Рецепт жареного сазана: Сазан, жареный на сковороде — пошаговый рецепт с фото на Повар.ру

Содержание

Сазан — секреты жарки | Вилки в руки. Кулинарные рецепты на все случаи жизни

Сегодня я решила приготовить дикаря! А именно Камского сазана, пойманного и почищенного мужем. А самое главное – поделиться секретами приготовления жареной рыбы. Такой, что б румяной и с хрустящей корочкой. Приготовим вместе?

Рыбу чистим от чешуи и потрошим. Голову и хвост отрезаем и убираем для другого раза, (например, для ухи и чего то другого).
Тщательно моем под проточной водой и нарезаем на кусочки толщиной не больше 3 см. Чем тоньше куски, тем быстрее они прожариваются и получаются вкуснее.
Затем в целлофановый мешочек насыпаем 2 столовых ложки муки, желательно первого сорта и выкладываем подготовленную рыбку.
Заворачиваем основание мешочка и встряхиваем так, чтобы все кусочки равномерно обвалялись в муке.
Внимательно отнесемся к пункту подготовки сковороды – она должна быть толстостенной, с антипригарным покрытием. Ее разогреваем и наливаем 3 столовых ложки любого растительного рафинированного масла , (кстати сказать, на нерафинированном получается вкуснее – так что выбирайте!).
На сковороду с раскаленным маслом насыпаем равномерно ¼ часть чайной ложки соли.
Выкладываем кусочки рыбы – все должно шипеть, а мелкие жирные капельки разбрызгиваются на чистую поверхность плиты. Жарим на сильном огне, примерно 7 минут до образования румяной корочки.
Затем огонь убавляем до минимума, переворачиваем рыбу, солим с другой стороны, перчим смесью перцев и доводим блюдо до готовности, примерно в течении 10-15 минут.

Готовую рыбу сразу же подаем к столу со свежими овощами, предварительно сбрызнуть соком лимона.

Рецепт жареного сазана. Как приготовить сазана?

Пресноводная рыба сазан очень похожа на карпа, но обитает в диких водах. Жарить сазана предпочитают многие хозяйки – все благодаря нежному мясу и простоте приготовления. Кроме того, сазан нередко вырастает до впечатляющих размеров — больше метра в длину и весом около двадцати килограммов.

Это серьезный плюс – одной рыбиной можно накормить большое количество гостей. Как правило, сазана жарят просто в муке — так он получается очень сочным и мягким. Но существуют также варианты обжаривания в кляре. Правда, в кляре немного теряется вкус рыбы, так что лучше жарить сазана классическим способом.

Ингредиенты

Продукт	Количество
Сазан свежий	1 шт.
Мука	150 г
Масло растительное	25 мл
Чеснок	5 зубчиков
Соль, специи	по вкусу

Рецепт жареного сазана

Рыбу ополоснуть под проточной водой от слизи, острым ножом отрезать голову и хвост. Плавники аккуратно срезать с помощью ножниц. Специальной теркой тщательно очистить рыбу от чешуи. Острым ножом сделать неглубокий продольный надрез по брюшку рыбы и удалить все внутренности. Если внутри оказалась икра, сохраните её для дальнейшей жарки.

Вынимать внутренности сазана необходимо осторожно, чтобы не повредить желчный пузырь, иначе рыба может получить горький привкус. Если вы случайно повредили пузырь и желчь вылилась, тщательно промойте внутреннюю часть тушки под проточной водой и сбрызните лимонным соком. Нарежьте сазана поперек на куски толщиной 2-2,5 см.
Порадуйте семью и друзей ароматным зажаренным сазаном! Если позвоночник не разрезается, ударьте сверху по ножу тяжелым предметом или воспользуйтесь кулинарным топориком. Каждый кусок рыбы посолите и приправьте любимыми специями. С икрой поступите так же. Если рыба пахнет тиной, обильно сбрызните её соком лимона. В сковороде сильно разогрейте растительное масло. Икру и каждый кусок рыбы обваляйте в муке.

Обжарьте с двух сторон до светло-коричневого цвета и выложите на бумажные полотенца для впитывания лишнего жира. Чеснок почистите от шелухи и пропустите через пресс. Перед подачей натрите рыбу чесноком, при необходимости добавьте специи. Если же вы планируете хранить рыбу несколько дней, то не нужно её предварительно натирать чесноком.

Как пожарить сазана на сковороде рецепт с фото

4 минуты Автор: Константин Павлов 66

Блюда из рыбы не только крайне полезные, но и безумно вкусные. В первую очередь, им отдают предпочтение из-за малого содержания калорий и огромного количества витаминов. Сазан – одна из самых популярных крупных рыб. Его чаще всего готовят из-за того, что в нем не слишком много костей. Мясо при этом достаточно сочное и очень насыщенное. Жареный сазан – простая и вкусная вариация на тему приготовления этого продукта.

Не каждому нравятся морепродукты, обработанные в пароварке или в духовке. Иное дело – вкусно пожарить сазана и подать его с любимым гарниром. Эта рыба хороша, благодаря высокому содержанию жира. В связи с этим, пожарить сазана на сковороде можно с меньшим количеством масла.

Перед самим приготовлением необходимо предварительно подготовить тушку. Для начала её стоит почистить и промыть. После этого, в зависимости от выбранного рецепта, сазана можно филировать или разделить на стейки. Жареная икра – тоже очень вкусное блюдо, поэтому её следует отложить при очистке.

Стоит обратить внимание на то, что сазан – пресноводная рыба. Именно поэтому сырая тушка имеет легкий запах тины. Чтобы избавиться от него, достаточно тщательно промыть очищенное филе и полить его соком лимона. Также для этих целей отлично подойдет соль.

Далее рыбу обрабатывают специями. Это может быть готовый набор, приобретенный в магазине или обычный тандем из соли и перца. При выборе пряностей следует руководствоваться собственными предпочтениями. Прежде, чем жарить сазана, сковороду необходимо очень хорошо разогреть и только потом добавлять масло.

Эта рыба готовится очень быстро, поэтому остается сочной и мягкой внутри. Данный рецепт сазана, жаренного на сковороде, рассчитан на минимальное количество затраченного времени. При этом используются только ключевые компоненты. Калорийность одной порции в 200 г составит порядка 400 ккал.

Процесс приготовления напрямую зависит от состояния тушки. Если это целая рыба, её необходимо почистить и промыть. Также стоит отделить икру сазана. Она тоже очень вкусная и полезная. Если же это готовое филе или стейк, можно переходить к следующему этапу.

Каждый кусочек рыбы нужно посолить и поперчить. Конечно, при желании можно добавить и другие специи. Далее сазана следует обвалять в муке.

Икру можно оставить на следующий раз или приготовить сразу же. Её необходимо избавить от пленок. Далее её следует посолить и сформировать в произвольные лепешки. Пожарить икру сазана можно точно так же, как и основную часть рыбы. Это настоящий деликатес для поклонников морепродуктов.

Отлично смотрится эта рыба и на праздничном столе. Если её приготовить вкусно и с любовью, она точно порадует всех гостей. Конечно, в этом рецепте жареного сазана потребуется большее количество ингредиентов. Да и сам процесс приготовления займет какое-то время. Но итоговый результат стоит затраченных усилий.

сазан 1 шт.;
растительное масло;
1 большая или 2 средние луковицы;
мука;
сливочное масло;
соль, перец;
зелень.

Для начала необходимо разделать очищенную рыбу на стейки примерно по 2 см. Далее готовим лук. Его нужно нарезать полукольцами и поджарить до прозрачного состояния. После этого добавляем ложку сливочного масла и доводим лук до золотистости.

Далее смешиваем муку с солью и перцем в отдельной миске. Обваливаем каждый стейк в панировке и жарим на этой же сковороде с двух сторон. Готовые кусочки выкладываем на тарелку.

После этого очищаем сковороду от масла и выкладываем сазана, посыпав его луком и измельченной зеленью. Заливаем рыбу небольшим количеством горячей воды, накрываем крышкой и оставляем тушиться на небольшом огне буквально 5 минут.

Готового сазана выкладываем на общее блюдо или порционно. Дополнительно его можно посыпать зеленью или луком. В качестве гарнира отлично подойдет пюре или рис.

По материалам intellifishing.ru

Сбалансированное питание невозможно без разумного баланса белков, углеводов, жиров, свежих овощей и фруктов в ежедневном меню. Рыба обязательно должна включаться в семейное меню, а наши рецепты карпа, жареного на сковороде, сделают вас любителями этой рыбы навсегда! Подаем ее или как соло на столе, или с гарниром из овощей или картофеля – с любым гарниром рыбка с хрустящей корочкой будет уместна!

Карпы небольшого размера, по обыкновению, жарят целыми, а экземпляры более внушительного размера рубят стейками или отделяют филе и обжаривают его кусочками в панировке. Соответственно, выбор рецепта карпа, жареного на сковороде зависит от сырья.

Перед тем, как пожарить карпа на сковороде, его, разумеется, нужно очистить от чешуи, отрезать голову и плавники, выбрать все внутренности. У этого вида рыбы чешуя крепкая и плотная, но счищать ее не трудно, правильно поддев ее ножом, начиная с крайних чешуек на хвосте.

Рецепты приготовления карпа отличаются богатым многообразием. Среди них – жареный на сковороде; жареный с последующим тушением; жареный на гриле или на шампурах; запеченный в духовке с овощами, сыром и другими продуктами. Самый незатейливый рецепт — карп, жареный на сковороде. Давайте и мы его так пожарим!

Очищенную от чешуи, без головы и внутренностей рыбину промываем, убираем кулинарной салфеткой всю влагу и надрезаем хребет поперек его длины в нескольких местах. Обрабатываем рыбину солью внутри и снаружи, в разрезы на спине тоже всыпаем немного соли.

Будьте осторожны и не пересолите! Оставляем просоленную рыбу на 10-15 минут в условиях кухни.

Через 15 минут не впитавшуюся в волокна рыбы соль снимаем салфеткой, обваливаем карпа в муке и поджариваем на сковороде с каждой стороны. Если жарится рыбина крупного размера, то, получив красивую корочку, прикручиваем огонь, накрываем крышкой и томим ее в сковородке по 15 минут с каждой стороны. Мелкие рыбешки размером с ладошку обжариваем до корочки солнечного цвета на среднем огне.

В надрезы, которые мы делали в спинке, вставляем полукольца лимона или поджаренные кольца морковки и подаем с салатом.

Этот рецепт можно реализовать только с внушительными по размеру рыбинами. Крупные особи можно разделать и филе, и на стейки. Из головы и скелета, оставшихся после обработки тушки, получится вкуснейшая уха. Отделенное филе кроим небольшими кусками (как правило, насчитывается 8-10 кусочков).

Итак, каждый кусочек филе со стороны кожи несколько раз надрезаем, обсыпаем все заготовки солью и смесью специй для рыбы (или молотым перцем), сбрызгиваем лимонным соком. Оставляем кусочки рыбы полежать и вобрать специи в свои волокна.

Каждое филе обваливаем в панировке: или в сухарях или в муке. Жарим в разогретой с растительным маслом сковородке до красивой корочки. Для сочности рыбного кушанья, запанированные мукой филе обмакиваем в слегка сбитых яйцах, затем в сухарях, и обжариваем.

Подаем на блюде, покрытом салатными листьями.

* Совет Поваренка
Не пренебрегайте использованием в рецептурах рыбных блюд лимонного сока. Лимонная кислота предотвращает расщепление белковых волокон, и куски рыбки сохраняют свою форму при жарении на сковороде.

Для блюда нам понадобятся: карпы, репчатый лук и морковь, лимон, черный перец и соль, лавровый лист и сметана.

Рыбу чистим, моем и разрезаем на стейки. Для блюда нам понадобится глубокий сотейник. Стейки посыпаем перчиком и солью внутри и снаружи и обжариваем в сотейнике с растительным маслицем до светло-коричневой корочки, с двух сторон. Сбрызгиваем соком 1 лимона.
В отдельной сковороде делаем овощную поджарку из лука и морковки, выкладываем ее сверху стейков. Кладем к ним в сотейник лавровый лист (1-2 листика).
На каждый стейк выкладываем по ложке сметаны, вливаем в сотейник полстакана воды, закрываем крышкой и тушим 15-20 минут. Можно тушить не на плите, а в плите, т.е. в духовке. Как вам удобно будет!
Подаем на сервировочном блюде, полив каждый стейк подливкой из сотейника и посыпав зеленью.

Уже очень скоро начнутся активные приготовления к зимним праздникам и блюда праздничного меню домашние кулинары частично обновляют, обмениваясь оригинальными рецептами. Думаем, вам понравится традиционное рождественское блюдо чешской кухни – жаренный карп.

Карп среднего размера — 1 шт. + —
Лимон — 2 плода + —
Мука пшеничная — 1 ст. л. + —
Вино белое сухое — 200 мл + —
Растительное масло — 150 мл + —
Чеснок — 4-5 зубков + —
Лук репчатый — 3 луковицы среднего размера + —
Миндаль молотый — 2 ст. л. + —
Петрушка — для посыпки + —
Соль — по вкусу + —

Уже освобожденную от чешуи рыбину промываем и высушиваем кулинарной салфеткой. Натираем ее маслом, потом солью, заворачиваем в пищевую пленку и кладем на 2 часа в холодильник.
Промаринованную рыбу плотно обсыпаем мукой.
В сковороду вливаем немного масла, обжариваем в нем чесночные зубки и выкладываем их в отдельную тарелку. В ароматное масло кладем рыбную тушку и с каждой стороны жарим ее до золотистости. Оставляем в сковороде.
Обжаренный чесночок измельчаем через пресс, смешиваем с миндалем молотым (или тертым на мелкой терочке). Добавляем к ним сок 1 лимона, соль и немного вина. Старательно перемешиваем до консистенции жидкой сметаны. Этим соусом смазываем жареную рыбу снаружи и изнутри непосредственно в сковороде.
Оставшееся вино смешиваем с соком 1-го лимона и вливаем в сковороду с рыбиной. Тушим или запекаем ее в духовке 30 минут.
Готовый рождественский карп выкладываем на сервировочное блюдо, посыпаем рубленой петрушечкой и украшаем дольками лимона.

