Дешево и быстро рецепты: Идеи для ужина: быстро, просто, недорого

Идеи для ужина: быстро, просто, недорого

Ужин — главная семейная трапеза. Утром мы разбегаемся в садик, в школу, на работу. Обедаем на ходу, в офисе или в столовой, а вечером все собираемся дома и стараемся ценить каждую минутку, чтобы пообщаться. Обидно, если мама или папа из этого общения выпадает при необходимости на кухне «сторожить» кастрюли-сковородки. Быстрый, простой и вкусный ужин — тренд любой семьи в любой точке мира, независимо от достатка и социального положения.

Мы сделали подборку самых разных блюд, которые отвечают сразу на несколько запросов одновременно: «быстро», «вкусно», «просто» или «из ничего». Итак, ужинайте с нами, и вы поймете, как это полезно — в прямом и переносном смысле!

Закуски «из ничего»

Поверьте, даже «из ничего» любая хозяйка умеет сделать салат или же устроить скандал. Наш позитив — «из ничего» соорудить поистине гастрономический шедевр.

Легко! Просто! И непринуждённо! Кстати, пресловутый и банальный омлет — герой многих анекдотов про неумелых хозяек относится как раз к этой категории. К тому же, яйца с овощами некоторые диетологи относят к одной из правильных вечерних трапез.

Салаты за 10-15 минут

Еще один вариант для ужина, когда много пользы из ничего. Те, кто предпочитают после шести не есть, могут вполне в приступах голода заморить червячка лёгким салатиком! Делаются такие блюда в считанные минуты, и для ужина на скорую руку составляют незаменимую коллекцию рецептов. 

Быстро и просто

Иногда «быстро» — это синоним «просто». Алгоритм здесь, как в той шутке про слона и холодильник: открыть, положить, достать, закрыть холодильник и приготовить! Максимум 30 минут на 4 порции — тайминг вполне подходящий для тех, кто ценит время, деньги и не любит подолгу возиться у плиты. Следующие рецепты как раз для вас! 

Вкусно и недорого

«Недорого» — это совершенно не означает, что невкусно! Хотя. .. какие из продуктов сейчас можно назвать недорогими?! Для многих кальмары и морская рыба дешевле, чем телятина. А кто-то считает, что курица и крупы — вкуснее, чем омары. Эта подборка рецептов для тех, кто умеет видеть в недорогих специалитетах изюминку и необычайный вкус.

Лучшие готовые меню и коллекции рецептов

Здоровый ужин за 40 минут и меньше (114 быстрых рецептов) Здоровое питание

Здоровый фаст-фуд? Да, это возможно! Эти несложные и полезные блюда для легкого ужина от шеф-поваров готовятся очень быстро.

Фахитас с курицей на противне

Для этой богатой белком фахиты используется застеленный фольгой противень и духовка с верхним огнем: здоровое блюдо для буднего дня, которое не требует долгой уборки.

Овощная паста из кабачков с цельнозерновой лапшой

Благодаря цуккини и желтому кабачку, нарезанным тонкими полосками, эта паста богата овощами и красочно выглядит. Цельнозерновая паста насыщает блюдо клетчаткой.

Паста путтанеска

Прелесть этой классической итальянской пасты в том, что ее можно быстро приготовить из ингредиентов, которые наверняка есть на вашей кухне, вроде спагетти, консервированных томатов, чеснока, пасты из анчоусов и красного перца в хлопьях.

Чаша Будды

Будда-боул или зерновой боул — популярное блюдо, которое стоит попробовать! Этот сбалансированный здоровый обед или ужин содержит множество красочных овощей, а также зерновые и белковые продукты, а готовится всего 15 минут.

Блины с курицей, сыром и спаржей

Начините покупные блины измельченной курицей-гриль, рикоттой и зеленью. Сверху добавьте свежую спаржу и легкий лимонный соус.

Яичный салат в лодочках

Немного изменив рецепт, можно сделать более здоровую версию традиционного яичного салата. Разделите смесь между листьями салата-латука, посыпьте овощными побегами и сверните, чтобы салат можно было есть руками.

Свинина тушенная в грибном соусе

Пряный соус всего за 25 минут превращает привычные куриные грудки в особенное блюдо.

Котлеты «Митлоф»

Оказывается, мясной рулет может быть здоровым блюдом (а еще и очень симпатичным)! Миниатюрный митлоф готовится из смеси постного индюшиного и свиного фарша, а компактная форма позволяет контролировать размер порции.

Говядина с овощами стир-фрай

«Самое лучшее в стир-фрай то, что можно использовать любые овощи на свой вкус», — говорит Триша.

Рис с яичницей и кимчи

Для максимального вкуса этого блюда, которое готовится всего 20 минут, разбейте желток перед самой подачей и смешайте с рисом; его насыщенность хорошо сочетается с острым кимчи.

Сливочная паста феттуччине

Ароматный запеченный красный перец из банки позволяет быстро приготовить пасту в будний день. Сверху цельнозерновая лапша посыпается раскрошенной фетой.

Запеченная в специях свиная вырезка

Нежирное мясо приобретает насыщенный вкус благодаря простой смеси специй.

Паста феттуччине с грецкими орехами и рукколой

Когда вам захочется пасты, приготовьте нежную пасту феттучини с хрустящими грецкими орехами по рецепту Элли: это блюдо не нарушит вашу диету.

Кебаб из курицы с зелёным соусом

Приготовьте летний песто с привычной свежей зеленью, базиликом и петрушкой, но добавьте в него кое-что новое: авокадо! Оно сделает соус очень нежным и обогатит его полезными жирами.

Тортеллини с сыром в лёгком бульоне

Теплый сытный суп от Джады требует всего 4 ингредиента — куриный бульон, тортеллини, черный перец и петрушку — и готовится не более 30 минут.

Паста с креветками и кабачковыми лентами

Креветки среднего размера идеально подходят для блюда из спагетти с полосками кабачка. Для вегетарианской версии не используйте креветки, увеличьте количество помидоров вдвое и подавайте блюдо с порцией частично обезжиренного сыра рикотта.

Курица в кунжуте с рисом из брокколи (диета Whole30)

В этом богатом белками блюде с курицей используются все части брокколи, от стебля до соцветий. Из стеблей получается безуглеводный «рис», а соцветия готовятся на пару.

Жареные на гриле креветки в листьях салата с остро-мятным соусом

Заверните жареные на гриле креветки с зеленым соусом в листья салата для хрустящей освежающей закуски.

Стейк из лосося на гриле с бобами эдамаме

Благодаря содержанию омега-3 кислот лосось отлично подходит для здоровых нежирных блюд. Придайте рыбе яркий вкус, начинив филе смесью из свежей зелени.

Креветки в панировке из кокосовой стружки с острым ананасовым соусом (диета Whole30)

Здоровое питание не означает отказ от вкусных блюд, например, креветок в кокосовой панировке. С этим гениальным рецептом вы можете смело наслаждаться креветками с чудесным кисло-сладким дип-соусом.

Тайская овощная лапша карри с курицей (диета Whole30)

Это богатое овощами блюдо с курицей содержит яркую палитру вкусов благодаря красной пасте карри, миндальной пасте и орехам кешью.

Креветки скампи в легком соусе

Традиционно креветки скампи готовятся с большим количеством сливочного масла. Однако в этой версии используется куриный бульон, а оливки Каламата придают дополнительную нотку вкуса.

Лосось жареный на сковороде и салат с яблоками и финиками

Это блюдо выглядит изысканно, но оно достаточно простое и подойдет для ужина в будний день. Лосось готовится на сковороде менее 10 минут, пока хрустящий салат с капустой кале пропитывается вкусами. Добавьте цельнозерновую булочку — и ужин готов.

Креветки в лимонно-чесночном соусе с кукурузной кашей гритс

В этом сытном блюде нет обилия сливочного масла. Но не беспокойтесь о вкусе: пикантность креветкам придают лимон и чеснок.

Запеченный лосось с грейпфрутовым соусом

В рецепте запеченного лосося Элли использует грейпфрут, лук-шалот и имбирь, чтобы придать блюду яркий вкус, не добавляя лишних жиров и калорий.

Овощная каша из цветной капусты и жареные креветки (диета Whole30)

Эта здоровая версия классического блюда южной кухни станет отличным дополнением меню буднего дня. Сытное и вкусное, оно богато белком и клетчаткой, а вместо кукурузной каши используется нежная цветная капуста.

Куриные бедра на гриле в чесночно-имбирном маринаде

Сэкономьте время в день пикника — накануне вечером замаринуйте курицу в смеси из чеснока, имбиря, соевого соуса и апельсинового сока.

Стир-фрай с креветками

Быстрое блюдо с креветками по рецепту Ри содержит множество летних ингредиентов — кукурузу, цуккини, виноградные помидоры и свежий базилик. Его можно подавать как отдельно, так и с рисом или пастой.

Острое рагу из свинины и батата

Острые копченые перцы чипотле и порошок чили придают этому быстрому мясному рагу глубокий насыщенный вкус. Для экономии времени и меньшего содержания жира в масле поджаривают только свинину, а лук вместе с помидорами, чесноком и перцами измельчают в пюре для бульона.

Запеченный лосось в кленовой глазури

Это блюдо всего из 5 ингредиентов (не считая соль и перец) просто создано для ужина в будний день. Смажьте каждое филе лосося горчично-кленовым соусом и запеките до готовности. Весь процесс займет всего 20 минут.

Куриная грудка и салат с редисом и имбирём

Для основного блюда с тонким вкусом отварите куриные грудки в ароматном бульоне с имбирем, луком-шалотом и кунжутным маслом.

Куриные грудки в духовке под лимонно-мятным соусом

Питательная капуста кале и сладкая кукуруза богаты витамином A. Сыр Пеппер Джек придает яркую остроту, а также удерживает вместе начинку для курицы. Если не любите острое, попробуйте сыр Монтерей Джек или Хаварти — начинка будет нежной и не жгучей.

Лосось с салатом

Этот ужин из лосося готовить проще простого. Приправьте рыбу солью и перцем и запекайте в духовке 15 минут. Добавьте сверху несложную сальсу с петрушкой и миндалем.

Пряные креветки в пиве в фольге

Соус чипотле и кумин соединяются с пивом, сливочным маслом и лаймом в простом здоровом блюде, которое очень быстро готовится. Перед запеканием на гриле поместите ингредиенты в конверты из фольги, чтобы сохранить все соки; в результате получится соус, отлично подходящий к рису.

Азиатский салат с курицей и киноа

Этот вкусный и красочный салат — отличный способ обогатить рацион ваших детей цельнозерновыми продуктами.

Лосось с лимоном, каперсами и розмарином, запеченный в фольге

Джада покрывает нежное филе лосося насыщенной соленой смесью из ломтиков лимона, каперсов и вина Марсала. Запекаясь в конвертах из фольги, рыба остается влажной и шелковистой.

Свиная котлета на кости в острой апельсиновой глазури

Кленовый сироп, концентрированный апельсиновый сок и перцы чипотле в соусе адобо сочетаются в сладкой пикантной глазури для постных свиных котлет на кости. Перед приготовлением глазури Элли убирает семена чипотле — таким образом вкус будет насыщенным, но не слишком жгучим.

Паста «волосы ангела» с креветками и зеленью

Сбалансируйте углеводы, используя креветки: в дюжине креветок всего 85 калорий, к тому же они богаты белком и селеном — мощным антиоксидантом.

Жареный лосось на гриле под сладко-пряной корочкой

Филе лосося по рецепту Элли готовится 17 минут и содержит 280 калорий на порцию. Сэкономьте время на кухне благодаря несложной смеси специй, включающей в себя порошок чили, кумин и светлый коричневый сахар — блюдо приобретает яркий вкус без лишнего жира.

Креветки в лимонном соусе с пастой орсо и рукколой

Джада в одном блюде совмещает свежий лимонный вкус с пастой орзо и креветками. Вы легко приготовите это в будний день, но блюдо такое вкусное, что вам наверняка захочется подать его гостям.

Цыплята терияки с капустой бок-чой

Подавайте корнуэльскую курицу вместе с капустой бок чой и ломтиками грейпфрута. Сочетание соевого соуса, уксуса, соуса хойсин, имбиря и перца чили в маринаде идеально дополняет кисло-сладкий грейпфрут.

Овощной рис из цветной капусты с жареными креветками

Сара Линн готовит здоровую версию популярного блюда, используя измельченную цветную капусту, овощи, яйцо и кунжутное масло.

Свиные котлеты по-вьетнамски с имбирным рисом

Простой маринад из лемонграсса, рыбного соуса, лука-шалота и соевого соуса придает натуральным свиным котлетам яркий вкус вьетнамской кухни.

Мои большие сытные греческие бургеры

В этих бургерах от Элли вы не найдете привычные котлеты, которые почему-то называют здоровой едой. Начинка из шпината и сыра фета делает бургер сочным и сытным, особенно в сочетании с йогуртовым соусом с лимоном и укропом.

Жареный картофель с лососем

Замените жирное мясо лососем в этом блюде из картофеля и овощей. Оно отлично подойдет как для завтрака, так и для ужина.

Салат с капустой кале и яблоком

Листовая капуста кале, богатая антиоксидантами, особенно полезна в сыром виде. Тонкие полоски капусты смягчаются легкой лимонной заправкой и добавляются к пикантно-сладкой смеси из яблока, фиников, миндаля и сыра. Немного сыра пекорино придает питательному салату приятную глубину вкуса.

Полезный ужин на противне с лососем

Здоровый и простой ужин для двоих, богатый белком и клетчаткой, можно приготовить на одном противне. Сначала запекаются овощи, затем к ним добавляется филе лосося, натертое специями барбекю, и все ингредиенты будут готовы одновременно.

Чикенбургеры по-азиатски

Обогатите обычный бургер с курицей яркими вкусами, используя морковь, имбирь, соус хойсин и острый чесночный соус с чили. Подавайте с маринованным луком и грибами на поджаренной булочке.

Овощная каша из цветной капусты с жареными в чесночном соусе креветками

Цветная капуста с сыром и сливочным маслом заменяет в этом вкусном ужине кукурузную кашу — полезные овощи и креветки в одном блюде.

Лосось в кленовом сиропе с жареной цветной капустой и клюквой

Простой маринад из соевого соуса и кленового сиропа превращает филе лосося в прекрасный ужин, дополненный гарниром из цветной капусты.

Креветки с кускусом и соусом из йогурта и хумуса

Это быстрое блюдо с креветками содержит цельнозерновую кашу, белки и овощи. (Совет: пока варятся креветки, приготовьте кускус.)

Врапы с жареными кабачками и шпинатом

Используйте покупной хумус, цельнозерновые лепешки и ассорти из хрустящих овощей, чтобы приготовить вкусный и удобный обед.

Жареный хек в пряностях с охлаждённым фасолевым салатом

Шеф-повар и спортсмен Эдди Джексон готовит легкое и сытное рыбное блюдо, богатое белком, из хека и фасоли. Используя покупную консервированную фасоль, блюдо можно приготовить всего за 30 минут.

Кесадилья с ветчиной и яблоками

Для быстрого сытного блюда начините цельнозерновые тортильи несоленой ветчиной и швейцарским сыром. Ломтики яблока придают сладость, а горчица — острую нотку.

Куриные бёдра в духовке и кускус с укропом

Вместо грудки используйте куриные бедра без кожи и костей: мясо будет оставаться сочным и ароматным. Виноградные помидоры размягчаются под верхним огнем, придавая курице дополнительную сочность. Лимон, укроп и орегано добавляют этому блюду греческий колорит.

Жареная курица на сковороде с грибным соусом

Это блюдо с низкокалорийными жареными грибами и вялеными томатами — сытное и здоровое. Небольшое количество сливочного масла в соусе придает кремовую текстуру и насыщенность.

Запеченный лосось в соевой глазури с салатом из огурцов и авокадо

Покройте филе лосося простой соевой глазурью и подавайте со свежим салатом из огурца и авокадо — это элегантное блюдо в азиатском стиле готовится 25 минут.

Цельнозерновая паста с курицей и зеленью

Приготовьте куриные грудки без кожи вместе с чесноком, помидорами и рукколой в качестве соуса к цельнозерновой пасте. Сохраните немного воды после варки макарон: вы сможете добавлять ее в соус, чтобы его разбавить.

Салат с курицей, шпинатом и виноградом

Бурый рис обеспечивает для этого салата плотную основу с ореховым привкусом, а также хорошо сочетается со сладким виноградом и свежей зеленью. Если использовать готовый замороженный рис, блюдо займет не больше 15 минут. Кремовую заправку можно быстро приготовить в блендере.

Креветки в кокосовой панировке с тропическим рисом

Запеченные в кокосовой панировке креветки идеально сочетаются с легким рисом с тропической ноткой.

Жареная курица с салатом из помидоров и огурцов

Замените крахмалистые гарниры этим тонизирующим салатом из помидоров и огурцов. Простая заправка на основе лимона и укропа дополняет курицу, не добавляя лишних жиров и сахара.

Свиная корейка с ананасовой сальсой

Яркая ананасовая сальса с имбирем и китайской смесью «5 специй» делает этот ужин из свиной корейки по-настоящему особенным.

Овощная каша из цветной капусты и жареные креветки (диета Whole30)

Эта здоровая версия классического блюда южной кухни станет отличным дополнением меню буднего дня. Сытное и вкусное, оно богато белком и клетчаткой, а вместо кукурузной каши используется нежная цветная капуста.

Стир-фрай из курицы и спаржи

Вместо заказа доставки из китайского ресторана попробуйте сделать сытный и здоровый стир-фрай. Блюдо готовится с нежной куриной грудкой, спаржей и ароматным трио из чеснока, имбиря и соевого соуса, при этом не содержит лишнего жира и соли.

Пицца с салатом триколор

Элли экономит время, используя покупное тесто для пиццы из цельнозерновой муки. Чтобы блюдо было менее жирным, возьмите обезжиренную моцареллу и рикотту.

Рецепт: Пицца с салатом триколор

Бутерброд с тунцом, авокадо и апельсином с гарниром из Коул Слоу

Когда хочется сэндвичей, попробуйте этот низкокалорийный рецепт: поджаренный белый хлеб, покрытый белковым салатом из тунца и ломтиками авокадо. Дольки апельсина приправлены смесью «5 специй», что дополняет и слегка меняет их вкус, придавая теплую пряную нотку.

Рецепт: Бутерброд с тунцом, авокадо и апельсином с гарниром из Коул Слоу

Теплый салат с говядиной и маринованным перцем горошком

Это чудесное сочетание стейка с салатом: сочные кусочки мяса и множество овощей. Нежная перечная заправка завершает блюдо.

Рецепт: Теплый салат с говядиной и маринованным перцем горошком

Курица с артишоками в лимонном соусе

Артишоки превращают курицу в быстрый и сытный ужин. Потушите их несколько минут, чтобы они стали сочными и пропитались соусом из вина, лука и чеснока.

Рецепт: Курица с артишоками в лимонном соусе

Пицца с мускатной тыквой и сыром горгонзола

Соус маринара вам не понадобится: Элли Кригер покрывает корж мускатной тыквой, горгонзолой, красным луком, шалфеем и грецкими орехами.

Рецепт: Пицца с мускатной тыквой и сыром горгонзола

Стейк из говядины с соусом «Пиццайола»

Постный сирлоин-стейк томится до мягкости в насыщенном томатном соусе с чесноком — здоровый ужин готов уже через несколько минут.

Рецепт: Стейк из говядины с соусом «Пиццайола»

Жареная курица-гриль под соусом из красного лука

Для остро-сладкого привкуса Рэйчел Рэй покрывает сочные кусочки курицы смесью из коричневого сахара, горчицы с медом, душистого перца и карри, а затем жарит мясо на гриле.

Рецепт: Жареная курица-гриль под соусом из красного лука

Крабовый салат с авокадо и сухариками

Греческий йогурт придает низкокалорийному салату кремовую текстуру, а авокадо насыщает блюдо полезными жирами.

Рецепт: Крабовый салат с авокадо и сухариками

Лосось с томатами, запеченный в фольге

При запекании в фольге рыба пропитывается лимонным соком и ароматами зелени, при этом блюдо получается нежирным.

Рецепт: Лосось с томатами, запеченный в фольге

Жареная треска с чечевицей за 25 минут

Используя консервированную чечевицу вместо сырой, вы экономите как минимум 30 минут. Потушите ее с беконом и красным вином, чтобы подчеркнуть естественный вкус; ломтики сельдерея добавляются в самом конце для придания свежей хрустящей нотки. Чечевица будет отличным гарниром к мясистому филе трески.

Рецепт: Жареная треска с чечевицей за 25 минут

Мексиканский суп с рисом и курицей

Оставшаяся покупная курица-гриль позволит быстро приготовить вкусное рагу.

Рецепт: Мексиканский суп с рисом и курицей

Паста орекьетте с песто из рапини

Когда хочется пасты с соусом песто, попробуйте этот рецепт от Энн Баррелл. Чтобы уменьшить количество масла, она добавляет в соус сыр рикотта, затем вмешивает в массу рапини, жареные грецкие орехи и немного пармезана.

Рецепт: Паста орекьетте с песто из рапини

Говяжий стейк с горчичным соусом и картофелем

Наслаждайтесь классической комбинацией стейка и картофеля с этой более легкой версией блюда. Запеченный в духовке картофель фри менее калорийный, а постный фланк-стейк, с которого обрезан лишний жир, обеспечивает блюдо белками.

Рецепт: Говяжий стейк с горчичным соусом и картофелем

Стейк и зелёная фасоль с помидорами на гриле под соусом чимичурри

Подавайте стейк, нарезанный небольшими порциями, вместе с сытной жареной на гриле зеленой фасолью и помидорами.

Рецепт: Стейк и зелёная фасоль с помидорами на гриле под соусом чимичурри

Спагетти из цельнозерновой муки с лимоном, базиликом и лососем

Джада предпочитает цельнозерновые спагетти: они обладают тонким ореховым привкусом. Для легкого здорового блюда к спагетти добавляются свежие овощи и рыба, сдобренные лимоном и зеленью.

Рецепт: Спагетти из цельнозерновой муки с лимоном, базиликом и лососем

Пряный суп с мангольдом

Этот теплый сытный суп быстро готовится и содержит множество полезных ингредиентов. Припустите мангольд в пряном бульоне с тмином и кумином, затем дополните блюдо яйцами, греческим йогуртом и хрустящими чипсами из питы.

Рецепт: Пряный суп с мангольдом

Бефстроганов в скороварке

Скороварка позволяет с легкостью готовить в будний вечер блюда, которые обычно долго тушатся. Этот бефстроганов с постной говядиной — настоящий кладезь белков.

Рецепт: Бефстроганов в скороварке

Вегетарианские бургеры с грибами

Добавив в овощные котлеты грибы, вы сделаете их очень сочными; из-за деликатной текстуры их лучше готовить на сковороде, а не на гриле.

Рецепт: Вегетарианские бургеры с грибами

Арабские сэндвичи с куриными фалафель и капустным салатом

Покупная сухая смесь для фалафеля обеспечивает чудесную корочку для курицы и прекрасно сочетается с острым соусом на основе хумуса.

Рецепт: Арабские сэндвичи с куриными фалафель и капустным салатом

Лосось с капустой брокколи

Лосось — прекрасный источник полезных жирных кислот омега-3, к тому же он чудесно смотрится на подушке из брокколи, богатой витамином C. Это красочное низкокалорийное блюдо, украшенное хлопьями красного перца и свежей кинзой, готовится не дольше 20 минут.

Рецепт: Лосось с капустой брокколи

Кукурузная каша гритс с беконом и фасолью

Для сытного и здорового ужина, не требующего много времени, приготовьте нежную кукурузную кашу с болгарским перцем, луком, листовой капустой и фасолью «черный глаз». Используйте для каши обезжиренное молоко — блюдо будет менее калорийным.

Рецепт: Кукурузная каша гритс с беконом и фасолью

Тилапия со спаржей на пару и мятой

Гремолата, смесь из мяты, лимонной цедры и чеснока, придает жареной рыбе свежий вкус.

Рецепт: Тилапия со спаржей на пару и мятой

Весенний салат с курицей и картофелем

Покупная курица-гриль — секретный ингредиент сытного салата, который готовится 20 минут.

Рецепт: Весенний салат с курицей и картофелем

Сладкий картофель с панчеттой, грибами шиитаке и рапини

Батат начиняется овощами с чесноком и панчеттой, а сверху покрыт легким соусом из рикотты и пармезана с ноткой мускатного ореха.

Рецепт: Сладкий картофель с панчеттой, грибами шиитаке и рапини

Бурый рис с курицей и овощами

Это блюдо обладает насыщенным вкусом, к тому же оно быстрое и здоровое. Покупная курица-гриль, бурый рис и обрезанная стручковая фасоль позволяют приготовить ужин менее чем за 30 минут. Смесь ярких специй и жареных орехов придает теплый марокканский вкус, который делает это блюдо незабываемым.

Рецепт: Бурый рис с курицей и овощами

Куриные пальчики с гарниром из паровой брокколи

Подайте блюдо, которое так любят дети, с брокколи, приготовленной на пару; в каждой порции всего 330 ккал. Кетчуп с добавлением порошка карри будет быстрым и простым дип-соусом.

Рецепт: Куриные пальчики с гарниром из паровой брокколи

Жаренные на гриле куриные грудки с теплым салатом

Капуста кале, запеченная с картофелем, помидорами и пармезаном, идеально сочетается с жареной на гриле курицей.

