Овсяная каша в мультиварке с бананом: Овсяная каша с бананом в мультиварке – Рецепты овсяной каши на молоке в мультиварке

Овсяная каша с бананом в мультиварке

Здравствуйте, дорогие читатели сайта! Хочу предложить вашему вниманию еще один рецепт приготовления овсяной каши в мультиварке. На этот раз мы добавим в неё банан, получится очень ароматно и вкусно! :good: Такая кашка обязательно понравится как детям, так и взрослым.

Ингредиенты для овсяной каши:

• Овсяные хлопья – 1,5 мультстакана (не быстрого приготовления!)
• Молоко – 3,5 мультстакана (на 160 мл)
• Вода – 1 мультстакан
• Банан – 1 шт.
• Сахар – 1-2 ст.л.
• Соль
• Сливочное масло

Как приготовить овсяную кашу в мультиварке:

Я готовила овсяную кашу с бананом в мультиварке Панасоник 18 (мощность 670 Вт, чаша на 4,5 л).

Овсяные хлопья выложить в чашу мультиварки, залить их молоком и водой, добавить сахар и соль.

Банан порезать кубиками или дольками (можно вообще размять вилкой) и выложить в чашу мультиварки, все перемешать лопаткой.

Установить режим «Молочная каша». После сигнала добавьте сливочного масла по вкусу  и перемешайте.

Вот и все, очень ароматная и вкусная овсяная каша с бананом в мультиварке готова! :good:

Приятного аппетита!

Для просмотра предлагаю видео-рецепт приготовления овсяной (геркулесовой) каши в мультиварке Редмонд

С уважением, Оксана.

Рецепты овсяной каши на молоке в мультиварке

Овсяная каша на завтрак — привычное дело для англичанина. А вот у нас в стране пользу овсяной каши оценили лишь недавно, а все потому, что считали геркулесовые хлопья безвкусными и пресными. А зря: рецепты овсяной каши на молоке разнообразны, а сама каша полезна до безобразия. И почему бы не приготовить вкусный и полезный завтрак, если у вас на кухне имеется помощница — мультиварка.

Овсяная каша на молоке, приготовленная на завтрак, придаст силы и энергии на весь день, оздоровит организм и наладит работу пищеварительной системы. Пользу овсянки переоценить трудно, а все из-за ее состава.

В чем польза овсяной каши

Основной состав овсяных хлопьев — «сложные углеводы», обладающие низким гликемическим индексом. Поэтому именно овсянка полезна для людей, сидящих на диете. Кроме того, эти углеводы усваиваются в течение всего дня, а не сразу, поэтому в крови не происходит скачка глюкозы. Именно поэтому овсяная каша так полезна для диабетиков.

Но вот есть постоянно овсянку не рекомендуется: так как углеводы усваиваются в течение всего дня, но и без обеда вы тоже не остаетесь, поэтому эти самые углеводы начинают «откладываться» на талии и животе. Поэтому овсянку рекомендуется чередовать с другими видами круп.

Не стоит считать, что овсяные хлопья «скучной» едой. Эту крупу можно сочетать не только с молоком, но и с соком, йогуртом, сухофруктами, орехами, медом, кусочками фруктов и ягодами.

Как вкусно приготовить овсянку в мультиварке

Самым большим минусом в приготовлении овсяной каши является необходимость постоянного помешивания, чтобы та не пригорела. А еще эта каша «не любит» тесноты кастрюли и так и норовит убежать, поэтому нельзя допускать сильного кипения. Вот и приходит на помощь современной хозяйке мультиварочное устройство — в нем овсянка не пригорает, получается нежной и вкусной.

Самым важным правило приготовления овсяных хлопьев в мультиварке является ее чистота. Эта кашка способна хорошо впитывать запахи посторонних блюд, поэтому и сама чаша, и крышка и клапан должны быть тщательно вымыты.

Существует еще несколько секретов приготовления овсяной каши на молоке в мультиварке:

• Так как хлопья лучше набухают в мультиварке, чем в кастрюле, то добавляйте больше жидкости, иначе каша будет суховатой;
• Не промывайте хлопья перед приготовлением — они полностью готовы к использованию;
• Чтобы каша не убежала из устройства (это актуально при приготовлении больших объемов), смажьте сливочным маслом по периметру чаши на 5 см выше уровня заложенных продуктов;
• Для приготовления овсяной каши на молоке используйте режимы мультиварки «Каша», «Овсяная каша», «Молочная каша» или «Плов».
• Особенность приготовления в этих режимах заключается в том, что за некоторое время устройство отключает нагрев, давая блюду «набухнуть» на пару.