Какой аромат разносится по всему дому! Так пахнет Рождество в Чехии!

Надеемся, что наши рецепты приготовления жареного на сковороде карпа подвигнут вас на творческие находки при их реализации. Ведь кулинария – не догма, а руководство к действию!

Подписка на портал «Твой Поваренок»

Для получения новых материалов (постов, статей, бесплатных инфопродуктов) укажите свое имя и электронную почту

По материалам tvoi-povarenok.ru

Карп жареный на сковороде — очень вкусное блюдо. Готовить его несложно, большинство рецептов приготовления отличаются простотой и быстротой, а также кратким списком ингредиентов. В тоже время, данный вид можно приготовить на сковороде многими различными способами. В этой статье будут описаны самые распространенные способы готовки этой рыбы. Перед рецептурной подборкой будет краткий обзор некоторых нюансов приготовления.

Если филе жарится вместе с кожицей, с нее обязательно должна быть тщательным образом снята чешуя. Очищать ее лучше всего под краном, счищая ножом против расположения чешуек.
Очень вкусным получается блюдо, если заменять при жарке растительное масло сливочным или смешивать эти два вида. В таком случае кушанье приобретает особый аромат.
Замариновать филе можно не только в соке лимона. Если кому-то кажется слишком острым вкус, можно заменить лимонный сок апельсиновым. Обязательно, чтобы это был не магазинный покупной разведенный или подслащенный сок. Апельсиновый, также, как и лимонный, следует выдавливать прямо из фрукта в миску с кусочками филе. Апельсинового сока может понадобиться больше, чем лимонного.

Ниже описано 7 рецептов этой рыбы, в жареном виде на сковороде. Они включают в себя простое приготовление кусочками, а также в целом виде. Следует отметить, что эти два блюда практически не отличаются, поэтому подробное описание кулинарного процесса приведено только в первом случае.

Также в этой рецептурной подборке представлены следующие варианты блюд: филе в кляре, с добавлением сметаны или с луком. В конце статьи приведено описание зеркального карпа на сковороде, а также рецепт, требующий предварительного процесса маринования в течение нескольких часов.

Для жарки тушку нужно почистить и выпотрошить. Шкурку можно не снимать.
Какие нужны продукты для готовки этого рецепта:

смесь перцев и соль;
масло для обжаривания кусков;
половинка лимона;
мука для панировки кусочков;
тушка чищенная и выпотрошенная.

Тушку нарезать на порционные кусочки, натереть смесью перцев и солью.
Из лимона выдавить сок прямо кусочки, оставить рыбку на 5 минут, чтобы специи впитались, и чтобы готовое блюдо было более пикантным.
Каждый отдельно взятый кусок обмакнуть со всех сторон в муке.
Масло раскалить, на него выложить кусочки и жарить, переворачивать рыбу следует после подрумянивания корочки. Жарится каждый кусок с двух сторон.

Жарить рыбу целиком нужно аналогично, как и порезанную на кусочки. Разница лишь в том, что перед жаркой ее не нужно резать.

Подготавливая тушку для зажаривания целиком, хвост и голову можно не отрезать, но жабры и глаза убрать нужно, затем нужно натереть специями и готовить на разогретой сковороде.

Огонь для зажаривания целой рыбины нужен минимальный, чтобы корочка образовывалась медленно, и филе прогревалось изнутри, не осталось сырым. Подавать блюдо желательно с лимончиком. Рецепт жарки кусочками описан в этой статье выше.

Не получилось приготовить блюдо? Не стесняйся, спроси меня персонально.Перейти

Лук нужен целый и красивый, чтобы с него можно было получить красивые кольца.

филе с кожицей — 5 порционных кусочков;
масло для сковороды;
луковица большая — 1 штука;
специи.

Пошаговый кулинарный процесс:

Куски натереть солью, посыпать специями.
Масло нагреть, положить рыбу жариться с одной стороны.
Тем временем почистить и нарезать кольцами луковицу;
Перевернуть рыбку на вторую сторону, разложить поверх нее кольца лука, убавить огонь до минимума, жарить до готовности лука.

При желании после готовности рыбы можно оставить лук на сковороде до подрумянивая.

Сметана делает рыбку нежнее и сочнее.

Какие нужно подготовить продукты:

филе с кожицей — ½ кг;
мука для панировки;
яйцо — 2 шт.;
специи;
сухой укроп;
свежая зеленая петрушка;
масло для жарки;
сметана — полстакана.

Как готовится карп в сметане:

Целую рыбину нарезать на кусочки, их натереть солью.
Яйца взбить, к ним подмешать сухой укроп.
Обмакивать филе в яйца, потом панировать в муке.
Обжарить куски, потом в сковороду влить сметану, довести содержимое до кипения, но не кипятить.

Подавать такое блюдо следует посыпав мелко нарезанной зеленью укропа.

Перед приготовлением кляра желательно натереть рыбину специями, чтобы она немного постояла и напиталась их ароматом.

Какие подготовить продукты:

карп, порезанный на порционные кусочки — полкилограмма;
специи — соль и перец;
яйца — 2 шт.;
мука — 2 столовых ложки;
масло для обжаривания рыбки.

Как жарить кусочки в кляре:

Натереть куски специями и отложить их.
Приготовить кляр — взбить яйца, послить их и вымешать к ним муку.
Поставить сковороду с маслом разогреваться;
Обмакнуть каждый кусочек в кляр и положить на сковороду, жарить с двух сторон.

Подавать блюдо нужно горячим.

Зеркальный карп — особый вид, но готовить его ничуть не сложнее.
Список продуктов, необходимых для приготовления данного блюда:

соль;
большой лимон — 1 штука;
специи для рыбы, смесь;
мука — для панировки кусочков;
масло для обжаривания;
зеркальный карп — 1 штука.

Очищенного и выпотрошенного зеркального карпа нарезать на куски, сложить в миску, добавить соль и специи, выжать туда лимон и перемешать.
Запанировать каждый кусок в муке.
Масло разогреть и на нём обжарить рыбку.

Как видно, кулинарный процесс готовки зеркального карпа не отличаются от простых рецептов приготовления других его видов. Имея в наличии зеркального карпа, из него несложно готовить практически тоже самое, что и из обычной рыбы.

Для такого рецепта используется исключительно филе. Его нужно очистить от реберных костей, кожицы, и тщательно промыть под проточной водой.

Какие нужны продукты для приготовления рождественского карпа:

филе без кожицы — 600 г;
лимончик;
масло растительное — 50 г;
масло сливочное — 50 г;
специи;
сухари панировочные — полстакана;
мука для панировки — полстакана.

Как готовить это блюдо, заранее оставленное в маринаде:

Филе порезать, сбрызнуть лимонным соком и натереть специями, оставить в этом маринаде на пару часов в холодильнике, чтоб оно пропиталось кислотой.
Смешать муку и панировочные сухари, хорошо запанировать в этой смеси каждый кусок.
Смешать в сковороде растительное и сливочное масло, разогреть смесь.
Обжаривают каждый запанированный кусочек до румяной корочки.

Такими способами можно приготовить карп. Жареный на сковороде, запанированный или нет, он не теряет своего особого вкуса. Желательно жарить на среднем огне, чтобы под вкусной румяной корочкой, филе успевало готовиться. Подавать блюда следует горячими: с дольками лимона или с петрушкой. Зелень можно мелко нарезать, а можно украсить веточками.

По материалам organikeda.com

Сазан с морковью в томатном соусе, жареный на сковороде — рецепт с пошаговыми фото

Сегодня расскажу вам, как можно быстро и вкусно приготовить сазана. Чаще всего мы его запекаем в духовке, но и в таком виде, жареная на сковороде, эта рыба мне очень нравится. Кстати, вместо сазана можно взять любую другую рыбу, например кету или нерку.

Итак, кусочки рыбы сначала надо обжарить, потом выложить на сковородку, прикрыть морковно-луковой шубкой, залить томатным соусом и потушить до готовности, смотрите ниже мой рецепт с пошаговыми фото.

Ингредиенты для жареного сазана

Чтобы пожарить сазана на сковороде с морковкой в томатном соусе мне потребовалось:

сазан — 800 грамм
морковка — 1 шт.
лук — 1 шт.
томатная паста 1.5 ст.л.
мука — 0.5 стакана
соль, сахар, сушеный орегано, приправа для рыбы

Как вкусно пожарить сазана на сковороде с луком и морковкой — рецепт с пошаговыми фото

Сазана мужчины почистили — он был такой большой, с такой огромной чешуёй. Кстати, все хочу попробовать один китайский рецепт — жареную чешую, говорят очень вкусно получается. Так что с этого сазана собрала всю чешую, положила в морозилку, как-нибудь решусь, попробую ее приготовить.

Порезала рыбу на кусочки.

Муку посолила, добавила приправу для рыбы и высыпала все в пакет. Туда же положила кусочки рыбы, потрясала пакет и кусочки сазана обвалялись в муке со всех сторон.

Вот так быстро все получилось и равномерно.

Обжарила сазана на сильном огне в растительном масле до зарумяненности. Необязательно доводить рыбу до готовности, я же буду еще потом ее тушить в томатном соусе.

Сложила румяные кусочки рыбы в кастрюлю.

Морковку я решила натереть вот такими длинными полосочками специальным ножом для корейской моркови. Если его нет, то можно воспользоваться обычной теркой.

В ту сковороду с маслом, где жарилась рыба выложила порезанный лук, морковку, обжарила немного, высыпала туда орегано, соль, пол чайной ложки сахара. Развела в пол стакане воды томатную пасту и вылила в сковородку. Довела до кипения.

Залила этим маринадом кусочки сазана, накрыла крышкой и поставила на самый медленный огонь тушиться примерно на 20 минут.

Вот таким получился у меня сазан под морковно-луковой шубкой в томатном соусе.

Как приготовить сазана — вкусно

Из-за небольшого количества костей в рыбе рецепты с сазаном допускают почти все возможные виды кулинарной обработки: жарку, запекание, тушение, приготовление котлет и биточков.

Перед приготовлением блюда из сазана рыбу нужно очистить от чешуек, разрезать вдоль хребта, извлечь жабры и внутренности, вымыть и промокнуть бумажным полотенцем. Затем удалить плавники и хвост сазана, сделать на кожице несколько крестообразных нарезов (неглубоко) – и можно сазана готовить.
Если Вы хотите получить новый вкус жареного сазана – пожарьте его не в растительном, а в сливочном масле.

Оглавление

Икра
В духовке целиком
На сковороде
Уху
Филе
Коктал
Котлеты
На мангале
В сметане
Балык
На углях

Икра

Икра жареная
Состав:
Икра сазана – 500 г
Мука – 1 ст. л.
Растительный жир – 100 г
Специи, соль
Приготовление:
Икру вымойте, посмотрите, не попали ли в нее отходы от рыбы, удалите их. Нарежьте продукт кусочками, посолите и поперчите. Затем поставьте ее в холодильник на несколько часов, так как ему необходимо как следует пропитаться солью и специями.
Каждый кусочек обваляйте в муке и обжарьте на горячем растительном жире до появления румяной хрустящей корочки. Это блюдо прекрасно сочетается с картофельным пюре и соусом из сметаны.
Как засолить икру сазана?
Дома можно солить рыбу любой породы, не подойдут только осетровые, так как их засолка требует особых навыков и специального кулинарного оборудования. Рецепт засолки икры сазана будет одинаков для засолки икры любой речной рыбы. Готовится это блюдо недолго – около 20 минут.

Состав:
Икра
Подсолнечное масло
Соль
Приготовление:
Солить рыбные дары можно двумя разными способами.
Аккуратно разделайте рыбу так, чтобы желчь не запачкала икру, иначе она станет горькой и невкусной. После чего ястыки с икрой окуните в кипяченую воду для очистки.
Возьмите глубокую кастрюлю и насыпьте на дно соль толщиной около сантиметра. Выложите на соль ястыки равномерными рядами.
Сверху икру также присыпьте солью. Рассчитывайте правильно ее количество, соль должна занимать около 12-15% от общего веса рыбного деликатеса.

Кастрюлю с икрой поместите в прохладное темное место. Блюдо будет засаливаться в течение 3-5 суток.
Когда время завершится, слейте из кастрюли образовавшийся рассол. Выньте ястыки и два раза ополосните их в кипяченой теплой воде, затем разложите по банкам, подходящим для засолки. Подойдут стеклянные, заранее ошпаренные кипятком. Банки плотно закатайте и поставьте в темное прохладное место.

В духовке целиком

Сазан не такой костлявый как другая речная рыба. Необходимо только рассечь мелкие кости ножом перед тем, как помещать его в духовку. И если правильно приготовить сазана, от такой рыбки за уши не оттащишь и такая рыбка мигом исчезнет со стола.
Как правильно разделать речную рыбу, пошинковать чтобы не было мелких костей?

1. Разрежем брюшную полость и удалим все внутренности. Проверьте нет ли в брюшной полости икры. В большом сазане ее может быть очень много, целая тарелка. Её можно отдельно поджарить посолив и обваляв в муке.
2. Удалите жабры. Когда запекают в духовке целиком голову обычно не отрезают.
3. Шинкуем сазана вначале вдоль, а затем поперек,чтобы рассечь мелкие кости, которые находятся возле хребта. Солим и перчим нашу рыбку с двух сторон. Можно пропитать нашу рыбку лимончиком и кусочком лимончика протереть там где были внутренности. Таким образом мы избавимся от запаха тины. Можно предварительно замочить рыбу в майонезе.
5. Картофель нарезать кружочками, посолить поперчить, полить подсолнечным маслом и выложить вокруг сазана.