Рецепт: Жаренные на гриле куриные грудки с теплым салатом

Макароны бантики с фаршем и фасолью

Благодаря цельнозерновым макаронам, куриному колбасному фаршу и белой фасоли Элли удается уместить в одной порции пасты целых 30 гр. белка. Салат эскариоль обогащает блюдо клетчаткой и придает хрустящую текстуру.

Рецепт: Макароны бантики с фаршем и фасолью

Арктический голец с жареными грибами

Рыба готовится всего около 6 минут, а простой луково-грибной соус и салат с рукколой дополняют блюдо разнообразием текстур и вкусов.

Рецепт: Арктический голец с жареными грибами

Такос с жареной свининой, капустой и ананасами

Соедините сладкое и соленое: подайте тако из сочной жареной на гриле свинины вместе с кусочками ананаса. Сладкий фрукт идеально дополняет жгучесть порошка чили в составе сухого маринада для мяса.

Рецепт: Такос с жареной свининой, капустой и ананасами

Лепёшка с мясом и помидорами с соусом из авокадо

Попробуйте этот стейк в мексиканском стиле, когда вам нужно быстрое, но здоровое основное блюдо. В рецепте используются ломтики стейка, простой соус из авокадо и кинзы, салат с помидорами и сердцевинами пальмы, а также пшеничные тортильи; все блюдо готовится 30 минут.

Рецепт: Лепёшка с мясом и помидорами с соусом из авокадо

Гамбургер с лососем, карри и релишем из лука-шалота и яблок, тушеных в вине

Обогатите ваше меню полезным лососем с этими несложными бургерами. Котлеты, которые подаются на поджаренных картофельных булочках, готовятся из ароматной смеси: филе лосося, сладкие яблоки и нарезанный лук-шалот.

Рецепт: Гамбургер с лососем, карри и релишем из лука-шалота и яблок, тушеных в вине

Корейка, тушеная с яблочным сидром, и гарнир из толченого картофеля с простоквашей

Это блюдо для большой компании довольно легко приготовить. Молодой картофель, чеснок и пахта позволяют сделать ароматный гарнир без излишнего жира.

Рецепт: Корейка, тушеная с яблочным сидром, и гарнир из толченого картофеля с простоквашей

Густой суп с капустой кале, сельдереем и фасолью

Замороженная фасоль и мангольд позволяют приготовить этот вегетарианский ужин очень быстро. Соевый соус и копченая паприка обеспечивает глубокий вкус, присущий тушеным блюдам.

Рецепт: Густой суп с капустой кале, сельдереем и фасолью

Чили с двумя видами фасоли

Благодаря насыщенному вкусу кажется, будто это чили томилось несколько часов. Но с помощью консервированной фасоли и помидоров вы приготовите его за 30 минут. Подавайте с бурым рисом, богатым клетчаткой.

Рецепт: Чили с двумя видами фасоли

Фасолевый суп-пюре с сырными тостами за 10 минут

Поместите в куриный бульон веточки розмарина и тимьяна всего на несколько минут, чтобы придать этому кремовому супу с фасолью яркий вкус. Тосты поджариваются под верхним огнем (а не на сливочном масле) и подаются открытыми с топпингом из сочных нарезанных помидоров.

Рецепт: Фасолевый суп-пюре с сырными тостами за 10 минут

Натуральные котлеты из индейки с перловым салатом

Этот сбалансированный ужин из индюшиных котлет, перловой каши и брюссельской капусты содержит все самое полезное: белки, овощи и цельные зерна.

Рецепт: Натуральные котлеты из индейки с перловым салатом

Тилапия с баклажанами на гриле по-мароккански

Универсальная и недорогая тилапия приобретает марокканский колорит благодаря кускусу, баклажану и соусу песто.

Рецепт: Тилапия с баклажанами на гриле по-мароккански

Ленивый сэндвич – Неряха Джо «Слоппи Джо»

Эти мясные сэндвичи в стиле закусочной обладают знакомым с детства вкусом, но они достаточно постные, так что их можно смело готовить для всей семьи.

Рецепт: Ленивый сэндвич – Неряха Джо «Слоппи Джо»

Стейк из индейки с картофельным пюре и апельсиновым соусом

Куриный бульон, мед, горчица, сок апельсина и немного сливок сочетаются в ароматном соусе для постных котлет из индейки. Цитрусовый вкус чудесно дополняет пюре из батата.

Рецепт: Стейк из индейки с картофельным пюре и апельсиновым соусом

Спагетти с тилапией в остром томатном соусе

Чеснок, травы и хлопья красного перца наполняют томатный соус богатым вкусом. Тилапия — отличный источник белка, а мультизлаковые спагетти обогащают блюдо клетчаткой. Что еще приятнее, паста готова уже через 35 минут.

Рецепт: Спагетти с тилапией в остром томатном соусе

Рулеты с ветчиной, сыром и яблоком

Эти сытные рулеты понравятся и детям, и взрослым; они начиняются постной ветчиной, швейцарским сыром, латуком, яблоком, медом с горчицей и укропом.

Рецепт: Рулеты с ветчиной, сыром и яблоком

Стир-фрай с курицей и арахисом

Этот рецепт станет вашим фаворитом на те случаи, когда хочется чего-то очень вкусного и несложного. Обжаренная курица и нежная капуста приобретают сладко-соленый оттенок благодаря соевому соусу и рисовому уксусу. Свежий очищенный имбирь придает остроту, а жареный арахис — хрустящую текстуру.

Рецепт: Стир-фрай с курицей и арахисом

Овощной суп с лапшой

Этот суп одинаково хорошо подходит для обеда и ужина; сытный и согревающий, он идеален в дождливую погоду.

Рецепт: Овощной суп с лапшой

Жареные куриные грудки под соусом с травами и имбирём

Блюдо из курицы с имбирем, базиликом и мятой готовится на одной сковороде всего за 25 минут.

Рецепт: Жареные куриные грудки под соусом с травами и имбирём

Жареная в духовке тилапия с медово-йогуртовым соусом

Джада приправляет запеченное филе белой рыбы простым кремовым соусом. Блюдо готовится меньше 20 минут, но оно такое вкусное, будто вы потратили на него весь день.

Рецепт: Жареная в духовке тилапия с медово-йогуртовым соусом

Салат из креветок и снежного горошка

Для очень быстрого салата с азиатской ноткой Элли использует уже готовые креветки. Сделайте кунжутную заправку, затем добавьте редис, зеленый лук и свежий снежный горошек.

Рецепт: Салат из креветок и снежного горошка

Говядина с бататом в ароматном бульоне

Приготовьте бульон, добавив ингредиенты с насыщенными вкусами: устричный соус, терияки, свежий имбирь и коричневый сахар. Томите овощи в бульоне и затем подавайте с тонко нарезанным жареным на гриле стейком.

Рецепт: Говядина с бататом в ароматном бульоне

Свиная вырезка с тушеной капустой и яблоками

Свиная вырезка — недорогой и быстрый в приготовлении продукт. Разрежьте ее на «стейки» и подавайте с капустой и яблоками, которые готовятся в ароматной сочной смеси.

Рецепт: Свиная вырезка с тушеной капустой и яблоками

Азиатская лапша с тофу

Приготовьте порцию согревающего азиатского супа с тофу, лапшой удон и зеленью менее чем за 20 минут.

Рецепт: Азиатская лапша с тофу

Что приготовить на ужин быстро, просто и вкусно

Рецепты приготовления мяса Свинина с зеленым луком по-китайски

50 мин. 2 1950

Любителям острых мясных блюд свинина по-китайски точно придется по вкусу. Готовится она буквально на

Блюда из курицы Гедлибже — курица, тушеная в сметане

50 мин. 2 2041

Гедлибже — это блюдо кабардинской кухни, которое традиционно готовят из разрезанной на части куриной

Грибы Картофель, тушенный с сушеными грибами

50 мин. 3 1686

Если с лета запасли грибов, то ваш рацион даже в дни поста будет насыщенным

Что приготовить на ужин Картофель с курицей и сыром в сливках

1 час. 20 мин. 3 2652

Все гениальное — просто, аналогично обстоят дела и с рецептами. Вкусные домашние блюда не

Блюда в духовке Каша перловая с грибами в горшочке

2 час. 30 мин. 3 1403

Ароматное и насыщенное по вкусу блюдо, которое точно станет любимым в большой семье. Оно

Пирожки Кундюмы с гречкой и грибами

60 мин. 2 1320

Открываем новые горизонты и пробуем простое по воплощению, но оригинальное по наполнению блюдо с

Блюда в духовке Горбуша, запеченная в духовке по-гречески

60 мин. 2 1619

Несмотря на свое название, блюдо готовится очень просто. Главное — отвести немного времени для

Гарниры из круп Гарнир из маша и риса с овощами

45 мин. 2 1085

Сегодня готовим простое, но вкусное блюдо, которое может стать отличным сытным ужином или разнообразить

Что приготовить на ужин Куриные ножки с паприкой в рукаве

1 час. 20 мин. 1 1191

Ловите в копилку еще один беспроигрышный вариант приготовления куриных ножек. Из минимума ингредиентов получается

Что приготовить на ужин Рис со свиными ребрышками в скороварке

60 мин. 2 1158

Скороварка — помощница, которая помогала на кухне еще нашим бабушкам. Блюда в ней получаются

Что приготовить на ужин Свиные ребрышки в рукаве

1 час. 30 мин. 1 1065

Рецепт свиных ребрышек, запеченных в духовке, — один из самых ростых способов приготовления данного

Что приготовить на ужин Курица с картофелем в духовке по-деревенски

60 мин. 3 1450

Кто не любит сочную курочку с картофелем в духовке? Это блюдо — настоящая палочка-выручалочка

Что приготовить на ужин Запеканка из макарон с мясом — быстрый ужин

50 мин. 4 1693

Переваренные макароны – не повод расстраиваться. Именно с ними получаются отменные запеканки. Если добавить

Что приготовить на ужин Картошка с мясом и сметаной в духовке

60 мин. 3 1392

Картофель и мясо — простое и привычное сочетание. Оно выступает основой многих вкусных блюд.

Макароны и крупы Паста с креветками в сливочно-чесночном соусе

30 мин. 2 1168

Думая об Италии, на ум всегда приходят макароны. Как правило, мы представляем ароматную пасту

Рыба Сочная горбуша с луком и морковью на сковороде

60 мин. 2 1505

Для сухой горбуши тушение — лучшие способ добиться превосходного вкуса и сочности филе. А чтобы

Блюда в духовке Пельмени в горшочке — вкусное второе в духовке

40 мин. 1 3274

Пельмени — любимое блюдо почти в каждой семье. Однако их вкусовые достоинства часто принижают,

Гарниры из круп Ризотто с грибами и сыром без вина

60 мин. 2 2542

Ризотто — прекрасное блюдо из риса, которое готовят с овощами, грибам, морепродуктами или мясом.

Блюда в духовке Горбуша, запеченная слоями с овощами и сметаной

40 мин. 1 2005

Горбуша с овощами и сметаной в духовке — отличный способ приготовить из сухой рыбки

Блюда в духовке Ракушки, фаршированные фаршем, в духовке

50 мин. 2 1809

В Италии макароны в форме ракушек носят гордое название «Конкильони». И они весьма популярны,

Рецепты приготовления мяса Тефтели с томатной подливкой на сковороде

50 мин. 3 2833

Тефтели можно назвать одним из самых любимых блюд из фарша, которое прививается нам с

Макароны и крупы Спагетти с шампиньонами в томатном соусе

30 мин. 2 3650

Спагетти с грибами в томатном соусе — блюдо, которое придется по вкусу всем. Сытная,

Плов Ризотто с грибами и луком: вкусно и недорого

60 мин. 1 1770

Ризотто простым блюдом не назовешь, но оно точно стоит затраченных усилий. Да и иногда

Рыба Речной окунь, запеченный с лимоном в духовке

60 мин. 1 1506

Окунь – прекрасная по вкусу рыба, которую легко купить и приготовить. Единственным минусом, пожалуй,

Рыба Как вкусно пожарить речного окуня в панировке

60 мин. 1 5059

При словах «речная рыба» перед многими всплывают два фактора: много мелких костей и яркий

Макароны и крупы Спагетти с соленой грудинкой и сливками «а-ля карбонара»

30 мин. 1 2790

Не знаете, что вкусного и оригинального сделать на ужин? Тогда вспомните о спагетти! Приготовив

Вторые блюда в мультиварке Курица со стручковой фасолью и брокколи, тушеная в мультиварке

50 мин. 2 2660

Всем известно, что курица готовится дольше, чем стручковая фасоль и брокколи. Но что делать,

Картофель Нежный картофель в сметане в мультиварке

45 мин. 2 4766

Думаете над тем, что приготовить на гарнир? Как насчет картофеля? Тушить его мы будем

Блюда из курицы Готовим сочную курицу с брокколи в мультиварке

50 мин. 2 3937

Предлагаем простой и вкусный рецепт второго блюда в мультиварке — курица с брокколи в

Блюда в духовке Готовим вкусный пикантный картофель с мясом в духовке

40 мин. 4 4570

На носу праздники, а значит столы будут ломиться от яств. Как сэкономить время и

Что приготовить на ужин Тефтели в сливочном соусе на сковороде

45 мин. 8 9664

Когда необходимо приготовить простое, но сытное блюдо, стоит взять на заметку предложенный рецепт. Если

Гарниры из круп Как варить перловку на воде

5692

Многим перловая каша вспоминается в виде непонятной, липкой массы. Такое нелицеприятное воспоминание берет свои

Что приготовить на ужин Овощное рагу в скороварке с ребрышками

60 мин. 8 3797

Если вы являетесь счастливой обладательницей советской мультиварки, обязательно приготовьте в ней овощное рагу. Уваривание

Рецепты рыбных котлет Рыбные котлеты из щуки

60 мин. 10 1074

Несмотря на неприязнь многих к речной рыбе, блюда получаются из нее отменными. Конечно, иногда

Вторые блюда в мультиварке Тушеная картошка в мультиварке

8977

С появлением новых вариантов бытовой техники жизнь множества хозяек стала проще и легче. Ведь

Кулинарные советы Как экономить на еде правильно: 5 мудрых советов от хозяйки

5623

Питаться всей семьёй полноценно, правильно и недорого — мечта каждой рачительной хозяюшки. Казалось бы,

Рыба Как приготовить сибас в духовке

9365

Сибас подкупает не только изысканным вкусом и приятным ароматом, но и небольшим количеством костей,

Рыба Рецепты сочной горбуши в духовке

6542

Ни для одной хозяйки секретом не является главная особенность филе горбуши – его небольшая

Рыба Рецепты морского окуня в духовке

4818

Правильно приготовленная рыба — это всегда вкусно и полезно. Не является исключением из правил

Что приготовить на ужин Ужин за полчаса: 3 простых рецепта на скорую руку

15072

Приготовить ужин, когда нет сил, — это настоящий подвиг, и чаще всего он сводится

Блюда в духовке Картофельная запеканка с мясом «Хозяйка отдыхает» — рецепт на скорую руку

1 час. 30 мин. 10 5215

Вам нравятся блюда, которые не требуют лишней возни? Тогда представленный здесь рецепт картофельной запеканки

Вторые блюда в мультиварке Тушеная картошка с мясом в мультиварке

45 мин. 8 2545

Если вам нравятся рецепты из категории «просто, вкусно и быстро», то непременно стоит приготовить

Мясо Простые отбивные из свинины

20 мин. 4 1055

Если вы не знаете, что сделать на ужин после длительного рабочего дня, когда не

Горячие блюда Рецепт мусаки по-гречески с баклажанами

1 час. 20 мин. 4 3594

В средиземноморской кухне существует множество необычных блюд, однако особенно вкусной справедливо считается мусака по-гречески

Рецепты на каждый день Как приготовить ленивые голубцы с капустой и фаршем

60 мин. 10 2584

Готовить ленивые голубцы с фаршем и капустой чуть легче и проще классического блюда. В

Гарниры Ризотто с овощами – рецепт отменного гарнира

1 час. 50 мин. 5 1767

Изумительный ризотто с овощами, приготовленный по простому рецепту в качестве отменного гарнира, — это

Картофель Картофельные зразы с фаршем — это восхитительно!

1 час. 15 мин. 6 1720

Невероятно вкусные картофельные зразы с фаршем – это восхитительно. Такое блюдо получается невероятно сытным

Говядина Медальоны из говядины – и обычный ужин станет праздничным!

40 мин. 4 2275

Аппетитные медальоны из говядины – это блюдо, являющееся хитом французской кухни. Однако оно получило

Горячие блюда Поджарка из свинины на сковороде

40 мин. 6 1903

Сытная и вкусная поджарка из свинины на сковороде – это отличное блюдо на каждый

Тушеные кабачки Тушеные овощи с баклажанами и кабачками

60 мин. 6 4767

После сбора летнего урожая вопросов с приготовлением полезного и аппетитного ужина просто быть не

Картофель Жаркое из говядины с картошкой

50 мин. 7 3411

Если вам сложно придумать, что приготовить к ужину, то можете смело готовить жаркое из

Макароны и крупы Рецепты пасты с фаршем

5187

Если на долгую возню у плиты у вас нет ни времени, ни желания, то

Свинина Котлеты из свинины

3005

Самое простое и привычное блюдо, которое актуально и для повседневного, и праздничного меню, —

Тушеные кабачки Тушеные кабачки с картошкой

40 мин. 3 1609

Все овощные блюда очень сытные и аппетитные, но может ли быть что-то вкуснее тушеных

Тушеные кабачки Тушеные кабачки с луком и морковью

45 мин. 4 1817

Идеальный вариант сезонного блюда для любителей простой и сытной пищи — тушеные кабачки с

Рецепты на каждый день Пицца с грибами

40 мин. 6 1382

Грибная пицца пользуется повышенной популярностью, поэтому обязательно стоит иметь под рукой подходящий рецепт. Вкусная

Мясо Шницель из свинины

2389

Европейская кухня всегда славилась изысканно и вкусно приготовленным мясом. Именно поэтому совсем неудивительно, что

Закуска из грибов Грибы с картофелем в сметане

60 мин. 4 2710

«Вкусно и питательно!» — именно так можно охарактеризовать данное блюдо. Оно отлично подходит для

Макароны и крупы Интересные рецепты на основе сосисок и макарон: 3 вкусных идеи

4255

Казалось бы, все простые и бюджетные блюда давно известны. Однако есть и новые интересные

Грибы Рецепты приготовления шампиньонов на сковороде

3329

Возможно вы не поверите,но вкусно приготовить шампиньоны на сковороде – дело на несколько минут.

Рыба Филе минтая в кляре на сковороде

973

Если вы задумываетесь над тем, что приготовить сегодня к ужину, то сделайте филе минтая

Блюда в духовке Такие разные, но одинаково вкусные: 3 рецепта мяса в духовке под сырной корочкой

1688

Если обыкновенный ужин вы хотите превратить в маленький праздник, то попробуйте приготовить мясо в

Рецепты на каждый день Котлеты с сыром внутри на сковороде – рецепт на миллион!

1569

Невероятно аппетитные котлеты с сыром внутри на сковороде – это именно то мясное блюдо,

Блюда в духовке Очень вкусные рыбные котлетки из трески – рецепт для духовки

928

Если вы решили придерживаться правильного питания и сократить калорийность своего привычного рациона, то введите

Гарниры Как вкусно потушить капусту на сковороде

2616

Аппетитная и сочная капуста, тушеная на сковороде, делается по разным рецептам. Подборка, приведённая ниже,

Блюда из замороженных овощей Рецепты риса с овощами на сковороде

2452

Если вы устали от бесконечных макарон и сухой гречки, то приготовьте жареный рис с

Что приготовить на обед Рецепт обалденных голубцов из пекинской капусты

3141

Если вы ищите неожиданные и достаточно простые варианты для приготовления ужина, то возьмите на

Мексиканская кухня Готовим настоящий Чили по-мексикански – просто огонь!

1003

Настоящий Чили по-мексикански (или Chili Con Carne) – это одно из самых популярных блюд

Горячие блюда Куриные сердечки, приготовленные с корнеплодами в майонезе

4390

Куриные сердечки все чаще появляются в рационе потребителей. Происходит это не только из-за экономичности

Мясо Мясные тефтели в томатной подливке с овощами

2247

Отличное решение для обеденного меню – аппетитные тефтели из мяса. Для большей питательности к

Мясо Рецепт свиных ребрышек на сковороде

1060

Если вы любите жареное мясо, но не всегда готовы переплачивать за шейку или другие

Что приготовить на ужин Говядина с подливкой – рецепт для вкусного ужина

884

Если вы в поисках рецепта для вкусного ужина, то точно пришли по адресу, так

Рецепты на каждый день Азу по-татарски с солёными огурцами – просто бомба!

4146

Удивительно вкусное азу по-татарски с солёными огурцами получается не просто аппетитным и эффектным. Это

Что приготовить на обед Как приготовить лагман по классическому рецепту

2340

Приготовить аппетитный и питательный лагман по классическому рецепту совсем несложно. Однако стоит учитывать одну

Горячие блюда Рецепты жареной рыбы на сковороде

875

Частенько хозяюшки задумываются над тем, как пожарить рыбу на сковороде просто, вкусно и без

Блюда из замороженных овощей Как приготовить замороженную стручковую фасоль на сковороде

2936

Если вы стремитесь по максимуму обогатить свой рацион не просто вкусной, но и наиболее

Дешевые рецепты Когда денег нет, а вкусненького хочется: 3 вкусных и недорогих рецепта на ужин

3759

Каждому знакомая ситуация: когда денег нет, а вкусненького хочется – в таких случаях всегда

Макароны и крупы Вкусные блюда на основе макарон: простые, но такие разные рецепты

1072

Если после длительного рабочего дня на долгую возню у плиты нет сил, времени и

Что приготовить на обед Вторые блюда на каждый день: 3 вкусных варианта на скорую руку

5158

Наверняка каждая хозяюшка время от времени задумывается о том, какие вторые блюда на каждый

Овощи в духовке Рецепт курицы в горшочке в духовке с картошкой

1527

Существует великое множество рецептов приготовления курицы в горшочке в духовке с картошкой, но предложенный

Восточная кухня Классический пошаговый рецепт лагмана с фото

1779

Удивительно питательный и сытный суп лагман приготовить по классическому рецепту совсем не так сложно,

Заготовка рыбы и мяса 3 варианта домашних полуфабрикатов: готовим впрок и замораживаем

1196

Если в течение рабочей недели вы очень заняты и времени на приготовление полноценных блюд

Овощи 2 вкусных и недорогих блюда из сезонных продуктов

432

По-настоящему вкусные и недорогие блюда из сезонных продуктов – это спасение для хозяюшек, которые

Блюда в духовке ТОП-3 запеканок из простых продуктов

1622

В вашей копилке кулинарных рецептов непременно должно найтись место для ТОП-3 запеканок из простых

Вторые блюда в мультиварке Гарниры из картошки — все рецепты в одной статье

631

Аппетитные гарниры из картошки всегда самые сытные и вкусные, а тут собраны все рецепты

Горячие блюда Рецепты жареной картошки с грибами на сковороде

676

Возможность повернуть время вспять есть, для этого достаточно приготовить блюдо из нашего детства –

Блюда в духовке Рецепт запеканки из кабачков с фаршем в духовке

659

Аппетитная и бесконечно вкусная запеканка из кабачков с фаршем – это прекрасная возможность сытно

Рецепты на каждый день Как вкусно и быстро приготовить картошку с мясом на ужин

845

Многие хозяйки задумываются, как вкусно и быстро приготовить картошку с мясом на ужин. На

Гарниры из круп Классический рецепт ризотто с креветками в сливочном соусе

1665

Вы не знаете, как приготовить ризотто с креветками и сливками? Не беда! Подробный классический

Итальянская кухня Классический рецепт ризотто с курицей и грибами

590

Вы пробовали когда-нибудь ризотто с курицей и грибами? Нет? Тогда скорее исправляйте эту досадную

Вторые блюда в мультиварке Рецепт картофельной запеканки с фаршем в мультиварке

652

Невероятно лакомой и аппетитной получается картофельная запеканка с фаршем в мультиварке, приготовленная с добавлением

Что приготовить на обед Какие блюда, кроме супа, можно готовить на 3 дня вперёд: 3 рецепта

2213

Если вы очень заняты на работе, если вам приходится совмещать ведение быта, карьеру, воспитание

Что приготовить на обед Как приготовить тефтели из фарша с рисом

1505

Приготовить тефтели из фарша с рисом достаточно просто. Мясные шарики в густой и плотной

Блюда в духовке Изумительная картофельная запеканка в сливках – это просто праздник для желудка!

2722

Восхитительно ароматная и на вкус просто изумительная картофельная запеканка в сливках – это просто

Рецепты на каждый день Как приготовить перец, фаршированный мясом и рисом

883

Не все хозяюшки знают, как приготовить перец, фаршированный мясом и рисом. На самом деле

Мясо Как приготовить вкусные тефтели с подливкой на сковороде

1152

Ваш ужин или обед непременно удадутся на славу, если вы решите приготовить вкусные тефтели

Рецепты на каждый день Ленивые голубцы – это нежная капуста и питательное мясо…

1244

Необычайно сытными, аппетитными и бесконечно ароматными получаются ленивые голубцы, приготовленные по самому простому рецепту.

