Индейка с рисом в мультиварке: Индейка с рисом в мультиварке – Плов с индейкой в мультиварке

Индейка с рисом в мультиварке: варианты приготовления

Индейка с рисом в мультиварке — простое и полезное блюдо. Для его приготовления обычно используется крупа с длинными зернами. Она делает блюдо более рассыпчатым. В это кушанье добавляют различные ингредиенты (овощи, приправы, соус). В разделах данной статьи идет речь о нескольких популярных вариантах.

Простой способ приготовления

Чтобы сделать подобное блюдо, необходимы следующие компоненты:

  1. Около 500 г мякоти индейки.
  2. Стакан крупы рисовой.
  3. Такое же количество воды.
  4. Морковь (один некрупный корнеплод).
  5. Маленькая головка лука.
  6. 5 больших ложек растительного масла.
  7. Поваренная соль.
  8. Приправы.
  9. Маленькая ложка сливочного масла.

Индейка с рисом в мультиварке по такому рецепту готовится следующим образом. Мякоть следует ополоснуть в прохладной воде, мелко нашинковать. Рисовую крупу тщательно промывают. Предварительно очищенную морковку измельчают при помощи терки. Головку лука надо нашинковать квадратиками. В чашу прибора кладут немного растительного масла. Затем в нее помещают кусочки филе, овощи, крупу, сливочное масло, поваренную соль, пряности. Ингредиенты заливают водой. Индейка с рисом в мультиварке готовится в режиме «Плов» 60 минут.

Блюдо с добавлением овощей

В его состав входят такие ингредиенты:

  1. Морковка.
  2. Сладкий перец.
  3. 200 г фасоли стручковой.
  4. Пять зубчиков чеснока.
  5. Две большие ложки приправы карри.
  6. 700 г мякоти индейки.
  7. Два стакана крупы рисовой.
  8. Немного растительного масла.
  9. Поваренная соль и пряности.
  10. 4 стакана воды.

В этой главе говорится о том, как сделать индейку с рисом в мультиварке по рецепту с овощами.

индейка с рисом и фасолью

Мякоть следует ополоснуть и порезать квадратиками. Ее смешивают с приправами и поваренной солью. В чашу прибора надо налить немного растительного масла. Затем в мультиварку кладется филе и предварительно измельченная на терке морковка. Перец шинкуют небольшими кусочками. Его помещают к остальным продуктам. Затем надо положить в чашу фасоль. Компоненты следует посолить. К ним добавляются крупа и вода. В кушанье помещают зубчики чеснока. Индейка с рисом в мультиварке готовится в программе «Плов» 60 минут.

Оригинальный рецепт кушанья с соевым соусом

В состав блюда входит:

  1. 400 грамм мякоти индейки.
  2. 6 больших ложек воды.
  3. Такое же количество соевого соуса.
  4. 200 грамм крупы рисовой.
  5. 3 маленьких ложки песка сахарного.
  6. Половина головки лука.
  7. Немного зелени.

Существует много вариантов приготовления индейки с рисом в мультиварке. Рецепты есть довольно оригинальные. Об одном из них говорится в этой главе.

индейка в соусе из сои с рисом

Для того чтобы сделать блюдо, надо мелко нашинковать головку лука. Поместить продукт в чашу прибора. К нему добавляется соевый соус, вода, песок сахарный. Ингредиенты перемешивают. Мякоть индейки шинкуют небольшими кубиками. Ее нужно обжарить вместе с остальными продуктами. Для этого прибор ставят на программу выпечки на 40 минут. В посудину с водой в количестве 400 миллилитров помещается промытая крупа. Ее варят до состояния кипения. Затем рис надо процедить. В кастрюлю снова наливается вода. Крупу варят до того момента, когда она полностью размягчится. Рис нужно смешать с остальными компонентами блюда.

Плов из мякоти индейки

В состав кушанья входит:

  1. Три морковки.
  2. Такое же количество луковиц.
  3. 2 маленькие ложки специй для плова.
  4. 4 дольки чеснока.
  5. 700 г мякоти индейки.
  6. 2 стакана крупы рисовой.
  7. 3 большие ложки растительного масла.
  8. Половина перца чили.

Филе индейки с рисом в мультиварке готовят так.

плов из мякоти индейки

Мякоть следует помыть и нашинковать. Поместить в чашу прибора растительное масло. К нему добавляют кусочки индейки. Готовят их в программе жарки. Лук нужно нарезать полукруглыми ломтиками. Морковь измельчить на терке. Овощи помещают к мясу. В кушанье добавляется вода. Оно готовится в режиме тушения 10 минут. Также в чашу помещают перец и чеснок, промытую крупу, воду и приправы. Индейка с рисом в мультиварке готовится в режиме тушения около часа.

Индейка, тушеная с рисом в мультиварке 1

Вход
  • Категории
    • Рецепты первых блюд
    • Рецепты вторых блюд
    • Рецепты напитков
    • Заготовки и закуски
    • Салаты
    • Рецепты изделий из теста
    • Соусы и маринады
    • Рецепты сладостей
    • Национальные Кухни
    • Блюда на праздники
    • Диетические блюда
    • Другое
    Рецепты первых блюд3848
    • Борщи
    • Ботвинья
    • Бульоны
    • Гаспачо
    • Капустняк
    • Кулеш
    • Лагман
    • Окрошка
    • Рассольник
    • Свекольник
    • Сладкие супы
    • Солянка
    • Супы
    • Уха
    • Харчо
    • Хаш
    • Шурпа
    • Щи
    Рецепты вторых блюд22258
    • Мясо
    • Рыба
    • Овощи
    • Суши и роллы
    • Субпродукты
    • Блюда из круп
    • Азу
    • Бефстроганов
    • Бешбармак
    • Биточки
    • Бифштекс
    • Блюда из яиц
    • Бризоль
    • Буженина
    • Блюда из гречки
    • Блюда из капусты
    • Блюда из картофеля
    • Блюда из курицы
    • Блюда из печени
    • Блюда из риса
    • Блюда из фасоли
    • Блюда из чечевицы
    • Гарниры
    • Голубцы
    • Грибные блюда
    • Гуляш
    • Долма
    • Жаркое
    • Запеканки
    • Зразы
    • Каши
    • Котлеты
    • Крокеты
    • Лазанья
    • Люля-кебаб
    • Мамалыга
    • Мусака
    • Мясо по-французски
    • Овощные блюда
    • Омлет
    • Отбивные
    • Паэлья
    • Плов
    • Полента
    • Рагу
    • Рататуй
    • Ризотто
    • Роллы
    • Ромштекс
    • Ростбиф
    • Соте
    • Стейк
    • Тефтели
    • Тортилья
    • Фрикадельки
    • Фрикасе
    • Цыпленок табака
    • Чахохбили
    • Шашлык
    • Шницель
    • Яичница
    Безалкогольные напитки(1920)
    • Айран
    • Какао
    • Квас
    • Кисель
    • Компоты
    • Кофе
    • Лимонад
    • Молочный коктейль
    • Мохито
    • Пунш
    • Сбитень
    • Смузи
    • Чай
    • Горячий Шоколад
    Алкогольные напитки(193)
    • Вина
    • Глинтвейн
    • Грог
    • Лимончелло
    • Коньяк
    • Бренди
    • Мартини
    • Настойки
    • Пунш
    Рецепты заготовок(1212)
    • Баклажаны на зиму
    • Грибы на зиму
    • Кабачки на зиму
    • Квашение
    • Консервация
    • Мочение
    • Огурцы на зиму
    • Перец на зиму
    • Помидоры на зиму
    • Салаты на зиму
    • Сушка заготовок
    Рецепты закусок(7818)
    • Бастурма
    • Бутерброды
    • Горячие закуски
    • Жульен
    • Закуски из грибов и овощей
    • Закуски из мяса и птицы
    • Закуски из рыбы и креветок
    • Заливное
    • Икра овощная
    • Канапе
    • Кимчи
    • Лечо
    • Лобио
    • Паштеты
    • Салатные заправки
    • Террин
    • Тосты
    • Фондю
    • Форшмак
    • Холодные закуски
    • Хумус
    Салаты9022

    Индейка с рисом в мультиварке – фото рецепт

    Здравствуйте, милые хозяйки! Сегодня, вашему вниманию, я хочу представить рецепт приготовления риса с индейкой. Одним из главных компонентов этого блюда является рис. Поэтому использовать нужно только длиннозерный пропаренный рис. Если вы будете использовать обычный рис, то у вас получится просто рисовая каша с индейкой. Рис с индейкой, приготовленный в мультиварке обладает потрясающим вкусом и ароматом. Блюдо получается вкусное, не жирное и очень сытное. Приготовив это блюдо один раз, вы обязательно приготовите его снова!