6. Ставим в духовку. Когда сазан начинает покрываться корочкой. Смазываем майонезом. Накрываем фольгой и обратно отправляем в духовку. И выпекаем при температуре 200 градусов до золотистой корочки. Наша рыбка, когда пропечется, будет смотреться очень привлекательно и аппетитно.

На сковороде

Продукты
Сазан — 1,5 килограмма
Мука — 2 столовые ложки
Лук зеленый — 5 штук
Укроп — 5 веточек
Соль — 1,5 чайные ложки
Перец черный молотый — 1 чайная ложка без верха
Масло подсолнечное — 5 столовых ложек
Как жарить сазана
1. Очистить от чешуи 1,5 килограмма сазана, для этого держать рыбу за хвост и ножом двигать против роста чешуи.

2. Ножом отрезать голову и хвост.
3. Ножницами срезать плавники.
4. Ножом разрезать брюхо рыбы, освободить от внутренностей (выпотрошить).
5. Тщательно промыть тушку сазана внутри и снаружи под струей воды.
6. Положить тушку сазана на разделочную доску.
7. Острым ножом, стараясь попадать в хрящи между позвонками, разрезать на порционные куски толщиной приблизительно 2 сантиметра.
8. Куски сазана разложить на разделочной доске, каждый посыпать солью и перцем, затем перевернуть и другую сторону также посыпать солью и перцем — всего потребуется 1,5 чайные ложки соли и половина чайной ложки черного молотого перца.
9. В тарелку насыпать 2 столовые ложки муки.
10. Каждый кусок сазана положить в муку и несколько раз перевернуть.
11. Нарезать 5 штук зеленого лука и 5 веточек укропа.
12. В сковородку налить 5 столовых ложек подсолнечного масла, поставить на средний огонь, нагревать 1 минуту.
13. Выложить куски сазана, жарить 7 минут.
14. Перевернуть куски сазана, жарить еще 7 минут.
Куски жареного сазана выложить на блюдо, посыпать зеленым луком и укропом.

Уху

Нам потребуется:
2 рыбы сазана
1 морковь
1 луковица
томатная паста
2 картофелины
лавровый лист
соль и прочие специи по вкусу
Способ приготовления:
Тщательно промыть и почистить рыбу, удалить все внутренности. Отдельно отрезать плавники, головы и хвосты, филе рыбы нарезать небольшими кусочками. Помыть и почистить картофель, морковь и лук.
В кастрюлю с водой положить отрезанные головы, плавники и хвосты, поставить на медленный огонь. Затем положить туда лук и морковь. Варить бульон в течение 20-30 минут. Затем процедить бульон, достать оттуда части рыбы. Бульон продолжать варить, добавив порезанный кубиками картофель.
Тем временем разогреть на сковороде на растительном масле немного томатной пасты, разбавленной ложкой бульона из кастрюли. Все содержимое сковородки, кусочки рыбы, лавровый лист и все специи положить в кастрюлю с бульоном и варить до готовности рыбы и картофеля.
Можно варить уху и только из головы сазана. В этом случае бульон нужно варить до полуготовности без рыбы. И только потом добавить головы, хвосты и плавники. А само филе рыбы можно будет использовать для приготовления второго и прочих блюд.
Уха из головы сазана или из всей рыбы готова, можно разливать по тарелкам.
Перед подачей на стол желательно украсить блюдо зеленью.

Филе

филе сазана — 600г; лимон — 1 шт.; соль, молотый белый перец — по вкусу; масло сливочное — около 30 г; зелень пряная (петрушка, базилик) — 1/2 небольшого пучка
Лимон разделить на 2 части. Половинку отложить в сторону, вторую часть порезать на тонкие ломтики. Рыбку посыпать по вкусу соль и молотым перцем, полить соком лимона и дать постоять примерно 30 минут в холодильнике.
Сложите фольгу втрое, чтобы внутренняя часть (на которой будет лежать рыба), была блестящей, а внешняя — матовой. Лист фольги должен быть приличного размера, чтобы из него можно было сделать коробочку (см. далее) подходящую по размеру к куску рыбного филе. Смазать лист фольги небольшим количеством масла, уложить часть ломтиков лимона, сверху — филе сазана. Из фольги сложить коробочку: с четырех сторон поднять края фольги так, чтобы получились бортики, затем подогнуть кончики бортиков. Проще сделать, чем написать.
Затем уложить на поверхность филе кусочки сливочного масла и обильно посыпьте мелко нарезанной пряной травой. Закрыть коробочку листом фольги и поставить в духовку. Запекать при 180С примерно 30-40 минут, затем уберите верхний лист фольги и дайте рыбе немного подрумяниться, поливая периодически соком, который образуется при жарке. Не пересушите! Готовую рыбу украсьте ломтиками лимона (можно еще раз полить лимонным соком), лучше всего подать свежие овощи.
Примечание:
вместо лимонного сока можно использовать вино или белый винный уксус. Важно найти золотую середину, чтобы рыба была в меру подкислена. Сливочное масло вполне можно заменить растительным — оливковым или рафинированным подсолнечным.

Коктал

1. Нужно разрезать рыбу вдоль по хребту, выпотрошить и промыть, резать нужно осторожно чтобы не прорезать желчь!
2. Положив на решётку — сделать продольные или поперечные прорезы в мясе, для шпикования, осторожно не прорежьте шкуру.
3. Посолить и поперчить (по вкусу) замариновать уксусом с кетчупом и майонезом, либо по вкусу так же как привычный шашлык, сверху можно посыпать специями.
4. Нашпиковать укладывая аккуратно в прорези п.2, дольки помидор, огурчиков (можно солёных), лимона, кольца репчатого лука.
5. Сверху можно побрызгать соевым соусом либо жидким дымом(на ваше усмотрение для придания аромата) ну и засыпть остатками помидор и т.д. залить майонезом с кетчупом можно добавить горчицы — импровизируйте Важно !!!рыбу чистить от чешуи не нужно, отрубать голову не нужно! Она готовится целиком.
6. Перед укладкой решётки в шкаф (коктальницу) рекомендую насыпать на дно опилок или веточек яблони или вишни для придания эфекта некоей копчёности.
7. После укладки решётки в шкаф необходимо все щели под крышкой замазать глиной (если есть) для лучшей эффективности.
8. Готовить нужно на сильном огне 40-50 минут в зависимости от коктальницы и размеров рыбки!!!
9. Главное не перетомить рыбу иначе получится сухой, для этого я обычно через 35 минут делаю открытие крышки и проверку на готовность определяется легко сок в середине блюда должен кипеть края должны быть запечёнными до цвета шашлыка, все ингредиенты п.4, на вид печённые (значит Рыба готова и можно извлекать) Теперь можно раскладывать рыбу по тарелкам…

Котлеты

При желании приготовить котлеты, не используя готового полуфабриката, рыбное филе (без кожи) надо пропустить через мясорубку, смешать с хлебом, размоченным в молоке, с солью и перцем и пропустить еще один-два раза через мясорубку. После этого в рыбную массу прибавить размягченное масло, хорошо перемешать, сделать котлеты и обвалять их в сухарях. За 10–15 минут до подачи на стол положить котлеты на разогретую сковороду с маслом, обжарить сначала одну сторону, потом другую. Если котлеты не готовы, дожарить их в духовом шкафу в течение 5–7 минут.
При подаче на стол положить котлеты на подогретое блюдо и полить маслом. На гарнир можно подать зеленый горошек, бобы, цветную капусту, овощи в молочном соусе, а также подать томатный соус.
Состав продуктов: На 500 г филе сазана — 100 г белого хлеба, 1/2 стакана молока, 3 ст. ложки сухарей и 2 ст. ложки масла.

На мангале

ИНГРЕДИЕНТЫ
1 ст. л. лимонного сока
1 тушка сазана
2 луковицы репчатого лука
1 лимон
50 мл соевого соуса Kikkoman
Зелень укропа и петрушки
Подсолнечное масло
Черный перец
Соль
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Сазана почистить, удалить голову и выпотрошить, сделать поперечные надрезы с обеих сторон. Выжать сок из одной луковицы любым удобным способом, после чего смешать его с соевым соусом, добавить перец, зелень укропа и петрушки, лимонный сок. Обмазать смесью рыбу и оставить на минут 15 (можно соевый соус не добавлять в маринад, а подать его отдельно к готовому блюду). Нарезать луковицу и лимон полукольцами, перемешать, слегка посолить, после чего аккуратно уложить внутрь рыбы. Обмазать рыбу маслом и жарить на решетке.

В сметане

Сазан запечёный в духовке со сметаной.
Нам потребуется 1 сазан весом 2-2,5 кг.
зелень укропа и кинзы по одному пучку
1 лимон
200 гр сметаны
соль и белый перец по вкусу.
Разделываем тушку сазана,голову можно не отрезать.На спинке делаем поперечные надрезы через 1-1,5 см,чтобы сазан лучше пропёкся.Натираем солью и перцем,сбрызгиваем соком лимона.Изнутри это тоже надо сделать.Теперь сазан должен полежать примерно час,чтобы пропитаться солью и лимонным соком.Речная рыба имеет неприятный запах тины,а лимонный сок его убирает.
Теперь нашего сазана можно выкладывать на противень,застеленный фольгой или пергаментом (не люблю мыть протвеня).Режем зелень,не очень мелко,и закладываем внутрь сазана,по веточке можно засунуть и в надрезы на спинке.Теперь обмазываем сазана сметаной и отправляем в духовку нагретую до 180 градусов. Через 40-50 минут сазан с золотистой корочкой готов.Приятного аппетита.

Балык

Балык из осетра и сазана (исторический)
Одним из самых вкусных рыбных блюд считался балык из осетра. Лучшим был балык, сделанный из «холостого» осетра (т.е. не икряного), он более жирный.
Вначале у осетра отрезали брюшную полость и вынимали рахманки (сердце, печень, кишки). Затем посредине позвоночного столба делали надрез. Отрубив голову и брюшину, через надрезанное отверстие вынимали визигу (сухие жилы, закрывающие позвоночный столб), мыли их в воде и развешивали для сушки. Затем выдирали клей и раскладывали его сушить на доски.
Туша осетра не мылась в воде, она натиралась селитрой и засыпалась солью. В последней осетр лежал от четырех до пяти дней. Если просолился, должен быть твердым, если мягкий, то оставался в соли до шести, семи суток. Затем балык отмачивался в воде, если хорошо просоленный, то сутки, а если слабо, то двенадцать часов. Важно было не перемочить. Если осетр был все-таки мягким, его привязывали на слегу в балычнице и смазывали разведенной на воде селитрой, от которой он становился розовым. При солнечной погоде балыки спели быстрее, чем при пасмурной и имели более товарный вид.
Отрезанные осетровые и севрюжьи головы солили в корень (т.е. впрок, на долгое время). Отрезанную осетровую брюшину, из которой делали тешу, клали также в солила, где она находилась сутки, не более двух. После чего ее вымачивали 8-12 часов, а затем расправляли распорками и сушили в балычницах. Так же готовили балык из белуги.
Балык из сазана
Из сазана балык готовили несколько иначе, нежели из осетра. Также разрезали по спине, вынимали позвоночный столб, отнимали голову, а саму тушу опускали в кипящий крепкий рассол на счет: Раз, два, три. Затем рыбу вешали на бегуны в сушку. Эти балыки в продаже не бывали, их ели только сами хозяева.

На углях

Сазанчики были весом по 500-700 грамм. Упругие, с плотно прилегающей сухой чешуей, ясными чистыми глазками. Расстелив плотную бумагу на земле под большой сливой, очистила их от чешуи, выпотрошила, соскоблила пленку с брюшка, удалила жабры.
Промыв рыбок, обтерла их солью и красным перцем со всех сторон, сложила в таз. Закрыв крышкой убрала в холод(температура погреба) на час.
Эта процедура уплотнит рыбью плоть и она не будет разваливаться на решетке во время приготовления.
Итак, угли в мангале готовы. Нужно смазать решетку жиром, чтобы рыбья шкурка не прикипала к решетке. Специально для этого взяла на базаре кусочек бараньего жира. Им смазывать удобнее, чем растительным маслом.
Растерла в порошок зерна кинзы. Рыбок сполоснула от избытка соли. Она уже взяла соль столько сколько нужно. Обтерла бумажным полотенцем и обмазала шкурку порошком кинзы.
Чтобы не травмировать шкурку лопаточкой при переворотах, проткнула рыбу парой шампуров.
Ну далее все просто – запекать на углях до золотистого. Переворачивать рыбок, смазывая решетку жиром.
К рыбе подали салат ачичук из огромных юсуповских помидор. Очень он хорошо с печеным сазаном сочетается.

Жареная рыба (лещ, карп или сазан) с овощами

https://beautydepartment.ru/wp-content/uploads/2018/05/maxresdefault-4.jpg

Жареный лещ с овощами — пошаговый рецепт второго блюда испанская кухни с указанием ингредиентов, калорийности, описанием процесса приготовления, состава БЖУ, особенностями подачи, полезных свойств.