Рецепты на каждый день Меню на всю рабочую неделю: 5 простых и вкусных блюд

3252

Если вы относите себя к категории рачительных хозяюшек, то вам стоит научиться заранее продумывать

Что приготовить на ужин быстро и просто, и недорого – 5 вкусных рецептов с фото пошагово

Картофель 10 шт. Колбасные изделия (ветчина, карбонад, сосиски, колбаса или отварное мясо) 2 нарезанных кружочка для каждой картофелины Сыр 2 ломтика в каждую картофелину Небольшой пучок петрушки или любой зелени Молотый черный перец – по вкусу Соль Несколько зубчиков чеснока – по вкусу

Приятного аппетита!

Паста карбонара

В качестве быстрого ужина предлагаем вам приготовить итальянскую пасту карбонару. Классическая карбонара готовится без сливок и с добавлением жирноватой и соленой, а не копченой щековины. Однако иногда в соус для этого блюда добавляют и жирные сливки, а щековину заменяют на копченый бекон или любое другое мясо.

Ингредиенты:

• Спагетти – 300-400 гр.
• Свиная щековина или грудинка – 200-300 гр.
• Сыр пармезан – 80 гр.
• Куриное яйцо – 1 шт.
• Желтки – 3 шт.
• Масло сливочное – 2 ст.л.
• Масло оливковое – 2 ст.л.
• Соль – по вкусу.
• Молотый черный перец – по вкусу.
• Чеснок свежий – по вкусу.

Процесс приготовления:

1. Закипятить в кастрюле воду, добавить спагетти, оливковое масло, посолить и отварить до готовности, следуя инструкции приготовления спагетти на упаковке. Переваривать их не нужно, желательно, чтобы в середине макаронные изделия оставались чуточку твердоватыми, как любят итальянцы – «al dente».
2. Когда спагетти сварятся, откиньте их на дуршлаг, дав стечь воде. Однако 1 стакан воды слейте в отдельную емкость – она нужна для приготовления соуса.
3. Нарезать свинину некрупными кубиками. На разогретой глубокой сковороде растопить сливочное масло, добавить туда же измельченный чеснок и нарезанное мясо.
4. Мясные кубики обжаривать на среднем огне 5-7 минут, чтобы растопить жир, при этом само мясо должно остаться мягким.
5. В глубокую миску отправить 1 целое куриное яйцо и 3 желтка, отделенные от белков, приправить щепоткой соли и молотого черного перца, хорошо взбить.
6. Натереть сыр на крупной или мелкой терке.
7. Когда свинина обжарится до нужной консистенции, снимите сковороду с огня, добавьте к мясу готовые спагетти, 1 ст. ложку сливочного масла и взбитые яйца.
8. Перемешивайте карбонару очень тщательно, чтобы яйца не свернулись комочками, постепенно вводя в блюдо стакан воды от спагетти и натертый пармезан, замешивая соус средней густоты.
9. Приготовленную карбонару разложить на порционные тарелки, присыпать свежемолотым черным перцем и щепоткой натертого пармезана.

Приятного аппетита!

Теплый овощной салат

Несмотря на то, что все компоненты этого салата очень простые и доступные, блюдо получается потрясающим! Теплый салат с грибами и пекинской капустой отлично подойдет не только для повседневного, но и для праздничного ужина.

Ингредиенты:

• Шампиньоны – 300-400 гр.
• Капуста пекинская – 250-300 гр.
• Морковь сырая – 1 шт.
• Лук репчатый – 1 шт.
• Лук зеленый – 100 гр.
• Зерна кунжута – 1 ст.л.
• Оливковое масло – по вкусу.
• Подсолнечное масло – 2-3 ст.л.
• Петрушка свежая – 1 небольшой пучок.
• Соль – по вкусу.
• Молотый черный перец – по вкусу.
• Соевый соус – 1 ст.л. или по вкусу.

Процесс приготовления:

1. Вымытую пекинскую капусту нарезать тонкой соломкой.
2. Мелко нарезать небольшие пучки свежего лука и петрушки.
3. Луковицу и морковь очистить, лук нарезать полукольцами, а морковь – тонкой соломкой или же натереть на крупной терке.
4. В сковороде разогреть 1-2 ложки подсолнечного масла, слегка обжарить лук, добавить морковь и обжарить овощи до готовности, слегка подсолить.
5. Шампиньоны хорошо промыть под проточной водой, отрезать, если нужно, нижнюю часть ножки, обсушить бумажным полотенцем, после чего нарезать тонкими слайсами.
6. Убрать из сковороды обжаренные овощи, долить немного подсолнечного масла и на сильном огне быстро обжарить шампиньоны до приятного золотистого цвета. Время приготовления – 3-4 минуты в зависимости от количества грибов. Долго и на медленном огне эти грибы не жарят – пережаренные шампиньоны становятся твердыми, потому что из них выпаривается вся жидкость. В конце приготовления шампиньоны немного посолить.
7. Чтобы не дать салату остыть, горячие шампиньоны быстро соединить в салатнице с теплыми овощами и нарезанной пекинской капустой, нарубленным зеленым луком и петрушкой (если вам не нравится свежая зелень в салате, ее можно не добавлять, ориентируйтесь на свой вкус).
8. Заправить салат оливковым маслом холодного отжима и соевым соусом, посолить и поперчить по вкусу, присыпать кунжутом, украсить веточками петрушки.

Совет: поскольку шампиньоны сильно ужариваются, мы рекомендуем не экономить, а взять их побольше для получения более насыщенного грибного вкуса. Хотя салат подается на стол в теплом виде, но и его остывший вариант очень хорош. Приятного аппетита!

Лосось, запеченный в духовке под сырной шубкой

Запеченный лосось, приготовленный по нашему рецепту, получается сочным и очень нежным. Лосось отлично гармонирует со свежими, запеченными или приготовленными на пару овощами, с консервированным зеленым горошком, отварным картофелем и рисом.

Ингредиенты:

• Лосось (тушка или стейки) – 1 кг.
• Твердый сыр – 100 гр.
• Соль – по вкусу.
• Специи для рыбы – по вкусу.

Для соуса:

• Майонез – 3 ст.л.
• Сметана – 2 ст.
• Лимон – 0,5 шт.
• Любая свежая зелень – 1 небольшой пучок.

Процесс приготовления:

1. Вымытую тушку лосося просушить бумажным полотенцем и нарезать на стейки, а еще проще купить готовые рыбные стейки.
2. Подготовленную рыбу посолить и натереть специями по вкусу со всех сторон.
3. Свежую зелень вымыть и нарубить, смешать со сметаной и майонезом, добавить в соус немного свежевыжатого лимонного сока или несколько тоненьких лимонных долек.
4. Форму для запекания выстелить фольгой и слегка смазать растительным маслом, чтобы рыба снизу не пригорела.
5. Уложить на фольгу стейки или тушку. Если вы готовите стейки, выкладывайте их одним слоем, рядом друг с другом.
6. Полить рыбу соусом и щедро посыпать сыром, натертым на крупной терке.
7. Плотно завернуть рыбу в фольгу и поместить в духовку, разогретую до 180-200 градусов примерно на 30 минут. Поскольку каждая духовка печет по-своему, температуру и время приготовления блюда определяйте индивидуально.
8. Примерно через 30 минут достаньте рыбу, сверху откройте фольгу и проверьте готовность блюда. Если хотите получить румяную корочку, включите верхний режим запекания (гриль) и подержите готовую рыбу в духовке еще 5-7 минут, не заворачивая в фольгу.

Нежный лосось под сырной шубкой готов! Приятного аппетита!

Обжаренное куриное филе

Сегодня мы откроем вам секрет приготовления сочнейшей куриной грудки. Это блюдо можно отнести к диетическим, потому что готовится оно почти без масла. А еще – на удивление быстро. Самое главное в данном рецепте – это в точности соблюдать технологию его приготовления.

Ингредиенты:

• Куриные филе – 2-4 шт.
• Соль – по вкусу.
• Специи для курицы – по вкусу.
• Молотый черный перец – по вкусу.
• Растительное или оливковое масло для жарки – 1 ст.л.
• Лимонный сок – 1 ч.л.
• Чеснок – 2-3 зубчика.

Процесс приготовления:

1. Куриную грудку (или филе) нарезать на порционные куски не тоньше 1 см, обмыть, обсушить бумажными полотенцами, не отбивать, посолить и натереть специями по вкусу, оставить мариноваться на 15 минут.
2. Для правильного приготовления филе нужно включить плиту на максимальную мощность, поставить на конфорку антипригарную сковороду с толстым дном, слегка смазать растительным маслом и очень хорошо накалить.
3. На раскаленную сковороду добавить лимонный сок, смешанный с чесноком, и чуть-чуть прогреть – это придаст курочке дополнительные лимонно-чесночные вкусовые нотки. Но если вам не нравится чеснок и (или) лимон, пропустите этот шаг.
4. Замаринованное филе отправить на разогретую сковородку, накрыть крышкой и обжаривать ровно 2 минуты. Крышку не открывать.
5. Перевернуть филе на другую сторону, снова накрыть крышкой и жарить 1-1,5 минуты, после чего полностью выключить плиту и оставить филе на плите под крышкой еще на 5-10 минут.
6. Если у вас электрическая плита, которая слишком медленно остывает, сковороду с филе можно передвинуть на холодную конфорку. Пока филе настаивается под крышкой, не поднимайте крышку, чтобы не выпустить необходимый жар. Готовое филе не держите на плите более 10 минут, иначе оно пересохнет.

Приятного аппетита!

Соблюдая наш рецепт в точности, вы получите сочное, нежное, очень вкусное, не сырое, но в меру прожаренное куриное филе с красивой, румяной корочкой.

Что приготовить на день рождения быстро и недорого рецепты с фотоо

На все рецепты есть результат в виде итогового фото и конечно описание. Если описания с пошаговыми фото нет в самом тексте, но оно есть по ссылке в рецепте на другой странице. Просто нажмите на выделенный текст и вы попадете на подробный рецепт понравившегося вам блюда. Выбирайте!!!

Закуски

Сначала начнем с того, что действительно быстро и реально не дорого. И это конечно закуски. Самый простой вариант дня рождения – это фуршет, а рядом музыка и приятное общение. Чем можно заполнить стол для фуршета? Предлагаем несколько рецептов.

Здесь все достаточно просто, но со вкусом и явно не из меню “на каждый день”. Из чего состоит бутерброд: поджаренный тост, шпротина, петрушка и долька лимона.

Настоящий праздничный бутерброд со шпротами. На кусочек хлеба намазывается паста из авокадо (просто вилочкой размять мягкий авокадо с каплей оливкового масла). Сверху помидор и шпроты. Все. Очень вкусно и за счет жирности авокадо – очень сытно.

Не отказывайтесь и от обычных бутербродов с ветчиной. Современная индустрия говорит, что люди покупают удовольствие. Если бутерброд украсить красиво (а это можно сделать просто), то ваши гости получат двойное удовольствие. Вот пример красивого бутерброда с ветчиной, уложенной волной и заколотой шпажкой.

Тарталетки с начинкой! Сами тарталетки продаются в любом более-менее не маленьком супермаркете и стоят они не дорого. Так что с тестом возиться не нужно. начинить можно чем угодно, от риса с майонезом и зеленью до мясного фарша с сыром, можно и фруктовые приготовить. Огромный выбор начинок для тарталеток – ЗДЕСЬ.

Яйца фаршированные! На фото конечно вариант дорогой, но ведь вы можете выбрать более бюджетный. Мы предложили это фото, чтобы вы увидели как красиво можно предложить на праздничный стол обычные отваренные яйца…

Основное блюдо

Следующее блюдо в описании приготовления не нуждается. Главное увить как его оформить. Это ежик из пюре. Картофельное пюре готовится очень просто, ну и конечно это дешево. А дальше на шпажки накалываете то, что купили: колбасу, сыр, помидоры….Очень эффектно оформлено для обычного блюда.

Предлагаю курицу целиком в духовке. Какие плюсы у этого блюда:

1. 1 целой курицы хватит на 5-10 человек;
2. несмотря на то, что в духовке она будет запекаться 1-1,5 часа, ваше личное время, которые вы потратите – 10 минут. Что нужно сделать? Помыть, обвалять в специях с солью, вовнутрь положить лимон и защипнуть зубочистками;
3. это красиво на столе;
4. к целой курице можно подать просто овощную нарезку из помидор и огурцов + зелень – и все стол накрыт.

Вот рецепт это чудо курицы – “Шикарная курица целиком в духовке“!!!

Очень хорошо будет также курица с картошкой. Время на приготовление – минимальное, такое же как и на предыдущую курицу + на почистить картошку. Картошку лучше выбирать не крупную. Отдельно можно подать соусы (если нескольку то это еще и украсит праздничный стол).

Следующий не дорогой и быстрый вариант для дня рождения – фаршированные шампиньоны! Мы предлагаем вам рецепт с мясным фаршем. Это самое сытное блюдо. Но вы можете наполнить из и сыром и варенным яйцом и даже отваренным рисом смешанным с зеленью. Главное выбрать крупные шампиньоны.

Вот рецепт простых и вкусных грибов – “Шампиньоны фаршированные“.

Куриные шашлычки в духовке! Блюдо готовится просто, вариаций, что нанизать между кусочками курятины – море (и помидоры, и лук, и кабачки, и маринованные сухарики…). да и курятина – самый бюджетный вариант из раздела “мясо и птица”. Рецепт подробный как их приготовить – “Популярные куриные шашлычки“.

Салаты

Ну во-первых овощи можно подать просто нарезкой. Денег это не много, времени еще меньше. Оформите эти нарезанные овощи в виде маленьких шашлычков. Очень элегантно!

Не отказывайтесь от кажущегося обыденным салат со свежей капустой. Это не всегда – просто. Вот например рецепт салата со свежей капустой и локшиной и майонезом. Просто шикарное сочетание капусты и мягкой локшины….Добавьте зелень и кукурузу – и это праздничный салат.

Приготовьте модернизированный вариант знаменитого греческого салата, добавив в него сухарики. Это очень и очень вкусно! Важно только сухарики добавить непосредственно перед подачей на стол, чтобы они не размякли, а были хрустящие и аппетитные. Классика греческого салата и вариации – по ссылке.

Салат с фасолью! Да, это очень вкусно и очень экономно. Фасоль сытная и очень мягкая в салате. Самый просто вариант: отварная красная фасоль (или консервированная) + отварная куриная грудка + сухарики + зелень + майонез….

Вариаций очень много – выбирайте любой: салаты с фасолью на праздничный стол.

Сладкое

Наполеон из ушек. Ушки так называется печенье в форме двух кругов, оно нежное и рассыпчатое. Готовится такой тортик очень легко: покупаете печенье “Ушки” грамм 800 и варите заварной крем из 1 литра молока. Ушки выкладываете слоями и каждый слой смазываете кремом. Обязательно даете настояться и пропитаться.

Жареные бананы. Бананы чистятся и нарезаются на 3-4 части. Затем обваливаете их в муке, а потом во взбитом яйце. А потом опять в муке. И 2-3 минуте во фритюре поджариваете. Очень оригинально и очень сытно. Подойдет это блюдо и для стола в виде фуршета.

Крем из манки. Это очень вкусно, просто и дешево. Рецепт простой, есть на сайте (Крем из манки). Крем нужно разложить по креманкам и украсить фруктами или кусочками шоколада. Можно подать отдельно варенье (например варенье из апельсиновых корочек) или сварить отдельно сладкий соус.

Блинный торт. Это современное изобретение, хотя и не получило еще народной популярности, но десерт очень вкусный. Блины нужно жарить с минимальным количеством масла. Для этого нужно в тесто для блинов добавить 1 столовую ложку растительного дезодорированного масла. смазать сковородку 1-й раз и дальше без масла. Крем для такого торта подойдет любой, но самый лучший на мой вкус – из манки или заварной.

Ваши гости даже не догадаются что это блины, если вы подадите торт нарезанный порционно.

День рождения на свежем воздухе

Лето и осень – время организации дружеских встреч на садово-огородных участках, в саду, на природе. Меню на этих приемах не должно быть излишне изысканным. Угощение состоит обычно из закусок, мясных блюд, приготовленных на свежем воздухе, сезонных салатов и салатов из сырых овощей, фруктов, пирожных.

Сервировка стола обычно скромная. Блюда с кушаньями, корзины с фруктами, кувшины с напитками, тарелки с пирожными устанавливаются на разноцветные, часто клеенчатые, скатерти. Подходите к сервировке стола с фантазией, применяйте стильное оформление, интересные мелочи и нюансы, которые сделают прием гостей интересным и запоминающимся. Сервируйте фрукты и овощи не традиционно, а красочно и необычно.

Необычно эффектно выглядят «садовые букеты» из овощей и фруктов.

Овощной букет – это ломтики огурца, помидора, редиса, красного перца, насаженные на палочки и воткнутые, например, в кочан капусты.

Фруктовый букет – насаженные на длинные палочки дольки яблок, груш, слив, абрикосов, персиков и воткнутые в какой-нибудь крупный арбуз, ананас или тыкву. Они чудесно украшают стол и притягивают взор своей формой и разнообразной цветовой гаммой. Они также очень хороши на вкус и полезны для здоровья. Поэкспериментировав с высотой применяемых для «букетов» палочек, можно получить неожиданное решение в виде объемных фигур из овощей или фруктов.

Отличное решение «пикника на природе» — приготовить разнообразные виды салатов и предложить их гостям а-ля фуршет. Остальные блюда необходимо приготовить так, чтобы их можно было есть стоя или сидя и исключительно вилкой.

Придать нотку юмора помогут приготовленные причудливой формы бутерброды, интересно или смешно украшенные.

Прием гостей на свежем воздухе можно сделать более привлекательным, подавая блюда с гриля, с решетки. Они не только исключительно вкусны, но и эффектны. Имеют то достоинство, что готовятся практически без жира. Вследствие высокой температуры наружный слой мяса сгущается, образуется хрустящая корочка, которая предохранит от потери сока, аромата и питательных веществ.

Для жаренья на гриле подходят все виды мяса, потроха, рыба, овощи, например картофель, красный перец, баклажан. Можно экспериментировать и здесь, попробовав зажарить на гриле помидоры или репчатый лук.

Во всех приемах гостей, кроме принципа правильного питания, важно придерживаться еще одного, а именно: не принуждайте никого есть, не накладывайте гостям блюда на тарелку насильно. Это же относится и к приему гостей на свежем воздухе, или пикнике.

Понравилось? Посмотри подборку интересных авторских рецептов!

Что приготовить на ужин быстро просто и вкусно

Что приготовить на ужин быстро и вкусно? Что можно вкусное сделать к быстрому ужину? Чем быстрым, вкусным и каким простым ужином из недорогих продуктов накормить семью, чтобы сэкономить время, быстро приготовить блюдо и вкусно поужинать дома вечером.

Рецепты ужина с фото, идеи, что приготовить на ужин быстро и вкусно, помогут выбрать вкусное меню на вечер, состоящее из простых продуктов. Быстрый ужин из вкусных блюд на каждый день либо домашняя еда на праздничный стол для гостей — выбирайте, готовьте быстрые и вкусные ужины в домашних условиях.

Рецепты на ужин представлены из простых и недорогих продуктов. Рецепты приготовления вторых блюд для домашнего ужина помогут хозяйкам в поиске самого вкусного кушанья, которое можно сделать в два счёта придя домой вечером после работы, экономя при этом время и продукты.

Недорогие блюда из курицы, вкусные из свинины, простые из картофеля, быстрые из макарон, фарша и лёгкие из рыбы и сытные мясные. Рецепты быстрого и вкусного ужина идеально подходят для того, чтобы приготовить вкусный ужин мужу, для любимого, членов семьи в домашних условиях сегодня с мясом, завтра возможно поужинать без мяса.

Для подготовки и приготовления ужина с использованием таких вкусных, лёгких рецептов и идей не требуется много времени, ужин делается быстро, вкусно, недорого. Блюда на ужин готовятся просто, получаются вкусными, подходят для праздничного, семейного, званого и романтического ужина на двоих.

Что приготовить на ужин быстро и вкусно из простых продуктов

Как приготовить ужин, чем лучше ужинать – лёгкими или сытными блюдами, первыми, вторыми? Ужинают в каждой семье по своим правилам, традициям, придерживаясь распорядка дня всех членов семьи.

Ужинать дома по расписанию мало кому удаётся. От времени, отведенного на ужин, зависит, насколько питательными должны быть блюда, по каким рецептам лучше их готовить – на поздний вечер из лёгкого состава продуктов без мяса или сделать что-то вкусненькое к раннему сытному мясному ужину.

Домохозяйки и работающие женщины еду на ужин делают с небольшим запасом, рассчитывая из этого извлечь двойную выгоду: чтобы оставшуюся с вечера пищу можно было подогреть и доесть вчерашний ужин в обед на следующий день или завернуть остатки домашнего ужина мужу на работу.

На ужин лучше готовить белки в минимальном количестве масла в сочетании с овощными и некрахмалистыми салатами, лёгкими гарнирами.

И дело тут не в каких-то модных кулинарных тенденциях. К вечеру, съеденная за поздним ужином высокоуглеводная пища не успевает полностью усвоиться и, как следствие, большая часть ужина откладывается в ненужных местах.

Совет от Чудо-Повара. Помните: при каждом приёме пищи важна умеренность, переедать вечером перед сном не стоит. Спокойный сон зависит не только от сбалансированного меню на ужин, но и от величины порций, качества съеденной еды на ночь.

Что вкусного приготовить на ужин быстро и просто

Очень вкусные и простые блюда из тех, что можно приготовить на ужин вкусно и быстро: постные части свинины, курица, морская запечённая рыба в духовке, макароны из твёрдых сортов пшеницы, кисломолочные продукты (натуральный йогурт, кефир) и несладкие фрукты.

Приготовим ужин из мяса

Популярнее мяса может быть только мясо, и его употребляет большая часть населения планеты, а некоторые мужчины просто не мыслят свою жизнь без куска жареного свиного стейка, сочной отбивной из свинины на ужин.

Самая доступная, недорогая и быстрая в приготовлении к ужину – свинина, из мяса которой готовят первые, вторые блюда используя вкусные рецепты ужина.

Для приготовления свинины на ужин лучшего способа, чем запекание свиного мяса в духовке, пожалуй, не найти, к тому же с выбором рецепта проблем не возникает. Выбирать можно от простых к сложным, от дешёвых к более дорогим, кому что нравится готовить из свиного мяса.

Выбирайте мясо к ужину из мягких частей туши, тогда время приготовления пищи значительно сократиться. Филе свинины – это самая нежная и нежирная часть, подходит для запекания в духовке, жарки и тушения.

Такой вкусный ужин из свинины, второе блюдо идеально подходит для ужина на каждый день, к праздничному застолью – рецепт мяса из свинины свинины по-французски. С вкусным мясным блюдом званый ужин, новогодняя ночь или семейная трапеза поднимет настроение и раскроет все Ваши вкусовые рецепторы.

Предлагаем самую лёгкую версию любимого всеми блюда из мяса. Свинина по-французски готовится просто. С простым рецептом мысли, что приготовить на ужин из свинины останутся в прошлом.

Порция: 4

45 мин

234 кКал на 100 г

Рецепт приготовления мяса для ужина

• Включаем духовку и нагреваем до 200 градусов.
• Пока духовка греется, нарезаем филе свинины ломтиками, отбиваем, солим и перчим.
• Смазываем противень маслом и выкладываем на него отбитые куски мяса, на небольшом расстоянии друг от друга.
• Мясо кладём не друг на друга, а в один слой!
• На плиту ставим сковородку, нагреваем и добавляем три ложки масла.
• Замороженные или свежие, порезанные кусочками шампиньоны обжариваем с луком 5-10 минут. В конце вливаем пару ложек сметаны, перемешиваем, снимаем с плиты.
• Тушёные в сметане грибы равномерно распределяем по кускам свинины, сверху засыпаем зеленью и тертым сыром.
• Помещаем противень в духовку и запекаем мясо по-французски полчаса, когда настанет время ужина, готовое блюдо подаём к столу.

Необходимый состав продуктов для ужина из мяса: свинина, сыр, грибы, сметана, лук, растительное масло, соль, перец.

Что приготовить из фарша на ужин

Блюда из курицы лёгкие и вкусные. Курица вкусна и мясо доступно по цене, из мяса курицы быстро и просто составить недорогой ужин.

Курицу не придётся долго готовить и ждать к ужину – время, затрачиваемое на приготовление мясного блюда из куриного филе, куриных бёдрышек, ножек, покупного фарша минимально.

Из готового куриного фарша недорого и просто нажарить сочных котлет, и проблема, что приготовить на ужин из курицы быстро и легко с этим рецептом будет решена со вкусом. К котлетам вместо подливки предложите соус или кетчуп.

Постная часть курицы – грудка, она же и самая сухая, поэтому перед приготовлением мясо птицы лучше замариновать в натуральном йогурте, специях или сметане. Куриное филе после маринования станет мягким и сочным.

Классический рецепт котлет из мясного фарша, никогда не подведёт и сможет выручить, когда не знаешь, что приготовить на ужин из курицы, а хочется сделать недорогое, сытное блюдо из мяса:

• Смешиваем фарш с сухарями, размоченными в молоке, с яйцом, мелко нарезанным луком. Не забываем посолить, поперчить.
• Формуем котлетки и обжариваем их на сковороде или запекаем в духовке.

Ещё один вкусный, быстрый способ приготовления домашнего ужина из куриных голеней, бедрышек.

Быстрый рецепт приготовления вкусной курицы

• Кусочки мяса промываем, натираем специями и солью, чесноком.
• Перекладываем в миску и наливаем немного кефира, перемешиваем и оставляем в маринаде, пока не нагреется духовка.
• Выкладываем курицу в форму для запекания.
• Ставим форму с курой в нагретую до 190-200^оС духовку на 30 минут и запекаем курицу до румяного цвета.