    Ингредиенты:

    • Филе индейки —  600 грамм;
    • Рис пропаренный – 1 мульти стакан;
    • Соль, специи – по вкусу;
    • Растительное масло – для жарки;
    • Вода – 2 мульти стакана.

    Мультиварка: Поларис, Редмонд, Панасоник и другие

    Процесс приготовления рецепта

    Чтобы приготовить рис с индейкой, мы будем использовать филе индейки, рис, воду, соль, специи и растительное масло.

    Филе индейки нарезаем на кусочки или кубики среднего размера.

    В кастрюлю наливаем растительное масло и кладем в нее филе индейки. Обжариваем индейку на режиме «Выпечка» 30 минут.

    Рис замачиваем в холодной воде на 20 минут.

    Кладем рис в кастрюлю и наливаем воду. Добавляем соль и специи по вкусу. На мультиварке ставим режим «Плов».

    Готовим рис с индейкой на выбранном режиме до сигнала. Приятного аппетита!

    Понравился рецепт? Поставьте оцену:

    1. 5
    2. 4
    3. 3
    4. 2
    5. 1
    (3 голоса, в среднем:
    4.3
    из 5)

    Виктория

    Диетический плов с индейкой в мультиварке

    Диетический плов с индейкой в мультиварке. Диетический — это потому, что индейка относится к диетическому блюду. Что касается блюда, то многие могут сказать, что это не плов, а рис с птицей. Хотя нет какого-то одного правильного рецепта плова. Рецептов этого блюда — сотни и многие из них, заслуживают своего внимания. Но называйте мой плов как хотите, но он готовится просто, быстро и он очень вкусный, легкий для вашего организма. Приготовить можете в кастрюле на плите или как в моем случае, в мультиварке. У кого имеется такой агрегат, тот в курсе — какой вкусный рис выходит в итоге.

    Для этого плова я беру любой рис, который у меня имеется — готовлю из любого риса и всегда вкусно. Мясо индейки вы можете взять любую часть — грудинку, бедро. Можете индейку заменить на мясо курицы, тоже быстро приготовите. Количество овощей берите на свое усмотрение — многие любят много моркови или мало, поэтому регулируйте рецепт под себя. Что касается специй, купите набор специй для плова — будет очень вкусно. У меня только — зира, куркума, соль и перец.

    Обычно на четыре порции берут равное количество — риса, мяса, моркови по 500 г, только лук 100 г Я готовлю из 250 г продуктов.

    А здесь вы найдете быстрый в приготовлении плов из булгура со свининой — рецепт здесь

    Очень интересный рецепт плова с овощами и шашлычками из куриных крыльев — рецепт здесь

    И самаркандский плов в мультиварке — рецепт здесь

    Распечатать рецепт

    Диетический плов с индейкой в мультиварке
    Время подготовки 15-20 минут
    Время приготовления 40-45 минут
    Пассивное время 30 минут

    Ингредиенты

    • 250 г Филе индейки
    • 50 г лук 1 шт.
    • 250 г морковь 1 большая или две маленькие
    • 250 г рис
    • 1-2 ст.лож. оливковое масло или растительное без запаха
    • 1 головка чеснок
    • по вкусу специи
    Время подготовки 15-20 минут
    Время приготовления 40-45 минут
    Пассивное время 30 минут

    Ингредиенты

    • 250 г Филе индейки
    • 50 г лук 1 шт.
    • 250 г морковь 1 большая или две маленькие
    • 250 г рис
    • 1-2 ст.лож. оливковое масло или растительное без запаха
    • 1 головка чеснок
    • по вкусу специи

    Инструкции

    1. В первую очередь промойте рис в холодной воде. Мойте рис пока вода станет прозрачной. Залейте промытый рис чистой водой на 20 минут. Таким образом вода заберет крахмал их риса и в итоге, плов будет рассыпчатый, а не липкий, как рисовая каша.

