Мамы Башкортостана

Меню сайта
Новое в форуме
  • Кто наращивал ресницы? Поделитесь мастером и последствиями.
  • Бизнес-идеи.
  • Магия!
  • Накрутка в инстаграме
  • Как выбрать обувь?
  • Почему у меня не получается?
  • Фитнес
  • Новогодние костюмы для взрослых
  • Костюмы Деда Мороза и Снегурочки!
  • Электронная книга
  • На диете никто не сидит?
  • Наши имена
  • Солярий
  • Уход за ногами
  • Давайте питаться только экологически чистой продукцией!
  • [ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
    • Страница 1 из 2
    • 1
    • 2
    • »
    Форум » Хочу быть красивой » Диета и красивая фигура » Фитнес
    Фитнес
    AliyaДата: Четверг, 18.03.2010, 00:05 | Сообщение # 1
    Аспирант
    Группа: Проверенные
    Сообщений: 615
    Репутация: 0
    Статус: Вне сети
    Кто-нибудь следит за своей фигурой, занимается фитнесом, танцами, плаванием? И как совмещает грудное вскармливание со спортом? Кто куда ходит? Видела рекламу: в фитнес клубе Наоми есть фитнес "мама+малыш", там можно аж с 6 месяцев. Кто-нибудь ходил?
      Ответить
    АlenkаДата: Четверг, 18.03.2010, 00:35 | Сообщение # 2
    Мудрец
    Группа: Организатор СП
    Сообщений: 5548
    Репутация: 5
    Статус: Вне сети
    Я хожу с января dance На фитнес. Занимаемся степом, потом в тренажерном зале, потом по желанию сидим в сауне потеем. Еще я купила термопояс и если куда-то иду, то обязательно одеваю. Классно так - идешь и чувсвуешь, как потеешь, вроде как зарядкой занимаешься.


    Стерлитамак.Репетитор по физике и математике.
    Решение задач 89061087845
      Ответить
    АlenkаДата: Четверг, 18.03.2010, 00:36 | Сообщение # 3
    Мудрец
    Группа: Организатор СП
    Сообщений: 5548
    Репутация: 5
    Статус: Вне сети
    Я видела рекламу в содовском бассейне по-моему занятия для беременных и кормящих мам. Но я в бассейн бы не решилась - там вода холодная, боюсь грудь застудить


    Стерлитамак.Репетитор по физике и математике.
    Решение задач 89061087845
      Ответить
    AliyaДата: Четверг, 18.03.2010, 07:04 | Сообщение # 4
    Аспирант
    Группа: Проверенные
    Сообщений: 615
    Репутация: 0
    Статус: Вне сети
    Я тоже с января начала ходить: пилатес, стрип пластика. Слышала что от фитнеса молоко может пропасть. А на степе нагрузка большая.
      Ответить
    AliyaДата: Четверг, 18.03.2010, 07:06 | Сообщение # 5
    Аспирант
    Группа: Проверенные
    Сообщений: 615
    Репутация: 0
    Статус: Вне сети
    Я тоже в бассейн не хожу, боюсь, тем более такой опыт с маститами. А очень хочется, поэтому с грудным вскармливанием буду заканчивать в 1,5 года. Это одна из причин.
      Ответить
    GigaДата: Пятница, 19.03.2010, 23:22 | Сообщение # 6
    Аспирант
    Группа: Пользователи
    Сообщений: 616
    Репутация: 1
    Статус: Вне сети
    А я хожу в бассеин bigsmile . Еще очень хочу на шейпинг с элементами восточных танцев и на восточные танцы. И туда, и туда я ходила до беременности, а щас не получается((((.


    Торты из памперсов на заказ. Icq 349729010. http://vkontakte.ru/club14823876
      Ответить
    АlenkаДата: Суббота, 20.03.2010, 00:36 | Сообщение # 7
    Мудрец
    Группа: Организатор СП
    Сообщений: 5548
    Репутация: 5
    Статус: Вне сети
    Quote (Aliya)
    пилатес, стрип пластика

    А что это? blush



    Стерлитамак.Репетитор по физике и математике.
    Решение задач 89061087845
      Ответить
    AliyaДата: Пятница, 26.03.2010, 11:51 | Сообщение # 8
    Аспирант
    Группа: Проверенные
    Сообщений: 615
    Репутация: 0
    Статус: Вне сети
    Пилатес - это безопасная программа упражнений без ударной нагрузки, которая позволяет растянуть и укрепить основные мышечные группы в логической последовательности, не забывая при этом и о более мелких слабых мышцах.
    Занятия стрип пластикой сочетают в себе элементы классической и современной хореографии, стретчинга, техники дефиле, пилатеса и основных движений стриптиза.


    Сообщение отредактировал Aliya - Пятница, 26.03.2010, 11:53
      Ответить
    MamAchkaДата: Пятница, 26.03.2010, 22:33 | Сообщение # 9
    Admin
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 1309
    Репутация: 6
    Статус: Вне сети
    352 А где ты этим занимаешься? И занятия чередуются или каждый день оба вида у вас? Сколько по времени это занимает?

      Ответить
    AliyaДата: Четверг, 25.11.2010, 14:58 | Сообщение # 10
    Аспирант
    Группа: Проверенные
    Сообщений: 615
    Репутация: 0
    Статус: Вне сети
    Я в "Спринт". Потом ходила в Дом быта. Дома нереально заниматься. В последнее время дочка как хвостик ходит за мной по квартире.
      Ответить
    АlenkаДата: Четверг, 25.11.2010, 18:59 | Сообщение # 11
    Мудрец
    Группа: Организатор СП
    Сообщений: 5548
    Репутация: 5
    Статус: Вне сети
    Aliya, до сих пор ходишь? Есть польза? Я сейчас без фитнеса стремительно худею, опять носить нечего - все большое 352


    Стерлитамак.Репетитор по физике и математике.
    Решение задач 89061087845
      Ответить
    МамаДата: Четверг, 25.11.2010, 19:14 | Сообщение # 12
    Детский сад
    Группа: Проверенные
    Сообщений: 63
    Репутация: 0
    Статус: Вне сети
    Аlenkа,
    Quote (Аlenkа)
    Я сейчас без фитнеса стремительно худею

    поделись рецептом


      Ответить
    АlenkаДата: Четверг, 25.11.2010, 20:20 | Сообщение # 13
    Мудрец
    Группа: Организатор СП
    Сообщений: 5548
    Репутация: 5
    Статус: Вне сети
    Мама, ношусь между автошколой, работой, двумя маленькими детьми, которые постоянно болеют (+ муж простыл и у бабушки давление fingala ) А вообще у меня жор прошел, раньше полчаса не могла потерпеть, а сейчас хоть целый день не ем и не тянет


    Стерлитамак.Репетитор по физике и математике.
    Решение задач 89061087845
      Ответить
    МамаДата: Четверг, 25.11.2010, 20:49 | Сообщение # 14
    Детский сад
    Группа: Проверенные
    Сообщений: 63
    Репутация: 0
    Статус: Вне сети
    еще пару лет назад у меня тоже самое было, а сейчас не знаю что случилось, за два года +30кг bang

      Ответить
    MamAchkaДата: Четверг, 25.11.2010, 21:18 | Сообщение # 15
    Admin
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 1309
    Репутация: 6
    Статус: Вне сети
    scratch Может, проблема в гормонах? А есть постепенно бОльшими порциями не начала? Или характер работы изменился - стал сидячим

      Ответить
    Форум » Хочу быть красивой » Диета и красивая фигура » Фитнес
    • Страница 1 из 2
    • 1
    • 2
    • »
    Поиск:

    Приветствую Вас Гость

    Закажите мультиварку!
    Сегодня нас посетили:

    Copyright MyCorp © 2018Материалы сайта mamka.my1.ru защищены авторским правом. Копирование разрешено при указании ссылки на сайт.