Еще одним плюсом приготовления овсяной каши в мультиварке является возможность заложить продукты в устройство вечером: хлопья не набухают за ночь, ка другие виды круп, а к указанному времени будет готов вкусная и здоровая пища — овсяная каша на молоке.

Простой рецепт овсянки на молоке в мультиварке

Самый обычный рецепт овсяной каши с молоком, приготовленной в мультиварке, выглядит очень просто. Его можно взять за основу и добавлять по вкусу мед, изюм, орехи, цукаты. Для приготовления вам понадобятся продукты:

Ингредиенты

• 3-4 стакана молока коровьего
• 200-220 г овсяных хлопьев «Геркулес»
• 25 г масла сливочного
• по вкусу соль и сахар

Этапы приготовления

1. Овсяные хлопья засыпать в чашу устройства и залить молоком. Пропорции следует рассчитывать исходя из пожеланий хозяйки: если кашу любят более густую, то хлопьев брать чуть больше.

2. Добавить сливочное масло в кашу и выставить режим «Каша» или «Молочная каша». Время пусть будет выставлено то, что в программе.

3. После звукового сигнала каша готова! Приятного аппетита!

Овсяная каша с шоколадом

Овсяная каша с шоколадом — блюдо весьма необычное, но вкусное. Хотя многим может показаться, что шоколад и овсяная каша несовместимы. Рецепт в мультиварке довольно прост, а еще в рецепте овсяной каши используется апельсин, придающий некую кислинку законченному блюду. Что же, предлагаем вам рецепт овсяной каши в мультиварке с шоколадом и апельсином.

Ингредиенты

• 400 мл молока цельного коровьего
• 6 столовых ложек овсяной каши (среднего помола)
• 30 г сливочного масла (это 2 столовые ложки)
• 100 г горького шоколада (это 1 плитка)
• 1 апельсин
• по вкусу сахарный песок

Этапы приготовления

1. Чашу устройства смазать сливочным маслом и выложить туда овсяные хлопья. Залить молоком и перемешать получившуюся массу. Выставить температуру 90 градусов и режим «Мультиповар» (В некоторых устройствах он называется «Мультишеф) на 10 минут.

2. В принципе, овсяная каша в мультиварке уже готова и теперь эту основу можно использовать для самых разных экспериментов. В нашем рецепте мы добавляем шоколад и апельсин.

3. Оставшееся сливочное масло необходимо растопить (в мисочке на плите или в микроволновке). Добавить половину шоколада и нагревать, пока не растает шоколад полностью. Перемешать растопленную плитку с овсяной кашей и сахаром.

4. Апельсин вымыть,очистить, разобрать на дольки и вырезать мякоть острым ножом. Каждую дольку разрезать на 2-3 части.

5. Перемешать кусочки апельсина с овсяной кашей, оставшийся шоколад потереть на крупной терке и посыпать готовую кашу, разложенную по тарелкам.

Мы предлагаем вам еще один рецепт овсяной каши в мультиварке, теперь уже с ягодами годжи.

Овсянка на молоке с годжи — рецепт для мультиварки

Ингредиенты

• 2 стакана цельного молока
• 1 мультистакан овсяных хлопьев
• 1 чайная ложка сливочного масла (это примерно 5г)
• ягоды годжи (по вкусу)
• по вкусу соль и сахар

Этапы приготовления

1. Овсяные хлопья высыпать в чашу устройства и залить молоком.

2. Ягоды годжи хорошенько промыть под проточной водой, обсушить на бумажном полотенце и добавить в чашу мультиварки к хлопьям. Сюда же добавить кусочек сливочного масла.

3. Выставить режим «Молочная каша» (на некоторых устройствах — просто «Каша»). Каша овсяная в мультиварке готова после звукового сигнала.

На заметку

Уникальные ягодки обладают рядом полезных свойств и славятся следующим:

• являются источником аскорбиновой кислоты;
• обладают антиоксидантными свойствами;
• защищают организм от преждевременного старения;
• повышают сопротивляемость организма к внешним вредным воздействиям;
• нормализуют работу пищеварительной системы;
• содержат большое количество железа.

Овсяная каша с бананом и малиной — рецепт для мультиварки

Овсяная каша — вкусный и полезный завтрак, а такие устройства, как мультиварка, облегчают работу хозяйкам. К тому же, многие утверждают, что любое блюдо в мультиварке намного ароматнее и нежнее, чем при обычном приготовлении.

