Воздушная запеканка: Воздушная творожная запеканка в духовке рецепт с фото пошагово и видео

Содержание

Творожная запеканка «Воздушная». Самый вкусный рецепт

Творожная запеканка очень вкусное и при этом весьма полезное блюдо. Концентрация кальция в ней гораздо выше, чем например в простом твороге (не прошедшим тепловую обработку). А главное, творог, прошедший тепловую обработку содержит кальций  в максимально усвояемом виде для человека. Запеканка по этому рецепту получается необычайно воздушной и нежной. Мои дети обожают её, а это, согласитесь дорого стоит, ведь, этих маленьких нехочух сложно накормить полезными продуктами.

В приготовлении этой творожной запеканки есть несколько нюансов, сейчас мы их с вами разберем:

  1. Обратите внимание на ваш творог, это принципиальный и самый ключевой момент, от которого зависит весь дальнейший результат. Я покупаю только самый настоящий творог, никаких заменителей животного жира на растительный в составе быть не должно. Состав идеального творога это: молоко и закваска, иногда в составе можно встретить сухое молоко-это тоже не страшно и допустимо. Всё остальное в составе творога – от лукавого!
  2. В этом рецепте ОБЯЗАТЕЛЬНО протирайте творог через сито! Это просто необходимо сделать, чтобы у вас на выходе получилась творожная запеканка однородная по текстуре и воздушная как облачко. Не используйте блендер, он во-первых разжижит творог, а во-вторых не даст вам нужной текстуры творога.
  3. Как только вы нашли хороший по составу творог, обратите внимание на его влажность. Если творог влажноват, то используйте в рецепте поменьше молока около 50 гр. Если творог сухой и рассыпчатый, то молока может уйти больше, иногда приходится и до 100гр. молока добавлять. Здесь лучше недолить, чем перелить, добавляйте молоко по чуть-чуть. У вас должна получиться довольно густая масса, ложка в ней стоять не должна, но и стекать с ложки творожная масса тоже не будет.
  4. Я в перечне ингредиентов указала 2-3 яйца, почему? Конечно, и с двумя яйцами запеканка у вас получится хорошо, но с тремя она получается на мой вкус – лучше, сочнее и выше. Этот вопрос не принципиален, исходите из своих предпочтений, попробуйте сделать и так и так.
  5. Обязательно взбейте белки! Взбивать их нужно до средних пик, и именно взбитые белки дают воздушность и сочность готовой творожной запеканке. Пожалуйста, не пренебрегайте этим пунктом, вы очень будете довольны в конечном результате.
  6. Важно! Выпекайте запеканку на не высоких температурах, я пеку при 160 С, максимум ставлю 170 С (если уже очень не терпится) от этого зависит, будет ли ваша творожная запеканка сочной или нет.

Так же у нас на сайте есть рецепт диетической творожной запеканки на пару.

Творожная запеканка воздушная, пошаговый рецепт с фото

Творожная запеканка — это элементарнейшее блюдо, смешал ингредиенты, отправил в духовку и все, наслаждайся вкусняшкой. Но если совсем чуть-чуть усложнить рецепт, то запеканка станет фантастически вкусной. Она будет воздушной и очень нежной. Все дело в яйцах, которых здесь чуть больше, и в отдельно взбитых белках.

У меня была форма диаметром 22 см и запеканка получилась невысокой. Вы можете взять форму поменьше или даже кексовую и увеличить время запекания, соответственно. Выпекать до золотистой корочки, в меньшей форме время, возможно, увеличится на 10-15 минут.

На 1 запеканку:

  • 500 гр творога (я готовила из творога 5% жирности, но вы можете взят творог любой жирности, если он будет влажным, то немного отожмите его, чтобы удалить лишнюю влагу)
  • 3 ст.л. сахара
  • 3 яйца
  • 5 ст.л. манки
  • 1 ч.л. ванильного экстракта или ванильного сахара
  • 1 ст.л. разрыхлителя
  • сушеные ягоды, изюм и цукаты по желанию
  • маленькая щепотка соли

Белки отделить от желтков и с щепоткой соли взбить до мягких пиков. Т.е., когда увидите, что белковая масса становится густой и при вынимании венчика или миксера пики держатся, но кончики загибаются, значит, достаточно.

Все оставшиеся продукты смешать в миске. Но! Чем лучше вы разотрете творог, тем воздушнее и нежнее получится запеканка. Я хорошенько растерла его деревянной толкушкой, но лучше протереть его через сито или с помощью блендера превратить творог в однородную массу. Не ленитесь и будете вознаграждены.

По частям добавить взбитые белки и осторожно перемешать массу лопаткой или ложкой снизу вверх.

Получится чудесная масса!

Выложить массу в форму, смазанную сливочным маслом или застеленную пергаментной бумагой. разровнять. Если хотите, то можно смазать парой столовых ложек сметаны.

Отправить в духовку, разогретую до 180 градусов, на 40-45 минут. ну или до красивой золотистой корочки. Если сверху запеканка стала коричневой, а внутри еще сырая, значит, нужно накрыть ее фольгой и готовить дальше. Такое случается когда в духовке температура выше, чем нужно.

Дать запеканке остыть, вынуть из формы.

Подавать со сметаной, ягодами, фруктами, вареньем. С чем хотите 🙂 Запеканку можно приготовить вечером и оставить в холодильнике на ночь, а утром (в выходные, например) насладиться вкусным завтраком. Она настоится и станет еще вкуснее.

Приятного аппетита!

Творожная запеканка Нежность рецепт с фото

Творожная запеканка Нежность рецепт с фото

Ингредиенты
  • 3 шт. яйцо

  • 100 гр сахар

  • 450 гр творог

  • 200 гр сметана 20%

  • 25 гр крахмал картофельный

  • для формы

  • 10 гр масло сливочное

  • 5 гр мука пшеничная

Предлагаем вам приготовить запеканку. Самую простую и вкусную. Не зря мы назвали её “Нежность” – она, действительно, очень воздушная, а если приготовить её накануне вечером и убрать в холодильник, наутро она станет немного плотнее. Осталось нарезать на порционные кусочки – и сразу можно подавать на стол вкусный завтрак. Сахар в рецепте можно уменьшить или не добавлять совсем – в этом случае рекомендуем подавать её с ягодами, сгущёнкой или вареньем. Как приготовить эту запеканку в мультиварке – смотрите в конце рецепта в разделе “Советы по приготовлению”. Рецепт из книги Олеси Фисенко “#Нехудеем”.

Автор публикации

Автор и основатель проекта «Nehudeem.ru» — кулинарного портала о простой и вкусной еде. С помощью сайта объединяет всех любителей домашней еды. Вместе с другими фуд-блогерами делится вкусными рецептами с подробным пошаговым описанием. Любит готовить и воплощает свои кулинарные знания в рецептах. Каждый день старается сделать этот проект еще удобнее и интереснее. Мама Ани и Кирилла.