Продукты для рецепта запечённых голеней, бедрышек: курица, чеснок, кефир, специи и масло.

Что можно приготовить на ужин легко и быстро из недорогих продуктов

Пришедшие к нам из Италии длинные макароны (спагетти) отличаются изумительным вкусом. Из макарон готовят большое количество блюд к ужину, по быстрым рецептам.

На приготовление вкусных макарон достаточно несколько минут времени и домашний быстрый ужин готов. Привлекательные свойства макарон – питательность, доступность в цене, нежный вкус пасты в сочетании с сырным соусом, мясом.

Готовят макароны с тушёными овощами, грибами, мясом, подливкой. Паста без мяса – бюджетный вариант, вкусный и дешёвый выход из безденежной ситуации, если в доме кроме пачки макарон ничего больше нет, а чем накормить семью и что приготовить на ужин быстро и просто Вы не имеете понятия.

Для домашнего ужина покупайте пасту из твёрдых сортов пшеницы, макароны во время варки не раскисают, остаются упругими и не слипаются. Как варить спагетти смотрите в рецепте.

Быстрыми блюдами, популярными и вкусными считаются макароны по-флотски, паста с сыром либо начиненные фаршем макаронные трубочки. В быстрых рецептах ужина из макарон паста отваривается, после чего перемешивается с тёртым сыром, соусами, маслом или жареным мясом.

Рецепт приготовления вкусного ужина из ничего, когда нет денег и продуктов дома. Макароны на быстрый ужин без мяса — самое простое недорогое блюдо, но очень вкусное.

Что приготовить на ужин из ничего быстро и вкусно

• Ставим отваривать макароны
• Тем временем растапливаем на сковороде кусочек сливочного масла.
• Опускаем в масло порезанную луковицу и одну дольку чеснока, обжариваем
• Кладём в сковородку полную ложку томатной пасты, перемешиваем и жарим всё вместе 1-2 минуты.
• Посыпаем щепоткой сахара и наливаем половину стакана горячей воды, пробуем на соль, посыпаем специями.
• Варим соус до лёгкого загустения.
• Готовые макароны откидываем на дуршлаг.
• Перекладываем пасту на тарелку, сверху поливаем горячим томатным соусом.

Ингредиенты к рецепту: томатная паста, макароны, специи, сливочное масло, чеснок.

Что вкусного приготовить в духовке

Лёгкий ужин — ужин приготовленный в духовке и лучше рыбный. Лёгкие рецепты ужина из рыбы, морепродуктов популярны у хозяек. Еда получается вкусной и готовится рыбное блюдо быстро и легко в духовке. Ускорить процесс приготовления рыбы на ужин проще с использованием рыбного филе, которое продаётся во всех магазинах и рынках. Из филе делают рыбу в кляре на скорую руку, запекают в духовке и прокручивают рыбу на фарш.

Для полного исчезновения рыбного запаха при перекручивании фарша добавьте небольшой кусочек лимонной цедры, желтую её часть.

Предлагаем сделать нежные тефтельки в сметанном соусе из готового рыбного фарша по быстрому и простому рецепту, и тогда ответ на вопрос, что приготовить на ужин в духовке вкусно и быстро для всей семьи, понравится даже тем, кто не любит рыбный запах речных и морских обитателей, ведь здесь он практически не ощущается.

Что приготовить без мяса на ужин быстро и вкусно

Если надоело мясо приготовьте блюдо из рыбы.

• Рыбный фарш пропускаем через мясорубку вместе с луковицей.
• Добавляем сухари, яйцо, соль, перец.
• Количество сухарей зависит от густоты фарша – в жидкий насыпаем столько, чтобы масса легко лепилась в руках и не разваливалась.
• Перемешиваем смесь и скатываем из неё шарики, убираем в холодильник, пока не сделаем соус.
• На масле обжариваем 2 ложки муки до золотистого цвета.
• Заливаем постепенно горячей водой и интенсивно мешаем, чтобы не сварились комки.
• Солим, перчим, кладём 1-2 ложки сметаны, доводим до кипения.
• В форму или сковороду, смазанную маслом, выкладываем тефтели (фрикадельки), заливаем соусом.
• Ставим в разогретую до 180-190^оС духовку и запекаем тефтельки 20-25 минут.

Состав блюда: рыба, сметана, яйцо, панировочные сухари, соль, перец, масло, мука, вода.

Что можно приготовить из картошки на ужин быстро и вкусно

Универсальность картофеля позволяет делать на ужин из простой картошки разнообразные блюда: классические, на каждый день и праздничные.

Простые рецепты ужина, как правило, состоят из обычных ингредиентов, во многих домах простой ужин готовят из картофеля.

Решая ежедневную задачу, что приготовить на ужин быстро и просто, многие хозяйки отдают предпочтение не варёному либо тушёному — жареному картофелю. Для приготовления жареной картошки нужно очистить клубни, порезать соломкой и пожарить картошку на сковороде с растительным маслом или сливочным.

Такой способ приготовления картофеля для ужина на двоих. А поужинать семье вкуснее и сытнее лучше простым домашним картофельным пирогом из картофельного теста с мясом по простому рецепту.

Вкусный ужин из картошки в духовке

• Отвариваем 2-3 картофелины до готовности, сливаем воду и разминаем клубни толкушкой в пюре.
• Добавляем в пюре 50 грамм сливочного масла, половину стакана муки или немного больше и замешиваем картофельное тесто, не липнущее к рукам.
• Луковицу крошим мелко, обжариваем в сковороде с кусочком фарша (около 500 грамм) на небольшом количестве масла до полуготовности, солим, перчим, посыпаем приправами.
• Тесто раскатываем в круг и переносим в форму для запекания, смазываем томатной пастой или кетчупом и выкладываем на него обжаренный фарш.
• Сверху засыпаем сыром.
• Пирог из картофельного теста ставим в разогретую до 190^оС духовку и запекаем 30-40 минут.

Для рецепта картофельного пирога понадобится купить: готовый фарш, луковицу, картошку, сливочное масло, муку, сыр и томатную пасту (или помидоры).

Что приготовить на ужин в домашних условиях – советы

1. Если Вы или члены семьи целый день питаются «всухомятку», то лучший домашний ужин – суп или борщ. Советуем для быстроты процесса о приготовлении бульона позаботиться заранее, сварив бульон для приготовления первого блюда с вечера, не вынимая из него мяса. На следующий день Вам останется лишь добавить овощи или крупы, отделить мясо от косточки, и вкусный, быстрый ужин будет готов, за короткий промежуток времени.
2. Для экономии времени на приготовление гарнира к ужину советуем покупать замороженные овощные смеси, которые без разморозки можно потушить в сметане, смешанной с томатной пастой, и подать с рыбой или курицей к ужину.
3. Собираясь готовить ужин, обратите внимание на сочетание продуктов, чтобы ночью и утром Вашей семье не пришлось испытывать дискомфорт от пищи, съеденной накануне. Если в Вашем меню красное мясо, то добавьте к нему свежей зелени или лёгкий овощной салат из капусты, и тогда усвоение пищи пройдет быстрее и не вызовет неприятных ощущений после вечерней трапезы.
4. Для приготовления ужина из имеющихся в кулинарии способов приготовления отдавайте предпочтение духовке, пароварке или мультиварке, по возможности исключайте жареную пищу на ужин.
5. Старайтесь использовать минимум масла во время приготовления ужина и не кушайте перед сном, не перегружайте себя, дайте больше времени на отдых.

Надеемся, наши советы, рецепты помогли Вам понять, что приготовить на ужин быстро и вкусно, какие продукты лучше выбирать для приготовления правильных домашних блюд, чем вкусным накормить семью по-быстрому, что вкусного приготовить для ужина.

Что приготовить на ужин быстро и вкусно: 5 рецептов

Думаете, что приготовить на ужин быстро и вкусно в домашних условиях? Вкусный ужин на скорую руку – это легко и просто, а наши рецепты горячих блюд помогут вам в этом. Мы подобрали 5 отличных и простых рецептов, которые сможет сделать каждый! Сочная куриная грудка, ароматные макароны и сытные отбивные с сыром точно не оставят вас равнодушными.

Куриная грудка с помидорами и чесноком

Чудесная куриная грудка с помидорами и чесноком – быстрое и очень простое горячее блюдо на ужин для всех любителей ароматного и хорошо приправленного куриного филе. Куриная грудка сначала посыпается специями, а затем быстро обжаривается в сковороде в растительном масле. Ломтики помидоров отдают свою сочность куриной грудке, делая ее незабываемой. К этому ароматному блюду можно быстро приготовить стручковую фасоль с сыром. 

Макароны «Спагетти» с сыром и лимоном

Бесподобные макароны «Спагетти» с сыром и лимоном – очень вкусные макароны с сыром, которые появятся на вашем столе за считанные минуты! Что можно приготовить из обычных макарон, чтобы получилось вкусно и сытно? Всего 3 простых ингредиента и отличное горячее блюдо порадует вас на ужин! Цедра лимона придает макаронам потрясающую свежесть и приятный цитрусовый аромат.

Последний видео рецепт

Куриное филе с чесночным соусом

Пикантное куриное филе с чесночным соусом – настоящая находка для тех, кто хочет приготовить вкусный ужин за 5 минут. Куриная грудка быстро обжаривается на сковороде, а потом в ней же готовится домашний чесночный соус. Даже самое простое филе может превратится в удивительно вкусное блюдо, если знать, как его приготовить. Нарежьте немного овощей или сделайте ваш любимый гарнир и наслаждайтесь!

Присоединяйтесь к нам в соцсетях!

Паста «Спагетти» с грибами и шпинатом

Потрясающая паста «Спагетти» с грибами и шпинатом отлично подходит, когда хочется вкусного и сытного ужина. Просто слегка обжарьте грибы, добавьте специи, шпинат и отваренные спагетти, еще несколько минут и блюдо готово! Быстрый ужин на сковороде, который захочется готовить вновь и вновь. А если вы любите легкую остринку, тогда посыпьте готовую пасту колечками перца чили.

Куриные отбивные с сыром и авокадо

Сочные и вкусные куриные отбивные с сыром и авокадо – отличный ужин на всю семью! Отбивные из куриной грудки в духовке получаются сочными и ароматными. А простой домашний соус из горчицы делает эти отбивные приятно пикантными. Ломтики авокадо придают этому чудесному блюдо особую свежесть и аромат. Отличное горячее блюдо, которое становится еще лучше, если подавать его с овощным салатом или легким гарниром. Вот наши предложения, что приготовить на ужин быстро и вкусно!

Что еще приготовить вкусного?

35 идей дешевого ужина: 30-минутные рецепты ужина за 5 долларов или меньше!

6. Цыпленок со сливочным чесноком и рисом в одной кастрюле

Вы просто не ошибетесь, выбрав легкое блюдо из курицы и риса! (Ну, я думаю, вы могли бы, но есть вероятность, что вы этого не сделаете! :)) Это блюдо действительно простое, с курицей, шпинатом, чесноком, рисом и некоторыми приправами. Обычно у нас под рукой нет жирных сливок, поэтому мы заменяем их цельным молоком (или даже 2% -ным, если это все, что у нас есть на тот момент).Вы можете найти этот кремовый рецепт курицы и риса с чесноком здесь.

7. Овощной рамэн Pad Thai

Чтобы получить удовольствие от недорогого обеда, попробуйте это блюдо в тайском стиле. Все, что вам нужно, это лапша рамен, овощи, соевый соус, арахисовое масло, шрирача и хлопья красного перца. Если вы хотите более мягкий вариант, уменьшите количество хлопьев шрирача и красного перца или не используйте их (как я). Вы можете найти простой тайский рецепт овощной рамэн-пэда здесь.

8. Куриные бедра терияки с рисом

Это рецепт легкий ! Для этого требуется всего 3 ингредиента.Все, что вам нужно, это куриные бедра, коричневый сахар и соевый соус. При желании можно также добавить овощи в конце времени приготовления. Подавайте с рисом и наслаждайтесь! Вы можете найти этот рецепт куриных бедерок терияки из трех ингредиентов здесь.

9. Сковорода с куриными ньокки

Еще одно вкусное и легкое блюдо из курицы. Если вы никогда раньше не ели ньокки, попробуйте это классическое итальянское блюдо! Быстро и вкусно, всего за 20 минут это блюдо будет на столе! В дополнение к упаковке ньокки, этот рецепт предусматривает куриный фарш (хотя я уверен, что нарезанная курица тоже подойдет), лук, соус для спагетти (или приготовьте свой собственный, чтобы сэкономить деньги, как мы, с томатным соусом и приправой для спагетти. ), соль, орегано и (по желанию) тертый сыр пармезан.Вы можете найти этот вкусный рецепт сковороды с куриными клецками здесь.

10. Спагетти с беконом

Бекон все делает лучше; я прав? Это блюдо из макарон очень простое. Все, что вам нужно, это паста (спагетти или используйте другую пасту по вашему выбору), чеснок, петрушку и немного оливкового масла, и вы будете готовы к употреблению менее чем через 30 минут. Вы можете найти этот простой рецепт спагетти с беконом здесь.

11. Энчиладас со сметаной

Это еще один простой и дешевый рецепт, состоящий всего из 4 ингредиентов! Все, что вам нужно, это банка соуса энчилада (или используйте томатный соус и приправу для тако в качестве замены, как я обычно делаю), контейнер объемом восемь унций со сметаной, тертым сыром и кукурузными лепешками.Просто положите ложку сметаны и горсть сыра в центр каждой лепешки, скатайте их, выложите на форму для запекания, полейте соусом и распределите сверху оставшуюся сметану и сыр. Тогда выпекайте и наслаждайтесь! Вы можете найти этот простой рецепт энчиладас со сметаной здесь.

12. Энчиладас с курицей в микроволновке, которую можно легко приготовить в микроволновке

Это еще один из моих любимых рецептов энчилады. А это можно приготовить в микроволновке! Ух! Все, что вам нужно, это измельченная курица (уже приготовленная — это отличный способ использовать оставшуюся курицу!), Соус энчилада (или, опять же, вы можете использовать томатный соус), приправу для тако, сыр, кукурузные лепешки, сметану и кинзу для украшения. (или опустите кинзу [как я]).Общее время на подготовку и приготовление всего 20 минут! Вы можете найти этот простой рецепт куриных энчилад в микроволновке здесь.

13. Skillet Cheeseburger Mac and Cheese

Еще один из моих любимых вкусных и дешевых рецептов — это макароны с чизбургером и сыром. Для этого простого рецепта вам понадобятся макароны (или другая лапша из макарон, хотя для приготовления более крупной лапши может потребоваться несколько минут), масло, говяжий фарш, лук, чеснок, томатный соус, молоко, сыр, сахар (или вы можете опустить), посолить и поперчить по вкусу.Сложите все это вместе, и у вас будет вкусная закуска из старых добрых макарон с сыром, которые будут готовы всего за 30 минут или меньше. Вы можете найти рецепт чизбургера на сковороде с макаронами и сыром здесь.

14. Лучший перец чили Mac

Этот дешевый ужин — такая легкая и удобная еда! Все, что вам нужно, это макаронная лапша, полфунта говяжьего фарша, томатный суп, сыр моцарелла (или заменитель сыра, который у вас есть под рукой) и приправы! И тогда вы сможете съесть этот легкий ужин из макарон с чили и сыра на столе за 20 минут или меньше! Вы можете найти этот лучший рецепт макарон с чили и сыром здесь.

15. Паста с чизбургером и беконом в одной горшочке

С плавленым сыром (двух видов!), Гамбургером и беконом — все в одном вкусном блюде, это вкусное сочетание! Кетчуп и Вустерширский соус тоже придадут ему вкус! Вы можете найти этот дешевый рецепт пасты для чизбургера с беконом здесь.

27 легких блюд, которые не сломают банк

1. Еда

· Опубликовано 27 октября 2015 г.

Нет ничего постыдного в игре с дешевым ужином.

Эми Сефтон / для BuzzFeed

1. Хрустящий цыпленок Чеддер

«Супер просто: просто разделите куриные грудки пополам и обмакните их в молоко, сыр чеддер и измельченные крекеры Ritz или панировочные сухари. Затем запекайте». —Powitspaige

Рецепт здесь.

2. Спагетти с мясным соусом

домашний супергерой.ком

«Говяжий фарш может быть дорогим, поэтому я заменяю фарш грибами половиной мяса, и никто этого не замечает. Просто бросьте грибы в кухонный комбайн и взбейте. После того, как вы подрумяните говядину, добавьте грибы, приправы и томатный соус. Это также работает с мясом тако, чили и небрежным соусом «. —MarcosMommy

Рецепт здесь.

3. Суп энчилада медленного приготовления

4.Рыба в лимонно-масляном соусе

5. Легкий жареный рис

«Это займет менее 10 минут, если вы используете дневной рис, замороженный горох и морковь». —Джейми Сильвер, Facebook

Рецепт здесь.

6. Запеканка с курицей песто

thepinningmama.com

«Я люблю песто в магазинах Trader Joes и Whole Foods, но его также довольно дешево и быстро приготовить самому». —Элизабет Надаль, Facebook

Рецепт здесь.

7. Пенне из цельной пшеницы с колбасой и перцем

8.Мультиварка с курицей Сальса Верде

10. Свинина, тертая в остром соусе Dr. Pepper

«Сладкое и пряное. Вы можете использовать более дешевый кусок мяса и знать, что мультиварка сломает его за несколько часов.»- Диана Миа Гонсалес, Facebook

Рецепт здесь.

11. Вкусный оливковый хлеб

12. 15-минутная Пенне Роза

backtoherroots.ком

«Это очень похоже на пенне роза в Noodles and Company. Но я не использую креветки и использую замороженный шпинат, если только свежие продукты не поступят в продажу». —Venus236

Рецепт здесь.

13. Запеканка из тунца

gimmesomeoven.com

«Эта версия немного полезнее (без консервированного супа или жирных сливок), но все же такая же вкусная, как и то, что я ел в детстве.»- Ян Беннет, Facebook

Рецепт здесь.

14. Карри из нута со шпинатом

15. Домашняя куриная шурма

16.Фасоль пинто в медленном приготовлении с рисом и сальсой

gracefullittlehoneybee.com

«Каждый месяц я делаю большую партию коричневого риса и большую партию (сушеных) бобов пинто в кастрюле. Затем я порционирую их в контейнеры по 16 унций. Чтобы быстро перекусить, бросьте одну порцию рис, одну порцию бобов и 8 унций вашей любимой сальсы на сковороде. Нагрейте и подавайте с любимой начинкой из тако в лепешке.»—Samantha T.

Рецепт здесь.

18. Салатные обертки с курицей или индейкой

20. Жареные овощи и тако из черной фасоли

«Потратьте несколько минут на измельчение, затем выложите все на противень и запекайте.»- Полин Моран, Facebook

Рецепт здесь.

21. Запеченная тилапия в фольге или пергаменте

22. Вегетарианский чечевичный перец чили

24. Спагетти Сквош Карбонара

«Добавьте сыр пармезан или прошутто.Так просто! »- Джессика Пик, Facebook

Рецепт здесь.

26. Сладкий картофель, креветки и сковорода с капустой

Обязательно подпишитесь на сообщество BuzzFeed в Facebook и Twitter, чтобы получить шанс быть представленным в аналогичных публикациях BuzzFeed!

Вкусный

Получите все лучшие вкусные рецепты в своем почтовом ящике! Подпишитесь на рассылку Tasty сегодня!

39 дешевых идей для ужинов, которые помогут вам придерживаться своего бюджета — быстрые и простые рецепты ужинов

Получите рецепт белого цыпленка с чили здесь

Если у вас нет смекалки в создании недорогих обедов, чтобы накормить всю семью может стоить тонна .

Уловка состоит в том, чтобы приготовить любимые семейные ужины по будням, сэкономив деньги и время.

Это помогает быстро просмотреть список легких блюд. Конечно, в списке есть всевозможные идеи для ужина, от полуфабрикатов до супов с лапшой рамэн и даже недорогих рецептов с большим содержанием овощей на случай, если вы ищете здоровые варианты обеда.

Связано: 31 идея ужина на двоих: вот что вы можете приготовить на ужин сегодня вечером!

Преобразования в приготовление пищи

Сейчас почти у всех мало времени, когда дело доходит до приготовления ужина в будние дни.Вот почему всегда полезно готовить в мультиварке.

Они работают быстро и удобно, и с их помощью можно готовить заранее готовые блюда. Вот почему я создал этот удобный табель с расписанием работы в мультиварке, который можно распечатать и наклеить на холодильник. Если вы здесь не новичок, вы знаете, что мы любим печатные издания. Итак, отправляйтесь сюда, чтобы получить бесплатные распечатанные таблицы преобразования для вашей кухни.

Копченая колбаса и рисовая сковорода

Рецепт Via All Things Mama

Как только я увидел этот рецепт, у меня потекли слюнки (я еще не обедал) и подумал, что это отличное дополнение к списку дешевых легкие блюда.Колбаса, брокколи и рис прекрасно дополняют друг друга, и, как видите, сложить их вместе не займет много времени. Ознакомьтесь с рецептом, чтобы узнать, как это сделать.

Связано: 21 идея ужина для двоих: что приготовить на ужин сегодня вечером

Сладкий картофель, фаршированный черной фасолью

Рецепт Via Food With Feeling

Этот дешевый ужин не только хорош для вашего кошелька, но и гораздо полезнее чем тарелка макарон (хотя иногда одна из них тоже не повредит).Этот сладкий картофель, фаршированный фасолью, выглядит очень хорошо и сытно. В качестве варианта ужина их определенно стоит попробовать.

Цыпленок с лимоном в сливочном горшке

Рецепт Via Life In The Lofthouse

Этот кремовый цыпленок с лимоном выглядит просто потрясающе. Вы держите пари, что ваши носки, любой рецепт мультиварки будет легким в приготовлении, и более экономичным может быть обычный полный обед. Этот рецепт стоит попробовать, особенно если у вас есть курица, которую вы не знаете, что делать.

Миска для риса с индейкой Teriyaki

Рецепт Via Yellow Bliss Road

Эта миска Teriyaki с фаршем из индейки (одно из самых дешевых видов мяса, которое вы можете там найти) определенно имеет большой потенциал, чтобы стать любимым дешевым обедом на сегодня. Это может быть даже дешевый обед на двоих, если вы хотите исправить что-то ХОРОШО и быстро.

П.Ф. Чесночная лапша Chang’s

Рецепт через ужин, затем десерт

Зачем выходить и тратить кучу денег на PF Chang’s, если вы можете сделать свой собственный вариант дома? Этот рецепт — идеальная идея для дешевого ужина, которая может сэкономить ваши планы на приготовление еды на неделю и не съедать большую дыру в вашем продуктовом бюджете.Если вы ищете недорогую еду, чтобы накормить всю семью, то вот она.

Юго-западная курица с рисом

Рецепт от шеф-повара «Коренастый»

Юго-западная курица звучит как старая добрая еда для души на ужин. Идеи дешевой еды так же просты, как этот рецепт курицы на юго-западе, подаваемый с ароматным жасминовым рисом.

Острые рыбные тако

Рецепт через бирюзовые ноты

Приготовление рыбных тако может стать отличным изменением темпа, если вы устали есть одни и те же три приема пищи по очереди.Хотя они, как правило, дороже, если вы выходите и заказываете их в ресторане, вы можете приготовить их дома из нескольких ингредиентов за гораздо меньшую плату. Получите рецепт.

Классические фаршированные ракушки

Рецепт Via Spend With Pennies

Фаршированные ракушки могут быть простой альтернативой приготовлению полноценной лазаньи. А если вы создадите его как гарнир, а не как основное блюдо, вам не придется тратить столько же на приготовление. Если вы любите сыр и томатный соус, то этот рецепт стоит попробовать.

Рисовый плов с приправами

Рецепт Via Good Cheap Eats

Рисовый плов — отличный дешевый вариант еды, потому что для его приготовления совсем не нужно слишком много всего. Все, что вам нужно, — это куриный бульон, масло, рис и немного приправы для искусно приготовленного риса, который не бывает из коробки. Дешево и легко!

Легкий хлеб с сырной бомбой

Рецепт от Avery Cooks

Этот хлеб с сырной бомбой может показаться модным и дорогим, но его действительно легко приготовить, а вкус он потрясающий! Есть много вещей, с которыми вы можете сочетать хлеб, например, пирожки с тунцом или салат из нута.Абсолютно ваш звонок. Проверьте рецепт в Avery Cooks.

Испанский шпинат с нутом

Рецепт через простой веганский блог

Нут — дешевый вариант обеда, который можно сочетать с множеством блюд, включая мясо, если вы не веган. Если вы пытаетесь более внимательно следить за тем, что вы едите, или пытаетесь перейти на веганство, чтобы сэкономить на мясе, то это дешевый и простой вариант ужина, который вы должны попробовать!

Легкий домашний суп с лапшой из рамена

Рецепт с помощью убивающего тимьяна

Чаша для рамена — один из самых легких ужинов в будние дни, который вы можете приготовить в крайнем случае.Наряду с вашими любимыми овощами это не только здоровый ужин, но и быстрый, который можно приготовить на скорую руку.

Сырная курица, брокколи и рисовая запеканка

Via Mom On Time Out

Если вы действительно хотите сэкономить деньги с помощью рецептов обеда, один отличный способ сделать это — запеканки. Вы можете создавать запеканки практически из всего, что только можно вообразить, и если вы знаете, как смешать их с несколькими ключевыми ингредиентами, они могут получиться довольно вкусными. Этот рецепт включает рис и курицу, что делает его очень сытным и сытным.