Ингредиенты

• 150 г овсяных хлопьев «Геркулес»
• 600 мл коровьего молока
• 1 столовая ложка сливочного масла
• 1 спелый банан
• 1 горсть ягод малины
• сахар и соль по вкусу

Этапы приготовления

1. В чистую и сухую чашу мультиварки добавить овсяные хлопья, залить прохладным молоком, добавить щепотку соли и сахарный песок по вкусу. Всю массу перемешать пластиковой лопаточкой.

2. Выставить режим «Овсянка» или «Каша» на 10 минут (на разных устройствах могут быть разные режимы).

3. Банан очистить и нарезать кубиками. Малину перебрать промыть. Одну треть ягод размять вилкой, остальные оставить целыми.

4. После звукового сигнала разложить кашу по тарелкам, добавить банан, малину, в том числе и размятую, сливочное масло.

Приятного аппетита! Теперь вы знаете, как варить овсяную кашу на молоке в мультиварке.

Овсяная каша с бананами в мультиварке: рецепт с пошаговым фото

Личные впечатления о рецепте:

Овсяная каша – самый лучший завтрак, помимо того, что она очень вкусная, она ещё и полезная. Она защищает организм от вредного холестерина, избавляет от лишних жиров, повышает тонус, хорошо влияет на работу почек и способствует укреплению организма.

Чтобы приготовить овсяную кашу с бананами в мультиварке, вам понадобится:

Ингредиенты

• вода – 3,5 ст.
• хлопья овсяные – 2,5 ст. (250 грамм)
• соль – по вкусу
• сахар – по вкусу
• банан – 1-2 шт.
• масло сливочное – по вкусу

Количество порций: 3

Калорийность: Среднекалорийный

Сложность: Легко

Как приготовить овсяную кашу с бананами в мультиварке.

Пошаговое приготовление

Готовимся к началу процесса. Насыпаем овсяные хлопья в тарелку, затем в мультиварку.

Заливаем кипячёной водой овсяные хлопья.

Ставим мультиварку на режим “мультиповар” 15 минут.

После минут 5 добавляем соли и сахара по вкусу. Нарезаем бананы.

Выкладываем в тарелку.

Добавляем нужное количество бананов, масла.

Перемешиваем всё и наслаждаемся результатом.

Подавать блюдо в горячем виде, можно добавить мёд. Приятного аппетита!

Facebook

Мой мир

Вконтакте

Одноклассники

Google+

Нежная овсяная каша с бананом в мультиварке

Наш день начинается с утра, потому как день начался, так его и проведешь, и я неоднократно в этом убеждалась. И я никогда не могла подумать, что обычная геркулесовая каша может внести как раз-таки ярких красок в мою жизнь, а если быть конкретнее, в мой завтрак. Собственно, моя подруга рассказала о том, что ее муж, еще будучи холостяком, имея проблемы с желудком, по совету знакомых завтракал исключительно геркулесовой кашей. И да, чудо произошло, он действительно забыл о том, что у него вообще есть желудок. Знаете, одно дело читать о пользе геркулеса, да и вообще каких- либо других продуктах в книгах или в интернете, и совсем другое дело, когда человек делится своим личным опытом, поверьте, это заставляет задуматься. А чтобы сделать кашу еще вкуснее, в процессе приготовления можно добавлять разного рода фрукты (свежие или сухофрукты), я уж не говорю о том, что сахар, мед, варенье так же имеют место быть. Сегодня я вам расскажу один из самых простых рецептов приготовления геркулесовой каши с бананом в мультиварке. Это и просто, и вкусно, да еще и завтрак, который готовится в то время, как вы занимаетесь своими делами. Кстати, геркулес можно использовать не только для того, чтобы приготовить всем привычную кашу, советую еще попробовать котлеты геркулесовые с фаршем и приятного всем аппетита.

Количество порций: 4
Калорийность: Низкокалорийный
Калорий в одной порции: 195 ккал

Чтобы приготовить геркулесовую кашу с бананом в мультиварке, вам понадобится:

геркулес – 1 мультистакан
молоко – 2 мультистакана
вода – 2 мультистакана
сахар – 1 ст.л.
соль – 0,5 ч.л.
банан – 1-2 шт.
масло сливочное – 1 ст.л.

Как приготовить геркулесовую кашу с бананом в мультиварке.

1. В чашу мультиварки насыпаем геркулес.
2. Добавляем воду и молоко.
3. Далее сливочное масло, сахар и соль.
4. Нарезаем на небольшие кусочки один или два банана и кладем так же в мультиварку. Перемешиваем. Если вы, к примеру, любите кашу сладкую, то количество сахара можно увеличить.
5. Закрываем крышку и выставляем мультиварку в режим «Каша». Время выставляется автоматически.
6. Как только сигнал о готовности прозвучал, открываем крышку и раскладываем кашу по тарелкам.

Приятного аппетита!

Материал принадлежит сайту 1001eda.com
Автор рецепта Экка Мала
Рецепт опубликован 03.07.2014

Facebook

Мой мир

Вконтакте

Одноклассники

Google+

Как приготовить овсяную кашу с бананами в мультиварке

Готовить и есть с утра молочную кашу, да и не только с утра, меня приучила моя свекровь. Вот только дальше, чем самая простая вермишелевая и рисовая, ее фантазия не заходила. Я лично молоко особо не люблю, а вот с кашами такого рода употребляю с удовольствием. И хоть моим деткам и нравится такой завтрак, но одно и тоже, как правило, приедается, да и захотелось все же сделать так, чтобы это было еще и максимально полезно. Естественно, в первую очередь я вспомнила об овсяной каше. О ее пользе, наверное, знают даже самые маленькие. Перловая, ячневая, пшеничная и т.д. Немного поискав, я поняла, что и вариантов приготовления каждой также есть по несколько вариантов. Казалось бы, что нет ничего проще, чем даже самая простая овсяная каша, но иногда даже для ее приготовления ужасно не хватает времени. Однажды попробовав приготовить молочную кукурузную кашу в мультиварке: рецепт с пошаговым фото я нашла для себя спасение, проще ничего быт не может. А ароматный молочно-банановый аромат с утра вдохновляет на весь день.

Количество порций: 3
Калорийность: Низкокалорийный
Калорий в одной порции: 195 ккал

Чтобы приготовить кашу овсяную с бананами в мультиварке, вам понадобится:

геркулес – 0,5 мультистакана
молоко – 2 ст.
масло сливочное
сахар
соль
банан – 1 шт.

Как приготовить кашу овсяную с бананами в мультиварке.

1. Засыпаем в мультиварку немного меньше, чем половину мультистакана геркулеса. Геркулес берем тот, который требует варки, хлопья быстрого приготовления использовать не советую.
2. Добавляем молоко, соль с сахаром по вкусу и сливочное масло. Режем на небольшие кусочки спелый банан или же просто разминаем с помощью вилки в пюре. Добавляем ко всему содержимому мультиварки и выставляем программу «Молочная каша». Можно также, заранее заложив все необходимые ингредиенты, выставить таймер на ночь, и на утро вас уже будет ждать замечательный завтрак с неповторимым банановым ароматом.

Приятного аппетита!

Материал принадлежит сайту 1001eda.com
Автор рецепта Экка Мала
Рецепт опубликован 25.06.2014

Facebook

Мой мир

Вконтакте

Одноклассники

Google+

Банановая овсянка в мультиварке

Ингредиенты ( добавить к покупкам )

• Овсяные хлопья100 гр.
• Вода250 мл.
• Молоко 3,2%250 мл.
• Бананы2 шт.
• Грецкие орехи— по вкусу
• Ванильный экстракт1/2 ч. л.
• Корица1/4 ч. л.
• Коричневый сахар2 ст. л.

Банановая овсянка — отличный способ разнообразить привычную кашу! Банан делает овсянку сладкой и невероятно ароматной.

---

1 этап

• Овсяные хлопья100 гр.
• Вода250 мл.
• Молоко 3,2%250 мл.

В чашу мультиварки насыпаем овсяные хлопья и заливаем водой смешанной с молоком.

---

2 этап

• Ванильный экстракт1/2 ч. л.
• Корица1/4 ч. л.
• Коричневый сахар2 ст. л.

Добавляем ванильный экстракт, корицу и сахар. Закрываем крышку и включаем режим «Молочная каша» на 15 минут.

---

3 этап

• Бананы2 шт.
• Грецкие орехи- по вкусу

Тем временем перемалываем в блендере бананы с горстью грецких орехов до состояния гладкого пюре.

---

4 этап

После сигнала добавляем банановое пюре в кашу, перемешиваем, закрываем крышку и оставляем на режиме «Поддержание тепла» на 5 минут.

Приятного аппетита!

---

на воде, с бананом, с изюмом, на молоке, фото и видео

Овсяная каша для многих с детства является самой нелюбимой, хотя переоценить ее полезные свойства просто невозможно. Современные технологии позволяют разнообразить уже привычные способы приготовления этого блюда, так, например, можно приготовить ее в мультиварке. В чем польза овсяной каши для человека, какие рецепты можно считать самыми удачными и вкусными?

Овсяная каша: кладовая здоровья

Все зерновые культуры содержат в себе жизненно необходимые элементы и витамины, геркулес (так в народе принято называть овсяную кашу или овес) не является исключением.

Вот элементы, которые хорошо воздействуют на общее состояние человека:

— Железо – активно участвует в кровообращении. Недостаток железа влияет на перенос кислорода в организме, человек будет чувствовать слабость, может быть кислородное голодание мозга.

— Фосфор – является важным компонентом в формировании и поддержании здоровья костных тканей, особенно важен для детей и людей преклонного возраста.

— Марганец – воздействует на соединительные ткани, содержание инсулина и нервную систему. Нехватка может сказаться на психическом состоянии, вызывает угрозу мышечной дисфункции, остеопороза и даже нарушение репродуктивной функции у женщин.

— Калий – напрямую воздействует на мозг и нервную систему, также влияет на желудочно-кишечный тракт и пищеварение.

— Йод – важный элемент для работы щитовидной железы и иммунной системы.

Кроме того, овсяная каша очень богата клетчаткой, которая быстро насыщает организм. Именно поэтому большинство диет обязательно включают в себя каши из геркулеса.

Аминокислоты и белки влияют на общее состояние организма человека, дают энергию, поддерживают иммунитет. Овсяная каша способна выводить токсины, очищать организм, приводить в норму пищеварительные процессы, в том числе нормализовать запоры или диарею.

На что стоит обратить внимание при выборе крупы

Многие не догадываются о том, что овсянка может быть разной.

Самой полезной является необработанная цельнозерновая крупа, но она долго готовится.

Следующей по полезности считается дробленая крупа, которая прошла только механическую обработку. Объем полезных веществ немного уменьшается, но вместе с тем уменьшается и время приготовления – около 20 минут.

Овсяные хлопья – крупа, прошедшая несколько обработок, естественно, что витаминов там в разы меньше. Варится такая кашка 10-15 минут и на сегодняшний день именно она является самой популярной у покупателей из-за простоты и быстроты приготовления.

Овсяная каша быстрого приготовления – такая каша прошла предварительную термическую обработку, что позволяет не варить кашу, а просто залить горячей водой или молоком. Каша разбухает и готова к употреблению.

При выборе крупы следует обратить внимание на целостность упаковки, дату изготовления и наличие инородных предметов в зерне.

Рецепт овсяной каши в мультиварке

Одно из удобств мультиварки – это освобождение хозяйки от помешивания и постоянного нахождения у плиты, в случае с молочными кашами это особенно актуально.

Овсянка на воде

Классический рецепт овсяной каши на воде заключается в смешивании 1 мультистакана крупы с 4 мультистаканами воды. Также кладется соль, сахар по вкусу и сливочное масло. В мультиварках чаще всего предусмотрен специальный режим для приготовления каш: «молочная каша», «каша», «крупа». Любой из этих режимов подойдет для приготовления геркулеса.

Молочная овсяная каша в мультиварке

Для овсяной каши на молоке потребуются такие же пропорции, как для каши на воде. Если хочется кашку пожиже, то можно добавить 5 мультистаканов молока или добавить 4 порции молока и половину порции воды. Также добавляется сахар и соль по вкусу, сливочное масло, корица, имбирь или какие-либо сухофрукты или орехи. Режим выставляется такой же, как и описан выше. После того, когда каша готова, ее раскладывают по тарелкам, заправляют сгущенным молоком, вареньем или медом.

Чтобы разнообразить утренний завтрак, можно добавлять и кусочки свежих фруктов. Например, можно сделать овсяную кашу с бананом, для этого фрукт нарезается кубиками в произвольном объеме и добавляется перед варкой. Плод можно сделать в виде пюре, в этом случае вкус банана будет ненавязчивым, но добавит изюминку в обыденную кашу.

Также интересным вариантом является приготовление овсяной каши с яблоком. Для более выраженного вкуса можно использовать не только плоды, но и яблочный сок. В этом случае берется 3 мультистакана молока и 1 стакан сока. Одно яблоко режется кубиками. В качестве вкусовой добавки можно добавить щепотку ванили или корицу. Все смешивается, добавляется сливочное масло, выставляется режим на мультиварке и через несколько десятков минут ароматная каша с яблоком уже красуется на вашем столе, укрепляя здоровье, повышая настроение и радуя безупречным вкусом.

Видео по теме статьи