Олеся Фисенко

Главный редактор

Автор и основатель проекта «Nehudeem.ru» — кулинарного портала о простой и вкусной еде. С помощью сайта объединяет всех любителей домашней еды. Вместе с другими фуд-блогерами делится вкусными рецептами с подробным пошаговым описанием. Любит готовить и воплощает свои кулинарные знания в рецептах. Каждый день старается сделать этот проект еще удобнее и интереснее. Мама Ани и Кирилла.

Шаги

Шаг 1

Подготовить ингредиенты. Включить духовку разогреваться до 180 градусов.

Шаг 2

Отделить желтки от белков (можно взбивать вместе, но тогда запеканка не получится такой пышной и воздушной).

Желтки, творог, сметану и картофельный крахмал выложить в миску и пюрировать погружным блендером.

Масса должна получится гладкой и однородной, без комочков.

Шаг 3

Белки взбить миксером до образования белой пены, добавить сахар; продолжать взбивать на высокой скорости, пока масса не перестанет стекать с венчика и станет плотной и глянцевой. Взбитые белки добавить к творожной массе. Ложкой аккуратно размешать заворачивающими движениями снизу вверх так, чтобы масса соединилась, но осталась максимально воздушной.

Подготовить форму для выпечки (в рецепте использовалась форма размером 15х23 см) методом «французская рубашка»: смазать дно и борта внутренней части формы тонким слоем холодного сливочного масла. Сверху равномерно присыпать небольшим количеством муки. Перевернуть форму над раковиной и вытряхнуть остатки муки.

Выложить творожную массу в форму, разровнять и несколько раз постучать формой по столу — чтобы из теста вышли большие пузыри воздуха, и запеканка при выпечке не осела.

Готовить в середине разогретой духовки 40-50 минут, в зависимости от размера формы. В процессе выпечки духовку не открывать. По периметру формы запеканка может подняться выше середины, но в процессе остывания запеканка сравняется по размеру. Готовую запеканку остудить до комнатной температуры, не вынимая из формы.

Шаг 6

Чтобы запеканка стала плотнее и лучше резалась, её можно поставить в холодильник на несколько часов. По желанию, сверху можно посыпать сахарной пудрой.

Шаг 7

Запеканка Нежность готова. Приятного аппетита!

Советы по приготовлению:

Запеканку можно приготовить в мультиварке: чашу мультиварки смазать сливочным маслом, выложить творожную массу и разровнять. Выпекать 60 минут в режиме “Мультиповар” или “Выпечка”.


назад

Фокачча на минеральной воде

вперед

Запеканка с тыквой и яблоками

назад

Фокачча на минеральной воде

вперед

Запеканка с тыквой и яблоками

Время приготовления: 60 мин

Время приготовления: 30 мин

Время приготовления: 40 мин

Время приготовления: 2 часа

Время приготовления: 20 мин

Время приготовления: 40 мин

Время приготовления: 30 мин

Время приготовления: 1 час 20 минут

вверх Генерация пароля
Warning: include(/var/www/nehudeem/data/www/html/wp-includes/custom/debug.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/nehudeem/data/www/html/wp-content/themes/neptune-by-osetin/footer.php on line 77

Warning: include(/var/www/nehudeem/data/www/html/wp-includes/custom/debug.php): failed to open stream: No such file or directory in

/var/www/nehudeem/data/www/html/wp-content/themes/neptune-by-osetin/footer.php on line 77

Warning: include(): Failed opening ‘/var/www/nehudeem/data/www/html/wp-includes/custom/debug.php’ for inclusion (include_path=’.:/opt/php73/share/pear’) in /var/www/nehudeem/data/www/html/wp-content/themes/neptune-by-osetin/footer.php on line 77

Воздушная творожная запеканка без муки и манки

Воздушная творожная запеканка

Кому нежную и воздушную творожную запеканку? К тому же без муки и манки? Очень вкусная, сочная и в меру сладкая — такая запеканка отлично подойдёт не только на десерт, но и станет подходящим завтраком или полдником для всей семьи.

В данном рецепте вместо манной крупы или муки мы будем использовать небольшое количество картофельного крахмала. Ароматизировать предлагаю ванилином — вы можете добавить по вкусу цитрусовую цедру. К тому же, при желании в запеканку можно добавить изюм или цукаты.

Форма у меня стеклянная — 17х28 см. Антипригарную (тефлоновую) пергаментом можно не выкладывать.

Как приготовить «Воздушная творожная запеканка без муки и манки» пошагово с фото в домашних условиях

Шаг 1 Ссылка

Для приготовления воздушной творожной запеканки нам понадобятся такие продукты: творог, яйца куриные, сахар, крахмал картофельный, сметана, ванилин. Немного масла сливочного для смазывания формы.

Шаг 2 Ссылка

Вначале отделим белки от желтков — белки пока нам не нужны. В миску кладём творог, добавляем желтки, сахар и ванилин.

Шаг 3 Ссылка

Взбиваем всё миксером или перемешиваем ложкой. Теперь вводим просеянный крахмал и сметану. Всё хорошо перемешиваем.

Шаг 4 Ссылка

Белки взбиваем в устойчивую пену. Миксером это делается очень быстро — буквально 5-7 минут. Венчиком придётся потрудиться чуть дольше.

Шаг 5 Ссылка

Вмешиваем ложкой или лопаткой белки. Делаем это частями.

Шаг 6 Ссылка

Тесто получается воздушным, наполненным пузырьками от белковой пены.

Шаг 7 Ссылка

Форму выстилаем пергаментом, который смазываем маслом. Выкладываем тесто и развравниваем его. Готовим запеканку в духовке, которую предварительно разогреваем до 180-185 °С. Время — 40 минут.

Шаг 8 Ссылка

Готовая запеканка хорошо поднимется. Достаём её и даём полностью остыть в форме.

Шаг 9 Ссылка

Спустя где-то полчаса запеканка осядет — это нормально. Тем не менее, она очень нежная и воздушная.

Шаг 10 Ссылка

Подаём воздушную творожную запеканку просто так или сдобрив вареньем. Детям можно предложить сметанку. Угощайтесь — это очень вкусно!

пошаговые рецепты с фото, вкусные и простые от Марины Выходцевой и Алены Каменевой

Вариант 5: Воздушная творожная запеканка в мультиварке

Готовить запеканку можно не только в микроволновой печи или в духовке, мультиварка тоже прекрасно справляется с этой задачей, а иногда ее использовать даже удобнее. Также приведенная рецептура отличается использованием кефира.

Ингредиенты

  • 0,5 ст. манки;
  • 0,5 ст. кефира либо ряженки, простокваши;
  • 0,45 кг творога средней жирности;
  • пять яиц;
  • 12 г рыхлителя;
  • 0,5 ст. сахара.

Как приготовить

Шаг 1:

Кефиром (или другим кисломолочным продуктом) залить крупу, размешать и дать им настояться вместе около получаса. Никуда не убираем, держим просто на столе.

Шаг 2:

Творог растираем, разминаем или перекручиваем, поступаем так, как удобно нам. Добавляем к нему кефир вместе с крупой, а также сразу все желтки. Растираем все вместе.