    2. Влейте ложку растительного масла в мультиварку и включите ее, выставите программу «Выпечка» и пусть чаша с маслом разогреется в течении минуты. Если готовите на плите в кастрюле с толстым дном или чугунной, точно так же нагрейте кастрюлю с маслом — огонь средний или минимальный. Не слишком мелко нарежьте морковь и лук, забросьте в чашу, добавьте зиру. Жарьте до мягкости лука, но не до золотистости минут пять.

    3. Нарежьте мякоть индейки кусочками примерно 3 на 3 или 3 на 4 см. Отправьте мясо к овощам, перемешайте и жарьте еще все на той же программе до момента когда мясо посветлеет.

    4. С риса, который у нас замоченный, слейте воду, рис еще раз ополосните и переложите его в чашу, залейте нужным количеством воды — воды должно быть на 2 см. больше над содержимым в чаше или кастрюле. Посолите, поперчите, добавьте по желанию куркуму, перемешайте. По центру кладем чеснок в кожуре. Закройте крышку, выставьте программу «Рис» и готовьте пока мультиварка просигналит вам о готовности плова.

    5. Плов готов, но не спешите его перемешивать. Оставьте его под закрытой крышкой на 15 минут. Если готовите в кастрюле, то процесс тот же, когда загрузили рис с водой и специями, доведите до кипения, сразу убавьте огонь до минимума, плотно закройте крышкой и тушите 15 минут. И дальше все по рецепту — дайте еще 15 минут плову настояться.

    6. Через 15 минут рис можно перемешать.

    7. И подавать.

    8. Приятного аппетита!

    9. Диетический плов с индейкой в мультиварке готов.

    Индейка с рисом в мультиварке для детей

    Рис – очень полезный злак для детей, является источником углеводов, содержит белковые соединения и витамины группы B. Кроме того, рис не имеет растительного белка, способного вызывать аллергию у детей. Злак способен обволакивать стенки желудка и детей не мучают боли в животе.

    В мясе индейки тоже найдется немало полезных веществ для детей. В индейке гораздо больше железа, чем в другом мясе, например в курице. Так же индейка содержит достаточно много кальция, который необходим детям для построения костей и зубов. Из мяса индейки можно приготовить котлеты, мясное пюре для малышей или плов для детей старше 3-х лет.

    В сочетании, индейки и риса, можно сотворить невероятно вкусный плов, который своим ароматом быстро соберет всех домочадцев за столом.

    Итак, понадобится:

    • 500 г индейки (филе)
    • 2,5-3 стакана риса (лучше использовать длиннозерный пропаренный)
    • 1 морковка
    • 1 луковица
    • Лавровый лист, специи, соль, перец (по вкусу)
    • 1 ложка растительного масла

    Индейка с рисом в мультиварке для детей — рецепт с фото:

    1. Лук мелко режем, морковь натираем на средней терке.

    2. Добавляем растительное масло в мультиварочную кастрюлю. Мясо индейки выкладываем в чашу.

     

    3. Добавляем к мясу лук и морковь.

     

    4. Все потушим на режиме «жарка» в течение 8-10 минут. Очень важно тушить с закрытой крышкой и не применять металлическую ложку. Лучше взять деревянную или мультиварочную.

     

    5. После сигнала, открываем крышку, перемешиваем. Овощи и индейка должны выглядеть примерно так, без темных пережаренных корочек. В детском меню, мы не жарим, а тушим, чтобы блюдо легче переваривалось в животике ребенка.

     

    6. Рис предварительно промыть водой, таким образом, чтобы после него оставалась прозрачная вода. Перекладываем рис в кастрюлю с индейкой, добавляем лавровый лист, соль, приправы по своему вкусу и тщательно перемешиваем. Для большей остроты можно добавить головку чеснока, но это для любителей. Заливаем все водой, на 2 см выше риса.

     

    7. Включаем режим «Тушение» или «Плов». После того, как все ингредиенты смешаны, плов будет готовиться 1 час.

     

    8. После сигнала, индейка с рисом в мультиварке будет готова.

     

    9. Индейка с рисом в мультиварке для детей – отличный вариант разнообразить детское меню.

    На заметку:

    • Вместо индейки можно использовать и другое мясо, например, свинину. Принцип приготовления плова со свининой аналогичен. Но для детского меню лучше его не употреблять, так как свинина довольно «тяжелое» мясо.
    • Длиннозерный пропаренный рис лучше подходит для плова, так как не разваривается во время готовки. Но и имеет свой привкус, который признают не все дети.

    Рецепт рис в мультиварке с индейкой. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

    Пищевая ценность и химический состав «рис в мультиварке с индейкой».

    В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

    Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
    Калорийность 138.4 кКал 1684 кКал 8.2% 5.9% 1217 г
    Белки 5.9 г 76 г 7.8% 5.6% 1288 г
    Жиры 8.6 г 56 г 15.4% 11.1% 651 г
    Углеводы 9.1 г 219 г 4.2% 3% 2407 г
    Пищевые волокна 0.3 г 20 г 1.5% 1.1% 6667 г
    Вода 79 г 2273 г 3.5% 2.5% 2877 г
    Витамины
    Витамин А, РЭ 29.4 мкг 900 мкг 3.3% 2.4% 3061 г
    бета Каротин 0.086 мг 5 мг 1.7% 1.2% 5814 г
    Витамин В1, тиамин 0.062 мг 1.5 мг 4.1% 3% 2419 г
    Витамин В2, рибофлавин 0.048 мг 1.8 мг 2.7% 2% 3750 г
    Витамин В4, холин 40.39 мг 500 мг 8.1% 5.9% 1238 г
    Витамин В5, пантотеновая 0.326 мг 5 мг 6.5% 4.7% 1534 г
    Витамин В6, пиридоксин 0.135 мг 2 мг 6.8% 4.9% 1481 г
    Витамин В9, фолаты 31.694 мкг 400 мкг 7.9% 5.7% 1262 г
    Витамин C, аскорбиновая 0.66 мг 90 мг 0.7% 0.5% 13636 г
    Витамин D, кальциферол 0.037 мкг 10 мкг 0.4% 0.3% 27027 г
    Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.511 мг 15 мг 3.4% 2.5% 2935 г
    Витамин Н, биотин 0.056 мкг 50 мкг 0.1% 0.1% 89286 г
    Витамин К, филлохинон 2.4 мкг 120 мкг 2% 1.4% 5000 г
    Витамин РР, НЭ 4.3538 мг 20 мг 21.8% 15.8% 459 г
    Макроэлементы
    Калий, K 73.49 мг 2500 мг 2.9% 2.1% 3402 г
    Кальций, Ca 14.53 мг 1000 мг 1.5% 1.1% 6882 г
    Магний, Mg 11.19 мг 400 мг 2.8% 2% 3575 г
    Натрий, Na 9.5 мг 1300 мг 0.7% 0.5% 13684 г
    Сера, S 83.45 мг 1000 мг 8.3% 6% 1198 г
    Фосфор, Ph 59.2 мг 800 мг 7.4% 5.3% 1351 г
    Хлор, Cl 32.4 мг 2300 мг 1.4% 1% 7099 г
    Микроэлементы
    Бор, B 26.3 мкг ~
    Ванадий, V 7.37 мкг ~
    Железо, Fe 0.796 мг 18 мг 4.4% 3.2% 2261 г
    Йод, I 0.54 мкг 150 мкг 0.4% 0.3% 27778 г
    Кобальт, Co 4.728 мкг 10 мкг 47.3% 34.2% 212 г
    Марганец, Mn 0.1666 мг 2 мг 8.3% 6% 1200 г
    Медь, Cu 57.12 мкг 1000 мкг 5.7% 4.1% 1751 г
    Молибден, Mo 9.788 мкг 70 мкг 14% 10.1% 715 г
    Селен, Se 2.147 мкг 55 мкг 3.9% 2.8% 2562 г
    Фтор, F 54.84 мкг 4000 мкг 1.4% 1% 7294 г
    Хром, Cr 3.49 мкг 50 мкг 7% 5.1% 1433 г
    Цинк, Zn 0.9242 мг 12 мг 7.7% 5.6% 1298 г
    Стеролы (стерины)
    Холестерин 65 мг max 300 мг

    Энергетическая ценность рис в мультиварке с индейкой составляет 138,4 кКал.

    Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

    ** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

    Индейка с рисом в мультиварке: варианты приготовления

    Индейка с рисом в мультиварке — простое и полезное блюдо. Для его приготовления обычно используется крупа с длинными зернами. Она делает блюдо более рассыпчатым. В это кушанье добавляют различные ингредиенты (овощи, приправы, соус). В разделах данной статьи идет речь о нескольких популярных вариантах.

