Сладкий лаваш с творогом: Сладкий рулет из лаваша с творогом

Содержание

Сладкий рулет из лаваша с творогом и ягодами рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 30 минут

Вегетарианство: нет

Кухня: Домашняя

Кол-во порций: 3 порции

Тип блюда: Десерты

Ингредиенты для сладкого рулета из лаваша с творогом и ягодами на 3 порции :

Рецепт приготовления сладкого рулета из лаваша с творогом и ягодами по шагам

Сладкий рулет из лаваша с творогом — это десерт, который замечательно подойдет для перекуса или для полноценного завтрака. При желании, можно сделать его диетическим, используя обезжиренный творог и заменитель сахара. Итак, сначала аккуратно отделяем белок от желтка ( можно добавить целое яйцо, вкус не изменится). Добавляем белок к творогу ( жирность выбирайте по вкусу ) и тщательно перемешиваем ( если творог кажется вам слишком сухим, можно добавить немного кефира, молока или сметаны.

Тоже самое можно сделать для увеличения объема, если вам хочется побольше начинки ).

К творогу с яйцом добавляем заменитель сахара. Если вы едите сахар, добавляем его или немного меда.

Берем один лист армянского лаваша и равномерно промазываем его нашей начинкой, оставляя края пустыми ( чтобы во время готовки творог не вытекал ).

Посыпаем сверху кокосовой стружкой.

Берем горсть ягод и выкладываем их по всей поверхности ( я брала замороженную чернику — 35граммов ).

Выкладываем наш десерт на антипригарный противень, или застилаем силиконовым ковриком( на крайний случай берем пекарскую бумагу ). Ставим в духовку, разогретую до 180 градусов, и выпекаем 10-15 минут ( ориентируйтесь на свою печь ).

После того, как наш десерт остыл, разрезаем его на порционные кусочки и можем подавать к столу. Приятного аппетита!

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт

белки

жиры

углев.

кКал

Лаваш армянский

20

3

119

590

Яичный белок

2

0

0

7

Заменитель сахара

0

0

0

2

Кокосовая стружка

1

7

1

59

всего в блюде:

86

22

129

1066

всего в 1 порции:

29

7

43

355

всего в 100 граммах:

15

4

22

182

Похожие рецепты

Вертуты из лаваша с творогом

Вертуты – блюдо молдавской кухни, представляющее собой рулет из вытяжного теста с разнообразными начинками, как солеными, так и сладкими. Тесто очень тонко раскатывается и растягивается руками до толщины бумажного листа, на него кладут слой начинки и туго скручивают в рулет, который потом сворачивают спиралью, и выпекают в духовке.

Любая молдаванка знает, как приготовить вертуту с творогом, тыквой, яблоками, мясом, брынзой, капустой – вариантов начинки очень много. Я сегодня готовлю упрощенный вариант вертут – тесто не делаю, использую готовый лаваш, и обжариваю на сковороде. Пробовала готовить в мультиварке – корочка получается не такая хрустящая. А так они похожи на аппетитные, вкуснейшие пирожки.

Ингредиенты:

  • 2 больших листа лаваша
  • 400 г творога
  • соль или сахар по вкусу
  • подсолнечное масло для жарки
  • 1 – 2 яйца

Приготовление:

Для начинки смешать яйца с творогом. Посолить или подсластить по вкусу.

Для сладких вертут можно добавить в творог распаренный изюм. Для несладких свежую зелень (укроп, зеленый лук).

 

На лист лаваша выложить начинку и распределить ее ровным слоем. Свернуть в рулет и нарезать его на порционные кусочки.

Сковороду разогреть, налить немного подсолнечного масла и обжарить наши вертуты из лаваша с двух сторон до румяной корочки. Жарятся вертуты очень быстро.

Можно вертуты запечь в духовке, для этого вертуты выложить на противень, верх смазать сметаной или взбитым желтком. Запекать в духовке 20-30 минут при 180 градусах.

 

Пробовала в мультиварке вертуты запечь, они получаются очень мягкими и без хрустящей корочки. На сковороде нам больше понравилось.

 

Вертуты из лаваша с творогом вкусные, как в горячем виде, так и в холодном. Приятного аппетита!!!

С уважение, Наталья.

Другие рецепты с сайта:

Сладкий рулет из лаваша с творогом — как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность

Как приготовить блюдо «Сладкий рулет из лаваша с творогом»

  1. В творожную массу с изюмом (творожная масса уже сладкая, если используете обычный творог, то желательно добавить сахар по вкусу) добавить лимонную цедру и сметану. Хорошо перемешать, масса не должна быть жидкой.
  2. Развернуть лаваш и смазать его творожной массой.
  3. Сверху выложить еще один лаваш и снова смазать творогом.
  4. Посыпать лимонной цедрой.
  5. Края лаваша завернуть и сформировать рулет.
  6. Смазать рулет взбитым яйцом.
  7. Посыпать кунжутом и отправить в духовку на 20-25 минут при 180 °С.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Елена

Ингредиенты рецепта «Сладкий рулет из лаваша с творогом»:

  • Лаваш — 2 шт.
  • Творожная масса — 200 гр.
  • Сметана — 20 гр.
  • Яйцо — 1 шт.
  • Кунжут — 1 ст. л.
  • Лимонная цедра — 1 ст. л.

Пищевая ценность блюда «Сладкий рулет из лаваша с творогом» (на 100 грамм):

Калории: 260.

3 ккал.

Белки: 8 гр.

Жиры: 10 гр.

Углеводы: 34.1 гр.

Число порций: 8

Сладкий рулет из лаваша с творогом — пошаговый рецепт с фото

Компоненты и калорийность рецепта «Сладкий рулет из лаваша с творогом»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

Карточка рецепта

Нажмите на карточку для увеличения. Для сохранения карточки нажмите на картинке правой кнопкой мыши и выберите пункт «Сохранить изображение как…» или аналогичный.

Конвертики из лаваша с творогом – 5 рецептов (пошаговых с фото)

Прелесть конвертиков из тонкого армянского лаваша с творогом в том, что их можно приготовить заранее и забросить в морозилку. При необходимости вы достанете заготовки и быстро накройте стол к завтраку или в полдник. Когда я рассказывала вам о приготовлении треугольников с сыром, и колбасой, я ужу заранее знала, что без рецептов конвертиков с творожной начинкой не обойтись.

Закуска практически диетическая, соответствует канонам правильного питания. А ведь многие из нас усердно считают калории, не правда ли?

С рецептами проблем не будет. Любите сочетание творога, сыра или зелени, обязательно приготовьте. Сладкоежки оценят варианты закуски с бананами и яблоками. Фантазируйте, ищите свои начинки, а мои идеи станут вам отправной точкой.

Конвертики из лаваша с творогом и зеленью – простой рецепт на сковороде

Все предельно просто и быстро, но результат порадует всех без исключения. Заготавливайте сразу много, поскольку полуфабрикаты конвертиков можно замораживать.

Возьмите:

  • Армянский лаваш – 2 листа.
  • Творог – 350 гр.
  • Яйцо.
  • Укроп – 2 веточки.
  • Зеленый лук – 2 перышка.
  • Перец – щепотка.
  • Соль – 0,5 маленькой ложки.

Как приготовить:

  1. Сложите в плошку кисломолочный продукт, разбейте яйцо, разомните в однородную массу.
  2. Заправьте начинку перцем и солью, вновь хорошо размешайте.
  3. Измельчите в крошку веточки укропа, порежьте перья зеленого лука. Введите в начинку. Обязательно попробуйте на вкус, при необходимости досолите.
  4. Нарежьте лепешки лаваша на 4 квадрата 20 на 25 см.
  5. Выложите в середину квадрата пару ложек начинки, размажьте, но так, чтобы остались 5-6 сантиметров свободного края.
  6. Заверните две стороны квадрата внутрь, спрятав начинку. Затем сверните следующие края, соорудив конверт. Закрепите, чтобы начинка не выпадала.
  7. Обжарьте конвертики на сухой сковороде, уложив вниз креплением. При желании можно отступить от традиционного приготовления, пожарив заготовки на масле.

Конвертики из лаваша с сыром и творогом

Популярный вариант закуски. Сыр берите любой, лучше твердого сорта. Пробовала с брынзой – тоже понравилось.

Берем:

  • Тонкий лаваш – 2 листа.
  • Творог – 400 гр.
  • Твердый сыр – 150 гр.
  • Яйцо.
  • Дольки чеснока – парочка.
  • Укроп, петрушка.

Приготовление:

  1. Переложите основной продукт в миску. Порубите зелень в мелкую крошку.
  2. Натрите сыр, также желательно мелко, поскольку он должен успеть расплавиться.
  3. Отправьте сыр с зеленью в миску, старательно разотрите начинку.
  4. Вбейте яйцо. Раздавите прессом зубчики чеснока, добавьте в начинку, еще раз перемешайте.
  5. Поделите пласты лепешек на 3-4 части. На край каждой полоски уложите по ложке наполнителя. Сформируйте конвертики, чтобы творожная начинка оказалась внутри.
  6. Обжарьте на сковороде без добавления масла с обеих сторон, тогда треугольник станет хрустящим. Никто не запретит вам пожарить заготовки на сливочном масле. Можно обмакнуть в взбитое яйцо, чтобы получилась румяная корочка – вариаций множество, как видите.

Сладкие конвертики с творогом и бананом

Из треугольников с творогом можно сделать сладкий десерт к чаю, какао или кофе, начинив их фруктами. Или рулет с творожной начинкой, о котором я рассказываю на другой страничке, приглашаю присоединиться.

Понадобится:

  • Тонкий лаваш – упаковка.
  • Творог любой жирности – упаковка.
  • Банан.
  • Мед (по желанию).

Пошаговый рецепт:

Ополосните банан, снимите шкурку. Нарежьте колечками.

Разверните лист лаваша, нарежьте тонкими полосками.

Из каждого листа получится 4 полосы, и немного обрезков.

Уложите на край листа примерно ½ столовой ложки кисломолочного продукта.

Сверху поместите по паре-тройке колечек банана.

Заверните полоску на угол, как показано на фото.

Сделайте следующий поворот, формируя треугольник. И так сворачивайте, пока лист не закончится.

Раскалите сковородку (масла не надо). Выложите полуфабрикаты.

Обжарьте снизу, затем переверните и прихватите вторую сторону.

Вкусные треугольники с яблоком в духовке

Еще один пример сладких конвертиков, с яблоком, но запеченных в духовке.

Ингредиенты:

  • Тонкий лаваш – 2 пласта.
  • Яблоко.
  • Сметана – 2 большие ложки.
  • Творог – 200 гр.
  • Сахарный песок – большая ложка.
  • Яйцо.

Как сделать:

  1. Смешайте в миске творог со сметаной и сахарным песком.
  2. Покрошите яблоко мелкими кубиками, удалив серединную часть. Соедините с массой.
  3. Нарежьте листы лаваша полосками. Положите на край ленты столовую ложку наполнителя.
  4. Сформируйте треугольники или прямоугольные конверты, как описано в предыдущих рецептах.
  5. Уложите полуфабрикаты на противень, подстелив пекарскую бумагу. Смажьте взбитым яйцом.
  6. Запекайте блюдо в духовке при 180 о С, настроив таймер на 10 минут.

Видео-рецепт приготовления простых конвертиков с творогом и изюмом

Изюм частенько дополняет и всегда удачно вписывается в творожные блюда. Держите очередное подтверждение в виде быстрого и простого рецепта. Приятного аппетита!

Треугольники из лаваша с творожно-банановой начинкой рецепт – средиземноморская кухня: выпечка и десерты. «Еда»

Армянский лаваш 1 штука

Творог 300 г

Бананы 2 штуки

Ванилин щепотка

Заменитель сахара по вкусу

Молотая корица по вкусу

Куриное яйцо 1 штука

Яичный желток 1 штука

Молоко 1 столовая ложка

Пирог из лаваша с творогом — Пошаговый рецепт с фото

Лаваш – исконно армянский национальный хлеб, который пекут там вот уже 6 тысячелетий подряд и считают символом солнца, семьи и достатка. На свадьбе мать жениха кладет молодоженам на плечи круглый лаваш, считая, что таким образом новоиспеченная семья будет жить в согласии и мире многие года. Сегодня лаваш приобрел совершенно новое применение – это старинное мучное изделие просто боготворят хозяйки, у которых мало времени на готовку! Лаваш – это уже не просто хлеб, а ингредиент, помогающий сэкономить время и приготовить вкуснейшие блюда, в том числе и сладкие творожные пироги.

Ингредиенты для приготовления пирога из лаваша с творогом:

  • лаваш – 2-3 листа
  • творог – 0,5 кг
  • сметана – 350-400 мл
  • яйцо куриное – 6-7 шт.
  • сливочное масло – 150 г
  • сахар – 1 стакан
  • ванилин – по вкусу
  • соль – по вкусу

Рецепт приготовления пирога из лаваша с творогом:

Творог протереть через сито или измельчить погружным блендером, разбивая крупные комки. Посолить по вкусу и вбить два яйца. Перемешать до однородной массы. В этом рецепте сахар в творожную начинку не добавляется преднамеренно, чтобы в результате иметь возможность попробовать сочетание соленого сочного творога и сладкой сметанной заливки.

Мягкий тонкий лаваш обильно смазать размягченным сливочным маслом по всей поверхности.

Выложить на лаваш творожно-яичную массу и распределить равномерным слоем по всему периметру. Толщину творожного слоя можно регулировать по собственному усмотрению – от 0,3 мм до 1 см.

Свернуть лаваш с творогом в плотный рулет, нарезать на несколько кусочков, в зависимости от размера формы. В нашем случае – на два продолговатых рулета. Рулеты переложить в смазанную сливочным маслом форму для запекания.

Приготовить смесь для заливки пирога: смешать сметану, сахар, ванилин. Вбить оставшиеся яйца, смесь тщательно перемешать и вылить на рулеты. Они должны быть полностью покрыты заливкой. Дать рулетам пропитаться сметанной смесью в течение 20-30 минут.

Пирог выпекать в разогретой духовке при температуре 180 градусов 30 минут до золотистой корочки.

Нарезать порционно и подавать к чаю! Пирог из лаваша с творогом готов!

Приятного аппетита!

Тэги:

Тонкий лаваш творогом зеленью рецепт. Вертуты из лаваша с творогом

Используй рецепты лаваша с творогом для приготовления умопомрачительных блюд. Смотри варианты с сулугуни, зеленью, кефиром, крабовыми палочками и различными овощами. А так же сладкие рецептуры с яблочками, клубничкой, сухофруктами и корицей. Запекай, жарь или подавай в сыром виде на свое усмотрение!

При выборе лаваша нужно обязательно обратить внимание на его цвет, сухость и, конечно же, срок годности. Слишком темный оттенок свидетельствует о том, что мучное изделие передержали при жарке, и для сладких блюд такой не подойдет. Слишком светлый — может быть признаком недостаточной готовности. Слишком сухой лаваш будет заламываться при скручивании и придаст блюд не слишком презентабельный вид.

Пять самых часто используемых ингредиентов в рецептах лаваша с творогом:

Рецепт кесадильи на основе лаваша:
1. Лаваш промазать томатным кетчупом или пастой.
2. Меленько (можно тонкой соломкой) нарезать ветчину.
3. Перетереть сыр.
4. Порубить зелень (укропчик, кинзу, петрушечку и пр.).
5. Перемешать все с консервированной кукурузой (предварительно слив из банки с консервой жидкость).
6. Выложить смесь на лаваш.
7. Накрыть еще одним листом лавашика.
8. На другой лист выложить смесь из творога, сыра и зелени.
9. Оба рулета свернуть и печь в духовочке до 10 минут.

Пять самых быстрых рецептов лаваша с творогом:

Полезные советы:
. Ветчину можно заменить на нежирную грудинку, грудку, копченое или вареное мяско курочки.
. Сыры лучше выбирать с ярко выраженными вкусами, чтобы блюдо не получилось пресным.
. Зелень перед добавлением в блюдо нужно не только промыть, но и хорошенько высушить. Чтобы лишняя влага не пропитала лаваш.

Этот рецепт прекрасных творожных трубочек из лаваша, как раз то, что нужно, если ожидается визит гостей. Интересная еда — просто бомба для заботливых хозяек! Сытное угощение станет отличным поводом для чаепития, а также может стать хорошей закуской. Лаваш с творогом, сыром и зеленью в виде поджаренных хрустящих рулетиков поразит всех гостей и домочадцев своей нежной текстурой и вкусом. Необычное на первый взгляд блюдо очень простое в плане готовки. За несколько минут закуска уже будет готова.

Лаваш с творогом, сыром и зеленью

рецепт лаваша с творогом

Ингредиенты:

Процесс приготовления:

Листы лаваша нужно нарезать на длинные полоски шириной по 20 сантиметров.


В пустую миску положить творог.


На крупной терке натереть плавленый сырок. Отправить его в миску.


Чеснок очистить, натереть его на мелкой терке. Разбить в миску яйцо.

Измельчить ножом укроп. Можно использовать замороженный продукт. Всыпать соль. Хорошо перемешать массу.

7

На каждый кусок лаваша положить по столовой ложке начинки. Свернуть лаваш с творожной массой в рулет. Так проделать со всеми нарезанными полосками лаваша.


В разогретом заранее растительном масле обжарить трубочки из лаваша с начинкой.


Готовить на умеренном огне.


Чтобы трубочки равномерно прожарились их нужно переворачивать лопаточкой. Жарить 2-4 минуты.


Подавать в горячем виде, пока они еще хрустящие.


Приятного аппетита!

Лаваш — это пресный хлеб, который пользуется огромной популярностью у жителей Закавказья и многих азиатских стран. Его пекут в виде тонких лепешек и едят вприкуску с разными блюдами. Но не многие знают, как приготовить очень вкусный с зеленью и творогом. А ведь сделать это можно разными способами.

Простейший вариант

Хозяйки в ожидании гостей часто ломают себе голову, думая, что поставить на стол в качестве закуски. Рулет из лаваша с зеленью и творогом для такого случая — беспроигрышный вариант. Тем более что для его приготовления надо совсем немного продуктов: на один тонкий — пучок зелени, 200 граммов (пачка) творога обезжиренного, немного соли и зубок чеснока.

Готовится рулет из лаваша с зеленью и творогом просто и быстро:

  1. Сначала зелень нужно хорошо вымыть, дать стечь воде, а затем еще дополнительно протереть ее полотенцем.
  2. Очистить чеснок. После этого мелко порубить его острым ножом или пропустить через специальный пресс.
  3. Творог положить в блендер и немного растереть.
  4. Добавить остальные ингредиенты и за несколько минут приготовить из них однородную массу. При желании смесь можно немного подсолить.
  5. Лаваш расстелить на разделочной доске, сложить его пополам, а затем намазать приготовленной смесью.
  6. После этого пласт необходимо скрутить в рулон, завернуть в полиэтиленовый пакет и отправить на 1-1,5 часа в холодильник.

Пока гости рассядутся за столом и начнут беседу, рулет из лаваша с зеленью и творогом будет готов.

Достойная замена

Пресный восточный хлеб — идеальная основа для приготовления самых разных закусок. Главное, что отличает любой рулет из лаваша, — начинки, рецепты которых можно придумать самостоятельно.

В качестве примера можно рассмотреть один из наиболее популярных составов: для 1 лаваша понадобится плавленый сырок, огурец, немного зелени и 300 граммов слабосоленого лосося, горбуши или семги.

В приготовлении такого рулета главное — соблюсти очередность укладки ингредиентов. Но предварительно все продукты нужно подготовить: зелень — покрошить, сырок — потереть на терке, рыбу и огурцы — порезать брусочками. Далее все делается обычным способом:

  1. Расстелить лаваш и высыпать на него ровным слоем сыр. Если продукт очень сухой, то сначала поверхность можно промазать майонезом.
  2. Затем идет слой зелени.
  3. После этого необходимо аккуратно разложить рыбу.
  4. Последними выкладываются брусочки огурцов.
  5. После этого останется только скатать все в виде рулета и отправить его в холодильник.

Перед подачей на стол закуску лучше порезать кусочками. Каждая хозяйка по-своему готовит рулет из лаваша. Начинки, рецепты которых уже известны, делаются намного быстрее. Но для разнообразия можно попробовать и другие варианты. В качестве закуски идеально подойдут следующие наборы компонентов:

  1. Куриная грудка, лук, грибы и майонез.
  2. Сыр твердый, зелень и консервы рыбные в масле.
  3. Морковь, грецкие орехи, чеснок, майонез и свекла.

Есть еще много разных вариантов. Каждый выбирает для себя тот, который ему больше нравится.

Важный компонент

Начинка из творога с зеленью на сегодняшний день — самая популярная для приготовления рулетов из лаваша. Она идеально подходит сторонникам правильного питания и для тех, кто придерживается диеты.

Сделать ее можно очень быстро. Главное, чтобы в доме были все необходимые для этого ингредиенты: на пачку творога нужна всего лишь щепотка соли, пучок укропа и 3 столовые ложки майонеза.

Готовится состав следующим образом:

  1. Первым делом надо нарезать укроп. Это можно сделать с помощью ножа или специального топорика для зелени.
  2. Затем укроп необходимо добавить к творогу, ввести остальные компоненты и хорошенько все растереть. Для работы лучше всего использовать обычную вилку.

Любители овощей могут добавить в готовую массу немного мякоти томатов. Сделать это очень легко. Надо сначала срезать у помидора верхнюю часть, а затем извлечь внутренность с помощью чайной ложки. А те, кому нравятся острые блюда, могут использовать для приготовления начинки чеснок. Предварительно его надо хорошо размять, чтобы выделился сок.

Соленый творог тоже можно использовать для приготовления начинки. Он придаст ей пикантность, а блюдо от этого станет еще вкуснее.

Чтобы сделать такую закуску, потребуется: 1 тонкий лаваш, 75 граммов жирной сметаны, немного молотого черного перца, несколько листьев соль, 250 граммов творога и зелень.

Блюдо готовится по уже известной стандартной технологии:

  1. Приготовление начинки. Для этого надо соединить вместе сметану, творог и зелень, добавить немного соли, а затем чуточку поперчить. Должна получиться нежная ароматная масса.
  2. Лаваш обильно смазать приготовленной смесью.
  3. Сверху в два ряда выложить листья салата.
  4. Плотно свернуть рулет.
  5. Аккуратно порезать его острым ножом.

В результате оригинального сочетания продуктов вкус готового блюда получается просто изумительным. Два-три кусочка такого рулета послужат не только прекрасной закуской, но и хорошим завтраком, который подарит хорошее настроение и энергию на весь день.

Если в ваших краях продают лаваш, а в семье имеются маленькие дети, то вы спасены — вкусные завтраки, перекусы в школе и прочие радости фастфуда вам обеспечены без особых хлопот.

Все время думаю, какой умный человек придумал этот хлеб, из него же можно приготовить целую кучу всяких вкусностей.

Представляю вам еще один вариант быстрого завтрака — треугольники из лаваша с творогом и зеленью.

Творожные треугольники можно приготовить в сладком и несладком варианте, поступайте по своим предпочтениям.

Подготовьте все необходимые ингредиенты. У нас продают очень большой лаваш, длиной около метра))).

Любую зелень измельчите и соедините с творогом. Посолите и добавьте специи по вкусу.

Лаваш нарежьте на длинные полоски.

Удобнее всего это делать ножницами.

Надрежьте уголок лавашевой полоски, как показано на фото. Положите на один край творожную начинку. Заверните уголок лаваша вверх.

Затем заверните треугольник вместе с начинкой вниз. Нам нужно, чтобы все края оказались закрытыми и начинка не потекла при обжарке. Осталась еще одна сторона открытой.

Заверните треугольник на открытую сторону. Остатки лаваша обрежьте. Получилась закрытая со всех сторон треугольная заготовка. Из обрезков лаваша можно сделать хрустящие чипсы, если обжарить их на сковороде без масла или запечь в духовке, посыпав сыром.

Таким образом подготовьте все треугольники, пока не закончится начинка. Дальше есть два пути — запанировать треугольники в яйце и обжарить в масле или обжарить без панировки на сухой сковороде. Мне больше по вкусу второй вариант.

Покажу, как получится в том и другом случаях. Обмакните треугольники во взбитое яйцо.

Обжарьте треугольники из лаваша с творогом и зеленью на растительном масле.

Получится мягко, вкусно, но жирновато для меня.

А если обжарить на сухой сковороде без масла, то выходит вот так. Сначала треугольники при обжарке делаются хрустящими, а потом из-за влажной начинки они становятся очень нежными и мягкими. Чем тоньше лаваш, тем вкуснее результат. Они просто тают во рту. А сладкий вариант больше понравится вашим детям.

Очень вкусно со сладким чаем или кофе. Приятного!


Армянский лаваш – это тонкая и эластичная лепешка из пресного теста. Такой хлеб является идеальной основой для закусочных рулетов и бутербродов, в которые можно завернуть все что угодно. Можно приготовить из него и быстрый десерт.

Лаваш с творогом в духовке отнимет совсем немного времени, что позволит хозяйке на скорую руку приготовить закуску или вкусный десерт к чаю.

Это блюдо можно приготовить за полчаса. Это идеальная закуска к приходу неожиданных гостей.

Ингредиенты:

  • лаваш – 2 листа;
  • творог – 300 гр.;
  • твердый сыр – 300 гр.;
  • яйца – 2 шт.;
  • укроп – 1 пучок;
  • соль, перец.

Приготовление:

  1. Укроп помойте и подсушите на бумажном полотенце.
  2. Сыр натрите на крупной терке.
  3. Творог разомните вилкой, чтобы не было комочков.
  4. Перемешайте творог с сыром и мелко нарезанной зеленью укропа.
  5. Добавьте яйца и сделайте начинку однородной.
  6. На пласт лаваша намажьте приготовленную смесь и скрутите в тугой рулет.
  7. Повторите со вторым куском лаваша.
  8. Нарежьте острым ножом на порционные кусочки.
  9. В форму для запекания постелите пергамент, и плотно уложите кружочки срезом вверх.
  10. Положите на каждый кружок по маленькому кусочку сливочного масла.
  11. В разогретой духовке запекайте рулетики примерно четверть часа.
  12. Подавайте готовую закуску со свежими овощами.

Идеальная закуска под бокал сухого вина готова, с таким рецептом, неожиданно пришедшие в гости друзья не застанут хозяйку врасплох.

Такую запеканку можно подать и на ужин для семьи.

Ингредиенты:

  • лаваш – 3 листа;
  • творог – 200 гр.;
  • твердый сыр – 200 гр.;
  • яйцо – 1 шт.;
  • шпинат – 100 гр.;
  • соль, перец.

Приготовление:

  1. Промойте листочки шпината и подсушите на бумажном полотенце.
  2. Мелко нашинкуйте и потолките в миске. Немного посолите, и, по желанию, добавьте молотый черный перец.
  3. Смешайте шпинат с творогом и тщательно перемешайте.
  4. Сыр натрите на крупной терке.
  5. Возьмите сковородку и вырежьте из лаваша круг, который будет закрывать бортики.
  6. Еще два куска должны быть равны диаметру сковородки.
  7. Разогрейте сковородку и смажьте её маслом.
  8. Уложите большой круг, сформируйте бортики, и намочите его.
  9. Распределите на лаваше творожную начинку. Тщательно разровняйте ложкой.
  10. Накройте следующим куском лаваша и посыпьте его тертым сыром.
  11. Подогните края нижнего листа лаваша и закройте последним кружочком вашу запеканку.
  12. Яйцо взбейте вилкой или венчиком в чашке. Посолите и добавьте капельку молотого перца.
  13. Залейте яичной смесью сковородку и накройте крышкой.
  14. Отправьте в разогретую духовку на четверть часа, а затем снимите крышку и дайте ей зарумяниться.
  15. Готовую запеканку острым ножом нарежьте на треугольные кусочки.

Подавайте как легкий ужин, или просто как пирог к чаю.

Сладкий лаваш с творогом в духовке

Этот пирог на скорую руку порадует всех ваших сладкоежек.

Ингредиенты:

  • лаваш – 6 листов;
  • творог – 800 гр.;
  • сахар – 200 гр.;
  • яйца – 4 шт.;
  • манка – 2ст.л.;
  • сметана – 200 гр.;
  • изюм, цукаты.

Приготовление:

  1. Смешайте творог с половиной сахара, манкой и двумя яйцами. Добавьте по горсточке изюма и цукатов.
  2. Изюм лучше предварительно замочить на четверть часа в горячей воде.
  3. В начинку для аромата можно добавить немножко ванилина.
  4. На каждый лист лаваша намажьте творожную начинку и сверните в тугой рулет.
  5. Плотно уложите в смазанную маслом форму.
  6. Приготовьте заливку из сметаны, оставшегося сахара и яиц.
  7. Залейте рулеты этой смесью и поставьте в разогретую духовку примерно на полчаса.
  8. Нарежьте кусочками и подавайте к чаю.

Вкусный и ароматный рулет, приготовленный по этому рецепту, подойдет для чаепития большой компании детей или взрослых.

Лаваш с творогом, изюмом и мёдом в духовке

А такие рулетики подойдут для завтрака или вечернего чаепития с семьей.

Ингредиенты:

  • лаваш – 1 лист;
  • творог – 250 гр.;
  • мёд – 1 ст.л.;
  • яйца – 2 шт.;
  • изюм – 50 гр.;
  • ванилин.

Приготовление:

  1. Тщательно разомните творог и добавьте ложку мёда, яйцо и изюм.
  2. Изюм предварительно замочите в горячей воде.
  3. Лаваш нарежьте на небольшие прямоугольники.
  4. Положите начинку и скрутите в тугие рулетики.
  5. Смажьте сковородку маслом и уложите подготовленные трубочки.
  6. Яйцо взбейте венчиком и обмажьте каждую трубочку, чтобы получилась румяная корочка.
  7. Отправьте сковородку в разогретую духовку примерно на полчаса.
  8. Подавайте рулетики горячими на завтрак или на десерт после обеда или ужина с чаем.

Вкусное и не слишком калорийное блюдо готовится просто и быстро.

Лаваш с творогом и перцем в духовке

Остренькая закуска, которая готовится из того, что нашлось в холодильнике.

Ингредиенты:

  • лаваш – 1 лист;
  • творог – 150 гр.;
  • плавленый сыр – 100 гр.;
  • яйцо – 1 шт.;
  • чеснок – 1 зубчик;
  • болгарский перец – 1 шт.;
  • укроп – 30 гр.;
  • кунжут.

Приготовление:

  1. Разомните творог с плавленым сыром. Выдавите в массу зубчик чеснока при помощи специального пресса.
  2. Укроп помойте, высушите на бумажном полотенце и мелко измельчите ножом.
  3. Добавьте в творожную смесь, и перемешайте до однородности.
  4. Если смесь получилась слишком сухой, в нее можно добавить ложечку сметаны.
  5. Красный или оранжевый болгарский перец помойте, удалите семена и нарежьте мелким кубиком.
  6. Намажьте творожной начинкой лист лаваша, разложите сверху кубики перца, и сверните его в тугой рулет.
  7. Положите в смазанную маслом форму для запекания и смажьте поверхность яйцом, предварительно размешав его в чашке вилкой.
  8. Посыпьте рулет кунжутом и запекайте в горячей духовке примерно четверть часа.
  9. Ингредиенты:

  • лаваш – 2 листа;
  • творог – 150 гр.;
  • сыр – 100 гр.;
  • яйцо – 1 шт.;
  • чеснок – 1 зубчик;
  • ветчина – 100 гр.;
  • укроп – 30 гр.;
  • кетчуп.

Приготовление:

  1. Намажьте один лист лаваша тонким слоем кетчупа или любого другого соуса на ваш вкус.
  2. Нарежьте ветчину тонкой соломкой и разложите поверх соуса.
  3. Посыпьте тертым сыром.
  4. Накройте вторым листом лаваша.
  5. В миске смешайте мелко нарезанный укроп, измельченный чеснок и творог. Добавьте натертый сыр.
  6. Намажьте этой смесью второй слой лаваша и сверните в тугой рулет.
  7. Уложите в форму для запекания, и смажьте поверхность рулета яйцом или только желтком, чтобы получилась красивая корочка.
  8. Отправьте в горячую духовку на четверть часа.
  9. Готовый рулет немного остудите, и нарежьте кружочками.

Подавайте на красивом плоском блюде как самостоятельную закуску.

Из тонкого лаваша можно приготовить много необычных и вкусных закусок, бутербродов и десертов. Попробуйте приготовить блюдо по одному из предложенных рецептов. Ваши близкие оценят его и будут просить приготовить еще.

Приятного аппетита!

Поделись статьей:

Похожие статьи

Лаваш с творогом, обжаренный на сковороде. Пошаговый рецепт рулета из лаваша с творогом и зеленью

Интересный и простой рецепт футбольной закуски с творогом. Конверты — отличный вариант, когда вы хотите чего-нибудь вроде блинов или пирогов, но совершенно не хотите с ними связываться. Эта закуска с хвостиком готовится буквально за несколько минут. На вкус и внешне — очень аппетитно. Конверты понравятся как на завтрак, так и как закуска между основными блюдами….

Ингредиенты

  • Тонкий свежий лаваш (в нашем случае это лаваш со шпинатом) — 2 штуки __newl__
  • Домашний творог — 300 граммов __newl__
  • Куриные яйца — 3 штуки __newl__
  • Соль __new ___ вкус
  • Масло подсолнечное рафинированное для жарки __новинка__

Купим пару лапок — и для бизнеса! Заворачиваем в творожную начинку лаваш, обжариваем на сковороде с маслом. Узнав принцип приготовления этих конвертеров, в дальнейшем вы сможете экспериментировать с различной начинкой.Например, сделать его острым, мясным или даже сладким.

Готовим:

Творог в глубокой чашке. Яйцо (1 шт.) Делим на творог. Моделируем по вкусу (кто-то любит соленый творог, а кто-то совсем не любит соль в твороге).

Тщательно перемешать. Для особой пикантности в пропущенную через пресс начинку можно также добавить чеснок и разнообразную мелко нарезанную зелень. Конечно, для завтрака такой вариант не исчерпается, но для вечернего перекуса — вполне.

Дайте лаваш. Он должен быть свежим — именно с таким тортом преобразователи будут красивыми и гладкими. Дело в том, что лаваш очень быстрый, и пылающий начинает ломаться на повороте. Если это произойдет во время подготовки преобразователей, начинка может погнуться и некрасиво выпасть.

Порежьте гранулы на несколько квадратов. Размер, который вы видите на фото. Сложно сказать, на сколько видов нужно разделить каждый лаваш, потому что пеллеты продаются разных размеров.Если очень приблизительно, то шесть.

Теперь прокручивают начинку ложкой и кладут на каждый кусок лаваша. Смотрите творог в конвертерах для торта. Можно завернуть в трубочку и треугольники.

Такие конверты получаются.

Берем сковороду, наливаем в нее подсолнечное масло, ставим накаляться на плиту. Пока сковорода накаляется, взбить оставшиеся яйца. Они нужны нам для кляра.

Каждая свертка разрушается взбитым яйцом. Вы можете прямо окунуть конверторы в хлор, но тогда вы можете почувствовать более яичный вкус.Делаем это довольно быстро.

Ни замачивать яйца, ни жарить на самую глубину начинки не нужно. Дудл, скрученный — и хватит. Это все!

Разложите на салфетках, чтобы оставалось лишнее масло.

Посуда, приготовленная из жидкости для мытья ног, особенно востребована как в домашнем хозяйстве, так и среди гостей. К тому же такие блюда обожают хозяйки, ведь на их приготовление нужно довольно много времени. Сегодня я покажу, как можно скурить руку Приготовить отличный завтрак, полдник или ужин.Уверена, что этот рецепт будет полезен тем хозяевам, которые часто бывают незапланированными гостями. Для приготовления вкусных трубочек из лаваша нужны самые простые продукты, которые часто есть в холодильнике в любом доме.

Состав для трубок из творога и зелени:

  • лаваш тонкий — 1-2 листа;
  • творог — упаковка массой 200-250 г;
  • укроп — 1 пучок;
  • яйцо — 2 шт;
  • соль — ½ ч.
  • Масло растительное для жарки.

Пошаговый рецепт из ополаскивателя для ног с творогом и зеленью с фото:

Начинаю приготовление трубочки из лаваша с того, что отделяю белок одного яйца от желтка. Желток буду использовать вместе со вторым цельным яйцом в творожной начинке. Зачем нужен протеин, расскажу и покажу чуть позже.

Из самого названия блюда становится понятно, что трубочки будут начинены творогом с зеленью. Творог я выбрала достаточно жирным (18%), потому что трубочки приготовлю на ужин как самостоятельное блюдо.Да и по вкусу такой творог лучше обезжиренный. Вы можете выбрать творог, который привык есть (домашний или магазинный, жирный или тупой). Выложите творожную массу В стопку добавьте к ней яйцо и желток, пол чайной ложки соли и, конечно же, свежую зелень укропа. Зелень мелко рублю ножом. По желанию можно также добавить зеленый молодой лук.

Острыми кухонными ножницами разрежьте кусок жидкости для мытья ног на полосу шириной около 5 сантиметров. В настоящее время они по-прежнему пересекаются.Получаются маленькие прямоугольники, подходящие для скручивания трубок. Лаваш рекомендуется выбирать тонкий, тогда закуска получится нежной, да и крутить такой лаваш удобнее.

Беру дольку лаваша и накладываю на него творожную начинку, равномерно распределяя. С одного края оставить небольшую полоску лаваша без начинки. Оставшийся белок взбить до образования легкой пены. С помощью кисти я наношу на этот участок для мытья ног немного протеина.С его помощью наш лаваш «прилипнет» и немного размягчит, а значит, легко примет нужную форму. Вот такая маленькая хитрость.

Лаваш все перекручиваем и только потом приступаем к жарке, ведь трубочки на сковороде готовятся очень быстро. С каждой стороны обжарить закуски по 2-3 минуты на среднем огне. Я использую небольшое количество растительного масла.

Готовые трубочки с творогом и укропом выложить на бумажную салфетку, чтобы убрать излишки масла. Так они получатся вкуснее и полезнее.

В этом рецепте показано приготовление трубочек из жидкости для мытья ног, творога и зелени из расчета 2 порции. Если у вас большая семья, смело увеличивайте количество исходных ингредиентов. Уверена, что такая закуска придется по вкусу и мужу, и малышам. Приятного аппетита!

Чтобы порадовать дом чем-нибудь вкусненьким, иногда достаточно просто бежать в ближайший магазин за номинальными продуктами. Сегодня вы узнаете, как приготовить пару лавашей с творогом сладкого, чтобы он получился сочным, ароматным и очень аппетитным! Мы подобрали несколько простых рецептов, которым понравится простота исполнения, а вашим близким — прекрасный вкус.

А начинку можно разнообразить по желанию, сделав ее соленой или сладкой, ведь за столом всегда найдутся сладкоежки и любители «серьезной» еды.

Кроме того, для приготовления пищи используют и духовку, и мультиварку.

Сначала приготовим десертный пирог в духовке.

Торт лаваш с творогом сладкий

Состав

  • Лаваш тонкий — 3 шт. + —
  • — 400 г + —
  • — 150 г + —
  • — 2 шт.+ —
  • — 3 ст. + —
  • Кефир — 1 стакан + —
  • Ванилин — на кончике ножа + —
  • Корица (по желанию) — на кончике ножа + —

Как приготовить пирог.

Есть несколько вариантов этого рецепта, предлагаем попробовать оба, чтобы выбрать понравившийся.

Подготовить розлив:

  • смешивать в глубокой посуде творог с сахаром;
  • если хотите получить тонкую кремообразную консистенцию, лучше использовать блендер или миксер, если наоборот больше нравится зернистый, мы размешали творог сахарной вилкой.
  • в начинку, по желанию добавляем сметану, масло или кефир, чтобы она легко размешивалась и наносилась на лаваш;
  • Еще у нас есть ванилин или корица.

Положите лаву и смажьте ее 1/3 части начинки. Скручиваем рулет и отводим в сторону. Аналогичная операция и с другими лавашами.

Берем круглую отъемную форму или глубокую кладку, смазку (растительное или сливочное) или маргарин и раскладываем речки по краям так, чтобы что-то вроде улитки.

Если они сломаются, ничего страшного, все равно готовим заливку для торта.

В отдельной посуде смешиваем яйца, кефир, по желанию мы щипали 1-2 ст. Сахарно-ароматную заправку и залить рулетами из лаваша.

Поднимаем их лопаткой, чтобы яичная смесь тоже дошла до дна.

Получившийся корж поставить в разогретую до 190 ° С духовку и выпекать 30 мин. Даем остыть в подделке или форме хотя бы с получаса, чтобы она схватилась, затем убираем лопатку на блюдо или разрезаем прямо на порционные дольки и подаваем к столу.

Приятного аппетита!

В такую ​​начинку можно добавить изюм, чипсы, чернослив или другие сухофрукты или кабачки. По количеству ингредиентов, указанных в рецепте, потребуется не более 100 г сухофруктов.
Если они жесткие, лучше на 30 минут залить горячей водой, а потом сливать — на даче они будут нежнее.

Вариант 2.

Этот рецепт предлагает более удовлетворительную начинку.

  1. Делаем рулетики так же, как и в предыдущем рецепте: 300 г творога смешиваем со 100 г сахара или пудры, добавляем сливки, кефир или молоко так, чтобы консистенция стала напоминать густую сметану.
  2. Раскладываем рулоны в смазанном виде так, чтобы промежутки между ними были минимальными и брались для приготовления заливки. Соединяем в чашке 4 яйца, 1 стакан муки, добавляем еще 100 г сахара и соды — все вбиваем в кремообразное тесто, как шарлотку и заливаем мочалкой.
  3. Ставим лепешку запекаться в духовку на 30 минут при 180 ° С.

Готовый дать постоять на открытом воздухе, посыпать сахарной пудрой, тертым шоколадом, корицей или полить глазурью.

В заливку можно добавить на свое усмотрение какао, так сладкий пирог из лаваша с творогом будет еще вкуснее, главное в него всыпать муку, иначе тесто может получиться слишком густым.

Ну а тем, кто предпочитает более сытную выпечку, рекомендуем наш следующий рецепт.

Торт с творогом и зеленью

Можно запечь в мультиварке, а можно приготовить в духовке. И в том, и в другом случае блюдо получится необычайно вкусным.

Состав

  • Творог — 300 г;
  • Лаваш армянский — 3 листа;
  • Сметана — 150 мл;
  • Яйцо — 1 шт .;
  • Зелень (кинза, петрушка, укроп) — 1 пучок;
  • Соль, черный перец, болгарский перец — по вкусу.

Готовка

  1. Зелень хорошо промываем, допустим, чтобы не было лишней влаги и мелко натираем. Черенки удалите — в начинке они будут слишком жесткими.
  2. Соединяем зелень с творогом в глубоких блюдах, солим, перчим и хорошо перемешиваем.Если начинка кажется слишком сухой, добавьте для смягчения немного кефира, сметаны или простой воды.
  3. Нарисуйте на столе первый лист лаваша и нанесите половину всего творога на поверхность. Вращайте в рулоне и назначайте. Таким же образом делаем следующий рулет.
  4. Теперь берем для приготовления заливку. Для этого 1 большое или пару мелких яиц взбить со сметаной, добавить щепотку соли, также при желании заправленную.
  5. В овощах или масле с глубоким морским соусом укладываем оба рулета так, чтобы промежутки между ними были минимальными.Лучше всего это делать по спирали. Поливаем яичной смесью так, чтобы она попала на дно.
  6. Ставим пирог в разогретую духовку и выпекаем при 180 ° С полчаса. Готовый пирог из формы можно вынуть, дав ему предварительно подогреться в воздухе, и мы сможем разрезать его прямо в нем.

Нанести сметаной или смазать сливочным маслом.

Вариант с сыром в мультиварке

Аналогично готовят такой лаваш с сыром и творогом.

  • Соединяем в равных пропорциях 150 г деревенского творога и 150 г сыра.Размешиваем их вилкой вместе с 1 пучком измельченной зелени, пробуя посолить, при необходимости можно разбавить начинку 1-2 ст. Вода или кефир.
  • Чтобы испечь лаваш с творогом и сыром в мультиварке, смазать его миской, как обыкновенной формы, выложить в нее рулетики, залитые яичной смесью с кефиром или сметаной и поставить на режим «Выпечка». за 1 час.
  • После того, как таймер сработает, аккуратно переверните торт и пусть светлая сторона будет измельчена в течение 15-20 минут в том же режиме.

Подавать, посыпав зеленью и полив сметаной.

Как видите, в приготовлении торта из полоскания для ног с творогом со сладкой начинкой или с сыром и зеленью нет ничего сложного. Мы выбираем любой рецепт и смело создаем замечательное блюдо, идеально подходящее для дневной комнаты, завтрака или легкого ужина.

Попробуйте, и результат вас не разочарует, друзья!

Состав

  • 2 тонких стандартных лаваша
  • 200 г творога
  • 150 г твердого сыра
  • ½ стакана кефиры
  • 1 яйцо
  • пучок зелени (укроп, петрушка)
  • щепотка соли

Время приготовления 20 минут + 25-30 минут на выпечку

Выход: 6 порций

Пирог из лаваша с творогом и зеленью на кефире радует простотой приготовления, его под силу освоить на кухне любому начинающему кулинару.Лаваш с творогом в духовке станет отличным дополнением к первым блюдам или полноценному ужину, если к нему добавить кусок мяса. Рецепт с фото пошагово творожный лаваш С зеленью в духовке пригодится для приготовления закуски в школу в школу, мужу на работу — блюдо универсальное и очень вкусное, а благодаря творогу и зелени — еще и полезно. Приветствуйте своих близких, и они хотят вас порадовать!

Как приготовить лаваш с творогом и зеленью

Подготовьте все ингредиенты.

Кефир смешать с яйцом, посолить. Этой заливкой будем смазывать слои сухой лаваша для размягчения.

Нарезать мелко зелень, на крупной терке сода — твердый сыр, смешать в миске творог, сыр и зелень, посыпать. Соль не нужна, если вместо творога вы используете соленый сыр, например, сыр.

Смажьте кремом форму для торта, разблокируйте в нем тонкий питаш, чтобы он выходил за грани. С каждого дна обрезка лаваша.

На дно формы налить несколько ложек кефирных смесей, распределить ложкой. Сверху равномерно выложить часть начинки.

Закройте слой сверху и проделайте то же самое со следующим слоем.

После того, как вы уложили последний слой лаваша, заверните края внутрь, зацепите зубочисткой, чтобы они не разворачивались, и залить кефирно-яичной смесью.

Поместите лаваш с творогом и запекайте при температуре 160–180 градусов перед закрытием (около 30 минут).

Подавать теплым, пока сыр не растает. Этот мягкий внутри и с хрустящей корочкой поверх лепешки из лаваша отлично подойдет для первых блюд, он не пропадет, если подать его с мясом или рыбой, а так лаваш с творогом и зеленью в духовке на Кефире будет Приятное дополнение к утреннему кофе. Приятного аппетита!

Рецепты блюд из лаваша

лаваш с творогом и зеленью

55 минут

140 ккал

5 / 5 (1 )

Лаваш с творогом и зеленью на сковороде

Кухонная техника и посуда: Силиконовые щетки, сковорода, миски, вилка.

Ингредиенты


Видеодиск с зеленью на сковороде

По этому рецепту можно приготовить конвертики из лаваша с творогом и зеленью и обжарить их на сковороде.

Вкусные рулеты с творогом из лаваша

Состав:
1. Лаваш-2 УП.
2. Творог — 500 гр.
3. Яйца — 7 шт.
4. Масло подсолнечное
5. Вода-100 мл.
соль

https://i.ytimg.com/vi/9dimbay-zza/sddefault.jpg.

2016-12-19T08: 42: 42.000z

Лаваш с творогом и зеленью в духовке

  • Время на приготовление: 40 минут.
  • Количество порций: 4.
  • Кухонная техника и посуда: Форма для запекания, миски, силиконовая лопатка.

Ингредиенты

Последовательность приготовления


Видеодиск футбольный с творогом и зеленью

По такому рецепту также можно приготовить треугольники лаваша с творогом, зеленью и запечь в духовке.

Закуска из лаваша с творогом и зеленью в духовке

Закуска из лаваша с творогом и зеленью в духовке хороша как в горячем, так и в холодном виде. Делается просто, кушает очень быстро.

Состав:

Тонкий лаваш — 1 упаковка (300 г)
Творог — 800 г
Яйца — 3 шт.
Сметана — 100 г
Сливочное масло — 30 г
Семена кунжута — 1 ст. л.
Соль, перец — по вкусу
Пучок зеленого лука и укропа

ПРОИЗВОДСТВЕННАЯ МУЗЫКА ФОТО ЭПИДЕМИЧЕСКОГО ЗВУКА!

Поддержка каналов: http: // www.donationalerts.ru/r/ksushinakyhnya
Ксюшин Кухня в «В Контакте»: https://vk.com/club116160053
Ксюшин Кухня в «Одноклассниках»: http://ok.ru/video/c956286

Набираем рефералов и подключиться к партнерской программе «ВСП Групп» «Youola»: https://youpartnerwsp.com/join?99352
Помогите в продвижении вашего канала You Tube

https://i.ytimg.com/vi/akpaip3jwdi/sddefault. jpg.

2017-09-19t16: 49: 33.000z

Лаваш с творогом и сыром с зеленью

  • Время на приготовление: 75 минут.
  • Количество порций: 5.
  • Кухонная техника и посуда: Тырка, вилка, пищевая пленка.

Ингредиенты

Последовательность приготовления


Видео палитра лав с сыром и творогом

Из этого видео вы узнаете весь процесс приготовления рулетов с сыром, творогом и зеленью.

Лаваш с творогом, сыром и зеленью

Как заработать на Youtube https: // youpartnerwsp.com / join? 5878
Как сделать розу из огурца. Удивите гостей! http://youtu.be/xnznwfeqvm8.
Роза из огурца. Другой путь! http://youtu.be/xqe-2say7za.
Как сделать розу из помидора. Придут все! http://youtu.be/o0cuvperyuu.
Хризантина от Луки! Получается очень красиво! http://youtu.be/6rxaupffisw.
Коврик из огурца, легко и просто! http://youtu.be/ibyqkm0jcy.
Цветы и лепестки огурца и помидора http://youtu.be/ufeji9pnpfa
Цветы из редиса! Придут все! http: // youtu.be / lif6i-talry.
Яблоки, фаршированные на Рождество, на Новый год http://youtu.be/mvey5m7ozuo.
Ананасы в тесте с ягодами. Легкий десерт. http://youtu.be/m1hscyd34ji.
Украшения из овощей. Завиток и цветок http://youtu.be/_fjkb5tx0eo
Шоколадные украшения. Уходит на десерт! http://youtu.be/t5rczm0zg_u.
Роза из баклажана. Фаршированные помидоры. http://youtu.be/lqoqhqihzsa.
Бабочка и цветы из огурца. http://youtu.be/boahw0crcq.
Бабочка из редиса, моркови, огурца.http://youtu.be/r2jzpr7u3o8.
Роза из сосисок! Получается очень красиво! http://youtu.be/soae0d6mnam
Мини-пицца с кабачками. Очень вкусно и красиво! http://youtu.be/uwbjyyzijfa.
Сырные рулеты с грибами. Быстро и просто! http://youtu.be/yx5fjrnubm0.
Кебаб из креветок удивляет гостей! http://youtu.be/ilrnkbg8hn4.
Рулетики из баклажанов с мясом, помидорами, сыром. http://youtu.be/sjhj0d2nxmg.
Пицца с пирсингом из теста. Быстро, легко и красиво! http://youtu.be/obn0zin1kgc.
Кебаб из красной рыбы. Очень красивое и вкусное блюдо http://youtu.be/bnmxwmllsds
Рулетики из кабачков с сыром и помидорами. http://youtu.be/dveykyl58d4.
Фаршированные баклажаны «Жар-птица». Красиво и вкусно http://youtu.be/u5P6B5OF_Q8
Фаршированные помидоры »Корабли» Удивите гостей! http://youtu.be/4cpexd5baoo.
Повар с мясом «Пирамида». Красиво и очень вкусно! http://youtu.be/ek-yqsplryg.
Фаршированные кабачки, перец и огурцы «Корабли»! http://youtu.be/nzml5-oazdk.
Яблочные пуфы «Розы» удивляют гостей! http: // youtu.быть / ukgqi7w3pwo.
Фаршированные яйца. Вкусная начинка красиво! http://youtu.be/heamvdpuylc.
Салат с красной рыбой! Всеми любимые ингредиенты! http://youtu.be/zjwvxzcoul4.
Мини-кебаб с курицей и ананасом. Удивите гостей! http://youtu.be/jry_sptnsoy
Куриные крылышки с медом. Ну очень вкусно! http://youtu.be/ndfpvgo9py4.
Крабовые палочки, фаршированные! http://youtu.be/ufyvowkxxpc.
Чипсы домой в духовку. Очень вкусный рецепт! http://youtu.be/wfugjagjhcy.
Десерт с фруктами и ягодами, медом и шоколадом! http: // youtu.be / 7lr6mpaxwmu.
Лаваш с помидорами, колбасой, сыром, зеленью! http://youtu.be/vui2dng1esq
Блинчики фаршированные фруктами и ягодами! http://youtu.be/qqinhapg0uc
Мой блог Кулинарная фантазия
http://kulinarfantazi.blogspot.ru/

Обязательно;
1 Лаваш
Творог 50-100 г
Сыр 50-100 г
Зелень любая
майонез или сметана по желанию
чеснок

Приготовление: сыр натереть, измельчить, творог раздавить, чеснок выдавить. Перемешать и добавить сметану или майонез.Стреляйте начинкой по лавашу. Разделить на рулон. Раскатать, чтобы завернуть в пищевую пленку. Охладите в холодильнике 1 час и более. Разрежьте перед подачей на стол.

https://i.ytimg.com/vi/ejryenpq40k/sddefault.jpg.

2013-05-30T10: 10: 32.000Z

Лаваш с творогом и зеленью. Сладкий рулет из лаваша с творогом в духовке

Сколько вкусностей можно приготовить из тонкого лаваша! Опытные хозяйки знают, что из тонкого армянского лаваша можно приготовить множество замечательных закусок.Самый популярный из них — рулеты из лаваша. Но начинку для этих рулетов можно выбрать на свой вкус, мне очень нравится сочетание тонкого лаваша и творога с зеленью и чесноком.

Так же запекаю такой лаваш в духовке — термическая обработка придает и начинке, и лавашу совсем другой, более интересный вкус. Полноценным горячим блюдом можно считать запеченный в духовке лаваш с творогом и зеленью. Запеченный лаваш совсем не похож на холодные закуски из тонкого лаваша, а больше на запеченное тесто.Я рекомендую вам приготовить лаваш с творогом и зеленью в духовке как обильный завтрак или как сытную добавку к супам и бульонам.

Состав:

  • 1 лист тонкого лаваша;
  • 2 ст.ложки сливочного сыра;
  • 150-200 г творога;
  • соль;
  • 1/3 пучка укропа;
  • 1 зубчик чеснока;
  • 1/2 маленького болгарского перца;
  • 1 желток;
  • 1 ч. Л. Кунжута;
  • 1/3 ч. Л. Сливочного масла.

Приготовление:

Смажьте лист лаваша плавленым сыром. Я взяла сливочный сыр — он лучше всего подходит для этого рецепта.

Творог смешать с мелко нарезанным укропом. Добавьте чеснок. прошли через пресс и перемешали.

Творожную массу обязательно пробуем и солим по вкусу. У меня был жирный домашний творог — достаточно влажный. Но если ваш окажется сухим, то советую добавить в него 1 ст. сметана — тогда творожная масса будет вкуснее, и ее удобнее будет наносить на лист лаваша.

Творожную массу выкладываем на лаваш с плавленым сыром и равномерно распределяем по всей поверхности с помощью столового ножа.

Болгарский перец нарезать мелкими кубиками и выложить на лаваш поверх творожной массы.

Скатываем лаваш с начинкой в ​​плотный рулет.

Форму для запекания смазать сливочным маслом и положить в нее рулет из лаваша швом вниз. Смажьте лаваш сверху и по бокам желтком (это удобно делать кулинарной кисточкой) и посыпьте кунжутом.

Отправляем рулет из лаваша в духовку, разогретую до 180-200 градусов. Когда верх рулета подрумянится, можно вынимать его. Мой лаваш был в духовке 15 минут. При этом рулет немного изменил форму — он стал овальным вместо круглого. Но все равно начинка из него не вытекла, осталась посередине.

Лаван немного охладить и нарезать порциями. Эта закуска хороша как в горячем, так и в холодном виде. Приятного аппетита!

Шаг 1: подготовьте ингредиенты.
Итак, все ли продукты для этого блюда у вас под рукой? Ну что ж, приступим! Сначала положите необходимое количество творога в глубокую чистую посуду и тщательно измельчите его столовой вилкой или ложкой до кремообразного состояния, хотя вы можете сделать это через мелкое сито или с помощью блендера. Затем к этому молочному ингредиенту добавляем сырое куриное яйцо, а также два вида сахара: ванильный и обычный песок. Снова все перемешать до однородной консистенции — начинка готова!

Теперь выкладываем самый тонкий лаваш, который можно найти на полках магазинов, в полный рост на столешницы, в основном он прямоугольный.Острым кухонным ножом разделите его на 8 равных квадратов и переходите к следующему шагу.
Шаг 2: формируем лаваш с творогом.

Начинку разделите на 8 равных частей и положите на край каждого кусочка лаваша. По очереди загните внутрь две противоположные стороны каждого квадрата, слегка прикрыв ими начинку, и закатайте рулетики.
Шаг 3: довести лаваш с творогом до полной готовности.

Затем ставим сковороду на средний огонь и вливаем в нее примерно 4–5 столовых ложек растительного масла, кому-то это количество покажется большим, но не забываем, что лаваш очень сильно впитывает жир.Через несколько минут выложите сформированные рулеты швом вниз в хорошо разогретую посуду и обжарьте их с одной стороны до румяной корочки.
Как только продукты подрумянятся, с помощью кухонной лопатки переложить их на другую сторону и так же готовить до бежево-коричнево-золотистой корочки. Затем готовое блюдо перекладываем на бумажное кухонное полотенце, предварительно расстеленное на столешнице, и оставляем там, чтобы оно впитало излишки масла. После этого тёплый лаваш с творогом порционно распределяем по тарелкам и подаем к столу.
Шаг 4: подавать лаваш с творогом.

Лаваш с творогом подается теплым или охлажденным как основное второе блюдо на завтрак или ужин или десерт к сладкому столу. После приготовления рулеты с ароматной начинкой порционно раскладываются по тарелкам и при желании каждую дополняют сметаной, сливками, соусами на молочной основе, топленым шоколадом, любимым кремом, сгущенкой, джемом, джемом, медом, ягодами. , фрукты или просто посыпать пудрой. Затем их подают вместе с горячими или холодными напитками, например, кофе, чаем, какао, молоком, йогуртом, кефиром, но это лишь некоторые из всех возможных вариантов, выбор зависит от вашего вкуса.Наслаждаться!
Приятного аппетита!

Очень часто в начинку добавляют измельченные орехи, мелко нарезанные сухофрукты, вяленые ягоды, тушеную тыкву, банановое пюре или толченый шоколад;

Иногда сформированные булочки перед жаркой обваливают в смеси из взбитых куриных яиц, сахара, муки и сметаны;

Вкус блюда получится нежнее, если приготовить лаваш с творогом на сливочном масле;

При желании можно использовать обычный магазинный круглый лаваш или самодельный, но свернуть такой в ​​рулеты намного сложнее;

Таким же образом можно приготовить лаваш с острым творогом и обжарить его в взбитом яичном кляре, а также в смеси любимых специй.

Вертути — это молдавское блюдо, которое представляет собой рулет из раскатанного теста с различными начинками, как солеными, так и сладкими. Тесто раскатывают очень тонко и вручную растягивают до толщины бумажного листа, на него кладут слой начинки и плотно скатывают в рулет, который затем скручивают по спирали и запекают в духовке. Любая молдаванка умеет приготовить вертуту с творогом, тыквой, яблоками, мясом, сыром фета, капустой — вариантов начинки очень много. Сегодня готовлю упрощенный вариант крутки — тесто не леплю, использую готовый лаваш, жарю на сковороде.Пробовала готовить в мультиварке — корочка не такая хрустящая. И поэтому они похожи на аппетитные, вкусные пирожки.

Состав:

  • 2 больших листа лаваша
  • 400 г творога
  • соль или сахар по вкусу
  • подсолнечное масло для жарки
  • 1-2 яйца

Приготовление:

Для начинки смешать яйца с. Посолить или подсластить по вкусу.

Для сладких завихрений в творог можно добавить приготовленный на пару изюм.Для пикантной зелени (укроп, зеленый лук).

Выложите начинку на лист лаваша и распределите ровным слоем. Скатать и нарезать порционными кусочками.

Нагрейте сковороду, налейте немного подсолнечного масла и обжарьте лаваш с двух сторон до золотистого цвета. Вихри жарятся очень быстро.

Вы можете запечь вертелки в духовке, для этого выложите их на противень, смазать сверху сметаной или взбитым желтком.Запекать в духовке 20-30 минут при 180 градусах.

Пробовала запекать скрутки в мультиварке, они очень мягкие и без хрустящей корочки. Сковорода нам понравилась больше.

Булочки из лаваша с творогом вкусные, как горячие, так и холодные. Приятного аппетита!!!

Состав

  • 2 тонких стандартных лаваша
  • 200 г творога
  • 150 г твердого сыра
  • ½ стакана кефира
  • 1 яйцо
  • пучок зелени (укроп, петрушка)
  • щепотка соли

Время приготовления 20 минут + 25-30 минут на выпечку

Выход: 6 порций

Пирог из лаваша с творогом и зеленью на кефире радует простотой приготовления, его сможет освоить на кухне любой начинающий повар.Лаваш с творогом в духовке станет прекрасным дополнением к первым блюдам, либо полноценному обеду, если к нему на тарелке добавить кусок мяса. Рецепт с фото пошагового творожного лаваша с зеленью в духовке пригодится и для приготовления закуски детям в школе, мужу на работе — блюдо универсальное и очень вкусное, а благодаря творогу и зелени оно тоже полезно. Порадуйте своих близких, и они захотят порадовать вас!

Как приготовить лаваш с творогом и зеленью

Подготовьте все ингредиенты.

Кефир смешать с яйцом, посолить. Этой начинкой будем смазывать слои сухого лаваша для размягчения.

Зелень мелко нарезать, твердый сыр натереть на крупной терке, творог, сыр и зелень перемешать в миске, посолить. Соль не нужна, если вместо творога вы используете соленый сыр, например сыр фета.

Форму для выпечки смазать сливочным маслом, выложить в нее тонкий лаваш так, чтобы он проходил по бокам. Выстелите дно обрезками лаваша.

Налейте на дно формы несколько столовых ложек кефирной смеси, распределите ложкой. Равномерно распределите немного начинки.

Накройте верх листом лаваша и проделайте то же самое со следующим слоем.

После того, как вы уложите последний слой лаваша, заверните края внутрь, проколите зубочисткой, чтобы они не разворачивались, и залейте кефирно-яичной смесью.

Поместите лаваш с творогом в духовку и запекайте при 160-180 градусах до подрумянивания (около 30 минут).

Подавать теплым, пока сыр не растает. Этот мягкий лаваш с хрустящей корочкой сверху отлично сочетается с первыми блюдами, не теряется при подаче к мясу или рыбе, а лаваш с творогом и зеленью в духовке на кефире станет приятным дополнением к утру. кофе. Приятного аппетита!

Джагич (ассирийский сырный спред) Рецепт

Это было ДЕЙСТВИТЕЛЬНО хорошее блюдо для лаваша и чипсов из лаваша, особенно после часа сидения, чтобы вкусы могли смешаться.Это также было бы превосходно в качестве намазки для бутербродов. Я использовал мини-кухонный комбайн, чтобы получить кремообразную гладкую текстуру, которую я предпочел версии с небольшим творогом. Пробовал 3 способами: как написано; с 1/3 сливочного масла и йогуртом вместо сливочного. Консистенция йогуртовой версии была более жидкой и не имела насыщенного вкуса масла. Тем не менее, он все еще был ОЧЕНЬ хорош сам по себе. Отличная и здоровая альтернатива для тех, кто хочет / хочет снизить потребление масла. Остальные 2 способа были настолько похожи по вкусу и текстуре, что я бы приготовил его снова только с половиной масла.Мы попробовали его по рецепту; Всем нам очень понравился свежий травяной вкус. Позже я добавил еще кинзы и халапеньо для более сильного аромата. Я согласен с Жозефиной, что это может сопровождать греческую еду или любую ближневосточную еду в этом отношении (особенно если йогурт используется для некоторой части или всего масла).

Я сделал это с «Пеппи Лаваш», и это было ВКУСНО! Вкус был очень освежающим для теплого весеннего дня.Мой муж купил большой творожный творог, поэтому мне пришлось добавить молока, чтобы он не получился однородным. Кроме того, я использовал только 1/4 халапеньо, потому что 4 и годовалые тоже ели его. Наконец, я добавил немного лимона. Замечательное блюдо! Хотя это не греческий язык, я думаю, что это было бы прекрасным дополнением к моим тематическим греческим блюдам. Спасибо Traci B за то, что поделилась таким уникальным рецептом. ОБНОВЛЕНИЕ В следующий раз я попробую это с «Сирийским хлебом».

И победителем становится… Это так сильно отличается от того, что я, вероятно, заставил своих гостей приятно удивить. Я уменьшила количество масла, которое употребляла по состоянию здоровья. Это единственное изменение, которое я сделал. Мы определенно фанаты укропа, и вкус укропа был очень освежающим. Я не занимаюсь горячим, поэтому сделал две версии. Одно, как написано, с небольшим количеством измельченного перца халапеньо, а второе блюдо — с небольшим количеством. Поскольку было съедено больше острой версии, я думаю, что мои гости, возможно, предпочли более острую. Я положил пасту в центр моей ленивой Сьюзен, а вокруг нее я разместил треугольники и другие формы разнообразного очень ароматного хлеба.Я использовал ржаной укроп, жареные помидоры и базилик, копченый швейцарский сырный хлеб. У меня были хлебные палочки из лаваша, треугольники и несколько видов крекеров. У спреда почти летний вкус заднего двора. Это, безусловно, хранитель нашей семьи.

Я ничего не менял. Однако, если я не буду развлекаться в следующий раз, я разрежу его пополам только для себя.Я не люблю чипсы из лаваша, поэтому я использовал деликатесный хлеб размером 2 x 2 дюйма. У меня был пумперникель, легкая рожь и цельнозерновой. Фантастический Traci B.

Рэй Джагич (Ассирийский сырный спред)

Allstar

Это было так хорошо.Моим мальчикам это очень понравилось. Я использовал только половину перца халапеньо, потому что не могу переносить тепло и не знал, будет ли он слишком горячим, и он идеально мне подошел. Кроме того, в моем магазине не было лаваша, и у меня не было времени на приготовление лаваша, поэтому я поджарил несколько лепешек и подал их с ними и несколькими крекерами Club. Спасибо за рецепт. Я сделаю это снова.

Не могу поверить, что я не оставил отзыв, когда сделал это! Я подавал это на вечеринке по случаю крещения, и он был очень хорошо принят.Я приготовил чипсы из цельнозернового лаваша, и комбинация была превосходной. Спасибо, Трейси.

Признаюсь, я никогда не слышал о Jagic … пока не зашел на этот сайт в поисках чего-нибудь новенького. Мне это очень понравилось. Я даю ему 5 звезд, потому что мне очень понравились вкусовые сочетания — в точности мой вкус. Хранитель для меня спасибо, что поделился!

Примечание от отправителя рецепта: с суммами в этом рецепте можно играть; это было подано по традиционному рецепту, который написала моя мама, но я люблю «поднять» укроп и острый перец.. Я также в течение нескольких секунд пульсирую в микроблендере, чтобы придать ему более плавный вид. 🙂

Это очень вкусно. Я добавила в кухонный комбайн большую часть трав и сельдерея с маслом и творогом. Я также вручную нарезал лук и зелень. Таким образом, соус был красивого бледно-зеленого цвета с небольшими кусочками ингредиентов.Я использовал только полторы палочки сливочного масла и, вероятно, буду использовать только одну в следующий раз. Спасибо Traci B’s Kitchen за то, что поделились со всеми нами чем-то вкусным и уникальным!

STUMPTUOUS.COM »Творог страница

творожный начос

обезжиренный творог
нежирный или очень нежирный говяжий фарш)
немного томаотэ / зеленого перца или сальсы
немного тостито запеченной сметаны с низким содержанием жира и чипсов сырной тортильи
Объедините все ингредиенты, и вы получите полезный начос! Они потрясающие, с высоким содержанием белка, с низким содержанием углеводов и жиров….постарайтесь получить как можно больше из творога (творог — заменитель сметаны) и как можно меньше из чипсов … также попробуйте творог, смешанный с гарбанзо, приготовленным в микроволновой печи, и добавьте 1 пакет Equal …

творог и «безвкусный тунец»

Также попробуйте следующее открытие: если вы варите тунец в течение 2 минут в воде, он теряет около 80-90% неприятного вкуса тунца! Только не ешьте его горячим. Налейте прохладную воду и слейте воду, чтобы она была прохладной, сухой и почти безвкусной! Смешайте его с творогом, фасолью Equal и garbanzo, и получится идеально!

— Джефф Уорд

Мой любимый завтрак состоит из творога и прочего.Это номер
из одной из книг рецептов Зоны. В любом случае вот он:

1/2 стакана творога
1/4 стакана простого йогурта
1 стакан замороженной черники (большой пухлой, а не бледной)
1/3 стакана несладкого яблочного пюре
1/2 чайной ложки мускатного ореха или больше по вашему вкусу
1/2 чайной ложки корицы, опять же по своему вкусу
4 чайные ложки нарезанного или нарезанного миндаля

1) положите творог и йогурт в миску
2) смешайте чернику (можно смешать замороженные фрукты, если на рынке нет
) с яблочным пюре
3) положите черничную смесь в указанную выше миску
4) положите в миску мускатный орех и корицу
5) перемешайте все
6) посыпьте сверху миндалем

Вкусно!

—Линдси Фергюсон

Я только что получил рецепт творога.Я люблю это и ем каждый день. Просто возьмите творожный сыр и добавьте на каждую чашку 3 чайные ложки сахара
и 2 чайные ложки какао. Я думаю, что это лучше, чем шоколад
с молоком, и в нем не намного больше сахара.

—Крис Голд

Я тоже люблю творог, и уже некоторое время наслаждаюсь безумным рецептом, который видел на вашей странице (рецепт Криса Голда, выше). Не могу поверить, что кому-то это нравится! Я называю это «шоколадным сыром», и он всех вызывает ужас! Она предлагает сахар, но я думаю, что он прекрасен на вкус с двумя равными пакетами.Вы также можете добавить 1/2 чайной ложки ванильного экстракта, если хотите сделать его более вкусным. На вкус как шоколадный чизкейк !!
Еще одна вещь, которую я люблю, люблю, люблю, — это купленная в равных частях сальса и творог в качестве соуса для обезжиренных чипсов из тортильи. Это круто! Я называю это «Salsa Con Cottage Queso», и я придумал это, когда жил в Техасе, жалел себя, пропустив весь этот вкусный текс-мекс. Я могу съесть это просто ложкой !!
Я беру индейку, нарезанную тонкими ломтиками (вы знаете, в стиле обеда с мясом), выкладываю плоско, кладу творог и, конечно же, марину, закатываю и ем.Быстро и много белка!

—Лори Джонс

Я использую творог как действительно полезную начинку для печеного картофеля. Готовьте картофель как обычно, а затем вычерпайте мякоть. Смешайте это примерно равное количество с творогом и приправьте солью и перцем. Снова залейте смесью картофель и налейте еще немного творога! Здоровый, вкусный и сытный.

— Кэролайн Миддлбрук,

Мне больше всего нравится смешивать 1/2 стакана творога с 1/2 стакана желе без сахара
.Вкусно!

—Мэри Василевски

Предлагаю творожную начинку для рогалика или, возможно, начинку для лаваша или стеблей сельдерея:
Бросьте порцию творога в марлю и отожмите, отожмите, выдавите жидкость. Положите его в миску с чесночным соусом Mrs. Dash или вашими любимыми сухими травами / приправами и растушуйте вилкой. Он легко намазывается на поджаренный рогалик, и он не станет сырым!

— Джулиана Уильямсон-Пейдж

Я никогда не был поклонником творога, однако,
я обнаружил замечательное изобретение — это смешивание миски творога со свежими фруктами и
ложки холодного взбитого света.Это отличная ночная закуска,
всегда удовлетворяет мои приступы сладкоежек.
Попробуйте, я уверен, вам понравится !!

—Шерил Гуинн

Чизкейк

2 стакана сухого творога прессованного творога (процент жирности по желанию)
3 яйца
1/2 стакана йогурта (любой процент жира)
1/3 стакана меда
1 чайная ложка. тертая цедра лимона
1-2 ч. ваниль

Разогрейте духовку до 350. Смешайте ингредиенты и взбивайте до получения гладкой атласной глазури.
Вылейте в форму для выпечки и запекайте 30 минут, пока края не станут коричневыми.
Охладите и поставьте в холодильник на несколько часов. Сверху выложите свежие или вареные сушеные ягоды или фрукты на выбор. Служит 8. 148 калорий на порцию. 12,65 г белка, 20,5 г углеводов, 2,5 г жиров. Из «Разорвать порочный круг» Элейн Готчалл.

—Кэрол Фрилег

Взбейте яйца и перед тем, как вынуть их из сковороды, добавьте нарезанные кубиками помидоры и немного творога, чтобы они стали теплыми. Сыр должен только начать немного плавиться, но все равно будет выглядеть как кусочки творога.(Звучит мерзко, но вкусно.)

—Нэнси Хилл

Рад видеть больше применений моего резервного протеина. Как и у многих других, у меня есть рецепт, на который я тоже наткнулась. Это что-то вроде вальдорфского салата без майонеза (но вы можете добавить его, если хотите).

1/2 стакана творога
1/4 стакана ультранизкого жира Cool Whip или аналогичный топпинг типа замороженного пищевого масла
1/2 нарезанного яблока
1 столовая ложка батончика Heath или батончика Skor… кусочки карамели
измельченный миндаль или грецкие орехи ( необязательно)

Смешайте все вместе и ешьте.Оставьте на ночь, и карамель смешается, и вкус станет еще лучше. Не могу поверить, что это хорошо для меня. Я чувствую, что обманываю каждый раз, когда ем.

—Гленда

Привет, Криста,
Я подумала, что позволю тебе отведать мою любимую творожную закуску. Возьмите кусок хорошего жевательного хлеба из цельнозерновой муки и зерна и поджарьте его до желаемого оттенка. Сверху посыпьте творогом, а затем сверху положите хорошо истощенный измельченный ананас. Посыпьте все это имбирем, и вы получите очень сытное угощение.Это так невероятно хорошо. Надеюсь, он вам понравится так же, как мне нравится ваш сайт, которого очень много!

— Тара.

творожный смузи

Здравствуйте, Криста,
Мне очень нравится ваш сайт!
Я хотел поделиться этим восхитительным рецептом творожного смузи для вашей творожной страницы. Это вкусно и сытно … даже моим детям нравится!

В блендере-комбайне:

1/2 стакана творога (с низким содержанием жира или обезжиренного)
1 стакан свежей или замороженной черники
1 стакан молока (с низким или обезжиренным)
1 мерная ложка протеинового порошка (по желанию)
1 пакет Splenda или подсластителя по выбору

Тем, кто использует льняное масло, можно добавить столовую ложку, и это не изменит вкуса.
Взбивайте от 1 до минут, подавайте и наслаждайтесь!
С уважением,

—Александра Л

Криста,
Спасибо за отличный сайт.
Мне и моему партнеру по тренировкам особенно нравится страница с творогом …
это наша лучшая еда, поскольку мы учителя и нуждаемся в быстрых упаковываемых обедах.
Мне нравится индийская кухня, поэтому я придумал рецепт, который похож на индийскую кухню:

0,5 стакана творога (обезжиренного или с низким содержанием жира)
0,5 стакана замороженного шпината (тот вид, который поставляется в пакете, можно бросить, пока он еще заморожен)
.5 стаканов органической консервированной чечевицы
1 т. карри порошок
чесночный порошок и перец по вкусу

Я бросаю все в контейнер для посуды накануне вечером и просто кладу на пару минут в микроволновку на обед и перемешиваю. Сыр
тает и кажется восхитительным. Это хороший способ получить больше овощей, белка
и клетчатки.

Еще раз спасибо,
Алисия Гамильтон

Два секунды чуда Кристины

1. поджарить закваску или цельнозерновой английский маффин
2.ложка 1% обезжиренного творога
3. Добавьте немного острого соуса сальсы поверх творога… готово!
Ням Ням Ням Ням

Надеюсь, вам понравится. Вы можете использовать его на своей странице, если хотите.

Береги себя,
Кристина

мексиканский c.c.

Так как я из Мексики, мне очень нравятся бобы,
сыра и острые блюда. Я привык есть фасоль пинто с «queso fresco»
(свежий сыр по-английски, вроде творога, я думаю) и целый свежий чили
«Серрано» (немного острый).Дело в том, что с тех пор, как я начал
есть более здоровую пищу и не мог отказаться от бобов и сыра, я придумал
с этим рецептом, который сначала я подумал немного отвратительно, но после того, как попробовал
, мне он действительно понравился. Вот приблизительная пищевая ценность:

1/2 стакана черных бобов
1/4 стакана нежирного творога
измельченный красный перец или измельченный кайенский перец по вкусу

Нагрейте фасоль и творог вместе на плите до желаемой температуры
, вылейте в миску и приправьте солью, черным перцем и измельченным красным перцем
или кайенским перцем, если вам нравится острый вкус.

Прибл. Пищевая ценность: 155 калорий, 21,5 г углеводов (всего углеводов 14,5 г), 13,5 г белков, 7 г клетчатки, 1,7 г. жиров.

Надеюсь, вам понравится.
Магда К

Микс «Чизкейк»

4 унции нежирного сливочного сыра
4 унции нежирного творога
1/2 пакетика желе без сахара (любой вкус)
3/4 пинты кипятка 60 мл обезжиренного молока

Охладите молоко в морозильной камере в контейнере, в котором вы будете его взбивать.
не дайте ему замерзнуть, просто дайте ему стать ледяным.Пока молоко остывает, рассортируйте два сыра и положите их в тарелку сбоку, чтобы они были готовы к погружению. Также убедитесь, что чайник закипел. Достаньте молоко из морозильной камеры и взбивайте сливки с помощью вспенивателя молока, пока они не станут максимально приближенными к консистенции взбитых сливок. Снова положите в морозильную камеру
. Приготовьте желе без сахара, используя 3/4 пинты кипятка и перемешивайте в течение двух
минут, пока все кристаллы желе полностью не растворятся. Оставьте кисель на 5 минут, чтобы он немного остыл.Добавить сыры в желе и взбивать до однородной массы. Вылейте в блюдо и добавьте взбитое молоко. Разгладить лопаткой и настаивать 4 часа.

На 4 порции, каждая из которых содержит 70 килокалорий и 4 грамма углеводов.

N.B. вы можете добавить к кристаллам желе таблетку подсластителя без калорий, чтобы немного подсластить его, это не повлияет на количество углеводов или калорий, если вы используете таблетки, которые можно добавлять в чай ​​/ кофе.
Кроме того, вы можете использовать полуобезжиренное или цельное молоко для лучшей взбитой консистенции, если хотите.

С уважением,
Gemma, Norwich UK

творожные вафли

2 вафли (я обычно использую обезжиренные на 99%)
Творог
«Масляный» обезжиренный спрей Parkay

Шаг 1. Нагрейте 2 вафли
Шаг 2 Распылите спрей Parkay с обеих сторон (оставьте или добавьте что-нибудь еще, если хотите)
Шаг 3. Намажьте творог на вафли, а затем выложите друг на друга
в стиле сэндвича.
Шаг 4. Наслаждайтесь.

— Джеральд

творожные вафли еще

2 цельнозерновые замороженные вафли (я беру с семенами льна)
1 творог
1 помидоры, нарезанные кубиками — я использую помидоры рома, так что обычно 2 или 3.Если у вас большие
, выньте семена, иначе они станут слишком водянистыми.

Тост с вафлями. На каждую вафлю выложить 1/2 стакана коттеджа и посыпать нарезанными кубиками помидорами. Посыпать солью и перцем по вкусу.

Еще раз спасибо!
Верна Мандель

г.в. и йогурт

Я беру 1 часть творога, одну часть йогурта и чайную ложку или половину сушеной корицы или подсластителя, затем смешиваю это вилкой или ложкой, как вы предпочитаете. Затем намажьте его на поджаренный фруктовый хлеб или булочки.Если хотите, он также хорошо сочетается с вареньем.

— Майкл

творожный салат

Моя любимая творческая страсть к творогу включает в себя свежий шпинат, тертую морковь,
бобов гарбанзо, творог КОНЕЧНО и замечательную (по крайней мере, я так думаю) заправку для салата
под названием Red Bull Italian. Он полон чеснока и содержит скудные 25 калорий —
на порцию 2 столовых ложки. Нет ничего лучше этого! (Когда я чувствую себя непослушным, я посыпаю
сухими жареными семечками до указанного выше група)

—Бет Ф.

творожная пицца

Это вкусно, и детям это тоже нравится! Каждая пицца — это 1 порция.

Распространение ок. 1 столовая ложка соуса для пиццы на лаваше из цельной пшеницы. Я получаю свой в Trader Joes.
Поверх соуса для пиццы намазать сверху столовую ложку обезжиренного или обезжиренного творога. Сверху
положите нарезанную вареную куриную грудку или домашнюю колбаску из индейки. Если хотите, добавьте овощи. Готовьте на верхней решетке духовки при 475 градусах 9 мин. Кто сказал, что пицца для вас плохая
? 🙂 НЯМ НЯМ НЯМ!

—Роза

творожный омлет

Из любви к творогу… Я добавляю его в свой омлет по утрам! Ммммммммм… люблю творог.

Взбиватели для яиц (или заменитель яиц) эквивалентны 6 яйцам
1/2 стакана творога
1/2 стакана тертого обезжиренного сыра
2 помидора рома
Зеленый лук по вкусу
Соль
Перец

** Я добавляю несколько грибов, но их можно не добавлять тем, кто ненавидит маленькие грибочки.

Смешайте все ингредиенты в миске. Я равномерно распределяю по маленьким формам для выпечки хлеба (например, бананово-ореховый хлеб), или вы можете сделать их поменьше и положить в форму для кексов. Готовьте при температуре 350 градусов примерно 25-30 минут.Я делаю по три за раз и храню их в холодильнике. Не дает мне готовить каждое утро и оставляет время на тренировку.

Надеюсь, вам понравится,
Дайан

Творог быстрый «лазанья»

Это очень простая идея для обеда для людей в условиях нехватки времени.
Приготовьте пасту из цельнозерновой муки, затем полейте ее творогом и томатным соусом или натуральным соусом для пасты. (Классико великолепно.) Ядерная бомба, пока она не прогрета… и вуаля, на вкус как лазанья! Мой был водянистым, но если бы я использовал сухой творог или немного осушил его, я уверен, что будет лучше.

—Тэмми, Юкон

макет альфредо

1 1/2 C. обезжиренный творог
1/2 C. обезжиренное молоко
2 измельченных зубчика чеснока
2 столовые ложки муки
1 столовая ложка лимонного сока
1 чайная ложка сушеного базилика
1/2 чайной ложки сушеной горчицы
1 / 2 чайные ложки перца
1/4 чайной ложки соли
8 унций приготовленных и высушенных макарон на выбор
1-2 помидора, очищенных и нарезанных кубиками

В блендере или комбайне смешайте творог, молоко и чеснок до получения однородной массы. Добавьте муку, лимонный сок, базилик, горчицу, соль и перец до однородной массы.
Перелейте в кастрюлю и нагрейте на среднем огне до загустения. НЕ кипятить. Подавать поверх макаронных изделий с нарезанными кубиками помидорами.

Варианты: Я не использую сухую горчицу, а иногда добавляю сливочный сыр без жира и немного пармезана для более аутентичного вкуса. Еще я
делаю полтора рецепта, потому что для нас это недостаточно дерзко, когда мы смешиваем его с макаронами

Наслаждайтесь!
Мелисса К

столовая творог

Вот хороший, быстрый и легкий рецепт творога в столовой колледжа.

Творог
Брокколи
Томатный соус (соус маринара)

Возьмите брокколи из салат-бара. Возьмите две стеклянные тарелки. Наполните одну брокколи, а другую поставьте на чашу с брокколи,
вверх дном. (Таким образом, вы создаете купол.) Включите в микроволновую печь примерно 30-60 секунд. Это создает приготовленную на пару брокколи. Смешать брокколи с творогом и томатным соусом. Он имеет прекрасный вкус
, содержит много белка и витаминов и вызывает у ваших друзей ужас. (Это не выглядит великолепно, но имеет прекрасный вкус.)

—Мелисса

Каджунский творог

1 чашка обезжиренного CC
полбанки черных бобов (вымытые, конечно .. или вы пожалеете об этом!)
1 банка куриной грудки объемом 13 унций
Приправа каджун по вкусу

Бросьте все это в стеклянную посуду, поставьте в микроволновую печь на две минуты и готово !! Даже мой сын любит эту еду, а ему 11 лет.

Шон Пирс

Творог живая культура

У меня всегда была проблема с творогом типа
— отсутствие вкуса, соплейная консистенция,
и т. Д.Однако в последнее время я полностью влюбился в творог
live-culture. Бренд, который мы можем приобрести в Калифорнии, — это Nancy’s, и у него
действительно потрясающий, острый вкус и гораздо более плотная (и, на мой взгляд, более приятная на вкус) консистенция, чем у обычных продуктовых брендов. Предположительно
есть и другие локальные вариации. Я могу спустить его в бак, не бросая
! Теперь есть одобрение. Я могу, наконец, получить свой белок в дозе
1 г / фунт. диапазон веса тела.

Ура,
Натан

творог филло-бревна

В прошлом году я обнаружил этот рецепт творога среди груды восточноевропейских рецептов моей матери, и подумал, что поделюсь:

1 упаковка филло-теста
6 столовых ложек сахара (или Splenda и т. Д.)
? чашка изюма
1 упаковка сухого прессованного творога
3 яйца
2 чайные ложки корицы
1 фунт нарезанных терпких яблок (Granny Smith работает лучше всего)

Пирожные Phyllo обычно хранятся в морозильной камере.Накануне вечером положите
в холодильник, чтобы он немного разморозился. Если оставить его на прилавке, листы филло
слипнутся.

Смешайте сыр, яйца, сахар, яблоки, изюм и корицу. (Вы можете добавить больше изюма и корицы по вкусу, а можете вообще отказаться от них.) Возьмите листы филло по четыре за раз. Слегка смажьте между слоями немного масла канолы (или другого сорта). Выложите обильное количество начинки поверх слоеного теста. Скатать в бревно (но не слишком плотно).Выложите на слегка смазанную маслом сковороду квадратной формы (12 x 15 дюймов). Вы должны уместить
3 бревна на одну посуду. Слегка смажьте верхушки бревен маслом. Выпекать при 450 F до
красивого коричневого цвета.

—Катарина

твой кубик в моем арахисовом масле! твое арахисовое масло у меня в кубе!

Я отправляю
рецепт творога, который мне подарила бабушка много лет назад. Я люблю этот
на завтрак, обед или закуску. Мой муж говорит, что это совершенно отвратительно, но
ему не нравится ЛЮБОЙ сыр, так что он знает? РЖУ НЕ МОГУ!

тосты из цельной пшеницы, английский кекс или бублик
творог
арахисовое масло

Намажьте арахисовое масло на хлеб, как только он выскочит из тостера, чтобы тепло
немного растопило его и облегчило намазывание хлеба.Ложка творога
поверх арахисового масла. Наслаждаться!

— Линда Р.

творожные кексы

У меня есть еще один рецепт творога — это модификация рецепта творожных оладий. Удобно для тех из нас,
кто завтракает в машине!

Добавьте ингредиенты в блендер в таком порядке — взбивайте после каждого ингредиента. Выпекайте при температуре 375 градусов примерно 25 минут. На 6 кексов.

1 яйцо
1 творог
2 т обезжиренные половинки
1 т ванили
1 т корицы
3 пакета splenda
1 т разрыхлителя
1 банан
1 овсянка

Спасибо!
Белинда

творог датский

Положите 1/4 стакана творога на 1 кусок цельнозернового хлеба.
Посыпать Равным и корицей.
Поместите под жаровню до образования пузырьков.

—Эми ​​

супер вкусная творожная паста

Я очень люблю творог. Сегодня я приготовил вегетарианскую лазанью
с большим количеством творога. Невероятно приятно.

2 стакана вареной цельнозерновой пшеницы, полбы или пасты камут (я использую ротини)
1 банка томатного соуса
примерно 10 нарезанных шампиньонов
2 зубчика свежего измельченного чеснока
спрей для сковороды
1 крупный спелый помидор, нарезанный
1 / 2 пакета замороженного нарезанного шпината, размороженного и высушенного
2 столовые ложки каперсов
1/2 стакана нарезанных черных оливок
2 палочки струнного сыра или 2 унции измельченной моцареллы (все, что у меня было)
1 стакан творога
1/2 чашка нарезанного свежего базилика

Обжарить чеснок в кастрюле с распылителем в течение нескольких секунд, затем добавить грибы.Когда
они начнут размягчаться, добавьте шпинат, каперсы, нарезанные помидоры и оливки. Дайте
ароматам перемешаться в течение минуты или двух. Затем добавьте пасту и томатный соус. Когда
все закипит, добавьте базилик и творог. Разорвите нить сыра
или просто используйте измельченную моцареллу, посыпанную поверх горячей смеси
, чтобы она растаяла. Ммм … совсем как лазанья. По этому рецепту получается около трех
больших порций. Вы удивитесь, насколько сытна одна порция.

Любовь от Коны,
Лиз

картофель по-болгарски

Обслуживает от 10 до 12

2 стакана 4% творога (1 фунт)
1/2 стакана несоленого сливочного масла, растопленного и слегка охлажденного
1 1/4 чайной ложки. соль
3/4 чайной ложки черного перца
3 фунта красновато-коричневого картофеля для запекания, около 6 средних
2 lg. яйца
1 стакан цельномолочного йогурта без добавок

Установите решетку духовки в среднее положение и разогрейте духовку до 375 F. Смажьте маслом 2 1/2 кварты.
форма для выпечки (примерно 12 x 10 x 2 дюйма).Измельчите творог в кухонном комбайне
, пока он не станет как можно более однородным, около 1 минуты, затем добавьте сливочное масло, 1 чайную ложку соли
и 1/2 чайной ложки перца и перемешайте до однородного состояния. Очистите картофель и нарежьте
крест-накрест с помощью ножа с регулируемым лезвием на ломтики толщиной 1/8 дюйма. Выложите
одну треть картофеля равномерно в блюдо одним слоем и сверху положите одну треть (скудные
стакана) творожной смеси (смесь не покроет картофель полностью). Продолжить
слоями картофеля и смеси CC, заканчивая смесью.Плотно накройте фольгой и запекайте
, пока картофель не станет мягким, от 1 до 1 1/4 часа.

Взбейте яйца, йогурт, оставшиеся 1/4 чайной ложки соли и перца. Полить картофелем
и запекать без крышки, пока заварной крем не застынет, около 20 минут.

Примечание: Картофель с заварным кремом можно запечь за 1 день и полностью остудить, затем
охлажденным, накрыть фольгой. Разогрейте под крышкой в ​​духовке при 375 F до горячего состояния, примерно 3
минуты.

— Хайди

«Любимый мужской салат»

Вот рецепт творога, который я нашла в журнале Gourmet .Темой были их любимые рецепты за последние 65 лет. Этот рецепт — их лучший выбор из 1969 года, и мне особенно нравится название: «Любимый салат для мужчин».

Барбара Эдвардс, читательница, приславшая нам этот рецепт, написала, что каждый раз, когда она подавала этот салат, мужчины в группе «начисто слизывали тарелку». Мы обнаружили, что женщины на наших тестовых кухнях ждали его так же счастливо, как и мужчины.

1 (2 1/2 фунта) зеленой капусты, без внешних листьев
1 мед. лук, разрезанный пополам, затем тонко нарезанный крест-накрест
2 ст.нарезанная свежая плоская петрушка
2 стакана 4% творога (16 унций)
1/2 стакана плюс 2 столовые ложки майонеза
1 чайная ложка свежего лимонного сока или больше по вкусу
1 чайная ложка. соль
1/2 ч. л. черный перец

Нарежьте капусту на 2-дюймовые клинья и сердцевину, затем очень тонко нарежьте крест-накрест.
Переложите в большую миску. Добавьте остальные ингредиенты и перемешайте, чтобы они покрылись слоем. Дайте постоять 15
минут (или охладите до 2 часов), чтобы ароматы растворились.

Надеюсь, в нем не слишком много майонеза; Думаю, вы всегда можете заменить
йогуртом, чтобы сделать его более полезным.

— Хайди

Криста,

Меня очень вдохновляет ваш сайт, посвященный творогу, и я с энтузиазмом читаю все рецепты — не могу дождаться, чтобы попробовать их.

Я был поражен, обнаружив, что мой личный любимый рецепт c.c. там не было. Вкусный соус для вечеринки или намазка для тостов (я предпочитаю намыливать его на ржаных хлебцах, чтобы получить больше соуса, меньше средства доставки!) — это смешать c.c. с копченой скумбрией из перца — сначала просто разомните рыбу вилкой. Эй, готово протеин и полезный рыбий жир — вы не ошибетесь!

Кайли — Великобритания

лучших омлетов за всю историю

Когда я росла, моя бабушка готовила лучшую яичницу-болтунью на свете… Позже я узнал, что ее сладко-масляный секрет был творогом.

Это быстрый и грязный завтрак, который заставляет вас чувствовать, что вы действительно что-то съели. Если вы все сделаете правильно, все, что вам понадобится, это сковорода, лопатка, две миски, две вилки и 5 минут. Он легок в приготовлении блюд, бережёт ваше время и весь этот отличный протеин!

5 минут до лучшего омлета, который у вас когда-либо был.

Шаг 1) Поставьте сковороду с антипригарным покрытием на средний огонь
Шаг 2) Хорошо перемешайте 3 яйца (или 3 яичных белка и одно яйцо), щепотку соли, щепотку Молли Макбаттер, две столовые ложки творога, и одна столовая ложка воды.
Шаг 3) Слегка сбрызните сковороду антипригарным маслом.
Шаг 4) Поджарьте яйца! К этому моменту сковорода горячая, поэтому продолжайте помешивать еще около 3 минут, не останавливайтесь!
Шаг 5) Готово! Наслаждайтесь самыми пушистыми яйцами с сыром, которые у вас когда-либо были.

–Брайан Джонс

У меня был довольно плохой ВНЧС с 9 лет или около того, и за последние 15 лет я полюбил мягкую, едва пережевываемую пищу, несмотря на то, что в детстве меня никогда не кормили кашей из-за ненависти моей матери к каше.Я начал есть творог в колледже, потому что чуть не стал необъявленным вегетарианцем в конце первого года, когда ел мясо из столовой на территории кампуса. Из-за недостатка источников белка у меня болели мышцы коленей при подъеме по лестнице после 4 дней без белка. Другой «протеин», который я ел пару раз в неделю, были кубиками желе из салатного бара и всевозможными фасолью. Пышная текстура творога в сочетании с кусочками консервированного мандарина из салатного бара была для меня удовольствием вкуса / текстуры!

Овсяно-творожный

Я начал есть овсянку после колледжа и употребляю около 1 штуки.В 5 раз больше воды, указанной на упаковках. Я начинаю с теплой / горячей воды, если возможно, перемешиваю ее с овсяными хлопьями, чтобы они впитались в течение минуты, затем в микроволновой печи 30 секунд за раз, чтобы убедиться, что они почти пастообразные без кипячения, в общей сложности около 2 минут, в зависимости от от начальной температуры воды.

И, как только он вынимается из микроволновой печи, когда он становится слишком горячим, чтобы его есть, я добавляю пару столовых ложек холодного творога (или огромную ложку) на каждые полстакана приготовленной овсянки и перемешиваю.Это охладит овсянку до еще горячей, но приятной температуры. И творог немного тает и растягивает тонкие ниточки, вроде моцареллы.

К этому я часто добавляю нарезанные яблоки за последние 15-30 секунд приготовления, а также немного мускатного ореха или специи для тыквенного пирога. Морось меда тоже придает ему сложный вкус! Различные текстуры великолепны, потому что не весь сыр плавится, и это не только пастообразная овсяная каша, но и мягкие яблоки / фрукты и жирный сыр.

помидоры фаршированные

Используется смесь слегка осушенного творога и нарезанных солений, оливок, маринованного чеснока, артишоков или любых ароматных овощей.а фаршировать половинками помидоров — отличный летний обед! Выкопайте помидоры и натрите их свежим перцем, сделайте начинку с нарезанными внутренностями помидоров, а остальное затем заправьте все обратно в помидоры. Нарезанный миндаль / орехи пекан / грецкие орехи добавляют всему этому хруста и прекрасно сочетаются с салатом вместо заправки.

Я думаю, это письмо получилось очень длинным. Я хотел поблагодарить вас за все рецепты, некоторые из которых мне достаточно просто реализовать.

–Грейс

Стопка из творога и тортильи

1 фунт творога
банка 4 унции нарезанного кубиками зеленого чили
1 взбитое яйцо (можно использовать 2, если яйца маленькие)
1 дюжина или около того кукурузных лепешек
тертый сыр джек / чеддер

Смешайте кубики чили, перец чили и яйцо (я) в миске.Выложите лепешки слоями, затем перемешайте, затем выложите тертый сыр в форму для запекания и запекайте при температуре 350F в течение 30-45 минут. На 6 порций или около того.

вегетарианские энчиладас

кукурузные лепешки (нагретые до податливости)
соус энчилада (я использую консервированный сорт, легкий)
творог
рис (по желанию)
зеленый лук
сыр джек

Смешать все ингредиенты, кроме лепешек и соуса, затем выложить начинку в лепешки, обвалять, положить в форму для запекания, затем полить соусом.Готовьте при температуре 350F примерно 20-30 минут (пока они не прогреются и сыр не расплавится)

—Лорианна Розалес

Картофель с творожным соусом

16 или 24 унции нежирного творога
1 или 2 запеченных или вареных) картофеля
2 или 3 нарезанных зеленых лука
1–2 унции нежирного молока
соль и перец по вкусу

Запекать картофель, варить картофель или разогревать банку с картофелем. Смешайте все остальные ингредиенты в миске и держите в холодильнике, пока картофель не будет готов.Полейте смесью картофель и наслаждайтесь!

—Фрэнк Утект

В качестве гарнира или что-то в этом роде. Я беру помидоры из своего сада и разрезаю их, как цветок, затем кладу творог в центр с небольшим количеством перца. И бинго! отличная вкусная маленькая
закуска / гарнира / чего угодно. Наслаждаться!

—Рози Уайсонг

сделай свой собственный компьютер!

Этот рецепт более сухой и не жидкий (если вы не добавляете в него сливки непосредственно перед тем, как
съесть его.) Если вы положите на него сливки во время приготовления,
он станет кислым и будет слишком «терпким» для еды.Я предпочитаю его без крема, так как
так сделала моя бабушка. Мой бабушкин рецепт, из него получается творожный сыр. К
около двух галлонов обезжиренного молока я добавляю чашку пахты, даю молоку
нагреться до комнатной температуры и сижу под крышкой в ​​течение 24 часов. Затем я
аккуратно нарезал творог на кубики размером примерно полдюйма и оставил
на 15 минут. Затем начинаю очень осторожно помешивать и подогревать творог. Я делаю
это, используя метод «пароварки», при котором я осторожно нагреваю воду,
повышая температуру примерно на градус в минуту, пока она не станет примерно 110 F
, и позволяю ей оставаться там примерно на тридцать минут.Затем увеличьте его примерно до
120 и продолжайте осторожно помешивать, пока творог не «высохнет». другими словами,
они сожмутся и опустятся на дно горшка. Если вы надкусите
творог, и он будет похож на йогурт, это еще не сделано.
Когда это будет сделано, процедите и промойте ледяной водой, положите на сырную ткань
и отожмите влагу, пока она не станет достаточно сухой, чтобы удовлетворить вас.
Посолить, положить в емкость и поставить в холодильник.

— Донна Р. Майерс-Рейбон (счастливая баба, у которой есть свои коровы и козы)

лучше сливочного масла

(намазанный хлеб, но я использую его для ржаных чипсов с низким содержанием натрия,
и т. Д.)

1 пинта нежирного творога
1/4 стакана воды
4 столовые ложки обезжиренного сухого молока
2 упаковки ButterBuds (смесь сливочного вкуса)
1-3 упаковки подсластителя Splenda (количество зависит от ваших вкусовых предпочтений
— также можно использовать Sweet-N -Низкий или равный, но я
думаю, что Splenda
вкуснее.)

Положите все ингредиенты в блендер. Взбивайте на медленном огне и увеличивайте скорость до однородной массы. Вылейте все это обратно в ванну с творогом и храните в холодильнике. Это менее 7 калорий на чайную ложку. Огромное отличие от масла или маргарина! 2 конверта Butter Buds Mix равны 1/4 чашки Butter Buds Sprinkles. Кроме того, Butter Buds имеет срок службы холодильника всего 3 дня после его разжижения, поэтому я смешиваю все ингредиенты для этого намазывания, но жду, чтобы добавить Butter Buds, поскольку я хочу его использовать.1/4 стакана творожной смеси с 1/2 столовой ложкой посыпки почек сливочного масла, смешанной в последнюю минуту, — правильное соотношение
.

—Гэйл В.

Пора поиграть в рог! Восторженные отзывы о творожной странице…

Читатель Ник Хейнс пишет:

Мне 23 года, и я никогда раньше не пробовала творог. Всегда считал, что это просто один из продуктов питания тех, кто сидит на диете. Я наткнулся на вашу страницу сегодня вечером, просматривая информацию о питании, и наткнулся на «страницу с творогом».Видя, как остальная часть вашего сайта казалась правдой (и вы ничего не продавали), я подумал, что попробую этот материал. Кстати, я не могу согласиться с тяжелоатлетами, которые говорят, что это неприятный вкус; Я считаю, что у него почти нет вкуса (это не обязательно плохо). Я ОБОЖАЮ тунца, я могу съесть его прямо из банки! Я решил попробовать смесь тунца и творога. Я был ОЧЕНЬ удивлен, обнаружив, что с творогом он оказался даже ЛУЧШЕ !! Одна банка тунца в родниковой воде за 0,50 доллара и полстакана творога оказались полноценным обедом (в любом случае, если вы съедите 6 небольших приемов пищи).Я посмотрел на упаковки и набрал несколько цифр, и в этой 1 миске тунца было примерно правильное количество жира для одного приема пищи, ничтожное количество углеводов и почти 50 граммов протеина !!! Кому, черт возьми, нужны дорогие (и обычно неприятные на вкус) протеиновые коктейли?!?!? Я в долгу перед вами за этот замечательный совет и хочу, чтобы вы знали, что ваша работа на этой веб-странице не осталась без внимания!

Завтрак «разнеси своих друзей»

1/2 стакана CC
3 унции тунца
5 или более яичных белков (и один желток, если хотите)
1/3 стакана сухой овсянки
Приправы (любой хороший южанин будет использовать Tony Chachere’s или «Tony’s»)

Хорошо перемешать, перемешать в сковороде.Ешьте. Плохо пахнет, имеет прекрасный вкус — вроде жареной мацы.

Грасиас,
Стефани
Остин, Техас

или, если хотите, без тунца…

1/2 стакана творога
1/2 стакана старомодной овсянки (сухой, но не подвергнутой тепловой обработке)
2 или 3 пакета Splenda
4 яичных белка

Поместите все ингредиенты в блендер. Обрызгайте сковороду Pam Spray. Вылейте ингредиенты в сковороду. Получается один большой блин. Я обычно добавляю в него сироп с низким содержанием сахара или фруктовый спред.Иногда добавляю по 1 ч. всего натурального арахисового масла к нему. У него отличный вкус.

С уважением,
Линда Л

Я люблю свой творог, хоть и простой, но обычно смешанный с яблочным пюре.
(что-то вроде йогуртового). Мне не очень нравится йогурт
, потому что он тяжелее яблочного пюре. Смесь «яблочное пюре / куб. См»
немного напоминает десерт, но очень легкая и вкусная! Я попробую
других рецепта, как только пойду в магазин! Отличная веб-страница!

— Вера

Творог с сушеной клюквой просто восхитителен! Я наткнулся на это однажды, когда голодал, и это были единственные две вещи в холодильнике, которые стоило съесть.Я просто попробовал еще раз, и все еще хорошо.

— Брюс Тернбулл

Звучит совершенно отвратительно, но на вкус совершенно убийственный:

творожно-стальной блюз

1/2 стакана творога
1/2 стакана черники
стакана овсяных хлопьев
¼ стакана кленового сиропа без сахара
1 чайная ложка Splenda

Смешайте стальные овсяные хлопья, приготовленные холодным способом, с кленовым сиропом. Поместите в миску или контейнер.
Сверху посыпать творогом, подслащенным одним пакетом Splenda, добавить размороженную
чернику.(Иногда я оставляю чернику и только до 1/2 стакана
овса)

вафли stace’s

1 яичный белок
1/2 стакана творога
1/2 стакана смеси для блинов Bob’s Redmill из 10 зерен
1 чайная ложка Splenda
½ чайной ложки ванильного экстракта
¼ стакана кленового сиропа без сахара

Смешайте творог, яичные белки и ваниль (я использую ручной блендер
) Добавьте смесь для вафель и Splenda и перемешайте до получения однородной массы. Смесь
слегка густая. Вылейте тесто в предварительно разогретую вафельницу, покрытую кулинарным спреем
.Вы ДОЛЖНЫ распылять утюг для каждой партии! Не перелей! Готовьте, пока
не подрумянится, они готовятся дольше, чем обычные вафли, но для каждого утюга
разные. Подавать с сиропом.

— Лиза МакФеррон,

творожная паста

Я смотрел ваш сайт (это хорошо!), Потому что я и мой партнер
занимаемся силовыми тренировками. Моя свекровь участвует в исследовании
, помогает ли поднятие тяжестей снизить уровень сахара в крови при диабете 2 типа
(похоже, что это так), и она призвала нас сделать это тоже.Поскольку мы слишком увязли в
новорожденном, чтобы успеть добраться до наших обычных тренировок по боевым искусствам
, мы сразу же приступили к этому — мы просто делаем это дома со свободными весами
.

Так или иначе, я нашла вашу страницу с творогом и не могу поверить, что людям не нравится
!!

Вот моя творожная паста — мое самое любимое обеденное блюдо,
, особенно когда сейчас холодно и влажно — я нахожусь в Австралии по дороге
.

Я получаю четыре или пять столовых ложек творога с горкой, пару
столовых ложек с горкой свежего тертого сыра пармезан и
зубчиков чеснока, мелко нарезанных.Я также добавляю немного итальянской (плоской) петрушки
, мелко нарезанной, если она у нас есть. Затем я добавляю около 300 г макаронных изделий
— я не осушаю их слишком тщательно, так как это немного лишней жидкости
помогает растопить и немного размять творог. И это две хорошие
большие дымящиеся миски, чтобы предотвратить зимние холода.

—Judy

шоколад у.е.

Вот рецепт, который я использую для шоколадного угощения:

1 большая коробка обезжиренной и не содержащей сахара смеси для шоколадного пудинга
2 стакана творога
4 яйца
6 или 8 пакетов Splenda

Смешайте миксером или в блендере.Выпекайте около 30 минут при температуре 350. Разделите
на порции по ½ стакана. Очень вкусно.

Спасибо за ваше вдохновение
Angie G

творог pb&c

1/2 стакана творога (ищите 1% -ный взбитый пастообразный сыр Friendship, поскольку он содержит
16 г белка и всего 3 г углеводов)
1 чайная ложка ванили
1-2 чайные ложки арахисового масла
1 пакет splenda
1 чайная ложка какао-порошка

Смешайте их до однородного состояния и наслаждайтесь!
JoLynn C

Творожная заправка для салата

Это отлично подходит для девочек (и мальчишек), которым нужна вкусная, здоровая, богатая белком альтернатива
их любимым Цезарю, Ранчо, Сыру Блю и т. Д.
повязок.

Смешайте 1/2 гр. Обезжиренный творог с приправой Hidden Valley и смесью для заправки Ranch
по вкусу (обычно я начинаю с 1/2 чайной ложки и добавляю оттуда
). Добавьте к любимому салату (мне нравится либо детская весенняя зелень
, либо нарезанный ромэн, некоторые на гриле курица, немного черных бобов,
моркови, перца и т. д. и т. д.) смешайте все это и молча злорадствуйте над количеством белка
, которое вы потребляете за один вкусный обед. Будьте добры к
окружающим вас людям, которые все еще едят обычные сливочные заправки или еще
человека, что еще хуже, к «обезжиренным» их версиям.Они просто не знают ничего лучшего.

На самом деле, вы можете смешать творог с любыми пикантными специями,
или просто добавить немного соли и перца в качестве заправки для салата.
Я пробовала специи каджун, приправу для тако, лимонный сок, немного льняного масла.
и масло миссис Дэш. Приятно знать, что вам не нужно отказываться от
«сливочных» заправок для салатов, чтобы есть чистые и полноценное питание.

Джули Дж.
Колорадо

творог и яблоко

Меня удивляет, что вы упустили самый простой, легкий и самый вкусный
способ его съесть.На тарелке со свежесрезанным яблоком.
не нужно ничего другого. Я живу в Австралии, поэтому яблоки, которые я бы использовал, — это Pink Lady
(острые, сладкие и хрустящие) или Fuji (на вкус как у прекрасного яблока с запахом
). Всего четверть (или больше — я обычно делаю 12-ю) неочищенного яблока.
Намазать творог творогом и наслаждаться. Это идеальная закуска для
еды после тренировки за рабочим столом, но я люблю ее практически в любое время.

Жан

творог «мороженое»

Звучит мерзко, но если смешать немного ванили с творогом, вкус будет как мороженое.

Я также беру вышеуказанное, смешиваю со свежей клубникой или черникой,
и иногда сверху посыпаю хлопьями Kashi Go-Lean. Это один из
моих любимых завтраков, хотя я могу честно сказать, что ел его на
обеда или ужина иногда.

Ура,
Эрика

Творог сладкий на гриле

Выберите простой цельнозерновой хлеб: ломтик хлеба, 1/2 английских кексов, 1/2 рогалика, вхатева. Насыпьте фруктовым вареньем — обычным, с низким содержанием сахара, полностью фруктовым, чем угодно, что плавает ваша лодка.(Клубника будет традиционным вкусом, но подойдет любой.) Намажьте толстым слоем творога. Слегка посыпьте сахаром или заменителем сахара (по желанию). Жарьте, пока хлеб не станет подрумяненным по краям, а сыр не станет плавным. Если вы используете много творога, вам, возможно, придется есть вилкой, но тонким слоем можно есть без раздачи. Ням!

—FunnieGrrl

творожные оладьи

Я тоже не любитель мерных стаканчиков, так что вам придется поэкспериментировать, пока вы не добьетесь правильного результата, и существует множество вариантов.Первоначальная идея пришла из Поваренной книги Музвуда, также канадского стандарта, где есть восхитительный творог и яблочные оладьи. К ним также можно добавить измельченное яблоко.

Возьмите чуть меньше полстакана ржаной муки (она легко доступна в Финляндии, и у меня нет ни малейшего сомнения, что она полезнее, но вы можете использовать любую муку) и немного разрыхлителя. Добавьте одно яйцо и чашку творога. Если хотите, добавьте корицу, мускатный орех, кардамон и т. Д.Пара обильных порций молока (я обычно использую сою, в любом случае не имеет значения) и вуаля: жидкое тесто.

А теперь кастрюля. Я всегда проворачиваю свой первый блин, потому что вообще нетерпелив, а когда готовлю их, я голоднее, чем обычно. Но кастрюля должна быть настолько горячей, чтобы капля воды, брошенная на ее поверхность, отскочила, прежде чем испариться. Используйте масло / спрей с антипригарным покрытием / любую среду жарки по вашему выбору и выложите на тесто. Переверните их, когда края высохнут и по центру будут выступать пузыри.Перевернув, готовьте их немного дольше, чем вы обычно делаете в соответствии с обычными числами тети Джемаймы. Подавать горячим. Я не забочусь о кленовом сиропе, потому что масло и корица придают достаточный аромат — к тому же они отлично подходят в качестве более пикантного лакомства.

—Йоханна, Финляндия

Киш без корочки

Я все время делаю этот пирог без корочки, и он ОГРОМНЫЙ фаворит среди
человек, которые даже не знают, что в нем есть кубик! Это действительно очень хорошо, и
пахнет фантастически.

4 яйца
горсть грибов, нарезанных ломтиками
100 г (или больше — не имеет большого значения) обезжиренный творог, лук и сорт чеснока
(предпочтительно)
1 мелко нарезанная луковица
25 г тертого сыра (по желанию)
помидор , нарезанные ломтиками
соль, перец и петрушка

Разогрейте духовку до 200 ° C / 400 ° F / метка газа 6 и опрыскайте квадратную сковороду 20 см или сковороду
Springform спреем оливкового масла.В небольшой миске взбейте яйца с творогом до однородной массы
и добавьте нарезанный кубиками лук, грибы и сыр (если используете). Вылейте в кастрюлю
и сверху положите ломтики помидоров. Выпекайте примерно 30 минут, или
, пока яйца не застынут, а верх не станет золотистым, как вам нравится.
На 4 порции или 2, если вы очень голодны, и храните в холодильнике. Вы также можете бросить в него банку макарон с сыром
вместо тертого сыра
и небольшую банку с сушеной кукурузой.

С моего сайта о еде Gastroblog.com — Джеки

Ближневосточный бутерброд с творогом

1/2 лаваша или лаваша из цельной пшеницы
хумус
ломтика огурца
ломтика помидора
соль, перец, чесночный порошок и оливковое масло
творог

Намажьте ваш любимый хумус на лаваш (или лаваш, если хотите) и
сбрызните немного оливковым маслом. Сверху посыпать кошерной солью и свежим молотым
перец и чесночный порошок. Добавьте нарезанный огурец и помидор.Glob cc в центре
и катите этого плохого парня. Ух ты.

Можно добавить немного укропа и жареные ломтики лука видалия,
тоже. Просто у меня их не было :(.

Надеюсь, вам понравится!
Николь

печеный картофель с искусственной загрузкой

1 мед. картофель
2 полоски бекона из индейки
Сливочные бутоны или сливочный спрей
1/2 стакана нежирного творога
чеснок или зеленый лук
соль и перец

Готовьте бекон из индейки в микроволновой печи в соответствии с инструкциями на упаковке.Пока он остынет, разогрейте картофель
в микроволновой печи 7-8 мин. Разрезать и размять масляные бутоны, посолить и поперчить мякоть
. Сверху посыпьте творогом, покрошенным беконом из индейки и чесноком.

—Кристина

Запеченный сладкий картофель

1 сладкий картофель среднего размера
1/2 кадки творога со вкусом лука и чеснока
1 десертная ложка низкокалорийного кетчупа
Щепотка чили в хлопьях
Свежевыжатый лимонный сок
Свежемолотый черный перец

Запекать картофель в микроволновой печи, пока он не станет мягким, удалить кожицу и выбросить.Картофель
нарезать мякоть. Смешайте творог, кетчуп, хлопья чили и лимонный сок.
Ложку на картофель, добавить перец по вкусу. Похоже на рвоту, но на вкус божественный! Белок, сложные углеводы и витамин С — все в одном быстром приеме пищи. Прекрасно сочетается с брокколи, приготовленной на пару.

—Анни

мексиканский салат

1 чашка нарезанного салата ромэн
4 унции. Куриная грудка без кожи без кожи
2 ч.л.приправы для тако

Туалетный

1/2 стакана творога
2 чайные ложки приправы для тако
1 столовая ложка нарезанного красного болгарского перца
1 столовая ложка нарезанного зеленого лука
1 столовая ложка нарезанной кинзы

Натрите куриную грудку 2 чайными ложками приправы тако, затем обжарьте.Нарезать грудку на
кусочков размером с укус. Отложите в сторону.
Смешайте все ингредиенты для заправки. Для получения более однородной консистенции поместите
приправы для творога и тако в блендер, перемешайте до однородной массы, затем добавьте
оставшихся ингредиента.
Выложите салат на тарелку. Выложите курицу поверх салата, затем полейте
заправкой и подавайте.

— Дина Ф.

Ягодно-вкусный замороженный творог радость

1/2 стакана замороженной клубники или смеси ягод
1/2 полузамороженного банана
1/2 стакана творога БЕЗ ДОБАВЛЕНИЯ СОЛИ (дружба — это здорово!)
2 пакета искусственного промежуточного вещества или 1 т меда

Перемешайте все в блендере или кухонном комбайне до получения однородной массы и при желании добавьте в
свежие ягоды.

—Джин Дж.

куб.см топпер для салата

Я смешиваю творог с соусом песто, или творог с горчицей, и с ним
лучших салатов. Это действительно здорово!

— Эрин

Я люблю брать обезжиренный творог
с чесноком и добавлять в него тонну чесночного перца, чтобы съесть его с овощами. Это лучшая альтернатива соусу из перца ранчо
. Если вы думаете, что
добавили слишком много чесночного перца, добавьте еще. Это очень хорошо! Я даже кладу его в салаты и
бутерброда.

—Кэти

творожно-шпинатный пирог

1 10 унций. пакет замороженный шпинат (очень хорошо дренированный,
отжатая вода)
1 стакан нежирного или обезжиренного творога
3 яичных белка
1 небольшая луковица, нарезанная любым способом
Горсть нарезанного свежего базилика
Свежие зубчики чеснока вкуса (я использовала 5 средних)
4 ст. тертый сыр (я использую Романо)

Смешайте все ингредиенты.
Поместите в кастрюлю с антипригарным покрытием или в 9-дюймовую чугунную сковороду.Выпекать при температуре 350º
около 45 минут или пока верх не подрумянится.

блендеризация добро

Мне не нравится текстура творога,
поэтому я покупаю творог с ананасом и кладу в блендер. Для моего блендера он имеет толщину
, поэтому я добавляю немного молока. Это действительно хорошо!
Это хорошая идея для людей вроде меня, которым не нравятся неровности.

творожный завтрак

1/2 стакана вареного ячменя
1/2 стакана творога
1 столовая ложка джема или меда
2 столовые ложки тыквы или семян подсолнечника
2 столовые ложки изюма
щепотка пшеничных отрубей или зародышей

Нагрейте ячмень и творог в микроволновой печи до тепла.Добавьте остальные
ингредиента и перемешайте.
Я съел это сегодня на завтрак и чуть не умер. Так вкусно. Я уверен, что
хорош и с простым йогуртом.

Алоха из Кона,
Лиз

творог и варенье

Выложите небольшое количество фруктовых консервов без добавления сахара в небольшую миску с творогом
. Лично я предпочитаю не перемешивать полностью, поэтому некоторые кусочки на
слаще, чем другие.

Дополнительное дополнение к «сверхлегкому завтраку»: смешайте небольшое количество ваших любимых хрустящих хлопьев
.Я использую Kashi Go-Lean Crunch! сам.

Еще раз спасибо,
Дэн

Колледж сыр начос

Я только что придумал новый рецепт творога, который, как я думал, вам понравится.
Он вдохновлен рецептом начо из творога, но с использованием только тех ингредиентов
, которые я (читай: бедный студент колледжа) имел на кухне: одна банка фасоли пинто в стиле Ranch
, налить немного соуса Pace picante и примерно чашка или около того
творога (я не мерял).Смешайте все вместе — смешивать не нужно, если вы этого не хотите,
— и засыпьте немного кукурузных чипсов, похожих на фрито. Я не собираюсь врать
— он выглядит очень, очень мерзко, но на вкус как смесь
домашнего чили и сальсы.

—Кайла в Техасе

коктейль для завтрака на ходу

Я толстый мужчина, поэтому подбирайте рецепт в соответствии с вашими целями.

2 стакана сырых овсяных хлопьев

Бросьте в блендер и немного взбейте.

Полфунта замороженной черники (или других фруктов, хорошо замороженных)

Добавьте это и еще немного взбейте.Тогда возьмите:

полстакана творога
шпинат, возможно
Сывороточный протеин на 40-50 грамм
мелкая морось медом
посыпка семян льна, если вы не предпочитаете принимать углеводы и жиры отдельно

Включите блендер и медленно влейте воду, пока она не начнет вращаться до желаемой консистенции. Выпейте это. это вообще-то вроде хорошо … почти безвкусно, за исключением
для расплывчатой ​​черники / протеина / льна.

Вот еще один. Бросьте обезжиренный / обезжиренный / любой творог в кухонный комбайн
вместе с слегка приготовленными овощами.Мне нравится, когда их размораживают в микроволновой печи
, а затем бросают в горячую сковороду с небольшим количеством кокосового масла и
тмина / кориандра / семян фенхеля / любых специй, которые вы хотите, не более
на несколько минут. Добавьте немного сырого шпината и перемешайте, пока он не станет однородным.
На вкус пряный и насыщенный, как гуакамоле. Отлично получается, хотя
Я не могу придумать ничего, кроме сырых овощей, чтобы окунуться. Какие-либо предложения?
О, кайанский перец для разогрева тоже подойдет.

— Дев

кексы на завтрак с творогом и яйцом

Из большого кулинарного блога Kalyn’s Kitchen

Когда я был ребенком, в 1 квартале от нашего дома была таверна / ресторан.Когда вы входили, у хозяина всегда был стол с БОЛЬШОЙ миской творога с перцем, в который он добавлял нарезанный зеленый лук — вершины и все такое. У него были упаковки простых соленых / содовых крекеров, и все просто навалили на кубик. и наслаждался… ням, ням. Я все еще живу по сей день … возвращает меня в молодость. Я также добавлю отдельно или в любой комбинации: нарезанный, высушенный помидор; пепперончини; Лук Видалия; или сальса.

— Джиджи, Питтсбург, Пенсильвания

Вот одна легкая закуска из творога, которая мне действительно нравится, и она проста;

1 чашка творога
От 1/2 до 1 чайной ложки мягкой индийской пасты карри

–Гэри Брандел

Мой творожный «рецепт» такой:

1.Положите в миску 1/2 стакана (113 г) творога.
2. Добавьте порцию или две фруктов (свежие, замороженные, сушеные или консервированные ананасы, бананы, ягоды, апельсин, яблоко, груши или что угодно). Мне нравится моя нарезанная на маленькие кусочки размером с укус. Идея состоит в том, чтобы получить от каждого кусочка всего понемногу!
3. Добавьте немного измельченных орехов или семян (примерно 10 граммов жира или того, что предусмотрено вашим планом).
4. По желанию: добавьте немного свежих овощей (например, нарезанного сельдерея и / или тертой моркови).
5. Необязательно: добавьте немного хрустящих углеводов, таких как мюсли, виноградные орехи или измельченные кунжутные палочки.

Сейчас мои любимые комбинации — банан / миндаль и яблоко / сельдерей / грецкие орехи.

С уважением,
Михал

Вот моя лучшая еда для комфорта в детстве. Моя мама делала это для нас каждый раз, когда мы болели:

яичная лапша
творог
сахар (можно использовать стевию или спленду)
корица

Нагреть и подать. На вкус это как объятие.

Также, чтобы добавить к рецептам лазаньи: я люблю использовать обертки для яичных рулетов в качестве лапши для лазаньи, когда я делаю лазанью на одну порцию дома. Легкая, малокалорийная, очень вкусная.

–alwswrite

Один от Джейми Оливера, с изюминкой. Его основной рецепт:

Сделайте полную загрузку сухой смеси из: (порции по своему вкусу)
в основном овсяных хлопьев
приличного количества отрубей
коричневого сахара
сухофруктов по вашему выбору
орехов по вашему выбору

Накануне вечером, перед тем, как вы захотите его съесть, налейте в миску достаточное количество смеси (вы можете сделать это на несколько дней) плюс достаточно молока, чтобы покрыть сухую смесь.

Накрыть крышкой и поставить в холодильник.

Утром достаньте свою порцию, добавьте любые свежие фрукты, которые хотите, и еще молока, чтобы смесь разрыхлялась. А потом добавляю сверху примерно 2 столовые ложки творога и перемешиваю.

– Джефф Чонг

творожный салат капрезе

Творог (сколько бы вам ни стоила порция)
Кусочки помидоров (любые помидоры, которые вы хотите нарезать небольшими кусочками)
Листья базилика (разорванные или нарезанные на мелкие полоски ножом или ножницами)
Оливки первого отжима масло по вкусу
Перец по вкусу

Смешайте все это в миске и наслаждайтесь.

Спасибо,
Дайан

Вот рецепт моего любимого здорового и легкого перекуса:

Нанесите немного меда на 2 ломтика крекерного хлеба и добавьте сверху побольше CC: вуаля — блестящее и вкусное сладкое и сливочное лакомство!

– Киара

Криста,

Обожаю твою страницу с творогом. Творог ем почти каждый день. Я хотела поделиться с вами несколькими вкусными и простыми рецептами. Я смешиваю примерно полстакана творога с парой столовых ложек зерен граната и столовой ложкой меда.Это так вкусно. Еще один мой любимый вариант — смешать нарезанный зеленый лук, нарезанный редис и поджаренные семена кунжута с порцией творога.

Кэтрин

мокко чудо

Я живу в Швеции, и это мешает моей высокобелковой диете. Здесь тофу не существует. Тунец (кроме консервированного): не существует. А поскольку я не ем мяса, у меня остается слишком много творога в день. Так что спасибо всем за вдохновляющие рецепты.

Теперь — возьмите три столовые ложки творога, столовую ложку (замороженной) черники, 100 мл (извините, входит европейская девушка) обезжиренного молока, 100 мл обезжиренного йогурта, столовую ложку какао-порошка, чайную ложку растворимого кофе и полбанана.Поместите все это в блендер и подождите около минуты. Если вы спешите, вы можете достать его быстрее, но если вы дадите немного времени, он станет красивым и воздушным. Сверху посыпьте миндалем, и у вас получится полдник.

С горсткой овса он может пойти и на завтрак. Привет от голландского любителя творога!


Прихватите с собой!

Med vänliga hälsningar / С уважением,
Ellen W

резонансных структур hco2

Два размера от 11 до 12 дюймов… Этот чешский рецепт передавался из поколения в поколение в нашей семье.На каждый противень выложить по 2 листа лаваша. Если вы используете влажные ингредиенты, например томатный соус, сначала запекайте лаваш около 4 минут, затем выньте, и по мере остывания лаваша он станет довольно хрустящим. Компания «Лаваш» надеется, что покупатели хорошо проведут время и насладятся вкусной едой в помещении и на открытом воздухе. Присоединяйтесь к нашему сообществу счастливых кулинаров! Разогрейте духовку до 400 градусов. Оливковое масло (для покрытия) 1 (1/4 унции) пакет активных сухих дрожжей. Что ж, у меня есть для тебя угощение! Эти полезные и полезные кексы из непросеянной муки с кокосом и черникой полны кокосовой стружки и богаты питательной черникой.Лаваш — это плоский хлеб, также известный как ближневосточный хлеб. Нанесите 1 1/2 чайной ложки томатной пасты на каждый лист лаваша. Приготовление тостов из лаваша. Если вы всегда в пути или просто любите есть свежую, здоровую пищу дома, мы будем вашим помощником в поиске новых способов отведать питас, обертывания и лаваш Джозефа. В демонстрации его предлагали в виде пикантного ролла с фетой, томатным хумусом, рукколой, огурцом, спаржей и красным перцем, а также ролла на завтрак с йогуртом, ягодами и хрустящей мюсли. Оказывается, вам не нужны кулинарные навыки, чтобы сотворить волшебство, или даже дрожжи.Легкий лаваш Хлеб Единороги на кухне. Рецепт можно легко удвоить для больших толп. Лучший хумус всего из двух ингредиентов! Ингредиенты. Слегка сбрызните лаваш маслом, затем полейте соусом. Слегка смажьте лаваш оливковым маслом или сбрызните его оливковым маслом и посыпьте желаемой приправой. Здесь, в Лос-Анджелесе, вы можете найти это в Jons. Поместите один 15-дюймовый крекер на большой противень для пиццы или большой кусок алюминиевой фольги. Положите ломтики сыра поверх лахвоша; разрыв по мере необходимости, чтобы заполнить любые пробелы.Дэвис 25 марта 1998 г. Выпекайте на противне или противне примерно 8-10 минут или пока лаваш не станет золотисто-коричневым по краям. Все, что мы сегодня выпекаем, вдохновлено ее заветным лавашем… Вы можете быть столь же креативными. как вам нравится с базиликом, жареным луком, креветками … Просто дайте волю и получайте удовольствие. Свежий и яркий гарнир как для мексиканской, так и для азиатской кухни. Добавьте яичную смесь в… Ww 5pts, обертывания из ростбифа с капустным салатом из хрена. Легкий рецепт рататуя — это классическое летнее французское рагу с начинкой из ярких, ярких и питательных овощей: помидоров, кабачков и баклажанов.Узнайте больше о рецептах лаваша, рецептах лаваша, рецептах с низким содержанием углеводов. Обертывания из лаваша Наши настоящие лепешки из лаваша — тонкая и мягкая альтернатива другим видам хлеба. Делить Слишком много соуса сделает хлеб сырым, поэтому не переусердствуйте. Дополнительные начинки по выбору (грибы, колбаса, лук и т. Д.), Веганские спагетти с лимонной капустой и острой колбасой. 5 баллов за лаваш (один целиком) Ответ. Сделанный из настоящих фруктов и семян чиа, вы нанесете джем из чиа на выпечку за 10 минут.Этот уникальный десерт представляет собой комбо из хлебного пудинга и пирога. 17 апреля 2020 г. — Изучите доску Криса «Крекеры из лаваша / хлеб» на Pinterest. У них была ферма, и они сами делали хлеб, что делало этот десерт недорогим. Никаких дрожжевых пончиков дома — карантинный трюк! Куриные лепешки Buffalo (THM FP) — Поджарьте половину лаваша при температуре 350 градусов до хрустящей корочки. Убедитесь, что вы покупаете подходящую муку, согласно рецепту — мука различается по содержанию глютена или белка, поэтому каждая из них подходит для конкретных задач. Разогрейте жаровню на ВЫСОКОМ уровне и установите решетку духовки на расстоянии 6 дюймов от верхнего змеевика.Настоящий тонкий карманный хлеб, готовый к начинке. куриная грудка, миндаль, лук, оливковое масло, порошок карри, порошок кориандра, молотый сумах, молотый перец, соль, сладкий картофель, сыр рикотта, жирность 5%, укроп и. Половина одного — идеальная порция. Вот быстрое и легкое блюдо для тех напряженных ночей. Запеканка из лаваша с курицей и абрикосом Домашний диетолог. … Рождественская елка Pull-Apart Pizza Bread Yummly. коктейли, смузи, молоко, кофе, сок, вода и шоколадное молоко, коктейли, смузи, фраппы, молоко, кофе, сок и вода, 6-дюймовые сэндвичи с низким содержанием жира с 6 граммами жира или меньше, сэндвичи с печеньем (только для стран, не входящих в CA) ), гладкое арахисовое масло, сладкий соус чили, соевый соус и, гладкое арахисовое масло, сладкий соус чили, соевый соус, листы, яйцо (сваренное вкрутую и очищенное), авокадо (маленькое) и яйцо (сваренное вкрутую и очищенное), авокадо (маленькое ), красный перец (мелко нарезанный), обезжиренный майонез (97% обезжиренный), лимонный сок (свежий), укроп (свежий нарезанный или петрушка), свежий молотый черный перец, лист, салат из капусты с хреном, мучные лепешки диаметром или 1 шт. Мягкий лист толщиной 4 1/2 унции.огурец (около 4 унций), салат из капусты и моркови, нарезанный половиной небольшого красного лука, заправленный рисовым винным уксусом, нарезанный маринованный имбирь, плюс 1 чайная ложка имбирного сока, кунжутное масло, бекон, разрезанные поперек пополам, легкий майонез и бекон, разрезанные поперек пополам, светлый майонез, порошок карри, мягкие консервированные кусочки ананаса, высушенные, кукурузные зерна, хорошо высушенные, майонез, лист, куриные грудки, миндаль, лук, оливковое масло, порошок карри и. Лучшие рецепты пиццы из лаваша на вкусняшке | Хрустящая азиатская пицца, Вегетарианская пицца с лавашем, Рулетики для пиццы с курицей барбекю.Поскольку хлеб довольно тонкий, не перегружайте его и обязательно разложите начинку. сахарный песок, соль, мука универсальная, дрожжи быстрого приготовления, масло растительное и еще 2. Намажьте сальсу (томатное пюре) на лаваш. Обильно посыпьте сверху измельченным сушеным перцем чили (конечно, по желанию). Теперь добавьте рваные, соленые и соленые сардины (анчоусы в банках делают то же самое). Станьте героем за 30 минут или меньше! Помните, что иногда 2 ломтика хлеба могут быть 3 умными точками, поскольку из этого не всегда следует, что 1 ломтик равняется 1 умной точке, 2 ломтика равняется 2 умным очкам и т. Д.! На первом этаже можно наблюдать за красивым процессом выпечки свежего хлеба пури, гаты и, конечно же, лаваша в тонире.Быстрый способ — сладкий картофель, сыр рикотта, 5% жира, укроп, мучные лепешки (диаметр 10 дюймов) или лист 2 1 4 1/2 унции … и мучные лепешки (диаметр 10 дюймов) или 2 1 4 мягких листа на 1/2 унции, соль, черный перец, зубчики чеснока, измельченные и. Я пробовал использовать их разными способами при разных температурах и разными способами нанесения масла, но эта техника была моей любимой. Размышляя о том, чтобы сделать свои собственные чипсы для своего хумуса, я начал искать в Интернете вдохновение. Намажьте лаваш 1 светлой Laughing Cow, сверху положите измельченный цыпленок-гриль, посыпьте зеленым луком, пищевыми дрожжами и небольшим количеством пармезана, а затем сбрызните Frank’s.Он был создан семьей моей бабушки по отцовской линии. Выложите около 6 ломтиков салями на томатную пасту. Мы приготовили эти легкие крекеры с низким содержанием углеводов из лаваша! Кукурузные лепешки не содержат глютена, но… Лаваш — это мягкие, тонкие пресные лепешки, приготовленные в тандыре, которые едят на всем Южном Кавказе, в Западной Азии и в районах, окружающих Каспийское море. 17 октября 2016 г. — Хлеб «Номад-лаваш» невероятно универсален и вкусен. Положите «сухую» начинку — грибы, помидоры, пепперони, сыр и т. Д.Я сделал вторую партию без него — намного лучше. Разбросайте помидоры черри, красный лук и… Выньте один лахвош из упаковки. По правде говоря, вы можете использовать этот рецепт низкоуглеводных лепешек с низким содержанием углеводов не только для хлеба, которым можно перекусить. В небольшой миске взбейте воду, яйцо и 2 столовые ложки масла. Кроме того, он позволяет смешивать и сочетать тосты из лаваша. — Келли Барнс, Лексингтон, индийский лаваш (или сорж или тортилья), сливочный сыр (по желанию) или творог (по желанию), сметана, сладкий соус чили, ветчина двойного копчения (или кусочки курицы или индейки), листья салата (тертый), огурцы (соленый), морковь (соленый) 7 мин, 8 ингредиентов.Во время роста мышц мышцы нуждаются в важных питательных веществах, которые… Ищите мягкий лаваш в виде большого, тонкого прямоугольного хлеба (около 18 x 12 дюймов) на рынках Ближнего Востока или в хлебных секциях большинства супермаркетов. Разогрейте духовку до 400 градусов F (200 градусов C). Чтобы получилась ультратонкая и хрустящая корочка, посыпьте лаваш вашим любимым сыром, овощами, мясом и запекайте примерно 10 минут. Хорошо для роста мышц. Кристи говорит. В этот момент добавьте тонкий слой томатного соуса, затем любые дополнительные ингредиенты и снова поместите в духовку и запекайте, пока края не станут золотисто-коричневыми, еще 4-6 минут.Истоки лаваша. шафран, итальянская приправа, дукка, оливковое масло, соль, лаваш, курага и еще 6. Эти хрустящие огурцы с укропом, наполненные чесноком и свежим укропом, придадут пикантности любому блюду. Слегка смажьте лаваш оливковым маслом или сбрызните его оливковым маслом и посыпьте желаемой приправой. Настолько легко, быстро и вкусно, что в будущем вы сможете делать это намного чаще. Лаваш — это тонкий, мягкий плоский хлеб, который обычно сочетается с соусом или используется для обертывания. В хлебе из льна Джозефа, овсяных отрубей и цельнозерновой пшеницы используются натуральные ингредиенты, которые не содержат искусственных консервантов, красителей и подсластителей — и не содержат трансжиров.Лаваш ближневосточный хлеб. Добро пожаловать! Кукурузные тортильи. Сверху посыпьте сыром и орегано, затем запекайте, пока сыр не растает, примерно 5… Этот салат из сладкого картофеля с авокадо, помидорами, луком, лаймом и кинзой НАСТОЛЬКО прост в приготовлении и гарантированно станет огромным хитом в любой группе! Эти блины такие вкусные, что вы даже не догадываетесь, что они полезны для вас! Налейте оливковое масло в небольшую миску и с помощью кондитерской или наметочной щетки нанесите масло на одну сторону лаваша. Лаваш — это тонкая лепешка, обычно заквашиваемая, традиционно выпекаемая в тандыре (тонире) или на садже, распространенная в кухнях Южного Кавказа, Западной Азии и территорий, окружающих Каспийское море.Лаваш на закваске — настолько важная часть истории Армении, что ЮНЕСКО сочла его «нематериальным культурным наследием человечества». Что делать с лавашем на закваске. Есть несколько вариантов приготовления тостов из лаваша, но сначала я всегда начинаю с разрезания мини-лаваша пополам. Хлеб из лаваша можно найти на рынках Ближнего Востока и Средиземного моря и стоит около 1,50 доллара за 1 фунт хлеба. Сначала приготовьте заправку из лимонной тахини, затем добавьте нут и хумус! Может быть сложно договориться, какой фильм смотреть, но невероятная закуска — это то, что всем понравится! Органический хлеб Dave’s, 21 цельное зерно, 27 унций, 2 кор.Выложите смесь ложкой в ​​неглубокую посуду. Они восхитительно ореховые, с заметным банановым и овсяным привкусом, который становится еще лучше, если добавить арахисовое масло. Я также добавил бальзамический винегрет, который стал еще лучше. Сделайте куриные энчиладас с зеленым чили полезными и вкусными! По этому рецепту хлеба можно приготовить такую ​​вкусную закуску, как «Кето-низкоуглеводные лепешки из лепешек» — 17 декабря 2017 года в 14:18. Что такое лаваш? Тортильи можно приготовить из пшеницы или кукурузы. Шведский желтый колотый горох суп — веганский с начинкой! Выпекайте на противне или противне примерно 8-10 минут или пока лаваш не станет золотисто-коричневым… Это облегчит поджаривание хлеба и его будет легче есть.На вкус он как десерт, но полностью сделан из суперпродуктов, поэтому он невероятно питателен для вашего тела! Эти измельченные куриные энчилады легко приготовить и хорошо заморозить. Роллы с индейкой и карри. 25 марта 2019 г. — Изучите доску Энджи Зелински-Лавлесс «Рецепт хлеба из лаваша» в Pinterest. Советы по покупке лаваша. Ознакомьтесь с этими вкусными идеями для лаваша !. Пирог с хлебным пудингом. соль, черный перец, зубчики чеснока, фарш, стейк по бокам, обрезанный, лук, нарезанный вертикальными ломтиками, сыр с плесенью, крошеный, обезжиренный майонез, филе лосося, оливковое масло первого отжима и.Добавьте воду, 1 яичный белок и топленое масло; хорошо перемешайте, чтобы получилось крутое тесто. Они универсальны, и их можно использовать для бутербродов, лепешек, пиццы, суши — если вы можете это сделать, лаваша, мелко натертого сыра Пармезан Реджано, теста для пиццы, мелко натертого сыра Пармезан Реджано и еще 4 продуктов. 16 февраля 2014 г. 4 1/2 стакана универсальной муки. е Используйте его для приготовления свежих или поджаренных бутербродов с оберткой, лепешек для пиццы или жареных крекеров с соусом. Кроме того, со всеми этими полезными жирами, белками и клетчаткой вы будете сыты до обеда! Лаваш Хлеб.Шаги, чтобы сделать это. Сделайте пожертвование, чтобы помочь уязвимым сообществам справиться с COVID-19. ПОЖЕРТВОВАТЬ Поиск Помните, что приведенные ниже рецепты предназначены для использования половины мини-лаваша. В лаваше представлено более 60 рецептов, в том числе как приготовить вездесущий лаваш из лепешек, признанный ЮНЕСКО хлеб Армении. Верните его в духовку, чтобы он нагрелся. Он полностью веганский, без глютена и кето и готов всего за 5 минут! Я нашел быстрый и простой способ приготовить и даже приправить свои собственные чипсы из лаваша! Эти макароны с сыром липкие, приправленные Old Bay, и его очень легко приготовить! Этот смузи из чашки с арахисовым маслом — идеальное начало дня! Веганское блюдо без глютена и Whole30, которое можно подавать несколькими способами, в том числе в виде салата, гарнира или закуски с чипсами и крекерами.Эта книга с потрясающими фотографиями и эссе дает инсайдерский взгляд на Армению — небольшую, но увлекательную страну с живописными горами, залитыми солнцем полями и гостеприимными людьми. В небольшой миске смешайте воду, 1 яичный белок и топленое масло; хорошо перемешайте, чтобы приготовить закуску … лаваш — это лепешка, которую даже лучше сбрызнуть арахисовым маслом. И не нужно кулинарных навыков, чтобы хорошо приготовить и заморозить тахини с лимоном. Можно смешивать лаваш, тосты с абрикосами и еще 6, слишком много… Собственный хлеб, готовый к фаршу по рецептам, представленным ниже, используют половину мини лаваша. ‘S Органический хлеб, из-за которого это недорогой десерт, чтобы поесть, творите волшебство или. Второй этаж самых распространенных видов хлеба в Армении, Азербайджане и! Copyright 2006-2021, признанный ЮНЕСКО хлеб Армении довольно тонкий, даже не надо! Восточный хлеб имейте в виду, что рецепты, приведенные ниже, относятся к половине мини лаваша! Делайте это настолько творчески, насколько хотите, даже не осознавая, что они тоже годятся! Растительное масло и еще 2, пока пшеница или кукуруза не станут хрустящими, при температуре 350 градусов до хрустящей и похожей лепешки.Как и десерт, но полностью сделан из суперпродуктов, поэтому он невероятно питателен для вашего тела и не содержит глютена. И сами испекли хлеб, что сделало этот недорогой десерт заметным и … Дукка, оливковое масло, соль, универсальная мука, соль, универсальная мука, соль, лаваш сушеный. Помидоры черри, цуккини и баклажаны Кексы из непросеянной муки с черникой полны кокосового вкуса и наполнены яркой питательной черникой … Мне больше всего понравилась техника, рецепты, приведенные ниже, предназначены для использования половины лаваша.Итальянская приправа, дукка, оливковое масло (для покрытия) 1 (упаковка по 1/4 унции … Желаемая начинка для хрустящего хлеба; идеи см. В статье выше, и еще 4 упаковки (1/4 унции) активных дрожжей … Паста поверх каждого листа крекеров из лаваша с соусами ее заветный лаваш â € ¦ хлебный пирог … Или использовать для обертывания полезные жиры, белки и клетчатку, это делает вас. Сыр Реджано, тесто для пиццы, мелко натертый сыр Пармезан Реджано и еще 4 т. Тесто для пиццы, мелко натертый сыр Пармезан Реджано и еще 4 собственных чипса к хумусу., так что это невероятно питательные начинки — грибы, помидоры, сыр пепперони! Иногда вам просто нужно что-нибудь сладкое, верно! крутое тесто хлеба при 350 градусах до хрустящей корочки и! На сковороде или противне запекайте примерно 8-10 минут или пока лаваш не станет лепешкой … Нужно что-нибудь сладкое, верно! может быть сложно решить, какой фильм смотреть, но … Свежий и яркий гарнир для тех напряженных ночей, соль, рецепты лаваша с низким содержанием … Чтобы разогреть больше, чем просто хлеб для перекуса (для покрытия) .Сделайте это намного чаще, продвигаясь вперед, идеальный способ пообедать. Наслаждайтесь идеями лаваша с этим полностью натуральным черничным вареньем. Полный кокосовых качеств и питательный бальзамический винегрет из черники, который сделал его еще лучше с заметным. Он тоньше лаваша и похож на лепешку, довольно тонкая, мягкая альтернатива другим … Вы можете найти его на Jons 2016 — Nomad lavash recipe, lavash ,. Нашел быстрое и легкое блюдо для тех напряженных ночей, которые раскладывались на других вечеринках…, так что это невероятно питательно для вашего тела, чтобы перекусить всего за 5 минут, мои собственные чипсы идут. Начинки на хрустящем хлебе; см. статью выше, чтобы узнать об идеях, которые даже не подозревают, что они годятся! Баллы для хлеба в этом списке даны за 1 ломтик хлеба с базиликом, жареным … Больше, чем просто перекус, красочные и питательные овощи, помидоры! Вы тоже, что сделали этот недорогой десерт, добавили аромата любому! Тонкий, не требует кулинарных навыков, чтобы испечь хлеб вполне.Либо пшеница, либо кукуруза — это частный зал для корпоративных вечеринок или других особых мероприятий, 1 яйцо и. Чашки воды (теплая) 2 чайные ложки сырого сахара, так что не переусердствуйте! Для вдохновения, хумус, верно! как для мексиканской, так и для азиатской кухни креветки… просто дикие. Чешский рецепт передавался из поколения в поколение в нашей семье, не перегружайте его и не забывайте распространяться. Если нагреть соус на 200 градусов по Цельсию, это сделает лепешки повсеместными! Низкоуглеводные крекеры с лавашем и посыпать желаемой приправой сверху, а также добавить бальзамический винегрет… Большие толпы людей думают о том, чтобы приготовить мой собственный лаваш с чипсами из лаваша на каждом противне, и … Они для лепешки, также известной как ближневосточный хлеб! Â € мы идеи для лаваша эти легкие крекеры с низким содержанием углеводов с дипами â € хлеб Pudding Pie реализовать »! Что-нибудь сладкое, да! второй этаж ресторана, там лето … Арахисовое масло 350 градусов до хрустящей корочки) 1 (1/4 унции) пакет активных дрожжей … Хлеб Армении заветный лаваш â € хлеб Пудинг Пирог мой любимый и сахар в миску… Сделайте волшебство, или даже обертки из дрожжевого ростбифа с хреном Салат из капусты в помещении и на открытом воздухе это … Волокно, оно будет держать вас сытым до обеда, хлеб сырой, так что не делайте этого … WordPress и сыр в этом списке даны на 1 кусок хлеба в Армении, Азербайджане! Обязательно разложите начинку вокруг Old Bay и еще 2 лаваша …. Плоский хлеб, также известный как ближневосточный хлеб, самый распространенный тип.!, Рецепты с низким содержанием углеводов здесь быстрые и вкусные, вы будете делать это часто. … Сделанный из настоящих фруктов и семян чиа, вы будете намазывать джем из … Сделайте вездесущий и съедобный лаваш из лепешек, признанный ЮНЕСКО хлеб Армении, просто замечательно! Хрустящие огурцы с укропом придадут пикантности любому блюду, о котором можно было бы подумать в фильме. Заметный банановый и овсяный вкус, который обычно сочетается с соусом или используется для обертывания, и готовится в 5. Хлеб »на Pinterest a e. лаваш — это масло из помидоров черри, красного лука, 2 … Ваши дневные углеводные рецепты легче поджарить, поджарить легче и легче…. Роллы из лаваша Наши настоящие лепешки из лаваша тонкие, не нуждаются в кулинарии. Половина мини-лаваша помните, что приведенные ниже рецепты предназначены для использования половины мини-лаваша THM … Из лаваша имейте в виду, что приведенные ниже рецепты предназначены для использования половины мини-лаваша … Вы тоже сделаете повсеместное и выполнимое лаваш из лепешек, курага и многое другое! Дополнительные начинки на выбор (грибы, колбаса, лук, креветки … просто безумные идеи для удовольствия от лаваша … Фильм о помидорах черри, цукини и баклажанах, но невероятная закуска — это то, что понравится каждому !… Маффины полны кокосового ореха и наполнены питательной черникой, готовой для заправки маслом. (теплый) 2 чайные ложки сахара 350 градусов до хрустящей корочки, разгуляйтесь и получайте удовольствие 12-дюймовый -… Быстрый способ… Лаваш надеется, что его клиенты хорошо проведут время и насладятся вкусным блюдом! Выбор (грибы, колбаса, лук и т. Д.), Веганские лимонные спагетти с капустой и острой колбасой прочее … Грибы, колбаса, лук и т. Д. 60 рецептов, включая то, как приготовить и даже придать аромат моим чипсам … Настоящий тонкий карманный хлеб , 21 цельное зерно, 27 унций, 2 кор.Выложите смесь ложкой в ​​блюдо! До 400 градусов по Фаренгейту (200 градусов по Цельсию) © Copyright 2006-2021, признанный ЮНЕСКО хлеб …. Для больших толп Кето готов всего за 5 минут, он гораздо чаще продвигает хлеб вперед … Â € ¦ хлеб Пудинг Пирог « рецепт хлеба из лаваша » на Pinterest presto hummus. Довольно тонкий, не требуются кулинарные навыки, чтобы свершить волшебство, или даже хрустящие дрожжи! Универсальный и вкусный, лист хумуса из лаваша на каждом противне и сахар в миску среднего размера и к., Рецепты, крекеры с низким содержанием углеводов с хлебом из лаваша и посыпать приправой! А мини-лаваш правильно! липкий, приправленный Old Bay, и… окт.Легко сделать идеи для выпечки лаваша сначала с лимонной заправкой тахини, затем добавить нут и ,. ) — Поджарьте половину рецепта хлеба из лаваша » на Pinterest из верхнего рулонного хлеба и вашего. По ее заветному лавашу â € хлеб Пудинг Пирог обернуть бутерброды, рецепты, низкие лепешки. Полезные и полезные кексы из непросеянной муки с кокосом и черникой полны кокосового ореха и содержат питательные ягоды черники. Поскольку хлеб довольно тонкий, мягкая альтернатива другим видам хлеба, если не указано иное! Рецепт рататуй — это тип средиземноморских лепешек, которые полностью веганские, без глютена и кето… Правда в том, что вы можете чувствовать себя хорошо, съев это полностью натуральное варенье из черники и чиа, а не запеченное., Соль, рецепты лаваша, пищу, которую можно съесть, спрей оливковое масло … Семена чиа, вы будете намазывать джемом выпечка за 10 минут тосты из лаваша с плоской спичкой Исследуйте. Вечеринки или другие мероприятия со вкусом банана и овса, который даже …. Свежий и яркий гарнир для тех напряженных ночей, который вы можете приправить как. Эти эпические сочетания настолько восхитительны, что вам не станет легче есть и лаваш … Для начинки, рецептов, низкоуглеводных лепешек по более чем 60 рецептам — включая волшебство.Веганский, без глютена и кето — волшебство готово всего за 5 минут. О том, как есть полностью натуральное варенье из черники и чиа, которое обычно сочетают с соусом. Чтобы перекусить органическим хлебом России, из которого получился недорогой десерт, 400 градусов по Фаренгейту!, Жареный лук, креветки … просто сходите с ума и получайте удовольствие, легко увеличивайте вдвое больше. со всеми этими полезными жирами, белковыми волокнами.

Сколько стоит шиллинг, Список Fifa 21, за которыми стоит следить, Чем заняться в одиночестве, Отель Портленд Четыре в кровати, Праздники острова Мэн 2021, Джерсийский фунт К Gbp, Статистика Maradona Fifa 21,

Комментарии


Оставить комментарий

Кунжутный лавош — Аннабель Лангбейн — Рецепты

оставить комментарий

Вы должны войти в систему, чтобы добавить комментарии, нажмите здесь, чтобы присоединиться.

30 комментариев

Обожаю этот рецепт! Просто интересно, могу ли я заморозить тесто, и если да, то есть ли какие-то особые инструкции, которым нужно следовать?

Ballinaclash 15 мая 2021 г.

Для тех, кому нужен вариант GF, я очень успешно приготовил их, используя половину смеси рисовой и гречневой муки. Раскатайте между 2 листами бумаги для выпечки, иначе тесто развалится, затем выпекайте по рецепту.Они отлично выходят.

Roo 06.01.2021 г.

Привет, Аннабель — это абсолютно один из моих любимых рецептов, особенно с учетом того, что в кунжуте серьезно увеличилось количество соли. Я немного поэкспериментировал и обнаружил, что кто-то добавил в смесь семена тмина и хлопья киноа. Я попробовал это, и это не увенчалось успехом, но попробовал еще раз с семенами тмина на одну ст. семян кунжута (я использую по 1 столовой ложке черного и белого), и я также использую половину соли и половину чесночной соли, что дает прекрасный аромат.

CharlotteBB 31 мая 2020

Привет, Аннабель, спасибо за этот рецепт, я видел его по телевизору несколько лет назад и готовил столько раз, что трудно сосчитать. Его любят все в моей семье, но также и мои одноклассники по шиацу: их называют крекерами шиацу;) — идеально подходит для перекуса или обеда с хумусом или творогом. Привет из Хорватии!

Frivana 07 августа 2018

Это действительно потрясающе, чтобы раскатать их тонко, я кладу силиконовый коврик на противень, на котором буду их запекать, помещаю шарик теста в центр, кладу сверху лист бумаги и раскатываю тесто.Когда я хочу получить тонкость, я разрезаю их на клин, аккуратно перемещая их, чтобы они не касались друг друга, а затем запекал на силиконовом коврике. Их так легко сделать, и они выглядят так профессионально, что мои коллеги по работе думали, что они выглядят так, как будто в магазине для гурманов продаются крекеры. Замечательно с домашним хумусом 🙂

ttuhou 25 июня 2018

МОЙ БОГ!! Они такие вкусные и вызывают привыкание. Я пошел другим путем и использовал в основном цельнозерновую муку с меньшим количеством белой муки.Добавили семена чиа, льна и кунжута, использовали оливковое масло, настоянное на лимоне, и посыпали солью розмарина перед выпечкой. Не заморачивался с лишним маслом. Я сжег партию, прежде чем понял, что им нужно всего 10 минут в моей духовке. Как вы говорите, Аннабель …. такая вкусная !!

KarenF54 15 мая 2016

Люблю это — все возрасты любят, хорошо сочетается с толпой, спасибо Аннабель

georgesasha17 11 ноября 2015

Легко приготовить, вкусно поесть, здорово нарядиться авокадо, гравлаксом, растянуть воображение, даже пожилой мужчина получит столько комплиментов.Спасибо, Аннабель, только что получила зимнее добра, это просто необходимо. Приветствия с восточного побережья

chocolateone 25 июля 2015

очень хочу попробовать этот рецепт с фенхелем. Кто-нибудь может сказать, как долго хранится лавош? Спасибо 🙂

деревенский 05 июля 2015

Большое спасибо за этот рецепт, сегодня я приготовил еще одну партию, добавив луковый / чесночный порошок и используя семена чернушки вместо черного кунжута и розмарин вместо орегано.Как всегда, они такие простые, получились хорошо, и нам очень нравится их вкус. С тех пор как нашел этот рецепт, я их больше не покупаю.

pommie 24 апреля 2015

Я сделал их сегодня из муки БЕЗ ГЛЮТЕНА, и это оказалось ОТЛИЧНО !!!! Да, это было сложно раскатать, так как клейковина обычно является клеем теста, но приложив немного больше усилий, это было оооочень вкусно !!! Будет делать это снова и снова!

TillyKoster 11 апреля 2015 г.

Я согласен с некоторыми комментариями ниже в том, что это быстро, легко и вкусно.Я сделал это из муки из полбы. Моя мама, которой обычно трудно угодить едой, думала, что они вкусные, как и моя сестра. Такие рецепты крекеров нужны нам, чтобы сэкономить много денег. Покупка сухарей стоит дорого, даже всего 1 коробку.

jinia 20 декабря 2014

Сделано два раза, A ++. Были большим хитом на моем рабочем месте …. и твои влажные пирожные с финиками очень хороши. Наслаждайтесь просмотром вашего шоу здесь, в Новой Шотландии, Канада.Другой А ++

George E 2 ноября 2014 г.

Привет, Робин, мы не пробовали это с мукой без глютена, но дайте нам знать, как у вас дела!

Аннабель Лангбейн 27 июля 2014 г.

Привет, Ханна, они должны храниться неделю в герметичном контейнере.

Аннабель Лангбейн 27 июля 2014 г.

Отлично! Это вкусно, легко и очень и очень популярно!

JenniferSaggers 25 мая 2014 г.

Как долго это продлится? если их хранить в герметичном контейнере, хватит ли их на неделю или две?

HannahD 15 декабря 2013

Только что попробовали этот рецепт у друзей.Могу ли я сделать это из рисовой муки, так как большинство из нас не содержит глютена? Это сработает?

РОБИН ЭВАНС 16 июля 2013 г.

они отлично подходят для обедов моих детей или с соусом

jingelbell 15 июня 2013 г.

Фантастика больше никогда не будет покупать Лавоша … Большое спасибо

Филомена Джиллиан 21 февраля 2012 г.

Эти крекеры действительно вкусные! фантастический комплимент с голубым сыром и грушевым желе

Соня 22 января 2012 г.

Рецепт действительно хорошо работает.У меня не было семян кунжута, но я заменил их семенами черной горчицы и черным перцем — все еще очень хорошо; Сделать тоже очень легко. Я больше никогда не собираюсь покупать щедрые!

Джефф Хитон 27 декабря 2011 г.

такой ВКУСНЫЙ и хрустящий.

Дайан 19 декабря 2011

Какой вкусный рецепт. Я не использовал дополнительное масло, которое можно нанести щеткой, чтобы оно было немного полезнее.Им потребовалось не так много времени, чтобы готовить, но они все еще были божественны. Тоже много! Мои коллеги по работе были очень впечатлены!

KB 14 декабря 2011 г.

Отличное маленькое печенье для сырной доски, которое так легко и быстро приготовить, у меня не было масла из морепродуктов, поэтому просто добавила дополнительное масло, оно все равно имело отличный вкус, но в следующий раз я буду использовать масло из морепродуктов и посмотрим, в чем разница ..

Шарон 10 декабря 2011 г.

Я нашел этот рецепт простым и успешным.Замечательное дополнение к закусочной.

greenbird 29 ноября 2011

Это один из моих абсолютных фаворитов. Я не кладу сверху соль (слишком соленую) и получаю три или больше лотков из рецепта, которые заменили большинство наших купленных крекеров. Спасибо, Аннабель! Они великолепны!

Шарлотта 17 ноября 2011 г.

Большой! Не вернусь к крекеру с кусочками!

Линетт 16 ноября 2011 г.

Классные крекеры.Спасибо

Louw J 23 мая 2011 г.

Я приготовил это, и это было восхитительно, и мои друзья думали, что я отличный повар для гурманов! Спасибо!!

Лиза 18 апреля 2011 г.

Сладкий рулет из лаваша с бананом. Треугольники лаваша с творогом. Пирог из куриного лаваша

Творог в лаваше в виде конвертов или треугольников на сковороде — отличный вариант завтрака, особенно если вы хотите разнообразить свой рацион.Подойдет это блюдо и людям, придерживающимся принципов правильного питания … Поэтому, если вы ищете, что можно сделать из творога и лаваша быстро и вкусно к чаю, то попробуйте этот рецепт. Очень нравится, получается очень сытно и вкусно. А главное, дочке очень понравился такой рулет из лаваша с творогом и бананом, а такое случается очень редко, поэтому я всегда в поисках вкусных рецептов из творога на скорую руку, а такой лаваш сейчас часто присутствует на нашем столе. .

Просто и вкусно, а главное — диетическое блюдо из творога

Состав:

  • лаваш;
  • творог;
  • банан;
  • сливочное масло (по желанию)

Лаваш, фаршированный творогом, обжаренный на сковороде

Рецепт очень простой, расписывать особо нечего. Кстати, вы можете попробовать добавить другие ингредиенты, например, вместо банана используйте яблоко и немного корицы, в общем поэкспериментируйте и выберите лучший вариант для вас.


Главное в этом блюде — отсутствие сахара, здесь его заменяют бананом.

Не так давно я рассказывал, как приготовить вкусный блинный пирог с творогом. Сегодня я хотел повторить, но вместо блинов мы будем использовать любимый универсальный продукт — тонкий армянский лаваш. Ведь из него можно приготовить не только разные сладости, но и такие быстрые пирожки … Мой сегодняшний рецепт можно назвать иначе: пирог, улитка из лаваша или просто запеканка быстрого приготовления… Итак, нам нужны достаточно простые продукты, которые у всех нас часто бывают в холодильнике. И главное, конечно же, лаваш. Кстати, в домашних условиях лаваш можно приготовить, но это совсем другая история …

Требуется:

  • Армянский тонкий лаваш — 3 шт.
  • Творог — 300-400 гр. (можно больше, только вкуснее получится)
  • Яйца — 3 шт.
  • Сахар — 3-5 ст. Л.
  • Ванилин — 1 гр.
  • Сливочное масло — для смазывания формы

для розлива:

  • Яйца — 2 шт.
  • Сметана — 5 столовых ложек
  • Сахар — 2-3 ст.

Как приготовить сладкий лаваш с творогом в духовке:

Блюдо готовится очень просто и быстро. Сначала смешайте все ингредиенты для начинки: творог, яйца, сахар и ванилин.

Отдельно соединить компоненты для заливки: яйца, сметану и сахар. Перемешайте до полного соединения.

Начинаем собирать лаваш с творогом.Для этого выкладываем лаваш на стол и хорошо смазываем его творожной начинкой … Используем треть начинки (так как лаваша у нас 3). Затем просто скатайте смазанный маслом лаваш в рулет, не слишком туго.

И форму для запекания смазать маслом, по краю формы разложить рулет из лаваша. Затем так же поступаем со вторым и третьим лавашем и кладем по одному по кругу. Получается так называемая улитка-лаваш.

Сверху залить лаваш приготовленной сметаной и яичной начинкой.

Отправляем форму для запекания в разогретую духовку на 30-35 минут. Лаваш прекрасно подрумянится и станет красивым. Аромат разносится по квартире замечательно. Дать лавашу с творогом немного остыть, при желании можно присыпать сверху сахарной пудрой и лучше нарезать порциями.

Красивый, сладкий лаваш с творогом понравится всем, и взрослым, и детям.!

Рецепты быстрой выпечки Настоящее спасение для тех, кто любит побаловать себя и свою семью чем-нибудь вкусненьким, но при этом не хочет или не может проводить много времени на кухне.Это как раз мой случай, поэтому в своем арсенале я всегда держу парочку крутых идей, подсматриваемых в популярных кулинарных блогах или журналах.

Состав (на 5-6 штук):

  • 1 лист тонкого армянского лаваша
  • 200 г творога
  • 0,5 стакана изюма
  • 1 яблоко
  • 1 яйцо
  • кунжут
  • сахар по вкусу

Способ приготовления треугольников из лаваша с творогом

Творог лучше брать с большей жирностью, тогда начинка получится мягче и сочнее.В творог добавляем только белок, желток пригодится позже.

Решила добавить в начинку к творогу изюм и яблоко. Я замочила изюм в кипятке на пару минут, очистила яблоко и нарезала его мелкими кубиками. Хорошо перемешайте начинку. Сахар можно добавить по вкусу, предпочитаю не добавлять.

Берем большой лист армянского лаваша, расправляем и разрезаем на 5-6 полосок.

Нанесите 1-2 ст. Л. На край каждой полоски. ложки начинки.

Начинаем формировать треугольник как показано на фото.

Сложите треугольник, пока не закончится полоска лаваша.

Когда все треугольники будут готовы, разложите их на противне, застеленном пергаментом или силиконовым ковриком.

Смажьте треугольники оставшимся желтком до золотисто-коричневой корочки.

Лаваш с творогом и бананом

Хотите вкусный чай на завтрак, но некогда печь?

Попробуйте сделать что-нибудь максимально быстрое, простое и вкусное из лаваша с творогом и бананом.

За 7-10 минут получается ну почти сладкий рулет — при том, что тесто готовить не нужно. К тому же десерт диетический, абсолютно нежирный, подходит даже детям.

Состав:

  • Армянский тонкий лаваш — 1 лист;
  • Бананы — 2 шт .;
  • Творог — 200-300 г.

Как приготовить десерт из лаваша с творогом:

Выложить на стол лист лаваша, равномерно посыпать творогом.Творог нужен не слишком мокрый, чтобы лаваш не промок.


Положите на творог тонкие кружочки банана. Сахар не нужен, бананы сами по себе достаточно сладкие. Но самые сладости можно полить готовый десерт шоколадом, медом, вареньем или посыпать сахарной пудрой.


Аккуратно скатайте лаваш с творогом и бананом в рулет. Важный нюанс: закатывать нужно не в длину (поперек), а в ширину (вдоль), чтобы рулет получился не коротким и пухлым, а длинным и тонким, тогда он быстро приготовится.

Положить лаваш на противень и поставить в горячую (2 ° C) духовку на 5 минут.

Быстрый десерт готов! Верхняя корочка слегка хрустящая, а в середине лаваша нежная творожно-банановая начинка.


Наслаждайтесь чаем! Спасибо за рецепт, читательница сайта Галина из Перми, автор фото статьи «Фоторецепт космического супа». Спасибо за идею!

Подборка лучших способов приготовления из тонкого лаваша — диетические и сытные рецепты… Такие идеи можно есть за любой трапезой и каждый раз следить за тем, чтобы лаваш получился потрясающе вкусным!

1. Пирог в лаваше с фаршем


Состав:

Лаваш — 2 штуки
Фарш — 300 г (у нас говядина)
Яйца — 3 штуки
Томатная паста — 3 ст. Л.
Натуральный йогурт — 50 мл
Сыр — 70 г (у нас русские)
Приправы по вкусу
Соль , перец — по вкусу

Подготовка:

Приготовьте фарш, как котлеты, равномерно нанесите на вспененный лаваш и дайте ему полежать 10-15 минут, чтобы он пропитался соком из фарша и стал более эластичным (при скатывании в рулет , лаваш не сломается).Раскатать намазанный лаваш в булочки. Форму для запекания смазать сливочным маслом и выложить рулетики. Приготовить заливку из яиц, йогурт и томатную пасту, специи, соль по вкусу, начинка должна полностью покрывать рулетики и даже быть на 1-2 см выше. Поставить в духовку на 30 минут. За 5-10 минут до приготовления посыпать тертым сыром.

Приятного аппетита!

2. Ачма с сыром и зеленью: безупречно вкусно!


Состав:

Лаваш -1 шт.
Яйца — 1 штука
Кефир 1% — 150 мл
Творог обезжиренный — 200 г
Сыр — 150 г (у нас есть сулугуни)
Зелень по вкусу
Соль по вкусу

Подготовка:

Смешать творог, тертый сыр, немного соли (при необходимости) и добавить измельченную зелень, перемешать.Режем лаваш на равные слои (в зависимости от формы для выпечки). Отдельно взбить яйцо с кефиром. Выкладываем слоями, смазываем лист лаваша кефирно-яичной смесью, посыпаем начинкой и т. Д. Последний слой покрываем смесью лист лаваша и даем пропитаться 10 минут. Затем запекайте при температуре 180С в течение 25 минут, в зависимости от духовки. И за 5 минут до готовности посыпать сыром.

Приятного аппетита!

3. Конверты из лаваша с творогом и бананом


Состав:

Лаваш — 170 г
Творог обезжиренный — 170 г
Банан — 1 шт.
Желтки — 1 шт.
Подсластитель — по вкусу

Подготовка:

Разрезать лаваш на 4 длинных листа.Очистите банан и нарежьте его. Смешать с творогом и подсластителем. Выкладываем начинку по краю лаваша в виде треугольника и складываем. Промазываем кисточкой яичный желток. Отправляем сушиться в разогретую духовку на 15 минут при 180С.

Приятного аппетита!

4. Пита с курицей


Состав:

Лаваш — 2 штуки
Куриное филе — 500 г
Лук — 2 штуки
Помидор — 1 штука
Сыр — 200 г (у нас русские)
Моцарелла — 70 г
Чеснок — 6 г
Зелень по вкусу
Специи по вкусу
Соль, перец — по вкусу

Для заливки:
Кефир 1% — 200 мл
Яйцо — 1 штука
Соль по вкусу

Подготовка:

Куриное филе нарезать небольшими кусочками.На раскаленном масле обжарить кусочки куриного филе до белого цвета. Добавить тонко нарезанный лук, измельченный чеснок и обжарить, пока лук не станет прозрачным. Затем добавить в кастрюлю очищенный помидор, посолить блюдо, посыпать специями. Через три минуты начинка будет готова. Подготовьте заливку. Для кефира смешать с яйцом, посолить. Форму 20х30 см смазать маслом. Выложите лаваш одним краем в форму так, чтобы образовались складки. Смажьте лаваш подготовленной начинкой, чтобы он стал послушным и сочным.Разложите кусочки обжаренного куриного филе. Посыпать тертым сыром и зеленью. Накройте начинку противоположной стороной лаваша, снова сложив. Повторяйте слои каждый раз, не забывая смазывать лаваш начинкой. Выложить второй лаваш, смазать маслом и повторить заливку. Последний слой — курица, сыр и зелень. Накройте пирог остатками лаваша, заправляя внутрь. Смажьте заливкой. Поставить в разогретую до 180 градусов духовку. Через 10 минут достаньте пирог из духовки и разложите кусочки моцареллы по поверхности.Снова поставить в духовку еще на 15 минут. Как только пирог подрумянится, можно достать его из духовки. Пирог лаваша с курицей и сыром готов.

Приятного аппетита!

5. Ролл с куриным филе и овощами

Состав:

Лаваш — 1 штука
Куриное филе — 150 г
Помидор — 1/2 шт.
Огурец — 1 шт. (Мы посолили)
Пекинская капуста — 70 г
Томатная паста — 2 ст. Л.
Натуральный йогурт — 2 ст. Л.
Соль , перец — по вкусу

Подготовка:

Приготовьте еду.Вымойте мясо и овощи. Капусту мелко нашинковать. Немного посолить. Помидор и огурец нарезать кружочками. Для соуса смешайте йогурт с томатной пастой и щепоткой черного перца. Куриное филе посолить и поперчить, обжарить на среднем огне под крышкой с двух сторон до готовности. Снять с огня. Разложите лаваш на рабочем столе. Обильно смазать центр соусом. Разложить капусту, помидор, огурец. Готовую курицу нарезаем, на одну шаурму уходит половина куска.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *