Π° Π²ΡΡΡΡΠΏΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡ.
ΠΠΠ©ΠΠΠΠ― ΠΠΠ€ΠΠ ΠΠΠ¦ΠΠ― (Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ): ΠΠΊΠΎΠ»ΠΎ 240 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ, 16 Π³ ΠΆΠΈΡΠΎΠ² (2 Π³ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ), 4 Π³ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°, 129 ΠΌΠ³ Π½Π°ΡΡΠΈΡ, 22 Π³ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ², 1 Π³ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ
ΠΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ? ΠΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΉ Π½ΠΈΠΆΠ΅!
Π‘Π°ΠΌΠ°Π½ΡΠ° ΠΠ°ΠΊΠΠ²ΠΎΠΉ Π‘Π°ΠΌΠ°Π½ΡΠ° ΠΠ°ΠΊΠΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΊ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π΅ Good Housekeeping ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π² ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ 2020 Π³ΠΎΠ΄Π°, Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΈΡΠ΅Ρ ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΎΡ Test Kitchen, ΠΎ ΡΠ΅Π½Π΄Π΅Π½ΡΠΈΡΡ Π² Π΅Π΄Π΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΠΈ ΠΎ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ°Ρ ΠΏΠΎ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΊΡΡ Π½Π΅.ΠΠ΅ΠΉΡ ΠΠ΅ΡΠΊΠ΅Ρ ΠΠ΅ΠΉΡ ΠΠ΅ΡΠΊΠ΅Ρ — Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΉ Π΄ΠΈΡΠ΅ΠΊΡΠΎΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΊΡΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ Π²Π΅Π΄ΡΡΠΈΡ ΠΈΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡΡ Hearst, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ Β«Π₯ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π΅ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²ΠΎΒ», Β«ΠΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅Β», Β«ΠΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ°Β», Β«ΠΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½ΡΒ» ΠΈ Β«Π‘Π΅Π»ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½ΡΒ».ΠΡΠΎΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΈΠΌΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΡΡ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π°Π΄ΡΠ΅ΡΠ° ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΡ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΈΠ°Π½ΠΈΠ½ΠΎ.io
Π Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ° — ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΈ Ρ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΌΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ | Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ ΠΈ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ
ΠΡ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· Π½Π°ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ² , ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Ρ ΠΈΠ· Π΄ΠΎΠΌΠ° ? ΠΡ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ΡΠ΅.
ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎ, ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΎ (ΠΏΠΈΠΆΠ°ΠΌΡ ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ), Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅, ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊ (Π²ΠΎ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΈΡ ΠΎΡΠΈΡΠ°Ρ ΡΡΠΎ ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΌ, ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅Π³) ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Ρ ΠΎΠ±ΡΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π΄Π²Π΅ΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊ Π²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ.
ΠΠ»ΠΈ, ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π±ΡΠ» ΠΌΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ Π·Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΠ½Π°Π΄ΡΠ°ΡΡ Π·ΠΈΠΌ , Ρ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ Π±ΡΠΎΡΠΈΠ» ΠΎΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π» ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π±Ρ.
ΠΠ° ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠΉ Π·ΠΈΠΌΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π±ΡΠ»Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΉ ΡΡΠ½ ΠΠΈΠ»Π°Π½ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅Π» Π² Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π΄. Π’Π°ΠΌ ΠΎΠ½, Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π» Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΎΡΠ°ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ — Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ Π±Π»ΠΈΠ·Π½Π΅ΡΠΎΠ², Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ ΠΎΠ½ Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π΄ΡΡΠΆΠΈΡ ΠΏΡΡΡ Π»Π΅Ρ ΡΠΏΡΡΡΡ, — ΠΈ Ρ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΈ Π²ΠΈΡΡΡΠΎΠ² , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ½Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ Π½ΠΎΡΡΡ.
ΠΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°, ΠΈ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°Π»ΠΈ, Π½ΠΎ Π² ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ Π·ΠΈΠΌΡ ΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΠΈΠ»Π°Π½ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π», Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π±ΡΠ» ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ·ΠΊΠΈΠΉ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Ρ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π». , Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ, ΠΈ Π½ΠΈΠΊΡΠΎ ΠΈΠ· Π½Π°Ρ, ΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ»ΡΡ. ΠΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅. ΠΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠΌΠΈ. ΠΠΎΡ ΠΎΠΆΠ΅, ΡΡΠΎ Π±ΡΠ»Π° Π΄ΠΎΠ»Π³Π°Ρ Π·ΠΈΠΌΠ°.