Ползунки с ветчиной и ананасом

Рецепт через рецепт Rebel

Пицца с ананасовой ветчиной — отличный вариант для пиццы с ананасовой ветчиной, и ее намного проще приготовить. Вы можете сложить их вместе после долгой ночи и иметь довольную семью. Они также подходят для детей и просты в обслуживании.

Паста с чесноком и пармезаном в одной кастрюле

Via Damn Delicious

Вы должны любить обеды в одной кастрюле. Вы можете добавить немного хрустящей куриной грудки в панировке, чтобы получить вкусную еду.С макаронами вы можете проявить изобретательность, так что вы даже можете приготовить ужин из одного горшка с фетой или, может быть, даже с греческим сыром. Есть куча возможностей.

Сварить и запекать запеканку с курицей и брокколи

Рецепт от опытной мамы

Старая добрая запеканка из курицы и брокколи никому не повредит, особенно вашему бюджету. Самое приятное то, что вы можете просто свалить все это и сразу же подготовить к работе. Экономьте деньги и экономьте время. Полный беспроигрышный вариант.

Китайская лапша для жарки с перемешиванием

Рецепт по рецепту Tin Eats

Если вам хочется поесть китайского, но вы не хотите тратить деньги, необходимые для еды на вынос, попробуйте приготовить собственное блюдо из жареной лапши.На самом деле, не так уж сложно приготовить дома китайский вкусный и в рамках бюджета. Да, рецепты дешевых блюд тоже могут немного прихотить, если проявить немного творчества. Он также является победителем в двух категориях недорогих легких блюд, которые нравятся многим из нас! Ознакомьтесь с рецептом, чтобы узнать, как это сделать.

Запеканка из говяжьего фарша

С солью и лавандой

Когда вы пытаетесь придумать недорогой ужин, состоящий из простых макарон или тех же фахитас, которые вы ели целую вечность, вам следует попробовать старый добрый говяжий фарш. запеканка.На приготовление уходит всего несколько минут, и это блюдо из пасты, которое дает хорошие остатки.

Суп энчилада с курицей

Рецепт через Skinny Taste

Добавьте изюминку к традиционной энчиладе с курицей, сделав из нее суп! Необходимые вам ингредиенты дешевы, и многие из них можно найти в отделении консервов или сушеных продуктов. Лучше всего, что это рецепт мультиварки, на сборку которого совсем не уходит времени и который можно приготовить к тому моменту, когда вы вернетесь домой с работы. Двойной беспроигрышный вариант для идеи дешевой еды.

Простой рецепт чили

Рецепт от Julia’s Eats And Treats

Вы действительно не ошибетесь, если выберете старый добрый перец чили. Это определенно рецепт начинки, и через пару дней от него останутся отличные остатки. Вы даже можете добавить в него немного кукурузного хлеба, чтобы завершить трапезу. Самое приятное то, что его собрать не нужно вечно, и вы даже можете оставить его кипеть в мультиварке в течение дня. Иногда нужно немного покопаться, чтобы приготовить дешевые обеды. но это точно выполнимо!

Запеченные куриные бедра на ранчо

Рецепт Via Sweet C’s

Если вы слышите в одном предложении слова «ранчо» и «куриные бедра», значит, это один из тех ужинов в будние дни, который обязательно будет хорош.Добавьте немного оливкового масла, немного приправ и несколько минут запекания в духовке, и вы получите вкусный протеин, который можно сочетать с обжаренными кабачками.

Легкие итальянские тефтели

Рецепт «Через несладкое ничто»

Вы не ошибетесь с некоторыми классическими итальянскими тефтелями. Особенно, когда их так легко сделать. Если у вас в холодильнике есть говяжий фарш, откажитесь от мясного рулета и попробуйте итальянские фрикадельки. В моей книге они тоже остаются отличными остатками.

Лимонный куриный суп

Рецепт через Teal Notes

Лимонный куриный суп выполняет три функции: удовлетворяет вас, согревает изнутри и экономит ваши деньги.Вы можете абсолютно дешево приготовить этот суп самостоятельно из любых остатков ингредиентов, которые найдете в холодильнике.

Легкие котлеты из тунца

Рецепт Via Family Fresh Meals

Котлеты из тунца могут стать отличной легкой идеей для ужина, которая внесет столь необходимые изменения в вашу кухню (и вкусовые рецепторы). Они отлично сочетаются с небольшим количеством лимона, и вы можете есть их с салатом или свежим рисом. Легко, правда?

Взрослый сыр на гриле кобб

Рецепт от Foodie Crush

Попробуйте приготовить взрослый сыр на гриле в качестве легкого блюда.Кто сказал, что жареный сыр должен быть только сыром и хлебом? Добавьте к нему авокадо, помидоры и бекон!

Свиные отбивные с медом и чесноком

Рецепт Via Cafe Delites

Если вы устали собирать курицу-гриль на ужин в будние дни, попробуйте эти простые свиные отбивные с чесноком и медом. Они выглядят модно, но на их сборку уходит всего около 30 минут.

Бальзамический куриный ужин на противне

Рецепт Via Le Creme De La Crumb

Добавьте немного картофеля, красного перца, моркови и, может быть, даже немного песто, и вы получите здоровый ужин.Прелесть ужинов со сковородой в том, что они экономичны и не требуют суеты.

Яйца-пашот с рисом и чечевицей

Рецепт «Через девушку против теста»

Раньше я ненавидел чечевицу, пока мама не показала мне, как приправлять ее, чтобы она не была похожа на картон. Это блюдо с яйцом на солнечной стороне может быть вкусным рецептом для сохранения здоровья вашей семьи, что в любом случае выходит за рамки нормы. Попробуйте что-нибудь новенькое и попробуйте хорошо приготовленную чечевицу на ужин.

Тако тает

Рецепт Via Pillsbury

Это великолепно, легко и вкусно, потому что вам даже не нужно замешивать тесто, чтобы собрать его (это рецепт теста Pillsbury).Эти тако выглядят слишком хорошо, чтобы отказаться от них, и они переворачивают обычные тако тортильи на спину и вместо этого используют мучное тесто. Попробуйте этот вариант оригинального тако. Получите рецепт здесь.

Ползунки с сыром пармезан и курицей

Рецепт, приготовленный Джулией

Я не уверен, что есть что-нибудь, что сыр пармезан может испортить вкус. Может быть, если сочетать его с арахисовым маслом. В данном случае это ползунки с ветчиной и пармезаном. Вы знаете, один из тех ужинов по будням, с которыми вы просто не ошибетесь.

Кильбаса, перец, лук и картофельный шашлык

Рецепт от клуба двух укусов

Я помню, как приготовил этот рецепт, когда был на ретрите в колледже. У нас был ограниченный бюджет, и нам требовались простые идеи дешевой еды, которые не привели бы нас к чрезмерным расходам на еду. Излишне говорить, что еда прошла успешно, и у всех остались довольные и наполненные животики. Есть и этот рецепт, который стоит всего 0,84 доллара за порцию. Рецепт можно найти здесь.

Имитация пасты карбонара

Рецепт через Teal Notes

В колледже я научился готовить несколько дешевых блюд, чтобы сэкономить деньги.А этот — один из моих любимых, который я готовил с близкими друзьями. Замечательно, но не совсем, но все же хорошо. Получите рецепт.

Овощной суп в мультиварке

Рецепт по рецепту Rebel

Иногда вкусный суп мультиварки с большим количеством овощей — это все, что вам нужно. Что не нравится в удобстве мультиварки, здоровом ужине и обильном вкусе?

Салат фрито с чили-сыром

Рецепт Via Lets Dish Recipes

Этот веселый и дешевый салат может стать легким ужином, который вы можете смешивать и сочетать с множеством разных сторон.Если вам нравится хрустящий фритос и сладость кукурузы, вам понравится этот простой и дешевый рецепт салата!

Легкий суп из картофеля с беконом

Рецепт через трепетную тарелку

Кто сказал, что нельзя есть суп на ужин? Особенно этот суп на картофельной основе, который очень сытный. В этом году я впервые попробовала приготовить суп из картофельного бекона, и с тех пор делаю это. Это очень вкусно, дешево в сборке и очень сытно. Обязательно ознакомьтесь с рецептом еще одного отличного дешевого и простого обеда.Получите рецепт здесь.

Вегетарианские спагетти

Рецепт через семейную еду на столе

Конечно, в рамках миссии по ограниченному бюджету накормить вашу семью мне пришлось включить вегетарианское блюдо. Это означает экономию на мясных продуктах (которые могут стать самым большим источником утечки кошелька в нашем списке продуктов). Недорогие обеды МОГУТ быть вкусными и полезными — беспроигрышный вариант для недорогой еды. Получите рецепт здесь.

Макароны с сыром, цветной капустой и тунцом

Рецепт на основе съедобной мозаики

Мы все слышали о макаронах и говядине, но слышали ли мы о макаронах и тунце? Это определенно дешевле, чем говядина, и может быть столь же наполнено новым вкусом.Обязательно ознакомьтесь с рецептом в «Съедобной мозаике», чтобы получить полный рецепт.

Сырное орзо и сосиски

Рецепт через бирюзовые ноты

По общему признанию, орзо не самый дешевый ингредиент. Но в этом вся прелесть рецептов, вы можете создавать их сами. вместо орзо вы можете использовать зити или фарфалле, и это может работать так же. Кроме того, я должен просто сказать, эти сосиски выглядят восхитительно.

Бюджетные резиновые сапоги из говядины

Рецепт: это не диетическая еда

Говяжьи резиновые сапоги — одни из моих любимых рецептов! Я влюбился в них с первого раза, и они определенно входят в список дешевых идей для ужина на четверых.Все, что вам нужно, это основные ингредиенты, такие как слоеное тесто, которое можно найти практически в любом магазине. Резиновые сапоги — это вкусный вариант дешевой еды, в котором можно поесть. Рецепт можно найти здесь.

5-ингредиентный сырный суп с брокколи

Рецепт Via Gimme Some Oven

Этот суп для всех любителей сыра, которые хотят иметь свой сыр и простые и дешевые рецепты одновременно. Это классический сырный суп с брокколи, который отлично подойдет для сытных вечеров за ужином всей семьей.получите отличный рецепт ниже. Получите рецепт здесь.

Легко обжаренный рис

Рецепт от Wicked Noodle

Жареный рис — это три вещи: вкусный, сытный и более простой в приготовлении, чем вы думаете (просто сходите в любой ресторан хибачи). Из него можно приготовить отличную дешевую еду для двоих и приготовить ароматный пунш, если обжарить его с правильными ингредиентами (которые дешевы и не стоят кучу денег). Узнайте, как приготовить этот легкий рецепт, ниже! Получите рецепт здесь.

Цыпленок с зеленым чили

Рецепт с чирковыми нотами

Цыпленок с зеленым чили — лучший вариант.Потрясающий вкус, доступные ингредиенты и большой потенциал стать любимым блюдом всей семьи (или прекрасным ужином на двоих!)

Простой и недорогой фасолевый суп

Рецепт Via Coley Cooks

Фасоль — отличный источник белка, сложных углеводов и клетчатки . Из них получается отличный сытный суп, и они могут быть восхитительными в сочетании со специями, усиливающими вкус. Этот рецепт легко приготовить, и он совсем не стоит больших затрат. Идеальная дешевая еда, особенно для холодных вечеров. Получите рецепт здесь.

Лазанья для бедняков

Рецепт Via Fabulessly Frugal

Если у вас есть немного консервированного томатного соуса и немного сыра, попробуйте взбить лазанью для бедняков! Это классический ужин, и из него получаются отличные остатки, которые можно взять с собой на работу на следующий день или придумывать для другого приема пищи. Это дешево в изготовлении и не требует много времени на подготовку. Все, что вам нужно сделать, это не забыть положить ингредиенты в свой ежедневник, когда в следующий раз пойдете за покупками.

Пирог азиатской овчарки

Рецепт с помощью Snap Guide

Вы когда-нибудь слышали об «азиатском» пироге с овчаркой? До недавнего времени я тоже.Очевидно, вы можете приготовить пирог Шепперда с дешевой (очень дешевой) лапшой рамэн. Обязательно ознакомьтесь с рецептом этого дешевого и легкого бюджетного блюда. Получите рецепт здесь.

Сырные куриные оладьи

Рецепт на Наташиной кухне

Если соединить два самых вкусных (и довольно доступных) ингредиента, то получится простая, но гениальная идея: сыр и курица. Это две вещи: доступная цена и идеальный ужин на двоих (или больше). Прекрасно сочетается со сметаной!

Quiche

Рецепт Via Good Cheap Eats

Если вы хотите найти дешевые вкусные блюда, попробуйте Quiche! Все любят пирог с заварным кремом! И если у вас есть куча остатков еды, с которыми вы не знаете, что делать (вместе с несколькими яйцами), то это может быть просто идеей для ужина на сегодня.Это блюдо не только отлично подходит для завтрака, но также может стать отличным вариантом для быстрого ужина. Киш-лишайник! Получите рецепт здесь.

30-минутный рецепт сальсы верде на одной сковороде

Рецепт Via Lexi’s Clean Kitchen

Давайте уберем одну вещь: свинина Salsa Verde абсолютно восхитительна … но если свинина выходит за рамки вашего бюджета, вы всегда можете замените его кусочками курицы. Помните, что когда вы ищете дешевую семейную еду, вы все равно можете использовать вкусный рецепт и просто заменить его более дорогими ингредиентами заменителями.Эта плита покажет вам, как это сделать, и вы получите хороший дешевый ужин, который будет вам почти ничего не стоить.

Овощной сырный хлеб

Рецепт от настоящих домашних мам

Если вы хотите попробовать еще одну идею здорового питания, не обязательно включающую мясо, попробуйте этот сырный вегетарианский хлеб. Это можно сделать за считанные минуты, и это может быть так здорово! Если вы ищете дешевую быструю еду, то этот определенно стоит включить в свой список дел.Вы всегда можете выбрать свой любимый сорт хлеба (например, лаваш или наан) и приготовить его самостоятельно. Получите рецепт здесь.

Листовая сковорода с курицей и овощами

Рецепт с помощью бирюзовых заметок

К настоящему времени вы, вероятно, знаете, что одна сковорода поможет вам сэкономить деньги. И этот рецепт ничем не отличается. Секрет правильного приготовления кроется в приправе. Нет необходимости в изысканных или дорогостоящих ингредиентах.

Чаша из сладкого картофеля и зудла

Рецепт через амбициозную кухню

Эта чаша из сладкого картофеля для зудла идеально подходит для тех случаев, когда вы хотите испытать потрясающий взрыв вкусов во рту! Хотя это и не обычный суп с лапшой, вы все равно можете приготовить его, имея ограниченный бюджет, и насладиться чем-то новым (не говоря уже об абсолютно вкусном!).Получите рецепт здесь.

Классический фаршированный перец

Рецепт Via Feast and Farm

Фаршированный болгарский перец может быть отличной идеей здорового питания, если в сочетании с нежирными мясными и сырными ингредиентами. Это отличный новый рецепт, который можно попробовать, если вы устали есть одно и то же. После того, как вы их приготовите, вы можете заморозить часть и оставить ее на потом. Как вам идея легкой еды? Получите рецепт здесь.

Запеченные зити

Рецепт приготовления с Либби

Это отличное дешевое блюдо для больших семей из-за того, что ингредиенты настолько дешевы, что вы можете найти их практически в любом продуктовом магазине.Зити не только вкусно, но и довольно легко приготовить, и вы можете персонализировать его, добавив в него ингредиенты и специи, которые предпочитаете вы и ваша семья. Получите рецепт здесь.

Чили с черной фасолью из индейки

Рецепт в чаше с лимоном

Если вы ищете здоровый ужин, как насчет чаши с черным чили из индейки. С ложкой сметаны он обязательно попадет в список любимых блюд повседневной еды.

Гренки с яйцом авокадо

Рецепт приготовления в шкафу

Это что-то вроде «завтрака на ужин».Кто сказал, что на обед всегда должны быть мясо и картошка? С полезным авокадо, специями и яйцами в солнечной стороне вы сможете приготовить полезное и сытное блюдо для всей семьи. Узнайте обо всех ингредиентах, которые используются для успешного приготовления тостов с яйцом из авокадо, перейдя по ссылке ниже.

Возможны простые рецепты ужина, которые не требуют больших затрат средств.

Есть бесконечное количество простых блюд, которые не обойдутся вам дорого. Проблема в том, что иногда вы просто забываете или не знаете, как придумать недорогие идеи для ужина.Надеюсь, этот список дал вам несколько потрясающих идей и вытащит вас из той же колеи с ужином (и избавит вас от ненужных перерасходов).

Бюджетное питание не должно быть проблемой, когда вы немного разбираетесь в рецептах в Интернете и начинаете экономить деньги на еде. Если вы знаете какие-либо рецепты дешевой еды, о которых стоит упомянуть, обязательно укажите их ниже.

75 Грязно-дешевых рецептов мультиварки (все менее 3 долларов на человека)

Эта статья может содержать ссылки от наших аффилированных партнеров.Прочтите, пожалуйста, как мы зарабатываем деньги!

Готовка в мультиварке — мое секретное оружие, позволяющее сэкономить время и деньги на кухне.

Когда я учился в колледже и едва умел варить яичницу, я мог приготовить недельную еду в мультиварке.

Все, что вам нужно сделать, это засыпать ингредиенты и установить таймер. Вернись через 6-10 часов, и у тебя будет вся еда, которую ты только сможешь съесть.

Эти дешевые блюда из мультиварки — мои популярные рецепты, которые помогут мне готовить еду с ограниченным бюджетом.

Их легко приготовить, и они относительно полезны.

Самое приятное то, что эти дешевые рецепты мультиварки стоят менее 3 долларов за порцию!

Это часть нашей серии статей о легких блюдах. Хочу больше? Ознакомьтесь с нашими любимыми блюдами из одного горшка, ужинами на листовой сковороде и рецептами быстрого приготовления.

Если вам нужна помощь в обучении приготовлению еды, ознакомьтесь с нашим пошаговым руководством по приготовлению еды!

75 Дешевые блюда из мультиварки для приготовления еды с ограниченным бюджетом

Попробуйте эти дешевые рецепты мультиварок, если вы ищете вкусные блюда, которые легко приготовить вместе.Очевидно, для приготовления этих блюд вам понадобится мультиварка . Хотя это небольшая инвестиция, эта мультиварка прослужит долгие годы, и за это время она сэкономит вам больше, чем окупит себя.

---

Хотите забрать наши любимые контейнеры для приготовления еды, чтобы хранить свои блюда в мультиварке?

Набор кухонной стеклянной посуды Utopia. Это микроволновая печь, духовка, морозильная камера и посудомоечная машина. Приготовьте любимые блюда и храните их в этих долговечных контейнерах!

Наш выбор

Мы получаем комиссию, если вы переходите по этой ссылке и совершаете покупку без дополнительных затрат для вас.

---

Дешевые рецепты рисовой мультиварки

Рис — отличное блюдо для мультиварки, потому что он дешевый, полезный и сытный. Он также отлично сочетается с мясом и овощами, что позволяет легко насладиться полноценной едой. Эти дешевые рецепты мультиварки отлично подходят для экономии денег на приготовлении еды.

1. Карнитас и рис в медленноварке

Это одно из самых дешевых блюд, которые я когда-либо готовил, всего по 1 доллару за порцию. Он также невероятно ароматный и богат калориями и углеводами (из помидоров, риса и бобов).Это один из наших любимых рецептов полезной мультиварки!

2. Рисовый пудинг Crockpot

Этот рецепт дешевой мультиварки всегда был одним из моих любимых блюд для комфорта. Он настолько универсален, что вы можете приготовить его на завтрак, ужин или даже в качестве десерта.

Приготовление рисового пудинга в мультиварке экономит время и силы. Просто бросьте ингредиенты в мультиварку, и результат можно описать двумя словами — сливочный и восхитительный!

3. Цыпленок и рис в горшочках

Несомненно, курица и рис созданы друг для друга.Это хорошо известно, так как это одно из самых популярных блюд во всем мире. Это блюдо из курицы и риса в мультиварке можно приготовить в одной кастрюле. Просто добавьте сначала курицу и овощи, а затем, когда блюдо будет готово, добавьте рис. Курицу и рис можно настроить так, что вы можете добавить любые свежие овощи, которые предпочитает ваша семья, или использовать все, что у вас есть под рукой. Используйте сезонные овощи, чтобы сделать его еще более доступным!

4. Рис с грибами в медленноварке

Это восхитительный праздничный рецепт, который подойдет любителям грибов.Поскольку для его приготовления требуется всего несколько ингредиентов, это идеальный рецепт дешевой мультиварки для вашей семьи. Этот рецепт подходит для веганской диеты. Добавьте немного сливочного масла, чтобы получилась роскошная насыщенность.

Рецепты в горшочках с курицей

Эти дешевые рецепты мультиварки идеально подходят для людей, жаждущих легкого куриного обеда. Эти дешевые блюда из мультиварки богаты питательными веществами, так как они богаты нежирным белком.

5. Курица Терияки, глазированная в мультиварке

Глазированные куриные терияки в мультиварке — это здоровая вариация традиционных терияки, в которых не используется рафинированный сахар.Соедините это с вкусными овощами и коричневым рисом, и тогда у вас будет здоровая сбалансированная еда. Этот рецепт также не содержит глютена и молочных продуктов, поэтому он идеален, если вы подумываете попробовать любую из этих диет.

6. Мультиварка, мед, чеснок, курица

Цыпленок с медом и чесноком в мультиварке очень легко приготовить, и он очень вкусный. Просто бросьте ингредиенты в мультиварку утром, и к тому времени, когда вы вернетесь с работы, это измельченное куриное блюдо будет готово к подаче. Вы можете подавать его с рисом и гарниром из овощей на пару для полноценного обеда или подавать его с булочкой с капустой капусты, чтобы получить легкую трапезу.

7. Марокканские куриные бедрышки в медленноварке

Это блюдо из мультиварки наполнено ароматными куриными бедрами, ореховой тыквой и специями, обычно используемыми в индийской кухне. Вы можете сделать его совместимым с Whole30, исключив кускус и изюм, и сделать его без глютена, используя рис GF, киноа или рис с цветной капустой.

8. Энчиладас с курицей в медленноварке

Секрет этого ароматного блюда заключается в том, чтобы медленно варить энчиладас в соусе не менее четырех часов.Затем просто нарежьте курицу и еще несколько ингредиентов, таких как полоски тортильи, оливки и сыр, и готово!

Совет: добавьте еще овощей, чтобы сделать его более питательным.

9. Сладкий огненный цыпленок

Это сладкое азиатское блюдо лучше, чем еда на вынос. Это не только полезнее традиционного китайского блюда, но и дешевле и вкуснее. Он состоит из кусочков терпкого ананаса, сочного цыпленка, болгарского перца и лука, смешанных с острым сладким соусом чили.Вашей семье понравится этот рецепт!

Если вы хотите здоровый гарнир, обратите внимание на рецепт брокколи с чесночным соусом!

10. Медленноварка Caldo de Pollo (куриный бульон)

Это быстрый и легкий вариант мексиканского супа Кальдо де Полло. Он сделан из измельченной курицы-гриль и тонны свежих овощей, в том числе моркови, сельдерея, чеснока, лука, перца халапеньо и кинзы. Если вы поклонник куриного супа, но с острым оттенком, этот рецепт вас не разочарует.Идеально подходит для простуды!

11. Цыпленок и лапша в горшочках

Что это был бы за список мультиварок, если бы мы не включили рецепт куриного супа с лапшой? Куриный суп с лапшой — это идеальная еда, а приготовить его в мультиварке намного проще, поскольку этот рецепт занимает менее двух часов.

Два основных ингредиента этого блюда — густая яичная лапша и сочная тертая курица. Будьте уверены, этот рецепт понравится всей вашей семье!

12.Курица в медленноварке Марсала

Марсала с курицей — поистине элегантное блюдо — теперь оно адаптировано для мультиварки! Этот рецепт состоит из нежной курицы, приготовленной в легких грибах и винном соусе марсала. Это не только вкусно, но и намного дешевле, чем заказывать в ресторане.

Это одно из наших любимых дешевых блюд в мультиварках!

13. Crockpot Honey Bourbon Chicken

Не позволяйте названию сбить вас с толку — это блюдо из курицы не содержит настоящего бурбона, а названо в честь улицы в Луизиане и часто встречается в китайских ресторанах в стиле каджун в США.Если вы раньше готовили курицу из бурбона, то вам понравится готовить ее в мультиварке!

14. Цыпленок в медленноварке целиком

Как следует из названия, в этом рецепте используется мультиварка, чтобы приготовить целую курицу за один раз. Удивительно, но на самом деле вам не нужны ни вода, ни бульон! В результате получается сочная, нежная курица, практически отваливающаяся от костей. Просто поместите целую курицу в мультиварку и позвольте ей сделать это !. Вы можете добавить картофель и овощи для более сбалансированной еды, но для приготовления положите их под курицу.

Совет: чтобы кожица стала хрустящей и коричневой, поместите ее под жаровню всего на пару минут после приготовления — хотя это совершенно необязательно.

Полезные рецепты в горшочках

Для здорового образа жизни необходимо здоровое питание. Это начинается с употребления в пищу полезных рецептов мультиварки.

15. Мультиварка Болоньезе

Болоньезе в медленноварке — это идеальная еда для комфортного приготовления, и она настолько проста, что на приготовление нужно всего пять минут. В нем используется всего одна кастрюля, что позволяет без проблем надеть его в начале ленивого утра или непосредственно перед тем, как пойти на работу.Это простой рецепт, в котором много белков, полезных жиров и железа.

16. Чипотле с фасолью и чили в медленноварке

Этот дымный перец чили из фасоли чипотле очень просто приготовить! Все, что вам нужно, — это мультиварка, несколько ингредиентов и 5 минут на подготовку. Он также содержит много белка, веганский и низкокалорийный. Отлично подходит для приготовления большой партии для приготовления еды и стоит всего 1,61 доллара за порцию.

17. Гриль-грудинка медленного приготовления

Для этого рецепта барбекю не нужно выламывать решетку! Это идеальное блюдо для барбекю получается нежным и вкусным прямо из мультиварки.Он требует всего десяти минут на подготовку и дает десять (!) Порций, гарантируя, что у вас будет много обедов и ужинов на предстоящую неделю! Подавать с рисом и овощами или с бутербродом.

18. Easy Crockpot Fire Roasted Tomato Shrimp Tacos

Это восхитительное блюдо, наполненное витамином С, простое в приготовлении и содержащее много питательных веществ, в основном за счет всех овощей, таких как помидоры, лук и перец.

Совет: вы можете сделать это блюдо дружественным к палео, заменив лепешки свежим салатом.

19. Салат из тако с курицей и черной фасолью Easy Crock Pot

Для этого рецепта требуется всего пять ингредиентов (курица, бобы, сальса, салат и сыр), что делает его практически простым. Просто бросьте курицу, фасоль и сальсу в мультиварку и приступайте к своим делам. Через четыре часа ваша простая и вкусная еда будет готова. Этот рецепт идеально подходит, если у вас аллергия на глютен, поскольку он полностью без глютена!

20. Курица BBQ с персиком в медленном огне

Это блюдо из курицы заставит вас поверить в то, что сейчас лето, независимо от сезона! На подготовку уйдет всего 15 минут — даже не вспотеешь.Фруктовый персиковый соус для барбекю такой восхитительный, и, поскольку он позволяет приготовить три чашки, остатков хватит.

Это блюдо подходит для палео, а также не содержит глютена и молочных продуктов. Вы можете сделать Whole30 дружелюбным, подав курицу с салатом вместо булочек.

21. Crockpot Banh Mi Bowls

Banh mi — популярное блюдо, которое подают во Вьетнаме, как правило, с хрустящим французским хлебом, покрытым пикантными ингредиентами. Если вы поклонник сэндвичей Banh Mi, то подумайте, что это версия для мультиварки.Вместо традиционного сэндвича вы добавите коричневый рис, овощи, свинину и майонез.

22. Каччиаторе с курицей в горшочке

Каччиаторе из курицы — популярное традиционное итальянское блюдо, которое обычно готовят из курицы, овощей и вина. Это итальянское блюдо обычно готовится в охотничьем стиле, что означает, что оно включает свежие помидоры, лук и зелень, отсюда и термин «cacciatore», что в переводе с итальянского означает «охотник». Этот простой в приготовлении полезный рецепт готовится из густого томатного соуса и нежной курицы без костей.

23. Цыпленок и яблоки в горшочке

Апельсиновый сок, яблоки, чеснок, курица и немного порошка мускатного ореха — единственные ингредиенты, которые вам понадобятся для создания этого уникального и восхитительного рецепта мультиварки. Мускатный орех и листья майорана добавляют немного больше аромата и делают этот рецепт более пикантным.

24. Цыпленок в горшочках с орехово-травяным соусом

Этот рецепт курицы в мультиварке с соусом из грецких орехов и трав достаточно хорош, чтобы вы пропустили курицу-гриль из супермаркета. Слау из капусты-кольраби — с огурцом, луком, лимонным соком и петрушкой — замечательный гарнир.Добавьте больше овощей, чтобы блюдо получилось более сбалансированным.

25. Баклажаны с пармезаном в медленноварке

При приготовлении этого восхитительного блюда из баклажанов, адаптированного для мультиварки, не требуется жарка. Люди будут думать, что вы весь день работали на раскаленной плите, но это не может быть проще. Воспользовавшись этим рецептом, вы больше никогда не вернетесь к жарке!

Совет: используйте панировочные сухари GF, чтобы приготовить это блюдо без глютена!

26. Фаршированный перец в горшочке

Среди всех рецептов полезных блюд в мультиварках в Интернете фаворитом всегда были фаршированные перцы.Их легко приготовить, они здоровы и требуют всего пятнадцати минут на подготовку. Их также можно полностью настроить, поэтому вы можете легко сделать их низкоуглеводными или вегетарианскими.

27. Картофель с гребешками и лососем в мультиварке

Этот богатый питательными веществами кремообразный рецепт мультиварки приготовлен с использованием всего восьми ингредиентов, которые, вероятно, у вас уже есть под рукой. Благодаря консервированному лососю, сушеным приправам и сгущенному супу этот ужин очень легко приготовить.

Вегетарианские / веганские рецепты в горшочках

Эти дешевые блюда из мультиварки — лучшее, что вы найдете, если вы веган.Если вы ищете легкие успокаивающие рецепты без мяса, я предлагаю вам попробовать. Эти рецепты подходят как на завтрак, так и на ужин. Недавно я выжимала сок из овощей 1-2 раза в неделю! Ознакомьтесь с нашим обзором Лучшей соковыжималки для начинающих, чтобы начать готовить себе сок!

28. Клюквенный яблочный сидр медленного приготовления

С этим рецептом ваша кухня непременно будет пахнуть восхитительно часами. Клюквенно-яблочный сок в сочетании со специями, такими как корица, гвоздика и звездчатый анис, делает сидр идеальным для осени.

Совет: по этому рецепту дешевле приготовить в яблочный сезон.

29. Веганский мультиварка с картофелем и фасолью

Моле — это соус, который обычно используют в традиционной мексиканской кухне. Этот дешевый рецепт мультиварки сочетает его с картофелем и бобами для получения сытного, питательного и насыщенного блюда. Его так легко приготовить, и на его приготовление уходит всего пятнадцать минут. Они отлично сочетаются с рисом или лепешками с начинкой.

30. Жареная черная фасоль в медленноварке для веганов

Это один из самых простых рецептов в этом списке.Вы можете приготовить их без масла, хотя автор предлагает добавить немного масла, чтобы сделать их более гладкими и кремообразными. Этот веганский рецепт требует только бобов и лука, а также некоторых специй, что делает его идеальным веганским рецептом дешевой мультиварки.

Совет: эти бобы можно приготовить заранее и заморозить, чтобы вы могли наслаждаться ими в любое время. Просто поместите их в герметичный контейнер и заморозьте на срок до трех месяцев!

31. Веганские небрежные шутки

Это идеальное блюдо без мяса, которое понравится всей вашей семье.Это не только экономит время, но и экономит деньги, используя чечевицу в качестве заменителя говяжьего фарша, делая его очень полезным и насыщенным клетчаткой. Если вам нравится этот, ознакомьтесь с нашим полным списком рецептов говяжьего фарша!

32. Вегетарианские макароны с перцем чили в медленноварке

Этот вегетарианский перец чили такой же сытный и сытный, как и мясной, но с меньшим количеством калорий и большим количеством питательных веществ. Если вы хотите, чтобы это было еще проще для себя, этот рецепт можно заранее заморозить и просто разморозить, прежде чем переложить в мультиварку.

Совет: не используйте сыр, если хотите приготовить веганский рецепт.

33. Стейки из капусты в горшочке

Стейки из капусты — отличная еда в будние дни, если вы хотите есть легче. Это полезная сытная еда, приготовленная только из капусты и картофеля, быстро готовится и не требует времени на приготовление. Я немного скептически отнесся к этому рецепту, но гарантирую, что он будет хитом в любой будний вечер.

Совет: Вы можете заменить молодой картофель любыми корнеплодами.

34. Веганские сливочные индийские чечевицы и фасоль для медленного приготовления

Если вы не хотите проводить много времени на кухне, но хотите чего-нибудь сытного, попробуйте этот рецепт из чечевицы и фасоли. Этот рецепт рассчитан на восемь порций, так что у вас будет много остатков на работу на обед. Он также богат клетчаткой, что делает его суперпитательным блюдом.

35. Овсяная каша в медленноварке с яблоками и корицей

Этот рецепт — один из моих любимых веганских завтраков.Этот дешевый рецепт мультиварки не только прекрасен на вкус, но и пахнет райским. Приготовьте его накануне вечером, и он будет готов к завтраку, когда вы проснетесь.

Совет: вкус сам по себе отличный, но вы можете добавить сухофрукты, орехи или семена, чтобы получить дополнительное питание.

36. Запеканка из овсянки с бананом и шоколадом, арахисовым маслом и бананом

Этот удивительный рецепт наверняка возбудит любого, кто встанет утром. Арахисовое масло содержит полезные жиры и белок, а овсянка — клетчатку, поэтому вы будете сыты весь день! Шоколад просто вкусный, и действительно, нам когда-нибудь нужен повод съесть шоколад на завтрак? Этот рецепт без глютена, без молочных продуктов и веганский.

Рецепты мультиварки с говядиной

Говядина — одно из самых популярных видов мяса в США. К счастью, есть множество рецептов, в которых говядина используется в мультиварке.

37. Тушеная говядина с клецками в медленном огне

Этот рецепт тушеной говядины в медленном огне можно приготовить всего за двадцать пять минут, и в нем есть несколько быстрых способов сэкономить ваше время, например, не требовать обжаривания говядины перед добавлением ее в кастрюлю.

Кнедлики также очень легко приготовить, и вы просто кладете их в кастрюлю в течение последнего часа приготовления.Это дешевое блюдо в мультиварке лучше всего подавать с картофельным пюре.

38. Монгольская говядина в медленноварке

Из этого фаворита китайской кухни можно приготовить дешевую еду в мультиварке, а вкус такой же, как в китайском ресторане. Этот простой способ приготовить ужин требует стейка и нескольких других ингредиентов, которые у вас, вероятно, есть под рукой, что упрощает приготовление пищи.

Совет: знаете ли вы, что на самом деле можно приготовить рис в мультиварке и заморозить его, чтобы он всегда был под рукой?

39.Рецепт бальзамического ростбифа Crockpot

Этот простой в приготовлении рецепт восхитителен и отлично подходит для остатков, потому что он делает так много! Эта говядина вкусно подается с яичной лапшой, рисом или картофелем.

Совет: вы также можете приготовить этот рецепт заранее — просто заморозьте все в одном контейнере и готовьте, как указано, после размораживания в холодильнике. В морозилке он может храниться до трех месяцев.

40. Crockpot Beef Bourguignon

Медленное приготовление и элегантность обычно не идут рука об руку, но это скоро изменится благодаря этому необычному блюду.Этот рецепт состоит из говядины, бордового вина, свежих овощей и рюмки коньяка. Говядина и овощи готовятся прямо в спирте, что придает пьянящий ароматный вкус.

Совет: этот рецепт действительно содержит много алкоголя, и, хотя большая часть его готовится, вероятно, что-то еще останется, так что сохраните этот рецепт для взрослых.

41. Crockpot Steak and Gravy

Для этого рецепта требуется всего три ингредиента и пять минут времени на приготовление, что делает его идеальным рецептом мультиварки из говядины и идеальным ужином для напряженного буднего дня.Просто добавьте говядину, грибной суп и сухие пакеты лукового супа перед тем, как идти на работу, и к тому времени, когда вы вернетесь домой, он будет готов к употреблению!

42. Crockpot Picadillo

Пикадильо — ароматное кубинское блюдо, которое обычно готовят из говяжьего фарша и картофеля, похожего на хэш. К нему также прилагается восхитительный соус с разными вкусами. Вы можете заморозить и наслаждаться этим рецептом до трех месяцев! Просто разогрейте в кастрюле перед подачей на стол. Прекрасно сочетается с рисом.Это блюдо также одобрено Whole30!

Кето рецепты в горшочках

Кето-рецепты с низким содержанием углеводов полезны для всех, кто соблюдает диету. Эти дешевые рецепты мультиварки значительно облегчат соблюдение вашей кето-диеты. Нужны еще такие рецепты? У нас есть список из более чем 45 рецептов кето-мультиварок, которые помогут вам!

43. Сырный суп с брокколи

Комфортная еда спешит на помощь! Этот сливочно-сырный суп с низким содержанием углеводов и брокколи более полезен, чем «настоящий» вариант, и рассчитан на десять порций, так что завтра на обед или ужин будет много! Вы определенно будете жаждать этого рецепта круглый год.

Совет: добавьте смесь сыров чеддер и монтерей джек, чтобы получить еще больше сырного вкуса!

44. Рецепт мультиварки со свининой карри

Карри из свинины — это богатый, ароматный рецепт. Он получает большую часть своего аромата от используемых специй, включая луковый порошок, имбирь, гвоздику и карри. Этот рецепт карри из свинины в мультиварке отлично подходит для заблаговременного использования, так как его можно хранить в холодильнике до пяти дней, а в морозильной камере — три месяца!

Совет: вам нужно использовать жирный кусок свинины, чтобы она не пережарилась.Автор рекомендует использовать свиную грудинку, но также можно использовать свиную лопатку или свиную корейку.

45. Кето суп с тако

Для приготовления этого мексиканского супа с низким содержанием углеводов требуется всего пять ингредиентов и десять минут. Обжарьте говяжий фарш на сковороде, затем поместите остальные ингредиенты в мультиварку — легко! рецепт может понравиться всем. Соблюдаете ли вы кето-диету или нет, этот рецепт понравится всем. Он сливочный, пряный — он вам обязательно понравится.

46. Кето Crockpot Salsa Chicken

Это простое в приготовлении мексиканское блюдо состоит всего из трех ингредиентов, но при этом обладает большим ароматом.Он рассчитан на шесть порций, поэтому обязательно должны быть остатки, а поскольку в нем мало углеводов, он определенно полезен для людей, соблюдающих кето-диету.

Легко приготовить — дешевая еда в мультиварке

Хотя рецепты мультиварки, как правило, легко приготовить, эти рецепты — самые простые рецепты мультиварки, известные человеку, причем для некоторых из них требуется всего три ингредиента.

47. Альфредо с курицей в горшочке

Все любят приходить домой к сливочному куриному альфредо.Самый простой способ приготовить этот ресторанный ужин — это смешать в мультиварке куриные бедра и домашний соус альфредо. Подавайте с лапшой фетучини и гарниром для легкого приема пищи.

Совет: вы можете использовать прокладки для мультиварок, чтобы сделать уборку еще проще!

48. Запеченный картофель в мультиварке

Знаете ли вы, что в мультиварке можно приготовить печеный картофель? Это правда! Просто смажьте оливковым маслом, приправьте солью, перцем и чесночным порошком, затем заверните в фольгу и поместите в мультиварку.Это так просто, что вы начнете вытаскивать мультиварку только для этого! Сверху посыпьте сметаной, сыром и беконом.

49. Яблочно-дижонское жаркое из свинины

По этому рецепту легко приготовить блюдо в мультиварке, на приготовление которого уходит всего пять минут и всего пять ингредиентов. Подавайте с картофельным пюре или рисом и зеленью для сытного обеда.

50. Crockpot Turkey Tetrazzini

Тетраццини из индейки — это классическая американская запеканка, приготовленная из индейки, спагетти, грибов и сливок, и теперь вы можете приготовить ее в мультиварке! Этот рецепт меняет его, добавляя в смесь немного вина, которое усиливает вкус!

51.Спагетти и Фрикадельки в Крокпоте

Спагетти и фрикадельки — одно из самых популярных блюд. В этом рецепте используются тефтели, купленные в магазине, чтобы упростить задачу — вам даже не нужно их размораживать! Просто бросьте все, кроме спагетти, в мультиварку, затем добавьте лапшу за полчаса до готовности соуса, и вы получите ужин из одной сковороды. Вы можете добавить лук и нарезанную морковь для аромата и питания.

52. Яблочный шоколадный торт в медленноварке

Этот десерт в мультиварке из пяти ингредиентов определенно станет хитом.Он использует упакованную смесь для торта и консервированную яблочную начинку, что делает его очень удобным, и готовится менее чем за два часа, так что вы можете иметь это на столе сразу после обеда. Вероятно, вы могли бы приготовить это, пока вы съели ужина!

53. Цыпленок в медленноварке с соусом

Это сытный обед, который вам нужен после тяжелого рабочего дня. К счастью, у вас есть мультиварка, которая облегчит нагрузку, когда дело доходит до приготовления здоровой еды для вашей семьи. Это сытное, сытное блюдо полезно для души.

54. Курица Буффало в медленноварке

Для этого восхитительного, легкого в приготовлении ужина в мультиварке требуется всего шесть ингредиентов, и вы можете бросить их все сразу в мультиварку и просто уйти. Однако не заходите слишком далеко, так как вы захотите использовать эту курицу для всего, от тако до энчиладас и оберток из салата. Этот рецепт подходит для палео, Whole30 и кето и не содержит глютена!

55. Соус для спагетти в медленноварке

Этот насыщенный соус для спагетти с кусочками похож на болоньезе, а это значит, что он сытный и вкусный.Подавайте это с лапшой с хрустящим французским хлебом и салатом из зеленых листьев, чтобы получить вкусную и сытную еду. Вы можете добавить грибы или кабачки, чтобы сделать его еще полезнее.

56. Коктейльные сосиски медленного приготовления

Это самые легкие сосиски, которые вы когда-либо делали в мультиварке. Заправленные соусом на основе вустершира, дижона, шрирача и кетчупа, эти сосиски вызывают зависимость! Если вы собираетесь иметь остатки, удвойте партию, потому что они исчезнут в кратчайшие сроки.

57.Crockpot Pizza Pasta Casserole

По вкусу это блюдо похоже на пиццу в горшочке. Он наполнен вашими любимыми начинками и двумя видами сыра — это то, что вам нужно, когда вы жаждете вкусной пиццы. Всего за пятнадцать минут на подготовку теперь вы можете избежать очереди на вынос и разносчика с этим супер простым рецептом мультиварки.

Рецепты мультиварки с высоким содержанием белка

Белок — важное питательное вещество для наращивания мышечной массы. Попробуйте один из этих полезных рецептов, если хотите привести себя в форму !.

58. Фрикадельки с медом и чесноком в горшочке

Эти протеиновые фрикадельки с медом и чесноком легко приготовить, и, скорее всего, у вас есть все необходимые ингредиенты под рукой. Из них получится отличная закуска или на ужин, когда они подаются с рисом.

59. Запеченная фасоль в мультиварке

Это, безусловно, один из самых простых рецептов мультиварки в этом списке. Его можно полностью настроить, поэтому вы можете использовать фасоль пинто, фасоль, черную фасоль, чтобы приготовить блюдо, богатое белками и клетчаткой.

Этот рецепт можно подать как гарнир, а также к обеденному столу, обеду или барбекю.

Совет: эти бобы можно замораживать на срок до восьми месяцев.

60. Свиная вырезка в мультиварке со сладким картофелем

Свиная вырезка — отличный источник нежирного белка, который помогает наращивать мышцы, что делает его отличным блюдом после тренировки. С картофелем и луком в этом рецепте много питательных овощей!

61. Тушеная говядина и кабоча в медленном огне

Нет ничего более утешительного в холодный снежный день, чем миска теплого тушеного мяса.Это насыщенное тушеное мясо из говядины наполнено ароматом и наверняка наполнит сытость всю семью. Не ждите от этого блюда остатков еды! Кабоча из тыквы добавляет нежную сладость, которая прекрасно сочетается с пикантной говядиной.

Совет: вы можете использовать предварительно нарезанную тыкву из орехов вместо кабоча, если хотите сэкономить время.

Зимние рецепты в горшочках

Бывают такие холодные, холодные дни, когда совсем не хочется готовить. Здесь на помощь приходят зимние рецепты мультиварки: они помогут вам получить сытную и вкусную еду на столе с минимальными усилиями и помогут превратить унылые зимние дни в теплые и запоминающиеся.

62. Цыпленок Верховный

Это один из моих любимых рецептов зимних мультиварок. Его легко приготовить, и он превращает скучную старую куриную грудку без костей в теплую сытную трапезу, которую можно подавать с макаронами, рисом или картофельным пюре. Для усиления вкуса можно добавить соус альфредо.

63. Крокпот солонина и капуста

Это блюдо обычно готовят в День Святого Патрика, но оно отлично подходит и в холодный день. Не забудьте добавить капусту в конце приготовления, чтобы она оставалась хрустящей и нежной.Обычно говядина поставляется в комплекте с приправой, но вы можете приготовить ее сами, и она будет намного вкуснее!

64. Азиатские короткие ребрышки медленного приготовления

После долгого унылого зимнего дня хочется вернуться домой, чтобы поесть. Что-то сердечное и содержательное — то, что согреет вас до глубины души. Эти ребра прекрасно подходят для всех требований

65. Куриный суп из дикого риса в горшочках

Этот дешевый и простой в приготовлении рецепт мультиварки — идеальное зимнее блюдо для всей вашей семьи.Он прекрасно сочетается с курицей, но так же восхитителен с ветчиной, фрикадельками или свининой.

Рецепты мультиварки для завтрака

Завтрак — самая важная еда дня, так почему бы не сделать ее самой легкой едой дня? Эти дешевые блюда в мультиварке — одни из самых простых блюд на завтрак. Обратите внимание, что некоторые из этих блюд в мультиварках для завтрака можно считать рецептами мультиварок «на ночь», так как они готовятся, пока вы спите.

66. Запеканка из яиц, шпината и ветчины медленного приготовления

С начинкой из яиц, шпината, ветчины, сыра, грибов и лука, это один из удивительных рецептов завтрака в мультиварке.Этот рецепт не только очень простой, но и готовится всего за два часа. Совет: добавление измельченной корочки пирога делает это блюдо еще более приятным.

67. Фаршированные французские тосты

Этот рецепт французских тостов с начинкой изобилует арахисовым маслом и вкусным желе — это как если бы вы съели на завтрак бутерброд с арахисовым маслом и желе. Этот рецепт понравится не только детям!

68. Запеканка для завтрака с черникой

Эта запеканка для завтрака с черникой — настоящее удовольствие! Это не только прекрасный вкус, но и вам не придется тратить время на грязную посуду, горячую духовку или беспорядочную кухню, как с черничными кексами.

69. Буррито на завтрак в медленноварке

Этот восхитительный рецепт завтрака в мультиварке идеально подходит для напряженного утра. Вы можете положить все ингредиенты для начинки в мультиварку накануне вечером и проснуться от восхитительного аромата яиц, колбасы и картофельных оладьев. Тогда просто проснись и соберись!

Десерты медленного приготовления

Нет ничего более приятного, чем восхитительный десерт после обеда. Как насчет того, чтобы приготовить десерт в мультиварке? Это одни из лучших рецептов десертов в мультиварках, которые можно найти в Интернете.

70. Ванильный чизкейк медленного приготовления

Да, в мультиварке действительно можно приготовить чизкейк! Корица и ваниль придают этому чизкейку удивительный аромат и вкус, но лучшая часть его приготовления в мультиварке — это минимальные усилия. Медленное приготовление также придает этому блюду шелковисто-гладкую текстуру.

71. Хлебный пудинг медленного приготовления

Этот пудинг из мультиварки сделан из дневного французского хлеба и приправлен пухлым сочным изюмом.Он готовится менее чем за три часа, поэтому у вас будет достаточно времени, чтобы пообедать на столе, прежде чем вы углубитесь в это!

72. Тапиока старомодного медленного приготовления

Домашняя тапиока — восхитительный, но трудоемкий десерт, но этого можно избежать с помощью этого рецепта мультиварки! Просто добавьте молоко, сахар и тапиоку в мультиварку, и пусть она сделает все остальное! Детям и взрослым понравится этот старинный рецепт тапиоки, на приготовление которого уйдет всего десять минут.

73. Фруктовый компот в медленноварке

Компот из фруктов — отличный десерт, так как в нем много сладких фруктов, которые полезны для здоровья.Конечно, рецепт мультиварки означает, что его легко приготовить. По этому рецепту можно приготовить отличный десерт или гарнир на вечеринках и обедах.

74. Мультиварка Bananas Foster

Этот классический десерт обычно готовят на раскаленной плите, но не здесь! Этот рецепт сочетает в себе ароматы рома, карамели, бананов и грецких орехов, которые смешиваются для создания естественного вкуса, который сохраняется во рту. Использовать мультиварку для приготовления этого десерта, безусловно, будет легко и весело (открытый огонь не требуется)

75.Торт с арахисовым маслом в мультиварке

Если вам нравятся чашки с арахисовым маслом, то вам понравится этот рецепт. Вы получаете не только торт, который по вкусу напоминает чашку с арахисовым маслом, он даже лучше, потому что его можно приготовить в мультиварке. Кексы — отличный выбор десерта, но эти кексы с арахисовым маслом одновременно потрясающие и полезные!

25 дешевых рецептов —

Опубликовано: 24 июля, 2020 · Последнее изменение: 24 июля, 2020 , Anecia

25 дешевых рецептов — это сборник простых и практичных альтернатив фастфуду или готовым блюдам.Здесь вы найдете недорогие обеды, ориентированные на кладовую и идеально подходящие для занятых или малообеспеченных семей и / или студентов колледжей.

Эта коллекция из 25 дешевых рецептов идеально подходит для тех, у кого мало времени, кто ограничен в средствах или просто учится готовить! Если у вас есть все необходимое для кухни, эти рецепты можно составить в кратчайшие сроки!

Предметы первой необходимости для кладовой

Заполните кладовую и холодильник предметами первой необходимости и больше не беспокойтесь о бюджете! У вас будут все ингредиенты, необходимые для быстрого приготовления полезных закусок.

• Стойка для специй : основные специи и сушеные травы делают все вкуснее
• Консервы : тунец, фасоль, фрукты, помидоры, перец чили
• Орехи / зерна / бобы : рис, киноа, кус-кус, ячмень, макаронные изделия, крекеры, хлеб, крупы, арахис, сушеные бобы
• Приправы : горчица, майонез, сальса, соленые огурцы, оливки, арахисовое масло, масло и уксус, соусы (соевые, терияки)

Необходимое оборудование для холодильника

В свежем или замороженном виде, всегда полезно иметь запасной запас в холодильнике:

• Фрукты, ягоды, смузи
• Соки
• Заправки для салатов
• Желе и джемы
• Салат-латук
• Сыр
• Мясной обед
• Тортильи или лепешки

25 дешевых рецептов

Бюджетный ужин не означает, что вы не можете есть здоровую пищу.Вот 25 дешевых рецептов — без приготовления пищи и на плите — которые помогут вам начать работу.

Домашнее небрежный джо

Рецепт моей бабушки 100 лет назад все еще в силе. Простые ингредиенты из кладовой и немного мясного фарша могут стать блюдом!

Посмотрите этот рецепт Юго-западный суп из фасоли

Превратите обычный суп из темно-синей фасоли в пикантную, аппетитную и полезную для сердца миску добра!

Посмотрите этот рецепт Органический сырный суп с брокколи

Ничто не может сравниться с домашним сырным супом из брокколи без добавок, консервантов и искусственного сыра! Это реальная сделка!

Посмотрите этот рецепт Тортеллини Паста Салат

Легкий, ароматный и сытный салат из пасты Тортеллини состоит из маринованных сердцевин артишока, черных оливок, красного лука и красного болгарского перца, добавленных в винегрет с соусом песто.

Посмотрите этот рецепт Паста Карбонара с сыром рикотта Итальянская паста в сливочном соусе из рикотты и сыра пармезан, яиц и черного перца, со свежими помидорами и базиликом. Посмотрите этот рецепт Классический яичный салат

Классический яичный салат, приготовленный в традиционном южном стиле … легкий, пушистый с легким привкусом!

Посмотрите этот рецепт Южная фасоль пинто и рис

Фасоль пинто и рис — это одноразовое южное меню, которое вы найдете в каждом ресторане и доме к югу от линии Мейсон-Диксон.Вот как приправить и приготовить идеальные бобы пинто!

Посмотрите этот рецепт Дип / спред с фаршированной ветчиной

Вкусный, полностью натуральный соус / намаз с ветчиной, идеально подходящий в качестве сэндвича или соуса — отличный способ использовать остатки ветчины!

Посмотрите этот рецепт Рецепт филадельфийского чизстейка

Нежные говяжьи стрипы с карамелизованным луком, болгарским перцем и проволоне.

Посмотрите этот рецепт Ковбойский ужин на сковороде

Обжаренный лук в дымном соусе барбекю с колбасой и фасолью пинто.Идеально подходит для загруженной учебы или рабочей недели!

Посмотрите этот рецепт Настоящий техасский чили

Верный перец чили! Вкусно, легко приготовить и никогда не бывает достаточно! Сделайте большую партию настоящего техасского перца чили для своей семьи и друзей!

Посмотрите этот рецепт Крем-суп без сливок из белой фасоли

Пикантный, шелковистый суп из белой фасоли с нотами лука, сельдерея, кайенского перца, лимона и каперсов

Посмотрите этот рецепт Курица Адобо в медленном приготовлении

Нежный тушеный цыпленок, приготовленный в дымном соусе Адобо! Идеально подходит для тако, карнитас или запеканок!

Посмотрите этот рецепт Ребрышки Sweet Heat Country

Мясные свиные ребрышки, тушеные в пикантном бульоне с нотками сладкого и пряного из кленового сиропа, соуса барбекю и шрирача.

Посмотрите этот рецепт Летний салат с вермишелью — без глутамата натрия

Легкое итальянское блюдо из макарон, превосходное по вкусу, текстуре и восхитительности! Отличное блюдо для вечеринки или большого скопления людей !!

Посмотрите этот рецепт Мексиканский коктейль из креветок

Креветки, приправленные пряным томатным соком, со свежим авокадо, лаймом, кинзой, луком и халапеньо!

Посмотрите этот рецепт Легкая курица и пельмени

Южный комфорт в лучшем виде! Пикантный куриный бульон с нежными варениками и курицей!

Посмотрите этот рецепт Суп из черной фасоли

Здоровый и ароматный суп из черной фасоли с перцем поблано и нотками гвоздики, халапеньо, лайма и тмина.

Посмотрите этот рецепт Куриный суп с пирогом и слоеным тестом

Курица, морковь и горох в сливочно-пикантном курином супе с слоеным тестом

Посмотрите этот рецепт Задушенная бамия и помидоры

Тушеные, тушеные по южному классику помидоры и окра с оттенком чеснока. Всегда любимец семьи!

Посмотрите этот рецепт Жареный сом ресторанного качества

Сом, обжаренный в аппетитном кляре из кукурузной муки, подается с домашним соусом тартар.

Посмотрите этот рецепт Южный соус для кукурузного хлеба

Вкусный пикантный южный соус для кукурузного хлеба с нотками шалфея! Идеально подходит для Дня Благодарения или Рождества!

Посмотрите этот рецепт Органический домашний овощной суп

Сытный органический домашний овощной суп с овощным бульоном с низким содержанием натрия, морковью, лаймом и стручковой фасолью, сельдереем и др.

Посмотрите этот рецепт

Связанные темы:

Южный кремовый соус

Белая сливочная подливка из жира, муки и молока.Южный фаворит!

]]> Распечатать Показатель

Курс: соусы

Кухня: южная

Время приготовления: 0 минут

Время приготовления: 5 минут

Общее время: 5 минут

Порций: 1 чашка

калорий: 832 ккал

Оборудование

• Чугунная сковорода

• Венчик

Ингредиенты

1x2x3x

• стакана масла, бекона или колбасного жира, сливочного или растительного масла
• ¼ стакана муки, универсального
• 1½ стакана молока, 2% или цельного
• соль и перец по вкусу

Инструкции

• Нагрейте сковороду на среднем огне

• Добавьте масло и подождите, пока оно нагреется (около 1 минуты)

• Присыпьте мукой; взбивайте в течение 30 секунд

• Добавляйте молоко порциями по ½ стакана, постоянно взбивая

• Вкус приправ; добавить соль и перец; обслужить

Примечания

Могу ли я использовать жирные сливки вместо молока?

• Вы можете заменить молоко половинными, легкими сливками или жирными сливками
• Сливки делают соус чуть слаще молока

Устранение неполадок самодельной подливы:

• Слишком солено — да, часто бывает; лучший способ избавиться от слишком соленой подливки — это добавить немного воды или добавить больше молока и муки .Сделайте это, добавив сначала ½ стакана молока, взбейте, затем добавьте стакана муки; продолжайте добавлять молоко и муку, пока вкус не станет сбалансированным и не станет правильной консистенции.
• Слишком густо — добавьте больше молока
• Слишком тонкий — добавить больше муки
• Слишком мягкий — добавьте больше соли и перца
• Комковатая — если домашний соус начинает выглядеть как клей, воспользуйтесь венчиком и добавьте молока — постоянно взбивая

Nutrition

Порция: 1 чашка | Калории: 832 ккал | Углеводы: 41 г | Белок: 15 г | Жиры: 68 г | Насыщенные жиры: 11 г | Холестерин: 37 мг | Натрий: 158 мг | Калий: 483 мг | Клетчатка: 1 г | Сахар: 19 г | Витамин А: 593 МЕ | Кальций: 414 мг | Железо: 1 мг

Помните: то, что вы торопитесь или ограничены в средствах, не означает, что вы должны жертвовать хорошей едой! Создайте клуб Supper Club или устраивайте ужин Potluck раз в месяц!

Хотите более дешевых и полезных рецептов? Подпишитесь, чтобы получать рассылку с более легкими рецептами !!

Есть комментарии или вопросы? Я хотел бы услышать от вас !! Увидимся на кухне!

рецептов дешевых обедов за 5 долларов или меньше

Более 50 идей рецептов дешевых ужинов за 5 долларов или меньше.Это полный список простых рецептов для семей с ограниченным бюджетом! Также дает советы о том, как купить продукты в магазине для обеда с ограниченным бюджетом и сэкономить деньги! Добавить эту страницу в закладки!

Рецепты дешевых обедов

Можем ли мы поговорить по-настоящему?

Кому сейчас не нужен бюджет?

С ростом арендной платы, медицинского страхования, задолженности по студенческой ссуде и расходов на уход за детьми — есть ли у кого-нибудь в настоящее время деньги, чтобы сэкономить? Поскольку расходы на жизнь растут, но зарплаты не растут, нам всем нужно изобретать рецепты обедов.

Если вы хотите начать планировать обеденные обеды, то вы попали в нужное место. Может быть, вы ищете рецепты дешевых ужинов на целую неделю, а может быть, вы просто ищете 1-2 рецепта в неделю. В любом случае эти рецепты сэкономят деньги вашей семье!

Не забудьте также прочитать мой пост «25 дешевых обедов для больших семей менее чем за 10 долларов», если вы кормите 6 или более человек! И посмотрите мои рецепты дешевой курицы — все до 10 долларов!

Как приготовить дешевые обеды

Вот несколько советов по созданию рецептов обедов с ограниченным бюджетом:

• Всегда смотрите на то, что продается.Посмотрите рекламу продуктового магазина в Интернете, прежде чем отправиться в магазин.
• Импровизируйте блюда в зависимости от того, что продается. Если рецепт требует брокколи и ее нет в продаже, но есть цветная капуста, используйте вместо нее цветную капусту.
• Составьте список. Перед тем, как пойти в магазин, определитесь, какие расходные материалы вам понадобятся. Не исключайтесь из списка.
• Покупайте по сезону овощи и фрукты. Если они не в сезон, они будут стоить намного дороже.
• Посетите фермерские рынки или овощные прилавки для более выгодных предложений.
• По возможности купите оптом. Если вы часто используете рис, купите 15-фунтовый мешок риса вместо маленьких. То же самое и с бобами: замачивание бобов на ночь сэкономит вам много денег, вместо того, чтобы покупать консервированные бобы.
• Подумайте об остатках. Если вы готовите для семьи из двух или трех человек, сможете ли вы приготовить достаточно, чтобы хватило на два приема пищи? Может быть, вам нужно купить буханку французского хлеба за 2 доллара, чтобы продержаться до дополнительного ужина (и вы можете заморозить хлеб для более поздних приемов пищи!).
• Выращивайте себе еду, если это вообще возможно.На пачку семян томата стоимостью 1 доллар вы можете получить достаточно томатного соуса, чтобы продержаться вам на год!
• Купите овощи оптом и заморозьте! Если зеленая фасоль продается, купите несколько фунтов и заморозьте ее! Вот как заморозить стручковые бобы.
• Покупать мясо в семейных упаковках значительно дешевле, чем покупать 1 порцию. Я всегда покупаю семейную упаковку мяса и замораживаю в отдельных пакетах, когда прихожу из магазина домой.
• Научитесь любить свою мультиварку! Мультиварка может обеспечить дешевую и легкую еду для семей!

Дешевые рецепты семейных ужинов

Все рецепты ниже обойдутся вам в 5 долларов или меньше.Все это блюда для всей семьи, которые понравятся маме, папе и детям!

Вот они… нажмите на ссылку каждого, чтобы получить рецепт!

Говяжий фарш с капустным перемешиванием

Домашний небрежный джоуз

Паста с петрушкой и пармезаном

Паста с песто из цветной капусты

Домашняя яичная капуста

Натюрморт с сырыми домашними макаронами и ингредиентами для пасты с маслом Листовая колбаса и овощи

Паста Бок Чой

Запеченный в скороварке Зити с кремом

Запеканка для спагетти, оставшаяся

Польская капуста и лапша

Сливочно-апельсиновая паста с грибами

930 9000 Паста с грибами
Запеченная макаронная запеканка

Паста с лимоном и рикоттой

Суп из сельдерея и яичной лапши

Спагетти с оливковым маслом и чесноком

Карри из сладкого картофеля и чечевицы

Сырный мясной рулет

0

Сюрприз с клубникой 910
conut Vegan Korma

Кесадилья с бобами и сыром

15-минутная жареная лапша с чесноком

Паста с томатным соусом черри

Тушеная чечевица с дымком

Индийский рис

Бекон с красным беконом

Слоеный бекон

Картофельный гуляш

Картофельный суп с брокколи

Жареный рис по-вегетариански

Домашний альфагетти

Пицца Куриная сковорода

Паста с горохом и курицей

Паста с горохом

Паста с грибами

Паста с красной чечевицей

Горчичная свиная вырезка

Pasta Con Ceci

Instant Pot Spaghetti

Hearty Bean Soup

Итальянский салат из макаронных фарширов

Салат из итальянских макарон

Использование Skillet

Чеснок Naan Pizza

Instant Pot Salsa Chicken

Homemade Hamburger Helper

Quinoa Fried Rice

Thai Cashew Noodles

Я надеюсь, что этот список поможет вам найти дешевый ужин!

Наслаждайтесь!

Best,
Pamela

Значок для последующего использования:

24 очень дешевых продуктовых идеи, которые стоит купить, когда банкротится (2021)

Эта статья может содержать партнерские ссылки.Пожалуйста, прочтите наше раскрытие для получения дополнительной информации.

Поскольку расходы на продукты являются одними из самых больших расходов в любом домашнем бюджете, поиск лучших дешевых продуктов, которые также являются полезными, может быть спасением.

Но может быть сложно точно определить, какую дешевую еду купить, когда она сломана, не говоря уже о том, какие рецепты вы можете приготовить, чтобы они не были скучными или повторяющимися неделя за неделей.

Вот почему мы создали этот список питательных и вкусных блюд, которые при этом стоят невероятно недорого.

Цель состоит в том, чтобы максимально упростить для вас корректировку расходов на питание, чтобы ваши счета за продукты были сокращены, но ваши обеды в течение недели были такими же хорошими, как и сейчас, — если не лучше!

ВОЗВРАТИТЕ КОНТРОЛЬ СВОИМИ ФИНАНСАМИ

Наш бесплатный планировщик бюджета поможет вам быстро и легко взять под контроль свои деньги — вместо того, чтобы контролировать вас.

Получите бесплатно в течение ограниченного времени!

Понятно!

Проверьте свой почтовый ящик, чтобы получить свой бюджет!

Лучшие варианты дешевой еды

Все мы знаем, почему мы должны экономить деньги, но нет никаких сомнений в том, что иногда это может быть сложно.В частности, когда вы пытаетесь ограничить свои расходы на еду, самое сложное — это легко найти еду, которая одновременно является здоровой и позволяет вам жить с ограниченным бюджетом.

Необходимость готовить новые блюда каждый день, которые не приносят больших убытков, может быть очень утомительной, и неудивительно, что у многих людей заканчиваются идеи дешевой еды и они просто прибегают к фаст-фуду.

Планирование питания — отличный способ сэкономить деньги, поскольку оно позволяет вам заранее решить, какие блюда вы собираетесь готовить, и, в идеале, позволяет вам убедиться, что ваши блюда основаны на некоторых из дешевых основных продуктов питания, которые мы пройдусь ниже.

Но… на план питания может уйти уйма времени и сил. Фактически, время, необходимое для этого, — основная причина, по которой большинство людей сдаются.

Вот почему я рекомендую план питания за 5 долларов . Всего за 5 долларов в месяц они вышлют вам еженедельный план питания (и список покупок на его основе), где каждый прием пищи стоит около 2 долларов на человека .

(Фактически, Эрин, создательница 5-долларового плана питания, говорит, что она кормит свою семью из шести человек по одному и тому же плану питания за , всего 5 долларов за один прием пищи .)

Эта программа сэкономит вам невероятное количество времени, энергии и денег. Отправляя план питания прямо на ваш почтовый ящик каждую неделю, это дает вам возможность быть уверенным, что вы всегда будете знать, какую дешевую и питательную пищу вы будете готовить на этой неделе — лучше для вашего тела и НАМНОГО лучше для вас. бюджет.

И вы можете получить 14-дневную БЕСПЛАТНУЮ пробную версию, зарегистрировавшись здесь.

Недорогие продукты питания

Наличие в кладовой дешевых продуктов питания важно для того, чтобы у вас всегда были под рукой ингредиенты, чтобы сделать что-то быстрое, полезное и недорогое.Таким образом, у вас не возникнет соблазна выбрать дешевый фаст-фуд.

Также неплохо, если вы планируете свои собственные блюда, основывая их на большом количестве этих продуктов. Это все вещи, которые не требуют больших затрат, и во многих случаях вы сможете использовать их для нескольких приемов пищи, а это означает, что стоимость использования значительно снизится.

Не забудьте воспользоваться приложениями для возврата денег при покупке этих товаров! Ibotta — отличный тому пример: средний пользователь зарабатывает 150 долларов кэшбэка на свои продукты каждый год .

Вы можете начать экономить, купив бесплатных приветственных бонусов в размере 20 долларов только за регистрацию здесь.

Вот что я бы порекомендовал как основные дешевые продукты питания, которыми стоит запастись:

1. Консервированная фасоль

Консервы из фасоли невероятно универсальны, так как их можно использовать в самых разных рецептах. Они также богаты питательными веществами, поэтому вы действительно будете сыты, когда их съедите. Лично мне больше всего нравятся нут и фасоль, но есть и другие варианты.

Сушеные бобы тоже могут быть отличными — и, на самом деле, они будут дешевле за фунт, чем консервированные. Однако это правда, что многие люди находят процесс замачивания доставляющим много хлопот.

Если вы все же пойдете по этому пути, я лично использую эти банки для хранения сушеных бобов (и другой сушеной пищи). Они прекрасно смотрятся, выстроившись в ряд на полке, и всегда помогали мне всегда иметь эту еду под рукой.

2. Рис

Это простой ингредиент для наполнения любого блюда и позволяет сэкономить деньги на общей стоимости порции.Если можете, попробуйте выбрать более полезные для здоровья варианты, например коричневый рис, по сравнению с обычным белым рисом.

3. Макаронные изделия

Как и в случае с рисом, наличие макаронных изделий помогает сделать блюдо более сытным. В конце концов, действительно не имеет значения, какой сорт, хотя постарайтесь сделать его из цельного зерна, а не из белого, чтобы получить дополнительное питание.

4. База на складе

Это одно из тех сокровищ, о которых мало кто знает.

Вы можете использовать стандартную пасту (я использую эту от Better Than Bouillon) для ОЧЕНЬ многих вещей. Супы, тушеные блюда, соусы, подливы и многое другое можно сделать намного ароматнее, если добавить немного этого вещества.

Многие люди покупают готовый бульон, который не только дороже, но и вовсе не обязателен, учитывая, насколько легко вместо него использовать эту пасту. И одна только эта банка рассчитана на 76 порций, а это значит, что стоимость использования просто потрясающая.

Вы можете использовать овощную версию, как и я, но у них также есть масса других основ, таких как говядина, курица, индейка, грибы и многое другое.

5. Яйца

Яйца идеально подходят для добавления в любой прием пищи с высоким содержанием белка или даже в качестве закуски, сваренных вкрутую. Но, учитывая, сколько рецептов вы можете использовать в них, неплохо всегда иметь дюжину в холодильнике, поскольку это один из лучших здоровых продуктов в кладовой, который у вас есть.

УПРАВЛЯЙ ДЕНЬГАМИ КАК БОСС

Эффективное управление деньгами может буквально изменить вашу жизнь . И создание бюджета с помощью нашего планировщика бюджета — это первый шаг к этому.

Получите бесплатно в течение ограниченного времени!

Понятно!

Проверьте свой почтовый ящик, чтобы получить свой бюджет!

6. Чеснок

Чеснок — одна из тех дешевых кулинарных хитростей, поскольку это отличное дополнение практически к любому блюду, главным образом потому, что здесь сложно ошибиться. Просто очистите его и бросьте в кастрюлю или кастрюлю, и все готово!

7. Оливковое масло

Оливковое масло хорошего качества иногда может быть немного дорогим (хотя и не так много, как вы думаете, как этот лучший выбор на Amazon), но стоит убедиться, что у вас есть бутылка этого масла в кладовой.Попробуйте найти один в бутылке более темного цвета, чтобы лучше сохранить его и убедиться, что его качество долго не исчезнет.

8. Мука

Наличие муки является обязательным условием для многих рецептов. Это также очень дешево, особенно если вы просто выберете универсальный вариант муки, которого более чем достаточно для большинства домашних хозяйств.

Это также один из тех дешевых продуктов, которые можно купить оптом, если вы действительно ищете самый дешевый способ жить.

9. Сахар

Хотя мы все знаем, что должны ограничивать потребление сахара, верно и то, что он является ключевым ингредиентом во многих рецептах.И если вы не едите ее прямо из пакета, неплохо всегда иметь эту дешевую еду в кладовой.

10. Соль

Соль может показаться очевидным для большинства людей, но нет сомнений в том, что она должна быть в любом списке дешевых продуктов питания.

Кошерная соль подойдет вам лучше, чем обычная поваренная соль, поскольку в нее нет тех же добавок. Тем не менее, это не такая уж большая проблема, если вы можете получить только обычный вид.

11.Перец

Как и соль, перец — простая задача, когда дело касается дешевой еды.

Предварительно измельченный перец — это хорошо, но свежемолотый перец имеет гораздо лучший вкус, чего вы и хотите, когда добавляете его в рецепты. Как правило, также дешевле покупать оптом, хотя вам, очевидно, придется покупать кофемолку. Это отличная цена, и они прослужат намного дольше, чем пластиковые.

12. Овес

Овес — простой и полезный продукт, который можно добавлять в различные рецепты.Это очень сытный и дешевый вариант завтрака, но они также хорошо сочетаются с другими блюдами, чтобы насытить их, особенно для уменьшения количества мяса, которое вы используете в том или ином блюде.

13. Овощи замороженные

Вы можете подумать, что свежие овощи всегда будут лучше, но на самом деле это не так. Даже Хайме Оливер заметил, что свежие овощи, если они не сезонные, могут быть довольно низкого качества.

Вот почему он является большим сторонником замороженных овощей, поскольку они сохраняют питательную ценность этих продуктов, а также следят за тем, чтобы в морозильной камере всегда были овощи, готовые к употреблению.

Кроме того, они не только дешевле, но и исключают риск того, что они сгниют в задней части холодильника.

14. Репчатый лук

Лук — еще одно легкое дополнение практически к любому приготовленному блюду. Для относительно простого основного продукта они добавляют массу аромата и также являются полезными.

15. Зеленый перец

Если вы собираетесь иметь под рукой свежие овощи (как и следовало бы), зеленый перец — хороший выбор. Они дешевы и обладают таким вкусом, что их можно добавлять в самые разные блюда.Цвет в еде тоже всегда помогает.

16. Помидоры

Помидоры — еще один товар, который я постоянно добавляю в список покупок на каждую неделю из-за их универсальности. Учитывая, что их можно готовить или подавать в сыром виде, вы будете использовать их практически каждый день.

17. Консервированные томаты

Может показаться забавным включить это после упоминания свежих помидоров в предыдущем пункте, но я обнаружил, что держать несколько банок помидоров под рукой очень полезно.

Например, хотя вы можете купить готовый соус для пасты, приготовление собственного из консервированных помидоров займет всего несколько минут и намного дешевле.

18. Томатная паста

И, продолжая тему … томатная паста отлично подходит для добавления в любое тушеное мясо, суп или запеканку, чтобы добавить тонны аромата. Кроме того, его невероятно дешево запасать, а когда его покупают в банках, его хватает практически на всю жизнь.

19. Картофель

Картофель хорош для приготовления дешевых блюд, но и полезен.У них есть дополнительный бонус в том, что их легко покупать оптом, поскольку они служат довольно долго, что делает их еще дешевле.

Чтобы увеличить уровень протеина, вы можете вместо этого съесть сладкий картофель (или наоборот). Они не только восхитительны, но и ваш бюджет вряд ли заметит это как очень дешевый вариант еды.

20. Консервы из тунца

Тунец — дешевое и простое дополнение ко многим блюдам, не говоря уже о его пользе для здоровья. Один из хороших способов использовать его — заменить курицу, особенно если у вас нет курицы в холодильнике или морозильной камере и вы понимаете, что она вам нужна.Вместо этого просто возьмите банку из кладовой, и вы уже в пути.

21. Цыпленок

Курица имеет массу преимуществ для здоровья, в том числе она богата белком. Это также, вероятно, самое дешевое мясо, но вы можете еще больше сократить свои расходы, если попытаетесь резко сократить расходы, закупив оптом и заморозив то, что не собираетесь использовать в ближайшие несколько дней.

22. Говяжий фарш

Говяжий фарш, как правило, самый дешевый из доступных нарезок, поэтому, если вы хотите включить говядину в свой рацион, переход на измельченный вариант действительно увеличит вашу норму сбережений.Это будет не так дешево, как курица, но вы все равно можете купить много и сразу заморозить то, что не используете.

Еще один хороший способ сэкономить на говядине — уменьшить количество, рекомендованное рецептом, и заменить его другими ингредиентами, такими как бобы или даже овес.

Как приготовить обед с ограниченным бюджетом?

Чтобы приготовить обед с ограниченным бюджетом, есть несколько простых советов, которые помогут снизить расходы на питание:

1. План питания — Заблаговременное планирование питания и составление списка покупок на его основе может сэкономить вам кучу денег, поскольку это означает, что вы покупаете только то, что вам нужно, и снижает вероятность того, что вы будете прибегать к быстрое питание. Вот почему я рекомендую вам ознакомиться с планом питания за 5 долларов, который отправляет вам еженедельный план питания всего за 5 долларов в месяц . Попробуйте бесплатную 14-дневную пробную версию здесь.
2. Основывайте свои блюда на дешевых основных продуктах питания — Планирование обедов, в которых основным ингредиентом является более дешевый продукт, например, фасоль, значительно снизит ваши общие расходы на питание. Они, вероятно, уже есть у вас под рукой, а это значит, что вам не нужно покупать что-то специально для одного приема пищи.
3. Воспользуйтесь преимуществами приложений для возврата денег — Такие приложения, как Ibotta , позволяют невероятно легко вернуть деньги на свои продукты, позволяя сэкономить деньги, не меняя своих покупательских привычек.Фактически, средний пользователь Ibotta зарабатывает 150 долларов кэшбэка в год — начиная с бесплатных приветственных бонусов в размере 20 долларов, которые вы получаете за регистрацию здесь .
4. Уменьшите потребление мяса — Мясо намного дороже, чем его заменители, такие как бобы и чечевица. Когда вы привыкли есть мясо, может быть трудно сделать этот переход, но на самом деле вы обнаружите, что есть несколько восхитительных рецептов, приготовить которые не составит труда. Не говоря уже о том, что окружающая среда тоже будет вам благодарна!
5. Используйте сезонные фрукты и овощи — Сезонная еда вкуснее, лучшего качества и дешевле, так что это общая победа.В этом вам поможет руководство по сезонным продуктам.
6. Избегайте «особых» ингредиентов — Вам знакомо чувство, когда вы смотрите на рецепт, и он требует чего-то, чего у вас нет и, вероятно, больше не будет? Скорее всего, этот продукт не поможет вам в приготовлении или нарушит ваш рецепт, поэтому либо поищите в Интернете наиболее экономичную замену, либо выберите другое блюдо для приготовления.
7. Готовьте больше, чем вам нужно — Остатки действительно могут помочь ограничить ваши траты на еду, будь то возможность съесть ту же еду на обед в конце недели или позволить вам использовать то, что вы приготовили, для другого приема пищи.
8. Проверьте, что у вас уже есть — Перед тем, как отправиться в супермаркет, проверьте свой холодильник, морозильную камеру и кладовую, чтобы увидеть, что у вас уже есть, и попробуйте основывать свои блюда на этом. Это гарантирует, что вы используете вещи до того, как они сработают, и в целом сэкономите ваши деньги.

Дешевая еда, чтобы купить, когда сломался

Если вы ищете, как дешево жить, поиск рецептов, по которым ваша семья готовит дешевую еду (и любовь!), Может стать отличным способом снизить ваши счета за продукты.Вот почему в этом списке идей рецептов основное внимание уделяется ингредиентам, которые не сломают банк.

И как дополнительный бонус, большинство из них можно легко приготовить заранее, что позволяет использовать их для нескольких приемов пищи. Как только что упоминалось, это одна из ключевых стратегий снижения затрат на еду, а это означает, что эти рецепты должны входить в еженедельный план питания любого, кто хочет максимально снизить свои расходы на продукты, при этом следя за тем, чтобы вы придерживались дешевой цены. здоровая еда.

Возможно, вас заинтересует: 43 простых способа получить бесплатные книги по почте на дом (включая некоторые книги рецептов!)

Хорошая дешевая еда на ужин

1. Сковорода с испанским рисом и говяжьим фаршем

Это быстрое и легкое блюдо, в котором для приготовления сытного блюда используются очень дешевые ингредиенты. Фактически, если вы купили дешевые продукты питания, перечисленные выше, у вас почти будет все необходимое для приготовления этого блюда.

И общей стоимостью 4 доллара.25, это выходит всего за 0,85 доллара за порцию.

Вы можете даже добавить такие вещи, как перец чили или чеснок, чтобы немного оживить его, в зависимости от вкусов ваших домочадцев, хотя они тоже очень хороши.

Рецепт можно найти здесь: Сковорода с испанским рисом и говяжьим фаршем

2. Куриные ножки с пармезаном

Запеченные куриные окорочка — одно из самых простых в приготовлении блюд, которое просто восхитительно на вкус с небольшими добавками.

В этом рецепте рекомендуется использовать различные травы, такие как базилик, петрушка и орегано, но нет необходимости покупать их все, если у вас еще нет одной из них.Тем не менее, неплохо было бы иметь в кладовой хотя бы базилик и орегано, поэтому стоит покупать их для будущих рецептов, если у вас их еще нет.

Если предположить, что они у вас есть, этот рецепт будет стоить всего 8,00 долларов, а стоимость одной порции составляет всего 1 доллар.

Вы, вероятно, захотите сочетать это с гарниром, поэтому к нему отлично подойдут быстрый салат, некоторые тушеные овощи или даже картофельное пюре. Как вариант, вы можете попробовать одно из дешевых блюд, которые мы перечислили ниже.

Рецепт можно найти здесь: Куриные ножки с пармезаном

3. Макароны с сыром и тако

Мы все, наверное, любили макароны с сыром в детстве, но нет причин, по которым вы не можете наслаждаться им и взрослым — конечно, с некоторыми поправками для здоровья взрослых.

В частности, включение шпината и перца действительно помогает повысить пищевую ценность. Если у вас еще нет этих (или каких-либо других ингредиентов), рецепт на самом деле включает в себя несколько отличных заменителей.

По этому рецепту получается 12 порций, а это означает, что стоимость приготовления в 15 долларов эквивалентна 1,25 доллара за порцию.

Тот факт, что вы, по сути, делаете это оптом, делает его идеальным для тех, кто хочет сэкономить, так как вы можете сохранить остатки для использования в конце недели. Вы даже можете заморозить их, чтобы они продержались дольше.

Найдите рецепт здесь: Taco Mac and Cheese

4. Противень с курицей Фахитас

Хотя это все еще (явно) включает в себя немного мяса, это также отличный дешевый вариант еды для тех, кто хочет включить в свой рацион больше овощей.Рецепт включает полезную смесь разных перцев, но это нормально, если у вас есть только один вид, чтобы избавить вас от необходимости покупать больше.

Вы также можете использовать разные овощи, если хотите — здесь подойдет практически все, что есть в вашем холодильнике!

Что мне особенно нравится в этом рецепте, так это то, что в нем есть инструкции о том, как вы можете вовлечь своих детей, независимо от их возраста. Это отличный способ помочь им оценить то, что они едят, и убедиться, что они действительно это едят, что в конечном итоге сэкономит вам деньги, так как не будет растрачиваться впустую.

И как дополнительный бонус, этот рецепт стоит всего 1,73 доллара за порцию при общей стоимости 10,35 доллара на шесть человек.

Рецепт можно найти здесь: Фахитас с курицей на сковороде

5. Сливочная колбаса и картофель

Любое блюдо, одним из основных ингредиентов которого является картофель, всегда будет сытным и очень недорогим.

На самом деле, приготовление этого блюда стоит всего 5,25 доллара при стоимости порции 1,05 доллара.

Хотя рецепт рекомендует один тип колбасы, вы, конечно, можете использовать любой сорт, который вам нравится, особенно если у вас уже есть определенный сорт в холодильнике. Вы также можете добавить к этому немного овощей, если хотите добавить зелени, например, фасоли или даже перца.

Рецепт можно найти здесь: Сливочная колбаса и картофель

6. Запеканка из макарон с перцем

Если вы ищете дешевую еду на ужин, запеканка всегда в выигрыше.

Помимо сыра, у вас на самом деле уже есть все основные ингредиенты для этого в кладовой, если вы накопили все необходимое, что делает его недорогим сытным блюдом, которое вы можете легко приготовить заранее и заморозить. или сделайте больше, чтобы воспользоваться остатками.

Хотя рецепт требует, чтобы вы использовали пару трав, ничего страшного, если у вас есть только одна или, скажем, под рукой есть только сушеный базилик вместо его листьев. Такие заменители действительно могут помочь снизить стоимость блюда, но при этом сделать конечный продукт отличным.

Найдите рецепт здесь: Запеканка из пасты с фаршированным перцем

7. Запеканка Энчилада из говядины

Для всех, кто является поклонником мексиканской кухни, это дает вам возможность попробовать свой любимый ресторан энчилада, не выходя из дома, не платя за питание вне дома.

Если вы хотите сэкономить на этом еще больше денег или хотите сократить количество потребляемого мяса, вы можете заменить часть (или даже все) мяса, добавив больше бобов.Вы также можете заменить чечевицу некоторыми отличными рецептами ее приготовления, чтобы их можно было использовать в качестве замены мяса в других блюдах.

Рецепт можно найти здесь: Запеканка Энчилада из говядины

8. Жаркое с курицей

Я приготовил этот рецепт, когда однажды ночью был в изнеможении после работы, и это было одно из самых простых блюд, которые я когда-либо готовил. Не говоря уже о том, что, учитывая, как мало усилий было вложено, это тоже было так вкусно! Вы можете буквально приготовить это, почистив овощи в холодильнике, что сделает его идеальным блюдом для тех, кто ищет недорогую еду, поскольку он отлично подходит для предотвращения пищевых отходов.

Вы также можете легко заменить курицу чем-то вроде банки нута, которая есть в кладовой, и при этом получить питательную ценность этого рецепта.

Рецепт можно найти здесь: Жаркое с курицей

9. Грязная паста Джо

Этот рецепт — отличный пример дешевой еды, которую можно приготовить в большом количестве, поскольку он невероятно прост и будет иметь прекрасный вкус как на ночь, так и в качестве остатков.

Идеально подходит для тех, кто ищет способ использовать кучу вещей, которые уже есть в вашей кладовой и холодильнике, что делает его очень выгодным.

И если у вас есть другие овощи в холодильнике, которые нужно использовать, их также можно добавить к ним, как вам нравится. Например, автор рекомендует натереть немного моркови, если она у вас есть.

Рецепт можно найти здесь: Паста Sloppy Joe Pasta

10. Свиные отбивные, запеченные в духовке

В сервированном виде они выглядят настолько впечатляюще, что никто никогда не узнает, насколько легко (и дешево!) Их приготовить.

Самыми большими расходами здесь будут свиные отбивные, так как они могут быть дороже некоторых других нарезок.Однако они также, как правило, крупнее с большим количеством мяса, что делает их более ценными в целом.

Все это означает, что вы можете сохранить этот рецепт до недели, когда вы найдете немного свинины в продаже, или даже можете купить оптом, чтобы снизить стоимость и заморозить то, что вы не используете немедленно.

Рецепт можно найти здесь: Свиные отбивные, запеченные в духовке

11. Запеканка из тунца

Я люблю готовить рецепты на основе тунца, так как открывание банки — самый простой этап приготовления еды за все время.В сочетании с тем фактом, что самый длинный этап включает в себя приготовление макарон, вы можете понять, почему это один из самых простых рецептов дешевой еды.

Это правда, что это тоже очень ценный продукт, ведь есть всего несколько ключевых ингредиентов, которые у вас, вероятно, уже есть. Всегда приятно, когда простая и удобная еда удобна и для кошелька!

Найдите рецепт здесь: Запеканка из тунца

12. Яичница с тунцом

Это блюдо предназначено для завтрака, но нет причин, по которым вы не могли бы не съесть его для следующего приема пищи, если хотите.Это особенно актуально, если вы ищете быстрые рецепты с высоким содержанием белка, так как это определенно отвечает вашим требованиям.

Вы также можете добавить все, что захотите, чтобы перейти на следующий уровень. Лично я люблю добавлять помидоры и грибы, и я уверен, что зеленый лук тоже будет легким добавлением.

Рецепт можно найти здесь: Яичница с тунцом

Рецепты недорогой вегетарианской еды

13. Фруктовое мороженое с корицей, медом и кефиром

Это супер дешевый десерт или закуска в жаркий день, который выходит за рамки обычного вкуса эскимо, к которому вы, возможно, привыкли — по цене всего $ 0.42 на порцию.

Если вы не знакомы с кефиром, он похож на питьевой йогурт, поэтому вы можете использовать его в качестве альтернативы или даже обычный или греческий йогурт, смешанный с небольшим количеством молока, если он у вас уже есть в холодильнике.

Не забывайте также, что для его изготовления вам понадобится форма для мороженого. Этот многоразовый силиконовый чехол стоит невероятно выгодно.

Найдите рецепт здесь: Фруктовое мороженое с корицей, медом и кефиром

14. Лимон и чеснок Брокколи

Если вы хотите быстро перекусить за ужином, вы не можете пройти мимо этого.Брокколи, приготовленная на пару, также невероятно полезна, и нет причин, по которым вы не можете сэкономить, используя замороженную брокколи. Этот пакет очень много по меньше 0,10 доллара за унцию .

И добавление заправки делает его отличным для людей, которые могут быть менее склонны есть зелень. Если кто-то из членов вашей семьи не любит чеснок, в его рецепте есть отличный и простой заменитель.

Рецепт можно найти здесь: Брокколи с лимоном и чесноком

15.Жареный рис с овощами

Жареный рис — одно из самых простых блюд для тех, кто пытается есть меньше мяса, но при этом экономит деньги. И, как показывает этот рецепт, это невероятно быстро, что делает его идеальным для ужина в будние дни, когда вы, возможно, устали и хотите что-то, что можно положить на стол через несколько минут.

Этот рецепт отлично подходит для того, чтобы позволить вам воспользоваться теми замороженными овощами, которые вы храните в морозильной камере, так как здесь подойдет практически любой тип овощной смеси.

Это также подойдет для вашего бюджета, с общей стоимостью 6,32 доллара или 1,58 доллара за порцию.

Рецепт можно найти здесь: Жареный рис с овощами

16. Суп Минестроне

Суп Минестроне — идеальное дешевое блюдо, которое можно приготовить при понижении температуры. Это не только вкусно, но и невероятно полезно.

Это также отлично подходит для вашего бюджета, поскольку вы можете использовать практически любые овощи, которые есть в холодильнике, которые вам нужно очистить.Вам не обязательно идти за овощами, которые требуются в этом рецепте — вместо этого просто используйте все, что у вас осталось, что вам нужно израсходовать.

Наконец, такие супы идеально подходят для остатков еды. Фактически, они часто могут быть вкуснее на следующий день, поскольку у всех вкусов было время развиться еще дальше. Это означает, что вам следует подумать о том, чтобы сделать дополнительные порции, чтобы использовать в конце недели — и сэкономить еще больше денег.

Рецепт можно найти здесь: Суп Минестроне

17.Чили Син Карне

Я люблю есть рецепты, основанные на бобах, поскольку они с низким содержанием жира, высоким содержанием клетчатки, являются хорошим источником белка, отлично подходят для вашего продуктового бюджета … и к тому же имеют потрясающий вкус!

Итак, этот чили син карне — отличный вариант «кон карне». Это также хороший пример рецепта, который можно приготовить оптом и заморозить, чтобы вытащить его позже, когда приготовление нового блюда кажется невозможным.

Рецепт можно найти здесь: Чили Sin Carne

18.Начинка для упаковки из черной фасоли и риса

Это сытная дешевая еда, на которую можно жить несколько дней, независимо от того, используете ли вы ее для еды дома или для обеда в школе или офисе. Учитывая, что основными ингредиентами являются рис и черная фасоль, это даже близко не приведет к разорению банка, особенно если у вас есть сушеные бобы, которые можно использовать для дальнейшего снижения затрат.

Это также можно сделать навалом и заморозить, чтобы вы могли вытащить его, скажем, перед напряженной учебной неделей. Просто заверните его в лепешки из тортильи, и готово.

Найдите рецепт здесь: Начинка из черной фасоли и риса

19. Болоньезе из чечевицы со спагетти

Это фантастическая замена мяса оригиналу, что делает его отличным для тех, кто пытается есть меньше мяса, но не хватает некоторых из своих старых фаворитов.

Вы можете легко использовать этот рецепт как замену другим рецептам, которые включают болоньезе на основе мяса, особенно если вы не хотите получать все углеводы, которые содержит эта паста.Я использовал болоньезе из чечевицы, например, для приготовления пастушьего пирога, и результат имел огромный успех.

Мне также очень нравится использовать этот рецепт для приготовления еды, так как его очень легко приготовить в больших количествах, а затем добавить в различные блюда в течение остальной части недели. Для тех, кто пытается приготовить еду, это следует добавить в свой список.

Рецепт можно найти здесь: Болоньезе из чечевицы со спагетти

20. Лук и травы Frittata

Для здорового легкого блюда, которое можно есть как любое блюдо в течение дня, вы не ошибетесь, выбрав эту фриттату.Вы можете съесть его отдельно или как часть большого блюда, например, с салатом или даже в бутерброде.

Это также одно из самых простых блюд, которое вы когда-либо готовили. Из основных ингредиентов, состоящих только из лука, любых трав и яиц, вы можете добавить все, что захотите. Лично я бы добавил и немного сыра, но если у вас его нет в холодильнике, совершенно не проблема оставить его и все равно получить восхитительный результат.

Рецепт можно найти здесь: Фриттата с луком и травами

Дешевый фастфуд с Instant Pot

Если в вашей семье есть Instant Pot, у вас есть дополнительные возможности для дешевой еды, которую вы можете приготовить!

(И если у вас его нет, вам действительно стоит подумать о нем, если это позволяет ваш бюджет, поскольку он позволяет вам готовить еду, которую вы в противном случае не смогли бы сделать, не говоря уже об экономии времени.

В частности, во многих рецептах Instant Pot используются ингредиенты, которые вы можете купить оптом, означает, что ваши блюда в конечном итоге будут стоить намного дешевле на по сравнению с тем, когда вы покупаете готовый продукт в банке или контейнере.

Если вам интересно, этот Instant Pot — отличное предложение: почти . 140 000 отзывов на Amazon со средней оценкой 4,8 из 5.)

21. Цыпленок и рис быстрого приготовления

Это один из самых простых рецептов, который вы когда-либо пробовали. На подготовку у вас уходит меньше пяти минут, прежде чем он попадет в мгновенное приготовление.Это отлично подходит для тех вечеров, когда вам просто не о чем беспокоиться, готовя — хотя он также хорошо подходит для предварительного приготовления, замораживания и последующего использования, когда вы будете готовы к этому.

У вас также, вероятно, уже есть все ингредиенты, особенно если вы следовали списку дешевых основных продуктов питания, который мы рассмотрели ранее.

И, как дополнительный бонус, стоит всего 5 долларов, а стоимость одной порции составляет 1,25 доллара .

Найдите рецепт здесь: Цыпленок быстрого приготовления с рисом в горшочке

22.Кукуруза в початках быстрого приготовления

Кукуруза в початках — фаворит почти всех, но эта кукуруза действительно влияет на фактор питания, вместо этого готовя ее на пару. Это помогает сохранить много питательных веществ, которые вы потеряете при кипячении.

И это хорошо не только для вас, но и для вашего кошелька — общей стоимостью 2,88 доллара, то есть 0,48 доллара за порцию.

Просто имейте в виду, что стоимость рецепта может вырасти, если вы готовите его не летом, как в сезон кукурузы.

Найдите рецепт здесь: Кукуруза в початках

23. Суп из фасоли пинто

Хотя это рецепт мультиварки, вы можете просто включить эту функцию на своем Instant Pot, чтобы она работала точно так же.

И вам обязательно стоит попробовать, так как это восхитительный способ съесть больше фасоли. Поскольку бобы пинто занимают почетное место в этом рецепте, вы получите немного протеина и при этом поможете своему кошельку, особенно если вы покупали их в сухом виде и оптом.

В конце концов, этот рецепт стоит всего 0,63 доллара за порцию, а в сумме — 10 долларов на 16 человек , так что остатков будет много, если у вас небольшая семья.

В качестве дополнительного способа сэкономить, рецепт предусматривает использование куриного бульона, но если у вас есть, скажем, паста из овощного бульона, которую я рекомендовал ранее, это тоже прекрасно.

Найдите рецепт здесь: Суп из фасоли пинто

24. Курица и картофель

Изюминкой этого блюда является тот факт, что все это можно приготовить в одной кастрюле.Это позволяет очень легко просто вставить все, и ваша работа в основном сделана!

Рецепт действительно требует перца, и, хотя я не включил его в список основных продуктов, я все же утверждаю, что это отличная вещь, которая есть в кладовой, которую вы будете использовать для множества различных рецептов. И это такое хорошее соотношение цены и качества, что вы даже не заметите эту единовременную сумму в своем новом бюджете на дешевую еду на этой неделе.

И если вы хотите добавить к этому немного зелени, быстро приготовьте некоторые из тех замороженных зеленых бобов, которые у вас, вероятно, есть в морозильной камере, — это простой способ сделать это и совсем не добавляет времени к общему процессу приготовления.

Рецепт можно найти здесь: Курица и картофель

Какие самые дешевые блюда?

Самая дешевая еда для вас будет во многом зависеть от того, что у вас уже есть в кладовой, что избавит вас от необходимости покупать новые ингредиенты для приготовления рецепта.

Тем не менее, из приведенного выше списка некоторые из самых дешевых блюд включают следующее:

• Вегетарианский жареный рис
• Суп Минестроне
• Испанский рис и филе говядины
• Куриный фахитас на листе
• Chilli sin carne
• Запеканка энчилада из говядины
• Жаркое из курицы

Что можно приготовить за 5 долларов?

Для дешевой еды, которую вы можете приготовить менее чем за 5 долларов, следующие рецепты из приведенного выше списка — отличные идеи, которые можно включить в меню на этой неделе, исходя из того, насколько низкая их стоимость за порцию:

• Противень с курицей фахитас
• Макароны с тако и сыром
• Вегетарианский жареный рис
• Куриные ножки с пармезаном
• Суп из фасоли пинто
• Сливочная колбаса и картофель

Как видите, даже если вы пытаетесь жить скупо , это совершенно не обязательно должно происходить за счет вашей диеты.

Что вы едите, когда у вас нет денег?

Когда вы разорены и вам действительно нужна самая дешевая еда, чтобы выжить, подумайте о том, чтобы есть такие блюда, в которых основными ингредиентами являются:

1. Фасоль — Они полезные, сытные и очень дешевые. Если вы можете купить их в сухом виде и оптом, они выйдут примерно по 0,15 доллара за порцию.
2. Замороженные овощи — На самом деле они могут быть полезнее своих свежих аналогов, не говоря уже о более дешевых, и они практически никогда не исчезнут.
3. Рис — Рис — отличное дополнение ко многим блюдам, особенно для увеличения их объема вместо более дорогих ингредиентов. Коричневый рис особенно полезен для здоровья и, поскольку он богат клетчаткой, очень сытен.
4. Овес — Легкий вариант завтрака, который, если вы покупаете его оптом, может стоить всего 0,05 доллара за порцию.
5. Картофель — Их также можно покупать оптом, поскольку они служат долго и помогают добавить немного добавок к еде, когда вы не хотите использовать более дорогие продукты.
6. Яйца — Яйца можно есть практически в любой прием пищи в течение дня, и они содержат белок, который помогает как вашему телу, так и вашему кошельку.

По сути, сосредоточение внимания на списке недорогих продуктов питания, которые мы включили выше, должно стать вашим ориентиром, если вы ищете, что поесть, когда у вас нет денег. Все они очень недорогие и, в большинстве случаев, могут служить вам долго, позволяя растянуть ваш счет за продукты как можно дольше.

Последние мысли об этих идеях дешевой еды

Определенно может быть нелегко найти то, что вы можете съесть менее чем за 10 долларов или даже меньше, чтобы накормить всю свою семью.

Но, как вы можете видеть выше, есть много вариантов, если вы примените несколько ключевых стратегий. И разница между дешевой и дорогой едой не должна иметь никакого влияния на питание, поскольку множество лучших здоровых продуктов для буфета также имеют невероятно хорошую ценность.

На самом деле, с точки зрения дешевой еды, на которую вы можете жить, эти идеи рецептов также имеют дополнительный бонус — они восхитительны! Будь то добавление чеснока, перца чили или даже немного (совсем немного!) Соли, очень простые ингредиенты могут легко передать тонну аромата.

И чтобы еще больше сократить ваш счет за продукты, планирование питания станет одним из лучших способов, которые вы можете сделать. Хотя это может потребовать некоторой подготовительной работы (если вы не воспользуетесь чем-то вроде плана питания за 5 долларов, чтобы сделать это за вас всего за 5 долларов в месяц), в конечном итоге это определенно того стоит с точки зрения преимуществ для вашего бюджет.

УПРАВЛЯЙ ДЕНЬГАМИ КАК БОСС

Эффективное управление деньгами может буквально изменить вашу жизнь .И создание бюджета с помощью нашего планировщика бюджета — это первый шаг к этому.

Получите бесплатно в течение ограниченного времени!

Понятно!

Проверьте свой почтовый ящик, чтобы получить свой бюджет!

Похожие сообщения

Об авторе

Анна является основателем LogicalDollar и экспертом по личным финансам, ее работа была представлена ​​на Forbes, HuffPost, Reader’s Digest, MSN Money, Yahoo! Финансы, кредитные карты.