Шаг 3:

Белки взбиваем. Как только появится хорошая пена, начинаем вводить к ней песок. Взбиваем, пока он не растворится. Выкладываем на творог, насыпаем рыхлитель и размешиваем.

Шаг 4:

Мультиварочная чашка обычно имеет антипригарное покрытие, но при необходимости смазываем ее изнутри, можно даже посыпать. Выкладываем пышный от белков творог, закрываем и готовим полный цикл (50 минут) до сигнала. Затем оставляем на подогреве постоять десять минут.

Обычная воздушная запеканка может превратиться в чудесный десерт, если ее украсить глазурью, фруктами или ягодами, смазать повидлом или кремом.

Вариант 6: Воздушная творожная запеканка «Ночная»

Нет, выпекать такую запеканку будем не ночью, но основу придется приготовить с вечера. Очень простой, интересный и даже быстрый рецепт воздушной запеканки. Помимо творога для нее нужнее рис. Можно взять тот, который в пакетике. Либо просто отмеряем нужное количество крупы и готовим по рецептуре. Выпекаться это чудо будет в микроволновке. Дополнительно нужен блендер. Без него в этом варианте не обойтись. Из данного количества продуктов получается четыре порции.

Ингредиенты

  • 3 яйца;
  • 170 мл обычного молока;
  • 80 граммов риса;
  • 200 г творога;
  • сахар по вкусу.

Как приготовить

Шаг 1:

Рис отвариваем до готовности, воду солим. Затем сливаем злак в сито, прополаскиваем, чтобы он быстро остыл.

Шаг 2:

Творог заливаем молоком, добавляем яйца и немного сахара. Взбиваем блендером до однородности. Засыпаем рис и сова взбиваем вместе с ним. Накрываем, ставим массу для запеканки на ночь в холодильник, чтобы утром приготовить завтрак.

Шаг 3:

Выставляем микроволновую печь на 900 Вт. Ставим миску с нашей запеканкой. Используем специальную посуду или силиконовую форму. Включаем на 18 минут. Запеканка должна полностью загустеть. Вынимаем, поливаем сгущенкой, вареньем.

Для такой запеканки отлично подходит и сладкая творожная масса. Солить смесь не нужно, так как соль добавляется при варке риса в воде.

Вариант 7: Воздушная творожная запеканка с тыквой в духовке

Тыква очень полезна и вкусна, а еще она прекрасно дружит с творогом в различных запеканках. Ниже в списке указан вес очищенной тыквенной мякоти без кожуры и семечек. Творог для данного варианта выбираем любой невысокой жирности. Готовить можно в духовке либо запекаем в мультиварке, используя соответствующую программу.

Ингредиенты

  • 200 граммов творога;
  • 500 граммов тыквенной мякоти;
  • три яйца;
  • 100 граммов манки;
  • 250 мл молока;
  • 50 граммов сметаны;
  • 150 граммов сахара.

Как приготовить

Шаг 1:

Нарезаем тыкву кусками произвольной величины, перекладываем в кастрюльку и заливаем водой. Варим до мягкости. Вынимаем кусочки из жидкости и превращаем в пюре блендером или просто хорошо разминаем. Остужаем.

Шаг 2:

Пока тыква готовится, варим на молоке обычную манную кашу. Только добавляем в нее весь сахар, обязательно солим. Она получится устой. Снимаем с огня. Соединяем с тыквой, тщательно взбиваем.
Шаг 3:

Растираем творог и яйца со сметаной. Перекладываем в тыквенную массу, а затем и в форму. Выравниваем, ставим в духовку и готовим около получаса. Запеканку из тыквы, как и любые другие виды, подаем со сметаной, вареньем, сгущенкой.

Можно для такой запеканки использовать готовое тыквенное пюре, только важно не брать чересчур жидкий продукт либо дополнительно ввести немного крахмала, муки.

Вариант 8: Традиционная творожная запеканка в духовке

Такая запеканка по виду и вкусу может соперничать с пирогом. Очень простой рецепт домашней выпечки к чаю, завтраку или полднику. Для воздушной творожной запеканки в духовке обязательно нужна манная крупа. Дополнительно понадобится сахар обычный и ванильный либо берем простой кристаллический ванилин, уменьшив количество.

Ингредиенты

  • 500 г творога 9%;
  • 10 г ванильного сахара;
  • 3 яйца;
  • 70 г сахара;
  • 4 ложки крупы манной;
  • 80 мл молока 3%;
  • 15 г масла.

Пошаговый рецепт воздушной запеканки

Шаг 1:

Включаем духовку на 170 градусов, выше делать не нужно. Пока она нагревается, заливаем четыре ложки манной крупы молоком и к ним же добавляем сахарный песок. Пусть все это постоит и разбухнет.

Шаг 2:

Творог протереть. Хотя, многие пропускают этот шаг и просто хорошо разминают продукт вилкой, ложкой либо взбивают комбайном, что тоже можно сделать. Затем добавляем желтки. Яичные белки отправляем в сухую миску с высокими бортиками.

Шаг 3:

Набухшую крупу смешать с творогом, в который добавлены желтки. Засыпаем к ним пакетик ванильного сахара, обычно он 10 граммов. Если нет, то отмеряем. При замене сахара на простой ванилин достаточно одного грамма.

Шаг 4:

Яичные белки взбиваем порядка трех минут миксером. Подмешиваем к творогу и все это перекладываем в смазанную форму. Выпекаем 40 минут. В конце проверяем. Подаем воздушную запеканку со сладкими соусами, сметаной, вареньем или просто ягодами.

Если вдруг не оказалось дома молока, то можно замочить манную крупу в разведенной сгущенке, кефире, иногда используют какой-нибудь сок, но он может изменить не только вкус выпечки, но и повлиять на цвет готовой запеканки.

Воздушная творожная запеканка: рецепт с фото

Будучи на отдыхе в санатории несколько лет назад, я попробовала творожную запеканку, воздушную и очень вкусную. Ее подавали на завтрак один или два раза в неделю. И надо отметить, что она произвела неимоверные впечатление на мои вкусовые и обонятельные рецепторы)) Я даже не припомню, пробовала ли я до того момента подобное блюдо, потому что этот вариант затмил все воспоминания. Запеканка была очень воздушная, прямо-таки высоченная, немного подпеченная, политая йогуртом, в общем, вкуснятина такая, что до сих пор слюнки бегут))

Вернувшись домой, я, разумеется, захотела воспроизвести подобный кулинарный шедевр, но сколько я не старалась, ничего путного у меня не выходило. Мои запеканки были совсем не воздушными, да и на вкус были так себе.

И вот минувшим летом, разгребая шкаф, я наткнулась на кулинарные книги. Как и полагается при уборке, рассмотрела все рецепты, уж больно аппетитные были к ним фото. Ну и, естественно, нашла рецепт запеканки, фото, кстати, прилагаю из этой книги. В холодильнике как раз уже пару дней лежал бесхозно творог…Все остальные компоненты, тоже были.

Рецепт запеканки из книги

Каково же было мое удивление, когда я вытащила запеканку из духовки и попробовала ее! Я даже уже и не надеялась, что у меня это блюдо получится! Если честно, просто творог было жалко, так бы и пропал ведь, а тут такая вкуснятина вышла))

Ну вот дублирую рецепт воздушной запеканки из книги. Теперь я ее готовлю очень часто и постоянно удивляюсь, как быстро она разлетается, даже остыть не успевает))

Рецепт запеканки из творога

Ингредиенты:

  • 500 гр. творога 9% жирности,
  • 4 яйца,
  • 7 ст. ложек сахара (я добавляла на одну меньше),
  • 2 ст. ложки сметаны 20% жирности,
  • 2 ст. ложки с горкой крахмала,
  • Ванилин и изюм по вкусу.

В отдельной посуде смешайте желтки, творог, сахар, сметану, ванилин и крахмал. Хорошенько взбейте эту смесь блендером до образования однородной творожной массы.

Яичные желтки и остальные продукты взбиваем вместе

Отдельно взбейте яичные белки до образования пенки. Влейте их в творожную массу, хорошенько все перемешайте и еще разок взбейте все вместе блендером. Если любите изюм, то самое время его всыпать и перемешать все ложкой.

Отдельно взбитые белки добавляем в творожную массу

Затем всю эту красоту выкладываем в форму для запекания. Я использую силиконовую форму с красивым рельефом.

Как только запеканка подналась и зарумянилась — вынимаем

Выпекайте при температуре 180 градусов примерно в течении 15 минут. Обратите внимание: как только запеканка в духовке поднимется, минуты через 2-3 она зарумянится и будет готова. Не упустите этот момент, так как все происходит очень быстро, и запеканка может подгореть.

Творожная запеканка готова

Когда запеканка немного остынет, можно перекладывать ее в тарелку. Кстати, в процессе остывания она немного осядет. Запеканка будет еще вкуснее, если сверху ее полить йогуртом или сметанкой. Приятного))

P. S.: Летом, когда много фруктов и ягод, просто грех не попробовать приготовить с ними запеканку. Я добавила клубнику: когда творожную массу влила в форму для запекания сверху положила ягоды. Получилось очень вкусно, даже пожалела, что не закинула больше ягод.

Творожная запеканка с клубникойВот такая вкуснятина получается

Воздушная запеканка творожно-томатная рецепт с фото пошагово

Тертый пармезан пересыпать в глубокую тарелку, туда же добавить измельченный чеснок, перемешать все, затем небольшим количеством сливочного масла смазать наиболее подходящую форму для запекания, присыпать изнутри ее смесью из измельченного чеснока и тертого пармезана.

Промыть все помидоры, равномерно выложить их на дно формы для запекания, сверху сбрызнуть небольшим количеством любого рафинированного растительного масла, приправить все перчиком, затем насыпать немного соли. Поставить форму с помидорами минут на пятнадцать в духовой шкаф, запекать при двухстах градусах.

В это же время с густой сметаной и сырыми куриными яйцами взбить домашний творог, который не должен быть очень жирным, выложить взбитую творожно-яичную массу в форму, распределить хорошенько, затем продолжить процесс запекания при той же самой температуре еще двадцать минут.

Перед тем, как подавать сытную творожно-томатную запеканку к столу, ее можно украсить любой рубленой свежей зеленью.

Как привлечь летающих покемонов. Руководство по приготовлению лучших рецептов для Pokemon Quest

Для этого вам нужно бросить 3 минеральных и 2 растительных ингредиента в кастрюлю. Легкая, как воздух, запеканка в стиле куба привлекает в лагерь летающих покемонов.

Попробуйте поэкспериментировать с различными кастрюлями, доступными в игре, если вы хотите заманить покемонов более высокого уровня. Есть варианты сочетания ингредиентов для хорошего, очень хорошего и особенного качества блюда.

Pokemon Quest Описание рецепта

Много минералов и несколько растений.Любимая еда покемонов летающего типа.

Как приготовить воздушную запеканку кубиком. Как привлечь покемонов летающего типа

Возможные комбинации ингредиентов для создания рецепта

Наборы ингредиентов

Количество драгоценных ингредиентов

Качество

Привлеченных покемонов

3 ископаемых + 2 больших корня

2

Хорошо

Додуо, Пиджи (?), Спироу (?), Зубат 83

2 ископаемых + 2 больших корня + 1 ледяная скала

3

Очень хорошо

Farfetch’d, Зубат

1 ископаемое + 2 больших корня + 2 ледяных камня

4

Очень хорошо

Farfetch’d, Зубат

900 24

2 больших корня + 3 ледяных камня

5

Special

Aerodactyl, Farfetch’d, Scyther

Не забывайте готовить блюдо в разных горшках :

  • «Железный горшок» требует по 3 единицы каждого ингредиента.
  • Бронзовый горшок — по 10 каждого ингредиента; блюда, приготовленные в этом котле, привлекают покемонов 20 уровня и выше.
  • Серебряный горшок требует 15 каждого ингредиента, соблазняет покемонов 40 уровня и выше.
  • Gold Pot требует 20 единиц каждого ингредиента, заманивает покемонов 70 уровня и выше в ваш лагерь.

Качество

Ингредиенты

Время приготовления

Горшок

9ze0002

02 900 Серебро

Золото

Обычное

0 Драгоценные ингредиенты

2 битвы

2 битвы

3 битвы

Хорошо

1 или 2 драгоценных ингредиента

4 битвы

4 битвы

5 битв

6 битв

Ve ry Good

3 или 4 драгоценных ингредиента

5 битв

5 битв

6 битв

7 битв

Special

6 боёв

6 боёв

7 боёв

8 боёв

Как привлечь Додуо, как привлечь Пиджи, как привлечь Спироу, как привлечь Зубата, как чтобы привлечь Farfetch’d, как привлечь Aerodactyl, как привлечь Scyther? Создайте запеканку «Легкая как воздух» в стиле куба.

Запеканка из брокколи и сыра (фритюрница)

Это БРОККОЛИ И СЫР КАССЕРОЛЬ богатый, сырный и наполненный питательными веществами брокколи. А в довершение всего — маслянистые крекеры Ritz! Он так быстро готовится во фритюрнице и имеет такой вкус, что даже дети будут есть брокколи!

Хорошо, как и у большинства родителей, у моих детей бывают моменты, когда дело доходит до овощей! Думаю, мне очень повезло, потому что они оба хотя бы попробуют все, и есть несколько овощей, которые они съедают без жалоб.

Ни один из детей не любит зеленые овощи, но они оба их едят. Наверное, потому, что я не стесняюсь тестировать на них одни и те же овощи 300 разными способами. Не нравится жареный? Давай попробуем приготовить на пару. Не таким образом? Покажем его сыром. 😉

Вот тут-то и пригодится эта запеканка. Она такая дрянная, что надо быть ненавистником сыра, чтобы не любить эту брокколи!

Еще одна замечательная вещь — это то, что это так быстро можно сделать во фритюрнице! Намного быстрее, чем нагревать и готовить в духовке.

Есть несколько способов приготовить запеканку, но в этом рецепте все упираются в легкость и скорость, поэтому готовить так же приятно, как и есть!

Как жарить запеканку из брокколи на воздухе:

Положите брокколи в миску, подходящую для микроволновой печи, с 1/4 стакана воды и поставьте в микроволновую печь на 5 минут. Это должно оставаться закрытым полиэтиленовой пленкой во время приготовления, а также в течение 3 минут, которые вы вынимаете из микроволновой печи, прежде чем продолжить. Самый простой способ приготовить брокколи на пару.

Снимите пластиковую пленку и слейте воду.

Добавьте сливочный сыр, сметану и чеддер в миску с брокколи и перемешайте.

Сбрызните 7-дюймовую форму для выпечки растительным маслом или антипригарным спреем. Мы соединили наши формы для выпечки, которые подходят для фритюрницы ниже… продолжайте читать!

Вылейте смесь брокколи в эту сковороду и равномерно распределите. Накройте его фольгой.

Поместите во фритюрницу и готовьте 10 минут.

Пока это готовится, смешайте крошки крекера и топленое масло.

Когда брокколи готовится в течение 10 минут, снимите фольгу и посыпьте запеканку крошками.

Готовьте 5 минут, чтобы крекер стал золотисто-коричневым и хрустящим.

Советы и рекомендации по фритюрнице:

Как партнер Amazon и участник других партнерских программ, я зарабатываю на соответствующих покупках.

Наша фритюрница представляет собой фритюрницу OMORC на 6 кварт. Упомянутая выше 7-дюймовая сковорода идеально подходит! Это хороший размер для семьи из четырех человек.Его также можно мыть в посудомоечной машине, что очень важно в моем доме! При этом вы можете использовать любую фритюрницу, которую захотите, выберите ту, которая подходит по размеру для того, кому вы будете чаще всего подавать.

Ваша фритюрница не любит аэрозоль с антипригарным покрытием в банке. Это может повредить и обесцветить корзину фритюрницы. Вместо этого вам следует нанести растительное масло из баллончика с распылителем для распыления на фритюрницу.

Очень важно подобрать сковороду, подходящую для вашей фритюрницы! Мы используем круглую сковороду из этого набора принадлежностей для фритюрницы, и она отлично подходит для нашей фритюрницы.Любая безопасная для духовки посуда, которая помещается в фритюрницу, должна хорошо работать.

Советы и примечания к рецептам:

  • ВЫ МОЖЕТЕ СДЕЛАТЬ ЭТО НИЗКОЕ УГЛЕВОДСТВО! Если вы обслуживаете кого-то на низкоуглеводной диете, просто откажитесь от крекера. Остальная часть этого рецепта подходит для кето.
  • Мы готовим брокколи на пару в микроволновой печи, потому что это быстро и легко, но вы можете приготовить ее на плите, если хотите.
  • Мы всегда используем свежие, а не замороженные овощи. Этот рецепт должен работать с замороженной брокколи, но я его не тестировал.Тем не менее, он, безусловно, будет иметь лучшую текстуру со свежей брокколи.

Больше семейных рецептов, которые могут вам понравиться:

Фритюрница с брокколи и запеканкой с сыром

Доходность: 6 порций

Время подготовки: 10 минут

Время приготовления: 20 минут

Общее время: 30 минут

Эта запеканка насыщена сыром и покрыта маслянистой корочкой крекера.Сделать это во фритюрнице намного быстрее, чем в духовке!

Состав

  • 16 унций свежих соцветий брокколи
  • 8 унций сливочного сыра, комнатной температуры
  • 1/4 стакана сметаны
  • 1 чашка тертого чеддера
  • 1 чайная ложка соли
  • 1/2 чайной ложки измельченного перца
  • 3/4 стакана измельченных крекеров Ritz
  • 2 столовые ложки топленого масла

Инструкции

  1. Сбрызните 7-дюймовую круглую форму для выпечки антипригарным спреем.См. Примечания.
  2. Добавьте брокколи в большую миску, подходящую для использования в микроволновой печи, вместе с стакана воды. Плотно накройте полиэтиленовой пленкой и поставьте в микроволновую печь на 5 минут. Дайте постоять под крышкой 3 минуты.
  3. Осторожно снимите пластиковую пленку и слейте жидкость.
  4. Добавьте сливочный сыр, сметану и чеддер в миску с брокколи и хорошо перемешайте.
  5. Вылейте смесь брокколи в подготовленную форму для запекания. Накрыть фольгой.
  6. Жарить на воздухе при температуре 350 градусов в течение 10 минут.
  7. Смешайте крошки крекера и топленое масло.
  8. Снимите фольгу и посыпьте запеканку крошками.
  9. Верните сковороду во фритюрницу и готовьте без крышки в течение 5 минут.
  10. Подать сразу

Банкноты

В этом рецепте мы используем форму для запекания из этого набора принадлежностей фритюрницы.

Пропустите Ritz, чтобы сделать его более подходящим для низкоуглеводной диеты.

Рекомендуемые товары

Как партнер Amazon и участник других партнерских программ, я зарабатываю на соответствующих покупках.

Информация о пищевой ценности:
Выход: 6 Размер порции: 1
Количество на приём: Калории: 332 Всего жиров: 27 г Насыщенные жиры: 15 г Трансжиры: 1 г Ненасыщенные жиры: 9 г Холестерин: 73 мг Натрий: 738 мг Углеводы: 14 г Волокно: 3 г Сахар: 4 г Белки: 9 г

Вся информация и инструменты, представленные и написанные на этом сайте, предназначены только для информационных целей. Эта информация предоставлена ​​в порядке любезности, и нет никакой гарантии, что она точна.

Pokemon Quest Кулинарные рецепты | Ингредиенты и способы приготовления блюд

Rattata Ekans NidoranF Poliwag Machop Tentacool Grimer Koffing Tangela Horsea Magikarp Lapras Ditto Omanyte Dratini

0

0 Grey Porridge a la Cube d 4x Ископаемое 1x Ледяной камень

VeryGood 2x Ископаемое 2x Гриб-бальзам 1x Ледяной камень

Особый 4x Бальзам-гриб 1x Ледяной камень

Pidgey Rattata Spearow Dauduo Lick
Название блюда Рекомендуемый рецепт Список покемонов
Тушеное мясо по Маллигану в кубе привлекает любого покемона

Нормальный 2x Крошечный гриб 3x Ископаемый

1×0002 Хороший 2x Крошечный ягодный гриб Априкорн 1x Мед

VeryGood 1x Крошечный гриб 1x Большая ягода 1x Большой корень 1x Ледяной камень 1x Мед

Особый 3x Бальзамный гриб 1x Ледяной камень 1x Мед

Red Stew a la Cube привлекает красных покемонов

Normal 5x Крошечный гриб

Хороший 4x Крошечный гриб 1x Бальзамный гриб

VeryGood 2x Крошечный гриб 2x Большой корень 1x Бальзамный гриб

Особый 5x Большой корень

Чармандер Spearow Vulpix Paras Diglett Mankey Growlithe Glowdubius Doblungen Leddubi Иви Поригон Кабуто
B lue Soda a la Cube привлекает синего покемона

Нормальный 5x Bulk Berry

Good 4x Bulk Berry 1x Balm Mushroom

VeryGood 2x Bulk Berry 2x Icy Rock 1x Balm Mushroom

Special 4x Icy Rock 1x Balm Mushroom

Yellow Curry a la Cube привлекает желтых покемонов

Нормальный 5x Apricorn

Good 4x Apricood 2x Big Root Корень

Special 4x Honey 1x Big Root

Bulbasaur Weedle Pidgey Pikachu Sandshrew Meowth Psyduck Abra Bellsprout Ponyta Drowzee Hitmonlee Kangaskhan Staryu Scyther Electabuzz Snorlax
NidoranM Clefairy Jigglypuff Zubat Oddish Venonat Geodude Magnemite Seel Exenix Cubes Mr.Mime Tauros Aerodactyl
Аппетитный соус a la Cube привлекает водных покемонов

Нормальный 1x Крошечный гриб 1x Априкорн 3x Большая ягода

Хорошая 3x Большая ягода 1x Apricorn 1x Balm Gushroom

VeryGood 2x Bulk Berry Гриб-бальзам

Special 3x Ледяной камень 2x Гриб-бальзам

Squirtle Psyduck Poliwag Tentacool Slowpoke Seel Shellder Krabby Horsea Goldeen Staryu Magikarp Lapras Omanyte Kabuto
Обычный креп-а-ля-куб

Good 2x Bulk Berry 2x Fossil 1x Honey

VeryGood 2x Bulk Berry 1x Honey 2x Гриб-бальзам

Special 3x Honey 2x Balm Mushroom

Pidgey Rattata Spearow Snarow Jigglypuff Meowth Farfetchgond EduoSy
Шлам Суп а-ля куб привлекает ядовитых покемонов

Нормальный

Хороший 3x Крошечный гриб 1x Ископаемое 1x Бальзамный гриб

VeryGood 2x Крошечный гриб 2x Бальзамный гриб 1x Ледяной камень

Особый 1x Радужный гриб 3x Бальзам-гриб

Крошечный гриб Weedle Ekans NidoranM NidoranF Zubat Oddish Venonat Bellsprout Tentacool Grimer Gastly Koffing
Грязевой пирог а-ля куб привлекает наземных покемонов

Нормальный 3x Крошечный гриб 2x Ископаемое

Хорошо 2x Огненный гриб

Good 2x Bulkilood 2x Большой корень 1x гриб-бальзам

Особый 2x ледяной камень 3x гриб-бальзам

Sandshrew Diglett Geodude Onix Cubone Rhyhorn
Veggie Smoothie a la Cube привлекает травяных покемонов

Normal Big

Good Root

VeryGood 2x Априкорн 3x Big Root

Special 1x Rainbow Matter 3x Big Root 1x Apricorn

Bulbasaur Oddish Paras Bellsprout Exeggcute Tangela
Медовый нектар a la Cube привлекает жуков-покемонов

Нормальный

Ягодный 2x Большой объем

VeryGood 3x Мед 2x Большая ягода

Special 3x Мед 1x Большая ягода 1x Радужная материя

Caterpie Weedle Paras Venonat Scyther Pinsir
Brain Food a la Cube привлекает психических покемонов

Normal 3x Apricorn Good 2x Bulk Berry 2x Apricorn 1x Honey

VeryGood 1x Bulk Berry 1x Apricorn 1x Ice Rock 2x Honey

Special

Abra Slowpoke Drowzee Exeggcute Mr.Мим Джинкс
Каменный суп в стиле куба привлекает каменных покемонов

Нормальный 3x Априкорн 2x Ископаемое

Хорошо 1x Бальзам-гриб 2x Ископаемое 2x Априкорн

VeryGood 1x Бальзам-гриб 2x Ледяной камень 2x Ископаемое 2x Особое ископаемое

Ледяная скала 1x Apricorn

Geodude Onix Rhyhorn Omanyte Kabuto Aerodactyl
Воздушная запеканка в стиле куба привлекает летающих покемонов

Нормальный

Хороший 2x Большой корень 3x Ископаемое

ss 2 VeryGood Ледяная скала

Особая 3x Ледяная скала 2x Большой корень

Пиджи Спироу Зубат Фарфетчд Додуо Сцитер Аэродактиль
Горячий горшок в стиле куба привлекает огненных покемонов

Обычный бальзам 2x Абрикос 3x Крошечный гриб 2 Хороший

9000 2x Крошечный гриб

VeryGood 2x Бальзамный гриб 1x Большой корень 1x Большая часть Бер ry 1x Tiny Mushroom

Special 3x Balm Mushroom 2x Big Root

Charmander Vulpix Growlithe Ponyta Magmar
Ватт ризотто в кубе привлекает электрического покемона

Нормальный

Хороший 2x

Хороший 2x Apricorn

Хороший 2x Априкорн

Хороший VeryGood 1x Крошечный гриб 1x Априкорн 1x Большой корень 2x Мед

Особый 2x Большой корень 3x Мед

Пикачу Магнемит Voltorb Electabuzz
Get Swole Syrup a la Cube Привлекает боевых покемонов

Хорошо

Хорошо Большая ягода 2x Мед

VeryGood 1x Крошечный гриб 1x Большая ягода 2x Мед 1x Бальзам-гриб

Special

Mankey Machop Hitmonlee Hitmonchan
Ambrosia of Legends a la Cube Привлекает легендарных покемонов

Нормальный Гриб 2x Массовая ягода 1x Моя stical Shell

VeryGood 3x Ископаемое 1x Радужная материя 1x Таинственная оболочка

Special 1x Apricorn 2x Большой корень 1x Радужная материя 1x Mystical Shell

Articuno Zapdos Moltres Mewtwo Mew

Pokemon Quest Aerodact | Рецепты, ходы, наборы бинго и статистика

Ходов Описание ATK CD
Землетрясение
Пользователь вызывает землетрясение, которое наносит урон окружающим врагам.
390 5
Уровень C
Коготь дракона
Пользователь набирает силу, затем бросается вперед, вращаясь, нанося урон противникам своими острыми когтями.
296 5
A Уровень
Take Down
Пользователь врезается во врагов прямо перед собой с безрассудной атакой всего тела, нанося урон всем пораженным им противникам. Пользователь также получает урон от отдачи.
189 5
Уровень B
Roost
Пользователь ненадолго отдыхает, восстанавливая немного своего HP.
0 9
Уровень F
Crunch
Пользователь прицеливается, а затем кусает врагов на небольшом расстоянии перед собой, нанося им урон.
370 5
Уровень B
Fly
Пользователь летит к врагам далеко впереди себя, а затем прыгает вниз, чтобы нанести им урон.
243 5
Уровень B
Песчаная буря
Пользователь создает вокруг себя песчаную бурю, нанося урон пораженным ею противникам.
117 5
Уровень C
Sky Attack
После взлета и фиксации пользователь атакует врагов прямо перед собой, нанося им урон. Критические удары наносятся легче.
125 5
Уровень A
Ловкость
Пользователь расслабляется и облегчает свое тело, увеличивая на некоторое время скорость его движения.
0 2
F Tier
Rock Tomb
Пользователь бросает валуны прямо перед собой, нанося урон пораженным ими противникам и иногда снижая их скорость передвижения.
212 5
Уровень A

Pokemon Quest Abra | Рецепты, ходы, наборы бинго и статистика

]]>
Psychic
  • Диапазон типов атаки

  • Base ATK 155

  • Base HP 45

часов в день.Он использует различные экстрасенсорные способности даже во сне.

Pokemon Quest Abra Evolutions

Pokemon Quest Abra Recipes

Лучший рецепт Abra Pokemon Quest. Ниже вы можете найти ингредиенты для особого, очень хорошего, хорошего и нормального блюда.

Нажмите на изображения покемонов под рецептом, чтобы просмотреть их страницу

Вероятность шанса

Нормальный5x Априкорн

12.50%

Good4x Apricorn 1x Big Root

0.00%

Very Good2x Apricorn 2x Honey 1x Big Root

0.00%

Big Special4x

0,00%

Специальный

Вероятность

Нормальная 3x большая ягода 2x Apricorn

100.00%

Good2x Bulk Berry 2x Apricorn 1x Honey

0.00%

Very Good1x Bulk Berry 1x Apricorn 1x Ice Rock 2x Honey

0.00%

0,00%

Pokemon Quest Abra Moves

Какие ходы лучше всего подходят для Abra Pokemon Quest?

ATK = Урон от атаки

CD = Время ожидания хода

Уровень = Рейтинг (S = Лучшее | F = Худшее)

Список всех ходов, которые вы можете изучить, рейтинг уровней поможет вам определить лучшие движения для учить.

Сопутствующие товары

RankedBoost может получать комиссию от покупок Amazon, подробнее здесь.]]>]]>

Pokemon Quest Abra Bingo Sets

Вы можете найти лучшие наборы бинго здесь.

Bingo Set 1

Скорость движения + 30%

Устойчив к? Эффекты -10%

Движения психического типа Ожидание -5%

Набор бинго 2

Скорость передвижения + 40%

Шанс отравления -100%

Движения психического типа Ожидание -20%

Набор бинго 3

ATK +550

Шанс ожога -100%

ATK движений психического типа + 30%

Вы можете просмотреть больше руководств здесь

Фритюрница Рецепт запеканки из кабачков

Поделиться — это забота!

Взбейте эту запеканку из кабачков для фритюрницы как сырную запеканку из кабачков, чтобы дополнить любое основное блюдо.Идеальная запеканка из кабачков рецепт, который можно приготовить в кратчайшие сроки.

Если у вас нет фритюрницы, превратитесь в запеканку из кабачков , которую можно бросить в духовку. В любом случае из этого получится вкусный гарнир из кабачков.

В каждом кусочке этой сырной запеканки из цуккини столько сырного вкуса. Кроме того, это очень простой способ побудить детей съесть больше овощей! (потому что, когда вы добавляете сыр, все становится намного вкуснее!)

При минимальном времени на приготовление всего 5 минут, я обещаю вам, что эта запеканка из кето-цуккини вообще не требует времени.

И после того, как вы откусите самый первый кусочек, вам понравится тот факт, что у вас есть этот рецепт в вашем арсенале планирования еды.

Эта запеканка из кабачков…

  • Кето-дружественный
  • Быстро и просто приготовить
  • Сделано с использованием всего 6 простых ингредиентов
  • Сытный и ароматный

Ингредиенты
  • Кабачки
  • Сыр Пармезан
  • Сливки
  • Сливочное масло
  • Чеснок
  • Соль

Вы также можете добавить немного кабачков летом или поменять кабачки и делать все летние кабачки.

Как сделать

Полные указания и размеры для этого рецепта находятся в печатаемой карточке рецептов под .

Шаг 1: Кабачки нарезать кружочками. Нож для нарезки мандолины — отличный способ получить ровные ломтики.

Шаг 2: Добавьте слой кабачков внахлест рядами в емкость. Я использовал небольшую сковороду для своего вегетарианского запекания с кабачками.

В зависимости от вашей фритюрницы будет зависеть, насколько большой или маленькой должна быть ваша сковорода.Просто убедитесь, что это безопасно для фритюрницы.

Шаг 3: Продолжайте наслаивать и чередуйте с сыром пармезан. Делайте это, пока ваша сковорода не наполнится кабачками.

Шаг 4: Смешайте сливки, масло и чеснок в кастрюле на плите. Вам нужно будет перемешивать, пока он полностью не растает. Полить кабачок.

Шаг 5: Вставьте фритюрницу и готовьте. Или вы можете запечь в духовке, если хотите.

Советы экспертов

Вот несколько советов и хитростей, как приготовить запеканку из кабачков для фритюрницы! Готовить кабачки так просто.Нам очень понравился этот рецепт.

  • Убедитесь, что вы стараетесь нарезать ломтики цуккини одинаковой длины и толщины. Это поможет им приготовиться равномерно и улучшит общую текстуру.
  • Не экономьте на пармезане! Это действительно добавляет много отличного аромата между всеми слоями цуккини.
  • Почистить кабачки — решать вам. Некоторым людям нравится чистить их полностью, в то время как другие оставляют снаружи, потому что это лучше удерживает их вместе.(Просто убедитесь, что все, что вы решите, вы вымыть и очистить снаружи!)

Воспользуйтесь этими советами экспертов, чтобы помочь вам сделать этот рецепт идеальным с первого раза. Я люблю делиться советами, потому что так просто запутаться в рецепте и не знать, что делать!

Варианты рецепта

Несмотря на то, что это очень простая запеканка, всегда есть несколько забавных вариаций, которые вы могли бы легко приготовить.

  • Попробуйте другой сыр, кроме сыра пармезан.Или повеселитесь и сделайте смесь разных сортов сыра. Чем больше сыра, тем лучше.
  • Вы также можете варьировать, хотите ли вы класть пармезан или другие виды сыра между каждым слоем или нет. Вот варианты, которые у вас есть!
  • При желании вы можете приготовить запеканку из тертых цуккини вместо ломтиков.
  • Добавьте немного летней тыквы и сделайте запеканку из кабачков.
  • Не стесняйтесь менять и добавленные специи. Некоторые люди могут захотеть добавить немного тепла и специй в это блюдо для запекания, и, несмотря на то, насколько это просто сделать, стоит попробовать!

Часто задаваемые вопросы о рецептах

Вот несколько общих вопросов об этой запеканке из кабачков и пармезана.

Какая польза для здоровья от кабачков?

Есть кабачки — это здорово для здорового образа жизни! Улучшение здоровья сердца и добавление питательных веществ в ваше тело — это лишь некоторые из замечательных преимуществ! Чем больше вы добавите овощей, например кабачков, тем лучше!

Стоит ли очищать кабачки перед приготовлением?

Кожица кабачков на самом деле довольно тонкая и мягкая. По этой причине многие люди просто оставляют его включенным после того, как тщательно его почистят. Опять же, это зависит от вас и ваших предпочтений, но если оставить кожуру на цуккини, вы сэкономите время и сэкономите время на подготовку.

Можно ли заморозить сырые кабачки?

Вы действительно можете. Это здорово, потому что вы не хотите тратить пищу впустую, если можете этого избежать. Помните об этом летом, если у вас в саду как сумасшедшие растут кабачки.

Вместо того, чтобы отдавать их все соседям, потому что вы не знаете, что еще с ними делать, вы можете легко добавить их в морозильную камеру на будущее. Пока вы их подготовите, их хватит примерно на 3 месяца

Можно заранее приготовить запеканку из кабачков?

Можно! Если вы хотите немного приготовить еду и продвинуться вперед на день, вы можете легко выполнить всю подготовительную работу или большую ее часть накануне.Затем, когда вы будете готовы его приготовить, вам просто нужно его приготовить, и все!

Как получить лишнюю воду из кабачков?

Это действительно то, на что стоит обратить внимание. Кабачки очень ароматные и сочные, поэтому велика вероятность, что внутри хранится много воды. И последнее, что вам нужно, это запеканку с водянистым вкусом!

Возьмите нарезанный цуккини, посолите и оставьте на 20 минут. Соль вытянет излишки воды, и у вас останутся хрустящие кабачки.

Другие рецепты из кабачков

Вот еще несколько простых рецептов цукини, которые вы, возможно, захотите попробовать.

Пробовали рецепт? Не забудьте поставить оценку ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ и оставить комментарий, чтобы я знал, как вам это нравится! Плюс получите больше рецептов быстрого приготовления или домашних рецептов на моей странице в Facebook. Будьте в курсе и подписывайтесь на меня в Pinterest!

Состав

  • 2-3 Кабачок — средние
  • 1 стакан пармезана
  • ¼ стакана жирных сливок
  • 2 столовые ложки сливочного масла
  • 1 столовая ложка измельченного чеснока
  • Соль по вкусу

Инструкции

  1. Тщательно вымойте кабачки.Для нарезки кабачков я использовала мандолину. Вы хотите нарезать цуккини ломтиками одинакового размера для равномерного приготовления.
  2. Вы хотите, чтобы кабачки накладывались друг на друга так, чтобы они складывались друг на друга.
  3. Посыпьте пармезаном. Затем вы добавите еще один слой ломтиков кабачков и сыра.
  4. Теперь добавьте третий и последний слой ломтиков цуккини и оставшийся сыр пармезан.
  5. На сковороде вы добавите масло, чеснок и жирные сливки в сковороду.Взбивайте, пока он не растает и не загустеет.
  6. Полить соусом смесь кабачков.
  7. Поместите во фритюрницу при 375 градусах или в духовку (при той же температуре) и готовьте, пока не растает. Моя запеканка приготовилась за 18 минут.
  8. Когда запеканка из кабачков готова, дайте ей остыть в течение 5 минут, а затем подавайте на стол.

Банкноты

Можно использовать летние кабачки и кабачки, прямые летние кабачки или просто кабачки.

Я сделал 3 слоя кабачков, но не стесняйтесь делать столько слоев, сколько хотите.

Густые сливки и масло придают запеканке из цуккини насыщенность, которую иначе вы не получили бы.

Храните остатки запеканки в холодильнике в герметичном контейнере. Вы обнаружите, что эта выпечка из цуккини не очень хорошо замораживается, так как она немного смягчит цуккини.

Информация о пищевой ценности:
Выход: 10 Размер порции: 1
Количество на приём: Калории: 94 Всего жиров: 7 г Насыщенные жиры: 4 г Транс-жиры: 0 г Ненасыщенные жиры: 2 г Холестерин: 21 мг Натрий: 260 мг Углеводы: 4 г Волокно: 1 г Сахар: 1 г Белки: 4 г

Эта информация автоматически рассчитывается сторонним программным обеспечением, включая, помимо прочего, Create or Bake Me Some Sugar.Для точного питания я предлагаю использовать ингредиенты в вашей собственной системе, чтобы получить более точные показания. Пищевая ценность является приблизительной и рассчитывается автоматически, и ее следует рассматривать только как ориентировочную.

Рецепт запеканки с фрикадельками для фритюрницы

Приготовление обеда — всегда нелегкая задача. Вы хотите чего-нибудь здорового, но у вас нет времени на приготовление, и вы не хотите портить кухню.

Рецепт запеканки с фрикадельками можно приготовить всего за 15 минут! Это идеальная еда для занятых семей, потому что ее можно приготовить из ингредиентов, которые уже есть в вашем холодильнике и кладовой.А главное, это блюдо понравится всем — даже привередливым едокам!

Благодаря этому рецепту всего за пару минут на приготовление ужины в будние дни станут такими же легкими, как пирог (или фрикадельки). Кроме того, уборка очень проста, так как нет кастрюль или сковородок, которые нужно мыть после приготовления. Просто выбросьте фольгу, когда закончите, и все готово!

Здорово.

Это просто.

Это кето!

Вы можете приготовить этот рецепт во фритюрнице или можете приготовить Кето Фрикадельки с пармезаном рецепт в духовке! Все зависит от вас!

Вот видео, которое показывает, как именно мы это сделали!

@ketofriendlyrecipesКето-фритюрница, запеканка с фрикадельками ## airfryer ## airfryerrecipes ## ketoairfryer ## ketoairfryerideas ## ketoairfryerbaking ## learnontiktok ♬ Satisfaction — Benny Benassi & The Biz


Это лучший новый способ готовить! Я использую свой 5.Электрическая фритюрница Cosori на 8 литров, и она изменила правила игры для меня дома, на рабочих обедах или ужинах. Черт возьми, я даже использую его для завтрака, например, кето-тостов! Он также готовит простые рецепты, подобные этому, который я сделал сегодня — «Рецепт запеканки с фрикадельками Кето»

Я всегда любил готовить, но теперь, с помощью жарочной машины, есть так много вариантов здоровой пищи, которые не требуют слишком много времени, помимо экономии кучи денег, не покупая дорогие и менее полезные продукты на вынос время.

Вот как приготовить запеканку с фрикадельками для фритюрницы Keto:

  1. Используйте алюминиевую форму для выпечки диаметром 8,5 дюймов. Он идеально подходит для моей фритюрницы и удерживает жидкие ингредиенты по мере необходимости.
  2. Добавьте слой замороженных фрикаделек в форму для торта.
  3. Залейте фрикадельки банкой соуса маринара (мы используем низкоуглеводные версии Mur’s или Rao’s).
  4. Посыпьте фрикадельки сыром Моцарелла.
  5. Накройте верх алюминиевой фольгой, чтобы сыр не подгорел.
  6. Выпекайте при температуре 350 градусов примерно 15 минут. Снимите фольгу за 5 минут до готовности, чтобы сыр мог растаять сверху.

Необязательно: добавьте слой кето-хлеба на дно противня перед добавлением фрикаделек, если вы решите употреблять кето-хлеб с этим рецептом запеканки, как мы это делали в нашем видео в TikTok, как показано выше.

Обслуживает от 5 до 6 человек!

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.