Π Π²ΠΎΡ ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΆΠ΄Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΡ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³Π° Π€Π»ΠΎΡΠ΅Π½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π»ΡΠ±Π΅Π·Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ»Π° Π½Π°Ρ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ»Π°, ΡΡΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π· ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ.
Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΌΡΡΠ»Ρ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΠ΄ΡΠΈΠ»Π° . Π― ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΠ»ΡΡ Ρ Π΄ΠΈΠ²Π°Π½Π°, Π½Π°ΡΠ΅Π» ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π» Π±Ρ Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², Π½ΠΈ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠ»ΡΡ Π·Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π» Π² ΡΠΎΡ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ, Π±ΡΠ» Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π½ ΠΠΈΠ½ΠΎΠΉ ββΠΠ°ΡΠ°Π΄ΠΈΠ½, ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ * ΠΈ ΡΠΎΡΡΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Ρ-ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π° Beendhi. ΠΠ½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΈΡΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠ° ΠΈΠ· ΠΠ΅ΡΠ°Π»Ρ , ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π° Π½Π° ΡΠ³ΠΎ-Π·Π°ΠΏΠ°Π΄Π΅ ΠΠ½Π΄ΠΈΠΈ, Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ½Π° ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π°ΡΡ, ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΡΠ΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»Π° Π΅Π³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π² Π·Π°ΠΏΠ°Π΄Π½ΡΡ ΡΡΡΠ°Π½Π°Ρ . ΠΠΈΡ.
ΠΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π΅ , ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ², ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΡΠΈΡΡΡΠ΅ Π² ΠΈΡ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΅. ΠΠ½Π΅ ΡΡΠ°Π»ΠΎ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅.
Π‘ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΡΡΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π»ΠΎ Π½Π΅ΠΎΡΡΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π° ΡΠΆΠΈΠ½ Π² Π±ΡΠ΄Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½ΠΈ , ΠΈ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΡΠΈΠΊΠ΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°.
Π Π±ΡΠ΄Ρ ΡΠΎ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅Π΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΈ, Π½Π°Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠ° ΡΡΠ°ΡΡΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ Π·Π²Π΅Π·Π΄Π°, Ρ ΡΠ°Π΄ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Ρ Π²ΡΠ΅Ρ Π½Π°Ρ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅ Ρ ΡΠΎΠΉ ΡΠΆΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ Π·ΠΈΠΌΡ.
Π‘ΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅: ΠΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
ΠΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΊ ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ!
ΠΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Ρ Π²Π°Ρ ΡΡΠ΅Π΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄Ρ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠΆΠ°ΡΠ½ΡΡ Π²ΠΈΡΡΡΠΎΠ²?
* Π ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΠ°Π΄ΠΌΠ°Π²Π°ΡΠΈ ΠΠ°ΡΠ°Π΄ΠΈΠ½ ΠΎΠ½Π° Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠ΅Π²ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρ Β«Inde intime et gourmandeΒ».
ΠΡ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΡΠΎ? ΠΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΠΎΡΠΎ Π² Instagram!
ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠ΅Π³ΠΎΠΌ #cnzrecipes. ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΌΠΈ!
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΈ ΠΈΠ· Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²
- 1.2 ΠΊΠ³ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ , ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΠΊ, ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, ΠΊΠ°Π±ΠΎΡΠ°, Π±ΡΠΎΠΊΠΊΠΎΠ»ΠΈ, ΡΠ²Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° ΠΈ Ρ. Π.
- 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
- 1 ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ Π»ΡΠΊ , ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ
- 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ
- Β«Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»Π΅ΡΒ» ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡ , Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 2,5 ΡΠΌ (1 Π΄ΡΠΉΠΌ), ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΏΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
- 4 Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠΈ
- 1/4 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ (Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈΠ· Cinnamon Hill)
- 400 ΠΌΠ» (13 1/2 ΡΠ½ΡΠΈΠΉ) ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ
- ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ
- ΡΠΈΡ Π±Π°ΡΠΌΠ°ΡΠΈ , Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ (ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ)
- ΡΠ°ΡΠ½ΠΈ , Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ (ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ)
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ.
- ΠΠ°Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΌ Π΄Π½ΠΎΠΌ Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ Π² Π³ΠΎΠ»Π»Π°Π½Π΄ΡΠΊΠΎΠΉ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π»ΡΠΊ ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ 3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ, ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, Π΄ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡ, Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΡ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ 1 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΈ Π²Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π΄Π²Π΅ ΡΡΠ΅ΡΠΈ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈ 120 ΠΌΠ» (1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°) Π²ΠΎΠ΄Ρ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ, Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΡ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠ΅Π΅ΡΡ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π΅, ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΌ Π±Π°ΡΠΌΠ°ΡΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΡΠ½ΠΈ.
3,1
https://cnz.to/recipes/vegetables-grains/winter-vegetable-curry-recipe/ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠ΅, Π°Π²ΡΠΎΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²Π° Π½Π° Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ Clotilde Dusoulier.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ° ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ²: 5 ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠΊΠ²ΠΎΡ ΠΈ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ
ΠΠ΅ΡΠΎ Π½Π° ΡΠ³Π΅ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ — ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΈΡΠ»Ρ ΠΈ Π°Π²Π³ΡΡΡΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠ΅ ΠΈΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠ΅ΡΡΡ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ. Π― Π·Π½Π°Ρ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ°Π΄ Π½Π°Π²ΠΎΠ΄Π½Π΅Π½ ΡΡΠΈΠΌ, Π° ΠΌΠΎΠΈ Π΄ΡΡΠ·ΡΡ, ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅Π³ΠΈ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΡΠ°Π·Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Ρ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΈ).
ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΡΠΊΠ²Π°. Π ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΌ Π»Π΅ΡΠ½Π΅ΠΌ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠ΅ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅Ρ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ — Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΊΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 18 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ ΠΈ 1 ΠΆΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΡ (Ρ ΠΎΡΡ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠΈΡΠ°Ρ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π½ΡΠΎ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Ρ Π»ΡΠ±Π»Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΌΠ°ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ) — ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π‘, Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΠ°. ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΊΠ²Ρ ΡΠ΄Π²Π°ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ, Π½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² ΡΠ°ΡΠΊΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 36 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ, ΡΡΠΎ, Π±Π΅Π·ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ, ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ.
ΠΡΠ°ΠΊ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ² ΡΡΠΈΠΌ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ, ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ:
1. ΠΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ Π² ΠΎΠ»Π°Π΄ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΎΠΊΠ΅ΡΠ°Ρ
ΠΠ΅ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π½Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π½Π°ΡΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ². ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠ° ΡΠ΅ΠΌΡΡ Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΈΡΠ΅ΠΉ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ°, ΠΎΠ½ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΈΡ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΊΡΠΎΠΊΠ΅ΡΠΎΠ². ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄ΠΈΡΡΠΈΠ²ΡΡ Π΅Π΄ΠΎΠΊΠΎΠ² Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π°ΠΉΠΎΠ»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠΎΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ.
2. ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
Π€ΠΎΡΠΎ Π»ΡΠ±Π΅Π·Π½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ iStock Π ΠΎΠ±Π΅ΡΡΠΎ Π. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²Ρ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΈΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠΊΠ²ΠΎΡ, Π½ΠΎ Ρ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π·ΠΈΠΌΡ, ΡΠ°Π·Π²Π΅ Π²Ρ Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΡ ΠΈΠ· ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π΅Π΅ Π² ΡΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΏΠ°Π³Π΅ΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅? ΠΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ΅ΡΡ Ρ ΠΠ°ΠΊ Π±Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ Π·Π΄Π΅ΡΡ!
3.ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΡΠΊΠ²Ρ Π½Π° Π»Π°ΠΏΡΡ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠ΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅, Π²Ρ, Π½Π΅ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π½Π½ΠΎ, Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡ Ρ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΊΠ²Ρ ΠΈ ΡΡΠΊΠΊΠΈΠ½ΠΈ Π² ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Β«Π»Π°ΠΏΡΡΒ». ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅Ρ ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΠ°, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΡΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΠΊΠ²Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΡΡΠΊΠΊΠΈΠ½ΠΈ Ρ Π»Π°ΠΏΡΠΎΠΉ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΡ Π»Π°Π·Π°Π½ΡΡ Ρ Π»Π°ΠΏΡΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
4. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΠ²ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΌ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ
ΠΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΡΠΊΠ²Ρ Π² Π·Π°Π±Π°Π²Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΈ Π»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΡΠΊΠΊΠΈΠ½ΠΈ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΈΡΡ ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ — Π½Π°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΡΡΠ° Π²Π΄ΠΎΡ Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ ΡΠΈΡΠ°, ΡΠ°Π»ΡΡΡ ΠΈ Π½ΡΡΠ°. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ Π·Π°Π±Π°Π²Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Β«ΠΏΠ°ΡΡΡΒ».
5. Π Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ°
ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ, Π° Π΅ΡΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²ΠΈΠ½Π΅Π³ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ· Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠ°.Π£ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΠΊΠ²ΠΎΡ Ρ Π³ΠΎΡΠ»ΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΈΠΌ Π³ΡΠ΅Π±Π΅ΡΠΊΠΎΠΌ? ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΡ Π°ΡΠ΅ΠΉ, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ ΠΈ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π² ΡΠ°Π΄Ρ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΡ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ² (Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΡΠ΅). ΠΠ°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ, Π² ΡΡΠΎΠΌ ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π΅ ΠΈΠ· ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ° ΠΊ ΡΠΆΠΈΠ½Ρ, ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ — ΡΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ. ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π΅Π΄Π° Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΆΠ°ΡΡ!
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΡ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ²? ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΠΌ Π·Π½Π°ΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅!
16 Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΈΠ· ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ²: Ρ Π»Π΅Π±, ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅, Π»Π°ΠΏΡΠ° ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅
ΠΠ°ΠΊ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ? Π, Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² Π½Π°ΡΠ»Π°Π΄ΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ Π·Π° ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ Ρ Π»Π΅Π±Π° ΠΈΠ· ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ².Π‘ΠΌ. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΠΈΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ², ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ², ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ², ΡΡΠΊΠΈΠ½ΠΈ, ΠΎΠ»Π°Π΄ΠΈΠΉ ΠΈΠ· ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ² — Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ, Π½Π° ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΡ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠΌΡΡ. ΠΡ Π½Π°Π΄Π΅Π΅ΠΌΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π½Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡΠΈΡ!
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈ Π²Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΡΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ, ΠΈΠ»ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ΅, ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ — ΡΡΠΎ Π·Π΅Π»Π΅Π½Π°Ρ ΠΆΠ΅ΠΌΡΡΠΆΠΈΠ½Π° Π»Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π΄Π°. ΠΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΠΊΠΈΠ½ΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ½ Π±ΠΎΠ³Π°Ρ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΆΠΈΡΠ°, ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²!
ΠΠ°ΡΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ²
ΠΠ»Π°Π΄ΡΠΈ ΠΈΠ· ΡΡΠΊΠΈΠ½ΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ
ΠΡΠΈ ΠΎΠ»Π°Π΄ΡΠΈ ΠΈΠ· ΡΡΠΊΠΊΠΈΠ½ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠ΅ Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌ Ρ ΡΡΡΡΠΎΠΌ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ² ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½.
Π€ΠΎΡΠΎ: Π‘ΡΠΌ ΠΠΆΠΎΠ½Ρ / ΠΡΠΈΠ½Π½ ΠΡΠ΅ΠΉΠ½
Π₯Π»Π΅Π± ΠΈΠ· ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ²
ΠΠ°ΠΊ ΠΌΡ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π½Π΅ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ Ρ Π»Π΅Π± ΠΈΠ· ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ² — ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ²? ΠΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΡ Π°Π½ΠΎΠΊ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ² — Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ.
Π€ΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π°: ΠΠΆΠΎΠ·Π΅Ρ Π. ΠΠΈΠ³ΠΎΡΠΈ / Shutterstock
Π‘ΡΠΏ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ, ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΡΠΊΠΈΠ½ΠΈ
ΠΠ°ΠΏΡΡΡΠ°, ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΡΠΊΠΊΠΈΠ½ΠΈ — ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠΏΠ΅!
Π€ΠΎΡΠΎ: Π‘ΡΠΌ ΠΠΆΠΎΠ½Ρ / ΠΡΠΈΠ½Π½ ΠΡΠ΅ΠΉΠ½
Π¦ΡΠΊΠΈΠ½ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Au Gratin
ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ, ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Ρ Π² ΡΠ΅Π±Π΅ Π΄Π²Π° ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΈ Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΡΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²Π°.
Π€ΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π° ββΠΠ΅ΠΊΠΊΠΈ ΠΡΠΈΠ³Π°ΡΡ-Π‘ΡΠ°ΠΉΠ½Π΅Ρ
ΠΡΡΠ³Π»ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ Π² ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅
ΠΠ°ΡΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΡΠ°ΡΠ½Π΄Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ, ΠΈ Π½Π° ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ.
Π€ΠΎΡΠΎ: Π‘ΡΠΌ ΠΠΆΠΎΠ½Ρ / ΠΡΠΈΠ½Π½ ΠΡΠ΅ΠΉΠ½
ΠΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ²
ΠΡΠΎΡ ΠΏΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΈΠ· ΡΡΠΊΠΊΠΈΠ½ΠΈ Ρ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ° ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ! ΠΡ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ³Π°Π΄Π°Π΅ΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΠΊΡΡΡΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΡ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ!
Π€ΠΎΡΠΎ: Π‘ΡΠΌ ΠΠΆΠΎΠ½Ρ / ΠΡΠΈΠ½Π½ ΠΡΠ΅ΠΉΠ½
ΠΡΠ°ΡΠ½ΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ²
ΠΠ°Π±Π°ΡΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ, Π½ΠΎ Π½ΠΈΠΊΡΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡ!
Π€ΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π°: vm2002 / shutterstock
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΏ ΠΈΠ· ΡΡΠΊΠΊΠΈΠ½ΠΈ
ΠΡΠΎΡ ΡΡΠΏ ΠΈΠ· ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ Π½Π° ΡΠ΄ΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠΏΠ΅Ρ ΠΎΠΌ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΡΡΠΏΡ.
ΠΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ ΠΈΠ· ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ²
ΠΡΠΎΡ Π½Π°ΠΌΠ°Π· Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ Π½Π°ΠΌΠ΅ΠΊΠΎΠΌ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΈ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π½Π΅Ρ, ββΠ΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌΠΈ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΊΠΎΡΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ²!
Π€ΠΎΡΠΎ: Π‘ΡΠΌ ΠΠΆΠΎΠ½Ρ / ΠΡΠΈΠ½Π½ ΠΡΠ΅ΠΉΠ½
ΠΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ²
ΠΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ² — ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π΅, ΡΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ Π½Π°ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΠΏΡ!
Π€ΠΎΡΠΎ: Π‘ΡΠΌ ΠΠΆΠΎΠ½Ρ / ΠΡΠΈΠ½Π½ ΠΡΠ°ΠΉΠ΅Π½
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠΈΡΡΡ Ρ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΡΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡΠ»ΠΈΡΡ Ρ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠΊΠΈΠ½ΠΈ, ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΌΡ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΡΡΠΊΠ²Ρ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ-Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΈΡΡΡ Ρ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ!
Π€ΠΎΡΠΎ: Π‘ΡΠΌ ΠΠΆΠΎΠ½Ρ / ΠΡΠΈΠ½Π½ ΠΡΠ΅ΠΉΠ½
ΠΠ΅ΠΊΡΡ Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΠΊΠΈΠ½ΠΈ
ΠΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ° ΡΡΠΈΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΊΠ΅ΠΊΡΠΎΠ², Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΈΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ.
ΠΠ»ΠΈΠ½Ρ Ρ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ (Π»Π°ΡΠΊΠ΅Ρ)
ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΎΠ²ΠΎΡ! ΠΡΠΈ ΠΎΠ»Π°Π΄ΡΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ² Π² ΡΡΠΈΠ»Π΅ Π»Π°ΡΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π°.
Π€ΠΎΡΠΎ: Π‘ΡΠΌ ΠΠΆΠΎΠ½Ρ / ΠΡΠΈΠ½Π½ ΠΡΠ΅ΠΉΠ½
ΠΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ²
Π’ΠΎΠ½ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎΠΌΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠ΅Π΄ΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΠ΅Ρ Π°ΠΌΠΈ.
Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Ρ ΡΡΠΊΠΈΠ½ΠΈ
ΠΡΠΎΡ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Ρ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ — Π»ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΡΠ΅! ΠΠ½ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ, ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠΉ ΠΈ (ΠΏΠΎΡΡΠΈ) Π±Π΅Π· ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π° Π²ΠΈΠ½Ρ! ΠΠΈΡΠΎΠ³ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π·Π°ΡΡΡΠ²Π°Π΅Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ.
Π‘ΠΌ. Π Π°ΡΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π·Π΄Π΅ΡΡ. ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ-Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ!
Zoodles
ΠΠΎΠ³Π΄Π°-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ Π·ΡΠ΄Π»Ρ? ΠΡΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ°Ρ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π° ΠΏΠ°ΡΡΠ΅! ΠΠΎΡ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π» ΡΡΡΠΎΡ.
ΠΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ²
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΈΠ· ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ² Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π½Π΅ Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ! ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ, ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ΅ΡΡ Ρ ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΏΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠΌΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· Π»Π΅ΡΠ½Π΅ΠΉ ΡΡΠΊΠ²Ρ.
ΠΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ
Π Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ: Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ — ΡΡΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΈΡΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅! Π£Π·Π½Π°ΠΉΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²Π°ΡΠΈ Zoodles ΠΊ Π·ΠΈΠΌΠ΅
ΠΠ»Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΈΠ· Π½Π°Ρ 2017 Π³ΠΎΠ΄ Π±ΡΠ» Π½Π΅ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌ, Π½ΠΎ ΠΌΡ Π² Brit + Co Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΊ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π² 2018 Π³ΠΎΠ΄Ρ! Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° Π½Π°ΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ Hit Refresh Π΄ΠΎ ΡΠ½Π²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ , Ρ ΠΈΡΡΠΎΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π°Π²ΡΠΊΠ°Ρ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²Π°ΠΌ Π΄ΠΎΡΡΠΈΡΡ (ΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ!) ΠΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΉ.
ΠΠ΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠΊΠΈΠ½ΠΈ (Π»Π°ΠΏΡΠ° ΠΈΠ· ΡΡΠΊΠΈΠ½ΠΈ) — Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π»Π΅ΡΠ°. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°ΡΡΡΠΏΠΈΠ» ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ ΡΠ²ΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠ², Π½Π΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈ Π±Π΅Π»ΡΠΌΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΆΠ°ΠΆΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΏΠ°, Π΅Π΄Ρ ΠΈΠ· ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ½Π΄Π²ΠΈΡΠ°, Π»Π°ΠΏΡΠ° ΠΈΠ· ΡΡΠΊΠΈΠ½ΠΈ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π·Π° ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠΌ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ. ΠΠΎΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ· Π½Π°ΡΠΈΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² Π·ΠΈΠΌΠΎΠ²Π°ΡΡ Π·ΡΠ΄Π»Π΅Ρ.
Soupβs On
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π»Π°ΠΏΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ² Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ±Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠ΅Π½Π° Π² Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΠ°Ρ Π΄Π»Ρ Π»Π°ΠΏΡΠΈ Π² Π°Π·ΠΈΠ°ΡΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠΈΠ»Π΅.ΠΠ»Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ° Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°, ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ½ΠΆΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΠ΅Π² ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ.
Frittata Filling
Frittatas — ΡΡΠΎ Π±ΡΡΡΡΡΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π½Π°ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΠΏΡ (ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅Π±Ρ), ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½Ρ Π½Π° ΡΠΆΠΈΠ½, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΈΠΉ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ. ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄Π²ΡΡ ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ² Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π»ΡΠ΅Ρ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ°ΡΠΊΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΡΡΠΊΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠ²Ρ. Π’Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΈΡ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ½ΡΠΈΠ΅ΠΉ ΡΡΡΠ° ΠΡΡΠΉΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΌΠ΅Π·Π°Π½ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ.ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅-ΠΏΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠΈΡΠ½Π°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΡΠ½Π΅Ρ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΌ. (ΠΠ΅Π³Π°Π½Ρ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π»Π°ΠΏΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ² Π² ΠΊΠΈΡ ΠΈΠ· Π½ΡΡΠ°!)
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ: ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ Π·Π°Π²Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π·ΡΠ΄Π»Ρ ΡΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΈΡ Π² Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΠ½Π΅ΠΉ Π²Π»Π°Π³ΠΈ ΠΈΠ· Π²Π°ΡΠΈΡ Π·ΡΠ΄Π»Π΅Ρ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ Π·Π°Π²Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ ΡΡΡΡΠΌ ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ.
Π Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΡ
Π₯ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½Π°Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ² Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΡΠΎΠ² Π»Π΅ΡΠΎΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ-Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ, ΠΌΡ Ρ ΠΎΡΠ΅Π»ΠΈ Π±Ρ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠΆΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ.ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π·ΡΠ΄Π» Π² ΡΠ°Π²Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΡ , ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ. ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΡΠ½ΡΠ΅, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π±ΠΎΠ»ΠΎΠ½ΡΠ΅Π·Π΅ (Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΈΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π±Π΅Π· ΠΌΡΡΠ°) ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠ»ΡΡΡΠ΅Π΄ΠΎ.
Fatten Them Up
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠ΅ Π·ΡΠ΄Π»Ρ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π°, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΠ½ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ Ρ ΠΎΡΠ΅Π»ΠΎΡΡ Π±Ρ. ΠΠ΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° al dente , ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠΉΠΊΡ Π½Π° ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΠ΅. ΠΠ»ΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΈΡΠΎΠΊΡΡ Π»Π°ΠΏΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π»Π΅Π½ΡΡ, Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ°ΠΏΡΠ° ΠΈΠ· ΡΡΠΊΠΊΠΈΠ½ΠΈ ΠΈΠ· ΡΡΠΊΠΊΠΈΠ½ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΎΠΊ.
Favor Curry (and Spice)
ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ ΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°, ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π³ΡΡΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΎΠΊ Ρ Π»Π°ΠΏΡΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ². ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠΎΡΠ°, ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΡ ΠΈΠ· Π°ΡΠ°Ρ ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ: ΠΠ»Ρ Π±Π»ΡΠ΄ Π² ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠΈΠ»Π΅ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Π·ΡΠ΄Π»Π΅Ρ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Β½ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄ΡΠ° ΠΈ ΡΠΌΠΈΠ½Π°, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π³Ρ.
ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΡΠ°Π»Π°ΡΡ
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π»Π°ΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ Π»Π°ΠΏΡΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ².ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π·ΡΠ΄Π»Π΅Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠΊΠΈ Π²Π»Π°Π³ΠΈ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈ Π²ΡΡΡΡΠΈΡΠ΅. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΌΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΡΠ΅ΠΉΠΏΡΡΡΡ, ΠΊΠ»ΡΠΊΠ²Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΠ°Π½Π°Ρ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ½Π΅Π³ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ ΡΡΠ°Π² ΠΈ ΡΡΡΠ°. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° Π² ΡΡΠΈΠ»Π΅ ΠΠ°ΠΏΡΠ΅Π·Π΅ ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»ΠΎΠΉ, ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠΊΠΈΠ½ΠΈ, Π³ΡΠ°Π½Π°ΡΠΎΠΌ, ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎ Π΅Π΄Π΅, ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π½Π°Ρ Π½Π° Pinterest .
(Π€ΠΎΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Brit + Co ΠΈ Einladung zum Essen / Pixabay)
5 Π»ΡΡΡΠΈΡ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ² — Chef’s Pencil
ΠΠ°Π±Π°ΡΠΎΠΊ — ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π°.ΠΠ΅ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ Π² ΡΡΠ΅Π΄ΠΈΠ·Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΡ Π½Π΅ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°Ρ Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π·Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π° Π½Π°ΠΌ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π°ΠΌ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΄Π½Π΅Π΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ.
ΠΠΎΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΡΡΠΏΠ΅Ρ ΠΎΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ², Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΈΡ Π²ΠΊΡΡ ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ½Π΅ΡΡΠΈ ΠΌΡΡΠ»ΠΈ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π»Π΅ΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π½Π°ΡΠ»Π°Π΄ΠΈΡΡΡΡ ΠΈΠΌ.
Π€Π°ΠΊΡΡ ΠΎ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠ°Ρ
Π¦ΡΠΊΠΈΠ½ΠΈ — ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ΅Ρ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ½ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Π°Ρ , ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΡΠ΅Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°Ρ , ΠΊΠ°ΠΊ Π¦Π΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ° ΠΈ Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ·Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΌΠΎΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΎΡΡΡΠΎΠ².
ΠΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ, ΡΠ²Π΅ΡΡ ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠ΅ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΠΌΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ· Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π² ΡΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠ°Ρ , — ΡΡΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ΅ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΡΠ°ΡΠ° ΡΠΎΠΌΠ°Π½Π΅ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡ. ΠΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ² Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ, Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ.
Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π² Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Ρ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡΡ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ, ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΎΠΏΡΡ ΡΠΈΡ Π³Π»Π°Π·.
ΠΡΠΎΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΡΠΊΠ²Ρ, ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠ², ΡΡΠΏΠΎΠ² ΠΈ ΡΡΠΈΡΡΠ°Ρ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π΅Π»ΠΎ Π΄ΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ², Π²Ρ ΠΎΡΠΊΡΠΎΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π±Π΅ΡΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ², Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠΊΡ. ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΡΡΠΎΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ, Π²ΠΎΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ².
ΠΡΡΡΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ²:
Π’ΡΠΊΠ²Π°
Π’ΡΠΊΠ²Π°Π’ΡΠΊΠ²Π° — ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π°, ΠΎΠ½Π° ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΊΠΊΠΈΠ½ΠΈ. ΠΡΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈ Π²Ρ ΠΎΡΠ²Π΅Π΄Π°ΡΡ Π΅Π΅ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΏΠ°, Π² ΡΡΠΊΠ²Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ½ Π±ΠΎΠ³Π°Ρ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π‘, ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π±Π΅ΡΠ°-ΠΊΠ°ΡΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π³ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡ ΡΡΡΠ΄Π° Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΡΡΠΊΠ²Ρ Π² ΡΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠ΅, ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Ρ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π΅Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½.Π’ΡΠΊΠ²Π° ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ° Π½Π° ΡΡΠΊΠΊΠΈΠ½ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠ΅ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΡ, ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΡ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°ΡΡ.
ΠΠ°Π±Π°ΡΠΎΠΊ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΉ
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΡΡ ΡΡΠΊΠΈΠ½ΠΈ ΠΈ Π΅Π»ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΡ ΡΡΠΊΠ²Ρ, ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½Ρ Ρ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Ρ Π½ΠΈΡ Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΅. ΠΡΠΈ Π΄Π²Π° ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ. ΠΡΡΡΠ°Ρ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π° ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠ°ΠΌ — ΡΡΠΎ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ°Ρ ΠΊΠ°Π½Π°ΡΠ΅Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠΊΠ²Π°.
ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ²Π°ΠΌΠΈ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ Π±Π»ΡΠ΄Π΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π² ΡΠ΅Ρ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ.Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡ Π²Π°ΡΠΈΡ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡ Π²ΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ
ΠΠ°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΡ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½Π΅ Π΄ΡΠΌΠ°Π»ΠΈ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅, Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΉ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ. ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΡΡ ΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ±Π° ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ° ΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ². ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡ Π²Π°ΡΡ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅Π·Ρ Π² ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅.
ΠΠ³ΡΡΠ΅Ρ (Π² ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°Ρ )
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΊΠΈΠ½ΠΈ Π² ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°Ρ , ΠΈΠ΄Π΅Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΈΡ ΡΡΠΊΠ²ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ±Π»Π°Π·Π½ΠΈΡΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° — ΠΎΠ³ΡΡΠ΅Ρ.
ΠΠ²ΠΎΡ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠ΅Π·Π΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΠ³ΡΡΠ΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ Π² ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅, ΠΈ ΠΎΠ½ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠ², Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ³ΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΡΡ ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ Π±ΡΠ°ΡΠΎΠΌ ΡΡΠΊΠΊΠΈΠ½ΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΊΡΡ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ, Π±Π΅Π·ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ, ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ Π±ΡΠ°Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²Ρ ΡΠ°ΠΊ ΠΈΡΠ΅ΡΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡ.
ΠΡΡΡΠΈ ΠΡΠ½ Π‘ΠΊΠ²ΠΎΡ
ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ, ΡΡΠΎΡ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π°.
Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΉ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠ°ΠΌ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΡΡΠΎΡ ΡΠΈΠΏ ΡΡΠΊΠ²Ρ Π² ΡΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΡΡ : Π±Π΅Π»ΠΎΠΌ, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ ΠΊ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²Ρ, Ρ Π½ΠΈΡ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ±ΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡ Ρ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π³Π»Π°Π²Π½Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ — ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠ°.
ΠΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΡΠΊΠΊΠΈΠ½ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ.ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π²Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΅ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ°Π»Π°ΡΡ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠΉ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π½Π΅ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π° ΡΠΈΡΡΠΊΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ.
ΠΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ — ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Ρ, ΠΈ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°Ρ . ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΎ Π»Π΅ΡΠΎ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ, Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΠ°Π½ΡΡ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΠΈ. Π’Π°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ?
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ, ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ΅ΡΡ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π½Π° ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΡΡ
ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ΅:
— Π‘ΡΠΏ ΠΈΠ· ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ², Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΌΡΡΠ½Π° ΠΈ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡ
— ΠΠΎΠΌΡΠΈΠΊ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠ°
— Fagottelli Carbonara
ΠΠΎΡΠΎΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΎΡ ΡΠ΅Ρ-ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠ°
ΠΠ°ΡΠ° ΡΠ΅Π΄Π°ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½Π°Ρ Π³ΡΡΠΏΠΏΠ° ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°Π΅Ρ Π·Π° ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ, ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅ΠΉ ΠΎ ΡΠ΅Π½Π΄Π΅Π½ΡΠΈΡΡ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², ΠΎΡΡΠ°ΡΠ»Π΅Π²ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ².
.