Время приготовления: 50 минут

Количество порций: 4

Тип блюда: горячее блюдо, второе

Страна происхождения рецепта (Кухня): Испанская

Ингредиенты

Лещ морской, карп или сазан — 1 кг
Лук репчатый красный — 200 г
Чеснок (зубчики) — 3 шт.
Перец болгарский — 200 г
Картофель — 1 кг
Лимон — ½ шт.
Сливочное масло — 50 г
Перец чили (стручок) — 1 шт.
Чёрный перец молотый, специи и соль — по вкусу

Рецепт приготовления

Леща, карпа или сазана помыть, почистить и разделать, аккуратно удалить плавники. Рыбу натереть солью и перцем, оставить на 10 минут.
Лимон помыть и порезать на кружки, а затем на половинки. Перец избавить от зёрнышек, нарезать тонкими кольцами.
Сделать несколько разрезов поперек тела, вставить половинку лимона и небольшой кусочек перца чили в каждый из них. 2 кусочка положить внутрь вместе со сливочным маслом.
Картофель помыть, почистить. Далее его необходимо нарезать на кружки толщиной около 2-3 мм или ломтики.
Лук и перец помыть, почистить, порезать полукольцами.
Гарнир необходимо выложить на противень или в форму в несколько слоёв, каждый посолить, поперчить, приправить давленым чесноком и сбрызнуть лимонным соком. Сверху расположить лук и сладкий перец, посыпать приправой. Так же есть возможность использования готовой смеси для приготовления рыбы.
Поставить овощи в разогретую духовку и запекать 10 минут при 180ºС. Положить рыбу сверху и готовить ещё 25 минут на том же температурном режиме.

На заметку

Морской лещ, карп и сазан, как и многие средиземноморские продукты, богат витаминами D, PP, А, Е. В мясе важные минералы – железо, магний, кальций, натрий, молибден, фтор, хром. Благодаря высокому содержанию Омега-3, рыба является хорошей альтернативой привычному рыбьему жиру в чистом виде, в ней он занимает 9% общей массы. Полезное блюдо действует на межклеточном уровне, повышая иммунитет и сопротивляемость организма негативным факторам. Приятного аппетита и крепкого здоровья!

Пищевая ценность на 100 г:

Калорийность 120,7 ККал.
Белки 11,5 г.
Жиры 4,6 г.
Углеводы 7 г.

Сазан калории. Рецепт сазан жареный. Калорийность, химический состав и пищевая ценность. Праздничный жареный сазан

Не все знают, что карп и сазан – это, по сути, одна и та же рыба. Карп считается более одомашненным видом, созданным искусственным путем. Сазан, в отличие от карпа, более неприхотливая рыба и водится в опресненных морских районах и пресных озерах. Сазан в кулинарии пользуется популярностью благодаря своему ярко выраженному насыщенному слегка сладковатому вкусу. Узнать сазана можно по высокому продолговатому телу, покрытому крупной золотисто-желтой чешуей. В зависимости от вида чешую может быть больше либо меньше, либо не быть совсем. Для того чтобы вкусно приготовить сазана не требуются особые умения, его мясо получается сочным. Эту рыбу варят, жарят, запекают, вялят, фаршируют, готовят с ней первые блюда. Сазан хорошо сочетается с соусами, также его мясо добавляется в салаты и вторые блюда. Лучше выбирать экземпляры покрупнее – в них практически нет костей.

Польза сазана

В мясе сазана содержатся важные белки, жиры, вода, зола, насыщенные жирные кислоты, витамины группы В, а также витамины А, Е, С, РР. Также эта рыба содержит комплекс микро- и макроэлементов. За счет низкокалорийности, сазан хорош для тех, кто придерживается диетического питания. За счет малого количества соединительной ткани мясо сазана легко усваивается организмом. Вещества, которые содержатся в рыбьем жире, благоприятно воздействуют на сердце и мозг человека. Сазан советуют употреблять детям, поскольку растущий организм нуждается в белках, которых много в данном продукте. Также в мясе сазана содержится около 20% качественного протеина, необходимого для нормальной жизнедеятельности организма.

Вред и противопоказания

В случаях индивидуальной непереносимости возможно возникновение аллергических реакций. Также в сазане могут накапливаться вредные вещества, поскольку эта рыба неприхотлива и не особо разборчива в питании. Именно поэтому не стоит злоупотреблять употреблением сазана и при выборе продукта отдать предпочтение привозному сазану, лежащему на полках супермаркета, чем рыбе с рук, выловленной из отечественных некачественных водоемов.

сазан жареный богат такими витаминами и минералами, как: витамином E — 19,1 %, витамином PP — 33,7 %, фосфором — 24 %, кобальтом — 15,6 %

Витамин Е обладает антиоксидантными свойствами, необходим для функционирования половых желез, сердечной мышцы, является универсальным стабилизатором клеточных мембран. При дефиците витамина Е наблюдаются гемолиз эритроцитов, неврологические нарушения.
Витамин РР участвует в окислительно-восстановительных реакциях энергетического метаболизма. Недостаточное потребление витамина сопровождается нарушением нормального состояния кожных покровов, желудочно- кишечного тракта и нервной системы.
Фосфор принимает участие во многих физиологических процессах, включая энергетический обмен, регулирует кислотно-щелочного баланса, входит в состав фосфолипидов, нуклеотидов и нуклеиновых кислот, необходим для минерализации костей и зубов. Дефицит приводит к анорексии, анемии, рахиту.
Кобальт входит в состав витамина В12. Активирует ферменты обмена жирных кислот и метаболизма фолиевой кислоты.

еще скрыть

Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении

Принципы приготовления

Икра сазана – достаточно диетический и полезный продукт. Она содержит множество витаминов и очень легко усваивается организмом человека.

Экспресс-рецепт

Ингредиенты:

сазан 1 шт.;
мука;
подсолнечное масло;
специи.

Чтобы понять, сколько жарить филе рыбы, обращаем внимание на толщину кусочков. В среднем на каждую сторону тратится 2-3 минуты.

Праздничный жареный сазан

Ингредиенты:

сазан 1 шт.;
растительное масло;
1 большая или 2 средние луковицы;
мука;
сливочное масло;
соль, перец;
зелень.

Многие любят сочетание сазана с жареным картофелем. В этом случае при подаче можно использовать соус.

Существует несколько секретов, с которыми приготовление этой рыбы будет максимально простым, а результат – безупречно вкусным:

Чтобы быстрее снять чешую, необходимо опустить сазана на пару минут в горячую воду.
Если перед панировкой обдать филе лимонным соком, исчезнет запах тины.
Если попалась рыба с молоками, их тоже можно зажарить.
Сазан прекрасно сочетается с белым вином, поэтому именно его лучше использовать при подаче.

Используя простые техники приготовления, описанные в рецептах с фото, можно легко создать изысканное блюдо из простых ингредиентов. Благодаря основным принципам даже новичок поймет, как пожарить сазана правильно. Итоговый результат поразит своим насыщенным вкусом, сочностью и мягкостью.

Рыба является ценным пищевым продуктом. К тому же, в России и во многих других странах есть свои способы ее приготовления. Еще сто лет назад употребление в пищу, рыбы регламентировалось церковным календарем. Ведь речная и морская рыба считались постной пищей, поэтому раньше ее ели только во время поста. На самом деле таких дней в году почти половина, так что рыбы наши предки ели много. Этим, наверное, и объясняется их здоровье, а также редкость атеросклеротических изменений.

Польза рыбы

В чем польза рыбных и морепродуктов, можете спросить у японцев, для которых морепродукты не просто обычные продукты питания, а национальная кухня. Японцы считают, что такая система питания не только не дает набирать лишние килограммы, но и продлевает жизнь. Вот потому они и живут так долго.

Первое несомненное преимущество рыбы как источника белка, это относительно низкая калорийность. Следует заметить, что сама рыба в зависимости от калорийности и сорта делиться жирные виды и диетические. Меняется количество калорий в рыбе и в зависимости от способа приготовления. Само собой разумеется, что если ее приготовить на пару или отварить, то она будет менее калорийной, а жареная, так как для жарки используется растительное масло, будет более калорийной.

Что же касается жирных сортов, то сам рыбий жир намного полезнее жира животного происхождения. Самое главное то, что в рыбьем жире содержится много жирных кислот омега-3. Стоит упомянуть такие, как эйкозапентаеновая и докозагексаеновая кислота. В чем их полезность. Давно замечено, что эти кислоты имеют свойство снижать риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. В странах, в которых преобладает рыбная кухня, смертность от такого вида заболеваний значительно ниже.

К сожалению, организм человека не может сам создавать эти кислоты, и потому требуется организовать поступление этих крайне полезных веществ с пищей или специальными пищевыми добавками. А естественным механизмом поступления в организм человека есть употребление в пищу жирных сортов рыбы, таких как лосось, сардины, тунец, макрель. Есть эти кислоты и в других видах рыбы, но в меньшем количестве

Незаменима она и в диетическом питании, так как является прекрасным природным источником высококачественного белка, с низкой жирностью и калорийностью. Помимо этого, ее мясо богато витаминами, минералами и микроэлементами, например, кальцием, фосфором, йодом, цинком, железом, магнием и др.

Кроме того рыба незаменима для тех, кто был бы не против сбросить лишние килограммы.

Состав рыбы

Для начала следует сказать, что калорийность в рыбе низкая, а вот химический состав бывает разным. Количественные и качественные характеристики рыбы зависят от места обитания рыбы и ее вида.

Несмотря на низкую калорийность рыбы, в ней содержится много белков, но их содержание зависит от конкретного вида рыбы. Обитателей морей, рек и озер можно классифицировать по содержанию в их мясе белка.

Низкобелковые. Таких видов рыб немного. К ним относится угольная рыба.
Среднебелковые. В таком виде рыб до пятнадцати процентов белка. Например, нототения.
Белковые. Полноценный белок в мясе такой рыбы содержится в количестве двадцати процентов. К таким видам рыбы относится сельдь.
Высокобелковые. Содержание в мясе такой рыбы белка больше двадцати процентов. Например, это скумбрия. Весь рыбный белок хорошо усваивается организмом, поэтому она считается низкокалорийной.

Рыбий жир, входящий в состав рыбы, особенно ценный. Он содержит витамины А, D, а также другие важные кислоты.Углеводы в рыбе не обладают особенными характеристиками и представлены мышечным гликогеном. Когда он расщепляется, то образуется глюкоза, из-за этого некоторые рыбные блюда имеют сладковатый вкус.

Витаминов в рыбе достаточно много. Это А, D, Е, К. Также рыба богата водорастворимыми витаминами. Это почти вся группа В и аскорбиновая кислота. Минеральные вещества в рыбе содержатся в белках, в косточках рыбы и жирах.

Рыбий и мясной белок

В большинстве видов речных рыб меньше калорий, чем в нежирном мясе, при этом белок в них хорошего качества, а аминокислоты усваиваются намного быстрее. При этом вы съели большой жареный кусок рыбы, чувствуете себя сытыми и довольными, но калорий потребили в разы меньше. Вот в чем преимущество.

В рыбном белке мало соединительных тканей в виде коллагена, который при переваривании превращается в глютин. При приготовлении эти ткани теряют прочность и усваиваются организмом практически на 100%, в отличие от мясного белка, расщепляемого менее чем на 90%.

Сколько калорий в жареной рыбе

Рыба относится к числу тех продуктов, которые необходимы человеку для получения различных полезных витаминов и микроэлементов. Из нее готовят блюда и салаты, в том числе, диетические. Общеизвестный факт: жареные продукты питания вредны для человеческого здоровья и имеют высокий показатель калорий. Эту теорию мы не можем отнести к жареной рыбе. Калорийность ее – 140 килокалорий, поскольку растительные масла прибавляют калории.

Речная рыба также обладает массой полезных свойств, которые положительно влияют на организм человека и способствуют правильному функционированию всех систем. Говоря о рыбе, водящейся в речках, на ум сразу же приходят такие распространенные виды, как карась и карп.

Калорийность карася достигает средних показателей, а именно — на 100 грамм приходится порядка 135 ккал.Включать карася в рацион, как постоянное блюдо, не стоит. Во время обжарки продукт теряет большое количество полезных компонентов. С добавлением масла калорийность рыбы значительно увеличивается. Нужно учитывать и его количество, так как много жира может навредить не только фигуре, но и здоровью.Не менее популярной речной рыбой является и карп, который тоже частый гость на наших столах. Обычный способ его приготовление — обжаривание в большом количестве подсолнечного масла.

В 100 граммах жареного карпа — примерно 196 Ккал. Стоит отметить, что эта рыба отличается приятным вкусом, сочностью и нежностью. После приготовления она приобретает приятную сладость, что так же является огромным плюсом.Важным фактором в обоих случаях является свежесть рыбы. На это стоить обратить основное внимание при покупке продукта.

Если ваш девиз – похудеть, а также придерживаться здорового питания и образа жизни, то о рыбе вы забывать не должны. Это по поводу красной рыбы, калорийность которой, увы, немаленькая. Но питательная ценность семги, лосося, скумбрии, тунца довольно высокая, поскольку полезных веществ там множество.

С целью похудеть нужно учитывать, что определенный вид рыбы имеет свою калорийность, например, горбуша – 160 ккал, семга – 240 ккал, форель – 227 ккал. Поэтому выбирать продукты вам придется соответственно показателям калорийности.Красную рыбужелательно готовить, не насыщая ее дополнительными калориями жира. Ее можно кушать не чаще 2 раз в неделю.

Стоит отметить,что все значения приблизительные. Вот несколько примеров калорийности рыбы жареной:

калорийность в жареной рыбе минтай 70 ккал на сто грамм продукта
калорийность рыбы жареной трески составляет 59 ккал на сто грамм продукта
калорийность жареной щуки и судака составляет 72 ккал на сто грамм продукта
калорийность в жареной рыбе камбале — 90 ккал на сто грамм продукта
В 100 граммах жареного хека содержится 103 Ккал, что является нормой

Таблица калорийности жареной рыбы, в зависимости от вида, на 100 грамм продукта:

А пищевая ценность жареной рыбы, отражена в этой таблице, на 100 грамм продукта:

Продукт	Белки, гр.	Жиры, гр.	Углеводы, гр.
минтай	14,7	8,7	0,0
карась	16,7	5,4	1,4
толстолобик	25,8	8,1	2,68
карп	18,3	11,6	4,5
окунь	20,6	9,1	4,0
сазан	16,63	4,46	1,15
хек	14,3	3,9	2,5
лещ	16,3	11,8	10,17
щука	17,2	5,2	2,5

Преимущества и недостатки жареной рыбы и как ее лучше приготовить

Нужно уметь правильно приготовить рыбу, чтобы сохранить в ней полезные витамины и микроэлементы. Самой полезной по количеству веществ будет свежая рыба. При термической обработке полезные вещества распадаются, поэтому в жареной, таковых будет меньше, чем в отварной. Рыба является уникальным продуктом, несмотря на распространенное мнение, что все жареное вредно для организма, поскольку имеет много калорий, в 100 гр в среднем 140 Ккал, и то, благодаря растительным маслам, использующимся при готовке.

Как правильно выбрать рыбу

Самая свежая рыба в магазинах продается с головой. У нее светлые, прозрачные и выпуклые глаза. Если глаза мутные и ввалившиеся, то свежесть такой рыбы вызывает подозрение. Если рыба уже полежала, то ей обычно отрезают голову и продают как потрошеную. Это не означает, что рыба тухлая, просто “второй свежести”.

При выборе свежемороженой рыбы все вышеперечисленные признаки уже значения не имеют. Для того чтобы проверить качество замороженной рыбы, в нее нужно воткнуть горячий нож. Если потом нож понюхать и от него исходит неприятный запах, то это говорит о том, что рыба уже не свежая.

В магазинах, конечно, таким советом трудно воспользоваться. Зато, если кожа рыбы блестящая, а сама тушка прямая, то покупать стоит.

Филе рыбы – очищенные от кожи и костей кусочки – замечательный рыбный продукт. Но зачастую на его поверхности бывает толстая ледяная корка. Она занимает до тридцати процентов веса кусочка. По стандартам такая корка не должна превышать десять процентов от веса, поэтому при выборе филе необходимо обращать внимание на его толщину, чтобы меньше заплатить за воду.

Рыбные блюда и диеты

По мнению многих людей сорта с высоким содержанием жиров слишком калорийны, поэтому они отказываются от их потребления, предпочитая строгие диеты, не подозревая о благотворном влиянии рыбных блюд для здоровья.

Число белков и калорий, содержащихся в рыбе, зависит от ее вида. В речной рыбе калорий намного меньше, чем в морской. Продукт содержит полиненасыщенные кислоты Омега, под влиянием которых сжигается жир, ускоряется кровообращение за счет уменьшения липидов. Даже для людей, страдающих ожирением, калорийность самого богатого жиром вида считается незначительной.

Вся рыба, независимо от вида, имеет питательную ценность, обладает высоким содержанием калия, фосфора и магния. Хороший пример, близкий родственник трески — речной налим, обладает печенью, богатой витаминами В, А, Е, D.

Это такой продукт, который обладает высокой питательной ценностью и низкой калорийностью, что позволяет жить долго без болезней. Рыбная диета восстанавливает давление в кровотоках, предупреждает развитее атеросклероза, снижает холестерин. Неважно сколько калорий в рыбе, когда знаешь о ее питательной ценности, о том количестве витаминов и минералов, которые в ней присутствуют.

Если желаете сбросить от 3 до 5 кг веса, то в течение 10 дней питайтесь рыбными блюдами. Лучше использовать рыбу нежирных сортов и при этом жарить ее в минимальном количестве масла. Вместе с ней можно есть зеленые овощи и нужно обильно пить воду.

ть рыбу, чтобы сохранить в ней полезные витамины и микроэлементы. Самой полезной по количеству веществ будет свежая рыба. При термической обработке полезные вещества распадаются, поэтому в жареной, таковых будет меньше, чем в отварной. Рыба является уникальным продуктом, несмотря на распространенное мнение, что все жареное вредно для организма, поскольку имеет много калорий, в 100 гр в среднем 140 Ккал, и то, благодаря растительным маслам, использующимся при готовке.

Сазан – это пресноводная рыба, и достаточно распространенная, которая относится к семейству карповых. Ее можно встретить в Черном, Каспийском, Аральском и Азовском море. Кроме того, эта рыба охотно селится в реке Амур и озере Капчагай.

Вид сазана обыкновенного, который получил название «жилой», обитает обычно в одном определенном водоеме, предпочитая проводить в нём всю жизнь. Полупроходные сазаны выбирают для своего обитания пресные озера или другие источники пресной воды, во время нереста перемещаясь в реки. Сазан отлично себя чувствует, в том числе, в водоемах Сибири и в Средней Азии.

Сазана можно легко узнать благодаря золотистой чешуе со специфическим синеватым оттенком. Она чуть светлее на брюшке, на спине несколько темнее, и каждая чешуйка окантована черной полосой. Кроме того, у рыбы есть широкий спинной плавник тёмно-серого цвета, который существенно отличается от всего остального окраса.

Эта рыба относится к долгожителям, и способна жить до 35 лет. Примерно до 7 лет она растет, и в результате вырастает в среднем до 2 или 3 килограммов. Однако иногда встречаются рыбины весом до 25 килограммов и длиной до метра. Однако это скорее исключение, чем правило, и такие рыбы обычно обитают в подходящих для этого условиях и крупных водоемах.

О составе

В этой рыбе содержится очень большое количество веществ, необходимых для нормального функционирования человеческого организма. В частности, она содержит витамин Е, витамин PP, витамин А и витамин C. Кроме того, в ней содержится несколько : витамин B1 и витамин B2. Входят туда же полезные жиры и жирные кислоты. Как и любая другая рыба, сазан содержит в себе высокую концентрацию , необходимого для нормальной деятельности нервной системы, а также натрий и калий, магний, фтор, кальций, железо и хром.

Такой витамин, как , улучшает зрение, в том числе и ночное. А жирные кислоты достаточно хорошо поддерживают состояние зрения, чтобы максимально отсрочить возрастные дегенеративные процессы в глазном яблоке.

Химический состав сазана (на 100 г)

Витамины
Калорийность	97 кКал
Белки	18,2 г
Жиры	2,7 г
Вода	78 г
Зола	1,1 г
Витамин А	10 мкг
Ретинол	0,01 мг
Витамин В1	0,13 мг
Витамин В2	0,12 мг
Витамин C	1,5 мг
Витамин Е	0,5 мг
Витамин РР	6,2 мг
Ниацин	2,8 мг
Макроэлементы
Калий	280 мг
Кальций	35 мг
Магний	25 мг
Натрий	55 мг
Сера	182 мг
Фосфор	220 мг
Хлор	165 мг
Микроэлементы
Железо	0,6 мг
Йод	50 мкг
Кобальт	20 мкг
Марганец	0,05 мг
Молибден	4 мкг
Никель	6 мкг
Фтор	430 мкг
Хром	55 мкг
Цинк	0,7 мг

Икра сазана

Икра сазана содержит большое количество лецитина, вещества, которое стимулирует рост и развитие клеток. Не менее полезные и молоки, которые наряду с икрой имеют такие полезные свойства:

помогают для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний;
способствуют снижению уровня вредного в крови;
способны существенно повысить мозговую активность, укрепить нервную систему и помочь при стрессе.

Некоторые вещества, содержащиеся в молоках, используют в различных медицинских добавках и даже в косметологии.

Полезные свойства сазана

Учитывая высокую концентрацию витаминов и минералов, эта рыба превосходно подходит для того, чтобы ее включали в рацион детей и пожилых людей. Она не только насыщает организм полезными веществами, но и нормализует пищеварение, пополняет запас энергии и улучшает умственную деятельность.

Кроме того, тот факт, что в рыбе отсутствуют , позволяет включать ее в режим питания для людей на диете, с врачебными ограничениями по меню или в том случае, если человек страдает от язвы или гастрита.

Впрочем, любые воспалительные заболевания влекут за собой необходимость придерживаться строгой диеты, и сазан будет отличным способом ее поддерживать.

Помимо общего действия, содержащиеся в рыбе помогают бороться с воспалениями, что очень важно как для лечебной диеты, так и для поддержания здорового образа жизни в целом. В частности, диета, включающая в себя эту и другие схожие виды рыб, позволяет препятствовать образованию вредных холестериновых сгустков, которые часто становятся причиной нарушения в работе сосудов и приводят к серьезным проблемам, особенно в зрелом возрасте. Кроме того, содержащееся в рыбе вещество улучшает кровообращение и приводит в норму кровяное давление, тем самым улучшая работу сердечно-сосудистой системы и существенно снижая риск инфаркта.

Сазан получил признание кулинаров благодаря тому, что имеет очень нежный вкус и сочное мясо. Кроме того, этот вкус достаточно насыщен, так что сазана можно приготовить как отдельно, так и в составе каких-либо блюд, где требуется, чтобы рыбный вкус был доминирующим. Во многом вкус рыбы зависит от того, чем она питалась в водоеме, в котором жила.

Кроме того, сазан очень прост в приготовлении, и легко удается даже начинающим кулинарам. Из этой рыбы свободно можно делать первые блюда (очень хороша уха из сазана), жарить ее или запекать. Очень часто сазана подают с различными сложными и изысканными соусами, так как они не могут перебить его вкус, зато отлично его дополнят. Чем крупнее рыба, тем меньше в ней мелких костей, и тем больше она ценится в кулинарии.

Сазан в диетологии

Мясо сазана низкокалорийно: в 100 граммах содержится всего 97 килокалорий, так что его очень часто используют во время диет, когда необходимо сбалансированное питание и достаточно богатое количество и минералов.

В рыбе содержится небольшое количество соединительной ткани, поэтому ее мясо переваривается значительно легче, чем или . Это особенно важно для тех, чья работа связана с малоподвижным образом жизни. Кроме того, благодаря высокому содержанию белка и важных микроэлементов рыба идеально подходит для употребления детьми и подростками, которые наиболее остро нуждаются в правильном питании.

Сазан в детском питании

Важно понимать, что человеческий мозг примерно на 60% состоит из жира, который жизненно необходим для его нормального функционирования и поддержания умственной деятельности. Именно поэтому так важно включать ненасыщенные кислоты в меню тех людей, которые занимаются активной интеллектуальной работой или проходят процесс обучения. Безусловно, к таким людям относятся, в том числе, и школьники, которые ежедневно впитывают колоссальное количество информации и нуждаются в дополнительной подпитке мозга, который растет и развивается вместе с ними.

В частности, если включить в регулярный рацион ребёнка различные виды речных рыб (например, окуня и красноперку), станет заметно лучше функционировать его память и общая деятельность мозга.

Такие дети легче концентрируются на поставленных задачах и проще выполняют интеллектуальную работу, испытывая при этом менее серьезные нагрузки и не жалуясь на усталость.

Не менее важно применение рыбы и для детей, которые могут по разным причинам страдать от недостатка витаминов. Именно для детей очень важно разнообразие рациона, так как растущий организм должен получать полное количество необходимых ему полезных веществ для нормального развития и полноценной физической и умственной деятельности.

Как выбирать хорошую рыбу

Если вы выбираете сазана для ужина, обязательно обратите внимание на его качество. Очень важно, чтобы сазан был максимально свежим и не подвергался заморозке. В противном случае его мясо потеряет всю свою нежность и прелесть, и вы получите ничем не примечательную рыбу, к тому же с минимумом полезных свойств сазана.

Правильный выбор сазана

Перед тем как выбирать рыбу, обязательно обратите внимание на то, как долго она хранится. В любом случае, даже очень тщательно и один раз замороженные продукты не имеют той пользы, которую они имели бы, будучи свежими. Именно поэтому, если у вас есть возможность, покупайте рыбу в свежем виде. Обязательно обратите внимание, чтобы глаза рыбы не были мутными, так как наличие мути свидетельствует о том, что рыба хранилась очень долго и успела здорово испортиться.

Кроме того, чешуя рыбы может содержать незначительное количество , но если ее слишком много, это должно стать поводом для беспокойства, так как говорит о долгом хранении в неправильных условиях. Обязательно при покупке обратите внимание на жабры: у сазана они должны имеет яркий красный цвет, и ни в коем случае не быть окруженными слизью. Яркий цвет и чистота свидетельствует о том, что рыбу поймали недавно, и ее вполне можно употреблять в пищу. Чешуя рыбы должна быть влажной, это свидетельствует о достаточно высоком качестве и свежести.

Поскольку сазан бывает довольно крупным, его очень часто продают не целиком, а разрезав на порционные куски. Чтобы правильно выбрать себе рыбу в такой ситуации, обратите внимание на исходящий от неё запах: он должен быть речным и свежим, ярко выраженным. Попробуйте надавить пальцем на мякоть: если рыба свежая, полученное углубление очень быстро вернется в норму – значит, рыба была поймана совсем недавно.

Вред и противопоказания

В целом сазан не имеет особых противопоказаний, если только не считать индивидуальной непереносимости рыбы. В остальном главное – это не злоупотреблять сазаном, ведь помимо большого количества полезных веществ, в нем могут содержаться и некоторые вредные вещества. Это связано с одной особенностью сазана: он не переборчив, живет даже в загрязненных водоемах и способен есть буквально всё, что может проглотить. В результате в теле рыбы со временем может накопиться достаточно большое количество не очень полезных веществ, именно поэтому не стоит употреблять его слишком часто.

Чешское Рождество — Жареный карп с картофельным салатом — Кулинарная богиня

Рождественский сезон всегда был моим любимым сезоном из всех. Это была подготовка к Рождеству, которая мне лично понравилась. Выпекала рождественские сладости на кухне моей бабушки, покупала подарки, украшала дом огнями, а потом собственно Рождество. Это вызывает сладкие воспоминания о моем детстве, когда все мы собирались утром 24 декабря, чтобы украсить елку.Мы могли смотреть рождественские сказки, есть рождественские сладости и упаковывать последние рождественские подарки, папа жарил карпа и шницель на ужин, пока картофельный салат отдыхал в холодильнике.

Затем будет подан традиционный чешский ужин из жареного карпа с картофельным салатом и супом из карпа — все надеются, что не будет поездки в A&E из-за опухшей кости карпа. По окончании ужина я и мой младший брат подходили к окну, смотрели на небо, смотрели на Ежишека и прислушивались, входил ли он в гостиную и оставлял нам подарки.Между тем звонил колокол. После этого мы бежали в гостиную, где вокруг елки лежали все эти подарки.

Поскольку Рождество стучится в наши двери, позвольте мне поделиться с вами рецептом моей бабушки для этого традиционного рождественского застолья, и да, это праздник!

Рождество и Карп идут рука об руку, по крайней мере, если учесть то, что мы, чехи, называем традиционным Рождеством. Первые упоминания о карпе на Рождество относятся еще к 17 веку.Оригинальный рецепт жареного карпа, который используется до сих пор, был приписан Магдалене Добромиле Ретиговой, женщине, которую многие считают матерью чешской кухни. В ее кулинарной книге с 1826 года был карп и особенно картофельный салат, считавшийся пищей для фазана, который включал в себя различные остатки любых блюд.

ПОДГОТОВКА: Картофельный салат: 15 минут — Карп: 1 час (если куплен очищенным и нарезанным на филе)

ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Картофельный салат: 1 час — Карп: 15 минут СЕРВИС: 4

Картофельный салат

Состав:

Картофель 1кг
4 моркови (очищенные и нарезанные кубиками)
200 г корней сельдерея (очищенных и нарезанных кубиками)
1 пастернак (очищенный и нарезанный кубиками)
150 г корнишонов (нарезанных кубиками)
100г замороженного гороха
1 луковица (очищенная, бланшированная и нарезанная кубиками)
щепотка соли и молотого перца
3 ст.уксуса или рассола из корнишонов
100 -150г майонез
1 ст. дижонской горчицы или по вкусу
2 вареных яйца и несколько ломтиков ветчины для украшения
1 толстая чешская колбаса (называемая Spekacek) тертая

Метод:

Желательно накануне отваривать картофель в кожуре примерно 15‑20 минут, в зависимости от его размера, проверить ножом, мягкие ли они. Дать им остыть, очистить от кожуры и нарезать кубиками размером примерно 1 × 1 см.

Очистите морковь, корень сельдерея и пастернак и варите их в подсоленной воде 10‑15 минут, пока они не станут мягкими, но не пережаренными. Через пять минут опустите четвертинки лука в кипящую воду шумовкой. Для бланширования лука до состояния al dente требуется всего четыре-пять минут на сильном огне. Вынуть овощ из воды, дать остыть и нарезать небольшими кусочками. (Корнеплоды на мелкие кубики, лук мелко нарезать)

Нарезать корнишоны небольшими кубиками (оставив рассол для приправы). Приготовить яйца вкрутую, очистить от кожуры и нарезать кусочками.Зеленый горошек разморозить (а стерилизованный промыть и процедить).

Тщательно перемешайте все ингредиенты в миске, добавьте майонез, тертую колбасу, дижонскую горчицу и немного рассола, смешанного с солью и перцем.

Дать полностью остыть, затем поставить в холодильник на ночь. При подаче половинки отварных яиц украсить раскатанными ломтиками ветчины.

Карп жареный в панировке

Состав:

Карп 1 кг (около 6 филе)
щепотка соли
40гр муки
2 яйца
50г молока
150гр панировочных сухарей
масло растительное

Метод:

Очистить рыбу от костей, кожуру и очистить, обсушить.Филе карпа посолить и обвалять в муке, затем в яично-молочной смеси и, наконец, в панировочных сухарях. Медленно обжарить со всех сторон на раскаленном масле до золотистой корочки.

Совет : замочите филе карпа в молоке на ночь или не менее чем за два часа до жарки. Это уберет запах рыбы и смягчит мясо.

Доброу чуть и с Рождеством Христовым!

Нравится:

Нравится Загрузка …

Связанные

Рецепт жареного карпа по-домашнему, легкий

in Все рецепты, Лучшие рецепты 2021, Кулинарные рецепты, Простые рецепты, Рецепты из рыбы 19 ноября 2020 г.

Нежная ароматная рыба в хрустящей коричневой корочке.Жарка карпа на сковороде не требует много времени и особых навыков. Это может сделать каждый, главное знать, как правильно это делать. Вкусный Простой жареный карп Рецепт упомянут ниже. Если кто-то хочет получить больше информации о All Recipes Fried Carp Recipe, посетите его. Рецепты приготовления домашних. Подробнее, лучшие домашние рецепты на Мама Рецепты .

Tasty

Fried Carp ‘s Ingredients

Карп 1,5 кг
Соль по вкусу
Сухие специи по вкусу
Кукурузная мука 4 столовые ложки
Растительное масло 80

Step By Step Easy Fried Carp Fish

Как пожарить карпа на сковороде? Подготовьте все необходимые ингредиенты.Желательно покупать живую свежую рыбу, так как по замороженной рыбе сложно судить о свежести и качестве. Берите любые подходящие к рыбе специи. Кукурузную муку можно заменить пшеничной или панировочными сухарями.
Если жареный карп замерз, предварительно разморозьте его. Для этого сначала подержите в холодильнике около 6 часов, затем еще 1-2 часа в комнате. При неправильном размораживании приготовленная рыба может стать сухой. Снимите чешую и удалите с рыбы внутренности. Отрежьте голову и плавники.Затем хорошо промойте карпа в проточной воде. Просушите бумажными полотенцами, чтобы удалить лишнюю влагу. Если планируете жарить и голову, обязательно удалите жабры.
Карпа нарезать порциями толщиной примерно 1-1,5 см. Слишком толстые куски готовятся долго. Натереть рыбу солью со всех сторон и оставить на 5 минут.
Затем натереть специями. Рекомендую не переборщить со специями, чтобы не перебить вкус рыбы. Я взяла только черный молотый перец.
Нагрейте сковороду с растительным маслом на среднем огне.Масла должно быть достаточно, чтобы покрыть дно сковороды. Чтобы получилась румяная корочка и сочная рыба, ее необходимо запанировать. Готовьте рыбу непосредственно перед тем, как положить ее на разогретую сковороду, чтобы верхний слой не промок.
Разложите подготовленные куски рыбы на небольшом расстоянии друг от друга, чтобы их было легко перевернуть. Обжарить карпа с двух сторон на среднем огне до румяной корочки. Не пытайтесь первые 5 минут переворачивать рыбу, чтобы панировка успела прилипнуть и не осыпалась.Накрывать сковороду крышкой не нужно.
Чтобы удалить излишки жира с рыбы, положите жареные кусочки карпа на блюдо, застеленное бумажными полотенцами.

Рыбу можно подавать как отдельное блюдо со свежими овощами, соусом или любым гарниром по вашему желанию.

Жареный Карп Жарить Карпа Рыбу 2020-11-19

Жареная рыба по-бабушкиному стилю

Поделиться52
Твитнуть
Шпилька 2380
Сохранить175

Жареная рыба в стиле бабушки — это восхитительный способ есть рыбу.Рыбу засыпают мукой, затем обжаривают на сковороде. Вкусные!

Жареная рыба по-бабушкиному стилю

Бабушка Элизабета, мама моей матери, прекрасно готовила. Ей нравилось собирать нас вместе за своим обеденным столом каждое воскресенье и готовить вкусные блюда для всех нас. Ее пироги были потрясающими.

Ее плов с курицей должен был умереть, а ее кислые супы , очень традиционный румынский способ приготовления супов, были восхитительны.

Иногда я скучаю по ней.Я бы хотел, чтобы она все еще была рядом, чтобы показать мне свои секреты на кухне.

Этот рецепт жареной рыбы — очень простой и вкусный способ съесть рыбу. Бабушка очень часто жарила рыбу, особенно летом, на своей маленькой летней кухне на заднем дворе.

Жарила всякую рыбу, от очень маленькой до большой.

По этому рецепту подойдет любой вид рыбы. Я люблю жарить рыбу с кожей, но рыба без кожи тоже подойдет.

Некоторые идеи для рыбы, которую можно жарить на сковороде:

Треска — мое предпочтение, потому что это крепкая рыба, которая сохраняет форму в процессе приготовления.Также хороши окунь, пикша, окунь, карп, морской окунь или пикша.

Кроме рыбы, для жарки вам понадобится мука и растительное масло.

Имейте в виду, что этот рецепт не претендует на звание необычного. Это простой рецепт, который отлично подходит для любого дня недели. Рыба готовится быстро, так что ужин может быть легким.

Некоторые люди могут предпочесть смесь муки и кукурузной муки. Моя бабушка тоже время от времени пользовалась им.

Думаю, это просто вопрос предпочтений, и любой метод подойдет.Комбинация кукурузной муки и муки сделает корочку более хрустящей, а мука — более гладкой.

Оба вкусные.

КАК ПРИГОТОВИТЬ ЖАРЕННУЮ РЫБУ В СТИЛЕ БАБУШКИ:

Шаг 1.

Сушите рыбу — Перед тем, как начать жарить рыбу, убедитесь, что она полностью высохла. Избыточная влажность снижает температуру масла. Кроме того, если налить воду в горячее масло, образуются брызги, и вы легко можете получить ожоги. Ожоги маслом опасны, так что будьте осторожны.

Шаг 2.

Мука — Приготовьте тарелку или миску с мукой. Приправить муку солью и перцем. Будьте щедрыми. Также не используйте какие-либо травы, они пригорают в масле и меняют вкус рыбы.

шаг 3.

Возьмите кусочки рыбы и бросьте их в муку. Убедитесь, что рыба полностью накрыта. Стряхните лишнюю муку.

Примечание: В этот раз я использовал куски рыбы, но файл рыбы работает точно так же.

Шаг 4.

Поставьте большую сковороду на плиту на средний огонь и налейте в нее растительное масло глубиной примерно 2 дюйма.Не кладите рыбу в масло, если масло не очень горячее. При прикосновении к маслу рыба должна зашипеть.

Бабушкин совет по проверке, достаточно ли горячего масла для жарки:

Если вы опустите в масло деревянную ложку, масло начнет пузыриться вокруг палочки, когда она будет готова к жарке. Если у вас есть термометр, температура должна быть в пределах 300-325F, и вы должны стремиться к тому, чтобы она оставалась такой.

Шаг 5.

Когда масло станет горячим, осторожно поместите рыбу в сковороде и обжарьте примерно по 5 минут с каждой стороны до золотистого цвета.

Рыбки не теснить:

При жарке большими партиями температура масла будет слишком низкой, что приведет к получению менее хрустящего (и менее вкусного) готового продукта.

Между партиями поддерживайте чистоту масла, вычерпывая оставшиеся куски рыбы.

Шаг 6.

Слейте обжаренную рыбу на тарелке, застеленной бумажным полотенцем ; бумажные полотенца впитают больше масла, чем слив рыбы на решетке.

Подавать с дольками лимона.Хорошо сочетается с French Fries (сделанным с нуля).

Вуаля! Вы только что приготовили жареную рыбу в стиле моей бабушки !!!!

Надеюсь, вам это понравится так же, как и мне, когда я рос!

Интересуют еще рецепты с рыбой?

Лосось в кедровой бухте на жареных баклажанах с зеленью и овощными чипсами

Салат с кускусом и пеканами свежей весенней зелени младенца с жареным лососем

Салат из испанского картофеля (Ensaladilla Rusa)

Кислый рыбный суп

Время подготовки 10 минут

Время приготовления 20 минут

Общее время 30 минут

Состав

2 фунта трески или любой другой рыбы, которая вам нравится
масла для жарки
1/2 стакана универсальной муки
соль и перец по вкусу

Инструкции

Обсушите рыбу бумажными полотенцами, особенно если вы используете замороженную рыбу.
Выложите муку на большую тарелку и добавьте соль и перец по вкусу. Хорошо перемешать.
Налейте примерно 2 дюйма растительного масла в большую сковороду и поставьте сковороду на средний огонь.
Покройте каждый кусок рыбы мукой и хорошо встряхните, чтобы удалить излишки.
Убедитесь, что масло горячее. При прикосновении к маслу рыба должна зашипеть.
Осторожно положите рыбу в сковороде и обжарьте ее примерно по 5 минут с каждой стороны до золотистого цвета.
Когда рыба будет готова, выньте ее и высушите на бумажных полотенцах.
Подавать с дольками лимона.

Банкноты

Что хорошо сочетается с рыбой: картофель фри, картофельное или жареное пюре, спаржа, стручковая фасоль, вареный горох.

Информация о пищевой ценности:

Доходность:

Размер порции:

1
Количество на приём: Калории: 381 Всего жиров: 7 г Насыщенные жиры: 1 г Трансжиры: 0 г Ненасыщенные жиры: 5 г Холестерин: 149 мг Натрий: 275 мг Углеводы: 12 г Волокно: 0 г Сахар: 0 г Белки: 65 г

Вы приготовили этот рецепт?

Пожалуйста, оставьте комментарий в блоге или поделитесь фото на Pinterest

Примечание: «Мы участвуем в программе Amazon Services LLC Associates, партнерской рекламной программе, разработанной для того, чтобы мы могли получать вознаграждение за счет ссылки на Amazon.com и связанные с ним сайты ».

Низкоуглеводная чешская рождественская жареная рыба

Подписывайтесь на нас 138,4k

Этот обед вызывает одни из лучших детских воспоминаний. Жареный карп с картофельным салатом — лучшее чешское праздничное блюдо в канун Рождества. Карп — пресноводная рыба, обитающая в прудах, реках и озерах Европы.

Оригинальный рецепт жареного карпа датируется 18 веком и приписывается Магдалене Добромиле Реттиговой, которую также называют матерью чешской кухни.Нет ничего лучше карпа, но вы не сможете поймать его повсюду. Мне не удалось найти его в Великобритании. Если у вас нет карпа, попробуйте вместо него треску, пикшу или минтай. В этом рецепте я использовала треску.

Некоторые запасы трески и пикши подвергаются серьезному перелову, и вы всегда должны получать их из экологически чистых источников. Хорошая альтернатива треске и пикше — минтай — ознакомьтесь с этим ресурсом, чтобы узнать о более устойчивых обменах.

С праздником всех!

0 дней, 0 часов, 5 минут

Практическое занятие

15 минут Всего 20 минут

Информация об аллергии на низкоуглеводную чешскую рождественскую жареную рыбу

✔ Без глютена

✔ Без молочных продуктов

✔ Без пасленовых

✔ Без свинины

✔ Без кокоса

✔ Без моллюсков

Пищевая ценность (на порцию)

Чистые углеводы2.5 грамм

Белок 35 грамм

Жир 33,5 грамм

Калорий464 ккал

Калорий из углеводов 2% , белков 31% , жиров 67%

Всего углеводов 6,9 граммов Клетчатка4,4 граммов Сахаров 1,4 граммов Насыщенных жиров11 граммов натрия 396 мг мг (17% RDA) Магний 146 мг (36% RDA) Калий 892 мг (45% EMR)

Ингредиенты (на 4 порции)

4 филе корейки карпа или трески или пикши из экологически чистых источников, в идеале без кожи (600 г / л.Всего 3 фунта, по 150 г / 5,3 унции)
¹/₈ ч.л. молотого тмина
морская соль и перец по вкусу
1 большое яйцо
1 столовая ложка жирных сливок или кокосового молока
1 стакан миндальной муки (100 г / 3,5 унции)
4 столовые ложки льняной муки (28 г)
¹/₄ стаканов топленого масла или утиного жира (55 г / 1,9 унции)

Инструкции

В средней миске смешайте миндальную муку и льняную муку.
Промокните и вытрите лишнюю влагу из рыбы чистой кухонной тканью или бумажным полотенцем. Приправить с обеих сторон солью, перцем и молотым тмином.
Разбейте яйцо в миску и взбейте со сливками (миндальным или кокосовым молоком) и щепоткой соли.
Обмакивайте рыбное филе или филе по одному в яичной смеси, а затем в смеси миндаля и льна. Осторожно стряхните излишки покрытия и отложите.
Нагрейте большую сковороду, смазанную топленым маслом или утиным жиром.Добавьте рыбу в панировке и обжарьте в один слой с каждой стороны на среднем или сильном огне в течение 2-3 минут или до золотисто-коричневого цвета и до хрустящей корочки. Перед жаркой рыбы убедитесь, что сковорода горячая. Не поддавайтесь соблазну перевернуть рыбу слишком рано, иначе «панировка» может отпасть.
Время приготовления зависит от толщины, т. Е. Более толстая филейная часть занимает больше времени, чем филе. Если вы используете филейную часть, готовьте на среднем огне 2-3 минуты, затем переверните на другую сторону. Готовьте 2 минуты на среднем огне, а затем еще 2-3 минуты на средне-слабом.
Подавать теплым с низкоуглеводным салатом «Картофель». Любые остатки можно хранить в холодильнике до 3 дней.

Состав питательных веществ (на порцию)

Чистые углеводы	Белки	Жиры	Калории
Рыба, треска, атлантическая, сырая
0 г	26,7 г	1 г	123 ккал специи
0 г	0 г	0 г	0 ккал
Соль, розовая Гималайская каменная соль
0 г	0 г	17 0 г	17 020 г	Перец черный, специи
0 г	0 г	0 г	0 ккал
Миндальная мука (бланшированный молотый миндаль, миндальная мука)
2.2 гр.
0 г	0 г	13,8 г	125 ккал
Яйцо, цельное, свежее, сырое (яйца на свободном выгуле или органические яйца)
0,1 г	1,6 г	1,2 г	18 ккал
Сливки тяжелые для взбивания, заливки, жирные (30-40% жирности)
0.1 г	0,1 г	1,4 г	14 ккал
Всего на порцию
2,5 г	35 г	33,5 г	464 ккал

Подписывайтесь на нас 138,4k

Блог
Рецепты
Морепродукты
Чешская рождественская жареная рыба с низким содержанием углеводов

Блог
Рецепты
Основное блюдо
Низкоуглеводная чешская рождественская жареная рыба

Блог Низкоуглеводные рецепты
Блог Карбоновая чешская рождественская жареная рыба

Блог
Мартина Слайерова
Чешская рождественская жареная рыба с низким содержанием углеводов

Вам нравится этот рецепт? Поделитесь этим с вашими друзьями!

Лучшие рецепты без кето-молочных продуктов

Лучшие простые рецепты кето

Лучшие рецепты со сверхнизким содержанием углеводов в кето

Дайте нам знать, что вы думаете, оцените этот рецепт!

Хрустящий жареный карп [Лучший рецепт!]

Объедините рыбную глазурь и приправу для каджуна в закрывающейся на молнии сумке размером галлон.Опустите каждое филе в рыбную глазурь и встряхните пакет. Выложите филе в горячую сковороду (не переполняйте). Готовьте 4–5 минут до хрустящей корочки и румяной корочки (должно легко расслаиваться вилкой).

Температура жарки устриц. Перед жаркой устриц нагрейте масло до температуры 350 градусов по Фаренгейту. Как только устрицы погрузятся в масло, температура масла может немного понизиться. При необходимости отрегулируйте температуру, чтобы масло оставалось в диапазоне 350 градусов. F до 375 градусов F.

Фото Холли А. Хейзер. Как вы можете видеть в этой статье, существует около 20 родов луцианов, не говоря уже об отдельных видах. Добавьте к этому атлантического черного морского окуня и бесчисленное множество тихоокеанских морских окуней, и вы получите головокружительное множество окуневых рыб, которые более или менее взаимозаменяемы.

Сначала обжарьте их на среднем огне, чтобы они полностью прожарились. Затем вы повторно обжариваете их на среднем или сильном огне, чтобы они стали хрустящими. Также важно дать картофелю фри отдохнуть в течение 5 минут после второго жарения.Это помогает сделать их более хрустящими.

Травяной амур в соусе из уксуса Тушеный амур с чили имбирем и чесноком Рецепт домашнего карпа Мэгги сычуаньский хрустящий жареный хэнк шоу тощий китайский сковородок жареная рыба китайская еда сычуаньская еда тощая китайская сковорода жареная рыба китайская сычуаньская еда. Что люди ищут в этом блоге: Рецепт китайского белого амура

Опустите устрицы в жидкое тесто. Вынуть шумовкой или пауком и обжарить в горячем масле до золотисто-коричневого цвета и хрустящей корочки 1-2 минуты. Переложите на тарелку, застеленную бумажными полотенцами, чтобы ненадолго высохнуть.Подавайте устрицы в зарезервированных ракушках с айоли, дольками лимона и, по желанию, гарниром из мелкой зелени.

Сегодня я собираюсь показать вам, как приготовить хрустящий красный окунь на сковороде. Мы сделали его очень простым: всего 5 основных ингредиентов и общее время приготовления примерно 20 минут. Приведенный ниже рецепт рассчитан только на 1 человека, но если вы хотите подать больше, просто удвойте количество ингредиентов соответственно.

Цукини с хрустящим пармезаном — это пикантные кусочки цуккини, покрытые пармезаном и панко.Они быстро станут любимыми для легкой и понравившейся публике закуски, закуски или гарнира! Если вы любите цукини, но ищете альтернативу жарке, попробуйте жареный картофель из кабачков или жареные копья из цуккини с пармезаном и чесноком.

Приправить солью и перцем, выложить ровным слоем и жарить, периодически встряхивая сковороду или перемешивая вилкой, пока нут не начнет лопаться и все не станет хрустящим и золотисто-коричневым, 7 … Отсутствует: Карп Должен включать: Карпа

Как очистить и подготовить свежий улов карпа и приготовить карпа how to рыболовные советы рецепт карпа сычуаньский хрустящий жареный hank shaw тушеный белый амур рецепт китайского 私房燒魚塊 рецепта.Делиться. Твитнуть. Google+. Pinterest. Эл. адрес. … Лучшие рецепты доктора Макдугалла; Рецепт апплетини с кисло-яблочной сморщкой; Рецепт алкогольного имбирного пива River Cottage;

В небольшой миске смешайте перец, итальянскую приправу, коричневый сахар, соль и перец. Добавьте оливковое масло в миску с курицей, посыпьте приправами и перемешайте до полного покрытия. Положите куриные окорочка кожей вниз в корзину фритюрницы. Варить при температуре 380 градусов 10 минут.

Холодец — рецепт русской кухни, как можно встретить Новый год без холодца? Сохранено Кашеварскими рецептами.1. Блюда из морепродуктов Рыба и морепродукты Рецепты рыбы Рецепты морепродуктов Русская выпечка Средний рецепт Знаменитые напитки Сметанный соус.

Рецепт стейка из травяного карпа Willodean Garica 12 февраля 2018 г. Рецепт из карпа сычуаньские хрустящие жареные стейки на гриле белый амур с китайской сковородой жареная рыба китайские стейки на гриле белый амур с es

Фалафель — пирожок из фасоли и нута. Это популярный продукт быстрого питания в странах Ближнего Востока и признанный здесь, в Австралии. Этот рецепт взят из кулинарной книги Марии Халифе под названием «Поваренная книга Ближнего Востока». Автор сообщает, что это египетский рецепт… Отсутствует: Карп Должен включать: Карп

Креветки, покрытые смесью орехов макадамия и кокоса, обжариваются в топленом масле до золотистого цвета и хрустящей корочки в этом кето-дружественном рецепте.Подавайте креветки с острым айоли с халапеньо, чтобы получить незабываемую закуску, независимо от того, едите вы кето или нет.

Независимо от того, будет ли он жарен или запечен, карп должен быть «забит». Нарежьте острым ножом две трети мяса через каждые 1/8 — 1/4 дюйма. Подсчет балок позволяет нагреванию и кулинарным маслам проникать и размягчать многие мелкие кости рыбы.

Справа. Умный способ слить излишки масла из жареных морепродуктов — это использовать решетку для охлаждения (то же самое, что вы используете для охлаждения выпечки).Поставьте решетку на противень, чтобы масло стекало на дно. Рыба останется хрустящей, и ваши гости будут счастливы.

Рецепт жареного кальмара. Жареные кальмары — одна из самых популярных закусок в ресторанах, особенно итальянских. Хрустящие жареные кальмары очень вкусны, а мой домашний рецепт так легко приготовить. Кальмары жареные во фритюре, очень хрустящие, с потайной глазурью. Подается с простым томатным соусом в качестве соуса для макания.

Недавно нашла в продаже ведро маленькой красной трески.Каждый из них был около 6-8 унций. Если вы прочтете мой рецепт приготовления рыбы на пару, вы узнаете, что я люблю красную треску. Без колебаний я купил пару штук и приготовил жареную рыбу с соевым соусом — один из самых простых рецептов жареной рыбы, но особенно супер вкусный. когда вы поливаете имбирно-соевый соус с вареным белым рисом… ммм райское…

Одно из лучших блюд китайского ресторана — это целая рыба, обжаренная до хрустящей корочки, а затем поданная с кисло-сладким соусом. Это драматическая подача, и сочетание кисло-сладких и острых закусок невозможно превзойти.Используйте мелкую целую рыбу, очищенную от чешуи и потрошенную.

• В кастрюлю добавьте кусочки рыбы, воду, перец и соль для приготовления рыбы. Готовьте, пока не станет мягким и сухим по текстуре. Держите в стороне, пока не остынет. • Когда остынет, удалите с него кости и кожу.

Намного лучше, чем в магазине: эта хрустящая жареная рыба в духовке становится супер хрустящей и станет новым фаворитом как для детей, так и для взрослых. В основном это запеченная рыба в панировке, но у меня всегда есть несколько хитростей, чтобы приготовить что-нибудь, жареное в духовке, необычайно вкусным.Моя домашняя рыба в панировке явно выдувает из воды замороженные рыбные палочки!

Советы по рецепту: заранее приготовьте конфи из кроличьей ножки, чтобы она была под рукой для быстрой жарки. Жареный кролик идеально сочетается с вашими любимыми жареными куриными гарнирами — подумайте о картофельном пюре с трюфельным маслом, сладкой кукурузе с маслом и сладкой лепешке.

5. Не перегружайте горшок. Если положить слишком много кусочков курицы в горячее масло, температура снизится, что изменит время приготовления и стабильность результатов.

Этот рецепт выглядит так восхитительно! Хрустящие жареные кальмары с разбитым авокадо. Мне нравится этот рецепт, потому что он выглядит таким простым, и вы предоставили пошаговые изображения, которые делают его отличным. Я проверю рецепт Crispy Red Snapper, потому что это одна из моих любимых рыбок. Поваренная книга Джейми Оливер из 5 ингредиентов станет хорошим подарком.

Быстрая вспышка горячего масла не только создает хрустящую оболочку вокруг мяса органа, но и печень готовится ровно настолько, чтобы получить нежную, слегка розовую, кремовую внутреннюю часть.Эта хрустящая и землистая печень, опущенная в острый соус, похожа на более ароматную и восхитительную версию куриных наггетсов.

Лучший хрустящий картофель на завтрак. Сытные, жареные на сковороде окорочка — САМЫЕ ЛУЧШИЕ. С полированной корочкой и нежным внутренним слоем этот слегка приправленный картофель фри для завтрака станет лучшей частью утра. Украшенный илистым жареным яйцом и подается с беконом или колбасой, это все равно что поесть в любимой местной закусочной — без 45-минутного ожидания.

Температура жарки курицы.Идеальная жареная курица готовится на рапсовом или растительном масле, которое постепенно нагревается до 350–375 °. Ключевым моментом здесь является использование масляного термометра. ИЛИ используйте фритюрницу .; В процессе приготовления вы можете обнаружить, что вам нужно снизить температуру, а позже снова повысить ее. По мере того, как курица готовится, масло нагревается.

Налейте в большую кастрюлю несколько дюймов растительного масла. Установите термометр и нагрейте масло до 400ºF. Тем временем приготовьте соус. В сковороду добавить растительное масло и чеснок на среднем огне.

Хрустящие жареные халапеньо Хрустящие жареные халапеньо — идеальная закуска для вечеринок! Эти небольшие угощения, обжаренные во фритюре в пивном кляре и пропитанные любым количеством пикантных соусов, обязательно понравятся публике! Обязательно попробуйте нашу домашнюю заправку для ранчо или домашний халапеньо для макания! Получите рецепты здесь!

Журналист, писатель и писатель, Лизз Шумер имеет более 10 лет опыта в освещении еды и напитков для широкого спектра известных печатных и онлайн-публикаций.

В большой миске смешайте муку, приправу для стейка, соль, перец, глутамат натрия, перец, чеснок и луковый порошок вилкой или венчиком. Разделите приправленную муку на две формы для выпечки или формы для выпечки.

Как долго годится жареный цыпленок? Жареный цыпленок лучше всего, когда он свежий, а кожица еще хрустящая. Остатки можно хранить в холодильнике 2-3 дня. Кожица не будет такой хрустящей при повторном нагреве. Для достижения наилучших результатов разогрейте оставшуюся жареную курицу в духовке при температуре 350 градусов в течение 15-20 минут.

CRISPY TOFU. Сам по себе термин «хрустящий тофу» — это тот, кого каждый, кто его ест, в какой-то момент, вероятно, опасался. Если вам не нравится тофу в мисо-супе или что-то вроде этого острого и кислого яичного супа, скорее всего, вы хотите, чтобы в результате получился хрустящий золотисто-коричневый цвет снаружи с приятно мягко приготовленным внутри .. Проблема, однако, только в том, как приготовить достичь этой идеальной неуловимой текстуры.

Хрустящая, слоеная и сочная курица, обжаренная в кето, обжаренная до абсолютного совершенства по ЛУЧШЕМУ рецепту низкоуглеводной панировки.Этот рецепт жареной курицы с низким содержанием углеводов полностью не содержит зерна, глютена, орехов и свинины. Этот рецепт был первоначально опубликован 19 мая 2017 года и с тех пор переиздан с лучшими пояснениями, изображениями, рецептом и видео.

Хрустящий цыпленок, жареный в духовке — это простой способ насладиться жареным цыпленком без суеты. Хрустящий снаружи и нежный внутри, в этом южном рецепте запекается сочная курица с кукурузной мукой. Этот рецепт курицы не только вкусный способ насладиться любимым блюдом, но и хорошо сочетается с различными гарнирами и другими блюдами.

Добавьте брокколи, 1 стакан сыра и 1 стакан хрустящего жареного лука. Осторожно перемешайте, чтобы покрыть. Выложите смесь ложкой в слегка смазанную маслом форму для выпечки размером 13×9 дюймов. Накрыть фольгой. Выпекать 30 минут. Снимите фольгу и хорошо перемешайте. Посыпать оставшимся сыром и хрустящим жареным луком.

Связанные

35 простых и вкусных рецептов карпа от домашних поваров

карп, филе (около 750 г) • мука с приправами • томатный соус • рыбный соус • перец • лайм • нарезанный лук • морковь, нарезанная ломтиками
Агния Софян
Суши Чираши • яйца Яичница-болтунья • Тонкий омлет • Огурец • колбаса Рыбные колбаски • Имитация крабовых палочек • Водоросли Нори • Нарезанный сыр
Cookpad.Япония
Небольшой кусочек карпа • Имбирь, • Зеленый лук • Соевый соус • Оливковое масло
Эми
брюшко амура • консервированные оливки • зеленый лук • имбирь • масло • соевый соус • соленые овощи • соль
N
Нерикири-тесто • См. «Тесто для Нерикири-Вагаши (с пшеничной мукой)» или «Нерикири-тесто (с рисовой мукой)» • Черное тесто Нерикири • См. «Черное тесто для Нерикири-Вагаши (с пшеничной мукой). ) »• Агар • gСахарный песок • Вода • ＋ Пищевые красители
Ю-Арт Китидзёдзи
карпа, вымыть и затем нарезать • вода тамаринда (1 чайная ложка тамаринда и 1 столовая ложка воды) • соль • ОВОЩИ • лук, нарезанный тонкими ломтиками • чеснок, тонко нарезанный • кайенский перец, нарезанный ломтиками • круглый баклажан, нарезанный ломтиками
Dapoer-Indonesia @ us
Плитка шоколада • любой цвет Ручка для украшения шоколада • Pocky
Cookpad.Япония
достаточно, чтобы съесть Горячий приготовленный белый рис • Чашка для пудинга или что-то в форме чашки • Малярная лента … • … или цветная виниловая лента • Зубочистки • Круглые цветные наклейки
cookpad.japan
толстый шоколадный бисквит диаметром 18 см • Бананы • Ручка для украшения шоколада • Густые сливки • Сахар • Какао
Cookpad.Япония
Нарезанный хлеб для сэндвичей • Яйцо • Майонез • Ветчина • Маргарин • Варенье
cookpad.japan
филе Филе белой рыбы (треска, морской лещ и др.)На этот раз я использовал белый амур) • Японский лук-порей (для посыпки) • Доучицзян • Сакэ • Соевый соус • Сахар • Кусок размером с большой палец Имбирь (мелко нарезанный) • Чеснок (мелко нарезанный)
cookpad.japan
Ломтики хлеба для сэндвичей • Коричневая и розовая ручка для украшения шоколада • M & amp; Ms или другие шоколадные конфеты (по желанию) • Ваши любимые начинки для сэндвичей
Cookpad.Япония
Венские колбаски • Ломтики сыра • Водоросли Нори • пряди сырые Длинные макаронные изделия (например, спагетти) • Кукурузное ядро
cookpad.japan
Венские сосиски без оболочки • Нарезанный сыр • Водоросли Нори • Зеленый горошек • Зубочистка
Cookpad.Япония
cookpad.japan
баклажан, нарезанный ломтик • зеленый болгарский перец • кусочки жареного тофу • рыба карп фарш • растительное масло
любовь
Карп • красный перец чили • лук-шалот • имбирь • мука • растительное масло • кетчуп • коричневый сахар
Эми
карп или тилапия • нарезанный лук • нарезанный помидор • нарезанный болгарский перец • лавровый лист • листья кафира • семена горчицы • скотч
Стейси Д
Катла (Карп) / Кусочки рыбы Роху • Йогурт / Творог (хорошо взбитый / взбитый) • Луковая паста • Зеленый перец чили (разрезанный / нарезанный) • Зеленый перец чили (паста) • Имбирь (паста) • Порошок тмина • Порошок кориандра
Анамика Банерджи
карп (Bata machh) • нарезанный и измельченный до однородной массы лук • имбирно-чесночная паста • протертая • паста из изюма кешью • порошок красного перца кашмири • разрезанный зеленый перец чили • порошок куркумы
Прия Дас

Помогите нам улучшить эти результаты

Отправить отзыв

Карп обыкновенный

[ Cyprinus carpio carpio ]

Эти рыбы, возможно, происходящие из реки Дунай, были пересажены по всему миру и в некоторых местах стали вредителями.Они могут вырасти до 80 фунтов и 47 дюймов в длину, но на фото образец был 25-3 / 4 дюйма и весил 7 фунтов.

Это очень промысловая рыба практически везде, кроме Северного. Америка, где навороченные сорта используются в основном как ландшафтный акцент. Карп предпочитает более крупные озера и медленно движущиеся ручьи с мутными водами. низы и есть что угодно. Дикий карп и декоративный кои имеют тенденцию быть менее глубокими и без отчетливого горба, типичного для выращенный карп.Эту рыбу разводили по крайней мере со времен Римская империя. Около 3,300,000 тонны в год этого карпа составляют farmend, 70% выращивается в Китае.

В Англии (также во Франции) есть развлекательные заведения «Поймай и отпусти». карповые пруды для любителей рыбалки (карпа поймать непросто). Если руководство подозревает, что вы восточноевропейский, они вам не позволят дюйма. Восточноевропейцы не понимают, что такое «выпуск», и пытаются отвести карпа домой на обед.

Две генетические разновидности этого популярного в рыболовных прудах карпа: Зеркальный карп, с неполным покрытием очень большого зеркального чешуя и кожаный карп с несколькими чешуями вдоль спины. и / или около хвоста. Людей легко идентифицировать по шкале, так что большинству более 40 фунтов были даны имена. Хизер Кожаная была самый известный, в 50 лет и 52 фунта. Пришли сотни людей со всей Европы, чтобы попытаться поймать ее, но она была осторожной рыбой и ловили только 3 раза в год.

Икра карпа

и Молоко: Яйца (икра) от самок карпа и Milt от самцов карпа — ценные продукты.

Подробнее о семействе карповых .

Мякоть карпа белая, нежная, гладкая по текстуре и мягкая. практически без «рыбного» привкуса. Почти каждый должен это найти это приятно, но у обыкновенного карпа, как и у всех карпов, есть «проблемы с позвоночником». Некоторые находят эти нитевидные шипы довольно раздражающими, но в отличие от шипов молочную рыбу перед приготовлением удалить невозможно.Чтобы насладиться вкусный карп, американцам просто нужно научиться обращаться с колючками на стол, как и весь остальной мир. Если ты не хочешь иметь дело с ними вместо этого используйте сома (если вы не соблюдающий еврей или мусульманин — сом не кошерный и не халяльный). Как ни странно, хотя я много читал рецепты карпа в кулинарных книгах многих кухонь, ни в одном рецепте нет упомянул эту проблему с позвоночником.

Лично у меня проблем с колючками нет.Как и большинство рыб Я ем карпа палочками, по ходу разламывая его. Колючки большие, и их легко найти. В любом случае сделайте небольшую миску. или как-нибудь иначе ваши гости избавятся от шипов. Даже в формальном В викторианском обществе было разрешено вынимать рыбьи кости изо рта. (но больше ничего).

С карпа снимать шкуру не нужно, но некоторые придирчивые едоки просто не станут этого делать. есть кожу, поэтому вы можете подавать филе кожей вниз, чтобы такие люди можно легко оставить на тарелке или легко снять после Готовка.

Целую рыбу часто разрезают на дольки и готовят с кожей, как в Польский рецепт «Карп еврейского стиля». Это требует, чтобы карп был разрезать на куски и голову разделить пополам. Половинки уложены над овощами вместе с кусочками для приготовления (голова должна быть снята перед подачей на стол).

Другой способ приготовления карпа — разрезать мясо на дольки, но оставьте позвоночник нетронутым. После приготовления позвоночник больше не будет держаться рыба вместе и сегменты могут быть легко распределены.

Покупка:

Большинство американских рыбных рынков не продают карпа, но обычно его можно найти на рынках, обслуживающих страны Юго-Восточной Азии. Китайское или филиппинское сообщество.

Приготовление:

Большинство способов приготовления, подходящих для на карпа можно использовать крупную рыбу. Остается достаточно твердым, чтобы готовить на пару. и обжарить на сковороде просто отлично с легкой посыпкой рисовой муки. Нежно, так что пока варить на медленном огне в течение 10-15 минут нормально, быстрое кипение или много более длительное приготовление может разрушить его.

Do Not

разрезать карпа на куски размером менее 2 дюймов на боковая сторона. Из-за этого с шипами практически невозможно справиться.

Весы:

Карп полностью покрыт очень большие весы, почти квадратный дюйм для этого 7-фунтового. Адгезия довольно твердые, поэтому их нужно соскрести, и они полетят вокруг совсем немного. Они скручиваются по мере высыхания, поэтому их несложно очистите, но убедитесь, что они не попадают в канализацию, они могут вызвать засорение.

Очистка:

Эту рыбу довольно легко очистить, просто нарежьте. от вентиляционного отверстия до нижней части челюсти (вам понадобится кухня ножницы от тазовых плавников вперед) и вытащить вещи. Есть большой двухкамерный плавательный пузырь, но он легко выходит, а жабры довольно легко вытащить. Единственное препятствие — горло, в котором находится массивный шлифовальный механизм, который не так-то просто вытащить.

Кожа:

Кожа карпа не сильно усаживается при приготовлено, на самом деле вы можете взять кусок кожи и обжарить его, и он останется довольно плоский.У него нет резких или неприятных привкусов, поэтому он вряд ли кажется стоит потрудиться удалить его. Если вы настаиваете, филе карпа можно снять с кожицы. довольно легко использовать стандартный длинный нож и разделочную доску Метод .

Филе:

Эту рыбу легко филе, кости, чтобы следовать. Это одна рыба, в которой я разделываю мясо с ребер вместо того, чтобы разрезать их и обработать филе. Они за ними легко следить, а кости карпа застревают в них трудно, и их трудно вытащить.

Выход:

На фото образец длиной 25-3 / 4 дюйма. и 7 фунтов, получили 3 фунта 5 унций филе с кожей (47%) и 2 фунта 14 унций филе без кожи (41%). Не очень высокий урожай, но типичный для рыбы с костлявыми головами и множеством внутренностей. В 2006 году 0,99 доллара США за фунт для этих 7 pounder (куплен на филиппинском рынке в Лос-Анджелесе), который все еще довольно экономичен по сравнению с большинством рыбок.

Суповый запас:

Карповые головы, плавники и кости составляют исправный бульон со средним вкусом, и вы, вероятно, можете бросить скины тоже.Масла очень мало — но нужно отделить то, что есть и выбросьте его (используйте разделитель для подливки).

Примечание: этот 7-фунтовый карп на фотографии имел все признаки того, что он свежий.