    Простой способ приготовления

    Чтобы сделать подобное блюдо, необходимы следующие компоненты:

    1. Около 500 г мякоти индейки.
    2. Стакан крупы рисовой.
    3. Такое же количество воды.
    4. Морковь (один некрупный корнеплод).
    5. Маленькая головка лука.
    6. 5 больших ложек растительного масла.
    7. Поваренная соль.
    8. Приправы.
    9. Маленькая ложка сливочного масла.

    Индейка с рисом в мультиварке по такому рецепту готовится следующим образом. Мякоть следует ополоснуть в прохладной воде, мелко нашинковать. Рисовую крупу тщательно промывают. Предварительно очищенную морковку измельчают при помощи терки. Головку лука надо нашинковать квадратиками. В чашу прибора кладут немного растительного масла. Затем в нее помещают кусочки филе, овощи, крупу, сливочное масло, поваренную соль, пряности. Ингредиенты заливают водой. Индейка с рисом в мультиварке готовится в режиме «Плов» 60 минут.

    Блюдо с добавлением овощей

    В его состав входят такие ингредиенты:

    1. Морковка.
    2. Сладкий перец.
    3. 200 г фасоли стручковой.
    4. Пять зубчиков чеснока.
    5. Две большие ложки приправы карри.
    6. 700 г мякоти индейки.
    7. Два стакана крупы рисовой.
    8. Немного растительного масла.
    9. Поваренная соль и пряности.
    10. 4 стакана воды.

    В этой главе говорится о том, как сделать индейку с рисом в мультиварке по рецепту с овощами.

    индейка с рисом и фасолью

    Мякоть следует ополоснуть и порезать квадратиками. Ее смешивают с приправами и поваренной солью. В чашу прибора надо налить немного растительного масла. Затем в мультиварку кладется филе и предварительно измельченная на терке морковка. Перец шинкуют небольшими кусочками. Его помещают к остальным продуктам. Затем надо положить в чашу фасоль. Компоненты следует посолить. К ним добавляются крупа и вода. В кушанье помещают зубчики чеснока. Индейка с рисом в мультиварке готовится в программе «Плов» 60 минут.

    Оригинальный рецепт кушанья с соевым соусом

    В состав блюда входит:

    1. 400 грамм мякоти индейки.
    2. 6 больших ложек воды.
    3. Такое же количество соевого соуса.
    4. 200 грамм крупы рисовой.
    5. 3 маленьких ложки песка сахарного.
    6. Половина головки лука.
    7. Немного зелени.

    Существует много вариантов приготовления индейки с рисом в мультиварке. Рецепты есть довольно оригинальные. Об одном из них говорится в этой главе.

    индейка в соусе из сои с рисом

    Для того чтобы сделать блюдо, надо мелко нашинковать головку лука. Поместить продукт в чашу прибора. К нему добавляется соевый соус, вода, песок сахарный. Ингредиенты перемешивают. Мякоть индейки шинкуют небольшими кубиками. Ее нужно обжарить вместе с остальными продуктами. Для этого прибор ставят на программу выпечки на 40 минут. В посудину с водой в количестве 400 миллилитров помещается промытая крупа. Ее варят до состояния кипения. Затем рис надо процедить. В кастрюлю снова наливается вода. Крупу варят до того момента, когда она полностью размягчится. Рис нужно смешать с остальными компонентами блюда.

    Плов из мякоти индейки

    В состав кушанья входит:

    1. Три морковки.
    2. Такое же количество луковиц.
    3. 2 маленькие ложки специй для плова.
    4. 4 дольки чеснока.
    5. 700 г мякоти индейки.
    6. 2 стакана крупы рисовой.
    7. 3 большие ложки растительного масла.
    8. Половина перца чили.

    Филе индейки с рисом в мультиварке готовят так.

    плов из мякоти индейки

    Мякоть следует помыть и нашинковать. Поместить в чашу прибора растительное масло. К нему добавляют кусочки индейки. Готовят их в программе жарки. Лук нужно нарезать полукруглыми ломтиками. Морковь измельчить на терке. Овощи помещают к мясу. В кушанье добавляется вода. Оно готовится в режиме тушения 10 минут. Также в чашу помещают перец и чеснок, промытую крупу, воду и приправы. Индейка с рисом в мультиварке готовится в режиме тушения около часа.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *