Овсяная каша в мультиварке филипс на молоке: Овсяная каша в мультиварке филипс

Я далеко не все готовлю в мультиварке, даже когда этот прибор позволяет: есть блюда, которые лучше делать в духовке. Но каши — однозначно история для мультиварки. Готовить пшённую молочную кашу на плите хлопотно, необходимо постоянно её мешать, чтобы не пригорела или не убежала. Мультиварка справится с задачей на отлично. А уж каков результат! Мягкая, пышная, хорошо разваренная пшенная каша на молоке в мультиварке — без хлопот и разочарований!

Впрочем, проблему составляет не само приготовление, а подготовка пшена, если вы купили не отобранную, а обычную. Дело в том, что пшено считается самой загрязнённой крупой, поэтому для приготовления блюд из неё нужно правильно подготовить крупу, чтобы каша или другие блюда не оказалась горькими. Лучше потратить немного больше времени на промывку крупы, но в результате получить вкусное блюдо.

Пшенная каша на молоке приготовлена в мультиварке PHILIPS HD3036

Ингредиенты

• Крупа пшено 1 мультистакан
• Вода 2 мультистакана
• Молоко 3 мультистакана
• Сахар-песок 2 ст. ложки
• Соль 0,5 ч. ложки
• Масло сливочное 60 г

Как приготовить пшённую кашу на молоке в мультиварке

1. Пшено перебрать, залить холодной водой, хорошо взболтать и дать отстояться 1–2 минуты. Все посторонние лёгкие примеси (различные семена, битые и испорченные зёрна) всплывут, и их можно слить с водой. Далее пшено, перетирая рукой, вымыть сначала в тёплой воде (до 40 °С) для удаления с поверхности зёрен крахмала, а затем в горячей воде для удаления жира, выделяющегося на зёрнах в период хранения. Вода после промывки пшена должна быть абсолютно чистой, без признаков мути.
2. В чашу мультиварки (у меня PHILIPS HD3036) выложить промытую крупу, влить молоко и воду, всыпать сахар и соль и положить треть нормы сливочного масла. Закрыть мультиварку крышкой, нажать на кнопку «Меню», выбрать режим «Каша», установить время на 1 час и нажать на кнопку «Старт». Готовить до звукового сигнала об окончании режима.
3. Открыть крышку мультиварки, добавить ещё треть нормы масла и перемешать.
4. Снова закрыть мультиварку крышкой и оставить в режиме «Подогрев» на 20 минут.
5. Готовую кашу подать порционно, положив в каждую тарелку оставшееся сливочное масло.

Похожие рецепты

Каша из овсяной крупы в мультиварке поларис. Овсяная каша с курагой и медом в мультиварке Polaris. Чтобы приготовить овсяную кашу в мультиварке нужны

В данном рецепте расскажу, как варить овсяную кашу в мультиварке поларис. Разбавим обычную крупу курагой и медом – получится очень полезный и вкусный завтрак. Каша насыщает наш организм сложными углеводами, которые сохраняют сытость на долгое время. Также она богата витаминами, аминокислотами и микроэлементам. Такая каша получается настолько вкусной, что ее с удовольствием едят даже дети! Рецепт приготовления молочной овсянки в мультиварке подойдет как для быстроразвариваемых хлопьев, так и для традиционного геркулеса.

• Овсяные хлопья или геркулес (последний полезнее по своим свойствам, но готовится дольше и имеет менее однородную консистенцию) – 1 мультистакан
• Курага – 8 штук
• Мед – 1 чайная ложка (с горкой)
• Молоко – 2 мультистакана (если любите кашку более жидкой консистенции, добавьте еще 1-2 мультистакана воды или молока)
• Вода – 2 мультистакан

Овсяную крупу засыпаем в чашу мультиварки.

Курагу хорошо промываем теплой водой. Если курага очень жесткая, то предварительно ее можно замочить в горячей воде на 10 минут. Затем, нарезаем ее на небольшие кусочки, и выкладываем в кастрюлю с овсяной крупой (геркулесом).

У нас будет овсянка на молоке в мультиварке, с добавлением воды. Молоко можно использовать любой жирности. На панели управления выставляем режим «Овсянка». Если Вы выбрали традиционный не быстроразвариваемый геркулес, то выставляем время 10 минут. Т.к. в данной модели мультиварки отсчет времени начнется после ее прогрева (от 20 до 40 мин, в зависимости от кол-ва ингредиентов и жидкости), то общего времени (от получаса) как раз хватит для полной готовности каши. Если Вам нравятся овсяные хлопья быстрого приготовления – устанавливайте время не более 5 минут, хотя можно в ручную выключить мультиварку до начала отсчета, минут через 20 и овсяная каша в мультиварке будет готова.

Раскладываем готовую кашу по тарелкам. В конце ее можно украсить любыми ягодами на Ваш вкус.

Приятного аппетита!

Совет: так как овсянка на молоке самая «убегаемая» крупа, во избежание этого рекомендую по стенкам чаши сделать масляный ободок, это убережет молоко от выкипания и подъема пены.

Так же на нашем сайте есть рецепт .

Овсянка относится к самым неприхотливым кашам. Но и она демонстрирует «плохое поведение» в кастрюле. Неудобство приготовления заключается в необходимости регулярно помешивать массу, чтобы та не пригорела. Также следует контролировать интенсивность кипения, ведь кашка очень любит «убегать». Овсяная каша в мультиварке Поларис (polaris) , Филипс, панасоник, мулинекс и другом кухонном агрегате этих хлопот не доставит. Но несколько нюансов ее приготовления знать нужно.

Тонкости приготовления. Как сварить кашу, если она недробленая

Каша в мультиварке на утро — это самый вкусный завтрак для всей семьи. Важно использовать чистую мультиварку для отваривания хлопьев. Предварительно следует снять внутреннюю крышку и промыть клапан. На этих деталях могут сохраняться частицы ваших прошлых блюд, а во время нагрева они начинают выделять собственный аромат. Если не хотите, чтобы утренняя овсяная кашка пахла, как вчерашний гороховый суп, не забудьте тщательно промыть мультиварку.

Вот еще несколько секретов, которые сделают приготовление овсяной каши в мультиварке беспроблемным.

• Не промывайте хлопья . Они сразу готовы к использованию. Засыпьте их в чашу с другими ингредиентами и включайте мультиварку.
• Контролируйте пропорции . Для приготовления каш в «кулинарной помощнице» требуется больше жидкости, чем для варки в кастрюле, так как крупа полностью разбухает. Минимальный объем жидкости составляет 4 мультистакана на стаканчик хлопьев. В такой пропорции кашка получится в меру густой. Сделать ее жиже позволит больший объем жидкости.
• Исключите риск «убегания» каши . Вам не придется отмывать прибор и стол вокруг него, если вы готовите небольшой объем блюда. Однако каша из овса в мулитиварке к завтраку большой семьи может убежать. Чтобы этого не случилось, проведите сливочным маслом «ободок» выше уровня ингредиентов на 5 см.
• Перемешивайте продукты . После закладки хлопья и другие ингредиенты требуется тщательно смешать. Применяйте для этого пластиковую лопатку.
• Готовьте в режиме «Каша» . Аналоги его — «Молочная каша», «Плов». Сколько варить такую кашу? В таком режиме агрегат поддерживает температуру 90°, а за 15-20 минут до окончания режима отключает тен, позволяя массе упревать под паром. Поэтому не спешите отключать мультиварку до сигнала, даже если время приготовления составляет 50 минут.
• Используйте безопасное молоко и воду . Так как молочная овсяная каша в мультиварке готовится без кипячения, продукты должны быть изначально безопасными. Подойдет молоко пастеризованное, кипяченная или фильтрованная вода.

Овсянка в зернах — одна из немногих каш, которую удобно готовить в режиме отложенного старта. Засыпать ингредиенты можно с вечера. В отличие от риса или гречки, хлопья за ночь не разбухнут. А утром будут готовы к указанному времени, и кашка получит идеальную консистенцию.

Рецепт на молоке

Идеальное решение к завтраку — овсяная каша в мультиварке Редмонд или другой кулинарной помощнице. Она нежная, самые грубые хлопья в ней идеально развариваются. Такое блюдо можно уверенно предложить ребенку, и его мягкая консистенция порадует самого придирчивого кроху. А времени на подготовку продуктов уходит всего 5 минут.

Вам потребуются:

• хлопья овсяные — 1 стакан;
• молоко (или с водой 1:1) — 4 стакана;
• сахар — 2 ст. ложки;
• соль — ¼ ч. ложки;
• сливочное масло — 10 г;
• корица или имбирь — ¼ ч. ложки.

Приготовление

1. Поместите в чашу хлопья, всыпьте сахар, соль, специи. Добавьте сливочное масло.
2. Влейте молоко, которое можно развести с водой в равных пропорциях.
3. Включите соответствующий режим.
4. Разложите в порционные тарелки сразу после сигнала.

Готовить по такому рецепту можно кашку на воде, без сахара. Так она получится наиболее вкусной. Чтобы подсластить ее, добавьте в тарелку мед или немного сухофруктов. Отсутствие молочного жира в блюде позволит ценной клетчатке провести интенсивную очистку кишечника.

Оригинальные рецепты

Каша из овсяных хлопьев в мультиварке может быть оригинальной хоть каждый день. В вашем арсенале десятки ингредиентов, с которыми вы легко сможете разнообразить вкус блюда. Например, несложно приготовить овсяные хлопья с фруктами, причем использовать можно любые: в летний сезон груши, абрикосы, персики, зимой — яблоки, бананы. Не менее насыщенным получится вкус с ягодами (подойдут и замороженные). И конечно, куда же добавлять домашнее варенье: клубничное, персиковое, сливовое, — как не в ваш идеальный завтрак!

Предлагаем вам несколько отличных рецептов оригинальной овсяной каши в кулинарную копилку.

С яблоками

В рецепте овсянки с яблоками мы используем не только свежие плоды, но и яблочный сок. Благодаря такой комбинации вкус фруктов получается наиболее выраженным.

Вам потребуются:

• молоко — 2 мультистакана;
• сок яблочный — 1 мультистакан;
• вода — 1 мультистакан;
• сахар — 2 ст. ложки;
• изюм — 50 г;
• яблоки — 2 крупных плода;
• корица — ¼ ч. ложки.

Приготовление

1. Залейте горячей водой изюм, оставьте на 20 минут.
2. Очистите яблоки, измельчите.
3. Влейте в чашу воду, сок, молоко, смешайте с сахаром, доведите до кипения в режиме «Мультиповар» при 160°.
4. Всыпьте хлопья, томите 5 минут.
5. Добавьте яблоки, изюм, корицу. Томите 15 минут.

Если в мультиварке функции «Мультиповар» нет, можно прогреть жидкости в режиме «Выпечка», а для приготовления хлопьев выбрать режим «Каша».

С бананом

Очень проста в приготовлении овсянка с бананом. Все ингредиенты просто укладываются в чашу. Консистенция фрукта получается столь мягкой, что он буквально растворяется в крупе. А аромат — бесподобный!

Вам потребуются:

• хлопья овсяные — 1 мультистакан;
• молоко — 4 мультистакана;
• масло сливочное — 10 г;
• сахар — 1 ст. ложка;
• банан — 1 крупный плод;
• соль — ¼ ч. ложки.

Приготовление

1. Засыпьте хлопья в чашу, влейте молоко. Добавьте сахар, масло и соль.
2. Очистите банан, разомните в пюре в блендере. Выложите в массу.
3. Готовьте в режиме «Каша», «Молочная каша».

Если банан порезать кусочками, они сохранят форму в готовом блюде. Сахара же в этом рецепте мы используем меньше из-за сладости полезного фрукта.

С субпродуктами

Хороший рецепт блюда, в котором овсяная каша подается не к завтраку. Это полноценный ужин, для приготовления которого необходимо использовать не хлопья, а цельнозерновую крупу.

Вам потребуются:

• овсяная крупа — 1 стакан;
• субпродукты говяжьи (печень, сердце, легкое) — 300 г;
• лук — 1 крупная головка;
• перец, соль — по щепотке.

Приготовление

1. Промойте и отварите крупу в режиме «Каша». Время приготовления должно составлять не менее 50 минут.
2. Промойте и отварите в кастрюле на плите легкое и сердце. Пропустите их через мясорубку.
3. Измельчите печень, очистите и нарубите лук. Обжарьте на сковороде, приправьте солью, перцем. Смешайте с фаршем из других субпродуктов.
4. Добавьте мясную «заправку» в чашу мультиварки к готовой каше, перемешайте, оставьте в режиме прогрева на 15 минут.

Благодаря использованию цельнозерновой крупы консистенция блюда получится рассыпчатой. Мясные ингредиенты делают его сытным, питательным.

Какой рецепт овсяной каши в мультиварке придется вам по душе, покажет только опыт. Попробуйте приготовить каждое блюдо и к вкусному завтраку, и к сытному ужину!

Самая популярная и полезная в мире каша – из овсяного зерна. Она не только заряжает энергией по утрам, но еще препятствует развитию сердечных заболеваний, нормализует уровень сахара в крови, насыщает организм витаминами. Однако готовить ее любят не все, ведь за варкой нужно постоянно следить. Все становится гораздо проще, если на кухне есть умная техника.

Как приготовить овсянку в мультиварке

Перед тем, как начать что-либо готовить при помощи современного кухонного гаджета, важно прочитать инструкцию, ознакомиться с книгой рецептов, которая часто идет в комплекте к устройству. Подробное руководство поможет правильно воспользоваться всем доступным функционалом, приготовить действительно вкусную и полезную пищу. Однако не стоит забывать и про общие принципы приготовления того или иного блюда. Для овсянки они таковы:

• Не нужно приправлять блюдо маргарином. Лучше добавьте масло – оно сделает кашу ароматной.
• Каша из овсяных хлопьев в мультиварке должна постоять 5-10 минут после завершения программы, тогда она станет нежнее.
• Чтобы приготовить овсянку в мультиварке, необходимо правильно выбрать хлопья. Из «Геркулеса» получится густое, наваристое блюдо, а из крупа «Экстра», хоть она и варится быстро, получается жидковатая каша.
• Как варить овсянку в мультиварке? На молоке или воде – дело каждого. На воде она получится диетической и низкокалорийной, зато крупа, сваренная на молоке — питательнее. Если у вас нет специальной насадки против выкипания, тогда нарисуйте круг маслом с внутренней стороны чаши.
• Вы должны знать, что для варки блюда умной машине нужно больше жидкости, чем при готовке на плите. Наливайте воду или молоко из расчета 3 стакана жидкости на 1 стакан крупы.

Овсяная каша в мультиварке Редмонд

Редмонд – русская компания, специализирующаяся на выпуске кухонных гаджетов. Самые простые модели этого бренда могут содержать до 16 автоматических функций, а более современные имеют до 24 программ. Овсяная каша в мультиварке Редмонд готовится на режиме «Рис – Гречка – Крупы». Время умное устройство устанавливает самостоятельно. На более современных моделях завтрак можно сварить на программе «Молочная каша» всего за 30 минут.

Овсяная каша в мультиварке Панасоник

Отличительная особенность большинства мультиварок фирмы Панасоник в том, что у этих устройств предусмотрено приготовление пищи для ребенка. Программы блюд так и называются «Детское питание» или «Молочная каша». Правда, готовится пища на этих режимах несколько дольше обычного. Овсяная каша в мультиварке Панасоник сварится за 40 минут, и при этом овес получится разваристым, сохранит все полезные свойства.

Овсяная каша на молоке в мультиварке Поларис

Производители мультиварок фирмы Поларис побеспокоились о завтраке для своих покупателей и разработали программу «Овсянка». При выборе этого режима устройство самостоятельно устанавливает температуру подогрева чаши и время готовки. Однако некоторые хозяйки считают, что так овсянка получается переваренной, поэтому предпочитают использовать функцию «Шеф-повар». Чтобы овсяная каша на молоке в мультиварке Поларис получилась нежной, после выбора этой программы, вручную установите режим подогрева на 90 градусов, а время варки поставьте — 10-15 минут.

Овсянка в мультиварке – рецепт

Сделать вкусный и полезный завтрак можно по-разному. К примеру, если сварить овсяные хлопья в мультиварке на молоке и дать им немного постоять в режиме подогрева, будет нежный привкус топленого молока. Кроме этого, можно добавлять орехи, чернослив, изюм, свежие яблоки или курагу. Многие предпочитают готовить кашу вперемешку с другими злаками. Попробуйте придумать свой рецепт овсянки в мультиварке, смешав сразу два или три вида крупы. Приведенные ниже способы приготовления вкусного завтрака помогут вам определиться.

Овсянка на воде в мультиварке

• Количество порций: для 8 человек.
• Калорийность блюда: 95 ккал.
• Предназначение: гарнир на завтрак.
• Кухня: европейская.

Этот рецепт овсяной каши в мультиварке — самый простой и, вместе с тем, необычный. Особенный вкус обычному блюду придают кисло-сладкие яблоки. Приготовить такой завтрак можно и на плите, но с умной машиной и отложенным стартом сделать это будет проще. Займитесь подготовкой продуктов с вечера: очистите яблоки, отмерьте крупу и сложите в чашу. Установите таймер на 8 утра, и к вашему пробуждению вкусная кашка будет готова. Готовя по такому принципу, следует учитывать следующее – овес нужно брать необработанный паром, тот, что готовится более10 минут.

Ингредиенты:

• геркулесовые хлопья – 2 ст.;
• вода – 6 ст.;
• сахар – 3 ст. л.;
• изюм – 30 г;
• яблоки – 2 шт.

Способ приготовления:

1. Нарезанные фрукты, крупу и изюм смешайте, выложите в чашу.
2. Залейте содержимое водой, приправьте солью, добавьте по вкусу сахар.
3. Включите устройство, выберите на дисплее режим «Каша».
4. Как только овсянка на воде в мультиварке будет готова, откройте крышку и добавьте сливочное масло.
5. Дайте блюду настояться 10 минут, а затем подайте к столу. При желании сюда могут добавляться мед, варенье, сгущенка или фрукты.

Овсяная каша на молоке в мультиварке

• Время приготовления: 30 минут.
• Количество порций: для 4 человек.
• Калорийность блюда: 170 ккал.
• Предназначение: завтрак.
• Кухня: европейская.
• Сложность приготовления: легко.

Каша из овса в мультиварке на молоке готовится быстро, легко и отлично подходит для ребенка. Купите пакет пастеризованного молока со средним процентом жирности, а воду используйте кипяченую или пропущенную через кухонный фильтр. Из ароматных и вкусных добавок можно выбрать клубнику, смородину, плоды черники. Если же эти ягоды не по сезону, используйте любые доступные сухофрукты – изюм или курагу.

Ингредиенты:

• «Геркулес» — 80 г;
• цельное молоко – 1 ст.;
• вода – 1 ст.;
• соль – ½ ч. л.;
• сахарный песок – 2 ст. л.;
• сливочное масло – 30 г.

Способ приготовления:

1. Высыпьте на дно чаши крупу, сахар и соль.
2. Смешайте молоко с водой, налейте жидкость.
3. Закройте крышку и выставьте режим «Молочная каша», «Варка» или «Рис».
4. От выбранного вами режима зависит, сколько овсяная каша на молоке в мультиварке будет готовиться. Как правило, на этот процесс отводится от 10 до 30 минут.
5. Перед подачей на каждую тарелку, необходимо положить кусок сливочного масла или мед. Если не планируете сразу употребить всю порцию каши, она может остаться до утра в чаше, но предварительно нужно включить режим «Подогрев».

Вкусный и полезный завтрак должен быть еще и питательным, ведь первый прием пищи — самый главный в течение дня. Лично мне кажется, что молочная овсяная каша как нельзя лучше подходит для этого. Мои детки очень любят манную кашу, но я ее готовлю крайне редко. Овсянку на молоке они тоже полюбили и теперь просят сделать именно ее.

А приготовить это блюдо можно не только на плите, но и в мультиварке – сложил все необходимые ингредиенты в чашу, включил прибор и занимайся своими делами. Явным достоинством приготовления овсяной молочной каши в мультиварке является и то, что ее не нужно мешать, чтобы не пригорела.

Кстати, такая кашка отлично подойдет не только для утреннего приема пищи. Ее можно приготовить и подать на полдник или даже ужин. Молочная овсяная каша хороша сама по себе, но ее еще можно дополнять по желанию цукатами и другими сухофруктами, медом, орехами, семечками.

Пошаговый рецепт овсяной каши на молоке я предлагаю именно для мультиварки — у меня очень простая модель Scarlett SC-411. Мощность электроприбора 700 Вт, а объем чаши ровно 4 литра. В зависимости от мощности вашей помощницы, время приготовления каши может незначительно отличаться.

Ингредиенты:

Приготовление блюда по шагам с фото:

Заливаем хлопья двумя стаканами молока. Можно прямо из холодильника или комнатной температуры — не столь важно.

Добавляем полтора стакана питьевой воды. Ложкой для мультиварки или силиконовой лопаткой перемешиваем все ингредиенты, помещаем чашу в мультиварку, закрываем крышкой. Включаем режим Каши/Крупы. В моей помощнице время автоматически устанавливается на 50 минут. Теперь можно заняться домашними делами, пока готовится наша вкусная овсяная каша на молоке в мультиварке.

Когда услышите сигнал, молочная овсяная каша готова. Открываем крышку мультиварки, добавляем сливочное масло (желательно мягкое, чтобы быстрее разошлось).

Время: 60 мин.

Порций: 3-4

Сложность: 2 из 5

«Овсянка, сэр!» говорил дворецкий Бэрримор лорду Генри в фильме «Собака Баскервилей». Поларис, вкусная и ароматная, как в знаменитом фильме, теперь будет на вашем столе так же часто, как у английского лорда Генри.

Используя несложный рецепт и минимум продуктов, вы сможете готовить полезное и питательное блюдо.

На самом деле рецепты овсяной каши были распространены у восточных славян. Кроме Росси в древности употребляли эту крупу в Шотландии и Скандинавии (наверное, дворецкий Бэрримор был шотландец).

В настоящее время овсянка стала популярной во многих странах мира. Многие знают, как на молоке, сливках, воде.

Добавляют сухофрукты, мед и орехи. После овсяной каши долго сохраняется чувство сытости. Происходит это благодаря особому полисахариду, содержащемуся в зернах овса.

Он медленно отдает организму калории, и обладает иммуномодулирующими свойствами. Недаром в Советском Союзе овсяные хлопья назывались «Геркулес», символизируя прилив сил и здоровья, которые несла овсяная каша.

Попробуйте приготовить в мультиварке Поларис 0517 необычную овсяную кашу на молоке с добавлением яблок и грецких орехов. Яблоки для такого блюда лучше выбрать сладкие и плотные.

Сладкие, потому что в рецепте нет сахара, только две столовые ложки меда. Плотные, чтобы за час тушения они не превратились в яблочное пюре.

Различные рецепты овсянки могут готовить люди, сидящие на строгой лечебной диете. Этот фруктово-молочный рецепт содержит все необходимое для организма и ничего вредного (соль можно не класть).

Для тех, у кого больной желудок или нехватка витаминов в организме, в рецепты каш можно добавить вместе с овсянкой столовую ложку семян льна, измельченных на кофемолке.

Специи можно брать не такие, как в рецепте. Некоторым не нравится запах корицы. Тогда блюдо можно сделать с ванильным сахаром. Вместо меда, если вы опасаетесь аллергии, положите коричневый сахар или кленовый сироп.

Овсяные хлопья для приготовления блюда должны соотноситься с жидкостью примерно, как одна часть к четырем (одна часть крупы и четыре части воды). Объясняется это тем, что в готовом виде овсянка увеличивается в размерах в четыре раза, впитывая жидкость.

Начинаем готовить

Ингредиенты:

Рецепт приготовления

Шаг 1

Необходимо подготовить все компоненты рецепта. Яблоки хорошенько помыть. Очистить от кожуры и семян, нарезать небольшими кусочками. Грецкие орехи измельчить и слегка обжарить на сковороде.

Шаг 2

Смазать чашу мультиварки растительным маслом, положить на дно яблоки, сверху насыпать стакан овсяных хлопьев (двухсотграммовый стакан содержит 80 грамм хлопьев из овса).

Добавить мед, сливочное масло, корицу. Налить молоко, смешанное с чистой кипяченой водой (молоко тоже должно быть кипяченым). Добавить щепотку соли.

Шаг 3

Положив все компоненты каши в мультиварку, закройте крышку, и поставьте режим «Тушение» на час. Для овсяных хлопьев достаточно двадцати минут, чтобы дойти до готовности.

Но в режиме «Тушение» поддерживается не высокая температура, до 100 градусов, поэтому каша не сгорит.

Шаг 4

После звукового сигнала, говорящего о завершении процесса, готовую кашу нужно перемешать ложкой и попробовать на вкус. Можно, при желании, добавить немного сахара или меда и сливочного масла.

Овсяный десерт, приготовленный в мультиварке Полярис, раскладывают по тарелкам и присыпают поджаренными грецкими орехами.

Приятного вам аппетита!

Приготовление под давлением ИДЕАЛЬНАЯ миска овсянки ⋆ приготовление под давлением

Приготовление овсянки под давлением — это удобно и удобно. Давление выдавит кремовую консистенцию прямо из хлопьев, что сделает завтрак уютным и питательным. Вот мой метод приготовления идеальной миски овсянки, приготовленной под давлением.

Это одна из тех техник скороварки, которая не занимает меньше времени, но при этом более удобна по другим причинам. Овсяные хлопья готовятся быстро, но кашицеобразная текстура не так аппетитна, если только вы не хотите открывать микроволновую печь и перемешивать каждые 30 секунд.Чтобы приготовить овсянку с нуля, вы должны стоять и постоянно помешивать кашу, пока она не станет кремообразной. Если вы не будете осторожны, овсянка может подгореть, брызнуть или вскипеть.

Приготовление овсянки в скороварке полностью — без пригорания, кипячения и перемешивания.

Но подождите, это еще не все!

Если у вас есть электрическая скороварка с таймером или функцией задержки — вы можете настроить все накануне вечером, чтобы завтрак мог приготовить под давлением сам утром!

Овсянка для безопасного приготовления под давлением

Я не рекомендую готовить овсяные хлопья непосредственно на дне скороварки из соображений безопасности и удобства.

Во всех руководствах по скороварке не рекомендуется готовить овсянку под давлением, потому что приготовление овсянки непосредственно в основе приведет к вспениванию, разбрызгиванию овсянки и засорению клапанов сброса давления, что является проблемой безопасности. При использовании чаши овсянка готовится более деликатно, так как это обеспечивает повышение давления в плите до того, как сама овсянка закипит. Это уменьшает пену и брызги, потому что сжатый пар будет давить на овсянку, не давая ей активно кипеть (образуя пузыри, которые в конечном итоге образуют брызги и пену).

Другая проблема заключается в том, что количество овсянки, которое вы можете приготовить под давлением непосредственно в скороварке, диктуется минимальными потребностями вашей плиты в жидкости, что делает невозможным приготовление овсянки всего за 1. И даже тогда это единственная жидкость, которую вы можете использовать для овсянки. вода, потому что молоко опаляет и подгорает — вы можете использовать все, что вам нужно, и сколько бы жидкости вы ни разошлись по методу овсянки в миске — при условии, что содержимое мисок не превышает 1/2 полная оценка, конечно. ; )

Приготовление овсяных хлопьев в скороварке

1. Подготовьте скороварку с 2 чашками (500 мл) воды в основании.
2. Добавьте корзину или решетку пароварки.
3. Приготовьте небольшой термостойкий контейнер, например миску для хлопьев или кружку, с правильным соотношением овсянки и жидкости (см. Таблицу ниже).
4. Если у вашей чаши или корзины пароварки нет ручек, сделайте небольшую стропу из алюминиевой фольги, чтобы легко опускать и поднимать чашу в скороварку.
5. Не накрывайте емкость фольгой. Готовьте без крышки.
6. Готовьте под давлением при высоком давлении в зависимости от типа овсянки (см. Таблицу ниже) — время приготовления такое же, если вы готовите одну миску или шесть кружек.
7. Откройте скороварку с помощью естественного сброса давления, что может занять от 7 до 15 минут — серьезно, не бездельничайте. Ждать его .

Время приготовления овсянки под давлением и соотношение жидкости

Два вида овсяных хлопьев

Когда это руководство впервые было выпущено, многие повара получали неудовлетворительные результаты с овсяными хлопьями, нарезанными сталью. Это потому, что я случайно проверил время только для овсяных хлопьев быстрого приготовления, у которых стандартное время приготовления составляет пять минут, а не для простых овсяных хлопьев, нарезанных сталью, которые обычно занимают 30 минут.Как видно из рисунка выше, разница между зернами заключается в том, насколько мелко они были «нарезаны». Наконец-то я получил оба вида и соответственно обновил время приготовления.

Овсяные насадки для скороварки

• Замените жидкость для увлажнения овсянки: молоком, соевым молоком, рисовым молоком, 50% кокосовым молоком, 50% водой, фруктовым соком, костным бульоном или водой.
• Добавьте небольшую щепотку соли, чтобы подчеркнуть вкус (не волнуйтесь, он не будет «соленым»).
• Добавьте каплю сливочного или растительного масла, чтобы овсянка вырабатывала жирорастворимые витамины (например, витамин Е). ¹ — это необязательно.
• Если ваша электрическая скороварка имеет функцию задержки или таймера, вы можете настроить скороварку накануне вечером, чтобы начать приготовление завтрака под давлением, прежде чем вы проснетесь. Запрограммируйте плиту на приготовление овсянки примерно за 30 минут до завтрака. Сначала сделайте тестовую миску, чтобы убедиться, что пропорции и время приготовления подходят для вашей конкретной марки овсянки.
• Добавьте любые подсластители после приготовления под давлением — чтобы использовать меньше и попробовать больше.

Рецепты овсянки в скороварке

Пожалуйста, оставьте комментарий, чтобы поделиться любимыми рецептами овсянки и фотографиями!

Ссылка
1. Tremblay, Sylvie, MSc. «Каковы витаминные компоненты овсянки?» Здоровое питание. SFGATE. Интернет. 23 февраля 2016 г.

Геркулесова каша — рецепт (PHILIPS HD3077)

HD3077

• Смажьте дно и стенки внутренней чаши мультиварки маслом.
• Поместите овсяные хлопья во внутреннюю чашу мультиварки.
• Добавьте молоко, сахар и соль и перемешайте все ингредиенты.
• Поставьте чашу в мультиварку и закройте крышку.
• Нажмите кнопку MENU , выберите функцию WARM , на дисплее отобразится WARM UP и время приготовления по умолчанию (25 минут).
• Нажмите кнопку ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ , затем с помощью кнопки ЧАСЫ / МИНУТЫ установите время приготовления на 20 минут.
• Нажмите и удерживайте кнопку START в течение 3 секунд, мультиварка автоматически перейдет в режим приготовления.
• По окончании программы прозвучат 4 звуковых сигнала, и «WARM UP» исчезнет с дисплея. Прибор переходит в режим нагрева, и на дисплее отображается продолжительность нагрева. При переключении мультиварки в режим нагрева загорается индикатор этого режима. Чтобы выключить режим обогрева, нажмите кнопку OFF. / НАГРЕВ ».
• Отключите мультиварку от электросети.
• Откройте крышку мультиварки и осторожно извлеките внутреннюю чашу из мультиварки с помощью прилагаемых рукавиц.
• Разложите кашу по мискам и подавайте.
Советы
• При приготовлении круп рекомендуется использовать пропорции, указанные производителем на упаковке круп, например, рис, гречка, пшено, овсяные хлопья и т. Д. Для них требуется другое соотношение воды и крупы, а также продолжительность приготовления в зависимости от обработки.
• Вместо молока можно добавить такое же количество воды или смешать молоко с водой в любой пропорции.
• Для густой каши используйте среднее количество крупы и жидкости в соотношении 1:
2. Если вам нравится более жидкая каша, добавьте больше молока или воды.
• Общий объем хлопьев и воды не должен превышать максимальную отметку ингредиентов на внутренней стороне чаши.
• Чтобы разнообразить вкус блюда, в приготовленную кашу можно добавить свежие или консервированные фрукты, чернослив, курагу или любые ягоды.

Овсяные хлопья быстрого приготовления в стальных горшочках (с ночным методом)

Пожалуйста, поделитесь и наслаждайтесь нашим рецептом

Приготовьте этот полезный и сливочный Овсяные хлопья быстрого приготовления в горшочке (стальной нарезанный овес в скороварке) за 30 минут.Вы также можете сделать это заранее или установить на ночь. Чтобы приготовить идеальную овсянку, не нужно стоять у плиты и присматривать за кастрюлей!

Когда мне нужна теплая, сытная и успокаивающая еда особенно холодным утром , Instant Pot на помощь !!

Будь то Steel Cut Oats или Congee (китайская каша) , мне просто нравится за то, что я могу чистить зубы, пока Instant Pot тихонько готовит наш горячий завтрак на кухне! Как это круто ?! 😀

Больше не надо стоять у плиты и присматривать за горшком с полезным горячим завтраком!

Весь овес получают из овсяных хлопьев — цельные, цельные зерна.Затем их перерабатывают в разные сорта овса.

Steel Cut Oats , также известная как Irish Oats или Coarse Oatmeal , представляет собой тип овса с минимальным объемом обработки по сравнению с овсяными хлопьями и овсяными хлопьями быстрого приготовления. Их просто нарезают 2 или 3 раза, а не готовят на пару и не скручивают.

Основное различие между овсяными хлопьями Steel Cut, овсяными хлопьями быстрого приготовления и овсяными хлопьями быстрого приготовления заключается в степени обработки исходной овсяной крупы.После обработки каждый сорт имеет особую текстуру и разное время приготовления.

Стальной овес:

• Готовится дольше всего
• Не впитывает столько жидкости во время готовки
• Сохраняет форму после приготовления
• Очень питательный и жевательный по текстуре

Да и Нет.

Хотя овес Steel Cut является наименее обработанным, различия в питательных свойствах очень незначительны.

• Например, овсяные хлопья Steel Cut немного меньше калорий, чем овсяные хлопья, но равны по белку, одинаковому количеству углеводов, аналогичной клетчатке, почти не содержат сахара (немного меньше сахара, чем овсяные хлопья).

Ключевое отличие состоит в том, что овес Steel Cut имеет более низкий гликемический индекс (показатель ) (показатель повышения уровня сахара в крови), чем у других сортов овса.

Так как овес Steel Cut имеет меньшую площадь поверхности, чем другой овес, он замедляет пищеварение и заставляет желудок дольше работать над расщеплением зерна.

Simple English: Овес Steel Cut заставляет вас дольше чувствовать сытость и помогает контролировать аппетит! 😀

* Примечание: Обязательно покупайте овсяные хлопья Steel Cut без добавления сахара, ароматизаторов или консервантов, если вы хотите употреблять овсянку для здоровья. 😉

• Легко и быстро приготовить полезный завтрак или закуску
• Больше не надо стоять у плиты и присматривать за овсянкой
• Вы можете сделать это заранее или сделать это ночью раньше (будьте горячими и готовы, когда проснетесь!)
• Стабильный результат (идеальная жевательная текстура и кремообразное ощущение во рту)
• Снижает уровень холестерина и снижает риск сердечных заболеваний среди многих других преимуществ для здоровья и красоты

• Жевательные овсяные хлопья al dente, полностью приготовленные до сердцевины
• Сливочно-густая овсянка
• Не слишком водянистая и не сухая

Мы провели 6+ тестов с овсяными хлопьями Steel Cut, используя различное количество воды: овес при соотношении и времени приготовления в нашей электрической скороварке Instant Pot.

* HP = Высокое давление; NR = естественное высвобождение

Нам нравится овес Steel Cut, который составляет al dente с кремообразной и густой консистенцией , поэтому наш желаемый метод быстрого приготовления овсяных хлопьев — Test # 4.

Наши рекомендации для других сортов овса:

• Немного более влажный: следуйте методу Test # 1 .
• Довольно мягкий и действительно кремовый: следуйте методу Test # 6 .

♥ Поделитесь этим рецептом, и мы сможем создать для вас больше вкусных рецептов. Спасибо 🙂

• * Вариант на ночь — Горячие и готовые овсяные хлопья на ночь: Залейте все накануне вечером и установите таймер задержки примерно на 30 минут, прежде чем проснетесь на следующее утро.

• Овсяные хлопья, приготовленные в скороварке: Добавьте 80 г (½ стакана) овсяных хлопьев в быстрорастворимую посуду. Налейте 313 мл (1¼ чашки) в 375 мл (1½ стакана) холодной воды и убедитесь, что все стальные овсяные хлопья погружены в воду. Закройте крышку и готовьте под высоким давлением в течение 10 минут, затем полностью естественное высвобождение (~ 12 минут). Осторожно откройте крышку.

• Сгущенный стальной овес: Стальной овес будет выглядеть водянистым, когда вы впервые откроете крышку. Быстро перемешайте силиконовой лопаткой, чтобы стальной овес загустел.

• Порция: Для основного рецепта сбрызните стальной овес кленовым сиропом и подавайте 🙂

калорий: 154 ккал | Углеводы: 26 г | Белок: 6 г | Жиры: 2 г | Натрий: 7 мг | Клетчатка: 4 г | Кальций: 20 мг | Железо: 1,7 мг

Пошаговое руководство: овсяные хлопья быстрого приготовления в горшочке

Дополнительная ночная ступень

Если вы хотите, чтобы горячие овсяные хлопья были готовы, когда вы проснетесь: Залейте все накануне вечером и установите таймер задержки примерно на 30 минут, прежде чем проснетесь на следующее утро.

Для установки таймера задержки на большинстве электрических скороварок быстрого приготовления:

1. Нажмите кнопку «Ручное приготовление» или «Готовка под давлением».
2. Отрегулируйте время приготовления с помощью кнопок «+» и «-».
3. Нажать кнопку «Отложенный старт» или «Таймер».
4. Установите время отсрочки приготовления с помощью кнопок «+» и «-».

* Примечание: На приведенном выше рисунке мы установили начало приготовления через 8 часов.

1

Добавьте 80 г (½ стакана) овсяных хлопьев в скороварку. Налейте 313 мл (1 ¼ стакана) — 375 мл (1 ½ стакана) холодной воды и убедитесь, что все стальные овсяные хлопья погружены в воду.

Закройте крышку, затем поверните ручку вентиляции в положение закрытия.

• Метод приготовления под давлением: Готовка под давлением при высоком давлении в течение 10 минут, + полностью естественное высвобождение (~ 12 минут)

Осторожно откройте крышку.

2

Овес будет выглядеть водянистым, когда вы впервые откроете крышку (как показано на фото ниже). Не паникуйте! Это нормально.

Быстро перемешайте силиконовой лопаткой, чтобы стальные овсяные хлопья стали густыми.

3

Для основного рецепта сбрызните кленовым сиропом, добавьте некоторые из ваших любимых начинок или фруктов на овсяные хлопья и подавайте

Для справки, съедая чашки (20 г) овсяной крупы на человека без каких-либо добавок на завтрак, мы можем насытиться примерно на 3 часа.

Да! Вы можете удвоить или утроить этот рецепт быстрого приготовления овсяных хлопьев, используя тот же овес : соотношение воды без изменения времени приготовления.

Не заполняйте скороварку овсяными хлопьями более чем на половину, так как это пенистая пища.

Чем дольше вы готовите Steel Cut Oats, тем более сливочным получается , но компромисс в том, что вы потеряете часть жевательной текстуры.

Некоторые полезные советы и ресурсы

50+ рецептов быстрого приготовления

Все наши рецепты для скороварок

* Раскрытие информации: мы являемся влиятельным лицом Amazon / партнером Amazon. Это означает, что если вы решите покупать товары или услуги на Amazon через наши ссылки на рецепты приготовления под давлением на Amazon, Amazon отправит нам небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас.Спасибо!

Креативных способов приготовления овсянки на завтрак

Поскольку завтрак долгое время считался одним из самых важных приемов пищи, очень важно правильно выбирать продукты. Овес — отличный вариант по множеству причин. Цельнозерновой овес — отличный источник растворимой клетчатки, которая полезна для здоровья, например, снижает уровень холестерина и выравнивает уровень глюкозы в крови. Они также являются отличным источником нерастворимой клетчатки, которая помогает поддерживать бесперебойную работу кишечника и улучшает здоровье кишечника.

Овес — это хорошо сбалансированное питание, содержащее как клетчатку, так и белок, а в сочетании со здоровым источником жира его будет достаточно, чтобы вы смогли зарядиться энергией в течение всего дня прямо до обеда. Так . . . сколько способов может сделать овес ? На самом деле больше, чем вы думаете. От овсянки в чашке , когда вы в пути, или даже зерновых батончиков, есть много способов добавить овсяные хлопья в свой завтрак. Для начала вот несколько творческих способов приготовить следующий завтрак с овсяной начинкой.

Эти легкие овсяные хлопья идеально подходят тем напряженным утром, когда вы спешите и просто хотите что-то взять и уйти. Вы можете приготовить этот овес накануне вечером, а к утру он будет готов. Этот рецепт рассчитан на одну порцию, а время на приготовление составляет всего 5 минут.

Все, что вам нужно сделать, это объединить овсяных хлопьев без глютена с миндальным молоком, миндальным маслом, органических семян чиа , нарезанный банан и мерную ложку ванильного протеинового порошка Nutritional Booster . Смешайте все ингредиенты в банке Мейсона (или во всем, что у вас есть под рукой), закройте и встряхните, затем поставьте в холодильник до утра. Очень просто.

Если вы предпочитаете овсяных хлопьев , , вам понравится эта пикантная овсяная каша с запеченными яйцами. Время приготовления — 5 минут, время приготовления — 12 минут, и получается примерно четыре порции. Обратите внимание, что для приготовления овса вам может понадобиться мультиварка Philips.

Зеленый лук, чеснок, соль , перец и куриный бульон — все это готовится с яйцом и овсяными хлопьями для получения сытного и сытного завтрака.Вы можете подавать это блюдо с небольшим количеством сои для большего аромата вместе с салатом из свежей рукколы. Другие предметы гарнира, которые являются хитом этого блюда, включают авокадо, помидоры, кусочки бекона и тертый сыр пармезан. Что бы вы ни подали вместе с ним, это завтрак для чемпионов.

Иногда вам просто нужно что-то очень легкое в изготовлении и легко транспортируемое (другими словами, не беспорядочное). Эти домашние батончики из цельнозерновой крупы — просто билет. По этому рецепту получается колоссальные 30 батончиков, и для этого требуется всего около 15 минут на приготовление и 25-30 минут на приготовление.

Зерновые батончики не содержат молочных продуктов, сои и веганские, не говоря уже о восхитительных блюдах. Они сделаны из шотландской овсянки и 5 зерен каши , а также из цельнозерновой муки , разрыхлителя , кокосовой муки из льняного семени и .

Такие лакомства, как шоколадная стружка и клюква, вместе с тростниковым сахаром и экстрактом ванили добавляют сладости, а соль помогает раскрыть вкус.Это идеальная питательная еда на ходу для тех, кто ведет активный, напряженный образ жизни, но при этом стремится быть здоровым.

Когда дело доходит до завтрака (или обеда или ужина, если на то пошло), смузи могут стать отличным вариантом замены еды или даже просто отличным перекусом в полдень. Хорошая вещь в смузи заключается в том, что вы можете смешивать их и легко настраивать, казалось бы, бесконечным количеством способов.

Этот рецепт очень простой и рассчитан на одну порцию. Просто смешайте мерную ложку Chai Protein Powder Nutritional Booster с финиками без косточек, обычных овсяных хлопьев , молока и ванильного экстракта.Добавьте лед и взбивайте, пока он не станет однородным и холодным. Если он слишком густой, просто добавьте еще молока или воды.

Вы также можете изменить его и добавить другие ингредиенты, например бананы или ложку вашего любимого орехового масла, или даже попробовать его с ложкой меда. Или вы можете полностью изменить рецепт и использовать шоколадный протеиновый бустер и замороженную клубнику. Поистине, универсальность смузи потрясающая, а овес — прекрасное дополнение, которое можно адаптировать практически к любому вкусу, к которому вы настроены.

Рецепт овсянки со специями и тыквами в горшочке быстрого приготовления

Когда Starbucks возвращает напитки со вкусом тыквенных специй, мы знаем, что осень уже здесь. Здесь, в «Скороварке Passion», мы любим все, что связано с тыквой, а не только латте, и поэтому мы хотели поделиться нашим рецептом овсяной каши со специями из тыквы в горшочке. Наш рецепт быстро и легко приготовить, он наполнен восхитительным ароматом тыквенных специй, поэтому завтрак станет блюдом, которое понравится вам и всей семье. Примечательные аспекты этого завтрака — это польза для здоровья овсяных хлопьев, но если вы не знали, «они являются отличным источником белка, растворимой и нерастворимой клетчатки, а также избранных витаминов и минералов» («Преимущества овса Steel Cut»).

Нам нравится добавлять в сливочную овсянку немного пекана или грецких орехов и кленового сиропа или меда, в результате чего овсянка будет иметь легкий хруст и немного сладости. Еще одна идея — заменить молоко кешью цельным молоком и отказаться от масла, чтобы превратить его в веганский завтрак. А чтобы продлить вкус осени, эту овсянку можно приготовить заранее и заморозить на 3-4 месяца. Один из популярных способов сделать это — положить овсянку в форму для кексов, заморозить ее, а затем переложить замороженную овсянку в пакет для заморозки.Формы для маффинов — это идеальный способ контролировать порции, потому что они вмещают около 1 стакана овсянки. Замороженную овсянку можно быстро разогреть утром, чтобы получить питательный теплый завтрак.

Ингредиенты и направления

Овсяная каша со специями из тыквы быстрого приготовления

Овсяные хлопья со вкусом тыквенных специй, эти овсяные хлопья сливочные, сытные и могут быть идеальным завтраком осенью или в любое время года. В качестве дополнительного бонуса их можно заморозить на срок до 4 месяцев.Рецепт может быть адаптирован для веганской диеты.

• 1 чашка Чашка стального овса
• 1 чашка Тыквенное пюре
• 2 Туберкулез Масло Исключить веганский овес
• 1 Палочка корицы Или 1 чайная ложка порошка корицы
• 2 Туберкулез Кленовый сироп
• 1 Туберкулез Коричневый сахар
• 1/2 TSP Мускатный орех
• 2 Чашки Воды
• 1 чашка Цельное молоко Замените веганский овес из молока кешью
• 1 Ущипнуть Морская соль
• 2 TSP Тыквенная специя
• 1/2 TSP Экстракт ванили

1. Включите функцию обжаривания и растопите масло

2. Добавьте молоко, воду и тыквенное пюре.Перемешайте до однородного состояния
   

3. Затем добавьте тыквенную приправу, коричневый сахар, мускатный орех, ваниль, кленовый сироп и соль. Перемешать жидкость, затем добавить палочку корицы

4. Затем добавить овсяные хлопья и хорошо перемешать
   

5. Приготовление под давлением в ручном режиме 4 минуты

6. Естественное высвобождение 30 минут

8. Подать и посыпать орехами пекан (по желанию)

Наслаждайтесь этим восхитительным завтраком и поделитесь этим рецептом с другими любителями тыквы в своей жизни.Спасибо, что посетили наш сайт

Сообщение навигации

Чаши овсянки с яблоком и корицей с орехами пекан и кленовым сиропом

Эти приготовленные под давлением миски из овсянки с корицей и яблоком, заправленные орехами пекан и кленовым сиропом, идеально подходят для осени!

Этот пост спонсируется Crock-Pot brand®.

Я игнорировал это в течение нескольких недель, но думаю, что наконец-то готов к падению. Я готова к толстым свитерам и дождливым дням, и к потрескивающему камину, и к уютной трапезе.

Овсянка — одно из тех блюд, которые я готовлю только осенью и зимой. Он такой теплый и приятный, и это именно то, что мне нужно по утрам, когда я хочу остаться скрюченным под одеялом. И эта овсяная каша с корицей, приготовленная в новой мультиварке Crock-Pot Express , поднимает мою тягу к осеннему уюту на совершенно новый уровень. Сверху тарелки овсянки с поджаренными орехами пекан и немного кленового сиропа сделают сытный и вкусный завтрак, перед которым никто не сможет устоять!

Вы уже запрыгнули на скороварку? Если нет, вам лучше попасть на борт! Я ЛЮБЛЮ свой.Мультиварка Crock-Pot Express Crock Multi-Cooker может готовить блюда на 70% быстрее, чем при традиционном приготовлении, и мне нравится, как быстро я могу приготовить жаркое или большую партию тушеного мяса в напряженный вечер. Также есть 8 встроенных предустановок для различных блюд, которые помогут вам не догадываться о приготовлении с помощью скороварки. Я признаю, что это немного пугает, когда вы только начинаете, но Express Crock позволяет очень легко приготовить еду.

Плюс, это не просто скороварка. Вы также можете использовать мультиварку Express Crock для медленного приготовления, приготовления на пару и тушения.Это действительно волшебное устройство «все в одном»! И он поставляется в размерах на 4, 6 и 8 литров.

Примечания к рецепту

• Мне нравится использовать овсяные хлопья для овсяных хлопьев, приготовленных в скороварке, так как они лучше держатся. Старомодный овес становится немного липким. В большинстве продуктовых магазинов можно найти стальной овес, ищите его в разделе оптовых или специализированных зерновых.
• Я тестировал этот рецепт несколько раз и, наконец, проявил гениальность, применив яблочный сидр вместо воды, и это была такая поразительная разница.Он действительно раскрывает яблочный вкус! Вместо этого вы можете использовать воду, но рассмотрите возможность добавления 2 столовых ложек коричневого сахара для легкости сладости.
• Не пропустите поджаривание орехов пекан, ведь обжаренные орехи действительно намного вкуснее. Перемешайте орехи пекан в сухой сковороде на среднем огне в течение 2-3 минут, пока они не станут слегка коричневыми и ароматными.
• Овсянка — отличное блюдо заранее! Сделайте это один раз, чтобы наслаждаться всю неделю. Чтобы разогреть, добавьте немного воды, яблочного сидра или молока, перемешайте и поставьте в микроволновую печь на 2-3 минуты, пока он не станет горячим.

Торговые инструменты для этого рецепта

получить рецепт

Яблоко, корица, овсяные хлопья с орехами пекан

Порций: 6 порций

Время приготовления: 5 минут

Время приготовления: 10 минут

Эти овсяные хлопья с яблоками и корицей, приготовленные в скороварке и заправленные орехами пекан и кленовым сиропом, идеально подходят для осени!

• 1 1/2 стакана овсяных хлопьев (150 грамм)
• 4 1/2 стакана качественного яблочного сидра или воды (1 литр), см. Примечания
• 1/2 — 1 чайная ложка корицы на ваш выбор
• 1/2 чайная ложка соли
• 1 большое яблоко, очищенное и измельченное (сердцевина выброшена)

Для сервировки:

• 1/2 стакана крупно нарезанных орехов пекан (57 г), поджаренных
• Кленовый сироп
• Дополнительные дольки яблока, по желанию

• Слегка смажьте чашу электрической скороварки антипригарным спреем для приготовления пищи.

• Добавьте овсяные хлопья, яблочный сидр или воду, корицу, соль и тертое яблоко.

• Закрепите крышку, убедившись, что вентиляционное отверстие находится в положении «уплотнение».

• Выберите функцию «Multigrain» или высокое давление и установите время на 10 минут.

• По истечении времени дайте скороварке естественное высыхание в течение 15 минут. Затем вручную сбросьте остаточное давление и осторожно откройте крышку.

• Перемешайте овсяные хлопья и подавайте с поджаренными орехами пекан и сбрызнув кленовым сиропом.